11 Способов Как Не Падать Духом. Как не падать духом по жизни

Как не унывать в жизни | Солнечный КОТ

Как не унывать в жизни

Большинство из нас знают, что жизнь не всегда бывает гладкой и простой, она полна неожиданностей и самых разнообразных событий, как приятных, так и не очень. Бывают неприятности одиночные, а бывает, они приходят «оптом», словно сговорившись между собой. О таком случае говорят «навалилось в последнее время».

Как перестать унывать, если неприятности и переживания обложили со всех сторон?

Думаю, каждому человеку известен как минимум один случай, когда было очевидно, что вчерашняя неприятность обернулась добрыми переменами в будущем. О таких поворотах с судьбе говорят «не было бы счастья, да несчастье помогло». С одним случаем все понятно, а что хорошего нам может принести череда неудач?

Дело в том, что из темноты огорчения сложно увидеть новый путь. Если не уметь отстраниться от негативных мыслей, ничего хорошего даже на ум не придет — каждое событие будет подталкивать к унынию.

Первое, что может помочь — это собственная память. Если у Вас в жизни уже были такие периоды, когда «все не ладится» или же навалилось сразу несколько бед, обратите внимание на то, что потом все это завершилось и все переживания улеглись. Если такого с Вами не бывало, подумайте, кто из ваших близких или знакомых уже бывал в подобной ситуации и как-то из нее вышел. Бывает, что не все проблемы решаются, но со временем мы просто перестаем так сильно о них переживать и думать, как вначале, и привыкаем не замечать их (или же акцент внимания просто снижается). Для того, чтобы время сложного периода казалось короче, можно разбить его на этапы и отмечать свое продвижение по ним на рисунке.

Второе, что помогает не унывать, когда в жизни темная полоса — это уверенность, что Вы со всем справитесь. Справиться — это означает просто пережить этот период, реагируя так, как Вам по силам. Многие совершают большую ошибку, требуя от себя «быть сильной», не позволяя себе слабость и просьбы о помощи и моральной поддержке. Когда мы настраиваемся на «что смогу, сделаю, а не смогу, то пусть идет, как идет», появляется возможность успокоиться, собраться с мыслями, отнестись ко всему философски и т.д. А когда мы ищем в себе причины всех своих бед и приписываем себе то, чего не совершали, как раз и начинается самоедство и уныние.

Третий момент, на который хорошо бы обратить внимание, это полезные уроки. Большую часть наук, которые преподает нам жизнь, мы осознаем и усваиваем лишь через время, поэтому на данном этапе нужно просто поверить, что любая перемена ведет к лучшему, и дождаться этого момента.

Как не унывать, если неприятности не прекращаются годами?

Если сложная полоса затянулась и начинает казаться, что выхода из нее нет, хорошо бы вспомнить, что никто из нас не может знать на 100%, что принесет нам завтрашний день. В унынии могут приходить мысли, вроде этой: «Ничего не изменится, я буду мучиться всю жизнь» или другие «мысли обреченности». Помните: эти мысли не ваши, это просто симптомы уныния. Как насморк почти всегда бывает при простуде, как сырость бывает после долгих дождей, эти «мысли обреченности» приходят сами собой и пытаются удержать человека в этом унылом состоянии. Эти мысли — ложь.

Четвертое средство от уныния, которое я хочу Вам предложить, заключается вот в чем:

Найдите людей, у которых тоже была длинная тяжелая полоса в жизни, но потом она закончилась и их жизнь стала другой.

Чем больше таких историй, тем лучше. Чем больше подробностей Вы узнаете, тем убедительней для Вас будут быть их примеры. Если на этом пути попадутся истории без счастливого конца, смело пропускайте их без вашего внимания. Сейчас они Вам противопоказаны, как холодное питье простуженному.

У меня самой не раз и не два в жизни бывали сложные, печальные, тяжелые периоды. Какие-то были длинными, какие-то сравнительно короткими, но каждый из этих периодов заканчивался хорошо.

Если бы я всегда была счастлива в браке, имела бы здоровых и послушных детей, не имела бы проблем с родными, с государственной бюрократией, беспределом, многочисленными переездами, болезнями и проч., я бы никогда не открыла этот проект, не было бы Солнечного КОТА и тренера по счастью ЭлиШевы Солинки :-)

Не унывайте! Все будет хорошо!

как не унывать

Забрать эту статью к себе на стену: нажмите кнопочки соцсетей ниже

solinka-elisheva.ru

18 способов не отчаиваться, когда кажется, что хуже быть не может • Фактрум

Когда ваш босс, коллеги, друзья, вторая половинка или вы сами требуете от себя слишком многого, есть риск переутомиться и решить, что вы просто неудачник и что бы вы ни делали, все усилия будут напрасны. В такие моменты важно найти нужные слова и убедить самого себя преодолеть кризис. Если в ходе напряжённой работы над чем-либо у вас возникло желание бросить всё и никогда больше к этому не возвращаться, вспомните об этих простых истинах.

1. Это тоже пройдёт

Звучит как избитое клише, но это правда — как бы плохо вы себя ни чувствовали и насколько безнадёжной не казалась бы вам текущая ситуация, это лишь одно из мимолётных мгновений вашей жизни. Сегодня вам кажется, что всё кончено, но верьте — завтра вновь взойдёт солнце и новый день озарится светом надежды на выход из затруднительного положения.

2. Никто не справится с ситуацией лучше, чем вы

Потому что нет ни одного такого же, как вы человека. Вы наделены уникальными свойствами, сравнивать себя с другими людьми глупо и откровенно говоря, просто невозможно. Люди не жили такой же жизнью, как ваша, значит, нет никого, кто бы мог решить ваши проблемы лучше вас. Напоминайте себе об этой каждый раз, когда у вас появляется чувство, что будь на вашем месте другой человек, он показал бы себя более достойно.

3. Это испытание сделает вас сильнее

Решение проблемы может изрядно вас утомить и заставить чувствовать себя разбитым, но не забывайте, что справившись с ситуацией, вы станете ещё сильнее и опытнее. Когда человек получает травму, на повреждённом месте кожи постепенно нарастает новая ткань, более плотная и прочная. Примерное то же самое происходит с вашей душой — она умеет восстанавливать силы, наделяя вас большей устойчивостью к разного рода неурядицам.

4. Цените свои ошибки — они преподают вам уроки

Как однажды сказала знаменитая телеведущая Опра Уинфри: «Думай, как королева. Королева не боится неудач. Неудача — просто ещё один шаг на пути к величию». Когда случаются неприятные вещи (по нашей вине, или же независимо от нас), бывает трудно видеть ситуацию во всей её полноте. В любом негативном опыте содержится урок, который вам следует извлечь, чтобы не повторять своих ошибок. Мужайтесь и верьте, что благодаря этому опыту вы будете лучше подготовлены к преодолению препятствий, которые готовит вам жизнь.

5. Всё что вам нужно сделать — это попробовать свои силы

Расстояние между тем, чего вы уже добились и тем, к чему вы стремитесь — всего лишь попытка. Независимо от страхов, вам необходимо сделать этот шаг. Попытка — самая главная часть любого начинания и это всё, что вам нужно сделать.

6. Прогресс важнее недостижимого совершенства

Порой человек настолько погружается в навязанный ему образ совершенства в чём-либо, что забывает о главном: никто не может быть идеальным. Пытаясь прийти к совершенству, он неизбежно терпит фиаско и начинает считать себя абсолютно никчёмным неудачником. Не зацикливайтесь на идеале, самая лучшая цель, к которой вы можете стремиться — прогресс и развитие. Радуйтесь каждому шагу вперёд, который вы сделали.

7. Вы не одиноки

Стрессовые ситуации заставляют вас закрываться от мира, ограничивать своё общение, однако помните, что есть на свете люди, которые всегда поддержат вас и помогут поверить в свои силы. Даже если отчаявшись, вы перестаёте ценить себя, близкие никогда в вас не разочаруются. Вам кажется, что рассказывая о своих проблемах родственникам и друзьям, вы обременяете их ненужной информацией, но знайте — это не так. Что бы вы о себе не думали, близкие любят и ценят вас таким, какой вы есть, и не останутся в стороне, когда вам необходимо справиться с неприятностями.

8. Проблемы возникают у всех

Конечно, каждая ваша ситуация неповторима и носит глубоко индивидуальный характер, однако многие люди вынуждены решать и более сложные задачи, чем ваша. Даже если мысли об этом не помогут вам стать счастливее, по крайней мере вы поймёте, что не одиноки в своём трудном положении. Всегда есть тот, кто сможет вас понять и утешить, главное, найти такого человека.

9. Вам есть за что быть благодарным

Вам кажется, что мир вокруг рушится? Постарайтесь успокоиться и вспомнить вещи, за которые вы признательны судьбе и окружающим вас людям. Это упражнение позволит вам иначе взглянуть на ситуацию и даст понять, что на деле всё не так плохо, как вы думаете в минуты отчаяния. Попробуйте быть оптимистом и будете удивлены результатом!

10. Вы достойны любви

В моменты самокопания и самоуничижения вы можете думать о себе сколь угодно плохо, но абсолютно точно, что у вас полно положительных качеств. Когда вам становится особенно тяжело, составьте список того, за что вы благодарны (см. предыдущий пункт)… Самому себе. Назовите по крайней мере три качества, которые вы в себе любите и уважаете. Если совсем ничего не приходит на ум, скажите «спасибо» своим лёгким, за то что дают вам дышать, своему рту, за то, что можете им улыбнуться, своей душе, за то, что она делает вас… Вами. Вы просто чудо, поверьте!

11. Ваш разум бывает чересчур жесток, не принимайте его доводы близко к сердцу

Зачастую ваш самый беспощадный критик — вы сами. Тому, кто привык относиться с пониманием к чужим ошибкам, бывает трудно простить промахи самому себе. Вы склонны судить себя с излишней строгостью, даже не отдавая в этом отчёта, потому что общество навязывает определённые представления о том, как вы должны себя вести. Когда вы не соответствуете этим ожиданиям, легко потерять уважение к себе. Помните об этом и старайтесь не увлекаться самоедством.

12. У вас есть выбор

Вы можете пойти разными путями — позволить постоянно звучать ворчливому голосу внутреннего критика, или заставить его замолчать и убедить себя в том, всё делаете правильно, отказавшись от негативных мыслей в пользу позитивного отношения к самому себе. Всё, что от вас требуется — готовность на некоторое время надеть розовые очки и, разумеется, действия. Сумев побороть пессимистический настрой и приступив к осуществлению задуманного, вы обязательно придёте к успеху.

13. Ваша основная задача — угодить себе

Тратя свою жизнь на достижение целей, которые вам ставят окружающие и пытаясь соответствовать их идеалам, вы упускаете из виду самое главное: свои мечты и стремление к их осуществлению. Люди приходят и уходят, а ваши нереализованные планы останутся с вами на всю жизнь. Задумайтесь — как вы себя чувствуете, беспокоясь о чужих ожиданиях? Как только вы выбросите эти тревоги о чужом благополучии из головы, вы наверняка почувствуете себя значительно лучше.

14. Вы уже многого достигли

Если вы совершенно измотаны и думаете, что сил на движение вперёд больше нет, оглянитесь назад — видите, какой длинный путь вам удалось преодолеть? Подумайте о своей жизни — вы справились со всеми трудностями и многого достигли. Неужели одна неприятность, пусть очень досадная, заставит вас отступиться от намеченных целей, перечеркнув всё, что было сделано? Каким бы тяжёлым не представлялось вам нынешнее положение, вы способны его изменить.

15. Вы по-прежнему во всеоружии

Когда какие-либо события выбивают вас из колеи, вы понимаете это, а значит, представляете себе, что нужно делать, чтобы всё исправить. Адекватное восприятие текущей ситуации — признак того, что вы не опускаете руки и готовы продолжать движение к успеху. Ясное понимание трудностей, с которыми вам придётся столкнуться, даст вам силы их преодолеть.

16. Безвыходных ситуаций не бывает

Независимо от сложности проблемы, всегда есть способ с ней разобраться, чтобы продолжить движение к цели. Возможно, сейчас вы не видите решения, но оно обязательно появится, неважно, найдёте вы его сами, или помогут друзья. Когда придёт озарение, вы поймёте, что решение всё время лежало на поверхности и даже удивитесь, почему оно сразу не пришло вам в голову. Каждый из нас крепок задним умом, не так ли? Не теряйте надежды, продолжайте поиски, выход ближе, чем вам кажется.

17. Вам не нужно никуда спешить

Все вокруг постоянно куда-то торопятся, но вам совершенно не обязательно участвовать в этой сумасшедшей гонке. Для решения трудоёмких задач и движения к глобальным целям требуется время. Заставляя себя работать в авральном режиме, вы, вероятнее всего, переутомитесь и достигнете только одного — нервного срыва. Трудитесь более размеренно, наслаждайтесь процессом и у вас всё получится.

18. Давать себе передышку — это нормально

Иногда вам просто необходимо отпустить ситуацию и позволить себе быть обычным человеком, а не супер-героем, которому приходится всё контролировать. Если вы на время отвлечётесь от своих трудов, планета не развалится на куски. Устройте себе перерыв — вы много работали и заслужили отдых.

Какими бы густыми не казались тучи над вашей головой, знайте — за ними солнце, а значит, наступят яркие, светлые дни. Верьте в себя, несмотря ни на что идите вперёд и ваши мечты сбудутся.

www.factroom.ru

11 Способов Как Не Падать Духом.

Последние темы

» Наши хаотичные мысли обладают огромным энергетическим потенциалом

Вчера в 11:53 am автор Мираслава

» Что дает медитация? 10 главных преимуществ Вчера в 11:52 am автор Мираслава

» Очищение на эмоциональном уровнеВчера в 11:51 am автор Мираслава

» 21 простая привычка, которая поможет начать сегодня то, что поможет Вам через 5 лет Вчера в 11:50 am автор Мираслава

» Освободите свою жизнь от ненужных вещей Вчера в 11:49 am автор Мираслава

» Стадии развития Женской ЭнергииВчера в 11:48 am автор Мираслава

» Почему с возрастом нам все меньше нравятся другие люди (и почему это нормально)? Вчера в 11:47 am автор Мираслава

» Как распознать начало любви?Вчера в 11:47 am автор Мираслава

» Способы и техника для избавления от негатива прошлогоВчера в 11:46 am автор Мираслава

» Чем отличается зрелая женщина от созависимойВчера в 11:45 am автор Мираслава

» ЭНЕРГИЯ И ОСОЗНАНИЕ Вчера в 11:44 am автор Мираслава

» Что происходит с организмом, когда вам разбивают сердцеВчера в 11:43 am автор Мираслава

» 9 правил общения, которые помогут выстроить идеальные отношенияВчера в 11:43 am автор Мираслава

» Семья вампиров: один контролирует, другой саботируетВчера в 11:42 am автор Мираслава

» Как перестать поддаваться чужому влиянию и поверить в свои силыВчера в 11:41 am автор Мираслава

» Как перестать ссориться в отношениях Вчера в 11:41 am автор Мираслава

» Тетрадь Николая Черта.Заложить человека через кладбище.Вс Апр 22, 2018 11:58 am автор rebel spirit

» Акция! Сделаю диагностику става " Подойдет ли став или нет.Вс Апр 22, 2018 11:44 am автор Фрейя

» Акция. Просмотр ситуации, отношений на ведьминых рунах. Пт Апр 20, 2018 5:54 pm автор Ульяша

» У КОГО БОЛЬ В СУСТАВАХ,СПИНЕ:ЧУДО-РЕЦЕПТ!Ср Апр 18, 2018 8:16 pm автор Ева

Апрель 2018

ПнВтСрЧтПтСбВс

						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30
Календарь

Лунный календарь

Самые активные пользователи за месяц

Социальные кнопки

АвторСообщение

ЕрданаПочетный обитатель форума

Сообщения : 1192Очки : 1715Дата регистрации : 2013-12-19

Тема: 11 Способов Как Не Падать Духом.

Пт Фев 19, 2016 6:16 am

КАК НЕ ПАДАТЬ ДУХОМ.

В тяжелую ситуацию горя, неудачи или потери в своей жизни попадал любой человек. Каждому известно чувство растерянности, отчаяния и безысходности, ощущение собственной ущербности. Кто-то умеет быстро справиться с подобным состоянием и перестроиться, кому-то это удается со временем, а некоторые бывают «выбиты из седла» очень надолго, если не навсегда, считают себя неудачниками, сломленными судьбой или обстоятельствами, перестают действовать, жить полноценной жизнью, уходят в болезнь или запой, а может и в депрессию. Что же делать?

Уныние один из смертных грехов. Это значит, что нельзя поддаваться панике, предаваться упадническим настроениям, отчаиваться, терять надежду и впадать в хандру. Это очень легко провозгласить, но очень тяжело сделать. Попробуем разобраться, как не предаться отчаянию и как преодолеть уныние. Может быть все-таки, есть какие-либо способы борьбы и преодоления этого тяжелого душевного состояния.

ЕрданаПочетный обитатель форума

Сообщения : 1192Очки : 1715Дата регистрации : 2013-12-19

Тема: Re: 11 Способов Как Не Падать Духом.

Пт Фев 19, 2016 6:17 am

1. Верить в себя и свои силы

Это значит знать, что вы выдержите и сможете преодолеть многое. Знать, что многое зависит от вас и вы не просто «винтик». Если не получилось с первого раза, получится с очередной попытки.

2. Трезво, честно (перед самим собой) и реалистично оценивать свои возможности и способности

Это значит, осознавать уровень своих знаний и умений, понимать, что кто-то может быть лучше вас. Взвешенная оценка позволит избежать разочарования и неприятностей, лишней и напрасной траты сил. Но разве кто-то мешает нам стать лучше, сильнее, мудрее, профессиональнее? Никто, кроме нас самих.

3. Спокойный анализ ситуации

Необходимо спокойно, без эмоций, оценить неудачный опыт и понять, что было сделано не так: возможно усилий было недостаточно, а может, наоборот, чересчур много. Анализ ситуации даст спокойствие, только в уравновешенном состоянии можно найти конструктивное решение. А спокойное ровное состояние – это уже не хандра.

4. Извлекать урок

Это значит понимать, что неудачи – это предвестники победы, и неудачи бывают у всех, но не все относятся к неудаче как к провалу. Это просто ОПЫТ. Терпимое отношение к неудаче высвобождает успех. Необходимо выработать привычку из провала извлекать пользу, это один из важнейших приемов достичь успеха.

5. Получить поддержку – моральную и профессиональную

Это значит, обратиться за помощью к близким людям – семье, друзьям. И/или обратиться специалистам – медикам, педагогам, психологам, духовным учителям. Поддержка и помощь близких в сложных ситуациях необходима всем. Но, если вы очень часто обращались за помощью и исчерпали кредит доверия родственников и друзей, то тяжелая ситуация как раз тот случай, когда можно взять управление своей судьбой в свои собственные руки.

6. Ищите позитив в случившемся

Известен факт – в результате кризиса, один очень состоятельный бизнесмен потерял 100 млн. долларов. У него осталось ТОЛЬКО 100 тыс.долларов. Он покончил с собой. Потеря денег была для него потерей всего, даже страшнее потери жизни.И теперь представим среднестатистического гражданина, у которого не было и рубля и вдруг 100 тыс.долларов! Огромные деньги! Оказывается, это с какой точки зрения посмотреть. Остались живы и здоровы, в семье всё хорошо, – остальное можно пережить и преодолеть.

7. Не нарушайте законов – государственных и моральных

Это даст возможность жить в ладу с самим собой и с окружающими, и не приведет к трудным и опасным (а может и непоправимым) ситуациям.

8. Отвлечение

Помните как говорила Скарлетт О’Хара? «Я подумаю об этом завтра…» Трудноразрешимая, а может и совсем неразрешимая ситуация, – это не вся жизнь, это только часть, хотя и очень болезненная. В жизни должно быть многое, что «держит на плаву». Это любовь, дружба, религия, природа, искусство (литература, живопись, музыка и т.д.), спорт, хобби. Найдите занятие, которое отвлечет от тяжких дум, или просто займитесь другим делом. Это может быть генеральная уборка, ремонт, что-то такое, что займет все силы и время. Ведь не зря в народе говорят – утро вечера мудренее.Только не «уходите» в алкоголь и прочие подобные удовольствия. Это лишь загонит проблему глубоко, откуда достать ее будет тяжело, да еще и прибавится моральное и физическое похмелье.

9. Избегайте негативных эмоций, особенно чувства вины и чувства стыда

Эти эмоции не помощники в решении сложных жизненных задач. Негативные эмоции препятствуют полноценной работе мозга, с ними невозможно принять верное в данный момент решение. И самое печальное, что негативные эмоции – это основа возникновения различных зависимостей, алкогольной, никотиновой, наркотической и т.д.

10. Берите ответственность в свои руки

Взять ответственность на себя, это понимать, что за свою жизнь, ее качество, личные достижения, отвечаете только вы сами, и не перекладывать вину на коллег, родителей, учителей, начальников и т.д. Если что то сделали не так, то постарайтесь исправить ситуацию словом и делом, – извинитесь, поговорите и объясните вашу позицию, помогите наладить то, что испортили.

11. Улыбайтесь!

Если очень плохо на душе, постарайтесь улыбнуться и даже через силу растянуть губы в улыбке. Тело помнит о том, что такое положение губ соответствует хорошему настроение, и как это не удивительно, настроение начнет выравниваться и даже(!) улучшаться. Напряжение, эмоциональное и физическое, начнет спадать, ситуация перестанет казаться такой неразрешимой или трагической.

Преследующие нас провалы способны выработать страх неудачи и стратегию избегания неуспеха. Это значит, что человек не будет стремиться к достижению успеха, а будет отказываться от активных действий и стараться всеми силами избежать неудачи. Самая плохая новость, что никто не сможет помочь преодолеть этот страх. Но и самая хорошая новость в том, что все в наших руках. У нас есть выбор: или мы растим огромные сорняки страха или можем посеять семена веры в себя и свои силы. Удачи!

МираславаВедьма

Сообщения : 2951Очки : 5424Дата регистрации : 2015-11-27Возраст : 30Откуда : Москва

Тема: Re: 11 Способов Как Не Падать Духом. Пт Фев 19, 2016 12:00 pm

хорошие у вас статьи, сейчас стала изучать более активно психологию) и ответы на вопросы свои , нахожу в кратких ваших статьях) Благодарю)

ЕрданаПочетный обитатель форума

Сообщения : 1192Очки : 1715Дата регистрации : 2013-12-19

Тема: Re: 11 Способов Как Не Падать Духом. Пт Фев 19, 2016 2:11 pm

Мираслава пишет:хорошие у вас статьи, сейчас стала изучать более активно психологию) и ответы на вопросы свои , нахожу в кратких ваших статьях) Благодарю) Благодарю,Мираслава,я рада.что эти маленькие статьи дают немного позитива!!!Как мой сын мне сказал....магия+психология=сила!!!

МираславаВедьма

Сообщения : 2951Очки : 5424Дата регистрации : 2015-11-27Возраст : 30Откуда : Москва

Тема: Re: 11 Способов Как Не Падать Духом. Пт Фев 19, 2016 4:27 pm

ну магия и психология они в любом случае взаимосвязаны)

Спонсируемый контент

Тема: Re: 11 Способов Как Не Падать Духом.

11 Способов Как Не Падать Духом.

Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:	Вы не можете отвечать на сообщения

Перейти: Выберите форум||--ВАЖНОЕ!!! ЧИТАТЬ ВСЕМ!!!|--АДМИНИСТРАТИВНЫЙ РАЗДЕЛ| |--Дружественные форумы| |--ПРЕДСТАВЬТЕСЬ, ПОЖАЛУЙСТА!| |--Правила форума| |--Технические вопросы| |--Объявления Администрации Форума| |--Жизнь форума| |--ПЛАТНОЕ И БЕЗОПЛАТНОЕ ОБУЧЕНИЕ| |--Платное обучение| |--Безоплатное обучение| | |--БЕСПЛАТНАЯ ШКОЛА ТАРО -2| | |--КУРС ЛЕКЦИЙ МЮН-КОГО ИНСТ.ПАРАПСИХОЛОГИИ| | |--Оккультная Школа Ордена Розы и Креста| | |--Обучение Знахарству| | |--ШКОЛА ЗЕРКАЛЬНОЙ МАГИИ| | | |--Открытые Мастер-классы| |--Закрытые Мастер-классы.| |--ПЛАТНЫЕ ШКОЛЫ| | |--ШКОЛА ТАРО - 3| | |--ШКОЛА ТАРО - 4| | |--Школа Таро-5| | |--ШКОЛА ЛЕНОРМАН| | |--Курс по развитию ясновидения| | |--Новая школа- Сила Мысли| | |--Школа восковых отливок| | | |--Закрытые аудитории| |--Клуб Кофеманов| |--Зал № 1.| |--Коллективные практики| |--ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПЛОЩАДКА| |--Тренинги| |--АКЦИИ (после 10 сообщений)|--БАШНЯ МАСТЕРОВ.| |--Кабинет Евы| | |--Для Вас| | | |--Кабинет практика-рунолога ДОБРОТА.| |--Кабинет Верховной Жрицы Вэрвиндла| |--Кабинет ведьмы Мираслава| |--Кабинет астролога, психолога Эдит| |--Кабинет таролога merlin| |--САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ|--КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ КОФЕ|--ОСНОВЫ, ТЕОРИЯ, ДИАГНОСТИКА| |--Методы диагностики| | |--Другие способы диагностики| | |--Маятник. И все о нём.| | |--Диагностика свечей и воском.| | |--Диагностика и Обкатка яйцом| | |--Диагностика водой и солью| | |--Лозоходство| | |--Хрустальный шар и все о нем.| | | |--Это надо знать!| |--Инвентарь мага| |--Основа в магии.| |--Магия, что это и кто это?| |--Мастерам. Путь в магии.| |--Работа с кладбищем| |--Эгрегоры| |--Откупы| |--Структура обряда| |--Интересное о колдовстве| |--РАЗДЕЛ ТАРО| |--Общая информация| |--Значения карт Таро| |--Таро теней| |--Символизм Таро| |--Проработка колод Таро| |--Расклады Таро| | |--Простые расклады начинающих| | |--Расклады на Отношения и Любовь| | |--Дела семейные, житейские| | |--Расклады на Самопознание| | |--Расклады на Здоровье| | |--Расклады на работу, бизнес, финансы| | |--Определение негатива и т.д.| | |--Выбор| | |--Общие прогнозы на будущее| | |--Расклады на кризисы и проблемы.| | |--Кармические расклады| | |--Юридические расклады| | |--Разное| | |--Астрологические расклады| | | |--Ритуалы с картами таро| | |--Магия на любовь, отношения.| | |--Магия на деньги, бизнес, работу.| | |--Ритуал-медитации на картах Таро| | |--Магия на удачу, успех.| | |--На установку защиты| | |--Подавление,влияние,ослабление воли.| | |--Магичекие, оккульные способности| | |--Разное| | |--Праздничные| | |--Юридические| | |--Талисманы Таро,общение с духами карт| | | |--Галерея колод Таро| |--Самоучитель по чтению раскладов Таро| |--ОРАКУЛЫ| |--Гадание на кофейной гуще| |--Ленорман| | |--Малая колода 36| | | |--Теория.| | | |--Расклады| | | | | |--Большая мифологическая колода| | | |--Теория| | | |--Расклады| | | | | |--Галерея колод Ленорман| | | |--Игральные карты| | |--Общие вопросы| | |--Трактовки и значения| | |--Магия игральных карт. Ритуалы| | |--Расклады| | |--Планетарное управление по Р.Кэмпу| | |--Массонская магия матриц| | | |--"Карты рождения" от Р.Кэмпа.| |--Хиромантия| |--Цыганские гадания| |--Галереи различных оракулов| |--Кощуны правду глаголящие| |--Кощуны Великого круга| |--Кощуны Малого круга| | |--Знаки семян - Русалии| | |--Знаки прорастания - Крины| | |--Знаки цветков - Сварожичи| | |--Знаки опыления - Птицы| | | |--Расклады| |--РУНИЧЕСКАЯ МАГИЯ И МАНТИКА| |--Общая информация| | |--Боги, имена, дары, мифы и песни| | |--Теория.| | |--Описание рун| | |--Руническое искусство| | |--РАЗНЫЕ ФУТАРКИ И ВИДЫ РУН| | | |--Магия Рун| | |--Любовь, отношения| | |--Для милых дам| | |--Защита, отражение негатива| | |--Лечебник,здоровье,профилактика.| | |--Восстановление,наполнение энергии| | |--Руническая магия для детей| | |--Рунические чистки| | | |--Разрушение блоков| | | | | |--Ставы для изгнания подселенцев и т. д| | |--Мороки,крадники,переклады| | |--Работа, бизнес, финансы| | |--Покупка, продажа.| | |--Для животных| | |--Помощь учащимся, студентам и т.д.| | |--Работа с родом| | |--Гармонизация жизни| | |--Удача,успех,достижение цели| | |--Развитие личности и способностей| | |--Способы получения информации| | |--Руны для суда,победы в делах| | |--Обезвредить колдуна, ведьму, врага и т.д.| | |--Ставы разных направлений| | |--Духи помощники,защитники, фетчи| | |--Работа с Буковами| | |--Грамотные ставы (Ставы из Буков)| | |--Славянские рунные формулы Н.Заветной| | |--Гальдраставы| | |--Знаки и заклинания Легенды.| | |--Магические глифы| | |--Литеры| | |--Амулеты и талисманы| | |--Оговоры к ставам и Висы| | | |--Печати Майя| |--Магические квадраты| |--Руническая мантика| | |--Учебное пособие| | |--Расклады| | |--Галерея рун| | | |--Практика начинающих рунологов| |--ПЛАТНАЯ БИБЛИОТЕКА ГРАФИЧЕСКОЙ МАГИИ| |--ГЛИФЫ| |--ЛИТЕРЫ| |--ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ| |--Приворотник| |--Обряды и заговоры на любовь| |--Семья и брак| |--Свадебные обряды.| |--БЕЛАЯ МАГИЯ| |--Снятие негатива| | |--Чистки| | |--Отчитки| | |--Подклады,их нейтрализация| | |--Иконы необходимые магу| | | |--Защиты| |--Обережник| |--Заговоры на кольца| |--Заговоры на цепочку| |--Заговоры на браслеты| |--Заговоры на монеты| |--Заговоры на камни в украшениях| |--Исполнение желаний, удача| |--Магия Успеха| |--Вызовы| |--Остуды и отвороты| |--Экзорцизм и Борьба с Подселенцами| |--Обряды от сестер Соболь| |--Сны Богородицы| |--Архангелы,Ангельская магия| | |--Ангелы и магия (Сильвер Равенвольф)| | |--Дни Ангелов| | |--Ангелы Гнева| | |--Ангельские сигилы| | |--Ключи для работы с Ангелами| | |--Печати ангелов визардики| | | |--Беседы с Ангелами-хранителями| |--Учения Архангела Михаила| |--Псалтырь Давида| |--Семья, дети| |--Магия для детей| |--Работа с ХЭ| | |--Молитвы| | |--Иконы| | |--Служебник| | |--Работа в церкви| | | |--Соборное колдовство| | | |--Любовная магия в церковном колдовстве| | | |--Соборные чистки и защиты| | | | | |--Христианство| | |--Монастыри России и мира| | |--Житие Святых| | | |--Молитвы и Заклинания на Латыни| |--Магия Успеха| |--ЧЁРНАЯ МАГИЯ| |--Начало пути| |--Теоретические аспекты. Советы.| |--Полезные советы| |--Становление колдуна| | |--Отречение и посвят| | |--Стяжи| | |--Защита мастера| | |--Магическая война| | | |--Откаты, Обратки, Перехваты| |--Зачины, замки и их снятие| |--Снятие защит| |--Заговорная и ритаульная магия.| | |--Чистки| | |--Защиты и обереги| | |--Процветание и удача| | |--Порчи| | |--Привороты| | |--Рассорки,отвороты,остуды| | | |--Вызовы| |--Крадники и переклады| |--Должники, воры, чиновники, враги| |--Здоровье, красота| |--Семья, дети| |--Оморочки, воздействия| |--Проклятия| | |--Наведение проклятий| | |--Снятие проклятий| | | |--Магия крови| |--Сборники и тетради мастеров| | |--Тетрадь Омской ведьмы| | |--Обряды Клавдии Бешенной| | |--Обряды Кариславы| | |--Обряды Адовой Скрижали| | | |--Колдовство в праздники| | |--Колдовской Месяцеслов| | |--Сечень (Январь)| | |--Лютень (февраль)| | |--Сухий ( март)| | |--Березень (апрель)| | |--Травень ( май)| | |--Кресень ( июнь )| | |--Червень ( июль )| | |--Серпень ( август )| | |--Вересень (сентябрь )| | |--Листопад (октябрь)| | |--Грудень ( ноябрь )| | |--Стужень (декабрь )| | | |--Магия тьмы| |--Чернокнижие| | |--Сборник черных молитв| | |--Замолы Бесам| | |--Псалтырь окаянный| | |--Бесов месяцеслов| | |--Молитвы черные обережные| | |--Минея Кривая| | |--Часовник| | |--Дневальник| | |--Молитвослов| | | |--Соборное колдовство,веретничество| | |--Защиты и обереги| | |--Процветание и удача| | |--Порчи| | |--Привороты| | |--Рассорки,отвороты,остуды| | | |--Кладбищенское колдовство| | |--Чистки| | |--Защиты и обереги| | |--Процветание и удача| | |--Порчи| | |--Привороты| | |--Рассорки,отвороты,остуды| | | |--Некротика| | |--Основы| | |--Теория| | |--Практика| | |--Некротические вызовы| | |--Второстепенные ритуалы| | | |--Работа с бесами и сущностями| | |--Чистки| | |--Защиты и обереги| | |--Процветание и удача| | |--Порчи| | |--Привороты| | |--Рассорки,отвороты,остуды| | |--Вызовы бесов и прочих духов| | |--Работа с бесом-помощником| | | |--Демонолатрия| | |--Основы| | |--Древо Клиппот. Теория.| | |--Демоны и работа с Ситра Ахра| | | |--Мистерии тёмных богов| | |--Мистерии тёмных богов| | | |--Геката| | | |--Древние Боги Хаоса| | | |--Санта Муэртэ(Святая Смерть)| | | |--Египетские боги| | | | | |--Дети тьмы| | | |--Обряды, не вошедшие в другие разделы| |--Вопросы по темам, не вошедшим в раздел| |--Магия тени| |--РАБОТА С РОДОМ| |--Теория| |--Чистка Рода (православные обряды)| |--Защита| |--Родовые чистки| |--Ритуалы и обряды на благополучие Рода (православные)| |--Другие практики| |--КАРМА И КАРМИЧЕСКОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО|--МАГИЧЕСКИЕ СПОСОБНОСТИ,ИХ РАЗВИТИЕ| |--Развитие ясновидения| |--Развитие яснослышания| |--Развитие яснознания| |--Телепатия| |--Регрессивный гипноз| |--Другие практики, различные упражнения| |--Раскрытия Сверх Способностей.Экстрасенсорика| |--СИБИРСКАЯ ШКОЛА МАСТЕРСТВА|--СТАРИННЫЕ ОБРЯДЫ|--ОБРЯДЫ РИТУАЛЬНОЙ МАГИИ| |--Для опытных и знающих мастеров| |--Модули шакаева| |--Интересные материалы для мастеров| |--Авторские методики| |--Использование заговоров на мед| |--МАГИЯ ДЕНЕГ, УДАЧА, КАРЬЕРА, РАБОТА, ДОЛГИ..| |--Денежный эгрегор.Работа с ним.| |--Деньги. Материальные блага| |--Работа, бизнес| |--Возращение долгов| |--Магия успеха, удача| |--СТАРОСЛАВЯНСКОЕ ЯЗЫЧЕСТВО| |--Светлые обряды| |--Наговоры на воду| |--Наговоры на яйцо| |--Наговоры на соль| |--Наговоры на мак| |--Заговоры на Ивана Купала| |--Тёмные обряды| |--Во благо(фин.благополучие)| |--Снятие негатива| |--Обереги, защиты| |--Любовные обряды| |--Старославянская Вера(посвящение,начало,основы)| |--Старославянские Боги, Духи| |--Славянские обычаи, календарь, имена| |--Славянские руны| |--Славянские черты и резы| | |--Теория| | |--Практика| | |--Расклады| | | |--Алатырь-руны| | |--Руны Русичей| | | |--Животные| |--Школа Волхва| |--Ведовство| |--АМУЛЕТЫ,ТАЛИСМАНЫ,ПАНТАКЛИ,ОБЕРЕГИ,ЗНАКИ,СИМВОЛЫ .| |--Общие вопросы| |--Амулеты| |--Талисманы| |--Пантакли| |--Обереги| |--Древние амулеты| |--Идолы| |--Магические знаки и символы| |--Китайская иероглифика| |--Фамильяры| |--Шаманизм и символы| |--Каталог символов и знаков| |--НАУЗЫ|--МАГИЯ ВЕДЬМЫ| |--Всё о ведьмах.| |--Былички о ведьмах| |--Ведьмин сундучок ( обряды, ритуалы)| |--Ведьмины бутылки| |--Ведьмины подушечки, мешочки, узелки и лесенки| |--Напитки| |--СВЕЧНАЯ МАГИЯ| |--Общие вопросы свечной магии, изготовление свечей| |--Свечи на любовь и гармонизацию| |--Очистительные, лечебные свечи| |--Свечи для исполнения желаний, успеха, удачи| |--Негативное влияние, давление, принуждение| |--Свечи и гадания| |--Денежные ритуалы, работа, карьера| |--Установка защиты, обереги| |--МАГИЯ СТИХИЙ,КАМНЕЙ, АРОМАТОВ ,МЕТАЛЛА, ФЛОРА| |--МАГИЯ СТИХИЙ| | |--СТИХИЯ ОГНЯ| | |--СТИХИЯ ЗЕМЛИ| | |--СТИХИЯ ВОЗДУХА| | |--СТИХИЯ ВОДЫ| | |--ОБЩИЕ ВОПРОСЫ| | | |--МАГИЯ КАМНЕЙ| | |--Магия камней: виды| | |--Ритуальная магия камней| | |--Магия камней: общие вопросы| | | |--Магия металла и магнита| |--Магия соли| |--Магия ароматов, масел| |--Эфирные масла в магии| |--Растительные масла и их применение| |--Рецепты красоты с эфирными маслами| |--Магия трав и растений,деревьев| |--Магия специй и пряностей| |--Зелья,саше,крема,порошки,мази| |--ЛУННАЯ МАГИЯ|--РУССКОЕ ЧЕРНОКНИЖИЕ| |--Читальня| |--Некрономикон| |--Черная книга| |--Обряды| |--Практическая Черная Магия. Защиты мастера.| |--Колдовство (разные приемы колдовства)| |--Ритуалы Черной Магии| |--Руское Чернокнижие| |--Тетрать веретнической ведьмы| |--Тетрадь Евдокии| |--Некромантия. Тетрадь| |--Трактат по Черной магии . Черновед.| |--3000 обрядов Серафимы Чёрной| |--ДРУГИЕ ПРАКТИКИ И НАПРАВЛЕНИЯ| |--Отечественное мастерство| | |--МАГИЯ ОТ СТЕПАНОВОЙ| | |--ВЕЧНЫЙ КАЛЕНДАРЬ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.| | | |--ЯНВАРЬ| | | |--ФЕВРАЛЬ| | | |--МАРТ| | | |--АПРЕЛЬ| | | |--МАЙ| | | |--ИЮНЬ| | | |--ИЮЛЬ| | | |--АВГУСТ| | | |--СЕНТЯБРЬ| | | |--ОКТЯБРЬ| | | |--НОЯБРЬ| | | |--ДЕКАБРЬ| | | | | |--ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ.ЗАГОВОРЫ,ОБЕРЕГИ,СОВЕТЫ| | |--СОВЕТЫ ВЕДУНЬИ| | | |--Отечественная школа| |--Мусульманская магия| | |--Описание раздела| | |--Теория и общие вопросы| | |--Молитвы| | |--Талисманы| | |--Суры| | |--Ритуалы| | |--Лечение| | | |--Друидизм и викканство| | |--Викканская магия| | | |--Общие вопросы| | | |--Любовная магия| | | |--Молодость, красота, здоровье| | | |--Защита, обереги, талисманы| | | |--Исцеление| | | |--Финансы, удача, успех| | | |--Защита и отражение негатива| | | |--Разное| | | | | |--Друидизм| | | |--Шаманизм| | |--Тотемы и их характер| | | |--Буддизм| | |--Теория Буддизма| | |--Практика Буддизма| | |--Секреты целителей Востока| | | |--Украинская магия| |--Магия латыни| |--Магия сигил| |--Стрегерия.( Магия Этрусков)| |--Каббала| | |--Основы теории. Общие вопросы.| | |--Установка защиты, обереги| | |--Любовная магия| | |--Чистка от негатива| | |--Лечение, целительство,энергия| | |--Дион Форчун| | |--Буквы Иврита| | |--Разное| | | |--Шумерская магия| |--Старообрядчество| |--Магия Древней Греции| |--Магия Древнего Египта| |--Китайская магия| |--Цыганская магия| |--Алхимия| |--Сновидения| | |--Толкование снов| | |--Всё о снах. Общие вопросы.| | |--Практикум по снам.| | | |--Осознаные сновидения| |--Фэн Шуй| |--Симорон и ритуалы| |--Магические ритуалы разных стран| |--Культура и верования народа Коми| |--Демонология| |--Вуду| | |--Травы и мешочки мойо| | |--Вуду работа со свечами| | | |--Энвольтирование| |--Магия зеркал| |--Заговоры и шепотки| | |--Заговоры на все случаи жизни| | | |--Магия Имени| |--Оракул Богинь| |--Магия Телемы| |--Визардика| |--Толтеки| |--Агмы| |--Старинные молитвы разных народов| |--Травничество| |--ПСИХОЛОГИЯ,ПАРАСПИХОЛОГИЯ,ФИЛОСОФИЯ.| |--Психология личности и отношений| |--Нлп| |--Парапсихология| |--Ментальная магия| |--Юнгианство| |--Мы и наши близкие| |--Мы и мир вокруг нас| |--Земля-место встречи душ из разных миров| |--РАЗВИТИЕ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ| |--Боевая магия| |--Энергетика| | |--Методы набора энергии.| | |--Энергетические техники и упражнения| | |--Энергетические вампиры| | | |--Энергетическая система человека| |--Биоритмология| |--Космоэнергетика.| | |--Теория Космоэнергетики| | |--Техники Космоэнергетики| | | |--Рейки| | |--Теория Рейки| | |--Техники Рейки| | |--Символы Рейки| | |--Самонастройки| | |--Молитвы и веления Нового времени| | |--Рейки Иггдрасиль| | | |--Биоэнергетика и другие Энергетические системы| | |--Биоэнергетика| | |--Медитации| | |--Эгрегоры| | | |--"Магия веников". Астроэнергетические практики.| |--Мантры, агмы, культура и практика| |--Чакры. Развитие, медитации| |--Астрал| |--АУРА| |--Религии и магия| |--Тантрические техники| |--Магия секса и сексуальная энергия| |--Аффирмации. Гармонизация жизни| |--Визуализации| |--Фантом. Работа с фантомом| |--Йога| |--Цигун| |--Мудры| |--Магия теней| |--Психокоды и психотехника| |--Астрология.| | |--Астрология| | |--Магия планет| | |--Знаки планет| | | |--Мандала| |--Нумерология| |--Цветонумерология| |--Физиогномика| |--Квантоника| |--СМЕРТЬ И ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ| |--Смерть и жизнь после смерти| |--Спиритизм, медиумы, вызов духов| |--Смерть и загробный мир| |--Загробный мир| |--Похоронные обряды| |--ДОМОВОЙ, И ВСЁ ЧТО С НИМ СВЯЗАНО|--МАГИЯ ВЕЩЕЙ, ПРЕДМЕТОВ И ЦВЕТА|--ЛЕКЦИИ ХРАНИТЕЛЕЙ СМЕРТИ| |--Курс 1| |--Курс 2| |--Курс 3| |--Курс 4| |--ЗНАХАРСТВО,ЦЕЛИТЕЛЬСТВО И НЕТРАД. МЕДИЦИНА| |--Магия животных| |--Советы Знахаря.| |--Правила сбора,заготовки и применения трав| |--Тибет - лечение и медицина| |--Народная медицина,здоровье,рецепты| | |--Очищение организма| | |--Полезные советы| | |--Заболевания ЖКТ| | |--Иммунитет| | |--ухо, горло, нос| | |--Заболевания дыхательных путей| | |--Кожно-вен. заболевания| | |--Заболевание сосудов| | |--Эндокринные заболевания| | |--Сердце| | |--Голова и нервы| | |--Женское здоровье| | |--Мужское здоровье| | |--Грипп, простуда| | |--Давление| | |--Суставы, ноги, руки.| | |--Лечение водой| | |--Скорая помощь!| | |--Авторские методики| | |--Заговорник| | |--Алкоголизм, наркомания| | |--Онкология| | |--Печень, почки.| | |--Диагностика здоровья.| | |--Позвоночник, остеохондроз| | |--Наши заблуждения| | | |--Остеопатия| |--Детское здоровье| |--Целительство рецепты| |--Пчелы и здоровье| |--Магия красоты| |--Уход за кожей| |--Лечебные письма| |--Фитотерапия:чаи,сборы| |--ЧЕННЕЛИНГ| |--Ченнелинг| |--БЫТОВАЯ МАГИЯ| |--Домашний очаг| |--Кулинария| |--Различные зелья и снадобья| |--Ремесло и выживание| |--Одежные секреты| |--Приметы и суеверия| |--АНОМАЛЬНЫЕ, МИСТИЧЕСКИЕ, КОЛДОВСКИЕ МЕСТА.|--ТАЙНЫЕ ОРДЕНА|--ЗАПРЕТНАЯ ИСТОРИЯ И МАГИЯ В ИСТОРИИ|--ГРИМУАРЫ|--ПОСЛАНИЕ ИЗ ПИРАМИДЫ|--НЕПОЗНАННОЕ|--ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ МИРЫ|--ИСТОРИЧЕСКИЕ ЛИЧНОСТИ| |--Прорицатели| |--Целители| |--Артисты| |--Святые| |--Мистики| |--Люди науки| |--Авантюристы| |--Странные люди| |--ЗАГАДКИ ПРОШЛЫХ ЦИВИЛИЗАЦИЙ|--ОБОРОТНИ|--ПАРАНОРМАЛЬНЫЕ ЯВЛЕНИЯ|--БЕРМУДСКИЙ ТРЕУГОЛЬНИК|--АТЕИСТИЧЕСКИЙ ФОРУМ| |--Атеизм и общество| |--Полезная информация| |--Критика церкви| |--КАЛЕНЬДАРЬ ПРАЗДНИКОВ| |--Рождество| |--Масленица| |--Мабон| |--Имболк| |--Новый Год| |--Русалии| |--Йоль| |--Хеллоуин| |--Пасха| |--Ивана Купала| |--Ильин День| |--Лугнасад( Ламмас )| |--Радоница| |--Навий День| |--Троица| |--Магический календарь| |--Магические праздники| |--Покров| |--Спасы| |--Егорьев день| |--Белтан| |--Успение Пресвятой Богородицы| |--Молитвы и заговоры Николаю Чудотворцу| |--Рябиновые ночи| |--День царя Константина и Елены| |--День Рожденья Именины| |--МАГИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ| |--Январь| |--Февраль| |--Март| |--Апрель| |--Май| |--Июнь| |--Июль| |--Август| |--Сентябрь| |--Октябрь| |--Ноябрь| |--Декабрь| |--Високосный год| |--БИБЛИОТЕКА,КНИГИ И ТЕТРАДИ МАСТЕРОВ| |--Магические и мифические существа| | |--Мифические животные| | |--Антропоморфные существа и сущности| | |--Неорганические существа,Элементали и т.д.| | |--Бестиарий| | | |--Секреты ,книги и тетради разных мастеров| | |--Из Книги Потаенного Древа.| | | |--Заговоры Федосии Антоновой| |--Мария Быкова,шепот-шепоток| |--Русская ворожба,книга заговоров Марьяны| |--Алевтина Краснова.| |--Д. Лобков.100 ритуалов| |--Советы от Александра Шепса| |--Обряды из книги ФЕНИКС| |--Из тетрадей Марьи Погостницы| |--Из тетради знахаря-старовера| |--Слово Авдота Головы| |--Родовая тетрадь ведьмы| |--Пекельная книга| |--Семиотрядный пагубник| |--Свиток Поликарпа| |--Слова еретника Родиона| |--Библиотека| |--Журналы форума| |--МАГИЧЕСКАЯ ЛАВКА|--ЧАЙХАНА |--Болталка |--Наша кухня | |--Кулинарные хитрости. | |--Гарниры | |--Блюда из макарон,мучные блюда | | |--Пельмени | | |--Вареники | | |--Хинкали | | | |--Блюда из овощей и грибов | |--Ритуальные блюда. | | |--Блюда к религиозным праздникам | | | |--Напитки алкогольные | |--Напитки безалкогольные | |--Заготовки | |--Пряности,травы,специи | |--Украшеение,оформление,декорирование | |--Молочные продукты и блюда | |--Шуточные гороскопы |--Прогнозы для Вас на каждый день!!! |--Гороскопы. |--Поздравляем и скорбим! |--Интересные интересности |--Природа времени и проблема физики

www.mirmagiimantiki.com

11 Способов Как Не Падать Духом. Как не падать духом по жизни

Как не унывать в жизни | Солнечный КОТ

Как перестать унывать, если неприятности и переживания обложили со всех сторон?

Как не унывать, если неприятности не прекращаются годами?

Забрать эту статью к себе на стену: нажмите кнопочки соцсетей ниже

18 способов не отчаиваться, когда кажется, что хуже быть не может • Фактрум

1. Это тоже пройдёт

2. Никто не справится с ситуацией лучше, чем вы

3. Это испытание сделает вас сильнее

4. Цените свои ошибки — они преподают вам уроки

5. Всё что вам нужно сделать — это попробовать свои силы

6. Прогресс важнее недостижимого совершенства

7. Вы не одиноки

8. Проблемы возникают у всех

9. Вам есть за что быть благодарным

10. Вы достойны любви

11. Ваш разум бывает чересчур жесток, не принимайте его доводы близко к сердцу

12. У вас есть выбор

13. Ваша основная задача — угодить себе

14. Вы уже многого достигли

15. Вы по-прежнему во всеоружии

16. Безвыходных ситуаций не бывает

17. Вам не нужно никуда спешить

18. Давать себе передышку — это нормально

11 Способов Как Не Падать Духом.

1. Верить в себя и свои силы

2. Трезво, честно (перед самим собой) и реалистично оценивать свои возможности и способности

3. Спокойный анализ ситуации

4. Извлекать урок

5. Получить поддержку – моральную и профессиональную

6. Ищите позитив в случившемся

7. Не нарушайте законов – государственных и моральных

8. Отвлечение

9. Избегайте негативных эмоций, особенно чувства вины и чувства стыда

10. Берите ответственность в свои руки

11. Улыбайтесь!

Смотрите также