Спорт становится неотъемлемой частью жизни большинства людей. Для достижения максимального результата важно не просто посещать спортивный зал, а выкладываться, отдаваться спорту полностью. Поэтому спортсменам на тренировках нужно хорошо попотеть в прямом смысле этого слова. Во время занятий спортом организм охлаждает себя, выделяя пот. Однако многих людей этот факт тревожит, приносит множество неудобств в виде неприятного запаха, некрасивого внешнего вида. Для устранения пота спортсмены используют антиперспиранты во время тренировок. Но можно ли применять дезодорант перед и во время тренировки? Многим кажется, что фитнес и дезодорант – неразделимые вещи. Поэтому чтобы выглядеть эстетично, не смущать окружающих людей неприятным запахом, обязательно используют дезодорант перед тренировкой. Однако мы спешим переубедить вас и сейчас расскажем, почему нельзя использовать дезодорант во время тренировки и занятий фитнесом. Если вы будете использовать антиперспирант перед фитнесом, то снизите потоотделение. Результат – нарушение терморегуляции, так как организм не будет себя охлаждать во время физических нагрузок. Нарушение вывода шлаков – второй факт, доказывающий, что антиперспирант перед тренировкой не следует использовать. Во время занятий спортом шлаки и другие продукты обмена веществ через пот активно выводятся из организма. Дезодорант для тренировок блокирует этот процесс. Соответственно в организме будет происходить интоксикация. Конечно, можно использовать дезодорант во время тренировок, нанося его в область подмышек. Но тогда организм найдет другой вывод для нормальной терморегуляции. Поэтому потеть будут другие области тела, например, спина. Используйте дезодорант после тренировки, на сухое тело. При использовании на потное тело можно вызвать кожные заболевания, раздражение кожи. Обязательно сначала примите душ. Читайте также Стоит узнать, что между дезодорантом и антиперспирантом существует огромная разница. Дезодорант создан исключительно для устранения и маскировки неприятного запаха. Антиперспирант – средство, созданное для устранения выделения пота. Соответственно, дезодорант для тренировок использовать можно, ведь он не влияет на процесс потоотделения. А вот антиперспирант и тренировка – вещи несовместимые, так как он блокирует выделение пота, что способствует перегреву организма во время активных физических нагрузок. Внимательно отнеситесь к выбору дезодоранта для спортсменов. Многие продукты, представленные в магазинах, сочетают в себе обе функции. Поэтому при выборе дезодоранта для тренировок обращайте внимание на их точное название. Это не должен быть дезодорант – антиперспирант. Отличия дезодорантов для спорта – противомикробные свойства, отсутствует запаха, отдушки. Спортивный дезодорант в своем составе не должен содержать соли алюминия, спирт. Эти вещества часто вызывают аллергические реакции. Лучше всего для спорта выбирать дезодоранты, разработанные специально для активных физических нагрузок. Приведем обзор спортивных дезодорантов для мужчин и женщин:Как выбрать лучший дезодорант от пота и запаха ног. Дезодорант для спорта
👆 Антиперспирант перед тренировкой, чем заменить дезодорант для спорта
Можно ли использовать дезодорант перед тренировкой
Правила пользования антиперспирантами для спортсменов
Как выбрать дезодорант для спорта
Чем заменить дезодорант от пота
Многие спортсмены желают использовать более натуральные средства для защиты от неприятного запаха во время тренировок. Поэтому задумываются о том, чем можно заметить дезодорант для тела во время тренировок.
Отличной заменой дезодорантам и антиперспирантам, особенно для занятий спортом, является средство «Dry Dry». Это медикаментозное средство, относящееся к разряду лечащей косметики. Его назначают и используют для лечения гипергидроза. В составе содержатся абсорбирующие веществ, уменьшающие потовыделение. Можно использовать как на область подмышек, так и на другие участки тела.
Дезодорирующие салфетки – еще один вариант для спортсменов, которые думают, чем можно заменить дезодорант для тела во время тренировок. Салфетки обладают дезинфицирующими свойствами, препятствуют появлению неприятного запаха. При этом они не ограничивают выделение пота, что и делает их идеальным вариантом дезодоранта для занятий спортом для мужчин и женщин.
Чем еще заменить дезодоранты для подмышек для спорта? Попробуйте использовать уникальный дезодорант «Кристалл», состоящий из алюминиевых квасцов. В его составе нет парфюмерных отдушек, парабенов, которые вызывают аллергические реакции. Это идеальный вариант для людей, страдающих повышенным потоотделением без запаха.
www.sportobzor.ru
Спортивные дезодоранты - Женское здоровье
Правда ли, что чем сильнее потеешь на тренировке, тем активнее худеешь? Не вредно ли пользоваться антиперспирантами во время интенсивных занятий?
Перед вами экспертные ответы на пять главных вопросов
о фитнесе и дезодорантах.
Консультируют фитнес-эксперт, президент велнес-компании «Велком» в Москве Леля Анатольевна Савосина и доктор медицинских наук, заведующая кафедрой медицинской косметологии Санкт-Петербургской медицинской академии последипломного образования Татьяна Николаевна Королькова.
1. Почему кто-то на одной и той же тренировке через 15 минут становится абсолютно мокрым, а у другого нет и малейшей испарины?
– Степень потоотделения – индивидуальная особенность каждого человека, которая зависит от многих факторов. В любом случае распространенное мнение о том, что чем больше потеешь, тем эффективнее занятия – это миф.
Потоотделение во время занятий должно быть умеренным. Интенсивность этого процесса ни в коем случае не является показателем сжигания жира и потери калорий. Если оно обильное, это говорит лишь о том, что тело перегрелось из-за неверно подобранной нагрузки.
Если же вы тренируетесь в привычном темпе, а потоотделение вдруг стало более обильным, стоит обратить на это внимание. Если ситуация не изменится на протяжении нескольких тренировок, обратитесь с этой проблемой к врачу. Такой сбой может быть вызван разными факторами, самые распространенные из которых – стресс и гормональные нарушения.
Вообще, важно понимать, что организм теряет жидкость не только через ее испарение с поверхности кожи. Это также происходит, например, в процессе дыхания.
2. Не мешает ли антиперспирант естественному выделению влаги во время тренировки?
– Потоотделение в области подмышек составляет менее 1% от общего объема. Оно не имеет решающего значения для процесса терморегуляции. Так что антиперспирант никак не может «перекрыть» все пути испарения влаги из организма.
С другой стороны, именно потоотделение в области подмышек может доставить нам массу неудобств – например, тот же неприятный запах или влажные пятна на одежде. И если для того, чтобы чувствовать себя уверенно во время тренировки, вам необходим дезодорант, то не стоит от него отказываться.
3. Каким должен быть идеальный антиперспирант для фитнеса?
– Прежде всего надежным. Его главная задача – эффективно защищать от появления неприятного запаха. Формат антиперспиранта зависит от личных предпочтений – можно выбрать стик, спрей или любой другой вариант.
Важно, чтобы средство не обладало слишком сильным, насыщенным запахом. Это может помешать другим занимающимся, да и вам доставит определенный дискомфорт.
А еще не пренебрегайте правилами использования таких продуктов. Главное – наносить антиперспирант только на чистую сухую кожу, в идеале сразу после принятия душа.
Кстати, многие считают, что использовать такое средство можно только раз в день. Но если вы тренировались, а затем посещали душ, то вполне можно нанести антиперспирант повторно. Дело в том, что уже через 4 часа после водных процедур на коже начинают размножаться бактерии, провоцирующие появление неприятного запаха. И если после тренировки и душа у вас запланированы дела и встречи, без помощи антиперспиранта не обойтись.
4. Некоторые совмещают тренировки с походом в сауну, где стараются посильнее пропотеть. Не слишком ли это большая нагрузка на организм?
– Поход в сауну после тренировки – это отличный способ избавиться от усталости и помочь мышцам быстрее восстановиться. Но тут, как и во всем, нужно знать меру.
В идеале время пребывания в парной должен определить врач фитнес-клуба на начальном тестировании. В любом случае полезнее всего разбить посещение сауны на несколько заходов. А главное, не стоит насиловать себя и сидеть в парной «до упора». Всегда ориентируйтесь на свое самочувствие. Заметно похудеть с помощью сауны у вас вряд ли получится, а вот навредить себе при излишнем усердии вполне можно.
5. Обычно сразу после нагрузки хочется отправиться в прохладный душ, чтобы освежиться. Правильно ли так делать?
– После тренировки, особенно интенсивной, стоит избегать спешки и уж тем более переохлаждения. Сначала необходимо полноценно выполнить упражнения на растяжку. Это очень важно, и жертвовать этой частью тренировки нельзя. Вы сможете не только постепенно остыть и успокоить сердцебиение, но и дать отдых мышцам.
После этого полезно посидеть или полежать 5–10 минут. И только затем отправляться в душ. Он не должен быть прохладным или горячим, лучший вариант – приятная теплая вода. Не перегружайте сосуды и не подвергайте испытаниям свой иммунитет. После душа нужно окончательно остыть и только потом отправляться дальше.
Светлана КРАТЬКО
Если вам была полезна информация, поделитесь ею, пожалуйста!
www.wh-lady.ru
Как выбрать дезодорант для занятий фитнесом
При усиленных занятиях фитнесом необходимо пользоваться особенными дезодорантами. Они должны быть способны предотвратить образование неприятного запаха и одновременно не предотвращать потоотделение.
Современной парфюмерно-косметической промышленностью производиться очень много антиперспирантов и дезодорантов. Однако далеко не каждый из этих продуктов является подходящим для того чтобы заниматься спортом. Перед тем как отправиться в спортзал вы должны позаботиться о выборе правильного во всех отношениях дезодоранта и пользоваться им перед началом тренировки.
При занятиях фитнесом категорически нельзя пользоваться дезодорантами-антиперспирантами. В этих продуктах содержатся вещества, которые закупоривают поры, что, в конце концов, сказывается на затруднении потоотделения. Во время выполнения упражнений этого нельзя допускать. Пот охлаждает тело во время физических нагрузок, благодаря ему запускаются механизмы терморегуляции. С потом из организма выводятся токсины и шлаки. Антиперспирантами блокируется процесс потоотделения, и тем самым нарушается естественный процесс.
Для спортивных залов лучше пользоваться дезодорантами, которые имеют в своем составе вещества, с противомикробными свойствами. Благодаря этому кожа будет дольше чистая и свежая. Противовоспалительные и ранозаживляющие компоненты превращают дезодорант в более эффективное средство.
Для фитнеса желательно пользоваться дезодорантами, не имеющими запаха или имеющими легкий свежий аромат. Активные отдушки будут навязчивы, а их тяжелым ароматом может быть вызвана аллергия. Люди имеющие чувствительную кожу должны пользоваться гипоаллергенными дезодорантами, которые предназначены для того чтобы ухаживать за более нежной кожей.
При выборе дезодоранта в магазине, всегда внимательно изучайте состав всех средств. Лучше выбирать те косметические продукты, в которых не содержаться спирт и соли алюминия. Данные вещества являются достаточно вредными и могут вызвать различные аллергические реакции.
Некоторыми производителями парфюмерии производятся дезодоранты, специально предназначенные для фитнеса, и людей, ведущих активный образ жизни. Покупая эти средства, вы может быть уверены, в их соответствии перечисленным выше требованиям. Для занятий фитнесом лучше пользоваться дезодорантами имеющими форму део-стика, део-геля или део-крема, о чем можно почитать тут. Использование аэрозолей менее эффективно и ими могут пользоваться люди, которые ведут активную спортивную жизнь.
blog-health.ru
Как выбирать и применять дезодорант для занятий спортом
Выбирая дезодорант для занятий спортом летом, надо помнить, что значение имеет совсем не его аромат, а то, какие проблемы он предотвращает. Как известно, свежий пот от физических нагрузок не имеет запаха. Характерный запах появляется вследствие размножения бактерий, которые уже были на теле, но активизировались под действием испарений. И хоть говорят, что для обеспечения свежести тела нет ничего лучше душа с гелем или мылом, тем, кто много времени уделяет спортивным тренировкам, использование дезодоранта не помешает. В этом году разработчики антиперспирантов наконец обратили внимание на тех, кто живет в активном режиме, — новинки не подведут даже в спортзале.
ТОНКОСТИ ОБОНЯНИЯ. Не забывай, что во время тренировок в закрытом помещении, а тем более в сауне сильный парфюмерный запах становится слышней многократно, что раздражает обоняние людей. Выбирай средство, которое не маскирует неприятный запах цветочным или фруктовым ароматом, а поглощает его, при этом еще и регулирует потоотделение. Обрати внимание на перечень ингредиентов, входящих в состав дезодоранта, на упаковке. Уничтожают микробы, провоцирующие запах пота, триклозан, хлоргексидин, терпен-фарнезол и другие инновационные компоненты. Некоторые средства позволяют даже перераспределить потоотделение, избавив от характерных мокрых пятен на одежде. Если ты будешь пользоваться качественным деоабсорбентом постоянно, со временем забудешь о запахе пота, если, конечно, будешь 2 раза в день принимать душ.
ЖЕЛТЫЕ ПЯТНА. После применения дезодорантов на одежде могут появляться разводы и пятна. Это значит, что ты неправильно используешь средство: скорей всего, наносишь и сразу надеваешь топ. Приняв душ, нужно дать коже высохнуть, чтобы влага не изменяла формулы дезодоранта. Аэрозоли следует наносить на расстоянии 15-20 см. Ни в коем случае не растирай средство на коже. Дай ему высохнуть в течение пары минут. Примерно так же используют и шариковые дезодоранты: наносят на чистую сухую кожу на 2 минуты. Дезодорант-крем, твердый дезодорант-стик и гель оставляют чуть дольше — на 3-4 минуты. И только потом можно одеваться.
РАЗДРАЖЕНИЕ. Если у тебя чувствительная кожа, выбирай средство-стик на кремовой основе без спирта. Оно сохнет немного дольше, но не раздражает деликатной зоны. Обращай внимание на состав дезодоранта: в нем должны содержаться глицерин, циклометикон — компоненты, которые смягчают и увлажняют. Еще одна подсказка — пометка «для чувствительной кожи» на флаконе. Если раздражение все-таки появилось, несколько тренировок пользуйся тальком или пудрой для тела. Естественно, их тоже нужно наносить заранее на сухую кожу.
youbetter.ru
Дезодорант для спорта своими руками
Идеальный дезодорант для занятий в тренажерном зале – это средство, способное не только распространять приятный запах, но и не препятствовать нормальному потоотделению во время активных занятий спортом. Обычные антиперспиранты, по мнению некоторых западных исследователей, способны оказывать вредное воздействие на здоровье человека, вплоть до того, что увеличивают риск заболеваний раком молочной железы. Зависимость от использования косметики (антиперспирантов), имеющей в своем составе химические вещества и увеличением риска заболеваний раком молочной железы обнаружили ученые из университета Рединга в 2009 году.
В домашних условиях можно сделать дезодорант с легким и долгим ароматом лаванды, который способен подсушивать кожу подмышек. Легкий натуральный запах лаванды длится весь день и прекрасно справляется со своей задачей ладе во время усиленных занятий спортом. И при этом в его составе не будет химических ингредиентов.
Как сделать домашний дезодорант для занятий спортом
Для того чтобы сделать своими руками натуральный высокоэффективный антиперспирант, понадобятся:
– 3 ст. ложки кокосового масла,– 2 ст.л. масла ши,– 3 ст.л. соды,– 2 ст. л. кукурузного крахмала,– 5 капель эфирного масла лаванды.
Если вы предпочитаете другой запах, можете выбрать аромат по своему желанию. Масло ши и кокосовое масло успокаивают и дезодорируют кожу, эфирные масла обладают антибактериальными свойствами.
Сначала на водяной бане растопите кокосовое масло и масло ши. Выключите огонь, добавьте соду, крахмал и тщательно размешайте. После чего добавьте эфирные масла и окончательно остудите смесь. Не добавляйте эфирные масла в горячую смесь, дождитесь, пока она станет слегка теплой.
Можно залить смесь в тубу от старого дезодоранта и тогда им удобно будет пользоваться. А можно заполнить обычную стеклянную банку с герметичной крышкой. Хранить такой дезодорант рекомендуется в холодильнике, поскольку от воздействия высоких температур смесь может начать таять.
Хотя домашний антиперспирант и 100% натуральный, однако ежедневно пользоваться им все-таки не рекомендуется. Поскольку в этом случае могут появиться покраснения кожи от соды.
С эфирными маслами существую рецепты натуральных духов. Они могут выглядеть как жидкий дезодорант-спрей.
Кроме того, в силу особенностей воздействия эфирных масел на человека, можно создать духи для похудения.
Источник www.treehugger.com
proaromatizator.ru
обзор лучших (Део контроль, Эйвон, Драй драй и Лавилин)
Когда речь идет о запахе ног, вряд ли кто-то представляет себе приятный аромат. На самом деле такое условие, как запах вспотевших ног – это вовсе не приговор, так как избавиться от этого достаточно просто. Сегодня каждый желающий может позволить себе купить специальный дезодорант для обработки ног и предотвращения неприятного запаха. Однако не все так просто, ведь выбор средства не должен осуществляться только по принципу «нравится конкретный запах или нет». Данная статья посвящена вопросу подбора специализированного препарата, который может замаскировать неприятный аромат ног.
Советы по выбору хорошего дезодоранта для ног
Чтобы подобрать качественный продукт позволяющий избавиться от неприятного запаха исходящего от ног, следует выделить три основных критерия, которым должен соответствовать данный продукт:
- маскировка запаха. В рамках этого условия, средство должно маскировать источаемый «аромат», заменяя его более приятным. Парфюмированные отдушки содержатся в каждом дезодоранте, однако они должны иметь легкий, свежий запах, например травянистый. Если же продукт обладает сладким или цветочным ароматом, то, скорее всего в сочетании с запахом пота получится весьма «экстравагантная» смесь;
- уничтожение бактерий. Как известно, именно бактерии придают поту специфический запах, активно размножаясь и приводя к всевозможным кожным заболеваниям. Используя средства, в состав которых входят антибактериальные и противогрибковые компоненты, можно не просто избавиться от запаха, но и полностью отсечь главную причину его возникновения. Наиболее действенными и качественными компонентами такого спектра являются Триклозан и Хлоргексидин, присутствие которых в составе дезодоранта автоматически выделяет его как качественный продукт;
- уменьшение потоотделения. Данное условие достигается посредством сужения пор, при помощи различных металлов, например цинка или алюминия. Это достаточно рисковая мера, так как эти металлы могут вызвать индивидуальную непереносимость, аллергическую реакцию и закупорку пор. По этой причине, лучше отказаться от дезодорантов, которые обладают описываемым свойством.
Обзор лучших дезодорантов от запаха и потливости ног
Неприятный запах ног часто преследует всех любителей кроссовок, особенно в жаркую пору года. Данное явление вызвано повышением потливости и размножением бактерий во внутренних стенках обуви. Чтобы избавиться от нежелательного аромата и предотвратить развитие грибковых и других болезнетворных процессов, необходимо использовать специальные дезодорирующие средства. Ниже представлен перечень наиболее популярных и действенных продуктов разных категорий. Ознакомившись с предложенными описаниями, можно выбрать наиболее подходящее средство, которое будет в полной мере соответствовать персональным требованиям.
Освежающий спрей Део-контроль
Данное косметическое средство представляет собой эффективный спрей для ног, позволяющий скрыть неприятный запах на срок до семи дней. Реализуется продукт в удобном флаконе с распылителем объемом 125 миллилитров. Чтобы применить состав, необходимо хорошенько встряхнуть флакон с жидкостью и распылить ее на стопы ног с расстояния 15 сантиметров. Также можно обрабатывать внутреннюю поверхность обуви, предотвращая развитие бактерий провоцирующих неприятный запах. Состав отлично подойдет для опрыскивания кроссовок и другой спортивной обуви перед длительной тренировкой.
Avon Foot works (Эйвон)
Мировой производитель косметики Avon представляет универсальный продукт в виде дезодоранта для ног по доступной цене. Продается средство в удобном флаконе с распылителем, его объем 100 миллилитров. Основной компонент состава дезодоранта против запаха ног – это спирт. После обработки обуви или кожи присутствует отчетливый спиртовой запах, который через несколько секунд проходит, сменяясь приятным свежим ароматом. Препарат позволяет качественно справиться с проблемой появления «аромата» исходящего от ног даже после интенсивной спортивной тренировки.
Dry Dry (Драй драй) от сильной потливости
Антиперспирант от Драй Драй – это универсальное средство являющееся уникальным косметическим продуктом. Его особенностью является то, что его можно использовать для устранения обильного потоотделения и неприятного запаха в области подмышек, рук и ног. Чтобы применить состав следует за несколько часов до сна принять душ, после чего обработать проблемные места дезодорантом. На следующее утро состав необходимо смыть, после чего проблема будет решена на срок от двух до семи дней. Если потливость является ярко выраженной, то средство можно применять в течение двух дней подряд, после чего можно будет убедиться в качественности продукта.
Крем-дезодорант Lavilin (Лавилин)
Крем-дезодорант данной марки является средством длительного действия, предотвращая появление неприятного аромата ног в течение двух недель. Продукт надежно защищает кожу стоп от грибка и пересыхания, что делает его мультифункциональным. Следует заметить, что основан дезодорант на натуральных компонентах, включающих в себя эфирные экстракты различных целебных растений. По этой причине средство не только эффективно справляется со своими задачами, но и предотвращает возникновение аллергической реакции на продукт и пр. При этом крем защищает ноги от грибковых заболеваний, а обувь от негативного воздействия выделений потовых желез.
Scholl Fresh Step (Шолль) антиперспирант
Антиперспирант от великобританского производителя косметики Шолль, является качественным средством для предотвращения появления неприятного запаха пота от ног. Продукт действует 24 часа с момента опрыскивания стоп, при этом результат сохраняется даже в том случае, если весь жаркий день был проведен в закрытой обуви. При создании дезодоранта производитель разработал специальную формулу двойной защиты, при помощи которой ощущение свежести сохраняется в течение всего дня. Продается средство в удобном флаконе с содержанием состава 150 миллилитров, что делает спрей очень экономичным.
Hasico (Хасико)
Производитель косметики Хасико предлагает покупателям мужской и женский дезодоранты. Средство является действенным, поскольку содержит активные компоненты, оказывающие интенсивное воздействие на потовые железы. При этом продукт имеет совершенно невысокую цену, что делает покупку данного дезодорирующего компонента выгодным приобретением. Защищает средство от неприятного запаха в течение длительного времени после обработки стоп и пространства между пальцами ног. Женский антиперспирант имеет более тонкий, отличный от мужского, запах.
Дезодорант для ног и обуви Gehwol
Дезодорант для ног от известного немецкого производителя косметики Gehwol является популярным продуктом, позволяющим не только предотвратить появление неприятного запаха после прогулки в закрытой обуви или занятий спортом, но и снять усталость и освежить кожу. В состав продукта входит экстракт эвкалипта, что дает возможность почувствовать приятную прохладу и снять отечность ног. Средство применяют как в качестве спрея для ног, нанося на чистую кожу, так и для обработки обуви. Состав дезодоранта способствует угнетению запаха и уничтожению бактерий, которые проникают в стельки и ткань обуви.
Видео: как избавиться от запаха ног с помощью дезодоранта
Отзывы
Ирина: Я использую дезодорант для ног Салтон для девочек – очень приятный запах, который полностью «затмевает» аромат ног.
Марина: Мне очень нравится продукт фирмы Gehwol. У меня после кроссовок ноги отекают, поэтому чувство приятной прохлады поле длительных прогулок очень спасает.
Кристина: У мужа очень неприятно ноги пахнут и я купила ему в магазине дезодорант для ног от Lavilin. Могу сказать, что неприятный запах больше не чувствую. Не знаю, насколько это безопасный метод, но лучше так, чем аромат на всю квартиру.
Загрузка...cosmetictrends.ru
