Воспитание сильного духа. Сильный дух

Как стать сильным духом |

Сила духа позволяет нам добиваться своих целей, быть сильным, без осложнений переносить трудности и проблемы. У всех успешных людей сильный дух. Если у вас дух слабый, его можно развить. Его сила тренируется также как мышцы.

Где находится дух?

Дух находится выше головы. Я его ощущаю в районе восьмой чакры, примерно около 30 см выше макушки, как энергетический шарик размером 30-40 см, при этом его края размытые, а не чёткие. Также я чувствую его силу. Сейчас я уже не помню, после каких практик я его начал чувствовать, но для его тренировки это не важно.

Зачем нужна сила духа?

Когда дух натренирован, у вас появляется внутренний «стержень». На вас перестают воздействовать эмоции и обстоятельства.

Внутреннюю силу подсознательно чувствуют другие люди и им приятно общаться с человеком, у которого сильный дух, они тянутся к такому человеку и более охотно выполняют его просьбы.

Если к примеру, перед вами поставить 2-х человек, у одного из которых сильный дух, у другого слабый и они оба у вас что-нибудь попросят, то от слабого духом человека, вы постараетесь отстраниться, вам не будет хотеться для него ничего делать. А вот сильному у вас появится желание помочь. Вы не будете понимать, почему ток происходит, вы будете просто чувствовать

Поэтому те люди, у которых сильный дух в разы быстрее добиваются желаемого. Помимо сильной воли им многие хотят помочь и прощают ошибки.

Как изначально формируется сила

Сила духа формируется с детства в процессе воспитания. От воспитания родителей зависит, насколько ребёнок станет эмоционально сильным человеком.

Абсолютно у каждого человека есть свой талант. Если его в детстве перекрывают, человек слабеет. Если ребёнку позволяют выразить себя, он приобретает силу.

Наработка прошлых жизней. Душа и тонкие энергетические тела, которые есть у новорождённого ребёнка, переходят к нему с прошлого воплощения и имеют свою частоту и силу. Сила духа у ребёнка уже есть, но она может не проявиться, если воспитание не будет правильным.

Теперь нам осталось понять, как стать сильным духом, ведь даже при неправильном воспитании, эта сила тренируется.

Практика

Никогда не жалейте себя. Возьмите полную ответственность за свою жизнь на себя. Вы и только вы причина всего, что с вами происходит. Помните, всегда в кризисы были люди, которые начинали зарабатывать больше в то время, когда другие теряли работу. В самые тяжёлые времена всегда были люди, которые несмотря на очень тяжёлое положение, били сильны, оптимистичны, радостны и вели за собой людей. Как бы плохо вам не было, не жалейте себя.

Ничего не бойтесь, особенно заранее. Зачастую ум начинает рисовать неприятные или страшные картины, которые ничего не имеют общего с реальностью. Помните, наша жизнь это игра. Наша душа меняет тела также легко, как мы меняем изношенную одежду. Очень хорошо это осознание приходит после практик погружения в прошлые жизни.

Живите настоящим, здесь и сейчас. Мысли о прошлом или будущем рассеивают энергию и уменьшают силу. Развивайте внимание. Оно поможет вам находиться в настоящем и чувствовать его.

Всегда поступайте так, как чувствует ваша душа. А дальше как в поговорке «пусть будет то, что будет». Ваша душа всегда подскажет вам самый правильный выход из ситуации.

Создавайте свой мир и вовлекайте в него людей. Не играйте по чужим правилам, создавайте свои правила и свою игру. Вовлекайте в эту игру других людей.

Не стремитесь понравиться каждому. Вы индивидуальны и каждый человек индивидуален. К вам притянутся нужные люди, а не нужные отойдут.

Всегда радуйтесь новым переменам, даже если они кажутся не очень хорошими. Перемены, это движение, это жизнь, это развитие. Мы приходим на эту планету для получения ощущений и опыта. Будьте открыты новому.

Если что-то не можете изменить, оставьте это. Оставьте и идите дальше. Прошлое забирает силы и энергию.

Учитесь принимать неудачи с радостью. Сильные духом люди всегда проходили через ряд неудач, и эти неудачи давали им опыт и делали их сильнее. Нет плохого или хорошего, есть наше отношение к этому. Неудача, это новый бесценный опыт, радуйтесь ей.

Не завидуйте победам других. Зависть высосет из вас всю вашу силу. Научитесь радоваться победам других и тогда вы много сможете добиться.

Искренне надеюсь, что практические рекомендации помогли вам почувствовать силу духа.

Силы вам и решительности! С уважением, Любомир Борисов.

Записи по теме рубрики

Самые мощные мантры и агмы

Истинные причины алкоголизма...

Что такое интуиция и как её развивать...

Моё идеальное утро

Как правильно планировать и успевать делать в 2 ра...

Tags: Как стать сильным духом

Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней.

lubomir1.ru

Сила. Твоего. Духа. - Gord

Привет, читатель!

Ты обращаешь внимание на то, во что ты одет, какая вонючка у тебя в машине, каким цветом обои купить в комнату, куда ты потратишь свою заработную плату.

Для тебя важно то, что снаружи.

Тебя не воспитывали быть сильным духом, тебя воспитывали быть потребителем и слабаком, которым можно управлять, как марионеткой. Просто машиной, которая зарабатывает деньги и потом их сливает в унитаз. Само собой, что для тебя это естественно.

Так же для тебя естественно иметь слабый дух.

Ты не контролируешь себя, настолько не контролируешь, что драма у тебя вызывает слезы, а гол любимой команды вызывает восторг. То есть, для подпитки психики ты ищешь источник извне. Внутри тебя пусто, и ты это чувствуешь.

Знаешь, как проявляется это чувство?

Тебе иногда одиноко, хотя вокруг тебя есть люди. Тебе иногда грустно, хотя все вроде бы нормально. Тебе иногда скучно, хотя тебя окружает радость и веселье. Пустота внутри тебя так или иначе дает о себе знать!

Дух внутри тебя - это твоя внутренняя сущность. Это ты, в чистом виде. Чем ты примечателен? Если тебя раздеть, забрать все, что у тебя есть, сбрить твои волосы, выгнать из дома, уволить с работы, если у тебя вдруг не останется вообще никого, к кому ты мог бы обратиться. ЧТО ТОГДА ОСТАНЕТСЯ? Кем ты тогда станешь?

Ответ на этот вопрос прояснит очень многое.

Твой дух внутри тебя, внутри твоей оболочки, там, прямо у тебя в сердце. Когда ты в последний раз делал его сильным?

Ответ очень прост - НИКОГДА! Ты стал наряднее, как новогодняя елочка, а внутри тебя пусто, как в голове у школьника.

Человека, который постоянно монотонно день за днем, месяц за месяцем, год за годом, улучшает то, что находится извне его самого. Он работает для этого, он тратит на это свое время, силы, деньги. Все, что находится вне тебя самого, имеет свойство изменяться, становиться ненужным, немодным, старым и бессмысленным.

А то, что находиться внутри тебя, становиться слабее. По простой причине. Что не развивается, то деградирует.

Деградация твоего духа.

По этой причине можно сделать вывод, что твой дух деградирует. Или уже является деградантом. А проверить это легко. Просто потеряй все, что у тебя есть, вплоть до молодости, привлекательности. И все станет ясно.

Ты станешь упавшей отчаянностью, великой депрессией, соплями, слезами, веревкой с потолка, тихой ненавистью, бессмысленной жизнью.

Но человек редко теряет все разом. Но как показывает жизнь, человек в течении жизни всегда что-то теряет. По чуть-чуть постоянно что-то да теряет.

Примеров можно привести бессчетное количество. От доверия любимого человека до траты твоих заработанных денег. И что сопровождает эти постоянные потери? Все верно! Это постоянное страдание!

Слабый дух постоянно страдает... Может в этом все твои проблемы?

О да. Ты можешь мне написать, что важно стремиться к успеху, выглядеть классно и модно, что важно сочетать некую гармонию, чтобы и внутри тебя был порядок и снаружи. Я согласен! Согласен с тем, что сильный духом человек может сочетать все, что угодно. А вот слабый дух сколько не украшать снаружи, внутри всегда будет пусто и тошно от этого.

И вот сейчас я хочу, чтобы ты остановился и начал обращать свой взор на свой дух. То, что внутри тебя, не менее важно, чем то, что снаружи. А скорее всего намного более важнее.

Люди с сильным духом притягивают.

Почему человек старается украсить свою жизнь, свою машину, квартиру, одежду, тело? Потому что хочет казаться лучше, чем он есть на самом деле.

Ты видишь примеры, ты знаешь людей сильных внутри. Ты видишь, что их любят, их уважают, им следуют. У них получается. На их фоне ты тоже хочешь быть на уровне. Но предпочитаешь наряжать свою жизнь, совершенно не думая о том, что это делает тебя очередной потребительской единицей в системе общества.

Я знаю людей, которые ведут аскетический образ жизни. Они не стремятся разукрашиваться, они прокачивают свой дух. Они скромны и не скупы. Но за ними следуют другие. Их почитают, их слушают, им доверяют свои судьбы.

Один мой знакомый кореец, живет в маленькой квартире, скромно питается, одевается в серые старые вещи, ездит только на общественном транспорте. Мало кто знает, что он миллионер, все деньги тратит на постройку клиники для детей, обучает людей восточными единоборствами на самом высоком уровне.

К примеру, на таком уровне как у него занятия в других школах один час стоят 50 долларов. К нему ходят учиться из-за его духа.

Он учит не только тело быть сильным, но и прокачивать свой дух. Ученики чувствуют, что у него сильный дух, поэтому к нему и ходят. Уважают его и советуются с ним по всем вопросам.

На его занятиях всегда присутствует манящее спокойствие.

А после занятий ты чувствуешь как крепнет твой дух. И окружающие тебя люди тебя по началу не узнают. Спрашивают, "что случилось?".

Другой мой знакомый мастер спорта по тяжелой атлетике, зациклен на своей внешности, постоянно тратит кучу денег на всякие безделушки, очень любит внимание других людей. Но при этом он имеет сильный дух.

Ему отец вложил силу духа. Пока другие отцы отмахивались от своих детей, чтобы те не мешали им читать газету, его отец вкладывался в силу духа. И поэтому он в жизни многое добивается, поэтому он может себе позволить разукрашивать свою жизнь.

Так оно и происходит. Если у тебя сильный дух, то ты начнешь воспитывать ребенка сильным внутри. У тебя будут соответствующие друзья. Подобное притягивается. Это закон Вселенной.

Как сделать дух сильным?

Всех людей, которые обладают сильным духом объединяет три важных силы. Это треугольник - уверенность в себе, старание и спокойствие.

Уверенность, старание и спокойствие.

Уверенность в себе.

Чтобы стать сильным внутри, ты должен быть уверенным в себе человеком. На это нужно обратить внимание, особое внимание. В ближайшее время останови все, что для тебя было важно. Я понимаю, конечно, что ничего не делать, смотреть новый фильм или сходить выпить красного с подругой это очень важные дела. Но отложи все это на время.

Выполни упражнения для развития уверенности в себя. Уверенность - это часть силы твоей сущности. Без уверенности у тебя не будет энергии, движущей силы, мощности.

Старание.

Сосредоточься на старании. Старайся делать все старательно. Маленькое пустяковое дело, выполненное старательно воспитывает твой дух, воспитывает в нем силу. Любое дело, в которое вложили старательность будет безупречным, идеальным.

Старание подразумевает сосредоточенность, внимательность. Я не предлагаю сделать что-то старательно, я предлагаю ЖИТЬ старательно! Я напишу это еще раз и подчеркну, чтобы ты подчеркнул это у себя в голове. Я НЕ ПРЕДЛАГАЮ СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО, СТАРАТЕЛЬНО. Я ПРЕДЛАГАЮ ВСЕ, АБСОЛЮТНО ВСЕ ДЕЛАТЬ СТАРАТЕЛЬНО. Если ты взялся что-то делать, будь добр - сделай это старательно, вложи в это душу, не нужно делать абы как. Или не делай этого!

На работе будь старательным. В игре с ребенком будь старательной. В постели старайся. Старайся во всем, что ты делаешь!

Без старательности у тебя не будет мастерства и спокойствия. Старание имеет очень важную основу. Человек, который старается, он успокаивается.

Спокойствие.

Импульс в мозг и ты выходишь из под контроля. Ты не управляешь собой, пока ты неспокоен. Когда в тебе есть что-то, что не делает тебя спокойным, ты себе не хозяин. Тобой управляет природа по средствам рефлексов и инстинктов. Ты теряешь нити управления собой.

Чтобы управлять собой, тебе нужно быть спокойным. Тебе нужно быть трезвым. Как в прямом, так и в переносном смысле.

Чтобы быть спокойным, тебе нужно научиться играть с эмоциями. В то время, когда ты почувствуешь гнев, улыбайся, говори добрые слова. Когда тебе страшно, смело иди на страх. Когда тебе обидно, благодари. То есть, делай не так, как ВЕЛИТ тебе твоя эмоция (а по сути кем-то написанная инстинктивная программа), а делай все наоборот. Или просто ничего не делай. Не думай, не прокручивай в голове картинки, просто успокойся, замкнись на своем состоянии, чувствуй свои чувства, ощущай их своим нутром. Наблюдай за эмоциями, а не поддавайся этому.

Еще могу порекомендовать включить в свою жизнь йог и медитацию.

Будь спокойным. Неспокойного, эмоционального человека жизнь направляет куда угодно. Спокойный же человек управляет своей жизнью сам.

Уверенность, старание и спокойствие - треугольник силы твоего духа.

Подводя итоги к этой статье, я хочу сказать, что мир перенасыщен слабаками. Вокруг меня и тебя постоянное нытье, жалобы, сплетни, погоня за мелочами, ссоры из-за пустяков и прочее дерьмо! И если хоть один дух захочет быть действительно сильным, то мир станет намного добрее. В том смысле добра, которое я подразумеваю, а не которое привыкли подсовывать люди друг другу.

Успехов! Горд. Подписывайтесь на обновления блога и не пропускайте новые статьи!

Читайте похожие статьи:

Комментарии

Добавить комментарий

xn----btbgrjageubg1a.xn--p1ai

Как стать сильным духом мужчиной

Всем привет. Сегодня я отвечу на один очень интересный вопрос, который многих волнует.

Как стать сильным духом мужчиной, а также как стать сильной духом женщиной.

Почему не просто сильным, а именно сильным духом. Зачем нам эта сила духа, почему не обязательно быть просто сильным, и откуда берется этот дух. Ну что же, читайте внимательно. Я вас уверяю, то, что вы сегодня узнаете из этой статьи, вы нигде больше не встречали.

Мужчины стали слабее

Но начнем мы вот с чего.

Наверняка, много женщин с уверенностью скажут, что сегодня сложно встретить настоящего мужчину, на которого можно положиться, связать с ним судьбу, переложить груз забот на сильные плечи. Мужчины вырождаются. Правда ли это?

В чем-то они правы. Конечно, есть много настоящих мужчин, но то, что их становится все меньше и меньше это сущая правда. Почему так происходит? Сейчас объясню.

Современный темп жизни и переизбыток информации, свалившийся на нашу голову, требует от человека мобилизацию всех сил организма. Если раньше для нормальной жизни семьи от мужчины требовалась лишь физическая сила, то сегодняшние реалии диктуют свои условия. Сейчас также требуются хоть какие-то умственные способности, умение в стрессовых ситуациях быстро принимать решения, умение переваривать больший, чем раньше объем информации, но и не застревать на ней. Быть гибким, иногда хитрым, иметь хоть чуть-чуть предпринимательские способности, а также другие современные навыки. Если этого всего не будет, мужчина просто отстанет от жизни, а семья будет жить в бедности. Но где взять все эти черты характера, если их нет? Сегодня вы узнаете.

Конечно, все что я рассказал условно. Есть обстоятельства жизни, при которых от мужчины и не нужно большое геройство и многие семьи живут и так счастливо. Но я думаю, вы поняли мою мысль. Если раньше мужчине очень нужна была лишь физическая сила, то сейчас практически можно обойтись без нее.

Сегодня больше востребована именно общая сила всего нашего существа, куда входит умственная, психическая и духовная сила, и сегодня мы поговорим о ней.

Современная жизнь, наполненная стрессами, приводит к потери силы и мужчина сдается.

Стрессы постоянно накапливаются, человек срывается, а раз на работе нельзя показывать свои эмоции, страдает семья. Из-за них уменьшается здоровье, снижается энергетика. Как следствие, мужчина ничего не успевает, снижается потенция. В кровати он уже не такой, как раньше. Жена начинает пилить за плохую жизнь в семье, на работе не складываются взаимоотношения, от этого здоровье и энергетика снижаются еще больше. Так возникает порочный круг неудач, приводящей к плохой жизни, к депрессии, к потери смысла жизни.

Что делает мужчина, чтобы очистить свою голову от отрицательных эмоций, отдохнуть от повседневного дурдома и закрыться от этого кошмарного мира. Конечно, начинает пить.

Но как мы уже выяснили, читая статьи о вреде алкоголя и о том, почему люди пьют, спиртное обманывает человека.

Оно дает облегчение лишь на короткое время, а впоследствии приводит к противоположным эффектам. Алкоголь это страшный яд, приводящий к физической и психической деградации. Мужчина от него только тупеет, подрывает здоровье, и свои обязанности в семье уже не выполняет полноценно.

Алкоголь, повседневные стрессы выжигают людей, забирают силу и поэтому настоящих мужчин становится все меньше и меньше.

Мужчине, чтобы оставаться им, сегодня нужно быть сильным.

Но сильным не физически. Тогда сильным чем? Какая сила нужна людям? Я думаю, вы понимаете, о чем я говорю. Но как это выразить? Как называется та сила, когда человек способен противостоять тягостям жизни, не опускать голову перед трудностями жизни, не быть подверженным стрессам. Быть гибким, обладать силой ума, эмоциональной или психической силой. Как объединить все эти силы и назвать все это одним словом.

Это называется сила духа.

Именно ее сейчас не хватает людям.

Что это такое и как ее приобрести я сегодня вам расскажу.

Сила духа нужна всем

Но сначала давайте еще порассуждаем вот о чем. Действительно ли ее не хватает только мужчинам и нужна ли она вообще женщинам.

Скажу сразу, нужна. Чтобы жить полноценно, счастливо и наслаждаться жизнью она нужна всем. И приобретя ее, следуя моим рекомендациям, вы, можно сказать, родитесь заново, потому-что жизнь до обретения силы духа и после, отличается качеством в тысячу раз.

Сегодня тех женщин, которые остались без мужской поддержки можно условно разделить на два типа. Те, которых трудности жизни сделали еще сильнее и те, которые сдались и стали еще слабее. Почему одни сдались, другие же несмотря ни на что вышли из передряг и даже закалились?

Все очень просто. У одних сила духа была изначальна, даже может и в малом количестве, но после перенесенных трудностей она утвердилась и стала еще больше.

У других ее не было, либо было совсем мало. А если вообще нет силы духа, то любой стресс может выбить вас из колеи или даже занести в психушку.

Как обрести силу?

Думаю вам понятно, что сила духа нужна всем. Но что же это такое и как ее приобрести?

Для интереса я попытался найти ответ на этот вопрос в интернете. Везде даются общие психологические рекомендации типа старайтесь не обращать внимание на трудности, перестаньте нервничать и все в таком роде. Никто не говорит, по сути, и не объясняет от куда берется эта сила духа, и почему именно так она называется. Я попытаюсь заполнить этот пробел.

Из названия понятно же, что эта сила именно духа или по-другому нашей души. Ведь не зря ее так назвали. Душа это высшая часть нашего сознания, которая командует всеми низшими частями. Подробнее об этом можно почитать в моей статье о душе.

Укрепляя высшую часть сознания, автоматически усиливаются все низшие слои.

Вот поэтому, обретя силу души, мы обретем ментальную и эмоциональную или психическую силу. Ментальная выражается в способности продуктивно думать, быстро соображать, лучше запоминать, ничего не забывая. Психическая это когда в нас проявляются более светлые чувства, такие как любовь, сострадания, понимание ближнего и когда низшие животные чувства не довлеют над нами, мы способны их контролировать, ставить на место. Все это проявляется в том, что отрицательные чувства и эмоции, например, страх, злость, зависть и другие не поглощают нас полностью, как это происходит при слабой душе. Не сужают наше сознание, когда весь мир кажется злобным или когда наваливается депрессия. Не приводят постепенно к физическим и психическим болезням. А ставятся на свое место, контролируются. Это отправная точка, с которой и начинает наращиваться сила. Скоро вы все поймете.

Только после этого мы сможем противостоять стрессам. Ведь стрессы это, прежде всего неправильная реакция нашего эго на жизненные обстоятельства, которые выражаются страхом или другим плохим чувством. Но теперь при сильной душе мы способны их контролировать. Контроль становится возможным от того, что при сильной душе, наше сомоосознание, наше точка Я смещается больше к душе. А раз она есть высшее часть сознания, то мы как бы смотрим свысока на проявления низшего сознания или еще говорят эго. Мы принимаем позицию отрешенного наблюдателя по отношению ко всем отрицательным чувствам и эмоциям. Как это происходит в жизни?

Допустим, мы испытали сильный стресс из-за страха перед неизвестным событием или тяжелым испытанием. При ослабленной душе этот страх полностью поглощает нас, что выражается сужением сознания. Что такое сужение сознания?

Это когда при сильном проявлении страха вся внутренняя энергия организма пожирается этим чувством. Мы не видим ничего кроме этого страха, наблюдаемый нами мир сужается до узкого туннеля, кажется, что весь мир измазан мрачными, тяжелыми красками. Это знакомо каждому. Просто на то, чтобы взглянуть на все вокруг по-другому, сейчас у нас не хватает психической энергии. Все забрал страх. Это происходит при любом сильном проявлении эмоции или чувства. Например, нас чем-то обидел какой-то человек. Все, теперь мы видим в нем только обидчика, не можем понять его, разобраться, почему он так поступил. Обида засела нас, забирая все наши силы. И чем сильнее чувство, тем больше сужается сознание. В состоянии аффекта человек вообще ничего не видит, перестает соображать, теряет контроль над собой. В этом случае он вообще действует неосознанно, низшие эмоции поглотили его, а душа задвинута подальше.

А потом, когда приходит в себя, когда эмоция отступила, возвращая энергию и способность соображать, человек хватается за голову и говорит себе, зачем я так поступил, где я был, что со мной происходило. Вот яркий пример того, как нас покидает энергия и осознанность. Вернее энергия есть, но она сосредоточена на одном чувстве. Так сделала человека природа в процессе эволюции, когда для совершения одного действия в процессе выброса эмоции вся энергия должна быть направлена в одно русло. При страхе нужно быстро или убежать или наоборот быстро атаковать, задействуя все резервные силы организма.

Но когда человек сознает, что же он натворил в состоянии аффекта, то уже поздно. Все потеряно. Так и ломаются судьбы. Все проблемы человека от того, что он не может контролировать свое эго. Усугубляется это еще тем, что, как правило, после того, как причина эмоции, допустим страха, уже прошла, мы все еще неосознанно испытываем его. Много таких чувств и эмоций, которые оседает в нас глубоко, не давая спокойно жить. Все подсознание состоит из такой вот грязи. Например, старого обидчика уже пора давно простить, но нет, мы до сих пор, обычно неосознанно, держим на него зло. Все это постепенно приводит к психическим и физическим болезням.

Как всего этого избежать?

Как стать здоровым и счастливым человеком?

Конечно, обретать силу духа.

При сильной же душе, когда при стрессе на нас наваливается страх, он уже не так поглощает нас. Страх какое-то время проявляется, т.к. это естественная реакция организма, борьба за выживание. Страх нужен, чтобы спасти нас от опасностей. Но он не застревает в нас, после выполнения своей роли, понемногу растворяется, исчезает. Если в нас сильно развита способность наблюдать за содержанием своей психики, мы даже можем спокойно проследить, как возникло чувство, как оно локализовалось в теле, а затем исчезло. Во время проявления страха мы не теряем голову, т.к. большая часть нашей энергии находится в душе, а значит, совершаем правильные и адекватные поступки в любой ситуации. Все это приводит к улучшению жизни, к изменении судьбы, к обретению счастья. Вы еще сомневаетесь, зачем обретать силу духа.

У кого-то она уже есть, хоть и в небольшом количестве.

А что делать тем, у кого ее нет?

Оказывается все очень просто.

Не нужно внушать никаких психологических установок. Вы лишь с помощью силой мысли, замещаете одну часть психики другой. На самом деле нужно вообще остановить всю психику. Только в этом случае в нас будет накапливаться энергия.

Как я уже говорил в статье о пользе медитации, чтобы обрести силу нужно заниматься энергомедитативной практикой. А новичкам достаточно просто два раза в день медитировать по 20-30 минут.

Вот и все. Тут нечего расписывать.

Медитируйте, и сила придет к вам.

Но это также сложно. Сложно потому-что не все понимают этот процесс. Не понимают, как говорится физику процесса, откуда берется сила. Не верят в медитацию. И не понимают, что сила накапливается постепенно. Нельзя просто так сесть в медитацию и за один раз вернуть себе всю энергию, которую вы теряли многие годы. Им просто не хватает терпения дождаться первых результатов от занятий и почувствовать блаженство от первых проблесков проявления силы.

Почему именно медитация дает силу духа? Все очень просто.

Именно с ее помощью мы останавливаем всю психику, эго и переходим в позицию отрешенного наблюдения за содержанием всего низшего сознания. Помните простое правило: эго, психика забирает наши силы. А ее остановка постепенно возвращает нам энергию и сила накапливается. Во время медитации происходит такие невероятные процессы в нашем сознании, большинство которых еще неизвестны человеку. Про это можно говорить много, это тема отдельной статьи, да что статьи, целой книги и не одной. Скажу лишь кратко, что происходит процесс перезагрузки всей системы сознания (матрица перезагрузка), после которого душа освобождается из оков эго и в нас входит Сила. Почитайте обязательно об этом в статье о пользе медитации.

Это невероятное ощущение, когда мы наполняемся энергией и обретаем силу. Поймете вы это только когда ощутите сами этот процесс.

Итак, с помощью медитации мы постепенно обретаем силу духа.

Но это еще не все. Сила, накопленная в процессе практики медитации, поддерживается и даже усиливается только в том случае, если она применяется в жизни. Человеку даются испытания, и чем он сильнее, тем более тяжелые испытания подбрасывает ему жизнь. И выйдя победителям из очередной битвы житейских передряг (а выйдет победителям он потому-что обрел силу благодаря медитации), он станет более умным, более мудрым, одним словом станет еще сильнее.

Но и этого еще мало. Нужно силу не просто аккумулировать внутри себя, а уметь правильно расходовать. Для этого существует осознанность в повседневной жизни. Но это уже другая история, о которой я расскажу в другой раз.

А пока подведем итог того, как стать сильным духом человеком.

Итог

Как стать сильнее морально и психологически, как обрести силу духа?

Нужно заниматься медитацией.

Работа эго забирает наши силы. Ее остановка и контроль во время медитации, а также в повседневной жизни, постепенно возвращает нам энергию. Обретя силу, мы обретаем счастье и здоровье. Поэтому она нужна всем. Ведь мы родились, чтобы прожить счастливо, а не для того чтобы быть больным и жалким, употребляя алкоголь и тратить свою жизнь на глупости.

А на этом пока все.

Успехов вам в охоте за силой.

И посмотрите, не пожалеете, вот это короткое видео. В нем четко говорится, что силен духом тот, кто может контролировать животные инстинкты, в моей терминологии эго. Вы на кого хотите быть похожим из этого видеоролика? Быть животным или человеком?

zslife.ru