РАЗМЫШЛЕНИЯ Специалисты утверждают, что 80% физически нездоровых людей больны психическими заболеваниями. Мы хотим вам показать, что психические проблемы – это, на самом деле, духовные проблемы. Ищите, где находятся проблемы вашего духа, чтобы вы могли изменять себя. Это единственная возможность для вас – формировать ваш дух, как Дух Христа. «Но вы примете силу, когда сойдет на вас Дух Святый; и будете Мне свидетелями в Иерусалиме и во всей Иудее и Самарии и даже до края земли». (Деян. 1:8) Грех ведёт каждого из нас на Голгофу, к Сыну Божьему, Иисусу. Вот почему каждый раз, когда мы грешим, мы распинаем Его снова и снова. Вы не должны быть лояльными с грехом или игнорировать его. Грех должен быть вовремя обнаружен и сразу же отвергнут. Грех надо полностью возненавидеть и никогда больше к нему не возвращаться. Человек имеет внутри себя власть противостоять злу, правильно жить и правильно поступать. Если вы имеете для этого духовную поддержку, то такая поддержка приходит только через действующую веру и убеждение в Слове Божьем: «Всякий, рожденный от Бога, не делает греха, потому что семя Его пребывает в нем; и он не может грешить, потому что рождён от Бога». (1 Ин. 3:9) Обнаружьте грех, оставьте его, возненавидьте его и никогда не возвращайтесь к нему. —————————————————————————————————————————————————————— Некоторые фразы, которые когда-то говорились в ваш адрес, словно звучат в ваших ушах на протяжении многих лет в различных ситуациях и обстоятельствах. Зачастую такие слова были сказаны ещё в вашем младенчестве, но они имели большое значение в формировании вашего характера. Это такие фразы, как: “тебя никто не любит”, “Ты никому не нужен” или “Ты никогда не будешь счастлив в жизни”. После этого появляется привычка сравнивать себя с другими, и это ослабляет дух. Но мы, как творения Божьи, имеем уникальные, несравненные дары: «Служите друг другу, каждый тем даром, какой получил, как добрые домостроители многоразличной благодати Божией». (1 Петра 4:10) Перестаньте сравнивать себя с другими людьми, цените себя, и вы сможете реализовать себя в этом мире. —————————————————————————————————————————————————————— Страх разрушителен так же, как созидательна вера. История Иова показывает это как ничто лучше, ибо Иов говорил: «…и чего я боялся, то и пришло ко мне». (Ин. 3:25) Если вы не будете бороться со страхом, он сможет разрушить ваш дух, душу и тело. Как избавиться от страха? Обнаружив в себе страх, признайтесь в этом. Верьте в Слово Божье, молитесь и отвергайте любой страх. Обнаружьте страх, признав его, отвергните его, верьте в Слово Божье и молитесь без страха. —————————————————————————————————————————————————————— Время от времени мы начинаем беспокоимся из-за каких-то ситуаций, которые повторяются изо дня в день. Это указывает на сильную слабость в духовной жизни. Нам приходится беспокоиться о счетах и коммунальных платежах, о продуктах питания и даже о своём будущем. Но Сам Христос сказал по этому поводу: «Посему говорю вам: не заботьтесь для души вашей, что вам есть и что пить, ни для тела вашего, во что одеться. Душа не больше ли пищи, и тело одежды? взгляните на птиц небесных: они ни сеют, ни жнут, ни собирают в житницы; и отец ваш Небесный питает их. вы не гораздо ли лучше их?» (Мф. 6.25-26) Необходимо обнаружить источник вашего беспокойства и отдать его в руки Бога. —————————————————————————————————————————————————————— Слово «неверие» означает крайнее отсутствие знаний. Но более серьезно, чем неверие, – это приостановление действия веры, потому что неверие действует, как барьер, для проявления веры. Сам Иисус «…не мог совершить там никакого чуда, только на немногих больных возложив руки, исцелил [их]. И дивился неверию их» . (Марк 6:5-6) Если ваш дух пострадал от неверия, направьте все усилия на стимулирование веры. —————————————————————————————————————————————————————— Все грехи больно ранят человека изнутри. И это является самой худшей формой самоуничтожения. Это подрывает образ Божий в нас, уничтожая нас изнутри всё больше и больше и оскорбляя нашу совесть. Наша совесть пробуждается тогда, когда нам открывается понимание Слова Божьего. Пристрастия направлены лично против самого человека, и каждый раз, когда он совершает грехи пристрастий, постепенно ослабляют его дух: “Ибо вы куплены дорогою ценою. Посему прославляйте Бога и в телах ваших и в душах ваших, которые суть Божии”. (1 Кор. 6:20) Повторите про себя: “Я с каждым разом становлюсь всё лучше и лучше во всех отношениях – ради Христа, Который помогает мне”. —————————————————————————————————————————————————————— «Мы отовсюду притесняемы, но не стеснены; мы в отчаянных обстоятельствах, но не отчаиваемся; мы гонимы, но не оставлены; низлагаемы, но не погибаем». (2 Кор. 4:8,9). Иными словами, жизнь – это постоянная борьба, и для того, чей дух слабый, этот бой может стать чрезвычайно подавляющим. Есть и те, кто ищет лёгкого пути, считая, что самоубийство – это наилучший выход для прекращения страданий. Многие чувствуют себя оскорблёнными от такого утверждения, потому что самоубийство – это крупнейший акт трусости. Но именно этим путём люди пытаются бежать от проблем, думая, что это означает конец всем проблемам. Акт самоубийства – это окончательный признак духовной слабости и человеческий самообман. Цените свою жизнь, потому что нет такой проблемы в мире, ответа на которую не было бы в Слове Божием. —————————————————————————————————————————————————————— Многие люди, ослеплённые завистью, совершают страшные поступки, вплоть до убийства: «Ибо где зависть и сварливость, там неустройство и все худое». (Иак. 3:16) Если в вашем сердце есть зависть, то как можно скорее изгоните её прочь от себя, потому что это явный признак того, что в вашей духовной жизни что-то не так. Зависть действует, как рак, который постепенно поразит вас изнутри, начав это с вашего духа. Не тратьте время на то, чтобы наблюдать за успехами других людей. Больше заботьтесь о достижении своих собственных целей, и тогда не будете иметь никакой зависти. —————————————————————————————————————————————————————— В мире среди более шести миллиардов людей нет ни одного человека, который был бы одинаковым с вами, потому что вы были сотворены уникальным, и цена вашей жизни настолько высока, что христу было необходимо пролить Свою драгоценную Кровь, чтобы искупить вас: «Ибо вы куплены дорогою ценою». (1 Кор. 6:20) Когда диавол приходит и обвиняет вас, давая вам почувствовать вашу несостоятельность и незначительность, скажите ему, что ваш жизнь настолько ценна, что Иисус отдал себя ради вас! Посмотритесь в зеркало сегодня же и скажите: “Я сын (дочь) Божий (ья) особенный (ая) и уникальный (ая) —————————————————————————————————————————————————————— Необходимо, чтобы человек всегда шёл к какой-то цели. Если человек пассивен, то это состояние быстро захватывает его разум, и в результате он теряет бдительность. Пассивный ум, не привыкший думать, легко поддаётся обману из-за отсутствия действий. «…и не сообразуйтесь с веком сим, но преобразуйтесь обновлением ума вашего, чтобы вам познавать, что есть воля Божия, благая, угодная и совершенная». (Рим. 12:2) Не ждите достижения ваших целей, чтобы начинать измениться: для того, чтобы достичь своей цели, начните изменяться прямо сейчас. —————————————————————————————————————————————————————— Уныние – это потеря жизненных сил. Человек начинает сам себя жалеть, убеждая себя в том, что он не может преодолевать какие-то определённые ситуации. уныние может быть преодолено только через перемену действия самого человека: 1. Займите ваш разум поиском решения проблемы, вместо того чтобы заниматься чувствами о безнадёжности ситуации; 2. Не позволяйте остановиться вашей жизни, начните сами себя изменять. «Сие сказал я вам, чтобы вы имели во Мне мир. в мире будете иметь скорбь; но мужайтесь: я победил мир». (Ин. 16:33) Смотря на обстоятельства, вы будете продолжать жить мечтами. Но тот, кто смотрит в самого себя, пробуждается и достигает победы. Я определяю, кто я есть Предыдущий Следующая 10 важных симптомов... helpcenter24.org Евгений Сандов — это бодиблдер с большой буквы. Он родился в середине ХIХ века, в городе Кенигсберг, который тогда еще принадлежал Пруссии. Родители нарекли его Фридрихом Вильгельмом Мюллером, но Сандов предпочел приобщиться к русским корням своей матери — по всей видимости, он думал, что так имя будет звучать суровее. Будучи студентом, Сандов увлекся анатомией и физической культурой, что сделало из него человека, которого впоследствии называли «сильнейшим человеком в мире». Но Сандов не был тупым увальнем — у него была и бизнес-хватка, и желание показать, что человек может выйти за пределы своих физических возможностей (сам он в детстве был хилым ребенком). На одном из представлений Евгений Сандов поборол льва на глазах у изумленной публики. Ну и что, что лев был в варежках и наморднике? В любом случае, мы собрали основные идеи этого титана мира людей вместе, чтобы поделиться ими с тобой — этот парень знал, как быть сильным! Как тренироваться самостоятельно: лучшие фитнес-каналы на YouTube Которые не только полезно, но и очень интересно смотреть. Ты можешь делать упражняя сидя Советы Сандова часто публиковали в книгах XIX века — он нравился читателям. Так вот, в одной из книг Сандов заявил, что если просто сидеть и напрягать свои мышцы, то можно увеличить их массу. Не нужны гантели! Нужно просто напрягать мышцы каждый раз, когда ты садишься на стул. При этом напряжение должно быть настолько сильным, насколько ты можешь это себе позволить — эффект усталости должен совпадать с той усталостью, которую ты получаешь после стандартных физических упражнений. Женщина может поднимать тяжести Мы знаем, что среди наших читателей есть девушки (хоть и в меньшинстве), и мы этому рады. Так вот, идея того, что женщины могут поднимать тяжести, была очень экстремальна для XIX века. Сейчас вроде бы тоже не принято так считать, ведь тогда «женщины превращаются в мужиков», но Сандов был ярым противником этой идеи. Он говорил, что девушкам также необходимо поднимать тяжести, чтобы их тело было защищено от болезней, обладало красотой и стройностью физического контура, а также больше соответствовало идеальному самоощущению. Фитнес улучшает процесс испражнения Звучит отвратительно, но Сандов был уверен, что фитнес оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему. Он писал: «Мышечные упражнения стимулируют и укрепляют органы пищеварения, особенно кишечник». Влияние физических упражнений на секрецию действительно доказано. Общеизвестно, что ускоренное кровообращение, которое появляется во время тренировок, ускоряет сброс «отработанного материала» не только через кишечник, но и через выпотевание кожи, легких и почек. Не вытирайся после ванной — есть вариант лучше Евгений Сандов был одним из первых людей, кто проповедовал холодный душ. Современные исследователи одобрительно кивают головой в сторону его взглядов, ведь холодная вода помогает восстановить мышцы. Но Сандов был фанатиком до конца — он запрещал своим ученикам вытираться после душа. «Перестаньте быть детьми и просто спокойно одевайтесь — быть мокрым не так уж и плохо». Объясняет он свои странные взгляды следующим примером: «У меня нет сомнений, что это большая ошибка. Поясню почему: когда ты выходишь из бани, то вытираешь сначала одну часть тела, затем другую, и таким образом, в то время как одна часть тела нагревается от трения, другая начинает остывать. Многие люди, которые принимают холодные ванны, в этом случае жалуются на прикосновения ревматизма, но вся беда возникает, по-моему, из-за того, что происходит поочередное обтирание, которого можно избежать, если сразу одеться и дать своей природе восстановить природное кровообращение.» Холодный душ сделает из тебя человекаСлабый человек. Слабый духом
Первых 11 симптомов слабого духа
Первые 11 симптомов слабого духа
Первые 11 симптомов Слабого ДухаСимптом №1: Склонность к греху
Симптом №2: Низкая самооценка
Симптом №3: Страх
Симптом №4: Беспокойство
Симптом №5: Неверие
Симптом №6: Пристрастия
Симптом №7: Мысли о самоубийстве
Симптом №8: Зависть
Симптом №9: Комплексы
Симптом №10: Пассивность
Симптом №11: Уныние
Більше схожих статей
13 советов для тех, кто слаб духом и телом
Начни тренировки, когда молод
Сандов считал, что заниматься фитнесом надо с самого раннего возраста — с двух лет. С каждым годом можно увеличивать вес, чтобы мышцы росли не быстро, а постепенно — практически естественным путем. Легендарный культурист путешествовал по всему миру со своей оздоровительной программой, где детям было отведено особое место. В итоге в одной лишь Британии было открыто немереное количество институтов физической культуры и салонов физической культуры, которые считаются прототипами современных тренажерных залов.
Избегай сложных тренажеров
С этим можно долго спорить, но звание «сильнейшего человека в мире» давит на нас авторитетом. Итак, наш герой как-то сказал: «Я никогда не воображал, что в современных гимназиях должно быть сложное оборудование. Всё, что нужно для спорта — всё есть на земле. Трапеция, кольца, доски, лестницы, мачты, вертикальный шест и прочая атрибутика гимнастической подготовки — лишняя прихоть». Сандов достиг своего успеха, пойдя по пути штанги и гантелей — больше ничего и не нужно!
Качаем спину без штанг и тренажеров
Большие могучие руки как у матроса Папая — это, конечно, замечательно, но они будут смотреться нелепо, если у тебя спина как у примы-балерины.
Это нормально, когда ты смотришь на себя в зеркало
Мы говорим об упражнениях перед зеркалом. Зеркало необходимо, чтобы ты следил за движениями мышц, правильностью выполнения различных упражнений. Нет ничего постыдного в том, что ты смотришь на себя в зеркало, если ты хочешь определить, куда ты хочешь двигаться в плане физического развития.
Работай с разным весом
Евгений Сандов рекомендовал держать свое тело в режиме постоянной «боеготовности», а это означает, что оно не должно привыкать к какому-либо определенному весу. Несколько дней качай руки умеренным весом, чтобы просто держать мышцы в тонусе, а потом бери большой вес, чтобы развить мышцы до нового уровня. Мышцы не должны привыкать к нагрузкам.
Вода вместо кофе
Просто процитируем бодибилдера: «Позвольте мне сказать, что чай и кофе содержат алкалоиды, вредные для нервов и желудка. Я их никогда не пью. Вода — это то, что природа предлагает жаждущим, и ничто не может улучшить простую воду». С этим сложно не согласиться.
Умеренность является ключом к успеху
Евгений Сандов не был приверженцем какой-либо из диет, да и в XIX веке не было повального увлечения диетами. Однако он был уверен, что умеренность в еде — это то, чего должен придерживаться каждый. Сандов пил вино, курил, пил пиво, как и все мужчины его времени. Он ел то, что хотел, и пил, что хотел. И всё было в полном порядке, потому что он не перегибал палку.
Не вся еда одинаково вредна
Опровергаем Малышеву и прочих "авторитетных ученых".
Тренируйся на улице
По мнению Сандова, лучшая тренировка — это тренировка на улице, а упражнений внутри помещения следует избегать любой ценой. Особенно яростно он выступал против групповых упражнений в замкнутых пространствах. Для него было важно, чтобы воздух был чист и свеж. Сейчас, впрочем, этого легко добиться с помощью кондиционеров, но представляешь, какая раньше была вонь в помещениях, где тренировались мужики? Спасали только открытые настежь окна.
Если не можешь позволить себе лошадь, то купи велосипед
Во время Сандова большинство людей перемещались не на машинах, а на лошадях — это было основным транспортным средством. Сандов, однако, уже в XIX веке был приверженцем велосипедной езды, которая, по его словам, каждую неделю давала велосипедисту дополнительную силу. Он считал, что это самый практичный вид транспорта для большинства. Велосипед и сейчас является самым доступным и, в условиях больших городов, самым практичным видом транспорта. На нем ты не только объезжаешь пробки, но и качаешь свои мышцы.
Настойчивость
Евгений Сандов жил порядка полутора сотни лет назад, но и тогда люди испытывали те же самые проблемы во время тренировок, что и сегодня. Вот как описывает главную проблему сам Сандов:
«Бывает так, что молодой человек или женщина, или, возможно, мужчина среднего возраста, отправляется на курс обучения с большим энтузиазмом. После первых двух или трех дней энтузиазм, возможно, спадет. Потом наступает период скованности, и ученик склонен думать, что беспокойства достаточно, чтобы завершить курс. Для таких учеников я бы сказал со всей серьезностью: «Не будь побежден явными трудностями; если вы хотите добиться успеха, надо идти вперед и никогда не отступать».
По материалам Джейка Россена
brodude.ru
Качество личности Слабый человек | Что такое Слабый человек
Склонность слабых людей – винить других в своих несчастьях.
Лев Евдокимович Балашов
Людишки без воли — трусы, а раз трус — значит слабый.
Павлов И.П.
Мужественный человек обычно страдает, не жалуясь;
человек же слабый жалуется, не страдая.
Буаст П.
Слабые люди всегда все видят через траурную вуаль.
Александр Дюма-отец
Слабый человек как качество личности – неспособный управлять своими чувствами, умом и ложным эго; не имеющий собственного мнения, внутреннего стержня, личной ответственности за свою жизнь; несамостоятельный, нерешительный, неуверенный в себе.
Сын пришёл к отцу говорит: — Отец, я устал, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил. Что мне делать? Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3-й кастрюли. — Что изменилось? — спросил он. — Яйцо и морковь сварились, а зерна кофе растворились в воде – ответил сын.
— Нет, сын мой, это лишь поверхностный взгляд на вещи. Посмотри — твердая морковь, побывав в кипятке, стала мягкой и податливой. Хрупкое и жидкое яйцо стало твердым. Внешне они не изменились, они лишь изменили свою структуру под воздействием одинаковых неблагоприятных обстоятельств — кипятка. Так и люди — сильные внешне могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут. — А кофе? – спросил сын. — О! Это самое интересное! Зерна кофе полностью растворились в новой враждебной среде и изменили ее — превратили кипяток в великолепный ароматный напиток. Есть особые люди, которые не изменяются в силу обстоятельств — они изменяют сами обстоятельства и превращают их в нечто новое и прекрасное, извлекая пользу и знания из ситуации.
Слабый человек – раб своих чувств. Когда разум в плену у чувств, человек становится безвольным и слабым. Чувства по своей природе ненасытны и обманчивы. Ими должен управлять ум, который сам нуждается в управлении со стороны разума. Ум по своей природе постоянно стремится к удовольствиям, к удовлетворению своего «Я хочу». Он работает в режиме «нравится или не нравится», «приятно или неприятно». Уму свойственна изменчивость, вожделение, сумбурность и хаотичность.
Слаб тот, у кого ум верховодит разумом. У ребёнка нет разума. Он живёт умом. Полноценно разум развивается у женщины к 18 –ти годам, а у мужчины к 25–ти. Поэтому ребёнок постоянно нуждается в контроле, ибо он не может отличить, что вредно, а что полезно. Поэтому тянет в рот всякую гадость, идёт, куда взбредёт его мечущийся ум. У ребёнка работает только функция ума, обычно выраженная в изменчивых желаниях. «Хочу» эту игрушку, хочу мороженое, хочу, хочу, хочу.
Человек превращается в слабака, если им управляет «Я хочу». Если ненасытные чувства и вожделенный ум колонизируют разум, человек становится слабым и зависимым. Человека делает слабым разум под колпаком у чувств и ума. Какие функции выполняет разум? Он работает в режиме «правильно – не правильно», «вредно или полезно», можно это делать или категорически нельзя. Разум отвечает на вопрос, что такое хорошо и что такое плохо.
Сильный разум держит в узде чувства и ум, человек становится сильным, волевым и зрелым. Мускулистый разум легко кладёт на лопатки чувства и похотливый ум, делая своего владельца сильным и уверенным в себе. Слабый человек – владелец хилого разума, не способного управлять своими чувствами и умом.
Слабым человека делает господство в сознании ложного эго. Если ложное эго заключает союз с чувствами и умом, побеждает разум, заковывает в цепи душу и совесть, человек становится не просто слабым, он превращается в бездушное, бессовестное существо, постепенно опускающееся и деградирующее.
Поэт Эдуард Асадов пишет:
Если судьба прижмёт —В поступках люди расходятся:Сильный в несчастье борется,Слабый в несчастье пьёт.
Ложное эго всецело озабочено собственной важностью и значимостью, полностью поглощено вопросами своей понтовости, престижности и крутости. Оно заставляет человека участвовать в гонке «Кто круче, богаче и богемнее». Слабый человек опускает руки перед ложным эго, становится его рабом и покорно выполняет все его прихоти и капризы.
Психолог Галина Науменко пишет: «В процессе общения мы как-то незаметно для себя договорились считать сильным человека, способного противостоять ударам судьбы, имеющего собственное мнение и руководствующегося этим мнением в своих поступках. Нам представляется человек с внутренним стержнем из ценностей и убеждений, пережитых в собственной жизни, а не позаимствованных из чужих книг за их художественную красоту. Причиной своей неудачи он никогда не назовет внешние обстоятельства: не повезло с женой, попались плохие друзья, назначили злого начальника. Что я могу сделать, чтобы моя жизнь соответствовала моему представлению о ней? – спрашивает себя сильный человек.
Слабый человек тогда – это человек, живущий наоборот. Без внутреннего стержня, без поступков, вытекающих из собственного мнения, без личной ответственности за свою жизнь. Зато с обидой на несправедливость судьбы во всех ее ипостасях: не те люди, не то место, не то время. Слабый человек практически всегда зависим. В основном от других людей. Более или менее все люди, зависят друг от друга. Сильные — в том числе. Но другие люди не являются источником жизни для сильного человека. Смыслом – возможно, объектом приложения сил – очень часто. Слабый человек нуждается в одобрении себя другими людьми как цветок в живительной влаге».
Психолог Лара Козиорова подчеркивает, что слабый человек никогда не признает своей вины. Он слишком слаб, чтобы нести этот груз. Такие люди предпочитают оправдать себя, придумать тысячи различных и несуществующих причин, по которым они были «вынуждены» поступить так-то и так-то. Слабому духом человеку очень трудно попросить прощения. Даже, если какой-то мизерной «частью себя» они понимают, что не правы, то все равно, будут упорно стоять на своем, сделав виноватыми всю округу, но только не себя самого.
Слабые духом всегда утверждаются и делают это преимущественно за счет подавления другого человека. Слабым нравится возвышаться над кем-то, стремление хоть к мало-мальской, но власти – их движущая сила. Самодостаточному человеку такие утверждения не нужны. «Пустые и малодушные люди нередко обнаруживают перед своими подчиненными и перед тем, кто не смеет выказать им сопротивления, припадки гнева и страсти и воображают, что выказали этим свое мужество», — писал Адам Смит. У слабых духом извращенное чувство юмора: они не могут посмеяться над самим собой, и очень бояться, что кто-то посмеется над ними. Сам же юмор у слабых носит оттенок черного цвета, с добавлением изрядной доли пошлости, или наглого цинизма.Слабые духом жадны, ведь только Великодушный человек может быть открыт и щедр к миру. Сильные духом знают жертвенность, слабые — боятся и отрицают ее.
Слабые находятся во власти страхов и фобий, стереотипов и привычек, шаблонов и комплексов… Они не анализируют свою личность, чтобы изжить или переработать все вышеперечисленное (им это не нужно), они скорее занимаются тем, чтобы подогнать под свои слабости свою философию «жизни», а под свою философию подстроить свое ближнее окружение. Слабые не терпят отказа (их ущемляет отказ в чем-либо другого человека), слабые злопамятны и при удобном случае всегда найдут момент отомстить тому, кого невзлюбили.
podskazki.info
