Что делать, если естественные процессы организма, призванные сделать наше существование комфортным – порой отравляют жизнь. И, пожалуй, главный физиологический враг – это потоотделение становится для вас настоящим испытанием? Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные средства или обойтись народными? Чтобы не пахли подмышки, натрите их после душа свежесрезанной долькой яблока. Помогает даже при сильной физической нагрузке Используйте домашний раствор перекиси водорода. Добавьте 1 чайную ложку перекиси на стакан воды. Смочите тряпку в полученном растворе и протрите поверхность подмышек. Таким образом вы уничтожите бактерии, образующиеся у вас подмышками. Самый простой и доступный способ — это использование детского мыла. Утром и вечером принимайте контрастный душ: обливайте область подмышек попеременно холодной и горячей водой. После водных процедур протрите подмышки детским мылом, слегка смоченным в воде. Что делать, если подмышки сильно потеют и доставляют дискомфорт? Дезодорант чтобы подмышки не потели
Чтобы не пахли подмышки — убираем запах домашними средствами
Навигация по записям
nmedicine.net
Что делать, чтобы не потели подмышки
На стрессовые ситуации организм нередко реагирует усиленным потоотделением. Например, человек идет на собеседование или важные переговоры, и вдруг у него на рубашке проступают мокрые следы. Возникает сильное чувство неловкости, человек теряет уверенность в себе и не может сосредоточиться на делах. Главное для него в этот момент – контролировать движения рук, чтобы досадные пятна под мышками ни в коем случае не заметили окружающие. Что нужно делать, чтобы подмышки не потели?
Содержание:
Если такая проблема знакома вам не понаслышке, пора принимать меры. К счастью, для этого существует немало доступных способов. Прежде всего, необходимо разобраться с причиной потливости. В большинстве случаев она не связана с серьезными заболеваниями, и с неприятностью можно справиться самостоятельно. Если же есть основания подозревать проблемы со здоровьем, нужно обратиться к врачу.
В чем причина повышенной потливости?
Выделение пота – естественное физиологическое явление. Его цель – снизить температуру тела и вывести из тканей токсичные соединения. Обычно проблема потливости решается просто. Достаточно сменить привычный антиперспирант на другой, более подходящий.
Но если гипергидроз резко выражен, и потоотделение превышает норму в несколько раз, даже самый дорогой и качественный антиперспирант может подвести. Поэтому придется принимать дополнительные меры.
Усиленное выделение пота может быть связано с такими причинами:
- Физические нагрузки.
- Стрессы и нервное перенапряжение.
- Обменные процессы.
- Индивидуальные особенности организма.
- Генетическая предрасположенность.
- Климатические условия.
- Синтетическая или слишком теплая одежда.
- Лишний вес.
- Некоторые заболевания (туберкулез, диабет, патологии щитовидки, проблемы с почками, опухоли).
Важно! Иногда гипергидроз носит асимметричный характер, то есть потеет только одна подмышечная впадина. Такое состояние требует срочной консультации врача, потому что может говорить о проблемах с почками, заболеваниях нервной системы и щитовидки и даже об онкологическом процессе!
Как бороться с потливостью?
Сильная потливость приносит человеку массу проблем, особенно если его работа связана с преподаванием, публичными выступлениями или частыми деловыми переговорами. К тому же гипергидроз может привести к развитию потницы, когда на коже появляются зудящие пузырьковые высыпания. Еще одно неприятное осложнение потливости – развитие бактериальной инфекции и воспаление потовых желез. В некоторых случаях оно протекает довольно тяжело и требует хирургического вмешательства.
Поэтому игнорировать гипергидроз недопустимо. Первое правило, которое нужно соблюдать при гипергидрозе – это усиленная гигиена. Дело в том, что сам по себе пот почти не пахнет. Характерный запах появляется не сразу после его выделения, а в результате жизнедеятельности бактерий, которые питаются потом. А это значит, что душ нужно принимать как минимум 2 раза в день – утром и вечером. Во время водных процедур желательно использовать антибактериальное мыло, например Safeguard или Protex. Также хорошо себя зарекомендовало дезодорирующее мыло SVR Spirial.
Кроме того, очень важно регулярно брить подмышки. Иначе пот будет впитываться в волосы, создавая идеальные условия для размножения бактерий.
Одних только водных процедур и бритья обычно недостаточно. Вызывающие запах бактерии скапливаются в порах и волосяных мешочках. Поэтому рекомендовано использовать специальные средства гигиены – антиперспиранты и дезодоранты. Чем они отличаются друг от друга?
Антиперспирант содержит частички алюминия, которые взаимодействуют с кожными белками, образуя особые комплексы. Эти комплексы перекрывают протоки потовых желез, блокируя выделение пота.
Дезодоранты имеют другой принцип действия. На выработку пота они никак не влияют, зато останавливают размножение бактерий, отвечающих за неприятный запах.
Если обычные антиперспиранты и дезодоранты не помогают, можно использовать специальные средства для людей, склонных к повышенному потоотделению. Речь идет об антиперспирантах с повышенным содержанием алюминия. В эту группу входят:
- Драй Контроль Форте.
- Одабан.
- Алгель.
- ДрайДрай.
Еще одно эффективное средство гигиены – специальные прокладки для подмышек, которые крепятся изнутри на одежду. Они отлично впитывают пот, защищают от запаха и предупреждают появление пятен. Поэтому вы будете всегда чувствовать себя уверенно и комфортно.
Домашние средства от гипергидроза
Если интенсивное потоотделение стало для вас настоящей проблемой, не спешите тратить деньги на дорогостоящие косметические процедуры в салонах. Для начала попробуйте популярные рецепты народной медицины. У домашних средств есть немало преимуществ:
- Состоят из безопасных натуральных компонентов.
- Обходятся очень недорого.
- Просты в приготовлении и применении.
Единственным недостатком народных методов является необходимость длительных курсов.
Предлагаем ознакомиться с несколькими эффективными домашними рецептами, благодаря которым можно уменьшить выделение пота. Они отличаются простотой, доступны по цене и дают хороший результат.
- Компрессы с шалфеем
Шалфей содержит целый комплекс активных компонентов и является одним из самых популярных растений в народной медицине. Он оказывает выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие. Настой этой травы улучшает состояние при стрессах и депрессиях, помогает справиться с усталостью. В виде компрессов настой шалфея хорошо себя зарекомендовал при ночной потливости, поэтому его часто рекомендуют невротикам и пациентам с туберкулезом. Марлю сворачивают в несколько раз, пропитывают настоем и протирают подмышечную область. Выполняют процедуру не менее двух раз в сутки.
Ее отвар традиционно применяется для заживления ран и ожогов, а также для снятия воспалительных явлений. Благодаря высокой концентрации дубильных веществ кора помогает уменьшить чрезмерную активность потовых желез. Для протираний подмышек состав готовят таким образом: пару ложек коры заливают чашкой кипятка и минут 30 держат на водяной бане. Получится целебный отвар, который нужно использовать минимум дважды в сутки. Кроме того, полезно применять ванны с этим отваром. Для этого потребуется немного больше коры – 3 или 4 ложки.
- Жженые квасцы
Это натуральное средство можно купить в любой аптеке. Его раствор обладает бактерицидным эффектом и поэтому может использоваться вместо дезодоранта. Он хорошо нейтрализует запах, но выделение пота не останавливает. Поэтому при сильной потливости лучше попробовать другое средство.
- Ромашковая ванна
Эта процедура одна из самых приятных, она не только устраняет потливость, но и хорошо помогает расслабиться. Сначала нужно приготовить настой. Для этого 3 ложки сухих цветков заливают литром кипятка и ждут около 20 минут. Готовый состав вливают в теплую ванну.
- «Губка с овощами»
Петрушку, салат и шпинат мелко нарезают или перетирают. Затем их смешивают, оборачивают марлей, и получается «губка», которой нужно старательно «намазать» кожу под мышками.
- Тоник домашний
Хорошее средство для протираний можно получить из таких компонентов: глицерин (2 чайных ложки), водка (2 стакана), касторовое масло (7 чайных ложек), мята сушеная (2 ложки). Смешайте все составляющие и оставьте на 7 дней. После настаивания и процеживания средство готово к применению. Оно не только уменьшает потливость, но и оказывает приятное охлаждающее действие.
- Солодовый уксус
Обрабатывайте его раствором кожу потеющих подмышек. Лучше это сделать перед сном, а утром сразу принять душ.
Чем еще можно себе помочь?
Уменьшить потливость подмышечной зоны можно, скорректировав рацион. Старайтесь употреблять как можно меньше продуктов, которые усиливают активность потовых желез. К ним относятся:
- Рыба.
- Лук.
- Чеснок.
- Острые специи.
- Кофе, чай.
- Алкоголь.
Не забывайте, что ежедневно нужно выпивать достаточное количество чистой воды. Многие думают, что снизив потребление воды, можно добиться уменьшения потливости. На самом же деле это мнение ошибочно. При нехватке воды в организме нарушается водно-солевой баланс, и проблема лишь усугубляется.
Также уделяйте внимание своей одежде. Синтетика плохо пропускает воздух, не позволяя телу «дышать». В результате подмышки начинают сильно потеть. Поэтому желательно сделать выбор в пользу натуральных материалов (хлопок, шерсть и т.д.). Не забывайте, что всегда нужно одеваться по погоде. В летнюю жару одежда должна быть очень легкой.
Чтобы замаскировать появление неприятных пятен, некоторые одеваются в несколько слоев. Это не решит проблему, а лишь ухудшит ситуацию. При плохой вентиляции тело начнет потеть еще сильнее, из-за чего усилится запах.
Медицинские методы устранения потливости
В случае выраженного гипергидроза тщательного соблюдения гигиены и народных методов может быть недостаточно. При сильной потливости необходимо получить консультацию врача, пройти обследование и убедиться, что проблема не связана с серьезным недугом. После этого, посоветовавшись с доктором, можно воспользоваться одной из современных медицинских методик. К ним относятся:
- Инъекции препаратов с ботулином. Процедура выполняется амбулаторно и позволяет избавиться от потливости как минимум на полгода.
- Ионофорез. Эта процедура дает хороший эффект и отличается полной безопасностью. Поэтому выполнять ее можно даже в домашних условиях.
- Кюретаж. Представляет собой хирургическое удаление потовых желез.
- Лазер. Позволяет быстро и безболезненно удалить железы.
- Липосакция. Предполагает избавление от жира вместе с потовыми железами.
- Симпатэктомия. Выполняется эндоскопическим способом. Является крайней мерой, и к ней прибегают только в случаях, когда другие способы не дали результата.
Средства для приема внутрь
Если вы склонны к гипергидрозу, вам могут помочь специальные биологические добавки из натуральных компонентов. Прежде всего, они показаны при потливости, связанной со стрессовыми ситуациями. Один из главных компонентов таких добавок – шалфей. Эта целебная трава обладает способностью уменьшать продукцию пота, а лишняя жидкость при этом выводится через почки.
Также в состав добавок от гипергидроза нередко включают крапиву и хвощ. Эти растения дают мочегонный эффект и таким образом уменьшают количество жидкости, которое должно выйти в виде пота. В качестве дополнительных компонентов часто используют успокаивающие травы, например, мелису.
Препараты для наружного применения снижают потливость лишь на ограниченном участке и не могут сильно повлиять на терморегуляцию. В то время как БАДы оказывают на организм системное действие, то есть одновременно влияют на все железы, выделяющие пот. Теоретически это может спровоцировать сильное перегревание организма и нарушение водно-электролитного баланса. Однако вряд ли растительные добавки от потливости обладают таким выраженным действием.
Важно! Прием любых биологически-активных добавок требует предварительной консультации врача.
Как удалить пятна пота с одежды?
Следы пота на одежде – очень распространенная неприятность. А при повышенной потливости с этой проблемой приходится сталкиваться каждый день. Можно ли быстро избавиться от некрасивых следов на любимых нарядах? К счастью, для этой цели существует несколько простых домашних рецептов.
- Нашатырный спирт
Использоваться он может по-разному, все зависит от вида ткани и ее оттенка. Если нужно избавиться от пятен на белой одежде, добавьте нашатырный спирт в воду во время стирки (чайная ложка на литр). С хлопковыми и цветными вещами поступают иначе. В емкость с литром воды добавляют чайную ложечку нашатыря и этим составом протирают желтые следы. После этого переходят к стирке. Обращаем ваше внимание, что для шелка этот метод не подходит.
Это доступное домашнее средство эффективно только при свежих следах. Проблемные места на одежде тщательно обрабатывают уксусом, ждут около четверти часа, а потом стирают вещи порошком. Если чистый уксус не дал желаемого результата, его действие можно усилить содой. Для этого соедините уксус и соду в пропорциях 2:3. У вас получится кашица, которой нужно обработать пятна. Одежду оставляют на час, затем выполняют обычную стирку.
- Перекись водорода
Если соединить ее с пищевой содой и водой, получится отличный пятновыводитель. Все компоненты берут в равных пропорциях и хорошо перемешивают. Состав наносят на пятна и ждут около 40 минут, после чего одежду можно постирать в теплой воде с порошком.
Для выведения пятен пота одежду можно замочить на полчаса в соленой воде. Правда при сильных следах этот метод не поможет.
Если домашние способы оказались недостаточно эффективными, лучше купить в магазине пятновыводитель.
nepotno.ru
Как сделать чтобы подмышки не потели?
Можно использовать дезодоранты. Лучше в виде гелей, шариковых дезодорантов и кремов, т.к. они действуют эффективнее (создается пленка, через которую не проникает пот).
В аптеке можно купить специальные антиперсперанты, разработанные для борьбы с сильной потливостью. Они оказывают воздействие на потовые железы и снижают их активность. Самое главное, не забывайте брить подмышки.
Вс просто.Мыть,брить + антиперспирант.Я так и делаю.
Мыться под душем чаще надо! Но сейчас уже, по осени, это не так актуально, как еще пару недель назад 🙂
Чтобы подмышки не потели, нужно пользоваться антиперспирантом. Также, чтобы избавиться от неприятного запаха пота, нужно чисто брить подмышки. Еще есть дезодорант драй-драй, который хорошо защищает от потоотделения.
Если наблюдается особая (повышенная потливость) рук (ладони) и подмышек, то нужно обратиться к врачу, так как это говорит о наличии заболевания.
А вообще, чтобы меньше потеть, перед выходом из дома нужно меньше пить.
Еще область подмышечных впадин нужно мыть обыкновенным детским кремом, вытереть насухо и смазать разведенным уксусом (разведенным, но ни в коем случае не чистым).
Еще рекомендуют регулярно делать для подмышек контрастный душ. Причем разница в температуре воды должна быть не менее 15 градусов.
Замечу, что действие дезодорантов - антиперспирантов направлено в основном на маскировку запаха. Еще отмечу, что у некоторых людей после применения антиперспирантов (сухих) в подмышечных впадинах возникают шишки, так как они порой закупоривают поры.
помогает не дезодорант, а Антиперспирант, дезодорант - маскирует запахи. а если хотите избавиться, то хорошо помогает пищевая сода. хорошо промываете подмышки (джунгли вырубить) просушиваете и натираете пищевой содой (можно КВАСЦЫ) стряхнте излтшки и на сутки можете забыть об этой проблеме.
Во всяком случае не мазать детским кремом. как рекомендовано в лучшем ответе. Если и мазать, так антиперспирантом. Соли алюминия закупоривают поры и подмышки остаются сухими.
Предварительно нужно выбрить область подмышек и принять душ - антиперспирант помогает только чистой влажной коже.
Самое главное здесь -это гигиена. Поэтому, чтобы меньше потели подмышки, чаще принимайте душ, удаляйте волосы подмышками, пользуйтесь дезодорантами. Ну и следите за своим питанием - острая и очень соленая пища увеличивает пототделение организма.
У меня одна знакомая поделилась секретом,-в дикую жару,чтобы не смущать сослуживцев приятным ароматом) она насобачилась исхитряться вот как: просто пудрила подмышки пудрой,и все. Говорила,что это ее спасает.
Знаю только единственный способ, когда потеть не будет.
Это инъекции ботокса. Действие примерно на полгода. Потом, если хотите, то можно повторить.
Ботокс не поможет тем, кто служил в Советское время в Армии. Тогда всем там ставили прививку ботулотоксина. И соответственно выработался иммунитет (это слова одной косметологини).
Поэтому, если вам когда-либо ставили ботокс как прививку, то увы вам уже не поможет ботокс для красоты.
Но нужно быть готовым, что если подмышки потеть не будут, то пот будет выходить в других местах.
Моя подруга поставила, у нее стало больше потеть под грудью. Но это все индивидуально.
Дезодоранты помогают , но только отчасти.
А вот вкалывание инъекций ботокса может помочь на более длительный срок.
Скоро лето кончится и потеть перестанете.
Где-то читал, что для того чтобы полностью избавиться от проблемы мокрых подмышек можно обратиться к медикам с просьбой о специальных инъекциях, которые навсегда блокируют выделение пота из подмышек. Но это радикальная мера и годится только для тех, у кого потоотделение в районе подмышек выше нормы.
info-4all.ru
Гипергидроз (повышенная потливость) подмышек, причины и лечение
Ничто не может сравниться с повышенной потливостью подмышек! Гипергидроз – это настоящая беда для женщины, ведь такая проблема доставляет немало неудобств и притупляет чувство уверенности в собственной неотразимости. А еще неприятный запах и мокрые пятна на одежде… Ну а в общем-то, конечно, здесь не позавидуешь и мужчинам.
Причин, по которым увеличивается потоотделение, немало: физиологические расстройства (которых может быть «миллион»), ношение неправильной одежды, интенсивные физические нагрузки и т.д. Однако наиболее распространенной остается такая причина, как неграмотная гигиена. Справиться с дискомфортом и вернуть уверенность в себе помогут несложные правила.
Как избавиться от потливости подмышек?
Что же делать, чтобы не потели подмышки? Во-первых, нужно взять за правило принимать душ дважды в день – утром и вечером. Ни один дезодорант не сумеет справиться с настойчивым запахом пота, если нанести его на неочищенную кожу. Мылом при этом пользоваться не стоит – намного эффективнее выглядит уход посредством геля для душа. Еще один момент – своевременное удаление волос в области подмышечных впадин. Как известно, на волосках задерживается пот, который впоследствии и создает неприятный «аромат».
Не менее важно нормализовать питание, избавив свой рацион от тяжелой и жирной пищи, а также от алкоголя и острых специй.
Если сильно потеют подмышки, то для вас крайне важен грамотный выбор одежды. Натуральные ткани в этом случае выглядят настоящим спасением, чего не скажешь об искусственных. Кстати, одежда обязательно должна соответствовать погодным условиям!
И, безусловно, важное правило – использование косметических средств и народных рецептов. К первым сегодня относят дезодоранты и антиперспиранты. Первые хуже справляются с проблемой, особенно если таковая стоит достаточно остро. А вот сделав выбор в пользу антиперспиранта, да еще и органического, можно запросто справиться с неприятными ощущениями, мокрыми пятнами на одежде и запахом пота. Однако помните, что антиперспирант способен закупоривать поры, поэтому не стоит слишком увлекаться!
Еще один вариант – использование вкладышей. Это такие специальные одноразовые прокладки, которые еще называют подмышники или подмышечники. Они просты в использовании, нейтрализуют запах, впитывают большое количество пота и совершенно не заметны для окружающих.
Народные средства
Отличными борцами за чистоту и свежесть тела выступают народные средства. Как правило, они представлены травяными отварами и настоями. Лучше других себя зарекомендовал отвар дубовой коры, который должен использоваться в качестве примочек. Достаточно протирать отваром проблемные участки дважды в день, и вскоре выделение пота станет менее интенсивным.
Рецепт №1. Отвар коры дуба.
- Высушенную и измельченную кору дуба в количестве 5 ст. ложек засыпать в эмалированную кастрюлю и залить литром воды и довести до кипения.
- Закрыть кастрюлю крышкой, сделать огонь слабым и варить 30 минут, регулярно помешивая.
- Снять кастрюлю с огня, накрыть плотным полотенцем и дать настояться не менее 2-х часов.
- Готовый настой нужно процедить в стеклянную тару. Хранить в холодильнике не более 3-х суток.
Отвар используют как средство для протираний, а также для ополаскивания подмышечных впадин.
Рецепт №2. Отвар плюс паста из коры дуба.
Этот рецепт поможет тем, у кого еще боле выраженная потливость подмышек. Итак, сначала нужно приготовить отвар по рецепту №1.
Затем готовим специальную пасту следующим образом:
- Берем 100 г измельченной сухой коры, кладем в стеклянную емкость и добавляем 5 ст. ложек меда.
- Все смешиваем до однородной пасты.
Использовать пасту вместе с отваром нужно так:
- Принять утренний душ.
- Ополоснуть подмышки отваром.
- Днем или вечером первые два пункта желательно повторить.
- На ночь снова принять душ и толстым слоем нанести пасту.
- Через 30 минут смыть пасту и сделать примочку из отвара на 20 мин.
Заметные улучшения могут быть уже через 2-3 недели процедур.
Эффективны в борьбе с запахом пота и повышенным потоотделение настои перечной мяты, ромашки аптечной, хвоща полевого и березовой коры.
Рецепт №3. Настой мяты для протирания.
- Поместите в термос 2 ст. ложки сушеных листьев мяты и залейте их двумя стаканами кипятка.
- Закройте термос и дайте средству постоять 10-12 часов.
Готовым настоем необходимо протереть подмышки, подождать высыхания и повторить процедуру 3-5 раз. Рекомендуется проводить эти мероприятия утром и вечером. Через неделю потливость заметно снижается.
Рецепт №4. Отвар ромашки с добавлением соды.
- Сухие соцветия ромашки в объеме 5-6 ст. ложек вскипятить в 2 литрах воды.
- Добавить 2 ст. ложки пищевой соды.
- Несколько раз в день протирать подмышки.
Рецепт №5. Настойка хвоща полевого (для наружного применения!) готовится следующим образом: 1 долю сырья залить 10 долями водки, закрыть емкость, тщательно взболтать и дать настоятся несколько дней.
Помните, что процедуры с использованием отваров и настоев должны проводиться на предварительно очищенной коже!
Еще одно хорошее средство – лимонный сок. Просто выдавите сок половины лимона, окуните в него небольшой кусочек марли, и пройдитесь им по коже в области подмышек. Кстати, если вскоре вам предстоит испытать стресс или как следует поволноваться, а резкий аромат и мокрые круги на одежде недопустимы, заранее положите в сумочку пару долек лимона, которыми потом можно будет протереть подмышки. Специалисты обещают, что на несколько часов вы забудете о своей проблеме и о дискомфорте!
Теперь вы знаете что делать, чтобы не потели подмышки, но…
Что делать, если ничего не помогает?
Если проблема повышенного потоотделения преследует вас не только летом, но и зимой, а всевозможные средства оказываются бессильны, то вам стоит обязательно обратиться к врачу. Ведь гипергидроз может быть симптомом серьезного заболевания. Помочь могут дерматолог, эндокринолог, невролог и кардиолог. Однако начать стоит с посещения терапевта.
www.zdortegi.ru
