Под вдохновением понимается особое состояние человека. Когда его сознание наполнено душевными силами, а все мыслительные процессы двигаются в одном направлении. Вдохновение - это особое состояние души. Если оно пришло к человеку, нужно постараться сохранить его как можно дольше либо как можно быстрее найти новое. В этом состоянии люди могут свернуть горы. Ведь они воодушевлены и полны сил для осуществления задуманного. Когда к человеку приходит вдохновение, он готов реализовать весь свой творческий запас. Он не обращает внимание на трудности и всевозможные препятствия, которые возникают у него на пути. Именно так проявляется вдохновение. Это прекрасное состояние души и тела. Про таких людей говорят, что они словно парят над всеми, заряжая своей энергией и творческим настроем окружающих. Как правило, к людям творческих профессий чаще приходит вдохновение. Это очень важно. Так как без него они и не могут творить. К таким профессиям относятся художники, музыканты, актеры, режиссеры, певцы, музыканты и прочие. Но к людям, которые не связаны с творчеством, также может прийти вдохновение. Это встречается в тех случаях, когда человек нашёл себя и видит своё предназначение в той или иной деятельности. Вдохновение будет также являться важной составляющей его рабочего процесса. Творить можно не только в искусстве, но и в других сферах жизни. Прежде всего, можно посмотреть на словообразование. Под вдохновением понимается новый вдох или веяние. Поэтому значение данного слова следует понимать как приход какой-то новой идеи. Причём она приносит человеку головокружительный запал энергии и радость бытия. Под вдохновением понимается положительный настрой. Если рассматривать этимологию данного слова в других языках, то следует сказать, что оно может означать божественное руководство. Наверняка с некоторыми людьми случалось такое, что наступает определённый промежуток времени, когда он совершает неприсущие ему поступки, причём делает это целенаправленно. А после достижения цели сам удивляется, как у него все сложилось именно таким образом. Некоторые люди даже отмечают, что им как будто кто-то помогал в этот момент или указывал им путь. Это и есть вдохновение или направление высшей силы. Какие есть положительные моменты вдохновения? Давайте их рассмотрим: Когда у человека присутствует вдохновение, он не задумывается о том, что может быть по-другому. А вот в ситуации, когда оно отсутствует, возникают мысли о том, как его вернуть назад или найти новое. Прежде всего, для того чтобы пришло вдохновение, нужен источник. То есть какое-то событие или новое знакомство. Также возможно возобновление старых отношений с кем-либо. Здесь речь не идёт о любовных отношениях. Хотя случается, что новый роман также может стать источником вдохновения. Толчком также может быть все что угодно, например картина или сон. Для того чтобы пришло вдохновение, необходимо созидание новых вещей. Для этого рекомендуется посещать выставки, музеи, ходить в театр, кино. Еще одним отличным источником может стать путешествие в новые страны и неизведанные места. Следует знать, что вдохновение может прийти с узнаванием или видением чего-то нового, неизведанного. Поэтому как вариант можно читать книги. К некоторым людям вдохновение приходит часто, а к другим практически никогда. Такое положение дел зависит от самого человека, а именно от черт его характера. Давайте их рассмотрим: Часто можно встретить музыкальные подборки для вдохновения. Как правило, они делятся на разделы. Для каждого человека нужна своя музыка для вдохновения. Кого-то вдохновит лирическая подборка, а кому-то нужно послушать экшн или техно. Поэтому нет общих рекомендаций по репертуару музыки для прихода вдохновения. Каждый человек сам выбирает, что ему по душе. У вдохновения существует много синонимов. А именно: внушение, наитие, воодушевление, увлечение. Если вам интересно, какой есть у слова "вдохновение" синоним, то знайте, что это живинка, энтузиазм и посещение музы. Это еще не полный перечень. Все они означают одно: вдохновение - это особое состояние личности. В это время человек полон сил, находится на подъёме своих возможностей и увлечён какой-то идеей. Вдохновение для творчества является неотъемлемой составляющей данного процесса. Существуют даже определённые рекомендации людям творческих профессий, как притянуть к себе музу. Если, например, у композитора отсутствует вдохновение, то написать песню для него будет невероятно сложно и займет много времени. А когда вдохновение присутствует, то мелодия будет создана в кратчайшие сроки. То же самое происходит и с людьми других созидательных профессий, когда к ним приходит вдохновение. Настроение играет важную роль для творческого процесса. Необязательно, чтобы оно было радостным и веселым. Для некоторых творческих процессов подойдёт состояние вдохновения с оттенком грусти, печали или негодования. Переживания человека могут приносить не только радость, но и гнев, злость. Чувство вдохновения может сподвигнуть на создание чего-то неординарного. В любом случае стоит стремиться к достижению вдохновения. Данное состояние человека дарит ему незабываемые эмоции. Некоторые люди сравнивают его с влюбленностью. И действительно, вдохновение так же окрыляет человека, как переживаемые чувства от любви. Людям, чья жизнедеятельность не связана с творчеством, не стоит отказываться от вдохновения. Так как оно внесет незабываемые ощущения в жизнь любого. Например, если человек занимается аналитической деятельностью или инженерными разработками, вдохновение поможет им реализовать какой-нибудь интересный проект. Поэтому желаем вам найти свое вдохновение, пусть оно вам поможет в создании интересных идей! www.syl.ruГде искать вдохновение? Дух творчества и вдохновения
это подъем духовных сил, творческого волнения. Источники вдохновения :: SYL.ru
Какое определение можно дать слову «вдохновение»?
Положительные моменты
Как добиться того, чтобы пришло вдохновение? Советы творчестким личностям, которые утратили свою музу
Каким способом можно развить вдохновение?
Музыка для вдохновения. Какую нужно слушать?
Что означает вдохновение? Синоним данного слова
Творчество и настроение. Какая связь между ними?
Небольшое заключение
Источники вдохновения
Откуда приходит вдохновение?
На вдохновение и творчество нужно настроиться, и для этого есть свои технологии.Вдохновение - трансовое состояние, когда человек полностью погружен в то, что он делает, и не замечает ничего лишнего. Когда в себя веришь, дело идет легче. Когда дело идет удачно, верить в себя легче. Во вдохновении это закольцовывается: дело пошло, я в себя верю, дело идет еще лучше!
Помните рецепт вдохновения от П.И. Чайковского: "Я сажусь за фортепьяно и начинаю что-то играть, хотя бы перебирать клавиши. Я делаю это как угодно долго: до тех, пока не придет вдохновение". Если вы будете вдохновение ждать, находясь вне дела и активности, ждать придется долго. Со скучающим лицом жевать чипсы, уставившись в телик - не вариант: тоска накатит, вдохновения не дождетесь. Чаще будьте в деле и в хорошем настроении, вдохновение придет к вам само.
Вдохновение любит активных
Физиологи подсказывают: для запуска оптимальной работы мозга требуется не полный покой, а некоторый уровень ровного "шума активности". Выспаться, успокоиться в медитации - полезно, но далее для вдохновения нужен "стартер". Маяковский легче всего писал, когда ехал в трамвае, научные работники любят думать во время ходьбы или спокойного бега, Эйнштейн входил в творческое состояние под душем, когда душ создавал ровный шум и делал приятный массаж головы. Хорошо, когда у вас есть свою любимые ритуалы, свои ключи вдохновения.
Вечером приятно убежать от большого дня в любимое дело, вечером и ближе к ночи вдохновение приходит чаще. Но лучше этим не злоупотреблять: этот ресурс быстро исчерпывается, через какое-то время после бессонных ночей вместо вдохновения вы получите только тяжелую голову, и кофе уже не поможет. Более продуктивны - ранние утренние часы, когда дома совсем тихо, а город за окном только просыпается. Поработали часик - прервитесь, разомнитесь, хорошо принять душ. Короткий частый отдых, например 10 минут каждый час - полезнее, чем работать долго, не прерываясь.
Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать.
Размышляя над тем, что написать в статье про источники вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, из которых черпают вдохновение большинство из нас. Эти вещи помогают нам найти силы, чтобы созидать. И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.
В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой. Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и упорно стремящегося к творческому решению поставленной задачи.
Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идеи, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.
Как найти источник вдохновения
Что же может стать источником вдохновения, что даст нам такое состояние, которое характеризуется лёгкостью движения мысли и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы протекают особенно продуктивно? Люди черпают вдохновение из различных источников.
Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания. Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.
Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.
Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.
Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами, женщинами которых по-настоящему любили.
Чтение. Книги являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.
Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.
Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также успех всемирно известных людей может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.
Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.
Самопознание. Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.
Спорт. В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.
Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.
Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.
znaxar.com
Источники вдохновения | Блог 4brain
Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать. В этой статье я попытался собрать все то, что называется источниками творческого вдохновения.
Размышляя над тем, что написать в статье про источники вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, из которых черпают вдохновение большинство из нас. Эти вещи помогают нам найти силы, чтобы созидать. И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.
Содержание:
- Что такое вдохновение и как его искать
- Источники вдохновения
- Цитаты о вдохновении
- Отзывы и комментарии
Что такое вдохновение
Вдохновение – это особое состояние человека, которое характеризуется высокой производительностью и огромным подъёмом и напряжением сил человека. Часто используют в сочетании «творческое вдохновение», поскольку оно является типичной чертой и составным элементом творчества. Вдохновение — состояние наивысшего подъёма, когда познавательная и эмоциональная сферы человека соединены и направлены на решение единой творческой задачи. Нередко в состоянии творческого вдохновения возникают озарения.
В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой. Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и упорно стремящегося к творческому решению поставленной задачи (Википедия).
Проблема творческого вдохновения
Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идее, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.
Как найти источник вдохновения
Что же может стать источником вдохновения, что даст нам такое состояние, которое характеризуется лёгкостью движения мысли и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы протекают особенно продуктивно? Люди черпают вдохновение из различных источников.
Многие из нас, и не только ученые, изобретатели, деятели искусства, но и бизнесмены, ищущие новую идею, или школьники, пишущие сочинение, старались найти вдохновение. У кого-то это получается легко, у кого-то сложнее, у кого-то не получается вовсе. Ниже я попытался сделать подборку наиболее сильных мотиваторов и вдохновителей, а также привел некоторые популярные цитаты знаменитых творческих людей.
Примеры источников вдохновения
Где и откуда черпать вдохновение? Побродив по просторам интернета, можно найти множество примеров того, чем вдохновляются творческие люди. Я постарался собрать воедино универсальные источники вдохновения, которые чаще всего упоминаются в сети.
- Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания. Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.
- Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.
- Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.
- Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами, женщинами которых по-настоящему любили.
- Чтение. Книги являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.
- Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.
- Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
- Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также успех всемирно известных людей может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.
- Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
- Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.
- Самопознание. Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.
- Спорт. В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.
- Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.
- Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.
Цитаты о вдохновении
В поисках источника творчества вы можете посмотреть, что говорили знаменитые творческие личности о проблеме вдохновения.
Картина у живописца будет мало совершенна, если он в качестве вдохновителя берет картины других; если же он будет учиться на предметах природы, то он произведет хороший плод.(Леонардо да Винчи)
Искать вдохновение всегда казалось мне смешной и нелепой причудою: вдохновения не сыщешь; оно само должно найти поэта.(Александр Сергеевич Пушкин)
В каждом художнике заложен росток дерзновения, без которого немыслим ни один талант.(Иоганн Вольфганг Гёте)
Не важно, откуда берется вдохновение. По крайней мере, до тех пор, пока тебя устраивают его плоды.(Стив Бушеми)
Я убеждён, что есть универсальные потоки Божественной мысли, вибрирующей эфир всюду и что любой, кто может чувствовать эти колебания, вдохновлён.(Рихард Вагнер)
Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых.(Петр Ильич Чайковский)
Вдохновение приходит только во время работы.(Габриэль Гарсиа Маркес)
Вдохновение — это быстро сделанный расчет.(Наполеон Бонапарт)
Комар, ранним утром впивающийся вам в ляжку, может послужить молнией, которая озарит в вашем черепе неизведанные ещё горизонты.(Сальвадор Дали)
Вдохновение нужно черпать в том, что тебя пугает.(Тим Рот)
Отзывы и комментарии
Если вы хотите поделиться своими источниками вдохновения, то можете написать ниже в форме комментариев (для зарегистрированных пользователей Вконтакте).
Желаю вам творческого вдохновения!
PS
Также на нашем сайте вы можете пройти тренинг по развитию творческого мышления.
4brain.ru
Вдохновение прекрасным - где искать вдохновение
Любое вдохновение – это вдохновение прекрасным. Вдохновить человека на творчество может все что угодно, любой предмет или явление, при условии, что в них есть гармония, симметрия и мера.
О прекрасном
Вот солнечный луч пробивается сквозь листву дерева, стоящего у окна и, попадая в комнату, пронизывает стакан с горячим чаем и все вдруг становится волшебным: пар от чая, стекло стакана и луч солнца, преломившийся и нарисовавший на столе радугу. Это простая, красивая картина. Но что же может быть красивее природы, естественных, простых вещей?
Нужно чаще переключать мысли с вечных раздумий о делах насущных и замечать красоту вокруг! Как дрожит и светится золотом паутинка на дереве, как медленно опадает с него желтый лист, как шелестят еще зеленые листочки – любая мелочь может родить в сознании то, что называют вдохновением.
Прекрасны также и творения рук человека, но не всякие, а те, что созданы во благо людям, то есть относящиеся к категории искусства, ремесла и науки. Прекрасной может быть тарелка, детская игрушка, флакон духов и также картина, роман, музыкальная опера, сделанное открытие или техническое изобретение.
Прекрасное от безобразного отличает несколько факторов:
- прекрасное рождает массу положительных эмоций и чувство наслаждения,
- оно олицетворяет собой безграничный простор и полноту творческих способностей человека или природы,
- воплощает представление о совершенстве, идеале и благе.
Прекрасное это не только нечто красивое, но и доброе. Поэтому, несмотря на то, что слова «красота» и «прекрасное» имеют один корень, красивое еще не означает прекрасное. Взрыв ядерной бомбы впечатляет и смотрится красиво, но он не прекрасен, а ужасен.
Прекрасное – наивысшая эстетическая ценность и основная позитивная форма бытия, которая имеет свои законы:
- гармонии,
- симметрии,
- меры.
Прекрасно то, что гармонично, правильно, чего не слишком много и не мало, что приятно глазу и сердцу.
Тем не менее, представление о прекрасном может разнится в зависимости от:
- условий, образа, стиля жизни человека, его эстетических предпочтений;
- особенностей национальной культуры и уровня индивидуальной культуры личности.
О вдохновении и творческом процессе
Вдохновение – это подъем душевных сил и психической энергии, наблюдаемый в процессе творческого труда. Без него не обойтись не только представителям творческих профессий (писателям, художникам, музыкантам, актерам, певцам и другим), но и ученому, простому рабочему, домохозяйке.
Почему все ищут вдохновение? Почему порой даже зарядку и уборку не сделать без вдохновения? Все дело в том, что оно словно бы заряжает энергетически и ускоряет время выполнения задания. Состояние вдохновения в некоторой степени похоже на транс, гипноз, его можно назвать измененным состоянием сознания.
Вдохновение характеризуется:
- полной сосредоточенностью на процессе творчества;
- устойчиво высокой концентрацией внимания;
- яркостью образов памяти и воображения;
- повышенным интересом, энтузиазмом,
- уверенностью в себе и успешности результата,
- активизацией познавательных и творческих способностей, умений, знаний.Вдохновение делает любой труд результативным:
- рождаются новые замыслы, идеи, планы, цели;
- находится решение проблем или как минимум проясняется ее суть ;
- возникают общие модели, базовые образы, «каркас» для предстоящей работы;
- появляются новые или абсолютно уникальные продукты творчества.
В какой момент или временной отрезок творческого процесса рождается вдохновение? Многие гении не скрывали от общественности тот факт, что их открытия – результат внезапного озарения. Словно бы кто-то вкладывал им в сознание слова или картины, которые только то и оставалось сделать, что записать на бумаге.
Таинственность и непостижимость озарения связывалась (и в наше время также имеет место такая точка зрения) с наличием высшего, божественного источника вдохновения до тех пор, пока американский психолог Г. Уоллес ни разработал схему творческого процесса.
Выводы о творчестве Уоллес делал на основании анализа данных, полученных из дневников самонаблюдения известных гениев и ученых.
Итак, по Уоллесу творческий процесс складывается из четырех стадий:
- Упорный труд. На этом этапе осуществляется длительный и трудоемкий анализ стоящей перед творцом задачи и попытки ее решения, часто не дающие результатов.
- Созревание. Это время, когда человек останавливается, отвлекается, делает паузу и, условно говоря, забывает о проблеме. Если сознание бездействует, то бессознательное, напротив, только
теперь включается в работу и начинает активно искать пути решения задачи. Это этап бессознательного творчества. - Озарение или инсайт (внезапное понимание сути проблемной ситуации). В это время решение задачи, словно бы из ниоткуда и порой совершенно неожиданно, осознается. Бывает и так, что этот процесс не сиюминутная вспышка, а продолжительное осознание.
- Проверка правильности решения.
Таким образом, становится понятно, что вдохновение и инсайт это не простая удача, а результат труда, проб и ошибок, настойчивости в решении задачи.
Вдохновение не приходит к тем, кто ничего не делает, оно любит активных людей. Иногда для того чтобы вдохновится деятельностью достаточно ее просто начать выполнять, сделать первый шаг.
Где искать вдохновение прекрасным
Чтобы вдохновиться прекрасным, нужно уметь замечать его, а источников прекрасного немало:
Природа. Любое ее проявление прекрасно! Земные ландшафты и стихии завораживают и вдохновляют. Современный человек имеет возможность вдохновиться красотами природы, даже не выходя из дома. Фотографы по всему миру запечатлевают на камеру и размещают в Интернете фото и видео гроз, извержений вулканов, высокие волны, горы, могучие снега, океаны, северное сияние и много другое. Конечно, важен и непосредственный контакт с природой: гулять, отдыхать, просто наблюдать за ней.- Путешествие и нахождение в пути. Конечно, во время путешествий можно увидеть и узнать много нового и прекрасного, но не у всех есть возможность путешествовать так часто далеко как хотелось бы, зато каждый человек в течение дня перемещается по той местности, где живет. Если смотреть в окно трамвая не просто так, а с целью наблюдать окружающий мир, можно в привычном увидеть прекрасное.
- Дети. Все маленькие дети открытые, искренние, непосредственные, активные и, в конце концов, просто очень красивые, милые, чистые. Глядя на то, как ребенок радуется жизни и, прислушиваясь к тому, что он говорит, можно найти массу идей для творчества.
- Прекрасные люди. Человек тоже часть природы. Прекрасный душой и телом, успешный, мудрый, опытный или просто любящий и любимый человек способен вдохновить на покорение любых, даже нереальных вершин.
- Поэзия. В ней гармония, стройность мыслей и напевность.
- Книги. Не только вдохновляют, но и мотивируют, стимулируют образное мышление, развивают интеллект и воображение.
- Танцы. Способ найти вдохновение в красоте тела и его свободе, легкости, экспрессивности, инстинктивности, которые также естественные как любое другое явление природы.
- Музыка и звуки. Музыка способна поменять настроение, настроить на нужный лад, “переключить” на чувства и интуицию.
- Кинофильмы. Хороший фильм способен вдохновить не хуже книги, научить, подсказать, направить, придать уверенности в себе.
- Театр. О том, какое влияние на зрителей производит живая игра актеров, прекрасно знали еще в Древней Греции. Само слово «катарсис», обозначающее очищающее, облагораживающее воздействие произведения искусства, появилось в Древней Греции для обозначения переживания зрителями высшей гармонии театральной трагедии.
Живопись. Яркость красок и игра воображения художника приводят в восторг и заставляют взглянуть на мир иначе.- Юмор. Вдохновиться можно чужим позитивом и умением легко относиться к жизни.
- Преодоление трудностей. Преодолевая трудности, можно обнаружить гармонию, красоту и совершенство собственной души! Любая победа, достижение, работа над собой вдохновляют развиваться дальше и становиться все лучше. Важно замечать и отмечать собственные достижения и то, как они улучшают жизнь.
- Цель. Когда есть к чему стремиться, смысл, мотив, желание, любовь к тому, в чем требуется добиться вершин, вдохновение не заставит себя ждать.
- Любовь (в широком смысле этого слова). Пожалуй, самое прекрасное из вдохновляющего и самое вдохновляющее из прекрасного, что можно найти во внешнем и своем собственном, внутреннем мире! Любовь вдохновляет и сама по себе является творческим процессом.
О том, где еще можно найти вдохновение и как его удержать, читайте в статье https://ourmind.ru/gde-najti-vdoxnovenie-i-kak-ego-uderzhat.
Пример вдохновения прекрасным. Модельер Лилия Худякова создала потрясающие коллажи для проекта Fashion & Nature.
Что вдохновляет Вас больше всего?
Ждем Вашей оценки
Загрузка...Понравилась запись? Поделитесь с друзьями
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ СВЕТСКИЕ НОВОСТИourmind.ru
Грани реальности, эзотерические корни событий.
127.22102015 Сначала хотел рассказать об Дьяволе, потом про гениев, но решил, что вдохновение важнее чем всё остальное и вот почему. 
Вдохновение это огонь. Светлый и чистый, поэтому он не может сжечь, испепелить. Этот огонь не разрушает, а создает. Он может создать новую красоту. В самые тяжелые минуты я извлекал этот дар Богов изнутри себя и с его помощью боролся и с искушением и с обвалом настроения. Как настоящий овен я научился сублимировать свои энергии на астральном плане в огонь вдохновения.
Ну сказать то я сказал и получилось здорово, но я покривил душой и сразу попал в диссонанс. Нет, я ещё учусь сублимировать свои страсти в вдохновение. Иногда получается. Здесь ключевое слово — иногда. Но тогда я способен высекать новую красоту, подобно Прометею. И в мраке ночи, из самих глубин мрака, рождаются искры. Я всегда удивлялся, как из дерьма рождаются розы…
Я всегда хотел острого пульса жизни, подавляющей красоты… А. Грин
Огонь костра сжигает и обезличивает. Огонь вдохновения творит, из бесформенной материи он создает индивидуальность.
Вдохновение это мощный энергетический канал, который пробивает низшие слои астрального мусора и присоединяется к мирам, в которых творится прекрасное. Это духовные миры. Лишь прикоснувшись к ним уже чувствуешь себя другим. Лично для меня вход в портал открылся осенью 1988-го года. То есть 27 лет назад. Конец октября всегда для меня знаковый. Хочется оставить метку этому времени. Каждый год несет свою метку индивидуальности. Да что год! Каждый день я отмечаю определенной меткой. Для этого я и веду дневники с 1 мая 72-го года. Привычка не стерла индивидуальности и трепетности к этому. И ни разу за все эти десятки лет я не пожалел что веду дневники. Всё, что меня цепляет, даже сны, не говоря о впечатлениях дня, я прикалываю будто бабочку в свой дневник. Дневники автора входят составной частью в архивы (музеи) квартирной лиги. А квартирная лига для меня прежде всего это творчество. Оно создается в моменты вдохновения.
. Если для вас однажды открылись двери в портал Высоких миров не обольщайтесь. Они могут и закрыться в любой момент. И тогда наступает опустошенность. Но падать духом последнее дело. Если есть тяга к прекрасному, то двери откроются снова. Наверно невозможно пребывать в состоянии эйфории постоянно. Так и состояния экстаза от слияния с высоким наступают иногда. Но если вы научились находить эти состояния, то я называю это действо — открыть двери в портал. К высоким мирам. Вдохновение можно заслужить преданностью. Отдавайте себя целиком. Ставьте цели перед собой. Открывать новую красоту. Творить новую красоту.
Миры прекрасного многослойны. Слои с низкой информацией, средние слои, слои с высокой информацией. Слоев здесь множество и не все они доступны. В зависимости от силы вдохновения человек может присоединяться к тому или иному информационно-духовному слою Вселенной. Самые высокие слои доступны гению.
Гениальность — это всё то, что находится выше возможностей обычного человека. Даже очень одаренному от природы человеку недоступны знания и творения гения. Гениальность базируется на старых знаниях, как на постаменте, с которого оно стартует в будущее. Гениальность есть прорыв из настоящего в будущее. В любой сфере жизни, и в науке, и в искусстве, и в технике, и в морали или религии или философии или …
Чтобы родилось гениальное, необходима долгая подготовка. Неправда что гениальное творение можно создать за одну ночь. Идея? Да, она может появится вмиг, в одно мгновение. Но чтобы создать гениальное творение душе приходится собирать по крупицам знания, подбирать и оттачивать в себе какие-то формулы или цифры, понятие и смыслы, чтобы потом выплеснуть всё это в совершенно новые формы и понятия и тем самым проложить мост из настоящего в будущее.
Гений показывает человечеству путь, направление, в котором происходит дальнейшее развитие всей цивилизации. И в этом гения отличается от трижды талантливого ученого, который патентует новое изобретение и получает нобелевскую премию.
Вдохновение это особое состояние души, при котором она производит наиболее мощную созидающую энергию. Эта энергия собирается в определённый потенциал и потом выплескивается в космос, подобно протуберанцу. Этот мощный поток энергии устремляется к слоям созидания. В те самые духовно-информационные слои. То есть человек отдает свою самую чистую энергию а взамен получает энергию в виде информации, которую расшифровывает по своему. Интерпретирует по своему, то есть человек творит. Будь это картина или научная гипотеза, музыка, книга или красивый дом.
Вдохновение это особый вид высококачественной энергии, которая свойственна определённым личностям с творческим началом. Конечно, не только гениям. Иначе обычным людям можно просто застрелиться от безнадеги. Этот канал может открыться каждому.
Специально устроено так, чтобы толчок душа получала извне, от уже сотворенного другими. Многие говорят о плагиате. Но любое творение создается на базе уже сделанного и иначе быть не может. Берется что-то и начинается творческая работа.
Задача истинно прекрасного — вдохновлять других. Это как эстафетная палочка. Мы творим сами а потом передает свое творение следующему поколению. И на базе наших творений оно творит дальше. Так идет прогресс человечества.
Прекрасное должно рождать прекрасное. Если творение обладает низкими вибрациями то оно не будет вдохновлять других.
Сила вдохновения, заложенная в гениальной картине 500 лет назад, обязательно входит в резонанс с такой же возвышенной творческой душой. Картина зажигает искру нового вдохновения. И тогда творится новое произведение. Оно создается в стихах или в скульптуре, или в живописи или в литературе или архитектуре или ….
Точно также одна идея рождает другую.
Вдохновение не живет в каждом из нас. Увы! Чтобы душа стала готовой принять этот созидающий огонь её надо готовить постепенно и постоянно. Это всё равно, что по веточкам собирать костер. Надо по каплям собирать созидающее начало. Вдохновение всегда приносит нечто новое, свежее и дается для обновления мира.
Вдохновение кто-то представляет огнем, а кто-то ключом к идеям, обновляющим жизнь. Без вдохновения не родится шедевр. Вдохновение это главная сила созидания, главная сила творчества.Вдохновение влияет в первую очередь на душу, её ядро.
***Зарождается вдохновение всегда в астральной оболочке — оболочке чувств и эмоций, хотя импульс всегда исходит из физического тела через ощущения и пять чувств. Здесь, в астральной оболочке нарабатываются энергии, порождающие вдохновение.При определённой концентрации создаётся мощный заряд, который посылается в космос. После этого происходит подключение к слою или полю информации. По пробитому каналу в обмен своей энергии человек получает идею. Что создать и как. Эта идея разрабатывается в творческом процессе.
Один гений сказал что гений это 1% идеи и 99% работы. Какая бы идея не получена после этого предстоит творческая работа. Большая по объему. Искра вдохновения и после неё работа, работа, работа. Упорство и терпение, вот что отличают прежде всего гения от обыкновенного человека. Да, идею могут получить и тот и другой, но довести идею до результата может только гений. .
Вовлекается в работу физическое тело человека, постепенно рождается шедевр. А эмоции, мысли, чувства,возникающие в творческом процессе, вновь влияют на астральную и ментальную оболочки человека. И там вновь накапливается потенциал и снова происходит разряд. Чем больше разрядов возникает в процессе работы тем гениальности будет результат.
Преобразованная энергия передается внутрь, достигая ядра души и воспитывая душу прекрасными порывами творчества. Созидая, человек воспитывает душу добром, любовью, трудолюбием, упорством, терпением, повышает её духовность. Чистая энергия творческого процесса очищает все оболочки от низких, грубых энергий и каждая оболочка становится по качеству плотнее и вместе с тем легче. Ведь высокочастотные энергии более плотные, чистые, светлые и вместе с тем легкие. Оболочки становятся плодотворнее и чувствительнее. Степень развития их растет. Меняется их цвет и качество. Это видно для ясновидящего. По цветовой гамме он видит насколько индивид продвинулся в своем духовном развитии. Цвета ауры человека творческого меняются, становятся более светлыми, нежными.
И противоположная картина у человека деградировавшего. аура его оболочек темнеет, цвета грубеют.
Таким образом, вдохновение меняет цветовую и качественную характеристику оболочек тела и способствует прогрессу души. Некоторые низкие души сочиняют пошлые стишки, грубую по звучанию музыку, в которой и фальшь и стук барабанов. Такая музыка только раздражает. Да и поют они либо как козлы либо фальцетом. Нет в них ярко выраженного мужского начала, если мы говорим о певцах. А девчонки во всем подражают парням.
Творчество таких низких душ базируется на низкочастотных энергиях, подключаются они только к самым низким слоям информации, отсюда и уровень их произведений. В творческой среде всё знакомо и часто можно услышать: не халтурь, вкладывай в свою работу душу. Это очень важно. Нельзя работать вполсилы художнику или театральному артисту. А уж на ТВ сцене и подавно.
Душа не должна принимать то, что ей претит. У каждого человека свой уровень творчества, свой уровень развития и ему надо следовать. У низких душ нет высокого вдохновения, которое доступно более развитым личностям, потому как энергетически они к этому не готовы. Но них есть способность подражать и это не плохо, на самом деле. Подражание помогает подниматься в вверх.
Строго говоря, нет такого резкого различия между низким и высоким вдохновением. Это такой постепенный процесс. Если человек растет и развивается, то ему будут открываться все новые и глубокие порывы вдохновения.
Темные не способны создавать нового. Они не творят новых миров. Но переделывать под себя миры открытые они любят. Они переделывают уже созданные, старые миры. Они не создают новых произведений, потому что в их душах отсутствует вдохновение.Вдохновение окрыляет светлые души.
Автор в своих дневниках пишет иногда, день проходит скучно, без событий. Энергетика почти нулевая и всё проходит как-то вяло, без эмоций. Да, и такое бывает. И часто бывает.Это нормально, я так считаю. Редко, разве что мудрецам удается достичь постоянно ровного самочувствия и настроения. Нет у них ни падений, ни взлетов. Всё размеренно, на озере их души ни пятнышка, ни волны. Гладь. А у меня такого не получается. Я человек настроения. Пик энергетического потенциала моей личности получается приходится на астральное тело. И потому вдохновение для меня органично.Пегас вновь бьет копытом и я вновь открываю новую запись.
С энергетической точки зрения, вдохновение это особый вид Божественной энергии, равный огню Духа, который как пламя свечи, зажигает множество себе подобных. Множатся возвышенные состояния духа и светлого становится больше во тьме Вселенского космоса.
Гениальное создает классику. Классика это то, что не проходит со временем. Она остается с нами всегда. Классика не надоест. Она соответствует основному направлению эволюции космоса.
Вот прямо сейчас встань и подойди к зеркало — посмотри, полюбуйся на свое творчество. Каждый из нас уже творец. Мы все формируем и лепим свое тело, свой дом. Пусть он со временем ветшает, нам главное научиться его строить. Потом мы вселимся в новый дом и творческий процесс будет продолжаться снова и снова.
Можно сколько угодно разговаривать на тему какой ты хороший, пушистый, успешный, остроумный или просто умный. Главное -процесс, а результат — перед вами. В зеркале.
Мы любим совершенные формы и часто любуемся ими. Кто-то любуется нашими совершенными формами и это здорово. Это вдохновляет, преодолеваем лень и идем дальше. Мы знаем куда идем. Если нас охватывает вдохновение — значит мы идем правильно.
Запись открыта и будет продолжена… Сейчас 6 утра и автор удаляется на утренние молитвы. Они откроют новый день и пусть он будет светлым и вдохновенным. Удачи и светлых мыслей всем моим читателям!
***Там, где живет вдохновение — рождается новая красота. Как можно подняться, избавится от клубка мыслей и переживаний, которые намертво приковывают внимание к материальному миру? Медитация помогает нам подняться на уровень души. Там — подлинная красота. Там — наш настоящий дом. Мы закрываем глаза и погружаемся в медитацию. Мысли возникают сами собой. Но их источник не наше тело и не наш мозг.
Пока мысль существует в виртуальном мире она никак себя не проявляет — её просто нет в нашем мире. Но воображение притягивает мысли к нам. Вот вы воображаете лимон и вот появляются мысли о лимоне. Кислый? Ну да. Желтый? Тоже да. Где был лимон раньше? Только в мире возможностей, больше нигде. Я только что создал новую грань реальности. Мы все создаём новые грани реальности с помощью наших стремлений, воображения, догадок, интуиции, ощущения смысла, творчества и понимания. И всё это не имеет отношения к нашему мозгу.
Мозг есть средство организации, а всё перечисленное только свойства нашего мира, который лежит за пределами времени и пространства. Человеческий разум рационален. Вокруг своих мыслей человек любит выстраивать целые здания. И он свыкается с мыслью, что все мысли — порождения его мозга. Возникает очередной миф. Мозг на самом деле выуживает из тонких ментальных планов Вселенной ту или другую готовую мысль, а потом начинает конструировать вокруг неё какую-то рациональную историю. Потом кто-то выуживает из этой истории тот или иной смысл. Когда Кэрол написал книгу «Алису в стране Чудес» то он даже не предполагал сколько всего извлекут читатели и последователи его творчества. Кто-то домысливал, высасывал из той или иной строки новый и новый смысл. Вот что автор хотел нам рассказать. А автор всего лишь сочинил сказку для своего ребенка, не более того. Это я рассказываю вам технологию создания мифов. Всё это произведения, фантазии, творчество нашего ума. Иначе он заржавеет. Пусть лучше упражняется в создании новых мифов. Есть много способов тренировки своего ума.
Со временем мы начинаем понимать, что наши жизненные модели не новы. И вот наша история намертво впечатывается во Всемирную историю. А взаимоотношения героев, различные контексты, порожденные памятью смыслы — всё это обусловлено кармой и жизненным опытом. Детали варьируются, но темы и сюжеты стары как мир.
Кстати, крохотные зерна событий, которые попадают в нашу память, там накапливаются, подпитываются опытом. Сочетание памяти и воображения можно назвать кармой. Карма накапливается в какой-то части нашей души и определяет свойства нашего «Я». Наши поступки меняют карму в ту или иную сторону. Но есть ещё одна часть нашей души — там живет Дух. И эта часть неподвластна ни карме ни нашим поступкам. Дух всегда чист. Если наше сознание вдруг попадет в эту часть души то мы вдруг (или осознанно) попадем в состояние Просветленности.
Это такое особое состояние вдохновения. Здесь мы осознаем себя беспредельной сущностью. Нам открывается вся вселенная. Здесь рождается новая красота мира. И вы её творец. Такое состояние трудно описать словами. Если однажды вы испытали это — то вас тянет сюда снова и снова. Испытать полет души. Это состояния я и называю состоянием чистого творчества. Чистого вдохновения. Художник не будет писать картину не войдя в это состояния. Музыкант не будет писать новые ноты, пока музыка не будет играть внутри него. И писатель не напишет шедевра пока внутри него не появятся новые строки….
Запись открыта для обновлений.
granireal.ru
Источники вдохновения: где найти музу и свое вдохновение
Даже самый активный и способный человек не раз сталкивался в своей творческой деятельности с ситуацией, когда вдохновение пропадало, работа стопорилась, и хотелось не творить, а бросить все и заняться чем-то более легким, максимально пассивным – улечься на диван и посвятить время… прекрасному ничегонеделанию. Оставить все, как есть, и ждать прихода вожделенной музы – не самое лучшее решение. Ведь вдохновение это еще и настроение, заряд даже на обыденные повседневные дела. А уж если вы относитесь к людям творческой профессии, то тут и вовсе расслабляться нельзя и нужно срочно искать источники вдохновения. Заказчик требует сдачи проекта, сроки подходят к концу, времени на выполнение почти не остается… И вы будете ждать, когда муза сама постучит в двери? Да и просто… скучно долго ничего не делать и не развиваться, вдохновение открывает новое дыхание, которое дарит желание не только творить, но и жить, Жить с большой буквы... Как же удержать энтузиазм творца и не дать самому себе впасть в творческий ступор? Найдите вдохновение там, где вы его еще не искали: не загоняйте себя в рамки одного ремесла
Измените направление, попробуйте тот вид творчества, которым вы ранее почти или совсем не занимались. Сходите на курсы арт-терапии, заняться абстрактным рисованием, напоминающим медитацию. Попробуйте новые материалы: изготавливаете домашнее мыло с необычным сложным цветочным декором – купите холодный фарфор и сделайте розу-брошь. Научитесь новой технике обращения и новому применению привычных вам материалов: увлекаетесь вязанием и валянием шерсти – изучите советы, как рисовать шерстью.
.jpg)
Ищите свое вдохновение в музыке, фильмах, литературе и живописи, расширяйте сферу интересов, старайтесь искать для себя что-то новое и незнакомое.
Поработайте над мотивацией. Вэтом вам помогут специальные семинары, курсы, мастер-классы и, коненчо же, книги.
NameWoman обращает ваше внимание на то, что чужие, "готовые" идеи могут быть и вдохновением, и основой для вашего творчества. Преобразовать и по-новому приподнести, развить, сделать уже абсолютно своими совершенные прежде кем-то другим открытия в искусстве и любой другой форме творчества учит, например, удивительная книга Остина Клеона "Кради как художник".
Посетите какое-нибудь необычное место, найдите в своем городе уединенный живописный уголок, и пусть он станет для вас особенным – возможно, потом вы будете приходить туда, чтобы подумать или помедитировать. Необязательно, чтобы это был зеленый сквер, заброшенное здание или открытый лестничный балкон на самом верхнем этаже вашего дома могут быть не менее интересными и даже более вдохновляющими, будоражащими воображение, рождающими новые образы.
Слушайте новую музыку, меняйте репертуар, открывайте для себя новых исполнителей. Посетите филармонию или концерт классической музыки. Например, писателям нередко очень помогают именно классики, да и современные композиторы радуют вдохновенными мелодиями и яркими композициями. Блестящими примерами служат британец Max Richter с его пронизанными печалью скрипкой и фортепиано и дарящий миру прекрасные фантазии и мечты итальянец Ludovigo Einaudi.
Смотрите фильмы. Черно-белые с Мерилин Монро, немые с Чарли Чаплином, фильмы Альфреда Хичкока и Эмира Кустурицы, нынешних лет и прошлого столетия, оскароносные и малоизвестные. Киноленты чаще других служат проводниками в миры грез, а потому именно они способны стать желанными источниками вдохновения - пробудить его в вас. Меня, например, безумно вдохновляет фильм Тима Бертона «Большая Рыба».
Отдыхайте, но отдыхайте правильно!
Не на уже упомянутом выше диване! Дышите свежим воздухом, чаще бывайте на природе (драгоценный кислород стимулирует работу мозга, а значит и способствует любой деятельности, наполненной вдохновением), веселитесь с друзьями. Беспрерывная работа будет только глубже загонять вас в депрессию от творческого кризиса, а потому – наслаждайтесь жизнью. Посетите театр, ресторан, проведите время в компании приятных вам людей – все это простые и при этом вполне рабочие источники вдохновения. Зарядитесь положительными эмоциями, восполните запас энергии, утраченной в процессе творческой деятельности. Это поможет поднять настроение и вернуться на путь созидания. Создайте себе подходящую атмосферу для творчества и принятия нового
Будьте открыты. Самые богатые источники вдохновения – окружающие вас люди. Идите на контакт с такими же творческими людьми, ищите тех, кто разделяет ваши интересы, обменивайтесь опытом и полезными советами. Получайте обратную связь от тех, с кем сотрудничаете, принимайте критику, сами оценивайте. Учитесь на чужих ошибках, но не бойтесь допускать свои – никогда еще это не мешало никому, даже гениям. Не сдавайтесь, не опускайте руки и всегда радуйтесь любым своим победам, маленьким и большим.
Риск – благородное дело для того, кто ищет вдохновение
.jpg)
Начните что-то совершенно неожиданное и новое для себя, станьте инициатором движения, молодежного шествия или флешмоба – активная деятельность поможет вам проявить себя, откроет с неожиданной стороны, внесет в вашу жизнь яркую вспышку, подстегнет энтузиазм. Вот увидите – стоит погрузиться с головой в новое дело, как хорошая идея внезапно появится в вашем подстегнутом положительной энергией сознании.
Примите участие в каком-нибудь интересном конкурсе. Эта мотивация поможет вам сконцентрироваться на достижении цели и вернет веру в успех.
Где искать вдохновение? Где-то впереди… Развивайтесь!
Это продолжает и развивает наш первый совет. Развивайтесь во всех смыслах и проявлениях. Начните учить языки, рисуйте, если вы писатель, пишите, если вы композитор. Читайте стихи и книги. Делитесь новыми знаниями с окружающими вас людьми, черпайте новую информацию из разных мест и сами станьте источником информации. Отдавать – это так приятно, благодарность, признательность, комплименты от других вдохновляют. Развивайтесь сами и помогайте развиваться другим.
Помните: никто не идеален. Перестаньте ругать себя за ошибки, поощряйте собственные желания делать что-то, не относящееся к вашей деятельности, не приносящее пока золотых материальных гор. Не мешайте своему творчеству развиваться в разных направлениях. Пишите стихи, если вам того хочется, рисуйте маслом, если желаете этого в данное время. Не пытайтесь контролировать себя, делайте то, чего вам хочется – нужная мысль со временем придет вам в голову.
Завершите начатое
.jpg)
Наверняка у вас есть дела, которые вы никак не можете закончить: нет времени, желания, сил, терпения. Самый действенный способ вывести самого себя из ступора – доделать то, что когда-то было начато и до сих пор, наверняка, подсознательно беспокоит – как символ вашей неудачи или лени, или ошибки. Груз спадет с ваших плеч, вы почувствуете облегчение, а вместе с ним и желание делать что-то еще. Всем нравится ставить галочки в списке напротив запланированных дел – так заставьте себя отметить еще один пункт, и это подстегнет к дальнейшим действиям.
…Не пытайтесь искать вдохновение, оно само найдет вас, если вы сможете указать ему верный путь. Поэтому давайте волю своей фантазии, наслаждайтесь своим делом, не задумываясь о конкретных идеях. Тогда они легко придут вам в голову, давая простор для нового творчества. Главное, не сдаваться.
Ксения Хан
www.namewoman.ru
источники и идеи для вдохновения
Где найти вдохновение для продуктивной работы и как его удержать?
Вопрос поисков вдохновения волновал и продолжает волновать множество поколений творческих людей. Любой поэт или художник с уверенностью скажет: без «музы» дело не пойдет. Но что делать, если она становится нечастой гостьей в вашем доме? Как ее привлечь и удержать?
Конечно, если творчество – это лишь ваше хобби, можно и просто подождать, когда же руки сами «зачешутся» сотворить что-то новое. Но как быть тем профессионалам, у кого полет фантазии – это основа их работы? Ведь и музыканты, и писатели, и журналисты с копирайтерами, и дизайнеры постоянно должны «творить» в штатном режиме, и от этого напрямую зависит их заработок.
Что же такое вдохновение, и откуда его извлекать?
Вдохновение: что это такое и для чего оно нужно?
Для начала давайте разберемся с самим определением. Если верить словарям, вдохновение – это особое состояние, в которое человек способен войти, и признаками которого являются наивысший эмоциональный подъем, прилив энергии и сил, высокая творческая производительность. Описывая свои ощущения в минуты вдохновения, многие творцы утверждают, что чувствуют состояние несущего тебя потока: ты не всегда можешь понимать происходящее, не в состоянии конкретно прогнозировать будущее и не отдаешь себе отчет, сколько времени прошло. То есть, такая «волна» может нести и пять минут, и час, и сутки, и, независимо от ее продолжительности, человек не ощущает других насущных потребностей – единственной такой остается потребность творить. Наверняка, вы слышали, что творческие люди в порыве вдохновения могут забыть о сне, еде, не замечать никого и ничего вокруг.
Также в состоянии креативного вдохновения человек становится очень харизматичным и сильным, способным влиять на других людей и вести их за собой. Кроме того, в этом особом состоянии нередко к творцам приходят различные просветления и озарения, непонятно откуда возникшие идеи. Большинство людей говорят, что в порыве вдохновения замечают необычайную легкость движения образов и мысли, они проясняются, поражают своей полнотой и яркостью. Душевные переживания обостряются, становятся очень глубокими и всеобъемлющими.
Специалисты объясняют такое состояние особенным ускорением всех когнитивных процессов – восприятия, памяти, мышления. Для творческих людей вдохновение нередко похоже на наваждение, как будто бы что-то «нашло»- человек занимается только одним искусством, забывая обо всем на свете, до момента завершения произведения. Если же человек задумался над решением какой-то трудной задачи, для него вдохновение может прийти в виде неожиданного озарения: как же так, он часами размышлял над вопросом, ничего не мог придумать, и тут – раз – щелчок, и вся картина стала ясна, как божий день! Все паззлы сложились, моментально пришло понимание, как поступить правильно и решить этот вопрос.
Все эти примеры приведены здесь для того, чтобы прояснить одну простую истину: вдохновение нужно не только лишь творческим людям. Зачастую оно не помешает даже в самых рутинных делах, таких как разбор документации или наведение порядка в квартире. По сути, не столь важно, что вам надо сделать: написать стих, придумать новую бизнес-идею, подготовить презентацию, или просто грамотно распланировать свои трудовые задачи. Во всех этих вещах совсем не лишним будет глоток новых сил и вдохновения, правда?
Вдохновение и творческий процесс – что первично?
Существует два противоположных «лагеря» теоретиков вдохновения: одни говорят, что оно непременно должно прийти само, а вторые – что его можно и нужно притянуть в свою жизнь. И та, и другая версия работают. И спор на тему «Что первично – вдохновение или творческий процесс?» столь же вечен, как и спор о первичности курицы и яйца. Очевидно, что одно следует за другим, но каким образом?
Поклонники первой теории утверждают, что сначала должно прийти вдохновение, а потом уже можно начинать творить. И всячески стараются это самое вдохновение привлечь. Как они это делают – мы поговорим далее.
Последователи же второй теории склонны думать, что «аппетит приходит во время еды». То есть, мы готовим креативную обстановку, садимся, начинаем что-то делать, и муза приходит сама, так сказать, заходит «на огонек». Самое интересное, что такой способ тоже в большинстве случаев отлично работает!
Поэтому так ли важно выяснить первоисточник? Скорее всего, намного важнее научиться работать и так, и так. Попробуйте – кто знает, какой из подходов окажется ближе именно вашей душе?
Пути к получению вдохновения
Итак, определение и подходы к вдохновению мы с вами уже разобрали, самое время переходить к «вкусненькому» — готовым рецептам получения этого изысканного лакомства!
Специалисты и опыт многих творцов говорят о следующих путях получения вдохновения:
1. Найдите свою музу!В Древней Греции считалось, что шедевры искусства созданы не мыслительной деятельностью человека, а являются даром богов или муз – существ божественного происхождения, девяти дочерей верховного бога Зевса и Мнемозины. Именно музы вдохновляли творцов на создание новых стихов, картин и песен, одаривали талантом и чувством прекрасного. О таких подарках так и говорили – «поцелуй музы». Эти божественные существа вдохновляли художников, музыкантов, поэтов, воинов, а также людей, ищущих жизненную цель и влюбленных.
Со временем люди стали называть музами каких-то конкретных, вполне земных людей. Часто в их роли выступали женщины из окружения творца: жена, подруга или любовница. Такие «доморощенные» музы вдохновляли мужчин на подвиги, и творческие в том числе.
Кроме того, вдохновить человека на создание чего-то нового могут не только женщины, но и другие люди: родные, друзья, и даже случайные знакомые. Они в подходящей ситуации вполне могут стать огромным источником вдохновения. Их возможности фактически безграничны, их мышление может быть очень глубоким, а характеры поражают своим разнообразием. Поэтому специалисты рекомендуют в минуты нехватки вдохновения найти свою собственную музу, а для начала просто с кем-нибудь пообщаться.
2. Любите!Такое сильное и вечное чувство, как любовь, само по себе уже способно вдохновлять. Наверняка, вы замечали, что влюбленные люди порой начинают делать совершенно не свойственные им ранее вещи: писать стихи, сочинять песни. Почему бы и вам не воспользоваться таким советом, при этом не только не лишая полноты само чувство, но неизбежно преумножая его и наполняя новыми красками.
3. Право на ошибкуПозвольте себе ошибаться. Это не так уж и просто, как кажется на самом деле. А в вопросах творчества склонность к перфекционизму вообще может загубить на корню что-то, что, возможно, должно было бы стать шедевром. Помните, не все и не всегда обязательно получается с первой попытки. Но, не делая их вообще, вы, конечно же, не допустите ошибку, но и не ощутите радости полета!
4. Творчеству быть!Разрешите себе быть творческим человеком. Даже если вам кажется, что вам недостаточно знаний, умений, опыта, чтобы что-то делать. Но ведь он и не свалится вам на голову, как снег! Стоит просто позволить себе начать – и кто знает, какие перспективы нарисует вам судьба?
5. Вперед в детство!Очень хорошим рецептом для привлечения вдохновения является «возврат» в детство. Посмотрите, как ведут себя дети – они рисуют и играют не для того, чтобы кто-то их оценил, и не боятся экспериментировать. Они просто наслаждаются процессом каждый миг. Почему бы не попробовать взять у них пример?
6. Хороший отдыхДостойный труд должен подкрепляться полноценным отдыхом. Не надо пытаться быть продуктивным 365 дней в году, искусственно вызывая «музу». Так вы, скорее всего, получите только полное физическое и нервное истощение. И ваше воображение, и ваше тело нуждается в хорошем отдыхе, не забывайте об этом! Неплохо, если он будет связан со сменой обстановки и полным отвлечением от «дел».
7. Жизнь без репетицийНе стоит думать, что сейчас вот вы чему-то просто научитесь, понарошку, как бы рисуя «черновик» жизни, а потом уже начнете все делать «по-настоящему». В жизни не бывает репетиций – сразу начинайте играть «всерьез», получая удовольствие от каждого момента. Даже если он не самый приятный для вас сейчас – что же, он пройдет, и появятся новые перспективы, поэтому наслаждайтесь каждым мгновением!
8. Дышим глубокоПосмотрите, как дышат младенцы – они вдыхают и выдыхают воздух как будто бы всем телом сразу. Доказано, что полное глубокое дыхание, в отличие от привычного нам поверхностного, помогает качественно изменить в лучшую сторону как наше здоровье, так и жизнь в целом. На эту тему есть множество специальных практик. Пробуйте!
9. Окружите себя «интересностями»Чтобы подружиться с вдохновением, создайте для него подходящую среду. И, как шутят творцы, и «подходящий четверг, пятницу и т.д.». Окружите себя интересными вам вещами, новыми впечатлениями, готовьтесь ко встрече с музой как к свиданию с любимым человеком – и она непременно станет частой гостьей в вашем доме!
10. Расправьте крылья!Специалисты утверждают, что между вашей осанкой и продуктивностью вашей жизни существует прямая связь. Чем ровнее осанка, тем более энергичным становится тело, и тем больше креативных желаний и мыслей у вас появится. Поэтому – расправить плечи, грудь колесом – и навстречу музе!
11. Общайтесь с теми, кто вам интересенОднозначно, ваше окружение должно помогать вам двигаться, а не тормозить ваше движение. Черпайте вдохновение из общения с интересными яркими людьми, единомышленниками, творцами, перенимайте опыт, и тогда скука перестанет посещать ваши мысли.
12. Создайте себе креативную обстановкуЕсли вы творите дома, у вас должно быть место, где вы будете черпать вдохновение. Создайте себе творческую обстановку, украсьте это место теми вещами, которые могут подтолкнуть к новым идеям и просто сгармонизировать: например, яркими картинками, интересными канцтоварами и т.п. Ищите свое, то, что радует и наполняет именно вас!
13. Блокнот всегда под рукойДаже если вы не относитесь к разряду пишущих творцов, всегда носите с собой бумагу и ручку. А вдруг в самый, казалось бы, неподходящий момент постучится муза с новой идеей? Встретьте ее во всеоружии и сразу же сделайте заметки, которые потом можно будет развить далее.
14. Делайте то, что вы любитеКонечно, сложно призывать вдохновение в ту сферу, от которой вас «тошнит». Намного проще ему проявиться в вашем любимом деле. Поэтому старайтесь заниматься тем, что вам нравится, наполняет вас и радует.
15. Музыку в студию!Найдите для себя музыкальные композиции, которые будут вас гармонизировать, подталкивать к новым идеям. Возможно, это будет классическая музыка, в ней скрыт огромный потенциал для творческих людей! Но не исключено, что вы найдете что-то свое и в других направлениях – поэтому ищите, слушайте и наслаждайтесь!
16. Да – «несерьезному» общению!Порой в суете каждодневных дел мы привыкаем иметь дело только с рациональными, серьезными людьми. Конечно, это неплохо, но не забывайте о том, как много можно почерпнуть из общения других уровней – например, с детьми, с домашними животными. Они вполне смогут передать вам такой пласт энергии, о котором вы и не мечтали!
17. Ищите свое предназначениеОб этом написано множество книг. Не будем повторяться, просто подумайте, в чем именно может быть смысл вашей деятельности? Что такого вы должны нести в мир? Если у вас в голове сейчас появляются конкретные мысли, которые наполняют вас радостью, — скорее всего, вы уже нашли свое предназначение! Творите в этом направлении, и вдохновение не обойдет вас стороной!
18. Правильно начинайте деньПростые рецепты на каждый день начинаются с утреннего настроя. Улыбнитесь своему отражению в зеркале. Сделайте легкую зарядку. Скажите себе, что именно сегодня у вас самый счастливый день в жизни, в котором вас ждет поток вдохновения, — и именно так и произойдет!
19. Участвуйте в конкурсахХорошими «подстрекателями» творческой активности нередко выступают различные конкурсы и фестивали. Согласитесь, намного проще вдохновиться написать статью для участия в конкурсе, чем просто так в стол. Пользуйтесь таким преимуществом.
20. Действуйте!И, конечно же, не забывайте о действии! Любой, даже самый сильный, порыв погаснет, если вы не начнете что-то делать. Выбор по-прежнему за вами: хотите – творите, когда муза уже «придет», хотите – просто садитесь и начинайте с чистого листа, а она уже «подключится» по ходу. Но не бездействуйте – ни стих, ни картина не напишутся сами собой, без вашего активного участия!
Креативные идеи: где искать?
Вроде бы с поиском вдохновения картина немного прояснилась. Но нередко возникает ситуация – а как начать, если нет конкретной идеи? Откуда ее взять?
Предлагаем вашему вниманию ряд советов по поиску новых идей для творчества:
1. ПутешествуйтеНовые города и страны незаметно для вас самих могут подкинуть множество интересных новых идей – вам останется только их записать и потом воплотить в жизнь!
2. Создавайте свою «копилку» идейКогда человек только стает на путь творца, он нередко задает вопрос: «Откуда брать идеи, если ничего не приходит в голову?». Совет очень прост – заведите себе блокнот идей, в который записывайте все, что вас задело, заинтересовало, понравилось, или, наоборот, возмутило. Со временем вы заметите, что идеи буквально витают в воздухе – стоит только протянуть руку и взять!
3. Встряхнитесь!Если вы работаете за компьютером, периодически устраивайте себе перерывы. Меняйте традиционные способы поведения – например, если вы привыкли ходить на работу по шумной улице, выйдите раньше, сделайте небольшой крюк и пройдите через парк. Или возьмите ложку не в правую, а в левую руку. Такие «встряски» заставят работать ваше правое, «творческое», полушарие.
4. «Случайно» попадите в незнакомую остановкуСоздайте себе какие-то непривычные условия. Придите в новые места, где вы никого не знаете. Начните общение с иностранцем, не зная его языка в совершенстве. Такие нестандартные ситуации научат вас думать и действовать по-другому, не так, как вы привыкли.
5. ВизуализируйтеЕсли у вас есть конкретная творческая цель – например, книга или картина – представляйте ее себе в мельчайших подробностях. Пусть ваше подсознание привыкнет к этой картинке – и она обязательно материализуется в жизни!
6. Делите слона по частямНе всегда получается сразу найти идею для огромного пласта работы. Поэтому не бойтесь делить всю работу на множество маленьких составляющих, к которым вам будет намного проще найти новые идеи.
7. Изучайте «чужие» работыЕсли вы художник – ходите в художественные галереи, если поэт – читайте стихи классиков и современников. Такие занятия не только обогатят вас душевно, но и наверняка подкинут пару-тройку новых идей.
8. ОтвлекайтесьКогда вы чувствуете, что процесс «не идет», отключитесь, займитесь чем-то другим. Можете что-то сделать по дому, затеять уборку, например. Или покататься на велосипеде. Впрочем, вы вполне можете придумать что-то свое.
9. Переключитесь на то, что вы делаете хорошоНемного похоже на предыдущий пункт, но не совсем то же самое. Если у вас не получается сейчас статья – сделайте что-то, что у вас получается всегда. Например, свяжите салфетку. Таким образом, вы не будете зацикливаться на неудаче – «да, у меня не вышла статья, но вот салфетка получилась!» — и по-прежнему будете чувствовать себя «хорошей».
10. Продолжайте работатьВажный момент в любом деле – не бросайте начатое! Да, вы можете отвлечься ненадолго, но потом продолжайте работать! Помните, что без труда ничего само не придет.
11. Вспоминайте моменты радостиВосстанавливайте в памяти минуты, когда вы были счастливы и наполнены. Возвращайтесь мысленно в то состояние. И к вам обязательно придут новые идеи.
12. На время оставьте компьютер и отключите телефонБольшой поток информации может как помочь в поиске идей, так и навредить. Порой устраивайте себе часы «чистого разума», отключая все коммуникации с внешним миром. И идеи не заставят себя долго ждать.
13. Читайте!Фактически все успешные творческие люди в один голос твердят: как можно больше читайте! Книги – источник не только житейской мудрости, но и вдохновения.
14. Смотрите хорошие фильмыПросмотр вдохновляющих кинолент тоже наверняка настроит вас на новые идеи, как и хорошая музыка.
15. Обратитесь к афоризмам и цитатамПорой хорошие идеи можно почерпнуть из мыслей и высказываний известных людей, не забывайте пользоваться таким доступным источником.
16. Делайте специальные творческие упражненияВо многих творческих направлениях, например, у писателей, есть специальные креативные приемы. Найти их в Интернете не составит особого труда. Почему бы не попробовать?
17. Наблюдайте за людьми, слушайте ихНередко мы недооцениваем такой важный и доступный источник идей, как наблюдение за другими людьми. Посмотрите, как они себя ведут, о чем говорят? Вас могут ждать совершенно неожиданные открытия!
18. На зарядку становись!И не забывайте о своем теле. В здоровом теле – здоровый дух, верно? Поэтому физические упражнения не только сделают выносливым ваше тело, но и освежат ваш ум.
19. Гуляйте на природеОбщение с природой не только придаст сил, но и наверняка наполнит радостью вашу душу. Порой вы сможете заметить то, что раньше не замечали, взглянуть на вопрос как бы со стороны. И пойдут новые идеи.
20. Записывайте яркие сныМожет, это покажется вам немного странным, но во сне тоже иногда приходят интересные идеи. Лучше запишите их – авось когда пригодятся?
21. Ведите дневникИ обязательно ведите дневник своих мыслей и ощущений. Поверьте, этот инструмент сможет стать для вас бездонным кладезем идей и вдохновения. Даже если пока еще кажется, что это не так.
Вдохновение: как найти свой путь?
А теперь переходим к десерту: так много советов, как же найти свой путь? Для этого:
1. Попробуйте все «на вкус»Проработайте эти рекомендации. Если не все, то хотя бы те, что вам больше всего отозвались. Так вы поймете, что вам подходит, а что нет, и увидите результаты.
2. Будьте в контакте с собойВаша цель – не просто «напичкаться» полезностями, а найти именно свой путь к вдохновению. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям и чувствам.
3. Ищите хорошееСтарайтесь видеть вокруг себя больше позитивного, чем негативного. Поверьте, плохого и так хватает, а для творчества пробуйте все-таки замечать именно хорошее, и собирать его в свою копилку.
4. Избавьтесь от старогоПсихологи рекомендуют периодически наводить порядок «на столе и в голове». Проводите генеральные уборки в доме и инвентаризации ценностей в мыслях.
5. Откройтесь новому опытуВдохновение всегда несет новый порыв, что-то необычное, нетривиальное. Поэтому старайтесь не отгораживаться от новых впечатлений – кто знает, что они вам принесут?
6. Задайте себе вопрос: «Кто я и зачем я?»Вопрос вечный и уже поэтому интересный. Живите осознанно, и тогда многие вещи будут происходить «по волшебству». Доказано опытом многих.
«Творческого вам полета, яркой жизни и огромного счастья!» Анна Кутявина для сайта f-journal.ru
f-journal.ru
