Как стать сильным духом мужчиной. Сильный духом мужчина

Сильные духом люди: 13 вещей, которых они избегают

Во все времена мужчины постоянно беспокоились о физической силе и здоровье. Но, если говорить о силе, то сила духа может оказаться куда важнее. Но, однако, во множестве публикаций говорится о наиболее важной черте мужской, как правило, духовной силы – упорстве, храбрости, оптимизме и неизменной способности держаться на плаву, что особенно важно для людей «слова и дела»: предпринимателей.

Однако мы можем список этих качеств значительно дополнить и рассказать, что же такое сила духа, приведя примеры того, чего духовно сильные люди избегают.

Тратить время на жалость к себе.Духовно сильные люди не сожалеют о том, что так сложились обстоятельства жизни или кто-то их недооценил. Они привыкли брать на себя всю ответственность за свои действия и их последствия. И им также свойственно понимание того, что жизнь штука несправедливая. Они способны выкрутиться из любых трудностей, не потеряв веру в себя, с благодарностью за полученный урок. Когда наступает черная полоса, они обычно говорят: «Ну, что ж…». Или просто «Проехали!»

Демонстрировать свою силу.Сильные духом люди никогда не демонстрируют свое превосходство, пытаясь унизить других, или испортить им настроение. Они всегда держат под контролем свои действия и эмоции. Они понимают, что их сила - в самоконтроле.

Прятаться от перемен.Люди, сильные духовно, открыты переменам и всегда готовы принять вызов. Их величайший «страх», если он у них вообще есть, это не страх неизвестности, а страх самодовольства и застоя. Атмосфера перемен и неопределенности заряжает их энергией и заставляет выкладываться «по полной».

Тратить энергию на то, что тебе неподвластно.Сильные духом не жалуются на дорожные пробки, потерю багажа или, особенно, на других людей, потому что понимают – все это лежит вне их контроля. В плохой ситуации они осознают, что единственное, что они могут контролировать – свои собственные реакции на происходящее, и им это неплохо удается.

Беспокоиться о том, как угодить другим.Вам знакомы подхалимы? Или, наоборот, люди, откровенно нахальные и считающие, что в этом есть настоящая сила? Ни одна из этих позиций не близка к истине. Духовно сильный человек старается быть добрым и справедливым, и угождать другим, когда это уместно, но и не боится высказывать свою точку зрения. Он способен выдержать возможность того, что его слова могут кого-то расстроить, и с величайшей грацией управляет любой подобной ситуацией.Нужно много практиковаться, чтобы отточить силу духа.

Бояться идти на осознанные риски.Сильный духом человек идет на осознанный риск. Это нечто иное, нежели просто «бросаться в омут с головой». Но человек, наделенный силой духа и силой разума, способен тщательно взвешивать риски и преимущества и полностью оценить потенциальные потери, и даже наихудший сценарий развития ситуации до того, как предпримет какие-либо действия.

Зацикливаться на прошлом.В осознании прошлого, а особенно опыта, полученного от прошедших событий, несомненно, есть сила – но духовно сильный человек никогда не тратит свою духовную энергию на прошлые разочарования или ностальгию о минувших днях. Он направляет большую часть своей энергии на создание оптимального настоящего и будущего.

Наступать на одни и те же грабли.Всем известно, что такое «упёртость», не так ли? Это когда мы делаем одно и то же в надежде на другой и лучший исход, чем тот, что мы получали обычно. Сильный духом принимает всю ответственность за прошлые поступки и учится на своих ошибках. Исследования показывают, что способность к продуктивной саморефлексии – одно из сильнейших мужских качеств.

Завидовать чужому успеху.Чтобы уметь радоваться чужому успеху, нужно иметь поистине сильный характер. У сильных духом людей есть эта способность. Они не завидуют, когда у других что-то получается (хотя они могут взять на заметку, что именно человек сделал хорошо). Они усердно зарабатывают свой шанс на успех и не ищут легких путей.

Сдаваться после неудачи.Любая ошибка – это шанс изменить все к лучшему. Даже величайшие предприниматели не отрицают того, что начало их карьеры было сопряжено с рядом неудач. Сильные духом люди готовы ошибаться снова и снова, если нужно, пока опыт от полученных ошибок не приведет их к поставленным целям.

Бояться проводить время в одиночестве.Сильные духом люди радуются и ценят время, проведенное в одиночестве. Они используют его для раздумий, построения планов и работы над собой. Наиболее важно, что их настроение и счастье не зависит от других. Они могут быть счастливы с другими людьми, но они также могут быть счастливы и в одиночестве.

Чувствовать, что все вокруг тебе должны. Прав тот, кто четко и ясно осознал, что в этом мире нужно руководствоваться принципом, по которому тебе никто ничего не должен. Сильные духом люди готовы много работать и всего добиваться сами в чем бы то ни было.

Ожидать немедленных результатов.Сильные духом люди готовы к долгому пути с целью реализации задуманного. Они не ждут всего и сразу. Они размеренными темпами идут к цели и радуются любому самому незначительному успеху. Им свойственна выдержка. И они понимают, что великие перемены требуют времени.

А вы обладаете духовной силой?

Ссылка на материал первоисточника: http://espavo.ning.com/profiles/blogs/3776235:BlogPost:1069940

maxpark.com

Как стать сильным духом мужчиной

13 вещей, которые не делают морально сильные люди

У сильных людей здоровые привычки. Они управляют своими эмоциями, мыслями и поведением способами, которые настраивают их на достижение успеха. Узнайте, что не делают сильные люди, чтобы у Вас появилась возможность стать хоть немного, но сильнее морально.

Морально сильные люди не сидят без дела, чувствуя себя виноватыми в чём-то или грызут ногти переживая о том, что другие подумают о них. Вместо этого они берут на себя ответственность за свою роль в жизни и принимают тот факт, что жизнь не всегда легка или справедлива.

Они не позволяют другим управлять ими, и они не дают кому-то ещё власть над собой. Они не говорят фраз вроде: “Мой босс заставляет меня плохо себя чувствовать”, потому что они понимают, что переживают ситуацию своими собственными эмоциями, и они сами решают, как реагировать.

Морально сильные люди не пытаются избежать изменений. Вместо этого они приветствуют положительные изменения и готовы быть гибкими. Они понимают, что перемены неизбежны, и верят в своё умение приспосабливаться.

4. Они не тратят энергию на то, чем не могут управлять.

Вы не услышите от морально сильного человека жалоб о потерянном багаже или пробках. Вместо этого они сосредотачиваются на том, чем они могут управлять. Они признают, что иногда единственной вещью, которой они могут управлять, является их отношение к происходящему.

Морально сильные люди признают, что они не должны нравиться всем и всё время. Они не боятся сказать нет или возразить при необходимости. Они стремятся быть добрыми и справедливыми, но могут быть жёсткими с людьми, которые сделали их несчастными.

Они не берут на себя опрометчивые или глупые риски, но не боятся брать на себя риски обдуманные. Морально сильные люди проводят некоторое время, взвешивая риск и выгоду прежде, чем принять важное решение, и они тщательно собирают информацию о потенциальных потерях прежде, чем начать действовать.

Морально сильные люди не тратят напрасно время, думая о прошлом и о том, что всё могло бы быть по-другому. Они признают своё прошлое и выносят уроки из него. Однако, они не переживают вновь и вновь неудачные моменты и не вспоминают дни славы. Вместо этого они живут настоящим и строят планы на будущее.

8. Они не совершают одни и те же ошибки несколько раз.

Морально сильные люди берут на себя ответственность за своё поведение и учатся на своих прошлых ошибках. В результате они не повторяют ошибки много раз. Вместо этого они идут дальше и принимают лучшие решения в будущем.

Морально сильные люди могут оценить и порадоваться успехам других людей в жизни. Они не завидуют и не чувствуют себя обманутыми, когда другие превосходят их. Вместо этого они признают, что успех достигается тяжёлой работой, и они готовы упорно работать для достижения собственного успеха.

Морально сильные люди не рассматривают неудачу как повод, чтобы сдаться. Вместо этого они используют неудачу в качестве возможности роста и улучшения. Они готовы продолжать пробовать, пока не добьются своего.

Морально сильные люди могут находиться в одиночестве, и они не боятся тишины. Они не боятся быть наедине со своими мыслями, и они могут использовать время простоя, чтобы увеличивать производительность. Они наслаждаются своей собственной компанией и не зависят все время от других людей, друзей, отношений и развлечений, а могут быть счастливы в одиночестве.

Морально сильные люди не чувствуют себя наделёнными правом на всё в этой жизни. Они не родились с осознанием того, что другие будут заботиться о них или что мир должен дать им что-то. Вместо этого они ищут возможности, основанные на их собственных достоинствах и возможностях.

Работают ли они над улучшением состояния их здоровья или открытием нового успешного бизнеса, морально сильные люди не ждут мгновенных результатов. Вместо этого они используют свои навыки и время для лучшей из их возможностей и понимают, что реальные изменения требуют времени.

Новинки Клубера

По славянскому календарю 2018 год — год Свернувшегося Ежа

Хороший cекc или личное пространство? Что важнее в современных отношениях?

Вот в каком возрасте женщины чаще всего готовы пойти на измену

Ваш ли этот мужчина? Как понять

Метки

Клубер — это сайт о саморазвитии и личностном росте, о формировании личности и самосовершенствовании, о развитии личности. Мы собрали статьи, умные фильмы с просмотром онлайн и кино рецензиями, книги, музыку, полезные советы, мудрость, истории успеха и многое другое. Присоединяйтесь к нам!

13 признаков сильного духом человека

Каким большинство людей видит успешного человека? Он внешне привлекателен, одет «с иголочки», следит за состоянием своего здоровья, способен поддержать беседу на любые темы. Также коллеги и родственники состоявшегося карьериста отмечают, что он обладает особым упорством, непоколебимостью и определенной долей оптимизма. Проще говоря, это и есть тот самый «сильный духом человек». Как стать сильным духом?

1. Никогда не жалеть себя

Проявление жалости к себе для сильного духом человека недопустимо, так как это бесполезная трата времени. Подобные люди никогда не предаются сетованиям на невыгодное положение или жизненные неудачи. Главное здесь – понимание своей ответственности и умение предвидеть результаты предпринятых действий. Любая невзгода воспринимается как урок, а не повод для уныния и жалоб. Если события разворачиваются далеко не по плану, то успешный человек улыбается в ответ проблеме и идет дальше с гордо поднятой головой.

Сильный духом человек старается контролировать свое поведение и эмоции в отношении окружающих, не притеснять и не унижать их, пользуясь своей властью. Осознание того, что нельзя самоутверждаться за счет других позволяет карьеристу держаться на плаву.

Сильный духом человек – это отнюдь не консерватор, он постоянно ожидает нового и не боится рисковать в незнакомой ситуации. Постоянство мешает таким людям развиваться и совершенствоваться, а перемены, наоборот, вызывают прилив энергии и помогают проявить только лучшие качества личности.

4. Не зацикливаться на том, что самостоятельно изменить нельзя

Жизнь полна различных событий, на которые человек не может повлиять, например, пробки на дорогах, ежедневный ливень, поведение других людей. Карьерист воспринимает это все как данность и прекрасно осознает, что подобные факты невозможно контролировать, а значит, и не стоит тратить на них свои силы и эмоции.

Вы встречали людей, которые бояться, что кому-то не понравятся и делают все, чтобы стать любимыми? Или же их антиподов, кто «идя по головам», старается создать о себе впечатление сильного человека? Обе позиции в корне неправильны. Сильный духом человек проявляет доброту и пытается угодить только в тех случаях, когда это действительно уместно, но он не пресмыкается перед окружающими, молча кивая головой, а готов высказать свое мнение по любому поводу, пусть оно даже кого-то расстроит.

Карьерист не прочь рискнуть, но со строгим расчетом, взвесив возможную выгоду и проигрыш, причем беря во внимание даже самые худшие варианты развития событий.

Постоянное обдумывание прошедших событий, приятных или не очень, не приносит никакой практической пользы. Нужно уметь извлекать урок и ценить те знания, которые были получены год или день назад. Ностальгия и обращение к негативным эмоциям впустую тратят энергию. Вместо этого необходимо заняться планированием будущего и активной деятельностью в настоящем.

Есть ли смысл из раза в раз повторять одни и те же действия, если результат не меняется? Гораздо лучше пересмотреть тактику, основываясь на полученном опыте, и в следующий раз сделать иначе. Каждый успешный руководитель склонен к саморефлексии, позволяющей добиться большего.

Порой очень трудно избавиться от навязчивой мысли, что кто-то смог добиться успеха и получил лавровый венок. Подобные думы никогда не посещают успешных людей, потому что они умеют искренне восхищаться достижениями других, не испытывая при этом чувства разочарования или досады. Чужие победы вдохновляют карьеристов на более упорную работу, которая в конечном итоге обязательно даст ожидаемый результат.

Любой опыт, будь он положительным или негативным, оказывается полезен. Даже именитые спортсмены и достигшие успехов предприниматели признаются, что от взлетов и падений никто не застрахован, особенно в начале карьерного пути. Сильные духом люди всегда психологически готовы к провалам, поскольку они помогают понять суть и получить знания для дальнейшего продвижения. Любая неудача – это небольшой шаг к поставленной цели.

Для сильных духом людей одиночество – это возможность проанализировать прошлое, соотнести его с настоящим и спланировать будущее. Одиночество никак не влияет на эмоции, карьерист счастлив в компании и без нее.

Человек – творец своей жизни и успеха обязан добиться самостоятельно, используя свои умения и знания, а не ожидая, что кто-то сделает это вместо него.

Любое дело требует терпения и упорного труда, поэтому мгновенных результатов не бывает – это карьеристы понимают очень хорошо.

Как стать сильнее

Все уже привыкли, что такое качество, как сила, чаще всего ассоциируется только с мужчинами. Для женщин её наличие совсем необязательно и даже казалось бы не нужно. Но сила бывает не только физическая, но и духовная и, когда все слышат фразу «сильная женщина», то никто не представляет представительницу прекрасного пола, которая может затмить боксера или спецназовца. По отношению к женщине сила означает уверенность в себе, умение ценить, а самое главное — уважать себя. И ни одной красавице без неё не обойтись, если она хочет успешно преодолевать любые трудности и препятствия в жизни. Без знаний о том, как же стать сильнее в этом мужском мире, достичь успеха очень нелегко.

Перед тем, как стать сильнее, подумайте, для чего Вам это нужно. Если это как то связано с проблемами в плане физической защиты, то незамедлительно записывайтесь на курсы самообороны или другие боевые искусства, которые есть у Вас в городе. В любом случае стоит изучить несколько приемов для своей самозащиты. Время неспокойное, люди разные, и лучше быть готовой отстоять себя и свою жизнь, а также жизнь близких, если вдруг наступит такой момент. Да и владение навыками самообороны придаст сил и поможет более уверенно смотреть в будущее.

Уже давно ученые доказали, что люди, которые занимаются каким-либо боевым искусством, более спокойны и уравновешенны, чем остальные. Они не теряют самообладания и не подаются паники, быстрее находят выход из сложной ситуации и меньше подвержены стрессам.

Тренировки требуют от человека самодисциплины и силы воли, поэтому они не только увеличивают физическую силу, но и воспитывают боевой дух, который в большинстве случаев необходим, как ничто другое, чтобы выйти победителем. Не зря говорят мудрые люди, что человека делает его характер. Даже, чтобы каждый день делать зарядку, любому человеку приходится преодолевать себя, заставлять выполнять упражнения. Но эти усилия не проходят даром, потому что помогают вырабатывать огромную силу воли, без которой никто не может стать сильнее.

Отличным вариантом для воспитания в себе невозмутимости станет умение относиться к ситуациям, которые сложились сейчас так, как будто уже прошло много лет. Поверьте, большинство проблем, которые беспокоят человека в данный момент, абсолютно по-другому воспринимаются через несколько лет. И порой люди удивляются, почему они столь серьезно относились к тому, что абсолютно неважно. Учитесь смотреть на жизненные трудности со стороны наблюдателя.

Сильный человек не прячется от трудностей, он учится их предотвращать или исправлять, если они возникнут. Но зачастую предупрежден тот, кто ко всему готов. Поэтому, прежде чем принять решение, сделать важный шаг, обдумайте сложившуюся ситуацию. Представьте наиболее худшие варианты и пути для их решения. Только тогда Вы не растеряетесь и избежите отрицательных последствий в случае неудачи. Если постигла неудача, не впадайте в отчаяние. Задумайтесь и остановитесь на мгновение. Не ищите виновных, подумайте, какой урок из этого можно извлечь. Ищите во всем пользу. Любая неприятность дарит бесценный опыт. Но только сильный человек умеет не просто подняться вновь, пережить случившееся, справиться с ним, но и извлечь важную информацию, которая пригодится ему в дальнейшем.

Научитесь принимать людей такими, какие они есть. Старайтесь не оценивать человека по себе. Никто не знает того, что знаете Вы, поэтому не удивляйтесь и тем более перестаньте нервничать, если, человек не может понять очевидных вещей, хотя Вы были уверены, что должен. Очевидными они могут быть для Вас. Старайтесь понять другого человека, прежде чем делать выводы о его мотивах и, уж, тем более, о нем самом. В этом Вам поможет умение слышать, что говорят другие и искренне интересоваться тем, что происходит у них в душе. Не судите других людей, Вы никогда не узнаете, как бы поступили Вы, будучи на месте другого человека, вполне возможно, что так же, как и он.

Не станут и лишними знания о том, что существует три категории людей: те, кто видит; те, кому надо объяснить, и они увидят; и те, кто не увидит никогда. Чтобы понять, что за человек перед Вами, не торопитесь с выводами, а послушайте его и свою интуицию. Это сохранит Вам огромное количество нервов и хорошие взаимоотношения с другими.

Стать сильнее можно, если в любой ситуации следовать своим принципам, которые не должны отличаться от общечеловеческих и вызывать чувства превосходства над другими. Когда человек четко понимает кто он, с кем ему по пути, что для него приемлемо, а что нет, он всегда сумеет сделать правильный выбор. Даже если за этим последовали нежелательные последствия, Ваша душа будет спокойна. Самое главное – это остаться верным себе.

Никто не может быть счастлив, если у него болит душа. Никакой внешний успех, лоск и признание заслуг обществом не спасут человека и не принесут истинной радости, когда у него болит душа. Заботьтесь о ней, прислушивайтесь, и тогда Вы никогда не сделаете то, о чем можете пожалеть в будущем.
Если Вам не хватает уверенности в себе, изучите материалы по теме «Как повысить уверенность в себе», «полюбить себя», «научиться ценить». Они помогут составить четкий план действий, как преодолеть излишнюю стеснительность и неуверенность. Как бы не уверяли, что представители сильной половины человечества ценят только слабых женщин, в первую очередь, они обратят внимание на ту, которая выделяется среди других не своей одеждой, а независимым поведением.
Хотите стать сильнее, перестаньте слишком бурно реагировать на любые раздражители. Прежде чем ответить или разразиться гневной тирадой, посчитайте про себя до десяти, есть возможность, сделайте несколько глубоких вдохов. Только после этих нехитрых манипуляций начинайте говорить. Умение держать себя в руках займет достойное место среди Ваших прекрасных качеств. Гораздо чаще более выгодным путем является «промолчать», чем необдуманно вспылить. Спокойного, уравновешенного человека уважают, а нервозную истеричку просто терпят.
Не ставьте во главу угла только наличие материальных богатств. Они, конечно, необходимы, но только в том количестве, которое Вы можете использовать на благо себе и окружающим. Недостаточное их количество порождает излишнюю озабоченность, поэтому учитесь планировать бюджет, а слишком большое количество отнимает драгоценное время жизни. Сначала Вам приходится их зарабатывать, а потом за ними следить и их охранять. Никогда не живите для работы и денег, пусть они помогают Вам прожить интересную, полезную и насыщенную жизнь.
Сильный человек отличается сдержанностью, особенно это относится к представительницам прекрасного пола. Их внутренняя сила, понимание, что они стали сильнее, позволяет им свысока смотреть на мелкие недоразумения и трудности, от которых никуда не деться.
Но никогда не забывайте, что с того, кто сильнее и спросится больше. Поэтому не будьте высокомерны. Не отказывайте в помощи слабым и нуждающимся. Не проходите мимо, когда обижают ребенка, взрослого человека, животных. Сильный человек обязан быть милосердным, потому что может чувствовать боль другого. Он не откажет в помощи детям-сиротам, возьмет домой или накормит бездомную собаку или кошку и не забудет внести благотворительный взнос в общество защиты бездомных животных. Он не станет ломать деревья и обязательно пожертвует на лечение детей и на улучшение жизни детей-сирот.

Сильная женщина всегда умеет за себя постоять, она знает, когда нужно промолчать, а когда продемонстрировать все, на что способна. Если Вы хотите стать сильнее, не торопитесь бежать в спортзал, чтобы накачать мышцы. Начните с работы над своим внутренним миром. Сила и мужчины, и женщины заключена внутри них. Поэтому не останавливайтесь в своем развитии и никогда не опускайте руки, чтобы не происходило и тогда никто не усомнится в Вашей силе. Чтобы кто не говорил, многие представители сильного пола хотят, чтобы их избранница отличалась силой духа, только не все признаются в этом. Сильную женщину очень трудно удержать, чтобы быть рядом с сильной женщиной, нужно быть самому сильным духом мужчиной.

Как стать сильной женщиной: 10 секретов

10 потрясающих советов, которые помогут тебе стать сильной женщиной и перестать наконец-то быть мямлей в домашнем халате!

Такое прозвище мы получили от мужчин много веков тому назад.

Сначала речь шла именно о физической силе – большинство женщин действительно не могут похвастаться ее наличием.

Затем под этим определением подразумевалась полная финансовая зависимость дам от джентльменов: сначала от отца, затем – от мужа.

Но времена менялись, все больше леди отказывались ходить в слабачках и задумывались о том, как стать сильной женщиной.

Сегодня, стыдно притворяться беспомощной амебой, всецело зависящей от мужа.

Мне, честно говоря, жаль женщин, которые попадают фактически в рабство к мужчинам, посвящая всю свою жизнь мужу, часто терпя пренебрежение, измены, и даже – издевательства.

И не стоит здесь горячо возмущаться: «Ах, это все зависть к нам замужним».

Ничего не имею против брака, а вот женское рабство пора искоренить давным-давно.

И чем раньше вы, «счастливо замужние», это поймете, тем лучше же для вас.

Если у вас есть домашние растения, то вы понимаете, сколько сил и времени нужно приложить, чтобы они красиво выглядели и хорошо себя чувствовали.

Правильный полив, свет, подкормка, опрыскивание, пересадка, взрыхление почвы и т.д.

А теперь представьте, что вы перестали их поливать.

Что будет с растениями? Они погибнут!

А теперь вспомните о жизненной силе травки, которая проламывает асфальт, ищет хоть какие-нибудь участки грунта, тянется к солнышку, несмотря на неблагоприятные условия.

Точно так же происходит и с человеком, в особенности – с дамами!

«Если девушка невероятно хороша в юности, но рассеяна и ничего не доводит до конца — красота быстро уйдет.

Если же она обладает весьма скромными внешними данными, но сильным характером — очарование с годами будет возрастать».

Пока мужественные садовники им создают тепличные условия в виде денежного полива и защиты от невзгод, они не спешат узнавать, как стать сильной женщиной.

Но, если сегодня вы ни в чем не нуждаетесь, то кто даст гарантию, что также будет завтра?

Если мужчина, за которым вы сегодня прячетесь, как за каменной стеной, завтра уйдет, найдет другую…или с ним, не дай Бог, — случится несчастье!

На кого вы будете уповать?

А если вам придется отвечать не только за свою жизнь, но и за жизнь детишек?

Не лучше ли заранее научиться стоять уверенно на ногах, чтобы не пришлось это делать в спешке?

Однажды в пятницу, я была на девичнике, в компании двух своих подруг: Ани и Леси.

Обе рано вышли замуж, причем вроде бы – вполне счастливо. Болтали о личной жизни, жаловались на своих мужчинJ, в общем – все, как всегда.

А потом у Леси и Ани получился фактически диалог, за которым я с интересом следила.

Леся: Мы, в прошлые выходные с Сережей, суши дома делали, так вкусно получилось.

Аня: А мой Славик на кухню приходит только за тарелкой еды.

Леся: Завтра отоспимся, а потом уборку сделаем, чтобы полностью освободить воскресенье.

Аня: А я делаю уборку в среду или четверг, а то Славик сердится, если откладывать до выходных. Говорит: «Могу я хоть когда-нибудь отдохнуть?».

Леся: А в воскресенье договорились с друзьями в лес съездить, пока последние теплые деньки стоят.

Аня: А мой опять свалит на два дня на рыбалку, а я буду торчать дома.

Леся: Такие сапоги потрясающие увидела, правда, дороговато, но Сережа успокаивает: «Если нравятся – покупай. Деньги всегда заработаем».

Аня: А я такую потрясную юбку видела, но мой говорит: «Нафига тебе новые тряпки – все равно дома сидишь».

Дальше эта странная беседа продолжалась в том же духе, пока Аня не выдержала:

«Блин, я все себя убеждала, что удачно вышла замуж, но теперь понимаю, какими могут быть отношения. Он меня вообще ни во что не ставит. Сам после окончания института не разрешил пойти на работу, а теперь попрекает каждой копейкой. Вот как ты смогла стать такой сильной женщиной?».

Мы попытались успокоить подругу, убеждая, что все можно изменить, было бы желание.

Надавали Ане кучу советов. Я же выбрала для вас 10 лучших.

10 секретов, которые помогут стать сильной женщиной

Следите за собой.

У кого-то из великих леди я вычитала фразу: «Чем больше мои проблемы, тем выше мои каблуки».

Ни сиденье дома, ни наличие детей, ни какие-либо беды – не повод превращаться в нечто жирное и неухоженное!

Любые трудности лучше встречать при полном параде.

Женщины, страдающие от комплексов, от синдрома неполноценности – вызывают только жалость, но никогда не вызовут уважения.

А значит – ее не будут воспринимать, как равную.

Вот, например, взяли вы бездомную собаку в дом, помыли ее, накормили, оставили жить.

Вы можете любить ее, никогда не обижать, но все равно будете понимать, что вы – хозяин, а она – ваш питомец. И за описанный коврик или погрызенные туфли ее нужно наказать.

Хотите оказаться на месте этой собаки?

Не позволяйте себя обижать.

Муж пришел с работы в дурном настроении и наорал на вас.

Вы, молча, все проглотили, а он даже не посчитал нужным извиниться? Будьте уверены: подобная ситуация будет повторяться все чаще и чаще.

Подобное отношение нужно пресекать на корню.

Даже если ваш мужчина восхищается тем, что вы, кроме кулинарных, никаких книг не читаете, не факт, что он так думает!

Вы должны быть интересным собеседником, оперировать фактами, а не эмоциями в споре, быть в курсе событий, следить за новинками кино, музыки и т.д.

Не живите одним днем.

Вы не работаете, потому что муж вас всем обеспечивает.

А если завтра он вам скажет: «Иди на все четыре стороны», вы сможете себя прокормить?

Денежная нужда – не единственный повод работать!

Не останавливайтесь на полпути.

Приучите себя любое дело доводить до конца.

Тренируйте свое тело.

Ваши мускулы должны быть вам послушными.

Сильным должен быть не только дух, но и тело, поэтому не забывайте о регулярных занятиях спортом.

Живите полной жизнью.

Даже если вы домохозяйка, то не стоит ограничивать свое существование четырьмя стенами – вы же не хомячок!

Муж должен знать, что вы не ждете его сутками, изобретая новые блюда, а живете полной жизнью.

Учитесь на чужом опыте.

Пусть среди ваших подруг будет хоть одна сильная женщина, от нее вы сможете узнать много секретов, как стать такой же.

Не бойтесь неудач.

Рекомендую посмотреть полезное видео о том,

Что же делает женщину сильной и уверенной в себе.

Важно знать каждой!

Прежде, чем стать сильной женщиной, нужно преодолеть множество преград.

Если вы отступите перед первой, то так и останетесь слабым полом.

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как пережить развод женщине: 10 советов 28.12.2017
Сайт для общения с иностранцами – какой выбрать? 27.12.2017
Как выжить в армии: 9 лайфхаков призывникам 23.12.2017
Не хочу ничего делать! Как с этим бороться? 23.12.2017
10 способов, как пережить расставание с любимой девушкой 21.12.2017

При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Вы получите письмо с подтверждением

через несколько минут 🙂

Если в течении 15 минут письмо все-таки не пришло, проверьте

папку со спамом на вашем ящике, на случай если почтовая

служба сочла письмо спамом.

Если же письма нигде нет, свяжитесь с администратором сайта.

Источники: 13 вещей, которые не делают морально сильные людиУзнайте, что не делают сильные люди, чтобы у Вас появилась возможность стать хоть немного, но сильнее морально.http://www.cluber.com.ua/lifestyle/samorazvitie-lifestyle/2014/04/13-veshhey-kotoryie-ne-delayut-moralno-silnyie-lyudi/13 признаков сильного духом человекаКаким большинство людей видит успешного человека? Он привлекателен, следит за здоровьем, уверенный в себе, сильный духом. Как стать сильным духом?http://pikacho.ru/13-priznakov-silnogo-duhom-cheloveka/Как стать сильнееПо отношению к женщине сила означает уверенность в себе, умение ценить, а самое главное — уважать себя. И ни одной красавице без неё не обойтись, если она хочет успешно преодолевать любые трудности и препятствия в жизни. Без знаний о том, как же стать сильнее в этом мужском мире, достичь успеха очень нелегко. Будьте успешными вместе с женским сайтом www.InMoment.ruhttp://www.inmoment.ru/beauty/love/how-become-stronger.htmlКак стать сильной женщиной 10 секретов10 потрясающих советов, которые помогут тебе стать сильной женщиной и перестать наконец-то быть мямлей в домашнем халате!http://dnevnyk-uspeha.com/psihologiya/kak-stat-silnoj-zhenshhinoj-10-sekretov.html

notoffended.ru

Что значит быть сильным?

Какими бы опасными и сложными ни были жизненные испытания, человек, обладающий сильным духом, может с ними справиться. Сильный дух закаляется годами. Но, усилия, потраченные на это, вполне оправдываются таким ценным и редким человеческим качеством. В этой статье мы поговорим о том,что значит быть сильным. И разговор наш пойдет не о физической силе, а о силе духа и характера.

Что значит сильный человек

Не бежать от страха – это первое правило сильного человека. Не в том дело, чтобы совсем перестать бояться. Этого сделать нельзя, чувство страха свойственно всем людям, ведь мы не роботы и не машины. Дело в том, что не нужно бояться смотреть страху в глаза. Нужно честно и прямо устремлять свой взор на то, что больше всего пугает в жизни. И тогда страх возможно перебороть. Он исчезнет. А человек, поборов его, станет еще сильнее духом, как будто расширится изнутри.
Рассмотрим пример. Вы очень боитесь расстаться с любимым человеком. Вы так себя замучили этими страхами, что болезненные сцены постоянно прокручиваются в вашей голове, при этом вы пугаетесь и плачете. И это момент, когда вы бежите от того, чего очень боитесь.

Нужно попробовать не прерывать, на истерику и слезы, эти видения. Желательно представить сцену расставания до конца, до мельчайших нюансов и подробностей. Поначалу от всего происходящего накатит ужас, страдания примут невероятные масштабы. Но после этого, вдруг, появится ощущение, что ужас куда-то уходит, а с ним вместе и страх.

Так как расставание у себя в голове вами уже прожито, вы перестанете бояться его в реальности. И вы будете подготовлены к любому развитию событий, а сила духа вашего укрепится.

Нельзя себя жалеть. Не зря нам обычно говорят,будь смелым и сильным. В момент, когда человек сталкивается с трудной ситуацией, он начинает себя жалеть, тем самым, гневя судьбу и окружающих, обвиняя их в произошедшем. Но это лишь пустая трата сил на неблагодарное дело, которое умножает негативную энергию. А нужно направить все свои внутренние силы на то, чтобы решить проблему.
Жить нужно только настоящим, ни в коем случае не цепляясь за прошлое. Принимая только то, что есть сейчас, у нас появляется способность жить, не взирая ни на что. Например, если вдруг человека настигла трудноизлечимая болезнь, он не должен думать о том, как бы ему хорошо без нее было. Нужно принять невзгоду и научиться жить и справляться с ней. Вот тут и понадобится сила духа, а подкреплять ее будет именно решение жить настоящим. Это взаимозависимый круг, центром которого является конкретный человек и принятые им решения.
Необходимо копить хорошие жизненные моменты, позитивные впечатления и воспоминания. Это спасет в любой сложной ситуации, даже когда начинает казаться, что все ужасно и лучше уже не будет никогда.
Нужно научиться прощать. Что бы не произошло, какую бы боль и обиду не пришлось пережить, обидчика необходимо простить. Только прощая, можно идти вперед и укреплять свой дух.
Каждый честный и смелый поступок умножает силу духа и помогает справиться с будущими трудностями. Эту простую логику необходимо уловить уже сейчас, тем самым, начав помогать себе в будущем.

Как быть сильной женщиной

Сильная женщина – это та женщина, которая при любых обстоятельствах может решить в этой жизни многое. Понимаете, при любых. Неважно, одна ли она, слабый ли с ней мужчина рядом, сильный ли, она все может. Она не будет опускать руки при неудачах, не станет паниковать и «истерить» при каждом удобном случае. При этом у сильной женщины должно хватать мудрости для того, чтобы остаться просто женщиной.

Ведьтрудно быть сильной женщиной, не оставаясь при этом слабой. Именно слабостью женщина и сильна. Сильная она потому, что способна любить и сострадать, умеет рожать и воспитывать детей. Такую женщину любят мужчины, а самое главное – она любит себя.

Сильная женщина – это не ломовая лошадь, и не танк, не диктатор и не директор, это просто женщина!

Мужчина должен быть сильным

Сильный мужчина должен иметь твердый характер, иначе он не сможет обеспечивать благополучие для своей семьи и себя. Лишь сильный духом мужчина может принять волевое и ответственное решение и в любом случае отстоять свою точку зрения.

Сильный мужчина всегда должен стремиться к чему-то большему и уметь анализировать жизненные ситуации. Он обычно имеет четкие цели в жизни и добивается их.Только любящий мужчина может быть сильным. Он должен любить своих родителей, себя и свою семью.

elhow.ru

Как стать сильным духом мужчиной

13 вещей, которые не делают морально сильные люди

4. Они не тратят энергию на то, чем не могут управлять.

8. Они не совершают одни и те же ошибки несколько раз.

Новинки Клубера

Какой самой привлекательной чертой характера вы отличаетесь в соответствии с вашим знаком Зодиака?

Как правильно провести День Святого Николая 19 декабря, чтобы прогнать зло, привлечь добро и свет в свою жизнь

Почему Рыбы — самый сложный знак Зодиака для понимания

Как сквозь пальцы: куда уходят деньги? Михаил Лабковский объясняет это с точки зрения психологии.

10 простых напоминаний, которые должна почаще повторять себе каждая одинокая женщина

7 способов реагировать на вербально агрессивных людей

Какой любви ожидать знакам Зодиака в 2018 году? Любовный гороскоп от Василисы Володиной

Как стать сильной женщиной: 10 секретов

Такое прозвище мы получили от мужчин много веков тому назад.

Сегодня, стыдно притворяться беспомощной амебой, всецело зависящей от мужа.

И не стоит здесь горячо возмущаться: «Ах, это все зависть к нам замужним».

Ничего не имею против брака, а вот женское рабство пора искоренить давным-давно.

И чем раньше вы, «счастливо замужние», это поймете, тем лучше же для вас.

Правильный полив, свет, подкормка, опрыскивание, пересадка, взрыхление почвы и т.д.

А теперь представьте, что вы перестали их поливать.

Что будет с растениями? Они погибнут!

Точно так же происходит и с человеком, в особенности – с дамами!

«Если девушка невероятно хороша в юности, но рассеяна и ничего не доводит до конца — красота быстро уйдет.

Но, если сегодня вы ни в чем не нуждаетесь, то кто даст гарантию, что также будет завтра?

На кого вы будете уповать?

А если вам придется отвечать не только за свою жизнь, но и за жизнь детишек?

Не лучше ли заранее научиться стоять уверенно на ногах, чтобы не пришлось это делать в спешке?

Однажды в пятницу, я была на девичнике, в компании двух своих подруг: Ани и Леси.

А потом у Леси и Ани получился фактически диалог, за которым я с интересом следила.

Леся: Мы, в прошлые выходные с Сережей, суши дома делали, так вкусно получилось.

Аня: А мой Славик на кухню приходит только за тарелкой еды.

Леся: Завтра отоспимся, а потом уборку сделаем, чтобы полностью освободить воскресенье.

Леся: А в воскресенье договорились с друзьями в лес съездить, пока последние теплые деньки стоят.

Аня: А мой опять свалит на два дня на рыбалку, а я буду торчать дома.

Аня: А я такую потрясную юбку видела, но мой говорит: «Нафига тебе новые тряпки – все равно дома сидишь».

Дальше эта странная беседа продолжалась в том же духе, пока Аня не выдержала:

Мы попытались успокоить подругу, убеждая, что все можно изменить, было бы желание.

Надавали Ане кучу советов. Я же выбрала для вас 10 лучших.

10 секретов, которые помогут стать сильной женщиной

Следите за собой.

У кого-то из великих леди я вычитала фразу: «Чем больше мои проблемы, тем выше мои каблуки».

Ни сиденье дома, ни наличие детей, ни какие-либо беды – не повод превращаться в нечто жирное и неухоженное!

Любые трудности лучше встречать при полном параде.

А значит – ее не будут воспринимать, как равную.

Вот, например, взяли вы бездомную собаку в дом, помыли ее, накормили, оставили жить.

Хотите оказаться на месте этой собаки?

Не позволяйте себя обижать.

Муж пришел с работы в дурном настроении и наорал на вас.

Подобное отношение нужно пресекать на корню.

Не живите одним днем.

Вы не работаете, потому что муж вас всем обеспечивает.

А если завтра он вам скажет: «Иди на все четыре стороны», вы сможете себя прокормить?

Денежная нужда – не единственный повод работать!

Не останавливайтесь на полпути.

Приучите себя любое дело доводить до конца.

Не важно, что это – сложное блюдо или изучение английского.

Тренируйте свое тело.

Ваши мускулы должны быть вам послушными.

Сильным должен быть не только дух, но и тело, поэтому не забывайте о регулярных занятиях спортом.

Живите полной жизнью.

Даже если вы домохозяйка, то не стоит ограничивать свое существование четырьмя стенами – вы же не хомячок!

Муж должен знать, что вы не ждете его сутками, изобретая новые блюда, а живете полной жизнью.

Учитесь на чужом опыте.

Не бойтесь неудач.

Рекомендую посмотреть полезное видео о том,

Что же делает женщину сильной и уверенной в себе.

Важно знать каждой!

Прежде, чем стать сильной женщиной, нужно преодолеть множество преград.

Если вы отступите перед первой, то так и останетесь слабым полом.

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Как бороться с усталостью: 3 рецепта
Стеснительность: как перестать стесняться?

Вредно ли курить электронные сигареты: живая дискуссия 16.12.2017
Как вернуть мужа от любовницы: 6 методов 15.12.2017
Выходное пособие при увольнении: что это + размеры 14.12.2017
Как соблазнить мужчину в постели: 11 беспроигрышных способов 13.12.2017
Как справиться с ревностью: 10 жизненных советов 13.12.2017
Как забыть человека: пошаговая инструкция 13.12.2017

При цитировании материалов сайта, включая охраняемые авторские произведения, ссылка на сайт обязательна!

Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Вы получите письмо с подтверждением

через несколько минут 🙂

Если в течении 15 минут письмо все-таки не пришло, проверьте

папку со спамом на вашем ящике, на случай если почтовая

служба сочла письмо спамом.

Если же письма нигде нет, свяжитесь с администратором сайта.

Как стать сильным человеком

Данный вопрос интересует многих людей, но не все знают как на самом деле стать сильным. Поэтому мы сегодня разберем самые эффективные методы и способы для того что бы каждый смог стать сильным человеком и мог преуспеть в жизни.

Первое что вам нужно, это определится, зачем и для чего вам нужно стать сильным, так как без конкретной мотивации, это сделать будет трудно. Поэтому обдумайте данный вопрос, на что уходит в среднем 2 дня и запишите конкретно то, что изменится в вашей жизни, когда вы сможете стать сильным. Это вас будет постоянно мотивировать к достижению поставленной цели, чему не сможет помешать лень. Без данного метода вам будет невозможно стать сильным, так как человек, не знающий, чего он хочет от жизни, никогда ничего не сделает и не достигнет никакого успеха. Если вы уже четко наметили себе цель и дорогу в жизни, то вскоре вы сможете стать сильным. Так же что бы стать сильным, вам будет полезно добиться уважения от людей, что так же немаловажно.

Так как именно спорт развивает в человеке как физические, так и психологические факторы, что делает его храбрым, решительным и помогает стать сильным как физически, так и психологически. Но для этого нужны регулярные тренировки и занятия спортом. Поставьте себе режим дня для занятий спортом, желательно заниматься регулярно, хотя бы по 30 минут 2 раза в день. Если у вас пока нет на это времени и сил, или вам просто мешает лень, то занимайтесь простой зарядкой по утрам. Это займет всего 15 минут вашего времени, что не столь много, а так же вы будете себя чувствовать лучше и бодрее на протяжении всего дня. Потом как привыкните к таким нагрузкам, можете их увеличивать и заниматься дольше и чаще. Так вскоре это поможет вам не только стать сильным, но и вы сможете, стать успешнее в жизни, и добиваться всего чего вы сами захотите.

Ставьте цели

Очень эффективный метод, что бы стать сильным человеком , это просто начинать ставить маленькие цели и добиваться их. Для начала составьте ваш распорядок дня, расписав его поминутно, включив в его абсолютно все. А так же составьте список нескольких целей и время, за которое они должны быть выполнены. Так, когда вы привыкните выполнять маленькие цели и задания, можете приступать и ставить большие цели. Это поможет вам в скором времени развить хорошие способности для успеха в жизни и стать сильным. Так как тот, кто не ставит целей в жизни и сам не знает, чего он от этой жизни хочет, никогда ничего не добьется, а лишь потерпит неудачу.

Все успешные люди имеют свой распорядок дня. Они начинают с малого — с небольших ближайших целей, выстраивают путь к этой цели, обдумывают каждый шаг. Поступайте так и Вы. Разбейте свои планы на две части — на сегодняшние и глобальные. Сегодняшние планы — это то, что Вам предстоит сделать в ближайшее время (построить дом, закончить университет, найти любовь), глобальные состоят из общих планов на жизнь, например, быть счастливым человеком (и в скобках запишите, что именно делает Вас счастливым). Или же быть здоровым (упомяните о ежедневной утренней гимнастике и здоровой пище).

Ведь именно в книгах человек находит много полезной и нужной информации. А так же приобретает опыт героев, что бы стать сильным как и они. Но для этого лучше всего подобрать книги авторов, которые достигли некоторого успеха в жизни и поделятся с вами своим бесценным опытом и знаниями, что поможет вам стать сильным. А есть простые автора, которые ничего толком не достигли в жизни, и ничему полезному вас не научат, так что не тратьте свое время на их книги, а ищите и читайте книги только успешных авторов. Сейчас данных книг довольно много, подбирайте тематику, какая вам больше нравится и нужна что бы стать сильным, и читайте по 1-2 часа в день.

Займитесь своим делом

Ведь именно свое дело, если она вам нравится, и вы им занимаетесь постоянно, придает вам незабываемый успех и удачу, что так же поможет вам стать сильным. Но не у всех есть такое дело, которым они б могли заниматься всю жизнь. Старайтесь прямо сейчас искать свое дело и предназначение в жизни, на что уходит довольно много времени и сил, но оно того стоит. Вам нужно будет перепробовать достаточно много разнообразных работ и занятий что бы точно понять и решить, что вам больше всего подходит. Просто составляйте рейтинг ваших дел, вычеркивая те дела, которые оказались в самом нижнем списке рейтинга, и так постепенно выберете то, что вам нужно. Так как это является основой не только для того что бы стать сильным, но и для того что бы найти свой смысл жизни и достичь успеха и счастья.

Так же что бы стать сильным в разговорах с любым собеседником, вам будет полезно научиться слушать . Что поможет вам стать успешнее в деловых разговорах, и в любых других разговорах, где нужны большие знания и опыт для общения с любыми людьми.

Не отрекайтесь от своего мнения

Не позволяйте чужим негативным мыслям изменить Вашу жизнь. Ваше мнение — субъективно, как и любое другое мнение каждого человека. Формируйте свои мысли и мнения правильно, высказывайте их так, чтобы Вас понимали. Не спорьте, если Вы не уверены в том, что говорите.

Все, что не убивает нас — делает нас сильнее, – так говорил Ницше, и он был, как никто, прав. Только падения, которые заставляют нас встать и идти дальше, создают нашу силу воли, проверяют нас на твердость характера, на уверенность в себе. Сильные люди всегда добиваются своего, но каким образом? Как сложно им было на пути к мечте знают только они.

Со стороны может показаться, что успехи слава приходят счастливчикам. Как любят говорить люди «Просто повезло». Это очень редкий случай, когда человеку может «просто повезти». Везунчики — это редкость и, в принципе, временность. Ибо в одном случае повезет, в другом и третьем — нет. В везении нет уверенности, что в следующий раз у Вас получится все, как Вы и запланировали. Чтобы добиться грандиозного успеха, Вам нужно стать сильным и терпеливым. Эти черты характера и определяют Ваш уровень личности среди других.

Прежде всего, полюбите себя

Умеренная любовь к себе поможет трезво оценить Ваше положение. Когда Вы начнете любить себя — только тогда Вас начнут любить окружающие. Любящий и уважающий себя человек излучает колоссальную энергию, которая заметна другим на эмоциональном фоне. Человек, который не любит себя, постоянно беспокоиться по поводу своей значимости, боится быть незамеченным — то и получает. Никто не посмотрит на замкнутого в себе угрюмого Мишу, который растеряется при входе в кабинет. Нужно проявлять свою внутреннею энергию, направлять свои лучи внутреннего солнца в окружающую среду, дарить людям добро и улыбки.

Важно иметь собственное достоинство, но не забывать об уважении к другим. Знайте меру, и не только в самолюбии, но и во всем, что делаете.

Никогда не скидывайте вину на других, если осознаете, что виноваты как раз Вы сами. Умение признать свои ошибки — это не признак слабого, наоборот — когда человек признает свои ошибки, пытается их исправить, просит прощение за причиненную им боль, – только тогда он может двигаться дальше. Ваши ошибки в прошлом, которые Вы так и не смогли исправить, потому что боялись признать свою неправоту до сих пор преследуют Вас. И они не исчезнут, пока Вы сами не решите их удалить.

Большинство, да почти все сетуют на некачественное образование. Да, уроки по геометрии или химии вряд ли пригодились в жизни гуманитариям, а знание дат рождения и смерти русских писателей-классиков ничем не помогли программисту. Но благодаря заданиям по алгебре, мы развивали логическое мышление, а уроки литературы и письма помогли нам правильному написанию и умению находить полезное в книгах.

Очищайте свою жизнь не только от старых и ненужных вещей, но и от людей, которые Вас угнетают. Нельзя засорять свою жизнь некачественным.

Исполняйте свои маленькие желания

Чтобы реализовать свою заветную мечту, научитесь с малого — исполните какое-то небольшое желание, которое уже давно не дает Вам покоя. Например, если Вы давно хотите приобрести велосипед, воспользуйтесь услугами аренды велосипеда на день. Это утолит ненадолго Вашу жажду в покупке и сделает Вас еще сильнее для реализации Вашей мечты.

Расстаньтесь с негативными мыслями

Негатив еще никогда не влиял положительно на человека и ход его жизни. Негативные мысли не помогут справиться Вам с жизненной проблемой, а только усугубят ситуацию. Смените негатив на позитив и наслаждайтесь результатом!

Избавьтесь от долгов

Вспомните — не должны ли Вы кому-то что-либо? Возможно, неуверенность в своих силах, в своем характере имеет корни в далеком прошлом? Верните все, что должны были своим друзьям или родственникам. Не надо быть в долгу ни перед кем.

Помогая другим, чувствуйте, что Вы сильны

Слабые просят помощи постоянно, сильные — в редких случаях. Сильные люди привыкли добиваться всего сами, идти напролом, не забывая о том, что некоторые нуждаются в его помощи и поддержке. Помогая другим, Вы помогаете себе — Вы делаете себя сильнее.

Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, как стать сильным. Применяя данные методы, приведенные выше, вы не только сможете, стать сильным, но и достигните в жизни многого, но для этого нужно приложить все ваши силы и избавиться от лени.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

I’m not wtohry to be in the same forum. ROTFL

Думаю статья поможет, спасибо! Буду тренироваться

Физические упражнения, диеты и здоровый сон! Вот что нужно! В здоровом теле – здоровый дух!

fxevolution.ru

Как стать сильным духом человеком, необходимые качества

Достаточно расплывчатым является представление людей о том, кто такой сильный духом человек. Одни понимают под этим уверенность в себе, другие – решительность и готовность действовать, третьи – умение преодолевать любые сложности. По большому счету сильным человеком можно назвать того, кто умеет жить в реальном мире и сохранять при этом душевный баланс, спокойствие.

Существует множество советов по тому, как стать сильным человеком. Все зависит от того, что конкретно вы понимаете под силой. Подойдут абсолютно любые советы, которые делают вас стойкими, действующими, расслабленными и успешными. А все остальное уже следует соотносить с личными характеристиками:

Кому-то следует убрать свои страхи.
Кому-то нужно стать более активными.
Кому-то порекомендуется ставить свои цели и не бояться их достигать.

Поскольку у каждого читателя могут быть свои сложности в развитии силы духа, то он может обратиться за помощью психолога на сайте psymedcare.ru. А пока только приведем общие рекомендации, которые могут помочь всем стать сильными.

Как стать сильным духом?

Если человек хочет быть успешным, тогда он естественным образом желает стать сильным. Здесь может подразумеваться умение преодолевать сложности, постепенно идти к цели, оставаться решительным и мотивированным. Чтобы быть сильными, нужно начать с четкого понимания того, что вы под этим подразумеваете:

Сильный человек самостоятельно решает все свои проблемы. Он готов принимать решения и отвечать за них. Если говорить о слабом человеке, то он обычно хочет, чтобы все решалось за него. Он не может принимать решения либо перекладывает часть ответственности на окружающих.
Сильный человек превращает проблемы и трудности в собственный опыт, которым можно воспользоваться в будущем. Слабый человек обычно начинает делать трагедию из того, что с ним случилось.
Сильный человек движим желаниями и целями, а слабый – потребностями и нуждами.
Сильный человек имеет свое мнение и всегда настаивает на нем. Он способен признать, что чего-то не знает. Однако если он в чем-то убежден, тогда не отступает от своего. Слабый человек может иметь свое мнение, однако он будет готов его изменить под любым напором.
Сильный человек способен защитить себя. Слабый человек всегда будет искать помощи на стороне.
Сильный человек живет по обстоятельствам, а слабый человек – по шаблонам.
Сильный человек является еще и смелым. Он боится того, что его пугает, однако он не позволяет своим страхам брать над ним верх. Слабый человек не просто боится, но и культивирует собственные страхи, продолжает бояться и еще больше нагнетает страху.

Сила духа зависит от того, как много негатива человек может пережить в своей жизни. Чем более слабый человек, тем быстрее он сдается перед трудностями и неприятностями, опускает руки и уже не хочет бороться.

сильные духом

Сильным человек становится, когда он ставит перед собой цели и начинает их достигать. Он в первую очередь надеется только на себя. Он может прибегнуть к посторонней помощи. Однако требует лишь от себя того, чтобы все действия были выполнены.

Сильный человек обладает своим взглядом на мир. Он может ошибаться, в чем признается. Однако имея веские доказательства своего мнения, не отступает от него. Он не позволяет окружающим людям им манипулировать и влиять на его мнение, желания и поступки. Он скорее стремится к сотрудничеству и договоренностям, нежели к давлению, манипуляции, обидам и прочим методам заставить других людей сделать то, что он хочет.

Сильный человек – это тот, кто просто живет своей жизнью. Он никому не навязывается, однако и не позволяет никому вмешиваться в его жизнь, влиять на нее. Он сохраняет гармонию внутри себя, спокойствие и баланс. Это обеспечивается благодаря тому, что человек преодолевает все трудности, решает проблемы и продолжает двигаться вперед.

перейти наверх

Как стать сильным характером?

Сила духа не дается от рождения. Ее следует развивать в себе, причем следует это делать постоянно. Как стать сильным характером?

Окружить себя людьми, которые тоже будут сильными, оптимистичными, целеустремленными, доброжелательными и т. д. Лучше окружать себя теми, кто умеет достигать целей, не критикует и не обвиняет окружающих, а лишь за собой следит, чтобы делать совершеннее.
Иметь четкие представления о том, в каком мире человек живет. Если не иметь своего мнения, тогда его создадут другие люди.
Иметь четкое представление о самом себе, причем быть уверенными в том, что вы себя лучше знаете, чем другие люди. В противном случае окружающие смогут у вас вызвать сомнения, неуверенность, комплексы, если вы будете думать, что они правы в своих суждениях.
Учитесь на своих ошибках. Причем неудачи воспринимайте как опыт, которым вы можете пользоваться, а не относиться к ним как к поводу себя в чем-то упрекнуть.
Умейте противостоять неприятным ситуациям. Это не значит, что нужно с кем-то драться или пререкаться. Это значит, что нужно быть стрессоустойчивыми и спокойно переносить все невзгоды.
Умейте бояться, но все равно действовать в нужном направлении. На пути к цели наверняка будут возникать ситуации, которые пугают. Не следует от них убегать. Лучше действовать в нужном направлении, независимо от внутренних чувств.
Прогнозируйте не только хороший, но и плохой исход событий. Человек не способен предвидеть всего. Наверняка не учтены какие-то обстоятельства, поэтому человек может прийти к какой-то проблеме. Лучше предвидеть, что плохого может случиться в результате действий.
Начните действовать. Пока вы только мечтаете и думаете, ничего в вашей жизни не происходит.
Начните жить настоящим временем. Все, что вы можете сделать, происходит в настоящем. Прошлое уже прошло, его не изменить, а будущее еще не наступило, причем оно полностью зависит от тех действий, которые совершены в прошлом и настоящем. Можно изменить будущее лишь в настоящем времени.
Преодолевайте все трудности. Если их невозможно игнорировать, чтобы достичь цели, тогда начните их устранять.
Примите неидеальность мира. Вы не живете в мире утопии, счастья и радости. Мир полон как приятных, так и неприятных красок. Следует все учитывать и все видеть, нормально относясь даже к плохому.

Мир не будет существовать по тем желаниям, которые возлагает на него человек. Мир существовал, существует и будет существовать после человека. Это человек является временным гостем, а мир продолжает существовать. Поэтому правила создает мир, а не человек. Люди могут придумывать лишь правила в своем, межличностном мире. Здесь уже придется как принимать эти правила, так и менять. На законы природы человек не может повлиять.

перейти наверх

Как мужчине стать сильным духом?

Силу духа обычно требуют от мужской половины. Женщины могут быть слабыми (хотя они не менее сильные душевно), а вот мужчины всегда и во всем должны оставаться сильными. Чтобы этого достичь, даются такие рекомендации:

Не жалеть себя. А зачем это делать? Жалеть – значит обвинять других в своих бедах. А сильный человек никого не винит, потому что занимается решением проблем.
Не бояться перемен. Изменения – это хорошо, поскольку они говорят о том, что жизнь течет. Перемены могут быть как хорошими, так и плохими. Но все они исправимы. Если вам что-то не нравится, начните исправлять ситуацию. Но движение к цели всегда предполагает наличие перемен.
Не заостряйте внимания на том, чего не можете изменить. Не все находится в вашей власти. Не над всеми вещами вы имеете власть. То, над чем вы не имеете контроля, не должно занимать вашего времени. Здесь вы точно ничего не сможете сделать, как бы сильно ни нервничали.
Не пытайтесь всем нравиться. Вы – обычный человек, который точно кому-то не понравится какими-то своими качествами. И это нормально. Отнеситесь спокойно к тому, что кто-то вам не симпатизирует.
Не бойтесь рисковать. Однако этот риск должен быть разумным. Если вы видите все варианты развития событий и готовы справиться с любой неудачей, тогда рискуйте.
Не жалейте о прошлом. Сильные люди умеют отпускать прошлое, каким бы оно ни было. Это уже прошло, вы его не измените. Смиритесь с его наличием и идите дальше.

перейти наверх

Как быть сильным человеком?

Психологи заранее предупреждают читателей о том, что будет тяжело. Сильный человек больше сталкивается с неприятностями и недовольством окружающих, нежели слабые люди. И это объяснимо:

Сильный человек сам решает, как ему жить. А окружающим нравится, когда они могут повлиять на решения других. Поскольку слабые люди более податливые, нежели сильные, то одних любят больше, чем других.
Сильный человек имеет свое мнение, которое может не менять только потому, что кому-то оно не нравится. Окружающие люди любят тех, кто с удовольствием меняет свое мнение, если они того хотят.
Сильным человеком невозможно управлять. Он не поддается на манипуляции, шантаж и угрозы. Он не боится быть одиноким и не получать одобрения со стороны других людей.

Сильный человек часто остается одиноким в своих мыслях, желаниях и по жизни. Конечно, у него будут иметься друзья, хорошие знакомые. Однако он будет понимать, что в первую очередь он должен надеяться на себя, поскольку у других людей может быть свое мнение, желания, просто дела.

человек сильный духом

Быть сильным человеком – значит жить в угоду своих желаний, которые невозможно поколебать чужим мнением. А поскольку человек никого не слушается, то, скорее всего, он будет сам достигать своих целей. И в этом тоже проявляется его сила: он не боится того, что ему нужно единолично достигать своих целей, что его никто не поддерживает.

Особенностью сильного человека является то, что он:

Не боится одиночества.
Не ждет и не надеется.
Не требует от людей чего-то хорошего, помощи, поддержки.

Он просто живет сам по себе. А с другими людьми поддерживает контакты, если те тоже этого хотят.

перейти наверх

Как в итоге стать сильными духом?

Обратите внимание, что речь идет о силе духа. Сила – это качество, которое следует прокачивать так же, как и силу мышц. Никто вместо вас не накачает мышцы. Поэтому духовно сделать себя сильными можете только вы.

Дух – это внутренняя составляющая человека. Его никто не может ощутить, нащупать, увидеть. Только человек может ощутить свой дух.

Таким образом, силу духа можно развить только самостоятельно. Как это сделать? Нужно начать жить своей жизнью, надеяться только на себя, достигать целей самостоятельно, справляться с трудностями самостоятельно, брать ответственность на себя и позволять миру лишь помогать вам. Не бойтесь, не поддавайтесь, не нуждайтесь и не требуйте. Это избавит вас от зависимости от окружающих, которые однозначно будут выдвигать свои условия, на которых они согласны реализовывать ваши желания. При этом можно прибегать к помощи психологов, если вас одолевают внутренние противоречия.

psymedcare.ru

Как стать сильным духом мужчиной. Сильный духом мужчина

Сильные духом люди: 13 вещей, которых они избегают

Как стать сильным духом мужчиной

13 вещей, которые не делают морально сильные люди

4. Они не тратят энергию на то, чем не могут управлять.

8. Они не совершают одни и те же ошибки несколько раз.

Новинки Клубера

По славянскому календарю 2018 год — год Свернувшегося Ежа

Хороший cекc или личное пространство? Что важнее в современных отношениях?

Вот в каком возрасте женщины чаще всего готовы пойти на измену

Ваш ли этот мужчина? Как понять

Метки

13 признаков сильного духом человека

1. Никогда не жалеть себя

4. Не зацикливаться на том, что самостоятельно изменить нельзя

Как стать сильнее

Как стать сильной женщиной: 10 секретов

10 секретов, которые помогут стать сильной женщиной

Что значит быть сильным?

Что значит сильный человек

Как быть сильной женщиной

Мужчина должен быть сильным

Как стать сильным духом мужчиной

13 вещей, которые не делают морально сильные люди

4. Они не тратят энергию на то, чем не могут управлять.

8. Они не совершают одни и те же ошибки несколько раз.

Новинки Клубера

Какой самой привлекательной чертой характера вы отличаетесь в соответствии с вашим знаком Зодиака?

Как правильно провести День Святого Николая 19 декабря, чтобы прогнать зло, привлечь добро и свет в свою жизнь

Почему Рыбы — самый сложный знак Зодиака для понимания

Как сквозь пальцы: куда уходят деньги? Михаил Лабковский объясняет это с точки зрения психологии.

10 простых напоминаний, которые должна почаще повторять себе каждая одинокая женщина

7 способов реагировать на вербально агрессивных людей

Какой любви ожидать знакам Зодиака в 2018 году? Любовный гороскоп от Василисы Володиной

Как стать сильной женщиной: 10 секретов

10 секретов, которые помогут стать сильной женщиной

Как стать сильным человеком

Как стать сильным духом человеком, необходимые качества

Как стать сильным духом?

Как стать сильным характером?

Как мужчине стать сильным духом?

Как быть сильным человеком?

Как в итоге стать сильными духом?

Смотрите также