organizacii.mwmoskva.ru В наш клуб мы принимаем детей возрастом от 5 лет. На первых этапах уделяется в первою очередь внимание гимнастике, упражнениям ОФП, строевой подготовке, дисциплине, осваиванию подводящих упражнений. В этом возрасте детям дается много упражнений в виде игр и т.д. Организация спортивных тренировок детей в возрасте от 9 до 12 лет признана, в первую очередь, изучить с ними основы техники и базовые приёмы борьбы. Занятия начинаются с общефизической подготовки и изучению методов защиты и самозащиты при падениях. Юные самбисты учатся группироваться при падении, чтобы максимально обезопасить себя от получения травмы, страховать противника при выполнении броска или иного приёма. После того, как ребёнок овладеет азами самостраховки, тренер переходит на изучение с ним базовых захватов и основных приёмов. И противодействию им, если они выполняются оппонентом. В этом возрасте очень важную роль в деле играет желание ребенка к тренировкам и родительское соучастие в его тренировочном процессе. Особенно переломным моментом бывают первые схватки на ковре, именно после них важно сохранить желание ребенка продолжить тренировки. Без тренировочных схваток не может быть достигнут положительный результат и не будет динамики роста. После того, как достигнута психологическая стабильность юного борца на ковре в процессе тренировки, ему предлагается борьба на открытом ковре в рамках соревнований различного уровня, что позволит зарабатывать спортивные разряды. Спортивный разряд-это всегда плюс и при поступлении в институт и при приеме на работу. Потому что спортивный разряд, это колоссальный труд над собой и твердая дисциплина. Физические нагрузки подбираются с учётом возраста спортсмена и степени его подготовленности. Первые занятия не превышают часа. Постепенно время увеличивается до полутора часов. Спустя определённое время к двум тренировочным дням дополняется третий, на который приходится развитие конкретных навыков (выносливость, скорость, быстрота реакции, сила и т.п.). В летние месяцы мы имеем возможность вывезти своих спортсменов для прохождения тренировочных лагерных сборов в спортивную базу, расположенную в Крыму и на святой рязанской земле близ Иоанна Богословского монастыря, в Липецкую и Ивановскую области, где также расположены тренировочные спортивные лагеря при православных монастырях. Такие сборы помогают детям не только укрепиться физически (тренировки, свежий воздух, режим, правильное питание натуральными продуктами), но и укрепиться духовно. Занятие самбо становится всё более популярным в последние годы. Объясняется это ростом внимания ко всему национальному, включая виды национальных единоборств (а самбо представляет собой симбиоз национальных видов борьбы практически всех народов, населяющих наше государство). Достаточно серьёзным стимулом стал авторитет президента России, В.В.Путина, который занимался дзюдо, весьма схожим видом борьбы. Также самбо планируют ввести в программу обязательного школьного образования. Самбо - это не только и не столько один из видов единоборств, позволяющий эффективно противостоять нападению противника, не применяя для этого оружия, но и система воспитания, нацеленная на развитие чувства гражданской ответственности и патриотизма, стимулирующая формирование и развитие силы воли и моральных качеств. Занятия указанным видом борьбы в нашем клубе, позволяют вырабатывать самодисциплину, выносливость и стойкость, способствуют развитию у ребёнка качеств, позволяющих ему достигать важных целей в жизни. Первой задачей нашего клуба является не подготовка чемпионов мира, хотя такие как Федор Емельяненко являются образцом для нашей молодежи, а воспитание из них хороших людей и достойных граждан нашего государства, возрождение русских традиций, культуры и православной веры. И мы будем искренне рады и благодарны Богу, если из стен нашего клуба выйдут настоящие люди, истинные христиане-богатыри Руси. sila-duxa.ru Стремительно завоёвывающий популярность во всём мире тайский бокс, называемый на родине «муай тай» (в переводе на русский это означает «свободный бой»), сильно напоминает кикбоксинг. Однако, в отличие от него, предусматривает более широкий ассортимент приёмов нападения и самозащиты. В этом виде единоборств удары, наносимые кулаком (чок), считаются сугубо вспомогательными. Более действенными и эффективными являются удары локтем (tu cok), коленом (tu kao) или ногой (tae). За это многообразие этот вид единоборств получил неофициальное наименование «боя 8-ми конечностей» Несмотря на то, что тайцы начинают заниматься данным видом единоборств с пяти лет, в нашем клубе детской секции по этому виду единоборств нет. Объясняется это, в первую очередь, высокой травм опасностью этого вида единоборства. В нашем клубе мы взяли лишь лучшие технические элементы данного вида и преподаем их только для ребят после четырнадцати лет. В группе занимаются как мужчины, так и женщины. Последние зачастую приходят на тренировки с целью освобождения от излишней полноты и для того, чтобы иметь возможность защитить себя от нападения на улице. Мужчины ищут в этом виде единоборства возможность получить широкий спектр технических элементов, формируют силу воли, способность идти до конца в достижении поставленной цели. Стремительный рост популярности определяется тем, что тайский бокс практически максимально приближен к реальному уличному бою, его базовые приёмы и техники нанесения ударов и постановки защит широко используются спортсменами, занимающимися смешанными единоборствами. Дорогие члены клуба единоборств «Сила Духа» им. святого благоверного князя Александра Невского! Мы выражаем Вам искреннюю благодарность за неоценимый вклад в развитие нашего клуба, за регулярные членские взносы! Именно благодаря этим средствам мы осуществляем нашу деятельность, развиваемся в других городах и безвозмездно принимаем в свои ряды тех, кто имеет огромное желание стать лучше и сильнее во благо нашего православного Отечества, но в силу различных причин материально не обеспечен. Мы рады всем, кто готов стать сильнее физически и духовно, имеет твердую решимость бороться со своими страстями, готов вести активную клубную жизнь и развиваться вместе с нами, мы не закрываем двери нашего клуба тем, кто не имеет возможности внести клубный взнос в силу жизненных трудностей. Добро пожаловать к нам друзья! Запишись на пробную тренировку Заполните эту форму и мы с радостью свяжемся с вами. Желаемое единоборствоПодготовительная 5-8 летСамбо 9-12 летБокс 9-12 летБокс взрослыеБорьба взрослыеКикбоксинг взрослыеПерсональные Опыт в единоборствахБез опыта2 разряд1 разрядКМСМС ВероисповеданиеХристианство православиеХристианство другие конфесииИсламАтеизмДругое sila-duxa.ru Программа лагеря и развития детей Духовно-нравственное воспитание:
· Посещение Богослужений
· Беседы с батюшкой на духовные темы
· Совместная молитва утром, вечером, перед едой
· Паломничество по святым местам
· Купание в святом источнике Туристическая подготовка и основы выживания. .Учебные вопросы:
• .Как правильно укладывать рюкзак?
• Установка палатки.
• Разведение и виды костров.
• Костер без спичек и зажигалок.
• Оказание первой медицинской помощи.
• Постройка шалаша для ночлега из подручных средств.
• Туристические узлы
• .Основы веревочных переправВзрослая группа - Тайский бокс. Сила духа крылатские холмы
Сила Духа на карте - проложить маршрут до Крылатские Холмы, 12 ст2
1 «Элекснет»,Крылатская Ул., 2 Вл. (в 630 метрах / 12 мин. пешком) Круглосуточно 2 Детский сад № 608,Крылатские холмы, д.25, к.1 (в 680 метрах / 13 мин. пешком) Круглосуточно Бесплатно 3 Отдельностоящая парковка,Осенний бульвар, вл.12, между корп.5 и 7 (в 830 метрах / 16 мин. пешком) 4 Отдельностоящая парковка,Рублевское шоссе, вл.34, корп.3 (в 890 метрах / 17 мин. пешком) 5 Физкультурно-Оздоровительный Комплекс,Крылатские холмы улица, д.21 (в 890 метрах / 17 мин. пешком) Круглосуточно Бесплатно 6 СЦП Крылатское,Крылатская улица, 10 (в 950 метрах / 19 мин. пешком) Круглосуточно Бесплатно 7 ТЦ Галерея «ZAR»,Рублёвское шоссе, д. 42, корп. 1 (в 980 метрах / 19 мин. пешком) 09:00 - 22:00 Бесплатно 8 Парковка №4062 (8),Осенний Бульвар, Дом 6 (в 1 000 метров / 20 мин. пешком) Круглосуточно 40 9 Парковка №4062 (9),Осенний Бульвар, Дом 10, Корпус 1 (в 1 000 метров / 20 мин. пешком) Круглосуточно 40 10 Стоянка легкового такси,Осенний бульвар, дом 12 (в 1 100 метров / 21 мин. пешком) круглосуточно 11 Придорожная парковка,Осенний бульвар (в 1 100 метров / 22 мин. пешком) Круглосуточно 12 «Евросеть»,Осенний Б-Р, 35Б (в 1 100 метров / 22 мин. пешком) 13 «Элекснет»,Осенний Бул., 5 Д.,1 Корп. (в 1 100 метров / 22 мин. пешком) 10:00-20:00 Суб. С 10:00-17:00 Вс. Выходной 14 ТЦ «Матрица»,Осенний бульвар, д. 7, корп.1 (в 1 200 метров / 23 мин. пешком) Круглосуточно 15 ТРК «Рублёвский»,Рублёвское шоссе, д. 48/1 (в 1 200 метров / 24 мин. пешком) 11:00 - 22:00 Бесплатно 16 Парковка №4062 (10),Осенний Бульвар, Дом 16, Корпус 1 (в 1 200 метров / 24 мин. пешком) Круглосуточно 40 17 Парковка №4062 (12),Осенний Бульвар, Дом 15 (в 1 200 метров / 24 мин. пешком) Круглосуточно 40 18 Парковка в жилом доме,Рублевское шоссе, вл.107 (в 1 300 метров / 26 мин. пешком) 19 Парковка №4062 (11),Осенний Бульвар, Дом 20, Корпус 1 (в 1 300 метров / 26 мин. пешком) Круглосуточно 40 20 Гостиница профсоюзов «Велотрек»,Крылатская улица, д.12, корп.4 (в 1 300 метров / 26 мин. пешком) 0 21 Отдельностоящая парковка,Рублевское шоссе, вл.22 (в 1 400 метров / 27 мин. пешком) 22 Парковка №4062 (13),Осенний Бульвар, Дом 19 (в 1 400 метров / 27 мин. пешком) Круглосуточно 40 23 Парковка №4062 (6),Крылатская Улица, Дом 15, Строение 2 (в 1 400 метров / 27 мин. пешком) Круглосуточно 40 24 Парковка №4062 (14),Осенний Бульвар, Дом 19, Строение 2 (в 1 400 метров / 27 мин. пешком) Круглосуточно 0 25 ТК «Западный»,Рублёвское шоссе, д. 52а (в 1 400 метров / 28 мин. пешком) 10:00 - 22:00 50 26 Парковка №4062 (15),Осенний Бульвар, Дом 21 (в 1 400 метров / 28 мин. пешком) Круглосуточно 40 27 Бизнес-центр «Крылатский»,Осенний бульвар, д. 23 (в 1 500 метров / 29 мин. пешком) Круглосуточно 28 Парковка №4062 (5),Крылатская Улица, Дом 15, Строение 2 (в 1 500 метров / 30 мин. пешком) Круглосуточно 40 29 Парковка №4062 (4),Крылатская Улица, Дом 15 (в 1 500 метров / 30 мин. пешком) Круглосуточно 40 30 Парковка №4062 (3),Крылатская Улица, Дом 15 (в 1 500 метров / 30 мин. пешком) Круглосуточно 40 Занятия самбо для детей в клубе единоборств «Сила духа»
Секция тайского бокса в клубе единоборств «Сила духа»
Клубный взнос
Записаться Клубный взнос на 3 месяца
Записаться Клубный взнос на 6 месяцев
Записаться Клубный взнос 12 месяцев
Записаться Клубная жизнь
Спортивно-патриотическое воспитание.
· Утренняя зарядка и пробежки
· Экскурсия по местам воинской славы
. Беседы о святых полководцах нашего Отечества
· Тренировки по самообороне, силовые тренировки 
Режим дня
7:30 - Подъем, молитва пробежка
8:30 –Завтрак
9:00 – Развод-построение, благословение на послушание
12:45 – Обед
13:30-15:30 - Тихий час
15:30 - Полдник
16:00- 18:00 – Обучающий блок (самооборона, столярное дело, туристическая подготовка и основы выживания)
18:30 - Ужин
19:00- Помазание на вечернем Богослужении
19:30- Общение с батюшкой на духовные темы, темы любви к Родине, разговор о семье и ее основах.
21:00- Легкий ужин (кефир, монастырская молочка, фрукты)
21:15 - Вечернее правило, подготовка ко сну
22:00 - Отбой Воскресный день
9:00 - 11:00- Божественная Литургия, Причастие
День экскурсий и паломнических поездок
Расписание обучающих блоков
П.н. Чт.- Самооборона
Вт.Пт.- Основы столярного мастерства
Ср. Сб.- туристическая подготовка и основы выживания
О месте проведения.
Рязанская обл., с Пощупово, Иоанно-Богословский монастырь
Ребята будут проживать в гостевом доме, прилегающем к монастырю. http://www.obitel-bogoslov.ru/gostinitsa Стены монастыря помнят события от нашествия хана Батыя в XIII веке до Сергея Есенина, приходившего на богомолье со своей матерью. Кто не был в Рязанских землях-тот не видел России! Именно эта красота вдохновляла великого русского поэта.
При монастыре и в самой Рязани находятся спортивные залы нашего клуба. Каждое утро ребята получают распорядок на монастырские послушания, таким образом они приобщаются к труду и дисциплине. В вечернее время запланирован обучающий блок. Два раза в неделю будет проводиться обучение по направлениям: Самооборона, основы столярного мастерства, туристическая подготовка и основы выживания. 
Рядом с монастырем расположен чудотворный святой источник, купание в котором укрепляет дух и тело. Много исцелений от различных недугов происходило и происходит после купания в святом источнике Иоанно – Богословского монастыря. Молитвы в Храме, физический труд, тренировки, занятия столярным мастерством, основы туризма, свежий воздух, натуральные монастырские продукты, экскурсии и многое другое– все это поможет заложить крепкий фундамент не только для физического здоровья, но и для духовного-нравственно становления наших детей.
Летний лагерь Клуба единоборств «Сила Духа» - это незабываемое путешествие в сердце России, её глубинку, где каждый для себя откроет свою необыкновенную Родину. Познание великой истории и православной культуры своей страны на её необъятных просторах в дружном и сплоченном коллективе воспитывает настоящих богатырей и патриотов!
Стоимость одной смены: 25000р. Телефоны для записи в лагерь 84995179345 84959789636
sila-duxa.ru
