Законов довольно много, но есть один главный — который лежит в основе. С него все начинается. Это закон триединства дарований человека: Разума, Духа и Тела. Казалось бы, всё просто и понятно. Все давно знают, что нужно следить за здоровьем, развивать мозги и постоянно повышать духовный уровень. Но… увы! Большинство из нас всё ещё не стали пышущими здоровьем миллионерами, живущими в полной гармонии со своей второй половинкой и увлечённо занимающимися делом своей жизни. А почему? Обратите на себя пристальное внимание. Даже если в Вашей жизни и присутствует понимание триединства — скорее всего, как минимум, одно из трёх направлений хромает. Причем это направление время от времени меняется. Все успехи в жизни человека и все его достижения являются результатом правильного использования законов Вселенной Например, сегодня у Вас на высоте Дух и Вы готовы свернуть горы. Через месяц Ваш Дух почему-то слабеет, и Вы теперь переключаетесь на Разум. Появляется огромное желание обучаться. Вы думаете, что недостаточно знаете – нужно срочно учиться, читать книги, позитивно мыслить. А кто-то наоборот, оказывает огромное внимание своему Телу и уходит в вопрос здоровья с головой. Пропадает сутками в спортзале или ищет 25-й рецепт заваривания зверобоя. Теперь представьте, что Вы плывете на корабле и хотите приплыть в город своего счастья, который находится на другом берегу океана под названием Жизнь. У Вас как минимум должны быть мотор, штурвал и карта. Разум – это всего лишь одна часть триединства, всего лишь штурвал на нашем корабле. Это все равно, что человек прочитал инструкцию о том, как управлять кораблём, зашел на него и начинает рулить. А корабль почему-то никуда не двигается. И человек думает: «Ага, наверное, я недостаточно знаю!» И идёт в специальную школу — в Академию Рулевых. Люди разума живут в своей голове. Тело они рассматривают как способ транспортировки своей головы. О Духе тут и говорить нечего Теперь он может рулить ногами, ушами и левым мизинцем, причём с закрытыми глазами – а корабль как стоял на месте, так и стоит. Человек ничего не понимает – что же происходит? Он задает себе вопрос: «А, может быть, надо использовать сразу несколько техник? Каких-то визуализаций нужно добавить? Может, еще мантры из Индии подключить?» Человек идет и покупает новый руль! Ночами не спит – все рулит и рулит. Визуализирует и аффирмирует, днем и ночью. Он становится супермастером в рулении. Он уже никого близко к себе и своему кораблю не подпускает, потому что он стал гуру. Никто не может быть лучше его в этой области.И вряд ли ему кто-то может рассказать что-то новое, потому что он знает всё. Плохо, когда человек пытается помочь всем, а себе помочь не может На самом деле он просто боится посмотреть правде в глаза. Он искренне думает, что он капитан. А беднягу просто перекосило, как старый деревенский забор. Люди разума живут в своей голове, в основном, в левом полушарии. Оно у них уже отвисло до плеча, только они этого не замечают. Свое Тело они рассматривают как способ транспортировки своей головы. О Духе тут уже и говорить нечего. В этом аспекте также зачастую случается перекос. Человек где-то выхватил кусочек информации из закона триединства и говорит: «Все, я понял — нужно просто пахать. Нужно работать. Чем больше делаешь, тем больше получаешь». И он заводит мотор. И вот он уже плывет. Доплывает до какого-то берега и видит, что там аборигены, которые хотят его съесть. Он тут же начинает плыть в обратную сторону. Он не знает, как пользоваться рулем и картой, но плавает очень энергично и целеустремлённо. Если Тело болит, то Вы даже не думаете о движении вперед, Вас уже ничего не интересует Что происходит со временем с таким человеком? А то, что он постепенно истощается, и у него ни на что не хватает ни сил, ни здоровья, ни времени. Он же все время работает, все время в делах… Конечно же, очень устает — и х ему приходится отдыхать. Но он не может себе позволить много отдыхать — это большая роскошь, потому что у него дети, семья, кредиты… И он опять пускается вплавь. И вот он приплывает к другому берегу после долгих лет скитаний. А там живут обезьяны — и больше ничего нет. В этот момент человека постигает огромное разочарование. Так живут многие люди. Вы думаете, что нужно устроиться еще на одну работу, чтобы было еще больше денег. Фактически, это покупка еще одного мотора. В итоге у Вас будет 4 мотора на корабле, а еще в зубах такой маленький пропеллер, чтобы добавить скорости. Тело – это Ваше физическое состояние, Ваша физическая энергия, самочувствие, здоровье Наполеон Хилл в свое время написал книгу и назвал ее «Думай и богатей». Он не написал книгу «Ходи на 2 работы, устройся репетитором, работай в выходные и богатей». Он написал «Думай и богатей». Тело – это Ваше физическое состояние, Ваша физическая энергия, самочувствие, здоровье. Если Тело болит, то Вы даже не думаете о каком-то движении вперед, Вас уже ничего не интересует. Говорят, что было бы здоровье, а остальное приложится. Мы же вспоминаем об этой истине, когда действительно теряем это здоровье. Дух можно сравнить с картой на нашем корабле. На самом деле, это самая верная и точная карта. Но если человек уделяет внимание только своей карте и больше ничему, то толку от неё немного. Он может выучить её наизусть, он даже может ее нарисовать с закрытыми глазами — но от этого корабль никуда не поплывет и счастья не принесет. Дух — это самая верная и точная карта. Но если только и делать, что смотреть на карту — корабль никуда не поплывет А если вдруг кто-то ему скажет, что его карта неверная и нужно что-то в ней изменить — он будет отстаивать свою позицию ни на жизнь, а насмерть. Иногда в споре о правильности карт люди проводят десятилетия. Причина многих войн заключается во фразе «Твоя карта неверная». Если же кто-то потеряет свою карту, то эти духовные люди придут к нему на помощь. Они нарисуют ему карту по памяти. И это не плохо. Плохо, когда человека перекашивает в эту сторону. Плохо, когда он пытается помочь всем и вся, а себе помочь не может. Он отчаянно верит в то, что корабль вот-вот поплывет в город счастья — но при этом забывает, что нужно включить мотор. Чтобы Ваш корабль поплыл и добрался до Вашего города счастья, важно уметь пользоваться триединством: Разумом, Духом и Телом. Не нужно быть гуру и мастером в каком-то одном из этих направлений. Научившись использовать закон триединства, Вы всегда будете на волне успеха Нужно использовать их все и делать это одновременно. Тогда Вы действительно получите результат более значимый, чем какой-либо профессор, академик или человек, который работает день и ночь, чтобы прокормить свою семью. Однажды американский психолог Джудит де Лозье встретилась с африканским колдуном. И он у нее спросил: «А чем современный человек отличается от людей моего племени?» Она ответила: «Современный человек может чувствовать одно, думать другое, а делать третье». Колдун пришел в ужас и воскликнул: «Никогда, никогда так не делай!» Чтобы мы узнали понравилась вам статья или нет, пожалуйста, нажмите кнопку социальных сетей или напишите ниже Ваш комментарий. Спасибо!Баланс и единение тела, разума и духа. Тело дух разум
Разум - Тело - Дух: закон триединства в Технике Исполнения Желаний
Все успехи в жизни человека и все его достижения являются результатом правильного использования законов Вселенной. Или хотя бы их не нарушения. Кто-то действует интуитивно, другие осознанно придерживаются этих правил.
Тело, Разум, Душа, Дух. Четыре вида энергии, приводящей к успеху
Существует четыре вида внутренней и внешней энергии, гармония которых может сделать вас успешным - Тело, Разум, Душа, Дух.
Тело
Когда вы занимаетесь спортом, находитесь в хорошей физической форме, то чувствуете себя уверенным человеком. Люди, пренебрегающие физическим развитием, нарушают, таким образом, гармонию тела и разума, заложенную в человеке при рождении. Ребенок, едва научившись ходить, начинает неустанно двигаться — бегает, прыгает, кувыркается, залезает на деревья.
Это способствует развитию его интеллекта. Уже давно доказано влияние физических занятий на активность коры головного мозга. Любые спортивные упражнения, даже самые простые, стимулируют мыслительный процесс. Не забывайте заботиться о своем физическом состоянии, от него зависит состояние духовное.
Наблюдайте за вашим телом, если хотите, чтобы ум работал правильно.Рене Лекарт
Разум
Возможности человеческого разума безграничны. Развивайте память, интеллектуальные способности. Ваш разум — это инструмент, используя который можно реализовать самые смелые мечты. Помните, что ваши способности определяют ваши возможности, в том числе и в плане карьеры.
Можно сказать, что любой человек, сколь быгениален он ни был, в течение своей жизнииспользует не более одной миллиардной долитех возможностей, которые ему предоставляет его мозг.Николай Лубинин*
* Николай Дубинин (1906-1998) — советский генетик, академик АН СССР. Областью научных интересов Дубинина была общая и эволюционная генетика. Автор классического учебника по генетике для студентов биологических специальностей вузов.
См. «История о пчелах».
Душа
Родители любят своих детей и работают для того, чтобы дать им образование. По большому счету, их интересует не работа, а чтобы дети смогли получить образование. Это родительская любовь. Она заставляет их работать. И конечно, каждый родитель хочет, чтобы их ребенок развивал свои таланты.
Если мужчина любит женщину, то он готов ради нее рисковать жизнью, он готов сделать все, что она захочет. Это и есть сила души — любовь. Когда человек любит, он готов горы свернуть. Воодушевление помогает добиваться поразительных результатов.
Вы знаете, что в трудные времена, в эпоху перемен, именно женщины адаптируются быстрее мужчин. Их заставляет это делать материнский инстинкт. В отличие от женщин, мужчины слишком рациональны, они впадают в депрессию, руководствуются устаревшей информацией. Мужчина говорит: «Не может быть такого, такого никогда не было». И пока мужчины адаптируются, женщины начинают преуспевать. Даже те мужчины, которые добились впечатляющих результатов, часто бывают обязаны этим женщинам, которые были рядом с ними и которые вдохновляли их. Женщина может просто сказать: «Дорогой, как ты думаешь, если сделать вот так?» Она подает идею, а он уже начинает анализировать, думать, почему бы не сделать так. И потом делает вид, что додумался до всего сам.
Есть один секрет. Любой мужчина, добившийся успеха, даже если кто-то другой подсказал ему и помог, все равно говорит, что все сделал сам. Любой успех он считает своим успехом, радуется ему, и это помогает быть более уверенным в себе. Если же добивается успеха женщина, то она считает, что это случайность.
См.: Притча «Богатство, успех и любовь».
Дух
Дух проявляется в гармонии трех сил (или энергий). Некоторые люди говорят: «Я духовно развиваюсь, совершенствуюсь. Зачем мне деньги, материальное меня не интересует. Я выше всего этого». Но как можно построить дом без фундамента? То же самое и здесь — как можно развиваться духовно, если не в порядке тело? Наше тело материально, у него есть свои потребности. От физического состояния зависит наш духовный настрой. Недаром народная мудрость гласит: «В здоровом теле — здоровый дух».
Сила духа проявляется, когда вы уже все продумали и приняли конкретное решение. Вы настроены на победу,не намерены сдаваться, несмотря на все препятствия. И именно от силы духа зависит ваше будущее.
Четыре вида внутренней энергии притягивают четыре вида внешней энергии.
Психология богатства. Я и деньги. Книга 1. Путь к финансовой стабильности / Саидмурод Давлатов. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2014. Публикуется с разрешения издательства.
| Следующая > |
Баланс и единение тела, разума и духа
Если вы научитесь быть в равной степени существом физическим, разумным и духовным, вы придете к новому типу восприятия, где незримое становится зримым, а невидимое — реальным. Вы узнаете то, что поразит вас: вы поймете, что вы одновременно являетесь как личностью, так и более чем личностью. Вы осознаете множественность. Я есть «я» и я есть «мы», «Я» — это часть «мы», а «мы» — это часть «я». Это позволит вам получать подсказки и советы из мистических источников — от коллективного сознания всех разумных до планеты, от прошлых знаний до еще неоформившихся идей.
Но как же достичь и ощутить этот баланс? Когда ваши тело, разум и душа станут едины, вы будете чувствовать себя более настоящим, более уверенным в том, кто вы есть, и в то же время вы сможете двигаться в гармонии с потоками действий, которые производит коллективное бессознательное. Вы ощутите, что ваше сознание живет внутри вас и распространяется по всему телу, становится вашим телом, и вы также почувствуете, что в вашем теле живет и ваш дух и что он направляет вас. У вас будет доступ ко всему себе в любой момент. Вы больше не будете чувствовать, что вам чего-то не хватает.
Когда тело, разум и дух объединены, вы будете направлять внимание вперед, наружу, вы будете ощущать жизнь как единое поле безграничной, текучей энергии и знания. Вы будете чувствовать, что вы — это гораздо больше, нежели вам казалось, это присутствие везде, это присутствие в мире. «Вы» не ограничены вашей кожей; ваше тело будет чувствовать себя ядром клетки, стенок которой никогда не достичь. Отовсюду будут поступать озарения — ото всех аспектов вас одновременно. Жизнь будет казаться вам знакомой, известной, и при этом — удивительно разнообразной.
Насколько вы уравновешены прямо сейчас? Используете ли вы один аспект себя, пренебрегая другими? Или забываете о чем-то одном? Развивайте то, чем вы обычно не пользуетесь.
Баланс тела, разума и духа
- Напишите о вашем любимом способе самовыражения (тело, разум или дух). Опишите, как вы принимаете решения, управляете жизнью, действуете. Тело: ориентация на инстинкты, целеустремленность, практичность, стимулы; нравятся ли вам конкретные результаты? Разум: умеете ли вы выражать мысли словами, анализировать, измерять, создавать концепции, упорядочивать? Дух: часто ли ощущаете вдохновение, занимаетесь ли визионерством или просто знаете, что вы «не от мира сего»?
- Напишите о самом неудобном для вас (или о самом наиболее редко используемом) способе самовыражения. Чего вы избегаете и почему? Тело: избегаете ли вы завершать начатое? Боитесь ли вы, что ответственность или имущество свяжет вас по рукам и ногам? Вам не нравятся подробности? Разум: вы предпочли бы вскопать сад или покататься на велосипеде, вместо того чтобы читать и философствовать? Избегаете ли вы планирования? Неудобно ли вам с людьми, которые «слишком говорят» или «чересчур стремятся все проанализировать»? Может быть, вас не заботят причины ваших действий? Дух: трудно ли вам перестать действовать и начать просто быть? Может быть, вы неуверены в том, какие у вас цели? Или вы полагаете, что вам не хватает вдохновения, творчества, оригинальности в том, что вы делаете? Имеет ли для вас форма больше значения, чем содержание?
- Итак, теперь вы видите, какие аспекты вы используете часто, а какие — оставлены в небрежении. Что нужно развивать для того, чтобы быть гармоничным существом? (Подсказка: если вас не устраивает ваше тело, попробуйте заняться физическими действиями, но в знакомом режиме. Например, делайте зарядку и считайте пульс или шаги или займитесь йогой. Если вы хотите сочетать физическое и духовное, то подойдут такие занятия, как тай-цзы, свободный танец или целительство наложением рук. Используйте то в себе, что вам знакомо, чтобы перейти к чему-то новому. Напишите, как вы можете сбалансировать себя.)
ПОМНИТЕ:
♥ Отождествление одновременно с телом, разумом и духом открывает путь к знанию напрямую.Чтобы объединить три аспекта себя, сначала нужно слить воедино тело и разум. Разум должен прийти в «здесь и сейчас», и быть наготове. Если вы переместите внимание в физическое тело и поможете себе полностью осознать реальность тела, то разум и тело станут едины. Когда тело и разум объединятся, вы ощутите удивительное и необычное: дух, третий аспект, тут же явит себя, и вы поймете, что он все время был здесь, в разуме и в каждой клетке материи. Поэтому, когда вы объединяете тело и разум, дух пронизывает и то, и другое.
Один из самых простых способов достичь единства гармонии тела, разума и духа — это медитация трех шагов:
- Первый шаг — вы сосредоточиваете блуждающее внимание в теле, в той самой точке, о которой мы уже говорили — в геометрическом центре головы. Таким образом сознание перемещается в тело.
- Второй шаг — вы переносите внимание ниже и создаете сознательную связь с землей, впитывая энергию жизненной силы, которая обеспечивает ваше существование.
- Третий шаг — вы задействуете сердце, которое является сосредоточением души в теле. По мере того как вы будете постигать мир душой, вы будете пользоваться высшей и при этом нейтральной частотой.
Советую использовать этот метод в качестве подготовки к любой работе с интуицией. Как только вы завершите три шага медитации, можете продолжить медитировать или выполнить упражнение на интуицию — например, упражнение на автоматическое письмо.
Для прочного восстановления баланса тела, разума и души нужно уметь слышать и понимать язык тела.
Читаем далее глава 6 книги Пенни Пирс «Путь интуиции» называется
«Услышать, что говорит тело»
angel-sveta.com
Тело, разум и душа | Саморазвитие
Есть давний анекдот о том, как дети в песочнице спорят: кто же сильнее, «зверь слон» или «рыба кит»? Кто из них победит? И не понимают еще, что этот вопрос бесконечен и бессмыслен. Взрослые – не меньшие любители поспорить. Одна из любимых тем – «Что же главенствует в человеке: разум, душа или тело?». Эта дискуссия сродни детским попыткам свести «зверя слона» и «рыбу кита» в поединке, потому что все одинаково важно! Американский психолог и этнограф Джудит Делажье однажды встретилась с африканским колдуном. Тот спросил ее, чем современный человек отличается от людей его племени. Джудит ответила: «Современный человек может чувствовать одно, думать другое, а делать третье». Колдун ужаснулся: «Никогда так не делай! Болеть будешь». Давайте выделим три части нашей личности.
1. Ментальная сфера
Сюда относятся наши мысли, сознательные представления и установки, образы, фантазии, мечты.
2. Эмоциональная сфера
Метафорически говоря, это наше сердце. Здесь обитает весь регистр наших переживаний: от сиюминутного настроения до глубоких чувств и крепкой привязанности.
3. Поведенческая сфера
Она же – телесная, ведь тело дает нам возможность действовать. Но здесь находятся не только наши действия, но и ощущения – сигналы, получаемые от тела.
В здоровом организме функционируют оба глаза, оба легких, обе почки… Точно так же и у гармоничной личности перечисленные сферы одинаково нужны и равновесны.
Наш внутренний мир можно сравнить с квартирой, в которой одну комнату занимает разум, а две других – чувства и действия. Эти комнаты очень разные, но каждая по-своему уютна. Представьте, что некто живет в этой квартире. Но по какой-то причине этот «некто» освоился только в одной комнате; во второй бывает очень редко, и она пришла в запустение; а о существовании третьей даже не догадывается! Или считает, что она населена призраками, а потому – боится ее. Он больше не хозяин этой квартиры, он не использует все ее возможности.
Точно так же может нарушиться гармония в нашем внутреннем мире. И тогда чувства, разум и действия никак не могут между собой договориться: хочу одно, делаю другое или сперва делаю, а потом думаю.
ЛЮДИ ДЕЛА
Они обжили комнату действий, а остальные – игнорируют. Они достаточно привлекательны, следят за своим здоровьем и внешним видом, модно или, во всяком случае, аккуратно одеты. Любят спорт, физическую нагрузку, с удовольствием ходят пешком. Ценят «земные радости» – вкусную еду, комфорт, обожают массаж. Могут быть непостоянными в любовных связях, склонны к экстриму и азартны. Нередко «люди дела» идут в военные структуры, правоохранительные органы, становятся спасателями, пожарными либо выбирают себе хобби вроде прыжков с парашютом и катания на сноуборде.
Их жизнь насыщенна, они живут на высоких скоростях, могут часто переезжать, менять работу, увлечения, круг общения. Обычно они достигают карьерных высот. Но – увы! — у них нередко возникают проблемы со здоровьем, причем уже в раннем возрасте: переутомление, сердечно-сосудистые заболевания и бессонница.
Они незаменимы во время чрезвычайных происшествий: сохраняя хладнокровие, они способны не только повести себя адекватно обстоятельствам, но и помочь ближним Но все имеет свою цену. Комната чувств ими практически не обжита, а значит – сердце закрыто. Иногда они могут быть эмоционально холодны и бесчувственны. Поэтому при широком круге общения у них настоящих друзей может не быть. Да и личная жизнь чаще всего представляет собой череду поверхностных романов. Лет до сорока такой человек живет яркой, насыщенной жизнью – во всяком случае, ему так кажется, потому что он постоянно занят делом, востребован на работе. А вот после сорока наступает тяжелейший экзистенциальный кризис: деньги, карьера теряют свое значение, наваливается одиночество.
Люди дела импульсивны и зачастую несдержанны. «Подеремся – потом разберемся!» – скорее всего, Наполеон был человеком этого типа, что и привело его к ошеломляющему успеху и последовавшему за ним падению.
Человеку дела нужно чаще прислушиваться к своему сердцу и разуму.
ЛЮДИ РАЗУМА
Они много мечтают, думают, анализируют. Чаще всего они реализуют себя в науке. Эпоха Просвещения была именно их временем. «Я мыслю, следовательно я существую», – философ Рене Декарт, конечно, был человеком разума. Также они могут стать писателями, философами или шахматистами.
А вот личная жизнь складывается не так легко. Нередко они так и не вступают в брак, а их «детьми» становятся научные открытия и книги.
Люди разума – интересные собеседники. С детства они поглощают огромное количество книг, о них в шутку говорят: «Читать научился раньше, чем ходить». И чтение остается их любимым времяпрепровождением. Так что они обладают широким кругозором и эрудицией, могут рассказать вам много интересного. Но этот рассказ будет не очень-то эмоциональным. Научные энциклопедии им интереснее, чем художественная литература.
Внешне они обычно худощавы, бледны, ведут малоподвижный образ жизни, часто мерзнут. Могут страдать от низкого давления, от заболеваний нервной системы, артрита. В предметах, в том числе в одежде, для них главное – функциональность. Внешнему виду придают мало значения – содержание важнее! Они не проявляют эмоций, сдержанны и даже холодны, тихи и незаметны. Если в большой компании вы видите в уголочке человека, спрятавшегося за книгой, – скорее всего, это человек разума.
Они могут достигать высот рефлексии и анализа, однако им мешает плохой контакт с действиями и чувствами. Поэтому их идеи нередко так и остаются в голове, не претворяясь в реальность, а сердце страдает от одиночества.
ЛЮДИ ЧУВСТВ
Они эмоциональны, разговорчивы, шумны. Они так стремятся к контакту, что порой бывают навязчивы. Они сентиментальны и романтичны, любят мелодрамы, легко начинают плакать во время трогательных сцен. Сердечность позволяет им обзавестись верными друзьями – люди к ним тянутся. Что они не переносят, так это одиночество.
У них хорошо развита интуиция. Многие свои поступки, симпатии и антипатии они не могут логически объяснить, но время показывает, что сделанный выбор был единственно верный. Они чувствуют людей и отношение к себе – их нельзя обмануть.
Внешне они полноваты, кожа может иметь красноватый оттенок. Лицо очень подвижное, а выражение глаз своей открытостью и наивностью немного напоминает ребенка. Их слабое место – желудочно-кишечный тракт или сердце.
Они рано и быстро влюбляются и отдаются чувству целиком, поэтому нередко страдают от любви. Увы, выбор партнера не всегда бывает удачным, потому что делается лишь сердцем, но не разумом; но они не в силах уйти от любимого человека, даже если отношения стали разрушающими. Люди чувств способны терпеть неверность партнера, алкоголизм и даже насилие, ведь для них остаться одному – еще страшнее. Такая безрассудная любовь может далеко завести. Вспомним Галину Бениславскую, одну из любимых женщин Сергея Есенина, которая покончила с собой на его могиле.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ
Время: 10 –15 минут.
Она поможет гармонизировать разум, чувства и действия.
1. Сядьте на стул или в кресло. Ваша спина должна быть прямой, но без напряжения – можно опереться на спинку стула. Стопы поставьте устойчиво на пол, примерно на ширину плеч. Лучшего всего делать медитацию босиком – или, во всяком случае, в обуви без каблука. Закройте глаза и немного посидите, настраиваясь на свое тело, дыхание.
2. А теперь положите руки на живот. Сосредоточьтесь на этой области – представьте, что дышите через свои ладони. Когда почувствуете, что живот наполнился, переходите к следующему шагу.
3. Переложите одну из ладоней на грудную клетку – хотя бы ненадолго, пока рука не устала. И представьте, что дышите через эту ладонь. Когда грудная клетка наполнится энергией, как и живот, сделайте еще шаг.
4. Теперь представьте, что вы дышите лбом! Ладони туда класть не надо, просто вообразите, как воздух наполняет вашу голову.
5. А теперь – самое важное: интеграция! Почувствуйте одновременно живот, сердечную область и лоб, связь между ними. Представьте, что они одновременно дышат.
Живот соответствует действиям, сердце – чувствам, лоб – разуму. Такая медитация позволяет интегрировать эти сферы. На каждую часть медитации у вас может уходить разное количество времени, и одним будет легче установить контакт с чувствами, другим – с разумом. Для ощутимых результатов одного раза недостаточно. Поэтому медитацию лучше делать регулярно.
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Елена Рекунова,психолог-консультант
СОВЕТЫ «КОМАНДИРОВОЧНЫМ»
Странное существо человек – вроде и тело здорово, душа спокойна, а духа начать что-то важное не хватает. Или наоборот – дух могуч, тянет ввысь, а тело чахнет, и ничего не происходит. Ощущение гармонии появляется лишь тогда, когда мы идем правильной дорогой. Допустим, мы на Земле в командировке. Наша цель на первом этапе – максимально развить все данные нам от природы возможности. На втором этапе мы отдаем миру наши способности, решая созидательные задачи. На третьем – проходим уроки любви и взаимодействия с другими людьми. Четвертым этапом является учительство. Теперь вам есть чему научить идущих за вами, пусть это будут ваши дети, друзья, а может, и настоящие ученики. Потом можно поблагодарить тело, что так верно служило, не подвело в важный момент. Осознать силу духа, проведшего вас по земным дорогам. И честно сказать: да, было трудно, но вспоминаются и моменты счастья, а значит, командировочный отчет будет принят.
www.psyh.ru
Душа - Тело - Разум
Важный элемент Пути — растождествление.
В результате растождествления человек начинает осознавать себя как Душу (истинное Я), а также осознаёт Тело и Разум. При этом он всё меньше отождествляется с телом, разумом или их отдельными функциями.
Проявления и наполнения Души — это впечатления, любовь, красота, любование и т.п.
Дух — это законы развития души; при соответствии этим законам Душа получает энергетическую поддержку, наполнение, направление.
ВОСПРИЯТИЕ —>
—> ТВОРЧЕСТВО
Из чего же дальше состоит работа над собой?
1. Душа
Здесь есть следующие основные моменты:
1. Духовные законы как таковые — то, что должны исполнять все люди (относительно широкий коридор).
2. Предназначение (моё лично) — то, что должен исполнить лично я (более узкий коридор, воспринимаемый более лично).
3. Кармический опыт (у кого есть) — то, что уже наработали в прошлом — может осложнять или облегчать выполнение Предназначения, уводить от цели, или направлять на правильный путь.
Как определить есть ли у Вас кармический опыт? Могут быть такие косвенные признаки: ощущение некой смутной внутренней тяжести, либо наоборот, какие-то способности, развитые больше, чем у окружающих (хотя объективных внешних причин в этой жизни не было), неожиданные внутренних реакции, не соответствующие внешней среде, тяга к духовному развитию и др. Вообще, опыт души ощущается достаточно отчётливо в общении с другими, когда видишь, что то, что тебе интересно, захватывает, «цепляет», увлекает — отличается от того, что принято считать интересным вокруг тебя, среди твоих знакомых и ближайшего окружения.
Также в определении кармических наработок (положительных и отрицательных) могут помочь такие сферы, как:
- астрология (кармическая)
- регрессы в прошлые жизни
- сны
- медитации
И здесь можно разделить информацию, которая будет приходить через эти каналы на два вида: фактическая (на самом деле, фактической информации, достоверно подтверждённой может практически и не быть) и метафорическая (такая информация, которую можно воспринять как миф — то есть что-то, чего могло в реальности и не быть, но оно хорошо описывает все внутренние ощущения и реакции, не связанные с опытом этой жизни). По большому счёту можно эти два вида информации приравнять друг к другу — важно найти то, что будет достаточно точно описывать проявления нашего кармического опыта, которые мы можем осознать и зафиксировать.
Когда материал души начинает ощущаться, с ним можно начинать работать напрямую, или поначалу хотя бы учиться учитывать, осознавать и наблюдать его влияние на свою жизнь.
2. Тело
Здесь можно рассматривать такие вопросы:
1. Ограничения, явные проблемы, болезни.
Зачем они мне? Каков их высший смысл? Какую пользу они несут? Как помогают развиваться Душе? От каких соблазнов уберегают? (Тут также может помочь кармическая астрология и др.)
2. Сильные стороны, то, что даётся легко.
Стоит ли развивать? В каком направлении?
Общие вопросы для осознавания через тело таковы:
Зачем мне тело? Зачем я живу? Зачем я воплощён в материальном теле, в материальном мире? Зачем мне здоровье?
Эти вопросы лучше всего задавать в молитве (или медитации), а также держать их фоном во многих жизненных ситуациях — так тоже может прийти нужная информация.
3. Разум
— это то «место», где происходит всё осмысление, формулирование целей, постановка задач, осознавание проблем. То есть разум в каком-то смысле связывает триединство «Душа — Разум — Тело» для работы над собой.
Разум призван быть инструментом для точной настройки, но сам инструмент надо сначала также настроить — то есть очистить разум от ложных концепций, помех, наведённых отрицательными эмоциями, общественных подсознанием, влиянием окружающих нас людей.
Нужно продолжать делать такое очищение постоянно.
4. Работа над собой
Получая информацию через молитву, медитацию, сны, знаки, интуицию мы постепенно можем сужать коридор предполагаемых правильных действий, то есть всё более и более точно определяться с тем, что именно для меня правильно, а что недопустимо. То с чем определились (поняли как правильное) — надо обязательно делать, прилагая, если нужно, максимальные волевые усилия. Ведь только там мы развиваемся — делая то, что находится на грани наших возможностей 🙂
Параллельно всегда слушать сердце.
sergeisedashev.ru
Человек - это три управляющих центра: Тело, Разум, Душа - Английского языка жемчуга
Разум, который был наложен на человеческое тело методами генной инженерии, имеет свою собственную жизнь, где он ведом любопытством и навязчивыми идеями. То, что разум ведет свою собственную жизнь, можно увидеть, если умному и любопытному человеку дать для решения головоломку. Он будет - до определенных пределов - игнорировать требования дефекации и мочеиспускания, голода, сна, пока не решит головоломку. Разум и тело могут работать вместе, и часто так и делают, но иногда они могут тянуть в противоположных направлениях.
Теперь что касается воплощенной души. Это еще один центр, который иногда может действовать в согласии с телом, как, например, в ситуации, где человек хочет иметь контакт с другим человеком противоположного пола, когда оба они чувствуют сексуальное желание.Душа также может иногда действовать в согласии с разумом, когда желание быть в служении другим проявляется вместе с возможностью исследования. Душа доминирует над телом, если только душа не является настолько незрелой, что проживает свое первое воплощение.
Тело, разум и душа могут становятся разбалансированными. Это, в некотором роде, перетягивание каната между различными частями человека, что приводит к болезни. Знахарь может упорядочить взаимодействие ума и духа в теле, в основном беседуя с умом и душой больного и помогая восстановлению равновесия. Это невербальная консультация на ментальном и духовном уровнях. Знахарь убеждает части больного подстроиться друг под друга, так чтобы ум и дух с большей отдачей принимали во внимание потребности друг друга и потребности тела.
Душа приспосабливается к плотности, в которой она воплощается, и может влиять на человеческое тело. Генетика - это всего лишь химия. Душа влияет на рост и развитие через химический состав. Душа связывается с умом биохимическими средствами, вызывая биохимическое воздействие. Душа может разговаривать с умом, только если ум готов получить от неё сообщение. Если же биохимические пути для понятия, которое дух хочет передать, в уме ещё не присутствуют, дух может говорить только с эмоциями.
Таким образом, люди чувствуют, что они раньше жили, но не имеют объяснения этому понятию. Поэтому если они не готовы поддержать концепцию прошлых жизней, они не будут открыты для раскрытия этой памяти души.
Ауры существуют, и некоторые люди способны их видеть. Ауры не имеют отношения к духу, а являются излучением или побочным продуктом человеческого организма, наподобие печи, в которой поддерживается температура в 36,6 градусов Цельсия.
Человек и его душа – по свеой сути разные объекты, поскольку душа не умирает, а человеческое тело умирает. Во время воплощения душа заполняет тело и общается с этим физическим телом, которому принадлежит ум, создаваемый физическим мозгом. В большинстве случаев еще перед смертью душа уже оставляет тело, вот почему возвращающиеся из состояния клинической смерти вспоминают, что видели свое тело под собой внизу на операционном столе или на шоссе.Души рождаются, эволюционируют и растут, так же как в вашем физическом мире растения и животные развиваются из семени, из одной клетки. Душа связывается с умом биохимическими средствами, вызывая биохимическое воздействие. Чакры в самом деле существуют. Хотя есть много человеческих названий для того, что воспринимается как биофизическое соединение с душой. Когда сущность воплощена, тогда то, что вы называете душой, сливается с физическим телом, распространяясь по всем его частям.
* Какой из этих трех управляющих центров больше развит, - является четвертой важнейшей характеристокой человека. * Три самых важных показателя человека
Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину.— В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь, сомнения. Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность, уверенность. Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:— А какой волк в конце побеждает?— Тот, которого ты кормишь.
[Четрые абзаца о душе на английском языке...]What you call a soul is composed of substances, just as your physical body is. These substances are just as complex as the molecules and cell structure your physical body is composed of - in their own way. However, these substances cannot be destroyed by such things as atomic explosions or even entry into a black hole. The soul is durable and indestructible. Souls are born, and evolve and grow, just as in your physical world you find plants and animals springing up from seed, from a single cell. This does not happen haphazardly, and only happens on worlds in 3rd Density. When an entity is incarnate, what you call the soul suffuses with the physical body, spreading throughout all the parts of the physical body.
The existence of the soul, that part of a human remaining after the physical body expires, has been measured as a tiny adjustment in the weight of the dead body, happening at the moment of death in most cases. We say in most cases, as the soul may depart earlier, seeing the trend. For instance, where individuals go Out-Of-Body during trauma, the soul has already left. Nevertheless, there is some small scientific aspect to support the general human perception that they have a soul. In fact, so prevalent is this feeling or belief in humans, that one stating the opposite comes in for some heat. Religions invariably espouse the soul and an afterlife as a reality.
Reincarnation occurs because special envoys from the Council of Worlds, loosely termed birthing envoys, gather up disincarnate entities and discuss the entities progress and growth. You may think of this as a school conference if you wish, where the young entity and its guides have a conference with the birthing envoys. The lessons to be learned are formulated, with the most pressing lesson taking priority. In this the entity itself has little input, just as young school children have little input into their curriculum. Many call this karma, where what one did in a past life comes back to haunt one. The entity cannot end an incarnation, except through death or the temporary vacating of the physical body during Out-Of-Body experiences.
Some entities require fewer incarnations at certain points or planes of development than other entities. This variation in the number of incarnations required is based both on the nature of the entity, or soul, and the circumstances of the incarnation. The key is whether the lesson to be learned has been sufficiently learned. In some cases an incarnation will generate more lessons to be learned than it resolved. The entity moves backwards, so to speak.
* Мир - это Система взаимодействующих Систем. 12 законов
1way-to-english.livejournal.com
ЧЕЛОВЕК – ЭТО ТРИ: ДУША, ТЕЛО И РАЗУМ
зеты: «Человек и его душа – это два разных объекта? Мыслят ли они до смерти отдельно или как единое целое? - Это разные объекты, поскольку душа не умирает, а человеческое тело умирает. Во время воплощения душа заполняет тело и общается с этим физическим телом, которому принадлежит ум, создаваемый физическим мозгом. В большинстве случаев еще перед смертью душа уже оставляет тело, вот почему возвращающиеся из состояния клинической смерти вспоминают, что видели свое тело под собой внизу на операционном столе или на шоссе.
Души рождаются, эволюционируют и растут, так же как в вашем физическом мире растения и животные развиваются из семени, из одной клетки. Душа связывается с умом биохимическими средствами, вызывая биохимическое воздействие. Чакры в самом деле существуют. Хотя есть много человеческих названий для того, что воспринимается как биофизическое соединение с душой. Когда сущность воплощена, тогда то, что вы называете душой, сливается с физическим телом, распространяясь по всем его частям.
Ауры существуют, и некоторые люди способны их видеть. Ауры не имеют отношения к духу, а являются излучением или побочным продуктом человеческого организма, наподобие печи, в которой поддерживается температура в 36,6 градусов Цельсия. Некоторые целители из числа людей используют для излечения свою собственную ауру и ауру пациента. Когда ауры соприкасаются, они воздействуют друг на друга, используя обратную связь с организмом. Этим способом на самом деле один человек может вдохнуть жизнь в другого, изменив ауру больного при помощи своей собственной, поглощая часть больной ауры, используя свою силу и запасы энергии, чтобы помочь больному человеку».
«Тело, разум и душа могут становятся разбалансированными. Это, в некотором роде, перетягивание каната между различными частями человека. Тело, которое имеет древнее происхождение, хочет жить просто, сосредотачиваясь на телесном комфорте - наличии убежища, пищи, отдыха и секса. Тело действительно нельзя игнорировать без последствий. Его требования постоянны и отчетливы. Разум, который был наложен на человеческое тело методами генной инженерии, имеет свою собственную жизнь, где он ведом любопытством и навязчивыми идеями. То, что разум ведет свою собственную жизнь, можно увидеть, если умному и любопытному человеку дать для решения головоломку. Он будет игнорировать требования дефекации и мочеиспускания, голода, сна, пока не решит головоломку. Разум и тело могут работать вместе, и часто так и делают, но иногда они могут тянуть в противоположных направлениях.
Теперь что касается воплощенного духа. Это еще один центр, который иногда может действовать в согласии с телом, как, например, в ситуации, где человек хочет иметь контакт с другим человеком противоположного пола, когда оба они чувствуют сексуальное желание. Дух также может иногда действовать в согласии с разумом, когда желание быть в служении другим проявляется вместе с возможностью исследования. Душа доминирует над телом, если только душа не является настолько незрелой, что проживает свое первое воплощение.
Но тело, разум и дух могут тянуть в разных направлениях, тем самым вовлекая тело в болезнь. Знахарь может упорядочить взаимодействие ума и духа в теле, в основном беседуя с умом и духом больного и помогая восстановлению равновесия. Это невербальная консультация на ментальном и духовном уровнях. Так как знахарь может быть в контакте с высшими сущностями, то они могут помогать ему в этих действиях, и знахарь по существу дает Зов Служащим Другим. Знахарь убеждает части больного подстроиться друг под друга, так чтобы ум и дух с большей отдачей принимали во внимание потребности друг друга и потребности тела».
«Душа приспосабливается к плотности, в которой она воплощается, и может влиять на человеческое тело. Генетика - это всего лишь химия. Душа влияет на рост и развитие через химический состав. Душа связывается с умом биохимическими средствами, вызывая биохимическое воздействие. Душа может разговаривать с умом, только если ум готов получить от неё сообщение. Если же биохимические пути для понятия, которое дух хочет передать, в уме ещё не присутствуют, дух может говорить только с эмоциями. Таким образом, люди чувствуют, что они раньше жили, но не имеют объяснения этому понятию. Поэтому если они не готовы поддержать концепцию прошлых жизней, они не будут открыты для раскрытия этой духовной памяти.
Соединение Душа-Тело-Разум также тайна и для нас. Мы понимаем, что душа наслаждается воплощениями, полностью вселяясь в физическое тело, и кажется имеет функции сердца и разума, как и физическое тело. Но структура души, материя душ, это не то, с чем мы экспериментируем или что препарируем. Таким образом, кроме описания свойств и способностей материи души мы не можем объяснить, как она управляется с этим».
для милых дам: 11 простых упражнений для развития тела в домашних условиях:Tags: zetatalk.com, душа, настрой воина
spirius.livejournal.com
