Она совершила переворот в тележанре, подарив нам образец женственности и внутренней гармонии – следователя Марию Швецову. И первой явила кинозрителям булгаковскую Маргариту. Встреча с Анной Ковальчук, которая превыше актерства ценит женскую мудрость и достоинство. Она заходит в студию легко и неслышно – в мягких балетках, джинсах, черной майке и широко, доброжелательно улыбается: «Я – Аня». От нее исходит тепло, это ощущаешь сразу. Может быть, эта редкая в наше время спокойная уравновешенность – особое достояние петербуржцев? Некий бонус за отказ от столичной суеты и пафоса? Так или иначе, Анна Ковальчук, которая живет в Ленинграде-Петербурге с четырех лет и считает его родным, совпадает со своим городом даже внешне – правильной, чуть строгой красотой, ровными манерами. Впрочем, во время съемки в ней просто расцветает актерское обаяние. Она свободно и раскованно позирует, а потом пьет зеленый чай, сидя на высоком стуле без спинки, болтает ногами и по-детски хохочет. А позже, за рулем своего джипа, вдруг замыкается, уходит в себя. Мы едем в кафе вдвоем и молчим, преодолевая неловкость от того, что почти незнакомы. Потом Аня признается, что не любит интервью потому, что они превращают сиюминутные эмоции, ощущения, мысли в застывшую, незыблемую форму, но ведь сама она уже через пару часов будет другой и чувства – другими! «Впрочем, – тут же поправляет себя она, – каждое интервью для меня – это учеба». Насколько же она интереснее своей идеальной героини из знаменитого сериала «Тайны следствия» Маши Швецовой – пристрастнее, веселее, разнообразнее. В ней легко сосуществуют и успешная актриса, и «прирожденная» мать, и прилежная ученица. А еще – беззащитная в чем-то девочка, которой жизненно необходимы прочные тылы: любовь родителей, ребенок, муж, «надежный дом» на колесах и родной город. Только так, очертив свое личное, сакральное пространство, и может она, кажется, выходить в большой мир – яркой, счастливой, уверенной в себе женщиной. Psychologies: У вас были возможности переехать в Москву. Вы сознательно выбрали Петербург? Анна Ковальчук: Я не хотела бы жить в Москве – это огромный мегаполис, в котором нужно разрываться, быть очень мобильным и внутренне подвижным человеком. Я, впрочем, тоже подвижный человек, но – в ритме Санкт-Петербурга. Вам важно, чтобы ваш внутренний ритм совпадал с внешним? А. К.: Да, я, безусловно, слежу больше за внутренними часами. Для женщины важнее иметь свой ритм, и мне кажется, я прихожу к нему сейчас. С одной стороны, 30 лет вроде бы еще не возраст, но уже есть стабильность. Ты избавляешься от комплексов, и, если находишь свое место в жизни, уже очень не хочется его менять. Телеанонс последнего сезона «Тайн следствия» звучал примерно так: «Любимая Анна Ковальчук в новых сериях...» Вы сами ощущаете себя любимой? А. К.: Да, и с детства. Это ощущение давали мне папа с мамой. Ну мама – это понятно: все мамы любят своих детей. Любовь отца заслужить не всегда просто. А мой папа буквально воспитал во мне «самолюбие» и ощущение, что я – любимая. Мне кажется, всем отцам стоит внушать это девочкам с раннего детства. Папа назвал меня в честь своей мамы – бабы Ани. А еще говорит, что это он меня родил. У мамы несколько раз начинались схватки, но ничего не происходило. Наконец отец не выдержал и повез ее в больницу: «Сегодня ты должна родить, как хочешь!» Потом выяснилось, что задержись мама еще на день – и я бы задохнулась. Вот с той минуты, как папа меня родил, он меня, видимо, и любит. Поддерживает и принимает безусловно. Отец никогда меня не судит. Однажды я убежала из пионерлагеря, меня искали всю ночь, и мама потом меня наказала, потому что испугалась страшно. Отец, понятно, тоже испугался, но сдержал себя и только сказал: «Ты, наверное, устала, отдыхай». И уложил спать. Я знаю, что любой мой поступок он воспримет адекватно. Зато мама воспитывает. И я ей за это благодарна, потому что на папиной любви можно далеко уехать... Такое воспитание любовью и сегодня помогает вам в отношениях с людьми? А. К.: Конечно. А еще спасибо «Тайнам следствия» и их сценаристке Елене Топильской. Образ, который она создала, невозможно не любить, потому что Швецова честна, любима коллегами и сама их любит, вкладывает душу в свою работу, притом женственна и красива, – конечно, этот образ каждому по душе. Мне многие признаются: вы нам как родственница! Вам это приятно? А. К.: Безумно приятно! Только... я не очень знаю, какая я на самом деле. Наверное, каждый человек должен себя воспитывать, направлять куда-то. И я стараюсь быть такой, какой в моем представлении должна быть женщина. Меня спрашивают: «А вы такая же бескомпромиссная, как Швецова?» Нет, не такая. Она знает своих врагов, знает, с кем борется. А я не знаю, кто на самом деле прав! И никогда не сужу людей, потому что даже самый черный поступок может оказаться для кого-то благом. Я скорее отойду в сторону от того человека, чья логика жизни мне непонятна или неприятна. Я его не приму... но никогда не буду воспитывать. Когда вам было восемь лет, вы привели домой с улицы незнакомую девочку и сказали, что она будет вашей сестренкой. Говорите, что всегда мечтали о дочке. Откуда эти ранние фантазии? А. К.: Как-то мы с братом (он старше меня на четыре года) на утреннем сеансе смотрели мультфильмы. Мы сидим, а я думаю: ну почему со мной мама не пошла? И тут я вдруг поняла, что очень хочу ребенка. Почему-то именно девочку – это была главная цель. Вам, может быть, хотелось в чем-то переписать сценарий отношений с собственной мамой? Или же продолжить лучшее, что было в них? Или в вас самой? А. К.: Я думала об этом – я же читаю Psychologies! (Смеется.) Наверное, было желание что-то исправить, возместить некоторые детские обиды («Вот ты не пошла со мной в кино, а я со своим ребенком пойду!»). Но, если вдуматься, обиды эти возникали только от безграничной моей любви. Я маму обожала, она говорит: «Ты меня просто мучила своей любовью!» И сейчас это есть. У нас очень близкие отношения. Одним словом, мне хочется не только стереть обиды, но и продолжить отношения с мамой. Она всегда была моим самым лучшим другом, с ней я обсуждаю то, что ни с кем не могла бы обсудить. Другое дело, что у меня уже своя точка зрения и своя логика, но маму я выслушаю всегда. Вы не ревновали ее к брату? А. К.: Немного. Но все-таки мама относилась к Паше не как к ребенку, она ухаживала за ним как за будущим мужчиной и меня к этому приучала. И потому именно я завязывала брату шнурки, а не он мне. Но все-таки я выросла слишком... независимой, что ли, в отношениях с мужчинами. Мне не очень нравится такая черта характера. Женщине, думаю, проще ощущать себя меньшей частью в союзе. А мне кажется, что я большая! (Смеется.) Больше умею, больше знаю, и с этим трудно бороться. Может, поэтому мне и хотелось родить дочку – чтобы воспитать в ней все-таки правильное отношение к мужчинам. Научить, какой надо быть женщиной. Чему же вы учите Злату? А. К.: Я пытаюсь учить ее мудрости. Тому, что женщина всегда была и будет главой семьи, но должна умело это скрывать. Хотя у меня самой это довольно плохо получается! (Смеется.) Еще я постоянно твержу дочке о том, что надо быть мягкой, сдержанной, говорю, что сила в нашей слабости. Но сама я, по-моему, слишком сильная для женщины – у меня какой-то слишком большой напор по жизни. Может быть, надо уметь чаще отпускать ситуацию, не ставить перед собой задачу выполнить все самой и сразу. Ваша Маша Швецова живет в мире криминала и убийств. Вам, маме семилетней дочери, в этом мире не страшно? А. К.: Мне страшно. И в этом смысле я бы пожелала Злате спокойствия внутреннего. Потому что тяжело жить в постоянном напряжении, каждый вечер ложиться спать, ожидая очередного теракта или войны. И все-таки я надеюсь, что, пока ее мама с папой живы, у нее все будет хорошо. Я ей говорю: «Держись нас! Мы тебе поможем». И еще думаю о другом: у нее скоро переходный возраст начнется, любовь... Как бы ее не унесло куда-нибудь – вот этого очень боюсь... Ну вас ведь не унесло... А. К.: Откуда вы знаете? (Пауза.) Наверное, каждую женщину должно унести, иначе она... не выйдет замуж. (Она смеется.) Вы всегда точно знаете, что вам нравится, а что нет? А. К.: Нет, ведь вкусы меняются, и это нормально. Вообще-то я не люблю ситуации выбора. Лучше, когда судьба (или интуиция) сама приводит тебя к решению. А тебе нужно уметь ждать, искать какие-то знаки, прислушиваться к себе... Когда меня ставят перед жестким выбором, я теряюсь и порой просто не знаю, что делать. Все относительно: возникнут новые обстоятельства – и приоритеты изменятся. Или тебе «сверху» просто развернут ситуацию с какой-то неожиданной стороны... Вы имеете в виду ваш первый брак, ведь вам тогда казалось, что эта семья – навсегда? А. К.: По-моему, любой человек, вступая в брак, думает, что это на всю жизнь. По крайней мере, я так была воспитана. И у родителей была любовь... Вы называете их брак счастливым... У вас не было ощущения, что вы как-то подвели родителей, не оправдали тогда их надежд? А. К.: У них не идеальный брак, в каждой семье есть свои «погремушки»... Но я нисколько не ощущала, что подвела родителей: они целиком за мое счастье. Я не могла их разочаровать. Но для вас развод оказался все-таки тяжелейшей травмой... А. К.: Я бы не хотела больше говорить про развод. Извините. Но, может быть, у вас найдется несколько слов для читателей, знакомых с этой болью. Вам удалось преодолеть кризис, начать новую, другую жизнь... А. К.: Мне повезло, что я была материально независима, ведь многим женщинам просто некуда деться в такой момент. Еще мне кажется важным прийти к этому выводу внутренне. Принять ситуацию для себя и понять, что так будет лучше. А кроме того, я очень деятельный человек, я даже отдыхать не могу пассивно. Если вдруг бывают пустые дни, есть риск тут же начать думать о том, что все конечно, что все безысходно, – и вот это страшно. Главное в этот момент – заполнить пустоту внутри себя. Встать впереди паровоза и бежать, особо не задумываясь. Ну а если у тебя ребенок, ты уже точно не одинок. Сейчас у вас затишье в работе – вы расстались с Машей Швецовой, вашей спутницей последних восьми лет. С какими чувствами? А. К.: Я испытываю грусть, как при расставании с близким человеком, и в то же время не чувствую тяжести от того, что разлука произошла как-то неправильно. Нет, просто пришло время... Что изменилось за эти годы? А. К.: Мне кажется, изменилась сама Маша: сначала все рвалась куда-то в плане работы, карьеры, стремилась обезопасить весь мир. Сейчас ее максимализм поубавился. Возможно, это потеря для сериала, но Швецова стала более похожей на меня, более спокойной, менее категоричной, что ли. Вы довольны тем, как сложилась ее судьба? А. К.: Да, вполне. Мы с Еленой Топильской не раз обсуждали сценарий. Я ей прямо сказала: «Лена, больше никаких замужеств. Швецова героиня положительная: нашла себе идеал, и хватит!» А сценарием собственной жизни вы так же довольны? А. К.: Я довольна тем, что со мной происходит. Не хочу ни звезд с неба, ни больше денег, ни больше любви... и ни меньше! (Смеется.) Меня все устраивает. Хотя жизнь так непредсказуема: момент – и ты уже смотришь на мир совсем другими глазами. Вот я сейчас пойду домой и буду переживать: столько всего наговорила, а так или не так? И буду мучиться: вот здесь надо было сказать по-другому... И я тоже – так у многих бывает! А. К.: Правда? Ну что ж, значит, я не одинока... Анна Ковальчук и Александр Галибин в сериале «Мастер и Маргарита» Анна Ковальчук в сериале «Тайны следствия» www.psychologies.ru Такая антидиета принесла плоды лишь к окончанию школы: в 11-м классе Аня (давно махнувшая рукой на внешность) вдруг превратилась в удивительно красивую стройную девушку. Красавица легко поступила в театральный институт, но рацион в связи с этим грандиозным событием не поменяла. И очень зря: с каждым курсом вес только прибавлялся. Лишние килограммы для любой женщины проблема, а для будущей актрисы - катастрофа! И вот тогда, несмотря на крайнюю нелюбовь к ограничениям в еде, ей пришлось озаботиться поиском эффективной разгрузочной диеты. Помог очень популярный в театральной среде метод - три дня на одном кефире. Ежедневно нужно было вы пивать по 3 л нежирного кефира, разделив, этот объем на 6-8 порций. Результат был отличным, но удержать его надолго не получалось - вес возвращался. Та же история повторилась с яблочной диетой, голоданием и даже таблетками для похудения. Борьба за красоту продолжалась, а карьера Анны Ковальчук набирала обороты - ее пригласили сниматься в телесериале "Тайны следствия", и роль Марии Сергеевны Швецовой сделала актрису знаменитой на всю страну. Бесконечные диеты ради любимой профессии стали, как ни странно, главным врагом работы: Анна все хуже переносила ограничения в еде, становилась рассеянной, раздражительной, быстро уставала. А ведь впереди ее ждала роль мечта - Маргарита Николаевна в фильме Владимира Бортко "Мастер и Маргарита", энергия и хорошее самочувствие нужны были как никогда. Выбранные продукты, по словам актрисы, можно есть в любых сочетаниях, а готовить любыми способами, кроме жарки (слишком жирно), - варить, тушить, запекать в фольге, готовить на пару. Основные условия этой диеты - в течение суток съедать не более 1,5 кг еды и последний прием пищи должен быть не позднее чем за 2 часа до сна. Кроме того, нужно пить достаточное количество жидкости - обычной и минеральной вoды, а также свежевыжатого сока, наполовину разбавленного водой. Допускаются также чай и кофе, но только без сахара. Придерживаясь такой диeты, можно сбросить около 4 кг всего за 10 дней! А удержать вес помогут регулярные занятия спортом. Помня о том, как диеты портят настроение и ухудшают самочувствие, Анна Ковальчук время от времени позволяет себе что- нибудь вкусненькое и калорийное, например - сладкую творожную запеканку или фирменные мятные пряники с яблочной начинкой. Так что у современной Маргариты нет специальных колдовских секретов красоты, главное - обладать здравым смыслом и силой воли, тогда и волшебный крем Азазелло не понадобится! Устали бороться с лишним весом и не знаете, какую выбрать диету? Возможно, вам поможет по группе крови. О том, в чем заключаются основные принципы этой диеты, можно узнать на женском сайте "Хочу!" www.vsluhblog.ru Именно благодаря своей методике питания Анна быстро избавилась от лишнего веса, а заодно и поделилась секретами своего успеха с публикой. Анна Ковальчук родилась в 1977 году в Германии, в небольшом городке Нойштерлице. Будущая актриса воспитывалась в семье заведующей детским садиком и отца-преподавателя, а ее дедушка был директором школы. Перед поступлением в школу им пришлось переехать в Ленинград, а позднее – пожить еще в Москве и Ереване. В школьные годы Анне лучше всего давались точные науки, поэтому она задумалась о том, чтобы заняться кибернетикой и окончить политехнический институт, но позднее изменила свое мнение и выбрала профессию актрисы. Высшее образование Ковальчук получила в Ленинградском институте театра, музыки и кинематографии, где училась на курсе А.С. Шведерского. На вступительных экзаменах она познакомилась со своим первым мужем Анатолием Ильченко, от которого в 200 году родила дочь Злату, однако через несколько лет они развелись. Второй раз актриса вышла замуж за Олега Капустина, и сейчас они воспитывают сына Добрыню. Карьера актрисы сложилась весьма удачно: она получила первую роль в фильме «Любовь зла», вышедшем в 1998 году, но настоящая слава к ней пришла после выхода сериала «Тайны следствия», где она сыграла главную роль – следователя Марию Швецову. После рождения дочери Анна снялась в «Мастере и Маргарите», исполнив роль главной героини, а также в других картинах: все части «Тайн следствия», «О любви», «Адмиралъ», «И была война», «Петр Первый. Завещание», «Час пик» и т. д. Параметры роста и веса Анны Ковальчук смело можно назвать идеальными: 175 см и 56 кг. Стоит отметить, что ей пришлось заняться своей фигурой после того, как она закончила кормить грудью второго ребенка, т.к. беременность ей принесла не только долгожданного малыша, но и немало лишнего веса. Большинство девушек интересуют секреты похудения от Анны Ковальчук, и она охотно о них рассказывает практически в каждом интервью: Анна Ковальчук: рост 175 см, вес 56 кг Некоторых представительниц прекрасного пола интересуют еще и секреты красоты Анны Ковальчук, и о них тоже все известно: она старается соблюдать меру в макияже, элегантно одеваться, высыпаться и всегда пребывать в хорошем настроении. Анна Ковальчук похудела: фото до и после родов Чтобы понять принцип питания во время диеты Анны Ковальчук после родов, достаточно ознакомиться с ее примерным меню: Рецепт вегетарианских котлет: Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры Рецепт овощного салата: Рецепт фруктового салата: После рождения ребенка Анна, по сути, перешла на правильное питание, которое помогает не только избавиться от лишних килограммов, но и улучшить самочувствие. Диетологи считают такую методику самой оптимальной, ведь она положительно влияет на здоровье и фигуру в целом. Дарья, 28 лет: «Я без особых усилий держусь на этой диете вот уже пятый месяц, и очень рада, что выбрала именно нее. Во-первых, она легко переносится, ну а во-вторых – на ней я скинула ни много ни мало 11 кг» Олеся, 23 года: «Раньше думала, что не смогу просидеть на диете и неделю, но методика Анны меня переубедила. Ее я использую уже пару месяцев и достигла неплохих результатов – скинула 7 кг» Галина, 48 лет: «Всю жизнь веду борьбу с лишним весом, перепробовала много диет, но систему питания, которой пользовалась Ковальчук, считаю самой удобной. На ней не приходится голодать, к тому же лично я с ее помощью похудела на 10 кг всего за 4.5 месяца». happy-womens.com Мы решили провести исследование на примере актрисы Анны Ковальчук. Сравнить, похожа ли она на свою популярную героиню Машу Швецову. Тем более что сейчас по ТВ как раз идет сериал «Тайны следствия-7». Как одеваются Следователь Швецова часто меняет одежду. То она в сером пиджаке и черной блузке. То в сиреневом костюме и темно-фиолетовой блузке. Или наденет джемпер с черно-белыми вкраплениями с черной юбкой. Анна Ковальчук предпочитает классические фасоны и расцветки без аляповатых узоров и кричащих тонов. А одно коричневое платье, которое Ковальчук купила еще с первым мужем Анатолием Ильченко, особенно любимо: в нем она несколько раз появлялась и в кадре. Вывод: темные тона, самый любимый из которых коричневый, говорит о спокойном характере и уверенности женщины в том, что она красива и без дополнительных «усилителей». А классические фасоны - о безупречном вкусе. Что обувают Следователь Швецова носит исключительно удобную обувь на среднем каблуке. В такой можно и на место происшествия съездить, и по магазинам пройтись. Ковальчук тоже предпочитает удобную обувку. Шпильки Ковальчук выбирает исключительно в торжественных случаях - на показ мод или вручение премии. Вывод: это обувь женщины-труженицы, в какой-то степени даже трудоголика, у которой нет времени на пустые тусовки. Какие украшения выбирают Швецова надевает очень скромные украшения. На левой руке у нее золотое колечко, а на шее - тонкая цепочка. Ковальчук украшения выбирает поизысканнее. Предпочитает серебро, хотя может надеть и золото. На день рождения дочери бывший муж подарил ей золотую цепочку. А новый друг - кольцо. Вывод: когда женщина совсем не носит украшений - значит, ей на себя наплевать. Дама, увешанная драгоценностями, как новогодняя елка, показывает свои комплексы и неуверенность в женских чарах. Швецова и Ковальчук принадлежат к золотой середине - они умеют подчеркнуть свою женственность, не делая ее агрессивно-навязчивой. Мужчины в их жизни Красавица милиционер Швецова помогает бизнесмену Луганскому доказать невиновность, хотя улики и против него. А потом судьба сталкивает их вновь, и опять Маша его спасает. В конце концов она выходит за бизнесмена замуж. Ковальчук сейчас живет с бывшим сотрудником органов, ныне - предпринимателем. А первый муж Ковальчук - актер Анатолий Ильченко, одно время занимался бизнесом в фирме отца Анны. В бизнес он ушел по настоянию жены. Вывод: и Швецова, и Ковальчук предпочитают успешных мужчин, финансово независимых и уверенных в себе. С другой стороны, похоже, обе дамы не очень доверяют чувствам мужчин и заставляют их пройти проверку временем. Чем кормят мужей Маша ест на работе в основном бутерброды, а дома готовит на скорую руку. Пока муж выпивает рюмочку коньячку, и посуду перемоет, и на столе приберет. Анна хорошо готовит. Особенно удаются ей украинские борщи и плов. Бывший муж Ильченко от таких харчей даже изрядно поправился - после развода пришлось сбрасывать лишний вес в спортзале. Но потом у Анны появилась домработница, она готовит и убирает. Вывод: и Швецова, и Ковальчук по натуре - хорошие хозяйки, но времени на все не хватает. Типичные современные женщины, много работающие. Но не совсем уж безнадежные бизнес-леди. И никогда полностью не променяют женское счастье на работу. ПРЯМАЯ РЕЧЬ Анна КОВАЛЬЧУК: - Я по гороскопу Близнецы, поэтому во мне царит раздвоенность. В сериале я строгая, принципиальная, а в жизни - легкий на подъем, улыбчивый и веселый человек. Но роль на меня повлияла: от Маши ко мне перешли строгость, упертость. Замечаю, что с людьми теперь разговариваю жестче. А я привнесла в сериал... свои варежки на резиночке. Как-то пришла в них на съемку, режиссер увидел и обалдел. Сказал: «Какая прелесть! Следователь носит варежки на веревочке! Швецова у нас будет женственный ребенок». О чем новые серии «Тайн следствия» 12 серий нового сезона полюбившегося сериала буквально на днях закончили снимать на питерской студии «Панорама». Скоро озвучание, а показы начнутся ближе к Новому году. - Драматургия сериала, как и прежде, выстраивается по двум линиям: профессиональная деятельность героев и их личная жизнь, - рассказали «Комсомолке» в компании «Новый русский сериал». - Работая заместителем прокурора района, Мария Швецова продолжает активно участвовать в раскрытии запутанных и жестоких преступлений: это и странное дело колдуна Болотного, при помощи «магических пассов» наводящего смертельно опасную порчу на людей. И пропажа известного предпринимателя, исчезнувшего в день своего рождения. В некоторых делах фигурируют близкие Маше люди - так, например, подозрение в совершении убийства падпет на первого мужа Швецовой. www.saratov.kp.ru Она стопроцентная женщина! Такие рождаются в любви‚ купаются в ней и щедро дарят ее другим. Сегодня наша героиня — известная актриса Анна Ковальчук. Инесса Травникова («Красота & здоровье»): Анна, что сегодня происходит в вашей профессии? где вы заняты?Анна КОВАЛЬЧУК: Я по-прежнему, уже 12-й год, снимаюсь в «Тайнах следствия». Уйти из этого проекта мне пока не позволяют ни зрители, ни родственники. Родители говорят: «Как это ты уйдешь, а что мы смотреть будем?» Да и сама не хочу уходить, мне нравится. В театре у меня четыре постановки (Анна — актриса Санкт-Петербургского театра имени Ленсовета. — Прим. ред.), скоро приступаем к репетициям еще одной, по Тургеневу, где у меня главная роль, премьера в июне. Сейчас только съезжу отдохнуть и плотно начну работать. «К&З»: На отдых поедете одна или с семьей?А. К.: Эта поездка скорее для здоровья детей. В Санкт-Петербурге климат тяжелый. Конечно, сложно раздвинуть свой рабочий график и устроить внеочередной отпуск, но тем не менее мы с супругом (второй муж Анны — Олег Капустин. — Прим. ред.) решили, что это очень важно для Златы и Добрынюшки. «К&З»: В своих интервью вы всегда очень трепетно говорите о детях. Скажите, в чем выражается ваш инстинкт материнства?А. К.: В дарении любви. Очень многие не умеют этого. Воспитание и обеспечение быта — само собой разумеющееся. Нужно научиться дарить детишкам любовь, чтобы они ее ощущали, и потом научить их отдавать ее своим близким. Я имею в виду не только поцелуи и объятия. Это заинтересованность в ребенке, умение услышать, что для него важно на определенном этапе жизни. Иногда дети рассказывают что-то о себе, о делах в детском саду, в школе, а родителям некогда их выслушать, времени не хватает. Важно выделить из потока детского сознания главное: что нужно твоему ребенку, что ты ему недодала как мама. «К&З»: А как ваш супруг проявляет отцовскую любовь? И как он ее демонстрирует?А. К.: Олег очень любит и балует детей. Порой мне приходится быть строже него. Бывает, что свой отцовский инстинкт он бурно выражает по вечерам, когда приходит поздно с работы и начинает тискать детей. Все веселятся, шумят, играют, а я в ужасе думаю, как теперь мне утихомирить ребятишек и вовремя уложить их спать, все-таки есть определенный режим. «К&З»: Кто еще, кроме вас, следит за режимом детей — дедушка с бабушкой, няня?А. К.: У младшего, Добрыни, есть няня — прекрасная женщина, бывшая спортсменка, активная, боевая, возраста моей мамы. Мне не жалко оставлять Добрынюшку с ней — это все равно что оставить с бабушкой — спокойно и надежно. Они вместе с сыном учат стихи, гуляют. Я поражаюсь, как ей удается уложить его днем спать, даже если он утром поздно проснулся. У меня самой раньше это получалось с трудом, и в основном такую сложную задачу брала на себя старшая дочь Злата. А пришла няня — и никаких проблем. У них есть какая-то особая договоренность, пошушукаются немного — и Добрыня засыпает. Как она это делает, я не понимаю. Просто волшебница! «К&З»: Думаете ли вы еще об одном ребенке и отважились бы на материнство в возрасте далеко за 40?А. К.: Если отважусь, то в ближайшее время. Я бы хотела еще одного ребенка, однако понимаю, какой это большой труд. Говорят, там где два — там и три, где три — там и четыре. Только эти четыре, они ведь друг друга воспитывают, у мамы на всех времени не хватает. Еще надо оценить возможности своего здоровья. Я родила Добрыню в 33 года — и уже почувствовала нагрузку на организм. Эмоционально тоже было непросто. Только за Злату перестала трястись, теперь все внимание маленькому. А так хочется в праздник просто посидеть, посмотреть кино. Сейчас идет новый сезон «Тайн следствия», и люди спрашивают у меня: «Ну как, ты смотришь? Нравится?» И я объясняю, что за эти 12 лет у меня не было такого момента, чтобы я спокойно села и посмотрела хотя бы одну серию от начала до конца. Поэтому я на перепутье. Нужно понимать: будет третий ребенок — уже не пойдешь в антрепризу, ездить по городам и весям станет невозможно. Другой момент. Родить ребенка и подарить его няне — это странно. Ребенок — такое счастье! А получается, что этим счастьем пользуется чужой человек. «К&З»: Как в детстве складывались ваши отношения со старшим братом Павлом и как сейчас? А. К.: С Павлом у нас четыре года разница. Борьбы и драк никогда не было, мы сосуществовали мирно. Единственное, что мне не нравилось, — он заставлял меня играть в солдатиков и в танки. Честно говоря, с Павлом в юности я не наобщалась. То у него были девчонки, и он, конечно же, проводил больше времени с ними, потом — армия. Очень жалко, что Паша не артист. Он такой красивый! У него огромные голубые глаза, я всегда мечтала о таких, а у меня темно-зеленые. Брат был всегда мне поддержкой. Помню, на моей свадьбе он подошел, так нежно и трогательно обнял меня, и я расплакалась. Он моя вторая половинка из детства. К&З»: Многие артисты рассказывают, что их родители были против выбора своего ребенка стать актером. У вас такой проблемы не стояло?А. К.: Нет. После школы я думала поступать в политех, точные науки меня всегда прельщали. Но потом узнала, что в Ленинградском театральном институте музыки и кинематографии экзамены начинались раньше, и отправилась туда на всякий случай на прослушивание. Благополучно его прошла и поделилась с мамой этой новостью. Говорю ей: «Не знаю, идти мне дальше на первый тур?» На что мама ответила: «Конечно, быть актрисой — это так здорово, такая прекрасная профессия!» И все сомнения сразу отпали. «К&З»: Вы чаще принимаете решения, руководствуясь разумом или эмоциями? А. К.: Мужем. (Смеется.) В основном все решения в нашей семье принимает он. А мне удобно: переложила на него ответственность, а потом есть кого ругать. (Смеется.) Если серьезно, то я могу и разум включить, и эмоции. Сначала все обдумаю, и если это не противоречит ни сердцу, ни совести, то приму решение. «К&З»: Как вы считаете, возможна ли гармония разума и чувств в одном человеке, нужно ли стараться их уравновесить?А. К.: Мне кажется, возможна. Надо постараться найти золотую середину. Нельзя зажимать в себе эмоции или отвергать разум. «К&З»: У вас получается сохранять этот баланс?А. К.: Не всегда. Всякое бывает. Я вообще человек сомневающийся. То вдруг думаю, что моя жизнь не удалась, то ощущаю себя безумно счастливой. Даже когда бывает плохо, в принципе мне хорошо. «К&З»: Мужа вы выбирали больше чувствами или разумом? Кстати, современные психологи советуют включать лучше мозг при выборе партнера. А. К.: Я советую включать мозг, сердце, гороскоп, фэн-шуй... «К&З»: Наверняка и ваша внешность произвела на него впечатление? А. К.: Возможно, внешность сыграла свою роль, потому что я всегда стараюсь следить за собой. «К&З»: Как вы приводили себя в форму после рождения Добрыни?А. К.: За время беременности я набрала 25 кг. Добрыня был очень неспокойный, и я не спала ночами. Питалась с большими ограничениями, исключила все, что могло бы вызвать колики и аллергию у ребенка. В результате в моем рационе осталась пустая греча, травяной чай и еще пара продуктов. На таком рационе худеешь быстро. Сейчас смотрю рекламу, где я снималась, когда сыну было четыре месяца, и удивляюсь, какая я там худенькая. Думаю, надо же, как быстро сбросила вес. «К&З»: То есть с лишним весом вам не пришлось бороться?А. К.: Такая проблема у меня была на проекте «Танцы со звездами». На фоне своего стройного и подтянутого партнера Германа я казалась немножко «плюшечкой». Отказалась от сладкого и мучного, ела сельдерейные супы и к концу проекта была в прекрасной форме. У меня есть еще один секрет стройности. Когда уезжаю на весь день из дома и понимаю, что перекусить мне будет некогда и негде, смешиваю кефир и томатный сок в равных пропорциях. Просто кефир не очень люблю и беру с собой этот напиток. В машине он не портится и в течение дня хорошо утоляет голод. «К&З»: В салоны красоты ходите? Какие процедуры предпочитаете? А. К.: Моя двоюродная сестричка — косметолог. Прихожу к ней и даже не спрашиваю, что она будет мне делать. Отдаю себя в ее распоряжение и отдыхаю. Люблю в ее исполнении различные спа-процедуры. Ботокс она мне пока не позволяет делать, предпочитает естественность. За волосами я тоже ухаживаю в салоне, а вот маникюр делаю дома. Ко мне приходит мастер со всем необходимым набором, я устраиваюсь удобно с чашечкой кофе, тут же ребенок рядом прыгает. Прекрасно! «К&З»: На спорт время остается?А. К.: Когда был запал, ходила на силовые тренировки. Сейчас посещаю уроки танца живота. Занимаюсь конным спортом. В выходные дни, по сезону, — лыжи, коньки, ролики. На даче после сауны могу прыгнуть в снег или озеро, это тоже своего рода спортивная тренировка. «К&З»: Как вы думаете, супругу сложно с вами, такой красивой и знаменитой?А. К.: Я его спрашивала об этом. Он ответил: «Ну что ты». Я не страдаю звездной болезнью и в быту комфортная женщина — могу продукты сама купить, приготовить. Когда мы появляемся вместе на публике, Олегу, может быть, не всегда нравится, что на нас пристально смотрят, но в то же время, как он говорит, ему приятно, что с ним такая женщина и она только его. «К&З»: Любите ли вы делать подарки себе и что это, как правило?А. К.: Самый дорогой подарок, который я могу себе преподнести, — отдых. Встретиться с подружками в кафе, поболтать, выпить кофе. В наше время это непозволительная роскошь. «К&З»: Как еще вы любите проводить время?А. К.: По гороскопу я Близнец, поэтому мне постоянно надо менять вид деятельности и получать все новые и новые эмоции. Если сегодня у меня шопинг, то на следующий день мне хочется сходить в кино или театр. Очень люблю музыкальные концерты. Обожаю мюзиклы. Этот жанр включает в себя и драматическое искусство, и вокал, и сценографию. «К&З»: Когда смотрите мюзиклы, представляете себя по ту сторону зрительного зала, на сцене?А. К.: Более того, я работаю в этом направлении, занимаюсь вокалом достаточно серьезно. Когда ты попробовал и кино, и сцену, и телевидение, хочется чего-то еще. Мне бы хотелось сыграть в хорошем, добром и светлом музыкальном спектакле, чтобы на него пришли родители с детьми и у них осталось приятное послевкусие, как от рождественских сказок.«К&З»: Ваше увлечение музыкой может вылиться в сборник с песнями?А. К.: Музыкальный диск? Вряд ли, потому что его надо записывать. Для чего это делать, я пока не очень понимаю. Выпустить диск, чтобы что? Чтобы он продавался? Я не ставлю задачу влиться в ряды российского шоу-бизнеса. Сегодня мне скорее интересно спеть на каком-нибудь мероприятии как драматической актрисе. «К&З»: Какой для вас самый важный профессиональный комплимент?А. К.: Важно не какой, а от кого. Мне было очень приятно, когда меня хвалил мой учитель Анатолий Самойлович Шведерский. Незадолго до своего ухода он сказал мне: «Ты очень правильно выстраиваешь свою творческую жизнь, без перегибов в ту или иную сторону». Для меня важно иметь свой знак качества. Настоящий комплимент, когда зритель увидит кино- или театральную афишу с моей фамилией и скажет: «Если здесь играет Ковальчук, надо обязательно посмотреть». Как Андрей Миронов — вот уж моя любовь! Где бы он ни снимался и ни играл, получался шедевр. «К&З»: А комплимент семейный? От мужа и детей? А. К.: От детей: «Какая у нас мама красивая!» А от мужа: «Я люблю тебя!» Это так важно. www.kiz.ru Текст: Алиса Николаева «Меня напрягала моя несвобода. Ведь если бы я была не замужем, я бы, может, каждые три дня ходила в театр. У меня же много интересов, а я не могу их реализовать, потому что муж приходит с работы и хочет, чтобы дома его ждала жена. А потом вдруг понимаешь, как хорошо, что у меня в жизни все так стабильно: любимый муж – самый красивый, заботливый и замечательный, – любимые дети, любимый дом, любимый диван! И я благодарна судьбе и Богу за то, что со мной происходит, я довольна своей семьей и совершенно счастлива» Анна Ковальчук во второй раз стала мамой в конце апреля 2010 года. В семье появился долгожданный мальчик. Для мужа актрисы, бизнесмена Олега Капустина, Добрыня – первенец, поэтому рождение малыша стало для него важнейшим событием в жизни. Олег даже взял отпуск, чтобы все свое время посвятить семье. «В нашей семье все наоборот: на сыне зациклился отец, а не мать. Мы нередко с дочкой по утрам наблюдали картину, когда Олег, не замечая нас, бросался к сыну: «Добрынюшка!» Нам со Златой оставалось только удивленно пожимать плечами: «Что это было?» Порой я чувствовала себя так, будто я тут ни при чем. Будто это не мой ребенок, а только Олега», – поделилась эмоциями Анна. Действительно, после рождения Добрыни отношения у пары изменились в худшую сторону. Порой Анна чувствовала себя ненужной и незаметной. Теперь внимание мужа в основном занимал сын, которому он посвящал все свое время. Поняв, что в семье назревает кризис, Анна с мужем решили отправиться на Сицилию, чтобы побыть только вдвоем и разобраться в сложившейся ситуации. Там они отдохнули и обсудили, что происходит. В какой-то момент Анна поняла, что проблема именно в ней, ведь муж по-прежнему делает для нее все возможное. Причина размолвок в семье была в том, что она стала меньше уделять внимания делам супруга, интересоваться его работой, его переживаниями. А ведь обязательно надо разговаривать об этом, иначе каждый замкнется в себе, а это дорога в никуда. В последнее время актриса стала мало сниматься. И это совсем не связано с декретным отпуском, ведь Ковальчук вышла на работу, когда Добрыне было всего пять месяцев. Был период, когда один за другим выходили такие фильмы, как «Адмиралъ», «Мастер и Маргарита», «Петр Первый. Завещание», а сейчас Анна в основном занята только на съемках продолжения сериала «Тайны следствия». «Я согласна, сейчас у меня фильмов мало. Отчасти потому, что в Петербурге меньше предложений, чем в Москве. Поэтому, кстати, некоторые актеры переезжают в столицу. И если бы я хотела, я бы уехала в Москву, но не хочу. В моей профессии надо уметь ждать. Каждый человек получает то, что хотел. Я хотела семью – и вот она. И если сейчас загадаю большую роль, то будет и роль», – рассказала Ковальчук. Свободного времени у Анны практически нет. Про себя она говорит, что просто не умеет отдыхать. Даже если дома порядок, белье постирано, а дети уложены спать, она не станет сидеть на диване с книжкой, обязательно найдет себе занятие: испечет шарлотку, сварит компот, разберет шкаф. И не потому, что должна, а просто ей это нравится. Анна не скучает по беззаботному времени перед замужеством, когда Олег красиво за ней ухаживал, задаривал подарками и цветами, делал сюрпризы, а ей не нужно было думать о том, что приготовить на ужин. www.woman.ru Актриса живет и работает в Санкт-Петербурге, вдали от шумной столичной тусовки, поэтому о ее жизни известно не так много. В общем, мы решили восполнить этот пробел. — 8 Марта — праздник весны, мужчины непременно будут дарить женщинам цветы. Какой букет у вас любимый? — Я человек практичный, поэтому обожаю фруктовые букеты. Особенно они хороши после спектакля, когда ты очень голодная. А еще я очень люблю мелкие розы. — Анна, широкая аудитория знает вас как актрису. Но ведь вы же еще и певица — больше двух лет исполняете партию Геллы в мюзикле «Мастер и Маргарита». Как вы в себе открыли этот талант? — Это, конечно, не талант, а результат труда… Мне все время хочется чего-то нового, постоянно расширяю свой актерский диапазон, экспериментирую. Сначала я посещала занятия вокалом просто так — для себя. Меня спрашивали: «Зачем?» Отвечала: «Мало ли… Может, пригодится?» И вдруг продюсер мюзикла позвала меня не только играть, но и петь. Конечно, она рисковала, ведь рядом со мной на сцене работали профессиональные вокалисты. Живой оркестр, большие партии — это огромная ответственность. Репетировала много, в том числе дома, мой сын даже запомнил наизусть партию Геллы. Я очень старалась, и все у нас получилось. — Но вы же на этом не остановились. — Да, я продолжаю заниматься вокалом, участвую в концертах. К примеру, недавно в нашем театре был концерт, посвященный 23 февраля. Кроме того, на днях я закончила работу в музыкальной студии над своей первой песней «Наедине». Скоро вы ее сможете услышать — отдам композицию на радио. «Наедине» — это душевная композиция о любви к детям, Богу, миру. Написал ее молодой автор Вячеслав Бородин. Для меня это еще одна работа — и она очень интересная: мне всегда казалось, что самое большое воздействие на человеческие эмоции оказывает именно музыка. — Вы ведь учились в подготовительном классе балетного училища Вагановой, увлекались танцами. — Я много чем занималась! Спортом, танцами… У меня до сих пор сохранилась растяжка, могу сесть на шпагат. Я искала себя: снималась в рекламе, клипах, вела программу на телевидении. Все полученные навыки пригодились в моем актерском ремесле. Никогда не знаешь, кого ты будешь играть завтра, поэтому актеры должны уметь все. — Сейчас чем увлекаетесь? — Занимаюсь английским языком, созваниваясь с преподавателем по скайпу. Эту школу — ELK Academy — создал русский парень Федор Соколов. Я могу выбрать удобное расписание, любого учителя. Недавно занималась с девушкой, которая живет в Африке. Она совсем не говорит по-русски. Это не только полезное, но и увлекательное занятие. Мне вообще языки хорошо даются. В школе учила французский. А сейчас без английского просто невозможно обойтись, поэтому пришлось снова учиться. Кто знает, может, язык пригодится мне не только в путешествиях, но и в работе. В жизни столько всего интересного! Мы, родители, должны вкладываться в развитие детей, но надо не забывать, что существует еще и самообразование, которое мне кажется очень важным и интересным. — Вашей дочке Злате 16 лет. Она в этом году оканчивает школу? — Нет, в следующем. Злата сейчас учится в 10-м классе. — Она уже определилась с институтом и специальностью? — Надеемся поступить в наш Санкт-Петербургский университет. Со специальностью пока окончательно не определились. Может быть, это будет психология или философия. Злата у меня умная девочка. — Уже начала заниматься с репетиторами? — Да, занимается. Главное, что ребенок хочет учиться. Ведь сейчас детей поглощает интернет. Но Злата — кандидат в мастера спорта по конному спорту, поэтому она регулярно ездит на конюшни и проводит много времени на свежем воздухе, общаясь и занимаясь с лошадьми. — А 6-летнего сына Добрыню удается уберечь от интернета? — У него есть доступ к детским каналам — детский YouTube. Там ничего опасного нет, я контролирую. Но сейчас столкнулась с другой проблемой: дети в пять-шесть лет очень увлечены блогерами — подписываются на них и общаются. А те порой сообщают абсолютно непонятные вещи. Это может быть опасно, ведь ребенка могут втянуть в какое-нибудь сообщество. Дети в таком возрасте с удовольствием поглощают новую информацию. Дочка этим не увлекалась, поэтому проверяю круг общения сына в интернете… Нельзя пенять на интернет или еще на что-то, если ты ребенка вечером не занял чем-то интересным, а в выходной день не пошел с ним гулять. Естественно, в этом случае его засосет интернет. И это будет только вина родителей. Значит, вы не предложили ему альтернативу интереснее, чем интернет. Хотя взрослые тоже не могут постоянно развлекать детей. Я сама устаю, но как иначе?! Родители обязаны проводить много времени с ребенком. Меня папа все детство таскал на каток, кататься на лыжах. Продолжаю сама заниматься спортом, приучаю и ребенка. Когда назанимаешься, подышишь свежим воздухом — сразу другое настроение. — Как переживаете переходный возраст Златы? — Она идеальный ребенок. Был, правда, один момент, когда пришлось в качестве наказания отобрать на месяц телефон. Она согласилась: «Да, конечно». Но это случилось лишь один раз. Естественно, мы со Златой очень много разговариваем, обсуждаем и проговариваем различные темы. Да, и конфликты случаются. Но я помню, как сама в переходном возрасте раздражалась на маму. Родителям просто нужно понимать, что это связано с гормональными вспышками, детям самим не справиться — надо помочь. Если мама не забывает каждый вечер перед сном поцеловать дочь или сына, то, даже если недавно у них случился конфликт, ребенок заснет с другими, позитивными эмоциями. Я Злату так зацеловываю, что настроение улучшается в любом случае. Я закончила работу в музыкальной студии над первой песней. Скоро отдам ее на радио — Несмотря на то что Злата снималась с вами в сериале «Тайны следствия», играла в спектакле, она не захотела поступать в театральный. Хотя многие подростки мечтают об актерской карьере. Какой совет можете дать им и их родителям? — Рекомендую не поступать ни на какие подготовительные курсы по актерскому мастерству. Если это детский кружок, тогда да, пожалуйста. Объясню почему. Каждый родитель воспитывает своего ребенка, вкладывая в него определенные эмоции и знания. Мастер в театральном институте хочет сделать из своего студента то, что он задумал, развивать его в определенном направлении. Если он приходит уже кем-то воспитанный, то это плохо. Никто не любит обученных людей. В кино любят, но не в театре. Что касается востребованности в профессии, я всегда говорила Злате: «Надо идти за зовом души. Если выберешь профессию, следуя мечте, то будешь счастлива, даже если не сможешь много зарабатывать. Но если ты выберешь профессию не по душе, то не будешь счастлива и все равно не заработаешь. Когда любишь работу, она обязательно ответит взаимностью и принесет свои, в том числе и материальные плоды». Со мной на параллельных курсах учились суперталантливые ребята. Я их не вижу. Где они? Человек предполагает, а бог располагает. — У вас театр, съемки, куча дел. Кто помогает в рабочие дни управляться с сыном? — Когда Добрыня был маленький, у нас была няня. Сейчас он ходит в детский сад, моя мама там заведующая, поэтому может подстраховать. У нас есть вторая бабушка, которая с удовольствием ждет его в любое время дома. И вообще мы легко справляемся. Если нам с мужем надо отлучиться, оставляем сына на Злату — она и накормит, и искупает, и спать уложит. Да и Добрыня уже взрослый — ему почти семь лет. — Дети сейчас развиваются быстрее, чем 20 или даже 10 лет назад. — Согласна — развитие идет ускоренными темпами. Мне вообще кажется, что и планета как-то быстрее вертится. У людей теперь клиповое сознание, высокая мобильность — мы можем в любой момент получить информацию с другого конца света. Благодаря этому дети умнее нас. Но, может быть, в них меньше релакса, созидания. Они не успевают увидеть вокруг настоящую жизнь. Хотя кто его знает, что теперь настоящая жизнь. Реальность абсолютно другая. — Несмотря на передовые технологии, дети все равно копируют поведение родителей. Замечаете? — Естественно, Добрыня копирует папу. Обливается холодной водой, пшикается одеколоном. Или приносит в выходной день мне завтрак в постель. Если забывает, могу напомнить: «Сынок, мама не встанет, пока не принесешь завтрак». И пусть он минимальный, но прекрасный. Дверь придержит: «Мамочка, заходи!» — вперед пропустит. Конечно, как любой ребенок, может капризничать. Но тянется за отцом, мужское воспитание очень важно. Когда есть рядом пример папы, он хочет быть таким же. Например, спортивным: сейчас Добрыня занимается баскетболом. — Ваша идеальная фигура — это результат ежедневной работы над собой или хорошие гены? — С генами мне повезло. Но как только начинаю лениться, обрастаю жирком, поэтому регулярно хожу на йогу, занимаюсь разными видами спорта. В багажнике машины у меня летом всегда лежат ролики, зимой — сноуборд, катаюсь на лыжах, на велосипеде. У меня сын подрастает — должна быть примером для ребенка. Бывает, что даже на диетах сижу. Люблю постные дни — они полезны для очищения организма. Когда перестала есть мясо, агрессивные эмоции ушли совсем. Поешь хрустящий салат, заправленный пахучим маслом, и летаешь, тяжесть уходит из организма. — Как отдыхаете с мужем, куда любите выезжать? — У меня такой график, что в праздники всегда спектакли. Поэтому даты отдыха подбираем, ориентируясь исключительно на театральный график. Я очень легка на подъем, люблю неожиданно сменить обстановку. Мне кажется, что Россия — это такой Ноев ковчег, очень люблю отдыхать здесь. Великолепные места есть в Краснодаре, Невинномысске, недавно ездили кататься на лыжах в Красную Поляну в Сочи. Если бы у нас в Питере был климат потеплее, то я бы отсюда не выезжала. Здесь хвойные леса, море, мой город — культурная столица, где памятник на памятнике. Обожаю зайти в Эрмитаж — готова сутки там пробыть, получаю невероятное удовольствие. Эх, если бы не надо было зарабатывать на жизнь, а только вкушать удовольствие от путешествия, экскурсий… Но так не бывает! Если хочешь получать, надо уметь отдавать: силы, эмоции… — Вы не снимаетесь в проходных сериалах. Часто отказываетесь после прочтения сценария? — Мне ставят в вину, что меня очень много показывают по телевизору: «Тайны следствия» крутят бесконечно. У меня много работы — мы продолжаем снимать «Тайны». Могла бы в других сериалах сниматься: есть даже хорошие сценарии, не только проходные. Но сериальная ниша для меня уже изучена — я эту книгу прочла. К тому же много работы брать не могу: у меня театр, семья. Мне бы хотелось сниматься в кино. Но существует масса препятствий. Возможно, просто нет желания ради работы в картине чем-то пожертвовать. — Бросить семью и театр, чтобы уехать на несколько месяцев сниматься? — Можно и с семьей уехать. Все можно совместить. Но я к этому не готова. Кроме того, чтобы участвовать во многих проектах, нужно жить в Москве. — Вы ведь регулярно гастролируете. — Со спектаклями Театра Ленсовета мы часто выезжаем: на гастроли, фестивали. Пермь, Афины… Много где были. — Избалованная публика в культурной столице Санкт-Петербурге и в регионах очень разная? — Случается, один вечер звучат аплодисменты в одном месте спектакля, а в следующий раз — в другом. Мне нравится, что иногда зритель в регионах может даже поначалу не принимать постановку. Ты привозишь из культурной столицы модное, на твой взгляд, драматическое искусство. Иногда страшно, что весь спектакль может быть тишина. Но потом, в конце, люди встают, и раздаются овации. Потому что зрители видят, какое колоссальное количество сил артист вкладывает в спектакль. — Какой спектакль Ленсовета посоветуете посмотреть тем, кто собирается в Питер? — Я бы порекомендовала спектакль «Город. Женитьба. Гоголь» режиссера Юрия Бутусова. — Как приходите в себя на следующий день после спектакля? Отсыпаетесь? — Иногда получается выспаться. Иногда случаются или бытовые, или семейные, или рабочие дела. Бывает, очень устаю: ежедневные съемки, спектакли. Порой усталость переходит в какой-то более глубокий драматизм. Тут недостаточно выспаться или наесться, чтобы хорошо сыграть. Иногда кажется: все, не дотяну до конца спектакля. Но люди начинают аплодировать, и я получаю от них волну любви, благодарности. Зрители просто отдают свои силы. Все! Я ухожу счастливая, восстановившаяся после спектакля, когда чувствую, что зрителям понравилось. Ради этого мы работаем. Ничего другого у нас нет. Анна Ковальчук родилась 15 июня 1977 года в семье потомственных педагогов. После окончания школы планировала поступать в Ленинградский политехнический институт, чтобы заниматься кибернетикой. Но по зову души поступила в Ленинградский институт театра, музыки и кинематографии. Еще студенткой была принята в труппу Театра им. Ленсовета. Заслуженная артистка России. В 2005 году снялась в сериале Владимира Бортко «Мастер и Маргарита» в роли Маргариты. Снимается в кино, играет в театре. Замужем, двое детей. Накануне 8 Марта журнал «Телепрограмма» поговорил со звездой сериала «Тайны следствия» ведущей актрисой Театра Ленсовета Анной Ковальчук. «Тайны следствия»По будням/14.55, Россия 1 teleprogramma.proАнна Ковальчук: «Перед сном зацеловываю дочь и сына». Любимые духи анны ковальчук
«Я всегда ощущала себя любимой»
Анна Ковальчук 
Анна Ковальчук 
Анна Ковальчук 
Личное дело
Анна Ковальчук и Александр Галибин в сериале «Мастер и Маргарита»
Анна Ковальчук в сериале «Тайны следствия»
БЛОГ ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ: Диета Анны Ковальчук
Ее история похожа на андерсеновскую сказку про гадкого утенка: маленькая Аня Ковальчук была долговязой тощей девочкой и страшно стеснялась своей внешности. Чтобы скрыть эти недостатки, она прибегала к двум хитростям. Во первых, надевала сразу по нескольку колготок, чтобы хоть визуально сделать ноги полнее, и ... ела все подряд и в больших количествах. Такая возможность немного примиряла с несовершенством фигуры, ведь худышки могут есть сладкое не только на десерт!
Тогда Ковальчук твердо решила: больше никаких экспериментов над собой, надо искать здоровые методы сохранения отличной формы! Итогом этого решения стала полезная диета, которую Анна Ковальчук методом проб и ошибок составила для себя сама. В нее входят 10 низкокалорийных, но вкусных продуктов: куриная грудка, яйца, огурцы, помидоры, баклажаны, кабачки, капуста, кефир, яблоки и грибы. Сахар исключен полностью, соль допускается в крайне малых количествах - только чтобы пища не казалась совсем уж пресной.рост, вес, фото, диеты, секреты стройности
Анна Ковальчук – российская актриса театра и кино, заслуженная артистка Российской Федерации. После рождения сына Добрыни в 2010 году ей пришлось сидеть на диете, ведь за период беременности она заметно поправилась.
Как худеет Анна Ковальчук
Правила похудения от Анны Ковальчук
Диета Анны Ковальчук для похудения: меню
Рецепты диеты Анны Ковальчук
Отзывы наших читательниц
Анна Ковальчук повторила судьбу Маши Швецовой
Анна Ковальчук: «Дарите любовь»
«К&З»: Расскажите о вашей семье, где воспитали такую умницу и красавицу.А. К.: Мои родители — педагоги. Папа преподавал в военном училище, а мама всю жизнь работает заведующей детским садом. Мама у меня чудесная! Недавно мы с ней обсуждали одну тему: у женщины, которая по долгу профессии занимается воспитанием детей, особенное, одухотворенное выражение лица, ведь каждый день она общается с ангелами.Папа у меня тоже замечательный. Когда я училась в школе, все время пытался дать мне карманных денег больше чем положено. 
«К&З»: Вы, как пишут в некоторых СМИ, познакомились с ним в автомобильной пробке?А. К.: Есть разные версии, но ни одна из них не верна. Писали, что Олег бизнесмен, это неправда, он госслужащий. И познакомились мы с ним не в пробке. Нас никто не знакомил. Это была и случайная, и неслучайная встреча одновременно. Олег — это судьба, и она же привела меня к актерству. Муж не разрешает мне разглашать историю нашего знакомства, должна же быть у нас хоть какая-то личная, семейная тайна. Скажу только, что наша главная встреча в жизни произошла в Санкт-Петербурге, на Троицком мосту. «К&З»: Как вы думаете, чем его покорили? А. К.: До нашей встречи я год как рассталась с первым мужем (первый муж Анны — актер Анатолий Ильченко. — Прим. ред.). Безусловно, было трудно, как и любой женщине, пережившей развод. Я чувствовала опустошенность, но потом начала приходить в себя. Еще бы, мне было всего 28 лет, я понимала, что молода и обязательно встречу своего мужчину. Постепенно пришло успокоение, а вместе с ним появилось какое-то внутреннее наполнение. Я была как сосуд, заполненный женской энергией. В таком состоянии он просто не мог не обратить на меня внимание. (Улыбается.)
«Мужчины должны относиться к женщинам, как к сокровищу!»
«Меня напрягала моя несвобода. Ведь если бы я была не замужем, я бы, может, каждые три дня ходила в театр. У меня же много интересов, а я не могу их реализовать, потому что муж приходит с работы и хочет, чтобы дома его ждала жена. А потом вдруг понимаешь, как хорошо, что у меня в жизни все так стабильно: любимый муж – самый красивый, заботливый и замечательный, – любимые дети, любимый дом, любимый диван! И я благодарна судьбе и Богу за то, что со мной происходит, я довольна своей семьей и совершенно счастлива», – рассказала Ковальчук. «Наверное, идеальная семья – это когда людям не нужны друзья, которые бы заполнили пространство, не нужен телевизор. Когда, допустим, выключат электричество, а супруги этого даже не замечают, потому что могут беседовать часами. Вот как мои мама с папой, у которых миллион тем для разговоров. Неважно, сколько лет родители живут вместе, все равно у них ощущение, что им не хватает общения друг с другом и что они не могут наговориться», – поделилась Анна. «Конфетно-букетный период уже никому не нужен. Что, Олег мне будет годами эти букеты таскать? Мне важнее, что, когда я недавно промерзла, он напоил меня теплым молоком с медом. В самом начале наших отношений я поставила Олегу условие, которым, на мой взгляд, определяется семейное счастье. А именно: ты любишь и защищаешь меня, а я люблю и защищаю детей. Мне кажется, мужчина должен женщину превозносить и обожать. Нам, женщинам, просто необходимо, чтобы к нам относились, как к сокровищу, – с восхищением!» – рассказала Ковальчук. Анна Ковальчук: «Перед сном зацеловываю дочь и сына»
«Отдаю песню на радио»
Пионерка Аня Ковальчук. Фото: личный архив«Блогеры могут быть опасны для детей»
Когда Добрыня был маленьким, Ане помогала няня. Сейчас сыну актрисы 6 лет, и Анна обходится без нянь. Фото: Владимир НИЛОВ/PhotoXPress.ru
В сериале «Тайны следствия» экранную дочь следователя Марии Швецовой играет дочь Ковальчук Злата. Фото: Канал «Россия»
Анна и Олег поженились 10 лет назад. Фото: Владимир НИЛОВ/PhotoXPress.ru«Сериальная ниша уже изучена»
При первой возможности Анна с семьей отправляется путешествовать. Фото: личный архив
В фильме «Адмиралъ» Анна Ковальчук сыграла жену Колчака (Константин Хабенский). Кадр из фильмаЛичное дело
Смотрите также
