Сила духа и сила воли для укрепления здоровья. Сила воли сила духа


Что есть сила духа? Чем отличается от силы воли или уверенности в себе?

Что есть сила духа? Чем отличается от силы воли или уверенности в себе?

  • Сила воли, это как раз и есть, сила духа. А вообще, сила духа измеряется умением человека прощать. Чем больше человек может простить, тем он сильнее. Я не имею ввиду, что прощать необходимо вообще вс, нет. Возьмм к примеру Бога. Кто есть сильнее Бога? А кто может прощать как Он? Но даже Он не вс прощает. Слабый духом не может прощать, у него нет такой привелегии.

  • Жизнь- это постоянное преодоление препятствий , неприятностей в жизни . Неуверенность в себе , страх , лень, жизненные неурядицы как раз и поможет сила духа , сила воли.

    А чтобы развивать силу духа нужно жить в гармонии с эмоциями . Это не так легко, но при желании не так сложно . Просто нужно расслаблять свое тело . Постоянное напряжение ни к чему хорошему не приведет . Также развивать в себе оптимизм , любить себя таким как есть , научиться прощать и видеть мир в ярких тонах.

    Все это может укрепить силу духа ( что имеет и иное значение - внутренний стержень человека) , а в последствии и уверенность в себе .

  • Сила духа в человеке выражается просто, он не видит себя как личность мира, он видит себя в свете Духа, он живет в другом измерении которое не поддается анализу мирского понимания. В простоте для понимания скажу, что духовный человек знает кто он и ему не надо доказывать кому либо свою значимость потому как о его значимости засвидетельствовал Податель духа-тобиш Бог. Неграмотность в этом вопросе есть в том, что во время грехопадения человек духовно умер и теперь его дух спит мертвым сном для того чтобы стать духовным надо принять дар Божий и возродиться духом через жертву Иисуса Христа Сына Божьего хотя и в греховной плоти, а после приложить немало усилий воли, что бы то воспитание плоти которое получил человек за свою жизнь изменить в соответствии с пониманием возрожденного Духа.

  • Первоначальное арийское значение слов quot;доугаquot;, доухquot; -это упряжка боурлаков, тянущих барку по дону до определенного места, именуемого quot;даquot;. Таким образом. сила духа - это тяговое усилие ватаги бурлаков.

  • Сила духа связана с наличием или отсутствием у человека ценностей этического характера и степенью их влияния на его решения в момент выбора. Дух - категория, не столько из области психологии, сколько понятие философское или теософское, ведь мотивация, порождаемая Духом, зачастую не поддается объяснению доступными психологии методами. С точки зрения христианства Бог триедин в лице Отца, Сына и Святого Духа, в ходе обряда миропомазания в православии человеку дается дар Духа святого, укрепляющий его в Вере.

  • Уверенность в себе - это самое простое из вышеперечисленного. Можно сказать, что это настрой, который нужен для достижения намеченной цели. А вот силу воли и силу духа многие воспринимают, как схожие понятия. Но я считаю это неверным. Сила духа важнее силы воли. Почему? Давайте на примере. Накачанный мужчина, умеющий обращаться с любым видом оружия и мгновенно реагирующий на опасность или изменение ситуации имеет силу воли? Скорее всего - да . Без нее он бы не стал сверхчеловеком. Но такой человек может стоять как на стороне добра, так и на стороне зла. А вот сила духа - это высшая категория. Не всегда видимая, но самая главная. Ею может обладать и неприметный с виду человек. Отсутствие же духовной рассудительности может постепенно довести человека с сильной волей до таких извращенных форм, как тирания и жестокость.

  • Воля - это намерение.А дух - это общее состояние.Уверенность в себе - мысленная категория.

  • ну, сила духа это из более высших слоев жизни, если сила воли это из области эго, когда нужно себя пересилить, часто физически, и уверенность в себе где-то рядом с этой областью.

    то сила духа это вещь более тонкая. обычно говорят quot;духу не хватилоquot; когда нужно в чем-то признаться, совершить что-то страшное или опасное. так же сила духа нужна чтоб не потерять себя, слившись с серой массой, а точно знать, где твои ценности, а где навязанные

  • info-4all.ru

    Сила духа и воли творят чудеса в жизни простых людей

    Здравствуйте дорогие мои посетители, читатели и друзья. Сегодня снова тематика статьи развитие и поговорим мы с вами про силу воли и силу духа.

    Это те самые лучшие помощники жизни, которые сидят абсолютно в каждом человеке и жаждут вырваться наружу, но часто получается так, что по разным причинам мы искусственно гасим эти потрясающие возможности в себе.

    Сила воли и духа дает человеку невообразимые возможности, ведь благодаря этим двум составляющим человека многие люди без ног и рук продолжают жить полноценной жизнью.

    Взять для примера потрясающего человека — Ник Вуйчич, кто то читал его книгу, кто то видел его в программах по телевизору. Этот человек — показатель силы духа и воли, который преодолев не только страдания из за своих особенностей организма, но и страдания издевательств и насмешек продолжает жить и мотивировать людей с подобными проблемами.

    Не стоит говорить что он такой один на свете, нет, однажды, по телевизору показывали подобных ему, тех, кто имеет аномалии в строении скелета, либо же искусственно утраченные конечности. Все эти люди показали свою волю и упорство жить.

    Мы же, имеем ноги, руки, над нами не смеются, но мы постоянно на что то жалуемся, что то не устраивает, но простой, обыкновенный, ни чем не отличающийся человек не смотрит вокруг, даже со стороны порой на себя посмотреть не может, а только ноет, ноет и ноет…

    То не так, это могло бы быть по другому, это я хочу по другому, а это не получилось потому что судьба так сложилась. Нет друг, ты уж меня прости, но это все потому что ты сам так захотел.

    К сожалению, все что происходит в жизни это не случайно и если ты любишь отдохнуть и жить без ограничений, то придется заплатить за это большую цену — что то из твоей жизни.

    Это может быть что угодно, ведь любовь к алкоголю вполне могла бы заменить любовь к работе. Любовь к клубам могла бы заменить любовь к семье. Болезни могли бы отступить если бы вы стремились к здоровью.

    Все просто, если вы не проявляете силу воли, то поддаетесь таким простым и приятным вещам как беспробудный отдых, застолье в новый год с крепкими алкогольными напитками, драки в клубах, разрывы отношений из за халатности, ненависть окружающих от поведения.

    Стоит ограничить себя от подобных вещей и заняться развитием самого себя и вы тут же сами заметите изменения, вы станете вести себя подобающе взрослому человеку, ваш уровень культурности в обществе поднимется и даже часть людей, кто нападает на беззащитных операторов в магазинах сотовой сети поняли бы что маленькая беззащитная девочка вовсе не виновата что вы подключили какую то услугу.

    К сожалению, есть и такие вещи, от которых никто не застрахован и это могут быть различные болячки, астма например, или же опухоль головного мозга, или же любой части тела, но все же и с этим можно бороться волей и вашим же духом.

    У меня даже есть для вас пример из жизни, когда женщина получила диагноз опухоли, которую не только нельзя оперировать, но и оставалось по прогнозам жить ей совсем чуть чуть.

    Не смотря на подобный страшный диагноз её руки не опустились и она начала создавать свой бизнес, что бы было что передать детям, что бы не оставить их в беде. Вроде бы — нечего терять, но за год, что было более срока поставленного врачами, она оказалась полностью здорова. Опухоль исчезла прямо волшебным образом, врачи разводили руками и даже ошибки в анализах никак не было…

    Вот что творит вера в жизнь, желание жить и оставить после себя хоть что то…

    Многие люди начинают ныть — у меня нет денег, мне негде работать, город и деревня абсолютно без работы… А вы пробовали искать…

    Ребята, если вы имеете доступ в интернет и время что бы там поплакать, то вы вполне найдете и работу в этом любимом месте. Где сила вашего духа, упорство и разум в целом? Он есть и не стоит думать что я наехал на вас и осуждаю — ни в коем случае.

    Я такой же, только был, совсем недавно, в прошлом году, когда мог как то поплакать чуть чуть что зарплата не устраивает, что работы в городе нет… Все прошло, все это куда то улетучилось, я стал видеть что работы на самом деле полно в любом месте, дистанционно за компьютером работы полным полно ( но это я знал за долго до того как прозрел в реальности)…

    Почему бы вам просто не попробовать, не начать, если не хочется этого, то стоит подумать переехать из вашего города в другой, найти работу там и укорениться в этом месте, возможно просто на время, пока не найдется что то другое.

    В общем, суть то статьи сегодня не о работе и не о местах и переездах, разговор ведь про волю и дух, которые творят чудеса.

    Присмотритесь вокруг, нет того что вы видите, все намного шире, посмотрите в глубину, там целый мир и он открыт абсолютно для каждого, он красив и необъятен, он ждет пока вы посмотрите на все красоты, но почему то мало кто этим занимается, почему то все будут сидеть и ждать чуда.

    Сила воли и духа это не просто набор фраз, это действительно какая то часть организма, которая может поменять вашу жизнь  к лучшему если вы дадите сил вашему духу вырваться наружу, но так же эти прекрасные особенности могут вас похоронить, если вы сами будете свой дух душить…

    К концу сегодняшней статьи мне хотелось бы вам сказать — прислушивайтесь к себе, живите оптимистично даже если действительность не так улыбается вам как вы ей, будьте увереннее, становитесь сильнее, тренируйте дух и волю, начните с простого и совсем скоро вы сможете сворачивать горы и это не преувеличение.

    Я уверен что у каждого будет все хорошо, вы добьетесь своих целей если решите их ставить и самое главное не забывайте — записывать все на бумагу. Целей, которых нет на бумаге не может существовать. Это уже проверенно и не одним человеком, все что не записано имеет простое свойство — забываться…

    Не стоит сомневаться в себе, не давайте себя унижать, загонять в угол, стремитесь только вперед и все будет здорово, только вперед, там очень много интересного. Запомните одну простую истину — смогли другие, сможете и вы, все мы рождаемся одинаковыми, голыми и абсолютно беспомощными, но имеем свой путь, у каждого свой…

    До скорых встреч дорогие мои читатели и посетители, я надеюсь вы поняли хоть что то из того что я написал в статье, верьте в себя, силу своих скрытых возможностей и не забывайте заходить в гости, пока — пока.

    С уважением, Сергей Васильев

    blograbotainternet.ru

    —>>>Сила духа и сила воли залог здоровья

    Сила духа и сила воли – залог здоровья

    Сила духа и сила воли  Как известно, большинство заболеваний возникает на фоне угнетения центральной нервной системы, неуравновешенности, часто возникающих стрессовых ситуаций.

    Приветствую тебя, дорогой читатель блога «Рецепты народной медицины«! Из этой статьи ты узнаешь, как выработать в себе смелость и уверенность.

    Сила духа и неуверенность человека

    ● Ох, как нелегко быть в себе уверенным в любой сложившейся обстановке и ситуации. Каждый из нас в своей жизни чего-то боится, чего-то остерегается.

    По большому счету, в этом ничего плохого нет. Но существует такая категория людей, которая слишком наглядно проявляет страх не ударить лицом в грязь перед окружающими.

    Как утверждают психологи, эти люди болезненно воспринимают отрицательную оценку их действий окружающими.

    ● Люди, выработавшие в себе негативную психологию, недостаточно обладают силой духа, им постоянно кажется, что за ними следят и производят неприятное впечатление в окружении.

    Постепенно этот накал негатива достигает апогея, и человек, у которого иссякла сила духа, старается все реже и реже появляться на людях, избегать подобных ситуаций.

    Эта замкнутость и неуравновешенность – самое страшное заблуждение людей такого склада. Попадая  замкнутый круг, из которого крайне тяжело выйти, они доказывают свою несостоятельность в отношении побороть себя.

    ● Чем чаще будешь избегать общения со своими близкими и знакомыми, тем сильнее ты угнетаешь свою силу духа и впредь будет очень трудно осознать насколько глупыми были твои домыслы и предрассудки, насколько безразлично отношение к тебе окружающих людей.

    С каждым разом в тебе все больше и больше закрепляется неоправданный страх перед страхом, негативная спираль обстоятельств продолжает накручиваться до той поры, пока ты не впадешь в глубочайшую депрессию с последующей полной изоляцией от общества.

    ● Отсюда начинаются все беды и болезни: мигрень классическая, шейная мигрень, головные боли, высокое артериальное давление, нарушение мозгового кровообращения…

    Этот список можно еще долго продолжать, но боюсь, что не хватит места на странице статьи. Между прочим такая категория людей имеет две под категории: одни просто-напросто не знают, как себя вести в той или иной ситуации, другие, потеряв окончательно силу духа, заблокированы страхом. Чтобы представить себе, как практически это бывает в жизни, приведем пример.

    ● Молодой человек, выросший в маленькой деревушке, приезжает «покорять» Москву. Несомненно, первое время ему будет очень трудно найти общий язык со столичными сверстниками.

    Другие люди в такой ситуации прекрасно понимают, как будут себя вести, хотя применить свою теорию на практике они не в состоянии. Чем они объясняют это? Опять- таки тот самый страх быть высмеянными безо всякой на то причины.

    Очень часто причиной развития такого мышления служит поведение родителей к своим детям. Они выдают ошибки детей за глобальную катастрофу и почти всегда, становясь взрослыми, патологический комплекс настолько сильно закрепляется, что человек становится неудачником или тираном.

    Как выработать силу духа и уверенность в себе

    ● Если ты относишься к такой категории людей, тебе нужно в корне бороться с неоправданными страхами и негативным мышлением. Наиболее эффективным методом лечения такого состояния является ПРАКТИКА на всех этапах возможных и невозможных вариаций.

    Ты должен доказать самому себе, что не такой уж ты и плох, просто во всех начинаниях отличаешься от своих сверстников и окружающих людей. Что конкретно делать, что обрести силу духа?

    ● Если человек страшится быть осмеянным даже по сущим пустякам, и его невозможно переубедить, ему нужна консультация опытного психолога.

    Таких людей мизерное количество. Подавляющее число составляют лица, которые страдают от неумения побороть свою робость, но они к этому стремятся. Им легко помогут ниже перечисленные психологические приемы.

    ● Итак, начинаем. Прежде всего вы должны завести себе дневник: купите специальную или простую тетрадку, в которую будете записывать даты и все происходящие в те дни, когда вам пришлось столкнуться с испугом быть оклеветанным или осмеянным.

    То есть, вы сделали что-то не так, как хотелось бы, окружающие отреагировали на это прямолинейно, или это всего лишь ваши домыслы?! Вам нужно объяснить самому себе, что не являетесь заурядной личностью, привлекающей к себе постоянное внимание окружающих.

    ● Помните всегда о том, что людям не нравятся собеседники, которые никогда не совершали каких-либо ошибок, они не располагают к дружбе и общению.

    Попросту говоря, выработайте в себе способность смеяться над собой, и все окружающие к вам потянутся, им будет интересно беседовать и советоваться с вами.

    ● Другой испытанный прием. Предстоящую назавтра встречу подробно распишите по пунктам на бумаге: как вы представляете себе завтрашнюю встречу, чего конкретно вы боитесь, и попробуйте спланировать такой сценарий, который бы отбросил все ваши страхи.

    Внимательно проанализируйте возможные пути выхода из неприятных для вас обстоятельств,  в которые могли бы вы вляпаться. Научитесь справляться со своей неловкостью: объясните свою рассеянность неожиданной влюбленностью или даже глупостью – не страшитесь ругать и смеяться над собой.

    ● Если вам кажется, что перед людьми выглядите неуклюжим, обвините в этом свой новый костюм или ботинки с безумно скользкой подошвой. Проявляйте больше фантазии, юмора, выкручивайтесь и боритесь с самим собой, своим негативом.

    Конечно, это гораздо сложнее выполнить, нежели напиться с горя (это уже алкоголизм),  зато это будет намного лучше и разумнее – практика неоднократно доказал это!

    ●  В тот момент, когда почувствовали наступление ситуации, которую вы больше всего боялись, или же эта ситуация уже произошла, — говорите волшебные слова: «Я смогу перебороть страх, я чувствую прилив силы духа; я умен, обаятелен, мил, образован, мое присутствие нравится окружающим! Я верю в себя, в свои силы, у меня все получится!!!»

    Крепкого здоровья вам и семейного счастья. Дай вам Бог!!!

    narodnaiamedicina.ru

    Сила воли

    сила воли

    Сила воли – необходимое личностное качество, которое мы развиваем на протяжении всей нашей жизни. Многие люди считают, что силу воли очень сложно развить и якобы легче плыть по течению, подчиняясь жесткой дисциплине. Но, как говорил Конфуций, «Желающий ищет возможности, нежелающий – причину». Так что, силу воли развить легко. В первую очередь, нужно иметь четкое понимание того, чем, в сущности, является сила воли. Осознав это, вам не будет необходимости подавлять свои мечты, желании при помощи стереотипных ограничений. Ведь для чего нужна человеку сила воли? – Да, в первую очередь, для того, чтобы он имел ту жизнь, о которой мечтает.

    Порой силу воли описывают кнутом, который подгоняет ленивого человека, но такое отношение, в первую очередь, негативно по отношению к себе и к своей жизни.

    Сила воли – это основа самодисциплины. Это способность через ваше внутреннее сопротивление достигнуть запланированное. Для того, чтоб применить ее , вы, словно собираете всю внутреннюю энергию, наполняющую вас и делает мотивирующий шаг вперед к достижению своей цели. По-простому говоря, она является способностью личности управлять своей жизнью, планировать свои действия (а не навязанные модой общества), а затем воплощать в реальность этот план.

    Не стоит размышлять о том, почему человеку необходима сила воли. Вам нужно действовать согласно формуле хочу-планирую-делаю. Каждый элемент в этой цепочки требует определенных усилий. И для того чтоб сработал завершающий и в принципе главный элемент необходима сила воли.

    Сила воли и духа – настоящая сила. Эти понятия не существуют отдельно друг от друга. Благодаря силе духа, внутреннего стержня, человек добивается жизненных целей, преодолевая трудности на пути к и достижению, что означает, что сила воли непосредственно связано с человеческим духом. У силы духа есть множество синонимов таких как: несгибаемость, уверенность в себе, твердость, стойкость.

    В противном случае, слабая сила воли и духа выдает себя боязливостью, неуверенностью в своих силах, злопамятностью, мнительностью, зависимостью от мнения большинства, пусть даже это большинство – незнакомые люди. Человек со слабой силой духа неспособен поверить, что способен повернуть свою жизнь в правильное русло, которое ему по душе. Его выбор – теплое болото, которое являет собой его работа, дом, счета за телефон, кредит за дом. Его теплое болото – крысиные бега по замкнутому кругу. Такая личность в глубине души понимает, что боится перемен, боится проявить мужество в своих действиях, ведь каждое сове решение поддает множеством сомнений типа «если-вдруг».

    Железная сила воли и крепкий дух

    Для того, чтоб укрепить силу воли и дух, необходимо придерживаться некоторых правил, которые помогут вам преодолевать стрессовые ситуации, верить в достижение своих целей, в себя:

    1. Будьте оптимистом, всегда программируйте себя на успех. Не зря ведь в мире так много тем тренингов психологического роста посвящены именно развитию позитивного мышления. Не забывайте, что какая бы отрицательная ситуация с нами не случилась, в ней всегда можно найти плюсы, выгоду для развития своей силы воли. К примеру, если ваш начальник неожиданно «порадовал» вас дополнительным заданием на выходные, рассмотрите этот «подарок» как возможность потренировать свое терпение и усовершенствовать оптимистичный настрой к любой ситуации.
    2. Избавьтесь от страха и сомнений. Вы ведь знаете, что жизнь прекрасна не завтра и не вчера, а именно в данное мгновение. Не ждите черной полосы. В конце концов, разукрасьте свою зебру яркими красками. В большинстве случаев наши страхи ничем необоснованны. Только встречаясь лицом к лицу с вашим страхом, вы можете понять, какая у вас сила воли, вы проверяете свои силы, свою готовность противостоять различным трудностям.
    3. Полюбите себя. Воспитывайте любовь к себе. Только в этом случае вы начнете уважать железная сила волисвое хобби, свой выбор, свою работу.
    4. Доверяйте людям.Помните, что доверие всегда обоюдно. Люди, пусть и малознакомые вам, чувствуют ваше к ним доверие. И, даже если случится, что вас обманут, этот неприятный случай с головой перекроется поступками честных людей в ваш адрес.
    5. Запоминайте только самое хорошее. Избавьтесь от злопамятства. Научитесь прощать, в первую очередь, себя и других. «Отпустите» негатив. Он способен только разрушать вас изнутри, порождая всяческие недуги.

    Для чего нужна сила воли и сила духа? Без них человек в жизни не достигает успеха, не наслаждается жизнью каждую минуту.

     

    womanadvice.ru


    Смотрите также