Спортивный праздник для начальных классов "В здоровом теле - здоровый дух!". В спортивном теле здоровый дух


Сценарий спортивного праздника «В здоровом теле – здоровый дух!»

Сценарий спортландии «В здоровом теле – здоровый дух!»

 

Цели: - формирование у учащихся навыков здорового образа жизни;

- развитие ловкости, внимательности, двигательных навыков;

- воспитывать дружеские отношения между детьми, умение взаимодействовать в команде.

Оборудование: плакаты, шары, две бутылки, наполненные водой, два мяча, кегли, кубики, обручи, эмблемы команд.

 

Ход мероприятия

1.     Организационный момент

Построение. Сообщение целей и задач мероприятия

– Сегодня спортивный час мы проведём в форме весёлых эстафет под девизом «В здоровом теле – здоровый дух».

1-й ученик. По плечу победа смелым.

Ждёт того большой успех,

Кто, не дрогнув, если нужно,

Вступит в бой один за всех.

2-й ученик. Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее,

Пусть, друзья, и победит!

2.     Представление команд, приветствие

1-й капитан. Команда «Стрела», наш девиз: «Стрелы» стремительный полёт нас к победе приведёт!

2-й капитан. Команда «Ракета», наш девиз: В соревнованиях лучше нету быстрой и дружной команды «Ракета»!

3.     Основная часть

Построение команд. Краткая беседа о мерах безопасности во время проведения спортивных эстафет

Эстафета «С кочки на кочку». Первый участник добегает до трёх обручей. Он должен пробежать, вступая одной ногой в каждый обруч. Добегает до поворотной стойки, обегает её, затем возвращается таким же образом назад. Движение продолжает второй участник и т.д.

Эстафета «Лошадки». Один игрок в обруче, другой вне обруча сзади. По сигналу игроки бегут до стойки, разворачиваются на исходную позицию и передают обруч следующей паре игроков.

Эстафета «Кенгуру». Прыжки с зажатым между ног мячом до поворотной стойки. Обратно – бег с мячом в руках.

Конкурс болельщиков. Пока жюри подводит итоги трёх конкурсов, проведём конкурс болельщиков.

Игра «Доскажи словечко» о видах спорта и спортивных принадлежностях.

1.     Просыпаясь утром рано

Вместе с солнышком румяным,

Заправляю сам кроватку,

Быстро делаю … (зарядку)

2.     Не обижен, а надут.

Его по полю ведут.

А ударят – нипочём!

Не угнаться за … (мячом).

3.     На ледяной площадке крик,

К воротам рвётся ученик –

Кричат все: «Шайба! Клюшка! Бей!»

Весёлая игра… (хоккей).

4.     Два берёзовых коня

По снегу несут меня.

Кони эти рыжи

И зовут их - … (лыжи).

5.     Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие … (коньки).

6.     Взял дубовых два бруска,

Два железных полозка,

На бруски набил я планки,

Дайте снег! Готовы … (санки).

7.     Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги,

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ:

Это мой … (велосипед)

8.     Я атлетом стать хочу,

Прихожу я к силачу:

- Расскажите вот о чём,

Как вы стали силачом.

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет

Ежедневно, встав с постели,

Поднимаю я … (гантели)

Эстафета «Гантели». Участники команд выстраиваются в две колонны и над головами передают «гантель» пластмассовую бутылку с водой от первого участника (капитана) последнему. Последний участник, получив «гантель», бежит и становится во главе колонны. Эстафета продолжается до тех пор, пока капитан команды снова не окажется во главе колонны.

Эстафета «Закаливание». По сигналу воспитателя участники бегут к ведру, опрокидывают его на себя, изображая обливание, затем возвращаются к команде.

Эстафета «Посадка (сбор) картошки». У каждой команды ведёрко с «картошкой» - кубиками. По сигналу ведущего первые игроки берут ведёрки, бегут к обручам, «сажают» картошку, доставая по одному кубику. Обязательное условие – не бросать. Закончив посадку, возвращаются к команде, передают ведёрки следующим игрокам. Выигрывает команда, первой закончившая «посадку».

Конкурс болельщиков. Какие ещё овощи и фрукты должны быть в нашем рационе?

1.     Скромная девица в сарафан рядится,

Сарафан красный, длинный, атласный,

Спряталась краса – да торчит коса. (Морковь)

2.     Круглый толстячок

Подставил солнышку бочок,

Солнышко пригрело –

Всё тело покраснело. (Помидор)

3.     Сидит дед,

В сто шуб одет.

Кто его раздевает,

Тот слёзы проливает. (Лук)

4.     Воздушные шары

Свисают с горы,

Пока малы – на вкус кислы,

А подрастут –

Сладость дадут. (Виноград.)

5. Само с кулачок,

Красный бочок.

Тронешь пальцем – гладко,

А откусишь – сладко. (Яблоко.)

– А вы знаете, ребята, что в яблоках содержится много витаминов, которые каждый день необходимы нашему организму. Давайте займёмся «сбором яблок».

Эстафета «Сбор яблок». По два участника от каждой команды с завязанными глазами должны добежать до места, где рассыпаны «яблоки» (кубики), найти как можно больше «яблок» и вернуться к команде. Время сбора яблок – одна минута. Побеждает команда, участники которой соберут больше «яблок».

Эстафета «Дружба». Начинают соревнование капитаны. Они бегут до поворотной стойки, огибают её, затем возвращаются к команде и цепляют «Вагончик» (следующего участника). Эстафета проводится до тех пор, пока дистанцию не преодолеет вся команда. Побеждает команда, которая первой пройдёт всю дистанцию, не потеряв в пути «вагончики».

4.     Подведение итогов

Построение. Объявление команды – победительницы.

 

 hello_html_f83414e.gifhello_html_f83414e.gif

Сценарий семейного спринта «Быть семье здоровой модно!»

Классный руководитель 5 класса

Ольшевская А.Ч.

Цель: популяризация физической культуры, массового спорта и активного отдыха детей

Задачи: - формирование у учащихся привычек здорового образа жизни и выработка у них правильных двигательных действий в процессе физического воспитания; - воспитание чувства коллективизма взаимопомощи, самодисциплины, воли внимания; 

- укрепление здоровья, развитие физических качеств у подрастающего поколения, содействие гармоническому физическому развитию обучающих Участники: ученики 1-11 классов

 

Ход мероприятия

1 Ведущий: Добрый день, дорогие друзья! Я рада приветствовать вас на очередном дне здоровья!

2 Ведущий:   Сегодня вам предстоит участвовать в семейном спринте «Быть семье здоровой модно» и придётся показать ловкость, силу, быстроту и смекалку. 

1 Ведущий: Итак, мы начинаем наш семейный спринт встречей участников!

Представление участников

 2 Ведущий: Участники заняли свои места, и я хочу представить вам нашу многоуважаемую судейскую коллегию

Представление жюри

1 Ведущий:  По традиции мы даём нашим командам 1 минутку, чтобы она  представила себя и выбрала капитана

2 Ведущий: Команды готовы к старту, и мы объявляем 1-й конкурс 1-й конкурс «Дружба»

Удерживая лбами надувной шарик и взявшись за руки, 2 участника команды бегут до стойки и обратно. У линии старта передают эстафету следующей паре игроков. 

2-й конкурс «Тяни-толкай»

Иногда, правда, бывали моменты, когда вдруг вы обижались друг на друга, вставали друг к другу спиной. Но дружбу не разорвёшь, как «замок» из ваших рук. Проводится следующая эстафета «Тяни-толкай» - игроки встают по парам спиной друг к другу, сцепив руки замком, бегут до ориентира и обратно, передав эстафету следующей паре.

Жюри подводит итоги

3-й конкурс «Перекати поле»

Бежать спиной вперёд и с помощью обруча катить мяч до стойки и обратно. 

4-й конкурс «Собери ромашку»

По сигналу судьи первый игрок бежит до средней линии, берет сердцевину от ромашки, бежит до линии поворота, кладет на нее сердцевину, возвращается назад, передает эстафету другому, следующий участник берет лепесток, делает тоже самое и т.д. Лепестки выкладывают вокруг сердцевинки ромашки. 

Жюри подводит итоги

5-й конкурс  «Хоккеисты»

Участник по очереди с помощью клюшки ведут шайбу, по пути обводят стойку и возвращаются обратно, передав эстафету следующему участнику. 

6-й конкурс «Носильщики»

Каждый получает по 3 больших мяча. Их надо донести до конечного пункта и вернуться назад. Удержать в руках 3 мяча очень трудно, а упавший мяч поднять без посторонней помощи также нелегко. Поэтому передвигаться носильщикам приходится медленно и осторожно. Выигрывает та команда, которая быстрее справится с заданием.

Жюри подводит итоги

7-й конкурс  «Репка»

Участвуют две команды по 6 детей. Это - дед, бабка, Жучка, внучка, кошка и мышка. У противоположной стены зала 2 стульчика. На каждом стульчике сидит репка - ребенок в шапочке с изображением репки. Игру начинает дед. По сигналу он бежит к репке, обегает ее и возвращается, за него цепляется (берет его за талию) бабка, и они продолжают бег вдвоем, вновь огибают репку и бегут назад, затем к ним присоединяется внучка и т. д. В конце игры за мышку цепляется репка. Выигрывает та команда, которая быстрее вытянула репку и вернулась на исходную позицию.

8-й конкурс «Передал - садись!»

Капитаны получают по волейбольному мячу и становится. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.

Жюри подводит итоги

9-й конкурс «Донеси листок бумаги»

Первому игроку каждой команды кладут на ладонь по листку. Во время игры лист должен лежать на ладони сам по себе - его ни как нельзя придерживать. Первые игроки с каждой команды бегут к флажку. Если листик вдруг упадет на землю, его нужно поднять, положить на ладонь и продолжить свой путь. Добежав до своей команды, игрок должен быстро переложить листик на правую ладонь следующего в очереди товарища, который сразу бежит вперед. Тем временем первый стает в конец ряда. Так продолжается до тех пор, пока очередь не дойдет до первого. Побеждает та команда, которая быстрее справилась заданием.

10 конкурс «Разгрузи машину»

Каждая команда должна разгрузить «машины» с «овощами». Машины ставят у одной стены, а напротив них у другой стены помещают две корзины. Около корзин встают по одному игроку и по сигналу бегут к машинам. Переносить овощи можно по одной штуке. Овощи должны быть во всех машинах одинаковые как по количеству. Машинами могут быть коробки, стулья; овощами — кегли, кубики и т. п.

1 Ведущий: Конкурсные задания выявили все лучшие качества участников команд. Все оказались ловкими, смелыми, находчивыми веселыми. Соревновались все на славу, 

Победители по праву. 

Похвал достойны и награды, 

И мы призы вручить вам рады. 

Благодарим вас за участье! 

Вот сувениры вам на счастье! 

Награждение победителей, вручение призов

2 Ведущий: Вот настал момент прощанья, 

Будет краткой наша речь. 

Говорим вам: «До свиданья! 

До счастливых новых встреч!» 

 

 

infourok.ru

Спортивное мероприятие "В здоровом теле

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «СОВЕТСКАЯ СРЕДНЯЯ ШКОЛА №3

С КРЫМСКОТАТАРСКИМ ЯЗЫКОМ ОБУЧЕНИЯ»

Спортивное мероприятие

«В здоровом теле – здоровый дух»

Подготовила учитель начальных классов

Мавлитова Эльмира Васфиевна

2015 г.

Цели:

1.Развитие двигательной и познавательной активности и учащихся.

2.Повышение интереса к физическому совершенствованию своего организма.

3.Воспитание морально-волевых качеств (целеустремленность, смелость, выдержку, организованность, самостоятельность, находчивость в достижении результатов, уважение соперников по состязанию, доброжелательность, отзывчивость, умение сочувствовать).

4. Привлечение к активному образу жизни учащихся и родителей.

5.Формирование устойчивой мотивации к здоровому образу жизни.

Задачи:

  1. Обучать принципам ЗОЖ.

  2. Развивать постоянную готовность к действию.

  3. Совершенствовать умение в выполнении упражнений

Используемые образовательные технологии:

  • Игровая технология

  • Тестовая технология

  • Технология актуализации знаний через межпредметные связи

  • ИК технология

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: Свисток, стойки, волейбольные, баскетбольные, теннисные мячи, обручи, воздушные шары, палочки, корзины, мешки, канат.

Состав команды: 18 участников, 3 команды по 6 участников

Ход мероприятия

Под звуки спортивного марша участники заходят в спортивный зал и строятся. 

Ведущий: Внимание, внимание! Приветствуем вас участники соревнований, дорогие гости, болельщики! Сегодня мы проводим спортивный праздник «Сильные, Смелые, Ловкие, Умелые!»

Строевые упражнения. Так как они являются средством воспитания у соревнующихся дисциплинированности и организованности.

1)  Строевые приемы: 

«Класс, в одну шеренгу -  становись!»

«Равняйсь! Смирно!»

«По порядку – рассчитайсь!»

2) Повороты на месте:

«Напра-во!», «Нале-во!», «Кру-гом!»

3) Перестроение из одной шеренги в две и обратно:

«На первый – второй – рассчитайсь!»

«В две шеренги – стройся!»

«В одну шеренгу – стройся!»

4) Движение на месте:

«На месте шагом – марш!»

«Класс – стой - раз, два!»

Ведущий: Прежде, чем начать состязания, я хочу, чтобы наши участники произнесли за мной клятву: «Мы, участники состязания, обещаем: (дети хором)

  • играть честно по правилам;

  • поддерживать свою команду;

  • не обижать соперников;

  • выиграл – не зазнавайся;

  • проиграл – не плачь.

«Клянёмся! Клянёмся! Клянёмся!»

Ведущий: Когда идешь на штурм ты эстафеты, Победа нам не очень — то видна. Но все равно дойдем мы до победы, Ни пуха вам, команды, ни пера!

Судить сегодня наши соревнования будет уважаемое и справедливое жюри: (представление жюри).

Первый конкурс: «Представление команд».

Каждая команда представляет себя в любой творческой форме (название, девиз, эмблема и т. д.)

Второй конкурс: «Эстафета с буквами».

Буквы на карточках в 10-15 метрах от команд. Первый бежит, берёт одну букву и кладёт возле команды буквой вниз. Когда будет положена последняя буква, их открывают, составляют слово, строятся, поднимают руки. По сигналу ведущего хором называют слово.

Третий конкурс: «Мяч в обруч»

Первый участник с мячом в руках добегает до обруча, оставляет мяч в обруче, оббегает стойку, забирает мяч из обруча и передает эстафету следующему участнику.

Четвёртый конкурс: «Эстафета с цифрами».

Цифры на карточках в 10-15 метрах от команд. Первый бежит, берёт одну цмфру и кладёт возле команды цифрой вниз. Когда будет положена последняя цифра, их открывают, составляют пример, строятся, поднимают руки. По сигналу ведущего хором называют ответ.

Пятый конкурс: Эстафета – поезда.

Перед командами стоят стулья. По сигналу первые номера обегают их, воз вращаются, к ним присоединяются вторые номера – обхватывают сзади за пояс и бегут вместе с первыми и т.д.

Шестой конкурс: Эстафета «Пингвины».

Первые номера зажимают между коленями мяч, дойти до стены, назад вернуться бегом.

Седьмой конкурс: «Своя ноша не тянет»

У первого участника мешок в нём три мяча: баскетбольный, волейбольный, теннисный. По сигналу, бежит к обручу выкладывает из мешка мячи в обруч, обегает стойку и с пустым мешком возвращается в команду. Передаёт эстафету следующему участнику. Второй участник бежит и собирает мячи в мешок и т.д., пока вся команда не выполнит задание.

Восьмой конкурс: Конкурс для капитанов команд «Не урони шарик».

Шарик между лбами, кто больше присядет. Капитаны выбирают себе помощников.

Девятый конкурс: «Эх, ухнем»

Две команды берутся за разные концы каната, каждая команда тянет канат на себя, побеждают те, кто перетянет команду противника на свою сторону.  Главное правило во время игры – не выпускать канат из рук.

Ведущий: Жюри хотим мы попросить,

Нам результаты огласить!

Жюри объявляет результаты соревнований, награждение команд.

Ведущий: Вот и узнали мы победителей. Скажем спасибо жюри и зрителям. Командам желаем новых побед. Будьте здоровы, до новых встреч!

 

Игра «Наоборот».

Учитель: И вот пришёл теперь черёд

Сыграть в игру «наоборот».

Скажу я слово «высоко»,

А ты ответишь – «низко».

Скажу я слово «далеко»,

А ты ответишь – «близко».

Скажу я слово «трус»,

Ответишь ты – «храбрец».

Теперь «начало» я скажу,

Ну, отвечай?

Все вместе хором: «Конец»!

infourok.ru

Сценарий спортивного мероприятия "В здоровом теле – здоровый дух"

Разделы: Спорт в школе и здоровье детей

Положение о проведении соревнований "В здоровом теле - здоровый дух"

1. Цели и задачи

  1. Популяризация здорового образа жизни.
  2. Повышение двигательной активности учащихся.
  3. Развитие физических, нравственных качеств учащихся.
  4. Развитие творческой деятельности учащихся.
  5. Развитие интеллектуальной деятельности, через интеграцию

2. Место и время проведения

Соревнования проводятся в спортивном зале школы10 15 декабря 2011г.

3. Участники соревнований

В соревнованиях принимают участие 3 "А", 3 "Б", 4 "А", 4 "Б" классы . Состав команды 5 мальчиков и 5 девочек от каждого класса.

4. Программа соревнований

1. Эстафета "Уборка"

2. Эстафета "Попади в цель"

3. Эстафета "Обед"

4. Эстафета "Яичница"

5. Конкурс зрителей "Загадки"

6. Эстафета "Переправа".

7. Эстафета "Смешная эстафета"

8. Эстафета "Кенгуру"

9. Эстафета "Акробат".

5. Определение победителей

Команда - победитель выявляется большинством выигранных конкурсов.

6. Судейство

Судейство осуществляют учитель физической культуры Медведева М.В. и классные руководители.

Программа соревнований "В здоровом теле - здоровый дух".

1. Эстафета "Уборка"

Перед командой, за средней линией, на второй половине зала, разбросаны мычи. По сигналу первые игроки бегут, берут мяч и возвращаются к команде, передавая эстафету. Эстафета продолжается до тех пор, пока не будут собраны все мячи.

2. Эстафета "Попади в цель"

Команда в колонне по одному, в руках у участников малые  мячи. По сигналу участник бежит до отмеченного места и выполняет бросок мяча, стараясь попасть в цель на расстоянии 3 метров. За каждое попадание начисляется - 1 очко.

3. Эстафета "Обед"

На второй половине зала располагаются карточки с названием продуктов.. Помимо продуктов там находятся и лишние карточки. По сигналу первые игроки бегут, берут нужную карточку и возвращаются.

4. Эстафета "Яичница"

В руках первых игроков ложка с теннисным шариком. По сигналу игрок бежит до стойки, оббегает её и возвращаясь к команде передает эстафету.

5. Конкурс зрителей "Загадки"

Болельщики команд загадывают друг другу за раннее приготовленные загадки о спорте или здоровом образе жизни

6. Эстафета "Переправа".

 По сигналу игроки начинаются переправляться до другого берега при помощи двух обручей (перекладывая их вперёд и используя их как кочки, до поворотной стойки), оббегают стойку и отдают два обруча следующему участнику. Выигрывает команда, которая быстрей закончит эстафету.

7. Эстафета "Смешная эстафета"

Игроки располагаются на линии старта. По сигналу игрок бежит на середину зала, где лежит скакалка. Берёт её и выполняет 10 прыжков. Оставляет скакалку. Бежит до поворотной стойки, где лежит обруч. Проходит через обруч и возвращается обратно, передаёт эстафету касанием рукой руки стоящего впереди игрока.

8. Эстафета " Кенгуру"

Игроки строятся в колонну по одному. Линии старта и финиша отмечаются на расстоянии 10 м одна от другой. Направляющие колонн зажимают между ногами (выше коленей) волейбольный мяч. По сигналу направляющие начинают продвигаться вперед прыжками и, достигнув противоположной линии берут мяч в руки и бегом возвращаются назад. Так действуют все игроки. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету. Участники, закончившие эстафету, становятся в конец колонны. Выигрывает команда, игроки которой быстрее закончат эстафету.

9. Эстафета "Акробат".

Игроки располагаются на линии старта. По сигналу первый игрок бежит выполняет кувырок вперед (на отмеченном месте), добегает до стойки выполняет 10 приседаний и возвращается, передавая эстафету следующим игрокам.

Протокол соревнований "В здоровом теле - здоровый дух"

Номер эстафеты Название эстафеты Класс Место
1. Эстафета "Уборка"    
   
2. Эстафета "Попади в цель"    
   
3. Эстафета "Обед"    
   
4. Эстафета "Яичница"    
   
5. Конкурс зрителей "Загадки"    
   
6. Эстафета "Переправа".    
   
7. Эстафета "Смешная эстафета"    
   
8. Эстафета " Кенгуру"    
   
9. Эстафета "Акробат".    
   

Общая сумма мест класса:_________________________________

Место класса в соревновании:___________________________

Поделиться страницей:

xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai

в спортивном теле здоровый дух

Открытое внеклассное мероприятие

для 1-4 классов

«В спортивном теле – здоровый дух»

Проводит: учитель физической культуры Д.Г. Сендин

Тема занятия: В спортивном теле – здоровый дух.

Цель: дать детям представление об основах правильной осанки, ознакомить с историей развития спортивных состязаний.

Задачи:

1. ознакомление детей с основами правильной осанки при помощи мультимедиа

2. приобщение детей к каждодневным занятиям физической культурой

3. формирование представления о здоровом образе жизни

Ход занятия

  1. Стихотворение о спорте
Будь спортивным и здоровым…

Будь спортивным и здоровым!Спортивным быть теперь вновь модно!Со  спортом много ты поймёшь:Спорт – и здоровье без таблеток,Спорт – и веселье без забот.С друзьями спортом заниматься,Поверь, реально круглый год!Мороз – коньки ты одеваешь,Затем  на лыжи уж встаёшь!Попробуй делать каждый деньЗарядку утром! Будет леньВначале, но привыкнешь скоро…Здоровым станешь – это клёво!

  1. Информация о первых Олимпийских играх с картинками
Олимпийские игры Древней Греции представляли собой религиозный и спортивный праздник, проводившийся в Олимпии. Сведения о происхождении игр утеряны, но сохранилось несколько легенд, описывающих это событие. Первое документально подтверждённое празднование относится к 776 до н. э. они были учреждены Гераклом, хотя известно, что игры проводились и раньше. На время проведения игр объявлялось священное перемирие, в это время нельзя было вести войну, хотя это неоднократно нарушалось.

Олимпийские игры существенно потеряли своё значение с приходом римлян. После того, как христианство стало официальной религией, игры стали рассматриваться как проявление язычества и в 394 н. э. они были запрещены императором Феодосием I.

Первые зимние Олимпийские игры были в 1924 году в г. Шамон (Франция)

Первые Олимпийские игры летние 1896 год проводились г. Афины (Греция)

  1. Картинки об Олимпийских играх и разных видах спорта
  1. Информация о силе в спине, осанке, работе внутренних органов
Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Поддерживать красивую осанку помогут простые упражнения, которые можно выполнять между делом, на ходу.

Все внутренние органы при хорошей осанке располагаются правильно – улучшается пищеварение и общее самочувствие. Правильная осанка поднимает настроение, и, более того, люди, которые ровно держат спину, выглядят стройнее и моложе тех, кто горбится. На них даже одежда сидит лучше.

Упражнения, укрепляющие спину и исправляющие осанку, совсем не сложные, даже забавные, и выполнять их можно между делом, всякий раз, когда вы вспомните об этом.

http://www.wday.ru/images/docs/i/103299.jpg

«Книга на голове»

Возьмите большую книгу в твердой, но не глянцевой обложке, положите ее на голову и попробуйте стоять, сохраняя равновесие, чтобы книга не упала. Если это не представляет для вас сложности, начните ходить с книгой на голове, можно даже попытаться слегка пританцовывать. Когда это упражнение станет для вас слишком простым, берите несколько книг.

http://www.wday.ru/images/docs/i/103301.jpg

«Чайка»

Стоя прямо, поднимите руки в стороны до уровня плеч. На счет «раз-два-три» отводите их, насколько возможно, назад, на счет «четыре» возвращайте в исходное положение.

  1. Слайды о правильной осанке
  1. Практическая работа с учащимися на формирование правильной осанки (приседание спина к спине, ходьба с книгой на голове). Проверка правильной осанки у всего класса с книгой на голове.
  1. Просмотр фотографий с областных соревнований
  1. Работа по карточкам: нужно по карточке узнать к какому виду спорта относится данный предмет
  1. Загадки о спорте:
У него два колеса и седло на раме, две педали есть внизу, крутят их ногами. (велосипед)

Ростом мал да удал, от меня он ускакал, хоть надут он всегда, с ним не скучно никогда. (мяч)

Мы проворные сестрицы бегать быстро мастерицы, в дождь - лежим, в снег - бежим, уж такой у нас режим. (лыжи)

Все лето стояли, зимы ожидали. Дождались поры, помчались с горы. (санки)

Мчусь как пуля я вперед. Лишь поскрипывает лед. И мелькают огоньки, кто несет меня? (коньки)

http://mbdou59.ucoz.ru/avatar/files/5q/sport011.jpg

Кручу я весело педали,Колёса катятся скорей.Я мчу вперёд к своей медали,Приеду к финишу быстрей!(Велосипедист)

Кролем, брассом, на спинеПлавать я могу.Соревнуясь на воде,К финишу спешу.(Пловец)

В крови его отвагаИ благородство есть.В руке зажата шпага,Он защищает честь.(Фехтовальщик)

Команду я не подведу,В корзину точно попаду.Чем больше мы забьём голов,Тем больше наберём очков.Когда закончится игра,Победу нам отдаст судья!(Баскетболист)

Раз гребок и два гребок.Вон и финиш впереди.Теперь ещё один рывок...Ура, мы первыми пришли!(Гребцы)

Я мяч ракеткой отобью, –По корту быстро бегаю,Мелькаю, будто бы лечу,Машу легко ракеткою.(Теннисист)

Автомобиль мой быстрыйВсех сможет обогнать.А я – шофёр искусный,И нет для нас преград.(Гонщик)

Скольжу на лыжах я легко,Спешу быстрей вперёд.Осталось метра два всего,И финиш меня ждёт!(Лыжник)

С клюшкой я скольжу на льду.Шайбу я вперёд веду.Подойду сейчас к воротам,Гол забью я с разворота!(Хоккеист)

Бегу я очень быстро,Стараюсь, как могу.Не даром же я спринтер,Я к финишу спешу.(Бегун)

Удар сильнейший нанесён,Соперник мой повержен.Нокаут подтверждён судьёй,И чемпион известен.(Боксёр)

Что, поборемся? Я смелоНа татами выхожуВедь бороться я умеюСвою ловкость покажу!(Борец)

Красиво, грациозно,Танцуют в нём на льду.И пусть бывает сложно,Я этот спорт люблю!(Фигурное катание)

Пас, атака и удар,Мяч опять попал в ворота!Чтоб не справился вратарь,Игроку нужна сноровка.(Футбол)

Копьё своё держу я крепко,Его я брошу дальше всех.Я быстр, бросаю очень метко,И ждёт меня теперь успех.(Копьеметатель)

Прыгать очень высокоС детства я учился.Делать это нелегко.Успехов я добился!(Прыгун)

Клюшкою легко взмахну,Мячик в лунку закачу.Все я лунки обойду,Очень быстро путь пройду.(Гольфист)

Я на мостик стану смело,Кувыркнусь и на шпагат.Обруч я кручу умело,Ну совсем, как акробат!(Гимнастка)

  1. Итоговое стихотворение:
Спорт для жизни очень важен…

Спорт для жизни очень важен.Он здоровье всем дает.На уроке физкультурыУзнаем мы про него.Мы играем в баскетбол,И футбол, и волейбол.Мы зарядку делаем,Приседаем, бегаем.Очень важен спорт для всех.Он - здоровье и успех.Зарядку делаем с утра -Здоровы будем мы всегда.

omedicin.ru

"В спортивном теле - здоровый дух"

hello_html_m653afcdc.gifhello_html_m1d25dcd.gif

K:\мероприятие мероприятие 2011 олимпмйцы\DSC08675.JPG

Подготовили и провели: Зейлингер О.Н.,

Стригунова М.В., Вовк Е.В.

Лабинск – 2011 г.

Цели:

1. Дать детям представления об Олимпийских играх, познакомить с их историей, правилами проведения.

2. Закрепить ранее полученные знания по сохранению и укреплению здоровья.

3. Воспитывать стремление к здоровому образу жизни.

Оборудование: мультимедийное оборудование, 10 гимнастических обручей, 2 шайбы, 2 клюшки, 10 кеглей, 2 мешка для прыжков, вертикальная цель, 2 мяча для маленького тенниса, 2 доски с колёсами.

Подготовительная работа: разучивание песен, частушек, стихов, подготовка спортивных атрибутов, презентации, спортивной формы, эмблем.

Ход мероприятия

Ведущая 1. Здравствуйте!

Ведущая 2. Желаем всем здоровья!

Ведущая 1. Такими словами приветствуют друг друга, справляясь о здоровье. А здоровы ли вы, дорогие мои? Хорошее ли у вас сегодня настроение? Я очень рада, что у вас все отлично! В народе говорят: «Здоровому - все здорово».

Ведущий 2. Здоровый человек красив, он легко преодолевает трудности, с ним приятно общаться. Он умеет по - настоящему и работать, и отдыхать.

Ведущий 1. А что значит быть здоровым?! Для начала, давайте-ка хором, прочитаем тему нашего мероприятия: «В спортивном теле – здоровый

дух!»

Ведущий 2. А как вы понимаете это выражение? (Делать утреннюю зарядку, соблюдать режим дня, заниматься спортом, закаляться, соблюдать чистоту, правильно питаться и т.д.)

Ведущий 1. Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться. Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – т.е. вести ЗОЖ. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.

Ведущий 2. Те, кто занимается спортом, имеют спортивные достижения. Один раз в 4 года встречаются на Олимпийских играх, чтобы в честной спортивной борьбе, выяснить кто самый сильный и ловкий.

Презентация «История Олимпийских игр»

Слайд. Ведущий 1. Под олимпийскими знаменами собираются спортсмены всех континентов. Спорт сближает людей, помогает народам лучше понять и познать друг друга.

Слайд. Стадион в Древней Олимпии

Олимпийские игры зародились давно, в Древней Греции, в святом для греков месте Олимпия. Здесь до сих пор зажигается олимпийский огонь, который потом несут через всю планету, в ту страну, в которой проводятся современные Игры и горит там до их окончания.

Ведущий 1. Во время проведения Игр прекращались все войны. Никто не имел права вступать на территорию Олимпии с оружием.

Дети читают стихи:

В старину, в античном мире, Пусть в Олимпию прибудет,

26 веков назад Кто отважен и силён;

Города не жили в мире, Для сражений мирных будет

Шёл войной на брата брат. Полем боя стадион!

И мудрейшие решили: Был простой венок зелёный

Ссоры вечные страшны, Из оливковых ветвей

Можно в смелости и силе Драгоценней, чем короны

Состязаться без войны! Всех воинственных царей.

Потому что не воитель получал венок такой,

А достойный победитель и действительно герой.

Не хотел он сеять горе, побежденному грозя:

Для него в спортивном споре

Все соперники – друзья!

Ведущий 2. Слайд. Лавровый венок.

В храмах перед открытием Игр все участники давали олимпийскую клятву. Победителей награждали оливковой ветвью или лавровым венком.

Ведущий 1. Слайд. Лондон. Впервые Российские спортсмены участвовали в Олимпиаде в 1908 году в Лондоне. Их было 8 человек.

Слайд г. Москва. В 1980 году в Москве проводились 22 Олимпийские игры. К нам приехали спортсмены из многих стран мира.

Слайд. Талисманом Олимпиады был признан Мишка олимпийский. Символом – флаг и священный огонь.

Слайд. Олимпийскими играми от начала до конца руководит Международный олимпийский комитет, но сами спортивные соревнования проходят под руководством международной федерации (в Швейцарии, и в Москве).

Слайд. Эмблема Олимпийского Комитета России - пять колец с девизом: «Быстрее, выше, сильнее». (Что означает каждое кольцо и его цвет? Пять континентов (синий – Европу, желтый – Азию, черный – Африку, зелёный – Австралию, красный – Америку).

Слайд. Награды. Победителям и призерам вручают медали и нагрудные значки: золотые, серебряные, бронзовые.

Слайд. Высшая награда – Почетный знак.

Ведущий 2. Проводят два вида Олимпийских игр: летние и зимние.

Слайд. Летние Олимпийские виды спорта ( легкая атлетика, гребля, бадминтон, баскетбол, волейбол, гимнастика, тяжелая атлетика, гандбол, хоккей на траве, дзюдо, плавание, теннис, стрельба из лука, гребля на байдарках, велоспорт, конный спорт, фехтование, футбол, парусный спорт, бокс).

Слайд. Зимние Олимпийские игры ( бобслей, скоростной бег на коньках, хоккей на льду, санный спорт, фигурное катание, шорт-трек, биатлон, фристайл, горные лыжи, кёрлинг).

Ведущий 2. 4 июля 2007 года город Сочи объявлен столицей зимних Олимпийских игр 2014 года. Жители Краснодарского края и всей страны с радостью приняли это известие. Сейчас разработана целая программа по подготовке к Олимпиаде, выпущены книги, проводятся разные акции, спортивные мероприятия. Будут построены новые дворцы спорта, стадионы, лыжные трассы. Эмблемой Олимпиады стала снежинка. Слайд.

Ведущий 1. Дети исполняют спортивные частушки.

Мы весёлые ребята На уроке Витя с Борей

И нигде не пропадём. Толковали о футболе,

Мы со спортом крепко дружим, Забивали вместе гол,

Про него сейчас споём! Получили вместе кол.

Всех быстрей Андрей бежит Говорил друзьям Сережа:

И съезжает с горки. «Смел я, ловок и силён!»

На занятиях дрожит, Вдруг навстречу вышел ежик -

Словно мышка в норке. И смельчак залез на клён!

Спорт нам плечи расправляет, Всем спортсменам мой привет!

Силу, ловкость нам даёт. Там, где спорт, болезней нет!

Он нам мышцы развивает Там, где ринг, и корт, и трек,

И к рекордам нас зовёт. Не скучает человек!

Ведущий 2. А сейчас мы приглашаем всех присутствующих совершить весёлый поход в страну здоровья, в ходе которого будем учиться беречь и укреплять своё здоровье, правильно закаляться.

Ведущий 1. Представление жюри.

Приветствие команд, девизы, форма, логотипы.

Ведущий 2. Зажигают не зря олимпийский огонь.

Чтоб горел он крылато и гордо!

Может, я, может, ты, может, кто-то другой,

Но должны мы добиться рекорда!

Ведущий 1. До высокой мечты дотянуться рукой

Все стремятся, хоть путь будет труден!

Может, я, может, ты, может, кто-то другой,

Непременно мы первыми будем!

Ведущий 2. Честный спорт – это равных соперников бой,

Он прекрасен и не забываем!

Может, я, может, ты, может, кто-то другой

Вкус и радость победы узнает!

Директор. В заключении логично Хорошо быть очень умным,

Дать такой совет: В шахматы играть,

Развиваться гармонично Но при этом надо бегать,

Надо с детских лет Прыгать и нырять.

Ведущий 1. Физкультминутка «Спорту – Ура!»

Ведущий 2. Завершилось время парада,

Начальной школы открыта Олимпиада!

Ведущий 1. Пусть соревнования честно пройдут,

Призы и награды победителей найдут!

Ведущий 2. Эстафеты:

  1. Прыжки в мешках. Конкурс на лучшую кричалку для зрителей.

2. Попади в цель.

Игра для зрителей «Спортивные загадки»

  1. Не обижен, а надут,Его по полю ведут.

А ударят – нипочём,Не угнаться за... (мячом).

Задание. Назвать игры с мячом.

  1. Эта птица – не синица,Не орёл и не баклан.Эта маленькая птица,Называется... (Волан.)

Задание. Как называется игра с воланом?

  1. На снегу две полосы,Удивились две лисы.Подошла одна поближе:Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи.)

  1. Кто на льду меня догонит?Мы бежим вперегонки.И несут меня не кони, А блестящие ... (Коньки.)

  1. Мне загадку загадали:Что это за чудеса?Руль, седло и две педали,Два блестящих колеса.У загадки есть ответ,Это мой ... (Велосипед.)

  1. Вот такой забавный случай!Поселилась в ванной – туча.Дождик льётся с потолкаМне на спину и бока.До чего ж приятно это!Дождик тёплый, подогретый.На полу не видно луж.Все ребята любят... (Душ.)

  1. Это бодрость и здоровье,Это радость и весельеПлюс хорошая фигура,Вот что значит... (Физкультура.)

  2. Всё лето стояли, зимы ожидали.

Дождались поры, помчались с горы. (Санки.)

3. Выложи Олимпийские кольца.

4. Хоккей с шайбой (провести шайбу между кеглями).

Песня «Новый день».

5. Перетягивание каната.

Ведущий 1. Чтоб расти и закаляться, надо спортом заниматься,

В добрый путь Физкульт – УРА!!!

Ведущий 2. Олимпиада завершена,

Но праздник спорта продолжается,

Ведущий 1. Бегать, прыгать, шутить и играть

Сегодня до вечера всем разрешается.

Подведение итогов.

Слово предоставляется Жюри.

Награждение победителей медалями и сладкими призами.

K:\мероприятие мероприятие 2011 олимпмйцы\DSC08581.JPGK:\мероприятие мероприятие 2011 олимпмйцы\DSC08583.JPGK:\мероприятие мероприятие 2011 олимпмйцы\DSC08577.JPGK:\мероприятие мероприятие 2011 олимпмйцы\DSC08568.JPGK:\мероприятие мероприятие 2011 олимпмйцы\DSC08566.JPG

K:\мероприятие мероприятие 2011 олимпмйцы\DSC08578.JPG

K:\мероприятие мероприятие 2011 олимпмйцы\DSC08659.JPG

infourok.ru

«В здоровом теле – здоровый дух!».

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 14 пос. Приэтокского»

Георгиевского района Ставропольского края

Спортивное соревнование

«В здоровом теле –

здоровый дух!»

Подготовила и провела:

Воспитатель отряда «Лучики»

Рослякова Екатерина Григорьевна

Лето, 2015 год

Спортивное соревнование

«В здоровом теле – здоровый дух»

Цель:

  • Формирование ключевых компетентностей «Учимся жить вместе»:

  • Умение взаимодействовать по правилам.

  • Действовать согласованно для достижения общего результата.

  • Умение слушать и слышать воспитателя.

Быстрые водоносы

Участвуют два человека. На двух стульях стоит миска с водой и лежит по одной ложке. В нескольких шагах стоит еще два стула, а на них пустой стакан. Кто первый заполнит пустой стакан, тот - победил.

На болоте

Двум участникам дают по два листа бумаги. Они должны пройти через "болото" по "кочкам" - листам бумаги. Нужно положить лист на пол, стать на него двумя ногами, а другой лист положить впереди себя. Переступить на другой лист, обернуться, взять снова первый лист и положить впереди себя. И так, кто первый пройдет через комнату и вернется назад.

Картошка в ложке

Надо пробежать определенное расстояние, держа в вытянутой руке ложку с большой картофелиной. Бегут по очереди. Время бега засекают по часам. Если картофелина упала, ее кладут обратно и продолжают бег. Бежать без картофелины нельзя! Побеждает показавший лучшее время. Еще увлекательнее состязание команд.

Не хуже чем кенгуру

Нужно пробежать, а вернее - пропрыгать определенное расстояние, зажав между коленями теннисный мяч или спичечный коробок. Время засекают по часам. Если мяч или коробок падает на землю, бегун поднимает его, снова зажимает коленями и продолжает бег. Побеждает показавший лучшее время.

Золушка

Смешайте на столе кучку из гороха, фасоли, чечевицы, сушеной рябины, калины - что найдется под рукой: 3-4 разных вида, не больше. Надо разобрать все на однородные кучки - с завязанными глазами. Побеждает тот, кто за определенное время (его устанавливают заранее) разберет большее число зерен и ягод. Если что-то попадет не в ту кучку, из нее вынимают два зерна или ягоды - как штраф.

Градусник

Без помощи рук обе команды на скорость передают бутафорский градусник так, чтобы он обязательно находился под левой рукой.

Путешествие

Цветным мелом на полу рисуется несколько пересекающихся, переплетающихся "тропинок" разного цвета. Игроки, выбрав свою "тропинку", стараются как можно быстрее дойти, добраться до конца пути. Кто первым окажется у цели - победитель.

Марафон

При помощи обыкновенной спринцовки необходимо провести теннисный шарик по всей дистанции "марафона", стараясь быстрее добраться до финиша.

«Алфавит»

Участникам, сидящим в кругу, раздаются карточки с буквой Алфавита (33 карточки, то есть 33 буквы), ничего, что у кого-то окажется 2 карточки. В центр круга ставится стул, и по команде участникам предлагается сложить все карточки в Алфавит, чтобы нижней карточке соответствовала первая буква Алфавита, а верхней – последняя.

Баба-Яга

Игра эстафетная. В качестве ступы используется простое ведро, в качестве метлы - швабра. Участник встает одной ногой в ведро, другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а в другой руке - швабру. В таком положении необходимо пройти всю дистанцию и передать ступу и метлу следующему.

Жюри подводит итоги и объявляет победителей.

infourok.ru

Спортивный праздник для начальных классов "В здоровом теле

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 1 С. ЧЕКМАГУШ

МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА ЧЕКМАГУШЕВСКИЙ РАЙОН РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН

Спортивный праздник

« В здоровом теле –

здоровый дух!»

Разработала:

учитель начальных классов

МБОУ СОШ №1 с.Чекмагуш

Габдрахманова Лилия Фаризовна

2014 год

В здоровом теле – здоровый дух!

Цели и задачи:

- формирование навыков здорового образа жизни;

- развитие физических качеств личности и укрепление здоровья.

Спортивный праздник проводится в спортивном зале школы.

Оборудование (спортивный инвентарь): спортивная скамья (3), флажки, надувные шары (10), мячи, гимнастические обручи, скакалки, палки, фартуки с большими карманами, мягкие игрушки, деревянные кубики, аудиокассета с записями ритмичной музыки.

Ход мероприятия:

Звучит музыка на спортивную тему. В это время в зал заходят команды участники.

Ведущий. Чтоб расти и закаляться

Не по дням, а по часам,

Физкультурой заниматься,

Заниматься нужно нам!!!!

Вступительное слово. Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Нам очень приятно видеть всех вас сегодня в нашем спортивном зале. Мы начинаем самую веселую из всех спортивных и самую спортивную из всех веселых игр – «В здоровом теле – здоровый дух!» и наш спортивный зал превращается в веселый стадион. Участники соревнований будут состязаться в силе, ловкости, смекалке, быстроте.

1ученик. Если хочешь стать умелым,

Сильным, ловким, смелым

Научись любить скакалки

Обручи и палки.

Никогда не унывай,

В цель мячами попадай

Вот здоровья в чем секрет-

Всем друзьям – физкульт-привет!

2 ученик.

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом очень дружим.

Спорт – помощник!

Спорт – здоровье!

Спорт – игра!

Физкульт-ура!

3 ученик. В мире нет рецепта лучше

Будь со спортом неразлучен,

Проживешь 100 лет –

Вот и весь секрет!

4 ученик. Мы праздник дружбы, спорта открываем.

Спортивный праздник закипит сейчас!

Мы спортом дух и тело развиваем,

Он наполнит силой каждого из нас!

5 ученик По плечу победа смелым.

Ждет того большой успех,

Кто, не дрогнув, если нужно

Вступит в бой один за всех.

6 ученик На спортивную площадку

Приглашаем мы всех вас!

Праздник спорта и здоровья

Начинаем мы сейчас!

Ведущий: Сегодня мы рады приветствовать дружные спортивные команды. В соревнованиях примут участие 3 команды. Давайте познакомимся с ними.

Команды «Ловкачи», «Силачи» и «Крепыши».

Перед началом нашей «Веселой эстафеты» я хочу также обратить внимание на наши правила:Играем не ради корысти, а ради удовольствия своего, и других.Играем честно! Обидно, когда проигрываешь, но все равно, не обманывай, не злись.Будь стойким. Не унывай при неудачах и не злорадствуй.Если выиграл — радуйся, но не зазнавайся.Не упрекай партнера за промахи, но постарайся поправить беду своими успехами.Сохраняй спокойствие независимо от исхода игры.

Ведущий

Осталось представить жюри

Пусть жюри весь ход сраженья

Без промашки проследит.

Кто окажется дружнее,

Тот в бою и победит.

Судейской коллегией являются преподаватели нашей школы:

В конце игры попросим жюри подвести итог.

Итак, с командами познакомились, жюри выбрали, напутствие услышали – пора начинать соревнование!

1 конкурс «Игольное ушко» Вдоль линии эстафеты на земле лежат 2 или 3 обруча. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также. И так на обратном пути.

2 конкурс «Перекати поле»

Бежать спиной вперёд и с помощью обруча катить мяч до ограничительного знака и обратно.

3 конкурс «Праздничная»

Добежать до противоположной стороны зала, взять 1 лист с буквой и вернуться обратно. Эстафета считается законченной, когда команда выстроилась, держа перед собой составленное слово. Использованные слова: СЧАСТЬЕ! КРАСОТА! ВЕСЕЛЬЕ!

Игра со зрителями

Отгадайте загадки:

1.Болеть мне некогда, друзья,

В футбол, хоккей играю я.

И очень я собою горд,

Что дарит мне здоровье…

(спорт)

2. Эти фрукты не съедобны, Но огромны и удобны. Их иной спортсмен часами Лупит сильно кулаками. Ответ: Боксерские груши

3.Мы проворные сестрицы,Быстро бегать мастерицы.В дождь лежим, в мороз бежим,Уж такой у нас режим.

Ответ: Коньки

4.Очень быстрых два коняПо снегам несут меня -Через луг к березке,Тянут две полоски.

Ответ: Лыжи

5.Во дворе с утра игра, Разыгралась детвора. Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" - Значит там игра - …. 

Ответ: Хоккей  

6.На квадратиках доскиКороли свели полки.Нет для боя у полковНи патронов, ни штыков.

Ответ: Шахматы

7.- Не пойму, ребята, кто вы?Птицеловы? Рыболовы?Что за невод во дворе?- Не мешал бы ты игре,

8.Воздух режет ловко-ловко,

Палка справа, слева палка,

Ну а между них веревка.

Это длинная... (скакалка)

 

9.Соревнуемся в сноровке,

Мяч кидаем, скачем ловко,

Кувыркаемся при этом.

Так проходят... (эстафеты)

10. Руки врозь, а ноги вместе.

Бег, потом прыжки на месте.

Рассчитались по порядку,

Вот и все — конец... (зарядке)

4 конкурс «Смешанная эстафета».

Инвентарь: скакалка, обруч, две поворотные стойки по количеству команд.

Участник располагается на линии старта. По команде судьи участник бежит на середину зала, где лежит скакалка. Берёт её и выполняет 1 прыжок, оставляет скакалку. Дальше на 2-х ногах перепрыгивает через 3 гимнастические палки, которые лежат на полу. Бежит до поворотной стойки, где лежит обруч. Проходит через обруч и возвращается обратно. Оббегает поворотную стойку, находящуюся позади команды, передаёт эстафету касанием рукой руки стоящего впереди участника.

5 конкурс «Гонка мячей под ногами» Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и т.д. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету.

6 конкурс для капитанов называется «Бой петухов» К одной из ног мальчиков привязаны воздушные шары. Нужно другой ногой стараться лопнуть шар противника. Руками нельзя работать. Только одной ногой. Побеждает тот, у кого шарик останется цельным.

Игра со зрителями Нужно решить ребусы по теме «Спорт. Физкультура »

7 конкурс «Передал - садись!» Играющие строятся за общей линией старта в колонну по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5 - 6 м становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание.

8 конкурс. - Ну что, ребята, нравится вам наша эстафета? А дальше будет еще интереснее. Очень приятно наблюдать за людьми с красивой осанкой, с летящей легкой походкой. Но для формирования красивой осанки необходимо выполнять определенные упражнения. Сейчас я предложу вам задание, которое способствует развитию пластики движений и формированию стройной фигуры. Бег с кубиками на плечах.

9 конкурс "Перепись населения"

Участники бегут с одной стороны к стульям, где лежат лист бумаги и маркер. Добежавший записывает имя любого участника своей команды (кроме себя и уже записанных) и, взяв маркер, бежит обратно, передает его другому участнику, и так пока последний не завершит список.

10 конкурс «Кенгуру»

Вы сейчас сможете попробовать себя в роли кенгуру. Перед вами на стульчиках лежат фартуки с большими карманами и мягкие игрушки. Вы должны допрыгать зажав мяч между ногами до стульчика, подвязать фартук, положить в карман игрушку и допрыгать до следующего игрока, игрушку положить в коробку, снять фартук и передать товарищу по команде.

Ведущий . На этом наше спортивное мероприятие подошло к концу. И пока жюри будет выводить итоги послушайте песню, которую исполнит для ученица нашего класса.

А сейчас предоставляем слово нашему уважаемому жюри, которое подведет итог наших соревнований и наградит победителей .

Участникам вручаются грамоты и призы.

Ведущий. Наши соревнования подошли к концу. Но думаем, что это только начало, небольшой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения. Спасибо нашим командам за участие, за их мужество. Спасибо всем кто пришел сегодня на наше спортивное мероприятие – участникам, жюри, учителям, болельщикам.

Успехов всем, удачи, крепкого здоровья и отличного настроения!!!!!!!!!!!

videouroki.net


Смотрите также