Стихи на тему: здоровье и здоровый образ жизни (зож). В здоровом теле здоровый дух стихи
Стихи о здоровье и здоровом образе жизни (зож)
Здоровье и деньги
Здоровье из‐за денегНе стоит отдавать!Потянешь через меруИ станешь их терять.Леченье не бесплатно.На хлеб они нужны.И очень неприятныУпреки от жены.Босой, полуголодныйСлоняется бездельник.А все же – грамм здоровья –Дороже тонны денег!Сергей Волков.
Гимнастика
Вдох глубокий, руки шире,Не спешите – три‐четыре! –Бодрость духа, грация и пластика!Общеукрепляющая,Утром отрезвляющая,Если жив пока еще, – гимнастика!
Если вы в своей квартире, –Лягте на пол – три‐четыре! –Выполняйте правильно движения!Прочь влияния извне –Привыкайте к новизне, –Вдох глубокий до изнеможения!Высоцкий Владимир
Рецепт
Если хочешь стройным быть,Словно кипарис,На зарплате медсестрыМесяц продержись!
Стих о здоровом образе жизни
Что пьём мы? Что едим? Чем дышим?Вопрос конечно интересныйИ очень даже он уместныйМы ж приговоры себе пишемОтправил шоколадку в ротЧто в ней, сам чёрт не разберётА где ж какао там бобы ?Ой, скоро будут нам кранты!Купил с селитрой огурецСъел, жив остался? Молодец!Ой, скоро будет нам трындец !Один божился ( Уж не врёт ли часом?)Что видел где‐то колбасу из мясаНу не поверю я покаНе съем я сыр из молока!Нам моет руки триклозанПо глоткам льётся аспартамТекут с бензолом тихо водыПривет Вам, генные уродыДуша и плоть – как две сестрыНо часто забываем мыКАК тело губим не спешаТАК отравляется душа…
День Здоровья – праздник большой!
День Здоровья – праздник большой!Береги здоровье – всё будет хорошо!«В здоровом теле – здоровый дух!» –Эти слова не пустой звук!
Закаляйся, каждый деньДелай физзарядку,Распланируй весь свой деньСтрого по порядку.
Важен режим и в питании,Чтоб избежать расползания
Своей спортивной фигуры.На поводу у натурыСвоей идти не надо,А то не будет с ней слада.
И последний совет –«Вредным привычкам – нет!»Соблюдая все условья,Сбережешь свое здоровье,
Гимн здоровью
Среди тонконогих, жидких кровью,трудом поворачивая шею бычью,на сытый праздник тучному здоровьюлюдей из мяса я зычно кличу!
Чтоб бешеной пляской землю овить,скучную, как банка консервов,давайте весенних бабочек ловитьсетью ненужных нервов!
И по камням острым, как глаза ораторов,красавцы‐отцы здоровенных томов,потащим мордами умных психиаторови бросим за решетки сумасшедших домов!
А сами сквозь город, иссохший как Онания,с толпой фонарей желтолицых, как скопцы,голодным самкам накормим желания,поросшие шерстью красавцы‐самцы!Маяковский В.В.
Басня о Здоровье
Пей ты меньше водку,Виски вылей ты,Занимайся спортом,Бицепс нарости.
Бегай в парке утром,Больше не кури.Кашу из овсянкиНе забудь, свари.
Обливай ты утромТело раза три,Жирное не кушай,Ешь ты яблоки!
Занимаясь сексом,Помни лишь одно:Жизнь всегда дороже,СПИД "ваще" дерьмо.
Ты теперь здоровый,Красивый, молодой,Идешь через дорогуПарнишка холостой.
Машина грузовая,Не видя молодца,Разбила все надеждыНаивного глупца.
Мораль у этой басниПроста, как дважды два:Все надо делать в меру,Ведь Жизнь всего одна!Валерия Зайцева
Жизнь и её здоровый образ
Пусть я стала прихотливей и капризней,Пусть со мною не общается родня,Я теперь веду здоровый образ жизни –Здоровее становлюсь день ото дня!День зарядкой начинаю утром ранним,И овсянку на воде на завтрак ем,Не валяюсь с детективом на диване,К телевизору не подхожу совсем.Не дружу я с ветчиной и колбасою,Сахар с солью просто видеть не могу,Ем в обед сырые овощи и сою,Ну, а ужин завсегда отдам врагу!Холода. Народ толпой бредёт в аптеки.Мне ж не страшен этот, как его? – ринит!Хорошо, что скоро лёд покроет реки -Меня прорубь с ледяной водой манит.На глазах у изумлённого народа,Я скачу в бикини резво по снегам,И уверенно со льда ступает в воду,Посиневшая, в пупырышках нога.Тренажёры, аэробика и йога –К прочей жизни мной утрачен интерес.Ну и что, что странной выгляжу немного?Но зато ведь потеряла лишний вес!Страшно думать, до чего живу полезно,Это ж здорово, понятно и ежу!Совершенствуюсь духовно и телесно,И, наверное, куда‐то восхожу…Вика Савельева
Чистота – залог здоровья
Однажды, следуя удаче,Вороне обломился сыр!Но, вот какая незадача:Он был не свежим и без дыр.
Скосив глаза на это диво,Не зная, как ей поступить,Ворона морщилась брезгливо,Но клюв боялась разлепить.
На ту беду Лиса бежала.Втянув ноздрями сырный дух,Она всем телом задрожалаИ вдруг на землю прямо – плюх!
И там от хохота кататьсяВ листве опавшей начала:— Ой, не могу! Держите, братцы!Ворона! Ты с ума сошла?
Какое же сподвигло лихоТебя взять в клюв вот эту дрянь?Ведь ты же не Сова‐бомжиха?!Интеллигентка! Нет, ты глянь!
И впрямь, была Ворона странным,Но чистоплотным существом,Питалась только ресторанным,И не испорченным притом!
Всегда подтянута, опрятна,Гнездо держала в чистоте,Да и общаться с ней приятноВ лесной замшелой пустоте.
И так Вороне стало стыдноПеред халявщицей‐Лисой,Так неприятно, так обидно –Что клюв разжался сам собой.
Лиса протухший сыр поймалаИ проглотила в два хамка:— Хороший завтрак! Жаль, что мало!Ну ладно, старая, пока!
Летит, не уставая, к целиПовествования стрела.Буквально через две неделиЛиса в мученьях умерла.
А перед смертью, если верить,Был у неё желтушный вид.Всему виной, сказали звери,Известный в мире гепатит.
Мораль хотите? Непременно.Секрета никакого нет.Кто соблюдает гигиену –Живёт по 200‒300 лет!
Еще по теме:Стихи о здоровье для детей и школьниковПоговорки и пословицы о здоровье
Брось
Брось алкоголь и сигареты тоже,Забудь про них и после подытожишь.Про наркоту даже не думай парень,Иначе твой сойдет на нет сценарий.Вся жизнь на излом, весь мир сошел сума,Словно без условий снова началась война.Все города уже поработил едкий дым,От дыма сигарет мы задохнуться не хотим.Что‐же будет дальше, дети‐то растут,Свежий воздух не вдохнуть, мы кумарим тут.Ветеранов труд стремительно сходит на нет,Здоровый образ жизни, других вариантов нет.Вариантов нет и быть не может,Кроме тебя самого никто не поможет.Нет ничего дороже, здоровье не купить,Здоровым образом я начинаю свою жизнь.За здоровый образ жизни.
Брось курить, садись на лыжи,Прыгай, бегай, веселись.Брось спиртное, бери велик,И несись, вперед стремись!Оставляй болезни, горе,Скуку, муку позади.
Припев:Знай, Россия верит,Знай, Россия ждет.Ты России нужен,Здоровый народ!Знай, Россия сможет,Знай, Россия станет.Ты ведь ей поможешьСтать здоровей всех!Занимайся спортом,В гору поднимайся,Бегай по утрам,И скорей влюбляйся.В этом мы поможем,Мы – проект «Дом-2»!С нами ты влюбляйся,И забудь беду.С нами оставайся,Ты найдешь судьбу!Лучше ведь наркотиков – любовь!Влад Луценко
За здоровый образ жизни надо браться
За здоровый образ жизни надо браться,Исключить все вечеринки и гулянки,Вычеркнуть слова “бухать”, “надраться”,“Алкоголь” и “Алка‐зельцер” вкупе с “пьянкой”.
Нужно спать по восемь часов в суткиНе употреблять всё то, что вредно,Не вставать с больной башкой после побудкиИ не тратить кучу денег – кризис ж бедный!
Нужно заниматься только спортом,А не так, что утром – тренер, после – дилер.Не ходить зимой без шапки с голым горлом,Исключить шампанское, текилу, водку, Миллер.
Под дневным, а не ночным покровомЗа здоровый образ жизни браться нужно.Чтобы умереть совсем здоровым,Чтоб прожить всю жизнь безумно скучно.Елена Панчёха
Жизнь без любви – одни воспоминания,А без Здоровья – прозябание.
О витаминах
Что такое витаминыИ зачем они нужны?Мы вам всем сейчас расскажем,Витамины ведь важны!
Чтобы зренье сохранить,Витамин «А» нужно пить.Он нам роста добавляет,Волосы и ногти укрепляет!
Если быстро ты устал,На уроках засыпал,Витамины «В1» попей —Жизнь будет веселей!
А иммунную системуБудем все мы укреплять,И для этого всегдаВитамин «С» принимать!
От простуды помогаетВитамин нам «С» всегда.Он в капусте и в моркови,В ягодах он и в лимоне!
Кости тоже укрепляй,Витамин «Д» принимай.Есть он в солнечных лучах,В рыбе, яйцах, овощах!
Витаминный алфавитИзучи ты с детства.Чтоб ангину и рахит,Не получить в наследство.
Витаминов очень много,Как в них разобраться?К доктору всегда, друзья,Нужно обращаться!
Вся правда о прививках
Прививки очень нам нужныОт вирусов различных,Любить прививки мы должны
Любовью безграничной.Краснуха, корь и паратитТеперь лишились власти,Нам не испортит паразит
Ни внешности ни счастья.По убеждениям докторовИх польза очевидна,Но не поверил им Петров.
И вот ведь что обидно!Он ни бандитов, ни врагов,Ни пули не боялся,И лишь с уколом докторов
Однажды испугался,Совсем не думал он болеть,Был сильным, мускулистым,Он мог бы в космос полететь,
Он мог бы стать артистом,А так в больнице он лежит,В зеленке щеки, уши,Имеет он плачевный вид,Что докторов не слушал.Автор: Элени Керра
Песня на мотив «Если б я был султан»
Если б я был богат, я б купил спортзал,И друзей всех подряд я б туда позвал.Но с другой стороны, чтоб спортзал купить,Очень деньги нужны – негде раздобыть!Не плохо очень иметь нам спортзал,Чтоб каждый первый здоровеньким стал.Если б я был богат, я б купил бассейнИ туда приходить разрешил бы всем.Чтобы люди могли плавать и нырять.Только деньги нужны, жаль, что негде взять!Не плохо очень бассейн иметь,Ведь плавать нужно всем людям уметь.Если б я был богат, в бизнесе силен,Я б купил без труда целый стадион,Чтоб в футбол поиграть вся страна могла,Чтоб здоровой у нас нация была.Не плохо очень иметь стадион.Здоровье точно подарит нам он.
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизниЗдоровый образ жизни!Полезен он для всех.Здоровый образ жизни!Удача и успех.Здоровый образ жизни!Со мной ты навсегда.Здоровый образ жизни!Моя это судьба.Здоровый образ жизни,Будь у всех в крови!Здоровый образ жизни!Утром поднялся и беги.Здоровый образ жизни!Свежий воздух вдохни.Здоровый образ жизни!Счастливым будешь ты!Железнов Кирилл
Любовь, Здоровье, Богатство
(отредактировано для печати) Автор:Владимир ШебзуховСказал, вдруг поняв, что — не сон,Хозяин им: «Одно лишь место»,Но вот кого пустить погреться,У домочадцев спросит он.
Больна и немощна старушкаПрошамкала ему на ушко,Чтоб Здравие скорей впустил —Ей без него весь свет не мил!
А дочь млада (горяча кровь):«Скорей впустите мне любовь!»Но тут напомнил всем хозяин:«Ведь о Богатстве мы мечтаем!..»
Не стали долго ждать и слушатьЗамёрзшие от стужи души…Пока за дверью разбирались,К другому крову и подались.
Недолго им плутать пришлосьИ место быстренько нашлось.Для всех троих оно, то место,Где им уютно и не тесно…
И потесниться не придётся.Для путников таких найдётсяПриют желанный, каждый знает —Одно другому не мешает!
Быть месту, что ни говори,Богатству, Здравию, Любви!
Здоровье и Лень
Бывает в жизни случай редкий.Однажды встретились соседки:Антагонистки — невидимки,Постель больного их свела.
Одну он знал едва ли с детства:Она скромна, нетороплива,Незрима и неощутима,Ей имя «Лень» было дано.Другая — статная соседка.Активна и стреляет метко,Пловчиха, лыжница, самбистка,А может даже дзюдоистка.Её «Здоровьем» звали люди…
Они «Больному» и на блюдеКоктейль из слов преподнесли.На краешек присели дружноИ разговор свой повели.Лень первой речь взяла:— Сбылась моя мечта, родимый!!!Лежишь, плюёшь и пиво пьёшь,А куришь, как же ты не в меру!?!Последовал вот моему примеру,И скоро леность одеяломНакроет с головы до ног.Я потираю руки. Вот мой порог Победы!!!Твой жизни истекает срок!—Нет! Нет! — Здоровье голос свой подало—Такая дружба не к добру.Зачем же, ты, накрылся одеяломНа горе или на беду?!?Брось, с Ленью, ты, дружить!Прочисти взор и уши!Как в возрасте твоём,Тебе ли «бить баклуши»?!?В чём польза от куренья?Мы разорвём порочный круг!Я поведу тебя к прозренью!Ты руку протяни, ты форточку открой,Там солнце, воздух, радость, бег.Там слышен только смех – смех – смехИ нет забвенья.Там молодость ключом искрит…
А Лень тихонечко сидит, шипит, кряхтит и стонет.— Победы не вида‐а‐дать…«Больной» встает,… ломает сигарету…Коктейль здоровья, солнца лучИ… стал другим он Че‐ло‐ве‐ком!!!
Мораль сей басни такова:Соблазнов много в мире нашемО них не стоит говорить.Твой век иссякнет очень быстро,Коль со Здоровьем не дружить!!!Светлана Ермашкевич
Чтобы здоровье не шалило
Чтобы здоровье не шалило,Для аппетита я пью пиво.Нет аппетита ни хрена,Я выпью белого вина.Черёд же красного придет,Когда давленье упадёт.Растёт давление? Ништяк,Я как маньяк хлещу коньяк.Ангина чувствую, грядёт,Я выпью водки. Всё пройдёт.А воду пить — простите бред,Такой пока болезни нет!Автор: неизвестный
Клубный гимн за здоровый образ жизни
Мы выбираем «Life», жизнь это лучший кайф,Жизнь это яркий миг, в глазах огонь горит,Забудь никотин и дым, просто рискни быть другим,Ведь на пути к здоровью ты далеко не один.С нами лови позитив, воздух грудью вдохни,Мы за здоровый образ жизни, так же как ты.Просто (возьми) улыбнись, оставив навсегда,Все вредные привычки и скажи здоровью «ДА».Отдыхай, веселись, всё хорошо,Миру улыбнись, и давай ещё,Зажигай, отрывайся, ещё быстрей,В нашу дружную компанию приглашай друзей.Роман Брагин
Диалог о курении
Знает каждый человек,Что курение — это вред!Почему же люди курят ?Кто‐нибудь мне даст ответ?Вот история такая:Родились второго маяДва младенца, два мальчишки,Два прекрасных шалунишки.В школу вместе они ходят,Учатся на “пятаки”.Жизнь прекрасная проходит,Но не тут‐то, погоди:Стал один курить — беда !Разошлись друзей пути,Ссорятся они всегда,Раскололись их мечты:Двадцать лет уже прошло,Встретились тогда друзья,Все, что было, все ушло :Горе, счастье и беда.Посмотрели друг на друга,Обомлели от испуга.Вроде, вместе родились,Выросли:А приглядись!— Что сейчас с тобою стало? —Говорит, кто не курил.— Печен, сердце захромало,Стал худым!— Ты, что запил?— Нет.— Ты куришь?Да, курю,И отвыкнуть не могу— Ну, а я здоровый образЖизни каждый день веду:И в бассейн, и на прогулки,Плаваю, в спортзал хожу.Сигарета нашей жизниОтнимает пять минут.Выкурил ты их полтыщи —Проживешь поменьше, друг!В чем же смысл?А не куритьНадо жизнью дорожить!И здоровье — это важно, —Может каждый сохранить!
Ты воду пьешь родниковую,
Что водки любой вкусней,Но не знаешь, башка бестолковая,ЧТО РЕАКТОР СТОИТ ПОД НЕЙ.
И ты пьешь её с наслаждением,Но не знаешь совсем, балда,Что из контура охлажденияХерачит эта вода…
А я с остальною нациейПью водочку и коньяк,Потому что, мой друг, радиация,Для меня - самый страшный враг!
Наш волшебный организм-
Это само исцеляющий механизм.Он естественным путемИзлечивает себя разумом.Настоящий доктор - внутри нас.Знай это гомосапиес.
Если живот убрать хотите,
Это упражнение выполните.Живот медленно поджать,И сколько можешь подержать.Теперь очень резко выдохни,Выдохнув, немного отдохни,И сначала опять начни.
beauty-in-health.net
здоровье и здоровый образ жизни (зож)
Автор: Василий Бойчук
Cтихи о здоровье
Предлагаю Вашему вниманию стихи о здоровье и здоровом образе жизни (зож).
Важно знать селу и городу:
Береги здоровье смолоду.
Мысль не моя — моя лишь рифмы форма.
В сердцах людей здоровье всё ж
нуждается в реформах!
Здоровье и деньги
Здоровье из‐за денег
Не стоит отдавать!
Потянешь через меру
И станешь их терять.
Леченье не бесплатно.
На хлеб они нужны.
И очень неприятны
Упреки от жены.
Босой, полуголодный
Слоняется бездельник.
А все же – грамм здоровья –
Дороже тонны денег!
Сергей Волков.
Гимнастика
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите – три‐четыре! –
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, – гимнастика!
Если вы в своей квартире, –
Лягте на пол – три‐четыре! –
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияния извне –
Привыкайте к новизне, –
Вдох глубокий до изнеможения!
Высоцкий Владимир
Рецепт
Если хочешь стройным быть,
Словно кипарис,
На зарплате медсестры
Месяц продержись!
Стих о здоровом образе жизни
Что пьём мы? Что едим? Чем дышим?
Вопрос конечно интересный
И очень даже он уместный
Мы ж приговоры себе пишем
Отправил шоколадку в рот
Что в ней, сам чёрт не разберёт
А где ж какао там бобы ?
Ой, скоро будут нам кранты!
Купил с селитрой огурец
Съел, жив остался? Молодец!
Ой, скоро будет нам трындец !
Один божился ( Уж не врёт ли часом?)
Что видел где‐то колбасу из мяса
Ну не поверю я пока
Не съем я сыр из молока!
Нам моет руки триклозан
По глоткам льётся аспартам
Текут с бензолом тихо воды
Привет Вам, генные уроды
Душа и плоть – как две сестры
Но часто забываем мы
КАК тело губим не спеша
ТАК отравляется душа…
День Здоровья – праздник большой!
День Здоровья – праздник большой!
Береги здоровье – всё будет хорошо!
«В здоровом теле – здоровый дух!» –
Эти слова не пустой звук!
Закаляйся, каждый день
Делай физзарядку,
Распланируй весь свой день
Строго по порядку.
Важен режим и в питании,
Чтоб избежать расползания
Своей спортивной фигуры.
На поводу у натуры
Своей идти не надо,
А то не будет с ней слада.
И последний совет –
«Вредным привычкам – нет!»
Соблюдая все условья,
Сбережешь свое здоровье,
Гимн здоровью
Среди тонконогих, жидких кровью,
трудом поворачивая шею бычью,
на сытый праздник тучному здоровью
людей из мяса я зычно кличу!
Чтоб бешеной пляской землю овить,
скучную, как банка консервов,
давайте весенних бабочек ловить
сетью ненужных нервов!
И по камням острым, как глаза ораторов,
красавцы‐отцы здоровенных томов,
потащим мордами умных психиаторов
и бросим за решетки сумасшедших домов!
А сами сквозь город, иссохший как Онания,
с толпой фонарей желтолицых, как скопцы,
голодным самкам накормим желания,
поросшие шерстью красавцы‐самцы!
Маяковский В.В.
Басня о Здоровье
Пей ты меньше водку,
Виски вылей ты,
Занимайся спортом,
Бицепс нарости.
Бегай в парке утром,
Больше не кури.
Кашу из овсянки
Не забудь, свари.
Обливай ты утром
Тело раза три,
Жирное не кушай,
Ешь ты яблоки!
Занимаясь сексом,
Помни лишь одно:
Жизнь всегда дороже,
СПИД «ваще» дерьмо.
Ты теперь здоровый,
Красивый, молодой,
Идешь через дорогу
Парнишка холостой.
Машина грузовая,
Не видя молодца,
Разбила все надежды
Наивного глупца.
Мораль у этой басни
Проста, как дважды два:
Все надо делать в меру,
Ведь Жизнь всего одна!
Валерия Зайцева
Жизнь и её здоровый образ
Пусть я стала прихотливей и капризней,
Пусть со мною не общается родня,
Я теперь веду здоровый образ жизни –
Здоровее становлюсь день ото дня!
День зарядкой начинаю утром ранним,
И овсянку на воде на завтрак ем,
Не валяюсь с детективом на диване,
К телевизору не подхожу совсем.
Не дружу я с ветчиной и колбасою,
Сахар с солью просто видеть не могу,
Ем в обед сырые овощи и сою,
Ну, а ужин завсегда отдам врагу!
Холода. Народ толпой бредёт в аптеки.
Мне ж не страшен этот, как его? – ринит!
Хорошо, что скоро лёд покроет реки -
Меня прорубь с ледяной водой манит.
На глазах у изумлённого народа,
Я скачу в бикини резво по снегам,
И уверенно со льда ступает в воду,
Посиневшая, в пупырышках нога.
Тренажёры, аэробика и йога –
К прочей жизни мной утрачен интерес.
Ну и что, что странной выгляжу немного?
Но зато ведь потеряла лишний вес!
Страшно думать, до чего живу полезно,
Это ж здорово, понятно и ежу!
Совершенствуюсь духовно и телесно,
И, наверное, куда‐то восхожу…
Вика Савельева
Чистота – залог здоровья
Однажды, следуя удаче,
Вороне обломился сыр!
Но, вот какая незадача:
Он был не свежим и без дыр.
Скосив глаза на это диво,
Не зная, как ей поступить,
Ворона морщилась брезгливо,
Но клюв боялась разлепить.
На ту беду Лиса бежала.
Втянув ноздрями сырный дух,
Она всем телом задрожала
И вдруг на землю прямо – плюх!
И там от хохота кататься
В листве опавшей начала:
— Ой, не могу! Держите, братцы!
Ворона! Ты с ума сошла?
Какое же сподвигло лихо
Тебя взять в клюв вот эту дрянь?
Ведь ты же не Сова‐бомжиха?!
Интеллигентка! Нет, ты глянь!
И впрямь, была Ворона странным,
Но чистоплотным существом,
Питалась только ресторанным,
И не испорченным притом!
Всегда подтянута, опрятна,
Гнездо держала в чистоте,
Да и общаться с ней приятно
В лесной замшелой пустоте.
И так Вороне стало стыдно
Перед халявщицей‐Лисой,
Так неприятно, так обидно –
Что клюв разжался сам собой.
Лиса протухший сыр поймала
И проглотила в два хамка:
— Хороший завтрак! Жаль, что мало!
Ну ладно, старая, пока!
Летит, не уставая, к цели
Повествования стрела.
Буквально через две недели
Лиса в мученьях умерла.
А перед смертью, если верить,
Был у неё желтушный вид.
Всему виной, сказали звери,
Известный в мире гепатит.
Мораль хотите? Непременно.
Секрета никакого нет.
Кто соблюдает гигиену –
Живёт по 200‒300 лет!
Брось
Брось алкоголь и сигареты тоже,
Забудь про них и после подытожишь.
Про наркоту даже не думай парень,
Иначе твой сойдет на нет сценарий.
Вся жизнь на излом, весь мир сошел сума,
Словно без условий снова началась война.
Все города уже поработил едкий дым,
От дыма сигарет мы задохнуться не хотим.
Что‐же будет дальше, дети‐то растут,
Свежий воздух не вдохнуть, мы кумарим тут.
Ветеранов труд стремительно сходит на нет,
Здоровый образ жизни, других вариантов нет.
Вариантов нет и быть не может,
Кроме тебя самого никто не поможет.
Нет ничего дороже, здоровье не купить,
Здоровым образом я начинаю свою жизнь.
Припев:
Глобальная проблема никому не интересна,
Политики как кулинары каждый месит свое тесто.
Мы с вами вместе должны всем доказать,
Бросим курить сейчас, ненужно завтра ждать.
Попробуй откажись, ты ничего не теряешь,
Наоборот многое обратно приобретаешь.
Здоровый образ жизни должны все начать,
Здоровый образ жизни должен в устах звучать.
Николай Кожедуб
За здоровый образ жизни.
Брось курить, садись на лыжи,
Прыгай, бегай, веселись.
Брось спиртное, бери велик,
И несись, вперед стремись!
Оставляй болезни, горе,
Скуку, муку позади.
Припев:
Знай, Россия верит,
Знай, Россия ждет.
Ты России нужен,
Здоровый народ!
Знай, Россия сможет,
Знай, Россия станет.
Ты ведь ей поможешь
Стать здоровей всех!
Занимайся спортом,
В гору поднимайся,
Бегай по утрам,
И скорей влюбляйся.
В этом мы поможем,
Мы – проект «Дом-2»!
С нами ты влюбляйся,
И забудь беду.
С нами оставайся,
Ты найдешь судьбу!
Лучше ведь наркотиков – любовь!
Влад Луценко
За здоровый образ жизни надо браться
За здоровый образ жизни надо браться,
Исключить все вечеринки и гулянки,
Вычеркнуть слова “бухать”, “надраться”,
“Алкоголь” и “Алка‐зельцер” вкупе с “пьянкой”.
Нужно спать по восемь часов в сутки
Не употреблять всё то, что вредно,
Не вставать с больной башкой после побудки
И не тратить кучу денег – кризис ж бедный!
Нужно заниматься только спортом,
А не так, что утром – тренер, после – дилер.
Не ходить зимой без шапки с голым горлом,
Исключить шампанское, текилу, водку, Миллер.
Под дневным, а не ночным покровом
За здоровый образ жизни браться нужно.
Чтобы умереть совсем здоровым,
Чтоб прожить всю жизнь безумно скучно.
Елена Панчёха
Жизнь без любви – одни воспоминания,
А без Здоровья – прозябание.
Автор: Василий Бойчук
Cтихи о здоровье
Предлагаю Вашему вниманию стихи о здоровье и здоровом образе жизни (зож).
Важно знать селу и городу:
Береги здоровье смолоду.
Мысль не моя — моя лишь рифмы форма.
В сердцах людей здоровье всё ж
нуждается в реформах!
Здоровье и деньги
Здоровье из‐за денег
Не стоит отдавать!
Потянешь через меру
И станешь их терять.
Леченье не бесплатно.
На хлеб они нужны.
И очень неприятны
Упреки от жены.
Босой, полуголодный
Слоняется бездельник.
А все же – грамм здоровья –
Дороже тонны денег!
Сергей Волков.
Гимнастика
Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите – три‐четыре! –
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, – гимнастика!
Если вы в своей квартире, –
Лягте на пол – три‐четыре! –
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияния извне –
Привыкайте к новизне, –
Вдох глубокий до изнеможения!
Высоцкий Владимир
Рецепт
Если хочешь стройным быть,
Словно кипарис,
На зарплате медсестры
Месяц продержись!
Стих о здоровом образе жизни
Что пьём мы? Что едим? Чем дышим?
Вопрос конечно интересный
И очень даже он уместный
Мы ж приговоры себе пишем
Отправил шоколадку в рот
Что в ней, сам чёрт не разберёт
А где ж какао там бобы ?
Ой, скоро будут нам кранты!
Купил с селитрой огурец
Съел, жив остался? Молодец!
Ой, скоро будет нам трындец !
Один божился ( Уж не врёт ли часом?)
Что видел где‐то колбасу из мяса
Ну не поверю я пока
Не съем я сыр из молока!
Нам моет руки триклозан
По глоткам льётся аспартам
Текут с бензолом тихо воды
Привет Вам, генные уроды
Душа и плоть – как две сестры
Но часто забываем мы
КАК тело губим не спеша
ТАК отравляется душа…
День Здоровья – праздник большой!
День Здоровья – праздник большой!
Береги здоровье – всё будет хорошо!
«В здоровом теле – здоровый дух!» –
Эти слова не пустой звук!
Закаляйся, каждый день
Делай физзарядку,
Распланируй весь свой день
Строго по порядку.
Важен режим и в питании,
Чтоб избежать расползания
Своей спортивной фигуры.
На поводу у натуры
Своей идти не надо,
А то не будет с ней слада.
И последний совет –
«Вредным привычкам – нет!»
Соблюдая все условья,
Сбережешь свое здоровье,
Гимн здоровью
Среди тонконогих, жидких кровью,
трудом поворачивая шею бычью,
на сытый праздник тучному здоровью
людей из мяса я зычно кличу!
Чтоб бешеной пляской землю овить,
скучную, как банка консервов,
давайте весенних бабочек ловить
сетью ненужных нервов!
И по камням острым, как глаза ораторов,
красавцы‐отцы здоровенных томов,
потащим мордами умных психиаторов
и бросим за решетки сумасшедших домов!
А сами сквозь город, иссохший как Онания,
с толпой фонарей желтолицых, как скопцы,
голодным самкам накормим желания,
поросшие шерстью красавцы‐самцы!
Маяковский В.В.
Басня о Здоровье
Пей ты меньше водку,
Виски вылей ты,
Занимайся спортом,
Бицепс нарости.
Бегай в парке утром,
Больше не кури.
Кашу из овсянки
Не забудь, свари.
Обливай ты утром
Тело раза три,
Жирное не кушай,
Ешь ты яблоки!
Занимаясь сексом,
Помни лишь одно:
Жизнь всегда дороже,
СПИД «ваще» дерьмо.
Ты теперь здоровый,
Красивый, молодой,
Идешь через дорогу
Парнишка холостой.
Машина грузовая,
Не видя молодца,
Разбила все надежды
Наивного глупца.
Мораль у этой басни
Проста, как дважды два:
Все надо делать в меру,
Ведь Жизнь всего одна!
Валерия Зайцева
Жизнь и её здоровый образ
Пусть я стала прихотливей и капризней,
Пусть со мною не общается родня,
Я теперь веду здоровый образ жизни –
Здоровее становлюсь день ото дня!
День зарядкой начинаю утром ранним,
И овсянку на воде на завтрак ем,
Не валяюсь с детективом на диване,
К телевизору не подхожу совсем.
Не дружу я с ветчиной и колбасою,
Сахар с солью просто видеть не могу,
Ем в обед сырые овощи и сою,
Ну, а ужин завсегда отдам врагу!
Холода. Народ толпой бредёт в аптеки.
Мне ж не страшен этот, как его? – ринит!
Хорошо, что скоро лёд покроет реки -
Меня прорубь с ледяной водой манит.
На глазах у изумлённого народа,
Я скачу в бикини резво по снегам,
И уверенно со льда ступает в воду,
Посиневшая, в пупырышках нога.
Тренажёры, аэробика и йога –
К прочей жизни мной утрачен интерес.
Ну и что, что странной выгляжу немного?
Но зато ведь потеряла лишний вес!
Страшно думать, до чего живу полезно,
Это ж здорово, понятно и ежу!
Совершенствуюсь духовно и телесно,
И, наверное, куда‐то восхожу…
Вика Савельева
Чистота – залог здоровья
Однажды, следуя удаче,
Вороне обломился сыр!
Но, вот какая незадача:
Он был не свежим и без дыр.
Скосив глаза на это диво,
Не зная, как ей поступить,
Ворона морщилась брезгливо,
Но клюв боялась разлепить.
На ту беду Лиса бежала.
Втянув ноздрями сырный дух,
Она всем телом задрожала
И вдруг на землю прямо – плюх!
И там от хохота кататься
В листве опавшей начала:
— Ой, не могу! Держите, братцы!
Ворона! Ты с ума сошла?
Какое же сподвигло лихо
Тебя взять в клюв вот эту дрянь?
Ведь ты же не Сова‐бомжиха?!
Интеллигентка! Нет, ты глянь!
И впрямь, была Ворона странным,
Но чистоплотным существом,
Питалась только ресторанным,
И не испорченным притом!
Всегда подтянута, опрятна,
Гнездо держала в чистоте,
Да и общаться с ней приятно
В лесной замшелой пустоте.
И так Вороне стало стыдно
Перед халявщицей‐Лисой,
Так неприятно, так обидно –
Что клюв разжался сам собой.
Лиса протухший сыр поймала
И проглотила в два хамка:
— Хороший завтрак! Жаль, что мало!
Ну ладно, старая, пока!
Летит, не уставая, к цели
Повествования стрела.
Буквально через две недели
Лиса в мученьях умерла.
А перед смертью, если верить,
Был у неё желтушный вид.
Всему виной, сказали звери,
Известный в мире гепатит.
Мораль хотите? Непременно.
Секрета никакого нет.
Кто соблюдает гигиену –
Живёт по 200‒300 лет!
Еще по теме:
Стихи о здоровье для детей и школьников
Поговорки и пословицы о здоровье
Брось
Брось алкоголь и си
О витаминах
Что такое витамины
И зачем они нужны?
Мы вам всем сейчас расскажем,
Витамины ведь важны!
Чтобы зренье сохранить,
Витамин «А» нужно пить.
Он нам роста добавляет,
Волосы и ногти укрепляет!
Если быстро ты устал,
На уроках засыпал,
Витамины «В1» попей —
Жизнь будет веселей!
А иммунную систему
Будем все мы укреплять,
И для этого всегда
Витамин «С» принимать!
От простуды помогает
Витамин нам «С» всегда.
Он в капусте и в моркови,
В ягодах он и в лимоне!
Кости тоже укрепляй,
Витамин «Д» принимай.
Есть он в солнечных лучах,
В рыбе, яйцах, овощах!
Витаминный алфавит
Изучи ты с детства.
Чтоб ангину и рахит,
Не получить в наследство.
Витаминов очень много,
Как в них разобраться?
К доктору всегда, друзья,
Нужно обращаться!
Вся правда о прививках
Прививки очень нам нужны
От вирусов различных,
Любить прививки мы должны
Любовью безграничной.
Краснуха, корь и паратит
Теперь лишились власти,
Нам не испортит паразит
Ни внешности ни счастья.
По убеждениям докторов
Их польза очевидна,
Но не поверил им Петров.
И вот ведь что обидно!
Он ни бандитов, ни врагов,
Ни пули не боялся,
И лишь с уколом докторов
Однажды испугался,
Совсем не думал он болеть,
Был сильным, мускулистым,
Он мог бы в космос полететь,
Он мог бы стать артистом,
А так в больнице он лежит,
В зеленке щеки, уши,
Имеет он плачевный вид,
Что докторов не слушал.
Автор: Элени Керра
Песня на мотив «Если б я был султан»
Если б я был богат, я б купил спортзал,
И друзей всех подряд я б туда позвал.
Но с другой стороны, чтоб спортзал купить,
Очень деньги нужны – негде раздобыть!
Не плохо очень иметь нам спортзал,
Чтоб каждый первый здоровеньким стал.
Если б я был богат, я б купил бассейн
И туда приходить разрешил бы всем.
Чтобы люди могли плавать и нырять.
Только деньги нужны, жаль, что негде взять!
Не плохо очень бассейн иметь,
Ведь плавать нужно всем людям уметь.
Если б я был богат, в бизнесе силен,
Я б купил без труда целый стадион,
Чтоб в футбол поиграть вся страна могла,
Чтоб здоровой у нас нация была.
Не плохо очень иметь стадион.
Здоровье точно подарит нам он.
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни!
Полезен он для всех.
Здоровый образ жизни!
Удача и успех.
Здоровый образ жизни!
Со мной ты навсегда.
Здоровый образ жизни!
Моя это судьба.
Здоровый образ жизни,
Будь у всех в крови!
Здоровый образ жизни!
Утром поднялся и беги.
Здоровый образ жизни!
Свежий воздух вдохни.
Здоровый образ жизни!
Счастливым будешь ты!
Железнов Кирилл
Любовь, Здоровье, Богатство
(отредактировано для печати) Автор:
Владимир Шебзухов
Не знаю, правда ль так случилось —
В пургу такое приключилось:
Три путника просили кров —
Богатство, Здравие, Любовь.
Сказал, вдруг поняв, что — не сон,
Хозяин им: «Одно лишь место»,
Но вот кого пустить погреться,
У домочадцев спросит он.
Больна и немощна старушка
Прошамкала ему на ушко,
Чтоб Здравие скорей впустил —
Ей без него весь свет не мил!
А дочь млада (горяча кровь):
«Скорей впустите мне любовь!»
Но тут напомнил всем хозяин:
«Ведь о Богатстве мы мечтаем!..»
Не стали долго ждать и слушать
Замёрзшие от стужи души…
Пока за дверью разбирались,
К другому крову и подались.
Недолго им плутать пришлось
И место быстренько нашлось.
Для всех троих оно, то место,
Где им уютно и не тесно…
И потесниться не придётся.
Для путников таких найдётся
Приют желанный, каждый знает —
Одно другому не мешает!
Быть месту, что ни говори,
Богатству, Здравию, Любви!
Здоровье и Лень
Бывает в жизни случай редкий.
Однажды встретились соседки:
Антагонистки — невидимки,
Постель больного их свела.
Одну он знал едва ли с детства:
Она скромна, нетороплива,
Незрима и неощутима,
Ей имя «Лень» было дано.
Другая — статная соседка.
Активна и стреляет метко,
Пловчиха, лыжница, самбистка,
А может даже дзюдоистка.
Её «Здоровьем» звали люди…
Они «Больному» и на блюде
Коктейль из слов преподнесли.
На краешек присели дружно
И разговор свой повели.
Лень первой речь взяла:
— Сбылась моя мечта, родимый!!!
Лежишь, плюёшь и пиво пьёшь,
А куришь, как же ты не в меру!?!
Последовал вот моему примеру,
И скоро леность одеялом
Накроет с головы до ног.
Я потираю руки. Вот мой порог Победы!!!
Твой жизни истекает срок!
—Нет! Нет! — Здоровье голос свой подало—
Такая дружба не к добру.
Зачем же, ты, накрылся одеялом
На горе или на беду?!?
Брось, с Ленью, ты, дружить!
Прочисти взор и уши!
Как в возрасте твоём,
Тебе ли «бить баклуши»?!?
В чём польза от куренья?
Мы разорвём порочный круг!
Я поведу тебя к прозренью!
Ты руку протяни, ты форточку открой,
Там солнце, воздух, радость, бег.
Там слышен только смех – смех – смех
И нет забвенья.
Там молодость ключом искрит…
А Лень тихонечко сидит, шипит, кряхтит и стонет.
— Победы не вида‐а‐дать…
«Больной» встает,… ломает сигарету…
Коктейль здоровья, солнца луч
И… стал другим он Че‐ло‐ве‐ком!!!
Мораль сей басни такова:
Соблазнов много в мире нашем
О них не стоит говорить.
Твой век иссякнет очень быстро,
Коль со Здоровьем не дружить!!!
Светлана Ермашкевич
Чтобы здоровье не шалило
Чтобы здоровье не шалило,
Для аппетита я пью пиво.
Нет аппетита ни хрена,
Я выпью белого вина.
Черёд же красного придет,
Когда давленье упадёт.
Растёт давление? Ништяк,
Я как маньяк хлещу коньяк.
Ангина чувствую, грядёт,
Я выпью водки. Всё пройдёт.
А воду пить — простите бред,
Такой пока болезни нет!
Автор: неизвестный
Клубный гимн за здоровый образ жизни
Мы выбираем «Life», жизнь это лучший кайф,
Жизнь это яркий миг, в глазах огонь горит,
Забудь никотин и дым, просто рискни быть другим,
Ведь на пути к здоровью ты далеко не один.
С нами лови позитив, воздух грудью вдохни,
Мы за здоровый образ жизни, так же как ты.
Просто (возьми) улыбнись, оставив навсегда,
Все вредные привычки и скажи здоровью «ДА».
Отдыхай, веселись, всё хорошо,
Миру улыбнись, и давай ещё,
Зажигай, отрывайся, ещё быстрей,
В нашу дружную компанию приглашай друзей.
Роман Брагин
Диалог о курении
Знает каждый человек,
Что курение — это вред!
Почему же люди курят ?
Кто‐нибудь мне даст ответ?
Вот история такая:
Родились второго мая
Два младенца, два мальчишки,
Два прекрасных шалунишки.
В школу вместе они ходят,
Учатся на “пятаки”.
Жизнь прекрасная проходит,
Но не тут‐то, погоди:
Стал один курить — беда !
Разошлись друзей пути,
Ссорятся они всегда,
Раскололись их мечты:
Двадцать лет уже прошло,
Встретились тогда друзья,
Все, что было, все ушло :
Горе, счастье и беда.
Посмотрели друг на друга,
Обомлели от испуга.
Вроде, вместе родились,
Выросли:
А приглядись!
— Что сейчас с тобою стало? —
Говорит, кто не курил.
— Печен, сердце захромало,
Стал худым!
— Ты, что запил?
— Нет.
— Ты куришь?
Да, курю,
И отвыкнуть не могу
— Ну, а я здоровый образ
Жизни каждый день веду:
И в бассейн, и на прогулки,
Плаваю, в спортзал хожу.
Сигарета нашей жизни
Отнимает пять минут.
Выкурил ты их полтыщи —
Проживешь поменьше, друг!
В чем же смысл?
А не курить
Надо жизнью дорожить!
И здоровье — это важно, —
Может каждый сохранить!
Ты воду пьешь родниковую,
Что водки любой вкусней,
Но не знаешь, башка бестолковая,
ЧТО РЕАКТОР СТОИТ ПОД НЕЙ.
И ты пьешь её с наслаждением,
Но не знаешь совсем, балда,
Что из контура охлаждения
Херачит эта вода…
А я с остальною нацией
Пью водочку и коньяк,
Потому что, мой друг, радиация,
Для меня – самый страшный враг!
Наш волшебный организм-
Это само исцеляющий механизм.
Он естественным путем
Излечивает себя разумом.
Настоящий доктор – внутри нас.
Знай это гомосапиес.
Если живот убрать хотите,
Это упражнение выполните.
Живот медленно поджать,
И сколько можешь подержать.
Теперь очень резко выдохни,
Выдохнув, немного отдохни,
И сначала опять начни.
Источник: интернет
Интересно почитать
ecoteco.ru
Прикольные стихи про здоровье
Прикольные стихи про здоровье
Смешные стихи про здоровье. Прикольные стихи про здоровый образ жизни.
Трезво жить совсем хреново:В уикенд опять упьюсь.Модно нынче быть здоровым?..Я за модой не гонюсь!
***
Здоровье – тоненькая нить,И ею ты навек повязан.Здоровым можешь и не быть…Но медосмотр пройти обязан!
***
Диагноз был довольно краток:У вас железа недостаток.И, чтоб здоровье укрепить,Придется вам железо пить!Такой рецепт больному кстати:Он был завхозу брат родной,Украл железные кровати,И пропил с ним под выходной!
***
Но ртуть упрямо подползалак отметке тридцать семь и три...Oн так вопил, что я сказала:"Давай уже скорей умри"
***
Вокруг слагаются легендыО спорте, фитнесе и йоге…Но побеждают все банкеты,Где наедимся до изжоги…Но вот пришла пора другая –Всех физкультура наградила…И вмиг нагрузка небольшаяФигуру с прессом подарила…Забыты гамбургеры в прошлом! –Теперь лишь тренажеры в жизни…Здоровым быть легко и просто,Как и бороться с весом лишним!Лишь надо физкультуре веритьИ спорт любить всем сердцем чутко!И вес свой регулярно мерить,Когда появится минутка…
***
Не остритепри гастритеи не вритепри неврите!
Карлсон: О вкусной и здоровой пище
Если будешь, есть варенье – будет добрым настроенье!Витамины ешь в обед – милым, добрым станет свет!Варенье из клюквы с халвой, мармеладом –Все это прекрасно, все это нам надо!Клубника, малина, айва, абрикос –Радости много детишкам принес!Сливы и яблоки, крыжовник, шиповник –Очень доволен будет садовник!Фиги и грушы, и грецкий орех –Нравится всем заразительный смех!Вишня, черешня и гроздья рябины –Силы добавят и выпрямят спины!Ешь ананасы, морковку грызи –Будет здоровье всегда "на мази"!Ягоды, овощи, мясо и фрукты –Нету чудесней на свете продуктов!Рыба, креветки и зелень зимой –И злобный микроб обойдет стороной!Ешьте варенье везде и всегда –Будет здоровье и счастье тогда,Кушай варенье, рябчиков ешь –И злобный микроб не пробьет Вашу брешь!Ешь витамины, не пей, не кури -Жизнь будет долгой тогда без хвори.Больше гуляй, физкультурой займись -Радостной, светлой пройдет Ваша жизнь!Воздухом свежим почаще дыши –Будут здоровы все-все Малыши!
***
Кто не курит и не пьет,Денежки в матрац кладет,Тот здоровым, бодрым, свежимИ богатеньким умрет.За наследством тут как тутВсе родные набегут,Зашикуют, загуляют,Все прокурят и пропьют.
***
Зверобой, Шалфей, Багульник,Конский щавель, Хрен, Солодка,БаранЕц, Чебрец бодрящий,Василёк, Болиголов.
Собирать в конце Июля.Заливать «Столичной» водкойПринимать, как можно чаще.Будешь весел и здоров
***
Бабка с дедом умираютв 99 лет.В рай, конечно, попадают.И чего там только нет!
Сауна, вино, красотки,Кофе, сигареты, джаз…Выпил дед рюмашку водки…И как даст старухе в глаз.
– Ах, ты, изверг бородатый!– Понимаю, что грешно.Мать, не твой бы ЗОЖ, проклятый,жили б так уже давно.
***
Пора собой заняться… – Нелегко!..Пораньше встала… на пол – одеяло.Легла. Расслабилась. Вздохнула глубоко…Заснула… На работу опоздала…
***
Здоровье мы свое не губим -Нам жизнь единожды дана!Чем меньше женщину мы любим,Тем больше времени для сна!
***
Одышка? Пульс? Урина с кровью?Таблетки пить не торопись.Каким бы ни было здоровье,Его хватает на всю жизнь.
***
Чтоб навсегда вопрос закрыть,Договоримся лучше сразу -Здоровым можешь ты не быть,Но за здоровье пить обязан!
***
Я решил оздоровитьсяНе стригусь и даже мытьсяАбсолютно перестал.(Отчего с женой скандал).Начал по утрам клизмиться,Чтобы шлаки вымывать.Сплю давно я только стоя,Позабывши про кровать.Я борясь с природной леньюПуть торю к оздоровленью.Начал жить «по Иванову»Уксус пью я «по Петрову»Как «по Брегу» испражняюсь,И «по Йоге» упражняюсь.По какому-то ОтцуМесяц я почти не сцу…Глину ем, ботву от репки,И настолько стал я крепкий,Стал здоровым до того,Что не ясно, отчего?Почему стал гадить кровью?Чуть не дохну от здоровья…Можеть быть, подумал я.Крови стало…очень много?Психиатр заметил строго:Мозга нету… у тебя…Много разных есть систем,Но ты их начал бессистемно.Потому пока не здох.Прекрати лечиться, лох!
***
Здоровья нету в хилом телеИ жаждой мучимый лЕжуВ своей растрёпанной постели.Похмелья Я не побеЖу.
***
Не испытывать чтоб муки,Перед каждою едойРегулярно мойте рукиКипячёною водой!
***
Жизнь колотит всяко разно?-Не печалься, молодёжь!Умирать- так от оргазма,будь здоров, пока живёшь!
***
Совсем забыл о болях я в суставах,И что такое грипп или понос;Забыл таблетки, все настойки, травы –Во мне остался только он… – СКЛЕРОЗ…
***
О, если б бутерброды знали,О, если б осознал фаст фудФигуры грузной все печалиИ тяжкий тренировок труд…Вот если б брокколи воссталаИ спорт вам объявил войну…Тогда бы все в порядке сталоУ физкультуры, как в плену!Тогда бы все тренировались,Ценили бицепс свой и пресс…И в лучшей форме оставались,Жестокий победив прогресс!Ну, а пока что бутербродыНа завтрак, ужин и обед…И ожирение народуПриносит очень много бед!
***
Пить, курить и много жратьВредно , даже стыдно.А здоровым помиратьЖалко и обидно.
***
Учись беречь здоровье,-(Ты коли не дурак)И радоваться жизни, покаНе " свистнет рак"!
***
Занимайся физкультурой !Выростешь здоровой !!...дурой !!!
***
Чтобы здоровье не шалило,Для аппетита я пью пиво.Нет аппетита ни хрена,Я выпью белого вина.Черёд же красного придет,Когда давленье упадёт.Растёт давление? Ништяк,Я как маньяк хлещу коньяк.Ангина чувствую, грядёт,Я выпью водки. Всё пройдёт.А воду пить — простите бред,Такой пока болезни нет!
***
Здоровье прочь моё уходит -То глаз подбит, то сломан нос,Хотя слежу за ним я вроде.Кто виноват? Вот в чём вопрос.
Вдруг мысль пронзила мозг ударомИ озарил мой разум свет:"Следи, гадёныш, за базаром!"(Вот и нашёлся, пля, ответ...)
***
Если утром спать охотаВ горле сильно пересохло,То не стоит подыматьсяВедь здоровье то дороже,Но, а если все же всталиТо не надо просыпаться,Потому как на занятьяхМожно запросто вздремнуть.
***
Больная печень, малокровьеИ рожа кислая как квас:Чем больше пьём мы за здоровье,Тем меньше, блин, его у нас.
Прикольные цитаты и афоризмы про здоровье
Прикольные анекдоты про здоровье и здоровый образ жизни
Анекдоты и афоризмы про гинекологов
privetpeople.ru
Стихотворения о спорте - в здоровом теле здоровый дух - О спорте - Стихи
Альпинисту
Юлия Друнина
Ты полз по отвесным дорогам,Меж цепких колючих кустов.Рукой осторожною трогалГоловки сомлевших цветов.
Срываясь, цеплялся за корни,Бледнея, смотрел в пустоту.А сердце стучало упорней,А сердце рвалось в высоту.
Не эти ли горные кручиВо взгляде остались твоем?Не там ли ты понял —Чем круче,Тем радостней будет подъем?
КТО КОГО
Константин Бальмонт
Настигаю. Настигаю. Огибаю. Обгоню.Я колдую. Вихри чую. Грею сбрую я коню.Конь мой спорый. Топи, боры, степи, горы пролетим.Жарко дышит. Мысли слышит. Конь - огонь и побратим.Враг мой равен. Полноправен. Чей скорей вскипит бокал?Настигаю. Настигаю. Огибаю. Обогнал.
МАМА-БОЛЕЛЬЩИЦА
Агния Барто
Я занимаюсь боксом,Я увлекаюсь боксом,А мама уверяет,Что дракой я увлекся— Беда!— вздыхает мама.—Я так удручена,Что вырастила сына яТакого драчуна!Я маму звалВ боксерский зал,Она мне отказала.— Нет,— говорит,— я не могу,Я убегу из зала!—И заявила прямо:— На бокс смотреть противно!Я говорю ей:— Мама!Ты мыслишь не спортивно!Вот предстоит мне первый бой,Мне так нужна победа,Противник мой привел с собойДвух бабушек и деда.Явилась вся его родня,Все за него, против меня.Он видит всю свою семью,Поддержку чувствует в бою,А я расстроен! Я сдаю!А защищать мне нужно честьШкольников Рязани.Вдруг вижу — мама,Мама здесь!Сидит спокойно в зале,Сидит в двенадцатом ряду,А говорила — не приду!Я вмиг почувствовал подъем —Сейчас противника побьем!Вот он при всех ребятахЗапутался в канатах.— Ну, как я дрался? Смело?—Я подбегаю к маме.— Не знаю,— сиделаС закрытыми глазами.
Марафон
Владимир Высоцкий
Я бегу, топчу, скользяПо гаревой дорожке,-Мне есть нельзя, мне пить нельзя,Мне спать нельзя - ни крошки.
А может, я гулять хочуУ Гурьева Тимошки,-Так нет: бегу, бегу, топчуПо гаревой дорожке.
А гвинеец Сэм БрукОбошел меня на круг,-А вчера все вокругГоворили: «Сэм - друг!Сэм - наш гвинейский друг!"
Друг-гвинеец так и прет -Все больше отставание,-Ну, я надеюсь, что придетВторое мне дыхание.
Третее за ним ищу,Четвертое дыханье,-Ну, я на пятом сокращуС гвинейцем расстоянье!
Тоже мне - хорош друг,-Обошел меня на круг!А вчера все вокругГоворили: «Сэм - друг!Сэм - наш гвинейский друг!"
Гвоздь программы - марафон,А градусов - все тридцать,-Но к жаре привыкший он -Вот он и мастерится.
Я поглядел бы на него,Когда бы - минус тридцать!Ну, а теперь - достань его,-Осталось - материться!
Тоже мне - хорош друг,-Обошел на третий круг!Нужен мне такой друг,-Как его - забыл... Сэм Брук!Сэм - наш гвинейский Брут!
Марш аквалангистов
Владимир Высоцкий
Нас тянет на дно, как балласты,Мы цепки, легки, как фаланги,А ноги закованы в ласты,А наши тела - в акваланги.
В пучину не просто полезли,Сжимаем до судорог скулы,Боимся кесонной болезни,И, может, немного - акулы.
Замучила жажда, воды бы!..Красиво здесь? Все это сказки!Здесь лишь пучеглазые рыбыГлядят удивленно нам в маски.
Понять ли лежащим в постели?Изведать ли ищущим брода?Нам нужно добраться до цели,Где третий наш - без кислорода.
Мы плачем, пускай мы мужчины,Застрял он в пещере кораллов.Как истинный рыцарь пучины,Он умер с открытым забралом.
Пусть рок оказался живучей -Он сделал что мог и что должен.Победу отпраздновал случай.Ну, что же, мы завтра продолжим!
Профессионалы
Владимир Высоцкий
Профессионалам -зарплата навалом,-Плевать, что на лед они зубы плюют.Им платят деньжищи -огромные тыщи,-И даже за проигрыш, и за ничью.
Игрок хитер - пустьберет на корпус,Бьет в зуб ногой и - ни в зуб ногой,-А сам в итогекалечит ноги -И вместо клюшки идет с клюкой.
Профессионалам,отчаянным малым,Игра - лотерея,- кому повезет.Играют с партнером -как бык с матадором,-Хоть, кажется, принято наоборот.
Как будто мертвый,лежит партнер твой,-И ладно, черт с ним - пускай лежит.Не оплошай, бык,бог хочет шайбы,Бог на трибуне - он не простит!
Профессионаламсудья криминаломНи бокс не считает, ни злой мордобой,-И с ними лет двадцатькто мог потягаться -Как школьнику драться с отборной шпаной?
Но вот недавноих козырь главный -Уже не козырь, а так- пустяк,-И их оружьемтеперь не хужеИх бьют, к тому же - на скоростях.
Профессионалыв своем МонреалеПускай разбивают друг другу носы,-Но их представитель(хотите - спросите!)Недавно заклеен был в две полосы.
Сперва распластан,а после - пластырь...А ихний пастор - ну как назло! -Он перед боемзнал, что слабо им,-Молились строем - не помогло.
Профессионалампо разным каналам -То много, то мало - на банковский счет,-А наши ребятаза ту же зарплатуУже пятикратно уходят вперед!
Пусть в высшей лигеплетут интригиИ пусть канадским зовут хоккей -За нами слово,-до встречи снова!А футболисты - до лучших дней...
krasivye-stihi.3dn.ru
