Текущая страница: 6 (всего у книги 9 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц] Мы уже говорили, что мастера йоги могут управлять своей физиологией. Когда вы научитесь успокаивать ваш разум с помощью медитации внимания и намерения, вы тоже сможете изменять и оздоравливать свое тело: регулировать теплообмен, то есть повышать или понижать температуру, влиять на кровообращение, замедлять ритм сердца. Попробуйте простую медитативную технику, чтобы понять, насколько ваши тело и ум взаимосвязаны. 1. Сядьте удобнее, закройте глаза, сделайте медленный глубокий вдох. Медленно выдохните, постарайтесь освободить свое тело от напряжения. Несколько минут занимайтесь медитацией Первозданного звука (Со-Хам), о которой мы уже говорили. 2. Сосредоточьте внимание в области сердца. Почувствуйте его… Постарайтесь вспомнить все, за что вы благодарны Вселенной. Подумайте, за что вы испытываете чувство признательности: любовь, люди, возможности, которые делают вас тем, кто вы есть… 3. Теперь откажитесь! От всех обид, жалоб, споров, сожалений и вражды, которые есть в вас. Пытайтесь освободиться от разрушительных чувств, потому что они несут вашему сердцу вред. 4. Затем тихо, нараспев, как мантру, скажите: «Да будет воля Твоя… Да будет воля Твоя… Да будет воля Твоя…» Постарайтесь довериться вселенскому разуму, будь то Бог, Природа, Абсолют или любое другое понятие, которое характеризует Высший Разум. 5. Почувствуйте свое сердце… Дайте команду сердцу замедлиться… Медленнее… Еще медленней… 6. Переключите внимание на свои руки и ощутите в них свое сердцебиение. Мысленно заявите о намерении усилить приток крови и тепла к вашим рукам. 7. Потом обратите внимание на любую часть тела, которую, как вы считаете, нужно оздоровить, и почувствуйте, как ваше сердце пульсирует и в этой области. Тихо, мелодично повторяйте: «Исцеление и изменение… Исцеление и изменение… Исцеление и изменение…» 8. Потом сосредоточьтесь на своем дыхании, осознавайте каждый свой вдох и выдох… И когда будете готовы, медленно откройте глаза. Упанишады учат: «Сколь велика Вселенная снаружи, столь велика Вселенная внутри лотоса нашего сердца». Вы родились – значит, вас призвали познать внешний мир. Медитация – это изучение внутреннего мира. Йога помогает человеку узнать его внутренний мир мыслей, чувств, воспоминаний, желаний и воображения, а также внешний мир времени, пространства и причинности. Величайшая цель йоги – способность легко и свободно передвигаться по внутренней и внешней сферам жизни. Двери широко открыты. Почему же ты в тюрьме? Руми Дыхание – основа жизни. Свой первый вдох человек делает еще до того, как ему перерезают пуповину. Каждый день вы вдыхаете примерно 17 тысяч раз, то есть более 500 миллионов вдохов за всю жизнь. Дыхание – это жизнь: от первого вдоха до последнего выдоха. А последний выдох – это конец человеческой жизни. Дыхание связано с праной (жизненной энергией), что в переводе с санскрита значит «первозданный импульс». В йоге прана – главная жизненная сила, которая управляет нашими умственными и физическими функциями. Эта энергия дает жизнь молекулам и из них составляет сложные биологические организмы, которые могут самовосстанавливаться и эволюционировать. Это основная творческая сила космоса. В йоге разработаны мощные техники, с помощью которых человек может упорядочить свою прану, чтобы успокоить, уравновесить, очистить и наполнить жизнью свои тело и разум. Дыхание объединяет все: окружающую среду, нервную систему, каждую клетку тела. Умение управлять дыханием повышает физическое, эмоциональное и духовное здоровье. Это путь к энергичной радостной жизни. С каждым вдохом и выдохом мы обмениваемся миллиардами атомов с окружающей средой. Эти атомы когда-то были частью тел других живых существ этой вселенной. Для многих людей дыхание – единственная функция нашей вегетативной системы, которой можно управлять. Современная наука делит нервную систему на две составные части: соматическую и вегетативную. Соматическая нервная система отвечает за сокращение мышц. Например, вы хлопаете в ладоши, машете руками, поднимаете ногу или улыбаетесь. Многие из этих функций почти не зависят от нашего осознанного намерения, но человек может в любой момент по собственному желанию проконтролировать работу этих групп мышц. Вегетативная же нервная система – это базовые физиологические функции, на которые обычно человек не может воздействовать сознательно. Например, давление, терморегуляция, пульс, уровень гормонов, потоотделение или переваривание еды в нашем ЖКТ (желудочно-кишечном тракте). Вегетативная нервная система также играет важную роль в регуляции нашей иммунной системы. Врачи-неврологи говорят, что сам человек не может влиять на эти физиологические процессы, и они происходят сами собой. Большинство людей действительно не понимает, как можно регулировать свое давление, кровообращение, как уменьшить потоотделение или улучшить пищеварение без лекарств и врачей. Но результаты исследований, которые основаны на тысячелетнем опыте йоги, показывают, что люди, если они занимаются практиками йоги, могут научиться сознательно понижать свое давление, замедлять сердцебиение, уменьшать потребление кислорода, влиять на кровообращение, понижать уровень гормона стресса. Эти способности не похожи на навыки, которые нужны, например, для езды на велосипеде или игры в футбол, но постоянные занятия помогают им обучиться. И первый шаг к пониманию того, как можно воздействовать на многие непроизвольные функции организма, – научиться контролировать свое дыхание. Само по себе дыхание не требует нашего осознанного внимания. Процесс потребления кислорода и выведения углекислого газа из организма происходит «автоматически». И это хорошо. Днем и ночью наши дыхательные центры, которые находятся в стволе мозга, держат под контролем уровень газов в нашем теле, глубину и частоту наших вдохов и выдохов. Любой больной астмой расскажет вам, как тяжело неусыпно следить за дыханием, чтобы получать жизненно необходимое количество кислорода. Каждый человек на короткое время может взять под контроль свое дыхание: учащать, замедлять или задерживать его. Осознанное изменение налаженного дыхательного процесса очень сильно действует на тело и разум и открывает возможность влиять и на другие «автоматические» функции. Когда вы сосредоточены на собственном дыхании, вы можете его изменять. Как только вы ослабите сознательный контроль, наша вегетативная система вновь запустит механизм. С помощью дыхательных техник йоги (пранаямы) вы научитесь дышать так, чтобы иметь возможность влиять на свои физические и умственные состояния. В йоге существуют разные методы, с помощью которых вы сможете взбодрить или расслабить свои тело и разум. Они очень эффективны и им легко научиться. Если вы обратите внимание на свое дыхание, вы можете многое узнать о самом себе. Прямо сейчас сделайте глубокий вдох и задержите его. Тут же появится желание сделать выдох, а так как вы сопротивляетесь этому естественному порыву, то чувствуете неудобство. Когда ваше терпение закончится, выдохните… Вам стало легче? От попыток удержать что-либо, что нужно отпустить, тело и разум страдают. Теперь вдохните, полностью выдохните и вновь задержите дыхание. Вы опять плохо себя почувствуете из-за своего отказа принять то, что принять обязаны. Сделайте вдох и ощутите, как вам хорошо… Принятие, усвоение, освобождение и выведение – в от основные составляющие здоровой жизни и естественного сбалансированного дыхания. Если эти базовые функции в порядке, человек принимает и усваивает полезное для себя, избавляется от лишнего; это ведет его к жизненно важному наполнению. Когда вы откусываете кусочек от яблока, вы получаете только потенциальное насыщение, а энергия и информация, которая содержится в еде, становятся вам доступными лишь тогда, когда основные питательные вещества всасываются через тонкий кишечник. В каждом употребляемом продукте есть то, что не нужно организму, – пищеварительная система выводит это в толстый кишечник. Для поддержания здоровья необходимо выводить остатки пищеварения. Эти правила можно перенести и на эмоциональную область. Когда люди состоят в отношениях, которые переполнены переживаниями, они поглощают больше эмоциональной энергии и информации, чем могут принять и усвоить. Для того чтобы поддерживать психологическое здоровье, мы должны осознанно и избирательно усваивать эмоциональный опыт: не допускать и устранять все то, что потенциально вредно, и принимать то, что приносит нам пользу. Во время дыхательных практик пранаямы работает Закон обмена. Осознанное дыхание помогает сосредоточить внимание на постоянном обмене между личным телом человека и расширенным телом его окружения. С каждым вдохом и выдохом мы обмениваемся миллиардами атомов с окружающей средой. Эти атомы когда-то были частью тел других живых существ этой Вселенной. В эту самую секунду в вас находятся атомы углерода, которые когда-то находились, к примеру, в теле африканского гепарда или тихоокеанского дельфина, австралийского аборигена или пальмы с берегов Таити… И ваше собственное тело, каждая его частичка когда-то были звездной пылью, которая была создана еще в те времена, когда Вселенная только зарождалась. Ваше дыхание – непрерывное доказательство Закона обмена. Также в осознанном дыхании проявляются Закон наименьшего усилия и Закон дхармы. В здоровом теле дыхание – это пассивный процесс, который при малейшем изменении в энергетических потребностях тела сам собой начинает замедляться или убыстряться, становится поверхностным или глубоким. Кислород, который вы вдыхаете, на самом деле поддерживает дхарму (цель) каждой клетки вашего тела, чтобы позволить ей проявить свое предназначение и одновременно служить на благо целостности всего организма. И на физическом, и на эмоциональном уровне дыхательные упражнения пранаямы помогают очистить каналы, которые позволяют нам свободно обмениваться своей личной энергией с энергией Вселенной. Если вы осознанно направите свою жизненную энергию в правильное русло, это поможет раскрыть ваш творческий потенциал и исцелиться. Дыхательные упражнения пранаямы – это практики, которые помогают нам улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Когда ваше тело переполняет энергия, вам легко дышится. Во время физической активности или танцев вы неосознанно вдыхаете больше воздуха, так как телу необходимо больше кислорода, чтобы удовлетворить свою потребность в энергии. Активные занятия делают ваше дыхание более глубоким, но это можно сделать и сознательно в любое другое время, для того чтобы тело получило больше энергии. Одно из самых лучших дыхательных упражнений в йоге называется «Бхастрика», или «Дыхание кузнечных мехов». Этот способ дыхания очищает и заряжает энергией тело и ум. Важно, чтобы вы прислушивались к своему телу во время выполнения этой техники. Если вдруг почувствуете головокружение или любой другой дискомфорт, прекратите бхастрику. Отдохните несколько минут, затем продолжайте заниматься, но, быть может, не так активно. Рис. 3 Расслабьте плечи, сделайте несколько медленных и глубоких вдохов и обычных выдохов. Потом – полный выдох, и сразу сделайте быстро и мощно несколько вдохов и выдохов через нос с частотой один цикл (то есть вдох-выдох) в секунду. Дышите диафрагмой: при дыхании втягивайте и выталкивайте живот, при этом голова, шея, плечи и грудь должны быть почти неподвижны. Попробуйте сделать десять циклов, отдохните, подождите, пока ваше дыхание восстановится. Понаблюдайте за ощущениями в своем теле. Через пятнадцать – тридцать секунд продолжите и постарайтесь сделать уже двадцать циклов быстрых вдохов и выдохов. Повторяем, если вдруг вы почувствуете головокружение или покалывание в пальцах, вокруг рта, – прекратите глубокое дыхание, расслабьтесь, восстановите свое обычное дыхание. А когда неприятные ощущения пройдут, возобновите процесс. Рис. 4 Отдохните секунд тридцать, и приступайте к следующему кругу уже из тридцати циклов (отдохните, если почувствуете головокружение). После выполнения третьего круга дыхательных упражнений снова понаблюдайте за ощущениями в своем теле. Большинство практикующих чувствуют приток жизненной силы и энергии. Если вы научитесь управлять праной, вы сможете удалять из организма вредоносные элементы и делать меньше, но сделать при этом больше. Если вы с трудом просыпаетесь утром, попробуйте бхастрику, и вы увидите, как ваше тело становится энергичным, а разум ясным. Если вялость и сонливость одолевают вас в течение дня, также выделите несколько минут своего времени, чтобы заняться бхастрикой. Если вы хотите похудеть, выполняйте технику «кузнечных мехов» несколько раз в день, – она ускоряет обмен веществ в организме и помогает правильному пищеварению. Йога советует выполнять упражнения бхастрики в первой половине дня; не рекомендуется выполнять эту технику вечером, ведь ваш организм наполнится энергией и тогда вам будет трудно заснуть. Бхастрика не только очищает разум, но и пробуждает энергию. Один из вариантов техники «дыхания кузнечных мехов» – техника капалабхати, при выполнении которой нужно делать активные выдохи и спокойные вдохи. Сядьте в удобную позу, выпрямите спину, энергичным выдохом вытесните весь воздух из легких, затем сделайте спокойный свободный вдох: просто позвольте воздуху войти в ваши легкие. Дышите диафрагмой. Сделайте десять таких вдохов и выдохов. Отдохните, восстановите свое обычное дыхание и наблюдайте за ощущениями в теле. Выполните цикл из десяти вдохов-выдохов с перерывами на отдых три или четыре раза. Капалабхати, как и бхастрика, – бодрящая и очищающая пранаяма. Диргха – это быстродействующая дыхательная техника очищения и равновесия. Во время ее выполнения вы сознательно постепенно наполняете воздухом три разных части ваших легких. Дыхание начинается с нижних отделов легких, проходит через их среднюю область и заканчивается в самом верху. Эта техника гармонирует с Законом намерения и желания. Вы получите ощущение полного расслабления и освобождения. Нужно лишь изменить намерение: внимательно направлять поток воздуха, который входит в вас при вдохе. Сядьте прямо (можете лечь на спину). Вдыхайте и выдыхайте через нос. Сначала медленно и глубоко вдохните… Направьте вдыхаемый воздух в нижние отделы легких, в живот, почувствуйте свою диафрагму. При правильном выполнении ваш живот должен выпятиться, будто вы беременны. На выдохе медленно сдувайте живот, словно из воздушного шарика выходит весь воздух. Повторите так несколько раз. Наполняйте нижние отделы легких. При этом старайтесь поддерживать ровное дыхание. Когда почувствуете уверенность в выполнении, приступайте к заполнению воздухом средней области ваших легких. Как и при наполнении нижней части, сначала надуйте живот, потом сознательно направьте вдыхаемый воздух в центральную область своих легких. Старайтесь расширить свою грудную клетку. Вы должны почувствовать, как ваши ребра раздвигаются. Вдохните и выдохните несколько раз: наполняйте нижние и средние отделы легких. И если у вас получается, начните вдыхать так, чтобы ваши легкие заполнились воздухом до самых ключиц. Дышите спокойно и непрерывно. Направляйте свое дыхание от диафрагмы к ребрам, затем к ключицам… Чувствуйте, как это глубокое, осознанное дыхание насыщает клетки, ткани и органы вашего тела. Позвольте им свободно и легко выполнять свои жизненные функции в согласии с их дхармой. Уджайи (техника пранаямы) помогает успокоить разум и тело в ситуациях, когда человек испытывает отчаяние или даже ярость. Одно из характеризующих понятий слова «уджайи» – «то, что ведет к успеху». Даже если ваш ум находится в раздраженном состоянии, с помощью этого дыхания вы сможете остаться сосредоточенным и спокойным. Уджайи оказывает охлаждающее действие на заднюю стенку нашего горла, приводит в равновесие кардиореспираторную систему. Для выполнения этой техники сделайте вдох. На выдохе слегка напрягите мышцы горла, чтобы ваше дыхание стало немного похоже на храп (вспомните хриплое дыхание Дарта Вейдера из легендарного фильма «Звездные войны»). Выдыхайте через нос, рот должен быть закрыт. Чтобы легче научиться этой практике, попробуйте сначала выдыхать через рот со звуком «ха!». Потом выдыхайте этот звук, но уже с закрытым ртом, через нос. Старайтесь, чтобы ваш выдох был хрипловатым. А когда у вас будет получаться хрип на выдохе, учитесь и свой вдох делать хриплым: напрягайте мышцы своего горла. Рис. 5 Каждый раз, когда вы расстраиваетесь или сердитесь, вспоминайте о технике уджайи, и вы быстро сможете привести свои тело и разум в равновесие. Делайте ее и тогда, когда выполняете асаны: так вы не растеряете внимание, которое при смене поз иногда рассеивается. Дыхание уджайи полезно и при аэробных упражнениях (аэробными называются упражнения, при выполнении которых организму нужно больше кислорода для того, чтобы образовалась энергия, например, бег, танцы, плавание, быстрая ходьба). Многие олимпийские чемпионы используют технику уджайи в своих тренировках. Попробуйте такое дыхание, когда выполняете кардиоупражнения, и вы заметите, как снизится утомляемость и повысится ваша выносливость. «Нади шодхана» означает «очищение каналов движения», иногда еще эту технику называют «другое дыхание носом». Нади шодхана действует как успокаивающее и помогает усмирить душевный беспорядок, когда вы испытываете тревогу и из-за этого плохо спите. Во время выполнения нади шодхана большой палец правой руки нужно положить на нос над своей правой ноздрей, а средний и безымянный пальцы – над левой. Смысл в том, что рука контролирует поток воздуха, который проходит через ваши ноздри. Есть несколько разных стилей нади шодхана, и в каждом из них поток воздуха регулируется через нос. Самое простое – по очереди зажимать ноздри (сначала правую, затем левую) в конце каждого вдоха: глубоко вдохните, большим пальцем зажмите правую ноздрю, выдохните через левую. Рис. 6, 7 Теперь медленно вдохните через левую ноздрю… Вдыхайте… а на пике зажмите ее средним и безымянным пальцами правой руки, после чего выдыхайте уже через свою правую ноздрю. Как только выдохнете, снова вдохните через правую ноздрю и на пике вдоха зажмите ее большим пальцем. Все должно при этом проходить просто – пусть ваш разум как бы наблюдает за этим процессом со стороны. Потом продолжайте нади шодхана, но уже по схеме: вдох через левую ноздрю, а выдох через правую; вдох через правую ноздрю, а выдох через левую. Нади шодхана помогает расслабить тело и разум. Эту технику полезно выполнять перед медитацией на мантры, когда нужно успокоить ум или при плохом засыпании. Когда вы занимаетесь нади шодхана, вы переходите в состояние спокойной внутренней осознанности. Осознавайте свое дыхание в течение всего дня. Если вы почувствуете какое-нибудь напряжение, осмысленно сделайте несколько медленных глубоких вдохов через нос животом и почувствуйте, как ваше тело расслабляется. Практикуйте дыхание уджайи во время ходьбы и физических нагрузок, и вы увидите, как вновь становитесь спокойным. Осознанно относитесь к своему дыханию, и ваше сознание будет чувствовать себя уверенно посреди суеты мира. Это истинная ценность пранаямы. Слово «бандха» означает «удерживать, запирать, объять, охватывать». Эти действенные практики учат нас направлять прану (жизненную энергию) в различные центры нашего тела. Бандхи – это быстрое по своему проявлению действие Закона дхармы, так как на определенные события наше тело дает ответ немедленно. Основной принцип каждой бандхи – это прежде всего сосредоточение энергии в конкретной физиологической области, затем ее освобождение. В йоге, как и в традиционной китайской медицине, тело и разум – сеть энергетических каналов, по которым распространяется жизненная сила. Эти каналы называются шроты и нади. Шроты – каналы распространения в физическом теле, а нади – в тонком. Наши здоровье и жизнеспособность зависят от того, свободно или с трудом движется энергия по нашим физическим и тонким биологическим каналам. Сядьте удобнее, скрестите ноги перед собой и сделайте глубокий вдох. На выдохе прижмите подбородок к груди. Надавите на нее подбородком и вдохните через перекрытое горло… Воздух не будет поступать, но ваша грудь должна подняться… Задержитесь в этой позиции десять секунд, потом поднимите подбородок и свободно вдохните. Рис. 8 Слово «джаландхара» происходит от двух корней: «джала» означает «сеть» и «дхара» – «восходящий поток». Джаландхара возбуждает сеть нервов и энергетических каналов нашего горла. Если энергия застаивается, горло может заболеть, пропадает голос, нарушается работа щитовидной железы. Выполнение джаландхары помогает расслабить мышцы шеи, повысить ясность ума, запустить щитовидку. Удобно сядьте, выпрямите спину и скрестите ноги. Можете положить руки на бедра. Чуть наклонитесь. Сделайте глубокий вдох и выдохните абсолютно весь воздух. А теперь сделайте вид, что вдыхаете, но вместо того чтобы втянуть воздух, втяните живот так, чтобы хорошо прочувствовать диафрагму. Задержитесь на десять секунд… расслабьте живот и сделайте обычный вдох. Повторите семь раз. Эта бандха включает энергетический центр солнечного сплетения, который управляет пищеварением и помогает воплотить наши стремления в жизнь. Если эта область заблокирована, пищеварение нарушается и возникают проблемы с обменом веществ. Способность управлять энергией в этом центре открывает путь к глубинному пищеварительному огню: ярко горящее пламя сжигает то, что мешает свободному потоку энергии, и впитывает из окружающей среды то, что приносит нам пользу. Рис. 9 Сядьте и скрестите ноги. Постарайтесь притянуть правую пятку как можно ближе к области паха. Закройте глаза и начинайте сильно сжимать мышцы промежности. Представьте, что вы тянете свою прямую кишку вверх в направлении солнечного сплетения. Старайтесь держать позу десять секунд, затем медленно, на выдохе расслабьтесь. Нужно сделать десять повторений. Многие олимпийские чемпионы используют технику Уджайи в своих тренировках. Попробуйте такое дыхание, когда выполняете кардиоупражнения, и вы заметите, как снизится утомляемость и повысится ваша выносливость. «Мула» значит «корень». Ваша корневая чакра – это источник энергии тела. Если вы научитесь управлять праной в этой области, вы сможете сознательно направлять свои творческие силы на достижение любых своих целей. Бандха помогает при множестве болезней, таких как геморрой, недержание мочи или проблемы в интимной сфере. iknigi.net Женское врачевание, как и женская духовность, - это сочетание видимого и невидимого, и на женскую чувствительность к невидимому, на ее психические способности и знания врачеватели возлагают сегодня самые большие надежды. То, как женщины пользовались своей психической чувствительностью, интуицией и способностью ощутить ауру, в западной патриархальной культуре высмеиваюсь и подавлялось, но эти способности пользуются признанием и уважением у коренного населения Америки, в Африке, Индии, Китае и Южной Америке, - то есть во многих сохранившихся матриархальных и языческих культурах. На Западе женщины заново обретают и восстанавливают утерянное мастерство, которым раньше владели ведьмы, и обращают внимание на внутренние знания и внутреннее здоровье. Как и в других «женских делах», за «женской интуицией» скрываются реальные устремления, и это ни что иное, как мудрость, необходимая для выживания и хорошего самочувствия. Внутреннее знание, чувствительность, интуиция и способность настраиваться доступны всем и являют собой данный женщине ключ к богине и богине-внутри, к исцеляющей и самоисцеляющей силе-внутри. Соединяя и осознавая четыре составляющие Бытия - физическую, эмоциональную, разумную и духовную, женщины используют Бытие и ауру для врачевания. Плотное физическое тело женщины окружено ее невидимым телом, аурой, состоящей из нескольких энергетических слоев. Во-первых, у физического «я» есть энергетический слой-двойник, называемый эфирным телом. В нем начинается и отражается здоровье, и именно там первым делом, прежде чем затронуть плоть, проявляется болезнь. Следующий слой ауры - эмоциональное, или астральное, тело, уровень чувствования женщины, ее связь между телом и разумом. Ее ментальное тело, слой, следующий за эмоциональным, находится на двух уровнях ауры - низшем и высшем ментальном, или, иначе, на рациональном и интуитивном уровнях. Духовное тело имеет три уровня ауры: низший, средний и высший, и включает в себя дух, или душу женщины, ее связь с богиней и вселенной. Таким образом, аура женщины состоит из четырех энергетических тел - физически-эфирного, эмоционального, ментального и духовного, расположенных на семи уровнях (слоях). Ниже они рассматриваются более подробно. «Серебряная нить» жизненной энергии связывает невидимые тела между собой, а женщину с Бытием и не-Бытием (жизнью и смертью). Вот простые примеры использования невидимых тел для врачевания: женщина держит в руках аметист и, открываясь его энергии, использует камень и силу ее чувств и разума - эфирное, эмоциональное и ментальное невидимые тела, чтобы расслабиться и уснуть. В медицине это называется «обратная связь в биологических объектах». Другой пример: женщина держит кристалл над воспаленной ногой Она использует кристалл и мануальное воздействие, свое собственное эфирное тело ауры, духовно связывается с богиней и визуализирует пожелание, чтобы опухоль и боль пропали. Боль и воспаление исчезают за одну ночь. Таким же образом женщина использует энергию рук (эфирное тело) и кристалл на другой женщине, и головная боль, донимавшая ее в течение трех дней, проходит. Она может работать только с телом и аурой - своими руками и эфирным двойником, который управляется разумом через эмоции, -тогда она расслабляется и душевно успокаивается. Или она работает руками и использует драгоценные камни, задействуя те же уровни ауры. Когда женщина работает с другой женщиной, это оказывает влияние на ауры обеих. В таких случаях медицина называет результаты спонтанно возникшей ремиссией, или эффектом безвредного лекарства; она не может объяснить их и не принимает их в расчет, но женщины знают, что и как они сделали сами. Целительство использует невидимые тела ауры, энергетические тела, чтобы изменять состояние на видимом и земном уровне. Мужская медицина и патриархат вообще разрывают составляющие женского Бытия. Они не только отделяют видимое от невидимого целого, но также и разделяют физическое «я». Один врач лечит спину, другой - сердце, еще один занимается маткой и яичниками. Никто не лечит женщину как единое целое и не признает существование ее энергетических тел, единство всего ее Бытия. Система силы-извне отрицает существование нефизического, не изученного с научной точки зрения, психического и иррационального, как отрицает она и саму женщину и ее связь с этими явлениями. Она отказывается признать, высмеивает и подавляет эмоции, разум и дух при врачевании, она отрицает возможность их изучения и использования. Земное физическое тело принимается как факт, который можно доказать, измерить и вылечить. Но наряду с этим в иудейско-христианской патриархальной традиции тело считается «злом», чем-то, что следует наказывать и одолевать силой. Для медицины такой подход характерен до сих пор. Связь между физическим телом ауры и эфирным двойником не признается. Не принимается во внимание эмоционально-астральный уровень ауры. Разум и ментальное тело сводят к физическому понятию «мозг», а душу оставляют мужским религиям, которые не могут должным образом ни удовлетворить, ни наполнить ее. Наука игнорирует и отвергает учения тысяч мистиков, медиумов и целителей всех культур и времен. Кроме того, она отрицает наличие у женщины наследственной интуиции ауры и даже Библию, в обеих частях которой описываются аура и четыре тела. Она также не признает существование «серебряной нити», нити жизни, связывающей четыре тела с земной плотью и существованием. Таким образом, мужская медицина теряет ценные ресурсы и лечит болезнь не во всей пациентке, а только в ее земной, плотской части. Ее лечебные «средства» - частные и неэффективные, они слишком радикальны и потому травмируют, хотя могли бы быть намного лучше и доступнее. Например, женщине, страдающей бессонницей, дают барбитураты, которые нарушают деятельность некоторых отделов мозга. Она привыкает к ним, больше не может заснуть сама и нуждается в ежедневном употреблении таблеток. Женщине с воспалением на ступне рекомендуют таблетки, убивающие инфекцию, вместо того, чтобы помочь ей справиться с болезнью, используя собственную ауру и тело. Курс таблеток рассчитан на неделю, причина инфекции не устранена, а таблетки, которым тело женщины сопротивляется, лишают ее иммунитета. Женщина с головной болью принимает аспирин, и на четыре часа боль уходит. Она употребляет его в течение трех дней, но каждый раз боль возобновляется. Женское врачевание — это психическое воздействие, в нем участвуют физическое тело женщины, ее эфирный двойник, ее невидимые эмоции, разум и дух. Оно задействует ее волю и все ее Бытие. Приемы визуализации, медитации, психического воздействия, кристаллы и драгоценные камни - все это помогает невидимому влиять на физическое тело и сознательно вносит невидимую энергию в материю. Методы основаны на доброй воле, божественных и естественных законах и связаны с аурой плотным физическим телом и внутренней силой — и все это, чтобы достичь гармоничного взаимодействия лечения на клеточном уровне с остальными уровнями. Женское врачевание срабатывает гам, где часто терпит поражение мужская медицина, поскольку оно соединяет четыре грани существования: тело, эмоции, разум и дух; связывает видимое и невидимое, материю и энергетические уровни жизненной силы. Женская энергия ауры — это электрическое силовое поле, энергия, которую легко почувствовать, но, как правило, нельзя увидеть, — она окружает земное, физическое тело. Аура содержит семь зеркальных слоев, или энергетических круговых уровней, которые составляют четыре тела. В свою очередь, каждый слой ауры имеет семь собственных уровней, то есть всего получается сорок девять уровней. В следующей главе описываются семь основных чакр, или энергетических центров, находящихся в эфирном двойнике, физическом слое ауры. Всего насчитывается сорок девять чакр, включая меньшие центры; семь главных чакр соответствуют семи основным слоям ауры. В этой книге целиком рассматриваются только основные уровни и чакры. Из семи основных уровней ауры: первый круг сообщает о состоянии ее здоровья (эфирный двойник). второй (астральное или эмоциональное тело) - об ее эмоциях, третий - об ее интеллектуальном состоянии, четвертый - о ее высшем разуме (вместе третий и четвертый составляют ментальное тело), пятый - о ее душе, или связи личности с космосом (духовное тело), а шестой и седьмой приоткрывают космические аспекты (как и духовное тело). Эфирный двойник содержит чакры и является уровнем, на котором происходит психическая диагностика и мануальное воздействие; эмоциональное или астральное тело может менять цвет, и женщины. способные видеть или ощущать ауру, знают об этом, а врачевание требует привлечения эмоций. Ментальное тело состоит из двух слоев ауры — интеллектуального и интуитивного, именно там происходит креативная визуализация, т. е. ментальное излечение; духовное тело имеет три слоя ауры - три проявления богини: «дева», «мать» и «старуха»; высший из них соединяет женщину с богиней и вселенной. При врачевании женщины устанавливают контакт с богиней и своими духовными телами в состоянии медитации. Ментальная и духовная ауры это те уровни, которые реже всего видят женщины, способные ощущать ауру, но умению видеть или чувствовать физическую ауру и эфирный двойник и эмоционально- астральный уровни можно научиться. Обычно физическая аура ощущается как очень синяя или прозрачная линия вокруг немного тела, над эфирным двойником и под ним, и является его частью. Эфирный двойник представляет собой красновато-черную, четкую полосу между светлыми слоями. Эмоционально-астральное тело - это более широкая, подвижная и меняющая цвет полоса, которая начинается примерно в четырех дюймах от тела н видоизменяется в зависимости от эмоций и мысленных форм женщины. Мысленные формы передаются нижним ментальным телом, и нередко их можно увидеть — это цветовые или световые всплески внутри эмоциональной ауры. Видимое, физическое, земное плотское тело, окруженное аурой, - это плотная, малоподвижная вибрирующая материя; все невидимые глазу слои и тела ауры вибрируют над ним с большей частотой. Земное плотное тело - это та женщина, которую мы видим; она ест, дышит и разговаривает, переваривает и перерабатывает пищу, менструирует и воспринимает жизнь через земные ощущения — она видит, слышит, осязает, чувствует запахи и вкус пищи. Мужская медицина работает над исцелением только земного тела, основываясь на измеримых и научно-эмпирических реакциях, имеющих причину и следствие. Она воздействует на плоть, тогда как женское врачевание работает с энергией. Прогнозы в мужской медицине основываются на нормах и средних значениях, вместо того чтобы учитывать индивидуальную реакцию пациента, его химические и астральные параметры. На уровне с наименьшей скоростью энергетических вибраций лечение наименее эффективно, а ведь именно на нем происходит медикаментозное и хирургическое воздействие. Плотное земное тело — это единственная реальность, признаваемая мужской медициной, и она будет неполной, пока наука не признает, что аура всегда была и остается с телом. В новейших теориях в области физики и химии тела есть некоторые интересные идеи по поводу структуры видимою тела, и теории эти научно подтверждают то, о чем тысячи лет твердили медиумы и врачеватели, но над чем до сих пор смеются врачи; эти теории научно доказывают существование уровней ауры экраны доктора У. Дж. Килнера позволили каждому увидеть эфирный двойник и года использовать его в качестве инструмента диагностики Фотография Кирлиана делает видимыми ауры людей, животных, растений, кристаллов и неодушевленных предметов. Рентгенокристаллография, впервые разработанная в 50-х годах женщиной-ученым Розалиндой Франклин - это постоянно развивающаяся научная отрасль. Последние исследования квантовой физики области структуры атома свидетельствуют о том, что между атомами и их составляющими имеются пустоты, являющиеся энергетическими полями (аурой). Даже в самом плотном веществе содержится очень много пустот. Как объявняет целитель и автор научно-популярных статей Джордж Мик, тело человека на 75-80% состоит из воды, а расстояние между атомами даже в самой плотной материи или плоти делает тело на 99% состоящим из пустоты. Для сравнения: если бы атом в теле был размером с яблоко, ближайший атом находился бы от него на расстоянии 1000-2000 миль. Главный смысл всего вышесказанного в том, что плоть человека на земном уровне состоит, в основном, из энергии, из пространств между атомами, и во всех культурах целительницы знают, что именно энергия является главной составляющей четырех тел и ауры, и именно энергией они лечат. Мединина занимается лишь малой частью существующей плотной материи. Другая научная теория, открывающая путь врачеванию, гласит, что большую часть видимого земного тела составляют молекулы воды. тело, в основном. — это вода, а вода — неустойчивое соединение водорода и кислорода, которое может преобразоваться практически в любую форму энергии. Лечебная энергия мануального воздействия, кристаллов и драгоценных камней может изменять структуру связей в молекулах воды и влиять на рост в ферментах тела, обеспечивая, таким образом, переход из больного состояния в здоровое. Сестра Джуста Смит из Буффало, некоторые другие американские ученые и очень многие ученые, живущие за пределами США. работают над измерением и документированным свидетельством этих изменений. Используя мануальное воздействие, целительница вызывает изменения в невидимых энергетических телах ауры, а также в земной плотной материи; и делает она это. изменяя структуру воды и энергетическое равновесие между атомами. Далее мы расскажем подробнее о роли, которую играют при этом кристаллы и мануальное воздействие. Третья интересная теория, научно оправдывающая работу целителей, - это новые сведения о взаимодействии на клеточном уровне и стремительной перестройке. Большая часть из 60.000,000,000,000 клеток физического тела соединены в чрезвычайно совершенную систему коммуникаций, а ведь именно клетки продуицируют жизненную энергию и ДНК. Из единственной клетки любого организма можно клонировать целый новый организм; это факт, а не научная фантастика. В каждой клетке содержится «копия» индивидуума. 5,700,000 клеток в секунду умирают и заменяются новыми. Белок, основной после воды компонент тела, также постоянно замешается в легких, мозге, костях, коже, мышцах, с разной периодичностью - от нескольких дней до целых месяцев. С годами неизменным остается лишь общий вид наших, слегка меняющихся тел. Если целительница и пациентка смогут помочь этим новым клеткам родиться здоровыми и совершенными, вместо того, чтобы в точности повторять больные и ущербные, умершие клетки; это значит, что тело возвращается к здоровому состоянию. Из-за этих клеточных изменений и замещений видимое человеческое тело полностью обновляется каждые шесть месяцев, и каждая клетка - несущий информацию микрокосм всего тела. Когда с помощью целительной энергии мануального воздействия, креативной визуализации и мысленных форм, энергии кристаллов и драгоценных камней информация клетки изменяется с «больной» на «здоровую», это быстро приводит от болезни к хорошему самочувствию намного быстрее и надежнее, чем травмирующее хирургическое вмешательство п таблетки. С помощью женского врачевания болезнь вычеркивается из информационной базы клетки, а аллопатическая медицина теряет пациентов, поскольку не исследует и не использует его методы. Клеточная теория была известна еще до христианства и до иудаизма -тогда, когда на Земле были матриархальные общества богини, в которых парило женское врачевание. Эфирный двойник — это невидимое зеркальное отражение земного физического тела, его следующее измерение. Это первый уровень, полоса жизненной силы женской ауры, которая глубоко проникает в плотное земное тело. Его также называют физической аурой, аурой здоровья или биоплазменным уровнем, и назначение его в том, чтобы, распределяя энергию, поддерживать жизнь и связывать земное тело с астрально-эмоциональным уровнем. В этом слое находятся чакры (более подробно они рассматриваются в следующей главе), и эфирный двойник, отвечающий за потребление и использование праны (жизненной энергии и силы) - энергии, которая передается и потребляется при мануальном воздействии и работе с кристаллами. Изменения в эфирном двойнике или чакрах, вызванные креативной визуализацией, драгоценными камнями или лечением на расстоянии, могут изгнать болезнь, перепрограммировать эфирное тело. Изменения передадутся и на плотный земной уровень, в клетки и органы. Как и корневая чакра, которой он соответствует, этот слой ауры окрашен в красный или черный цвет, круговое движение его ориентировано на север, и его элементом является земля. Исходные драгоценные камни этого уровня - гранат и черный турмалин. Женщина может увидеть свой эфирный двойник. Для этого ей нужно обнаженной сесть на покрытый темным ковром пол при свете свечей на алтаре (другого освещения в спокойной ночной комнате быть не должно). Она глубоко и ритмично дышит и постепенно расслабляет свое физическое тело, держа в левой руке кристалл, который ей в этом помогает. Взывает к богине или, при желании, очерчивая круг, она просит о прощении. Рассматривая на темном фоне освещенную светом ногу или руку, она очищает разум и фокусирует взгляд на одном месте. Если она носит очки, их следует снять, чтобы физический взгляд расфокусировался, а ее третий глаз, способный видеть ауру, открылся. Медленно и не заметно аура проявляется. Когда женщина моргает, аура колеблется, но не исчезает; женщина не отводит взгляд. Женщина видит у поверхности кожи очень тонкую линию света, повторяющую контуры ее тела. Это линия шириной в четверть дюйма иди менее (это зависит от конкретной женщины, состояния ее здоровья. уровня энергии, а также от общих условий видимости; некоторые женщины, возможно, захотят поэкспериментировать с нейтральным, а не темным фоном), над ней есть еще одна, связанная с ней линия - ровная красная иди черная полоса. Вся темная полоса усеяна штрихами или бороздками и имеет зернистую структуру. Эта полоса, или лента, и есть эфирный двойник женщины, который повторяет контуры ее тела и тонкой липки света между ним и поверхностью кожи. Ее ширина - от полдюйма до дюйма. Над эфирным двойником есть еще одна полоса света, более широкая — синеватая, серебряная, похожая на радугу иди прозрачная. К01 да женщина находится в спокойном состоянии медитации, ширина полосы света составляет полтора-два дюйма, но может доходить и до нескольких дюймов. Ширина ее одинакова по всему телу; она мерцает, то показываясь, то исчезая. Врачевание оказывает тепел вис на эфирный двойник еще до того, как результат проявляется наземном теле, причем на эфирном двойнике заметны как проявившиеся, так и скрытые болезни. В книге У. Лж Киднера -Аура» 1911 года выпуска впервые был дан научный обзор физических аур здоровых и больных женщин, детей и мужчин Чтобы сделать эфирный двойник видимым. Килнер воспользовался линзами. покрытыми особыми химическими красителями — дицианином и кармином. Килнер фиксировал и описывал изменения физической ауры, т. е. эфирного двойника, в зависимости от возраста, пода, здоровья и общего состояния пациента. По изменениям формы и структуры ауры он мог указать на ранний срок беременности иди на предстоящую менструацию. Он мог определить болезнь до того, как пациентка начинала чувствовать недомогание, и даже предсказать степень ее серьезности и предполагаемую длительность Он отмечал, что ауры здоровых женщин шире п развиты в большей слепени. чем у здоровых мужчин, как и у девочек но сравнению с мальчиками; он фиксировал возраст, в котором детская аура становится аурой подростка и затем взрослого. Он наблюдал изменения ауры на протяжении беременности. Он мог точно диагностировать специфические болезни и отличить физические заболевания от эмоциональных расстройств, и все это в процессе наблюдений за пациенткой и ее аурой через покрытые химическим составом линзы, делавшие видимым ее эфирный двойник. Он замечал что пациенты, особенно женщины, способны вызывать изменения в своей физической ауре с помощью простого желания, и что «сила ауры» одного человека может быть передана или внушена другому для повышения жизненной энергии (прана или врачевание). Это основной принцип мануального воздействия и психического целительства, а кристаллы и драгоценные камни аккумулируют и усиливают энергию. Результат экспериментов Киднера с дополнительными цветами также используются сегодня женщинами-целительницами при работе с цветом и цветными драгоценными камнями, и восстановлении равновесия в чакрах. Хотя иллюстрации и объяснения в книге Киднера не очень точны, этот труд остается важным и полезным для современных теорий. Килнер не был медиумом и, как медик, не доверял психическим феноменам, но он давал возможность увидеть и измерить эфирный двойник. Он умер, не снискав доверия и признательности за свою новаторскую работу, которую отказывалась воспринимать всерьез мужская медицина, а ведь эта работа научно подтверждала то, что на протяжении веков знали и видели целительницы. Большую часть пациентов. помогавших Килнеру и участвовавших вето экспериментах, составляли женщины, а полученные им результаты врачеватели и медиумы обнаружили и оценили только после его смерти. Энни Безан и Елена Блаватская, медиумы-современники Килнера, также работали с невидимым и исследовали -эфирный двойник и ауру. Работа этих троих людей была плодотворной, но наука, конечно, не обратила на нее никакого внимания. Килнер сделал попытку привнести в психическое целительство научные методы, что не делалось вплоть до недавнего времени и что требует более широкого применения. Эфирный двойник по нескольким причинам имеет решающее значение в женском врачевании и п работе с кристаллами и драгоценными камнями, в частности из-за того, что на этом уровне расположены чакры, главные энергетические центры тела. Наряду с чакрами там находятся меридианы, скопления нервных окончаний, которые используются в приемах акупунктуры. В целительстве значительное внимание уделяется очищению и восстановлению равновесия в чакрах и меридианах для создания свободного потока энергии и использования праны. Эфирный двойник вбирает в себя, размещает и распределяет прану по чакрам и меридианам, а чакры формируют иммунную систему тела, защищающую его от болезней. Ирана - это жизненная сила, «лучи», посылаемые при мануальном воздействии, следовательно, в большинстве своем исцеление посылается и принимается из эфирного двойника. На этом же уровне находится энергия Киндалини. богини Шакти в облике змеи. Каждое тело ауры является связующим элементом между нижним и верхним уровнями, а эфирный двойник служит мостом между плотным физическим телом и астральным уровнем, между материей и энергией. Поэтому смерть, попросту говоря. - это прекращение работы эфирного двойника, уровня жизненной силы ауры. Эмоциональное или астральное тело — второй слой, или кольцо ауры, он окрашен в оранжевый цвет, соответствует чакрам живота, ориентирован на запад и имеет своим элементом Воду. Исходные драгоценные камни - карнелиан и оранжево-красный коралл. Это тело чувств, эмоций, желаний и страсти - уровень подсознательного. Эмоциональное тело женской ауры представляет собой полосу света от полфута до двух футов шириной, которая находится под эфирным двойником и доступна глазу женщин, способных видеть или ощущать ауру. Ее цвета меняются вместе с эмоциями и связаны с мыслями, но не являются узорами мысленных форм на ментальном теле, о котором будет сказано позже. Эмоциональная радуга изменяется и сдвигается, но у каждой женщины есть свои индивидуальные, доминирующие один* два цвета. К цветам, появляющимся в эмоциональном теле, есть универсальный ключ Именно эти цвета, цвета чакр, используют при целительстве и работе с цветом, и они являются основными ориентирами при выборе нужного камня, при лечении драгоценными камнями. Несмотря на то. что этому телу соответствует оранжевый цвет, эмоциональная аура отражает полной цветовой спектр чакр. Недавний рост популярности изображений радуги в произведениях искусства и на поздравительных открытках отражает универсальность цветов эмоционального тела ауры. Цвета составляют базовый спектр (от коротких (красных) до длинных (фиолетовых) лучей света) в следующем порядке: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый. Все эти цвета при смешении в виде света дают белый свет, а в виде красок образуют черный цвет. Глубина и чистота цвета в эмоциональной ауре, или цвета, посылаемого при врачевании, отражает степень глубины и развитости того, что женщина может видеть, или эффективности посылаемого лечебного воздействия. Из работ Энни Безан. С. У. Лидбитера и С. Г. Дж. Усли известно, что чистый красный цвет в эмоциональной ауре означает привязанность, жизнь, страсть и любовь; розовые тона возвышенную и жертвенную любовь, а также здоровое самолюбие. Чистый оранжевый цвет указывает на хорошее здоровье, гордость и амбиции, этот цвет преобладает у выдающихся людей с лидерскими качествами. Чистый желтый — признак ума, разумного и интеллектуального начала, веселого и оптимистичного нрава. Чистый зеленый цвет в эмоциональном теле характерен для симпатичного и уживчивого человека, он означает успех, процветание, индивидуальность и независимость. Голубые и сине- зеленые оттенки принадлежат преданным, вдохновляющим и верным женщинам, уверенным в себе и полагающимся на себя: голубой цвет ассоциируется с богиней и луной. Чистый индиго, темно-синий цвет, - знак духовности, творчества, вдохновения и идеализма. Чистый фиолетовый, самый популярный цвет у жриц, указывает на трансцендентность, высшую духовность, цельность, преданность, верность, истинное величие и мудрость. Менее насыщенные тона означают менее позитивные качества: серый цвет указывает на депрессию и 26 страх, зелено-серые тона - на лживость и ревность, мрачный темно-красный - на гнев, а густые желтые цвета - на эгоистичность. Более темные оттенки указывают на более сильные эмоции. При врачевании передаются только чистые и вибрирующие цветовые оттенки. Драгоценные камни, несущие в себе определенный цвет, сохраняют все атрибуты этого цвета, тогда как чистый кристалл можно запрограммировать на любой цвет, поскольку он содержит их все. Приведем следующие примеры соответствия драгоценных камней цветам ауры: красный — рубин, оранжевый - карнелиан. желтый - янтарь или топаз, зеленый - яшма или перидот, голубой - лазурит, синий - сапфир, фиолетовый - аметист, прозрачном кварцевом кристалле можно найти все цвета светового спектра; все цвета красок, в смешении дающие черный, содержатся в черном турмалине или черном ониксе. На темном отрезке цветового спектра (от голубого до фиолетового) цвета и их качества плавно переходят друг в друга, то же, хоть и в меньшей степени, происходит и со светлыми цветами. Цветовой спектр эмоционально-астрального тела соответствует семи уровням ауры и цветам семи основных чакр. Применительно к каждой сфере целительства о них будет сказано намного больше. Внушить определенный цвет эмоциональному телу или воспользоваться цветным драгоценным камнем значит вызвать в себе и других изменения настроения и некоторых качеств, а это сильно влияет на здоровье и самочувствие. Многие женщины ощущают ауру и ее цвета, не видя их физически, но научиться можно и видению, и ощущению ауры. Настроения и атрибуты эмоционально-астрального тела дают информацию о «женской интуиции», что отражается или не отражается на цвете. Они формируют первое впечатление, которое, если его не анализировать, обычно бывает точным, но мужская наука считает его «иррациональным». Улавливая эти впечатления и значения цветов, осознавая и замечая их, мы стимулируем психическое развитие. Чтобы увидеть эмоциональную ауру, следует посадить или поставить женщину на белый фон, так, чтобы свет палат на нее спереди. Подходящим будет мягкий свет от свечи. Женщина, желающая увидеть ауру, сидит в нескольких футах от «пациентки» и, глубоко дыша и расслабляя тело, погружает себя в состояние медитации так же. как при созерцании эфирного двойника. Она может очертить круг, если хочет. а также, возможно, взять в левую руку кристалл или лунный камень для стимуляции третьего глаза; потом она просит позволения увидеть ауры. Внимательно вглядываясь в лоб. т. е. третий глаз женщины напротив, она позволяет расфокусироваться физическим глазам, что открывает третий глаз. Это оказывает влияние на ее лобную чакру и средний духовный слой ауры. Если женщина носит очки, их следует снять, так как видение ауры не зависит от физического зрения. Вначале аура появляется в виде ясного, слабо мерцающего и подвижного света вроде свечения над головой. Появляется слабая дымка, которая потом становится ярче. Цвета, или один наиболее выраженный, личный цвет, проступают в процессе детальнейшего наблюдения после того, как женщина пожелает этого или попросит об этом. Когда женщина мор1ает. цвета и свет колеблются, но не исчезают до тех пор, пока обе женщины продолжают медитировать и пребывать в физическом спокойствии. Тренинги, проводившиеся Кеи Гарднер, прекрасно обучают тому, как видеть ауры, а также как «привязывать» цвета к музыкальным тонам. Многие дети видят ауры естественным образом и верят, что то же происходит со всеми, пока их не разуверят или над ними не посмеются. Позже это умение подавляется и утрачивается, и его надо обретать вновь. О невизуальном ощущении ауры будет сказано ниже. А вот мой личный опыт; расслабившись на концерте женской музыки, я ясно увидела, как вокруг голов исполнительниц возникли светлые ауры в фут шириной. Это был женский квинтет, они стояли на сцене, на светлом фоне. Находясь среди публики, я начала глубоко дышать, расфокусировала взгляд, сосредоточив его на облаке света вокруг одной из исполнительниц. Запросив цвет, я медленно ощутила его и затем увидела: это был приятный сине-зеленый оттенок. Я выразила признательность поблагодарила их, затем перевела взгляд на другого члена группы, и после моей просьбы вокруг нее возник свет, окрашенный в розовый. Я поблагодарила розовый цвет и женщину обладавшую им, потом сосредоточила внимание на следующей исполнительнице, окруженной серебристым голубым светом. Вокруг следующей женщины из ансамбля был золотисто-желтый ореол. Голову и плечи вокалистки группы окружал прекрасный фиолетовый цвет. Я выразила признательность и поблагодарила поочередно каждый цвет, каждую женщину за дар, преподнесенный мне вместе с музыкой. Когда я охватила взглядом всю сцену, цвета вокруг каждой из исполнительниц сохранились, они окружали головы, плечи и верхнюю часть корпуса исполнительниц и слабо мерцали. После концерта я познакомилась с группой, мы стали хорошими друзьями, но я постеснялась рассказать им о том. что видела. С тех пор, каждый раз, когда я думаю об этом женском ансамбле, я представляю его в виде радуги, а размышляя о каждой исполнительнице в отдельности, вижу определенный цвет и слышу ее индивидуальное звучание. Эмоционально-астральное тело - одно из прекраснейших чудес женского существа. Оно служит мостиком между телами и связывает высший сознательный ментальный уровень и находящийся ниже эфирный двойник, соединяет тело и разум. Поскольку тело не может быть здоровым без здоровых эмоций, а мысленные формы ментального тела оказывают на эмоциональное самочувствие большое влияние. взаимозависимость четырех уровней тела и их влияние друг на друга становятся очевидными. Работа с цветом и драгоценными камнями наиболее сильно влияет на подсознательный уровень эмоционального тела и является важным элементом женского целительства. Цвета передаются от эмоционального тела вниз, к эфирному двойнику, и затем на земной физический уровень. Они передаются и вверх, от эмоционального тела к ментальному. Следующее тело - ментальное, оно состоит из двух слоев ауры. Выделяются два аспекта ментального тела - интеллектуальный и интуитивный, сознательный и сверхсознательный. Нижний уровень - это рациональный, интеллектуальный, думающий разум, ему соответствует желтый цвет и чакра солнечного сплетения. Два его камня — янтарь и топаз, элемент — Огонь, а ориентирован он на юг. Высший уровень ментального тела — образный и интуитивный сверхсознательный разум, высшее «я» или казуальное тело. Он относится к чакре сердца, его цвета - зеленый или розовый, элемент - Воздух, ориентация - на восток. Среди камней этого уровня — например, авантюрин, нефрит и розовый кварц. А. Е. Пауэлл определяет разницу между двумя этими уровнями как различия между оформленными и неоформленными мыслями, между конкретным и абстрактным. Нижнее ментальное тело создает такие мысленные формы, которые могут воспринимать, наряду с отдельными цветами в астрально-эмоциональном теле, те женщины, которые видят или ощущают ауру. С ментальным телом связаны две основные идеи целительства: во-первых, разум не есть мозг, во-вторых, мысли и восприятие оказывают на самочувствие и здоровье решающее влияние. Что касается последнего, то вместе мысли и эмоции (два тела) составляют то, что теософы называют кама-манас (желание-разум) и что в основном формирует атмосферу для здоровья или болезни. Кама-манас можно запрограммировать сознательно. Говоря современным языком, негативные мысли и негативный ментально-эмоциональный образ болезни привлекают болезнь, а позитивные мысли и позитивный ментально-эмоциональный образ здоровья и хорошего самочувствия привлекают здоровье и хорошее самочувствие. Врачевание через мысленные формы задействует оба тела, а также оба уровня ментального тела. «Мысли материальны», и этот материал (как конкретный, так и абстрактный) — инструмент лечения. Способность к телепатии и умение поставить себя на место другого начинается в высшем ментальном теле и используется при психическом целительстве, тогда как сны и лечение себя и других посредством креативной визуализации или медитации — в низшем слое метального тела. Креативная визуализация — это сознательное, планомерное внушение (программирование) эмоциональному телу идеи, которую следует передать выше, к разуму, и ниже, на физический уровень. Чтобы вызвать целительные перемены, избранные мысли передаются с ментального уровня на эмоциональный, через эфирный двойник, и затем в плотное физическое тело. Креативной визуализации, как и другим описанным в книге формам лечебного воздействия, можно научиться, это часть женской силы-внутри, помогающей построить или восстановить здоровье женщины. Креативная визуализация используется при самолечении, а также при «психическом» целительстве на расстоянии, т. е. когда исцеляемая не находится рядом с целительницей. Эфирный двойник - энергетический уровень для мануального воздействия, к эмоциональному телу применяется лечение цветом, а креативная визуализация и психическое врачевание направлены на два уровня ментального тела. Результаты их воздействия на ментальное тело неразрывно связаны с эмоционально-астральным подсознательным уровнем, с кама-манас. Еще одним немаловажным замечанием является идея об отличии разума от физического мозга. Ментальное тело не есть физическая субстанция мозга как органа тела. Мозг не вызывает и не лечит болезнь в отличие от разума. Человеческий мозг на 80 процентов состоит из воды, т.е. из десяти-двенадцати унций химически не связанного соединения Н О. Мужская научная медицина и психиатрия не смогли идентифицировать в мозге ни одну клетку, отдел или место, где находился бы действующий разум, рациональные и иррациональные мысли. Тем не менее презираемые наукой целители без медицинского образования всех культур от индейцев навахо и хопи до гаваянки Гуны, от Египта и Африки до Тибета, а также женщины-врачевательницы веками использовали разные ментальные и эмоциональные уровни для исцеления тела. То. как использовала разум в целительстве гаваянка Гуна, «вгоняет в краску» западную психиатрию и медицину. Если разум - это не мозг, то что же это? Давняя идея взаимоотношений вещества и энергии, т. е. пространства между атомами, лишь частично объясняет это с точки зрения видимого и невидимого. Если мозг состоит из материальных атомов и энергетических промежутков между ними, то разум или ментальное тело есть невидимая энергетическая сила, направляющая клетки плотного физического мозга. Четыре невидимых тела - это энергетические уровни, вибрирующие с постоянно увеличивающейся частотой. Мысль - тоже энергия (как и четыре тела), а что такое сама энергия — это уже каждый воспринимает по-своему. Наука называет ее просто «энергией», некоторые именуют ее «я» или «высшее я», другие - душой или духом, богом или богиней, жизнью или Бытием. Мышление - процесс, отражающий уровень развития индивида: «Я мыслю, следовательно, я существую», а в физической материи мысль неразличима. Разум направляет мысли в физический мозг через эмоциональное подсознание и эфирный двойник, а здоровье и хорошее самочувствие (или болезнь и недомогание) - через мысли и мысленные формы. Если все болезни на 70 процентов связаны с разумом, а с этим наука соглашается, то лечебное воздействие через разум - именно то. что необходимо, но ведь ум зависит и от эмоций. Целители повсюду признают. что желание чувствовать себя хорошо требуется сформировать до того, как самочувствие женщины улучшится; нужно также, чтобы она эмоционально верила в возможность улучшения самочувствия. Желание и мысль, кама-манас, подсознательное, сознательное и сверхсознательное неразрывно связаны друг с другом, тогда как эмоциональное и ментальное тела дают силу эфирному двойнику и земному плотному физическому телу. Все болезни начинаются с разума (ментального тела), как и все лечебные процессы, но целительство не действует в одиночку. Мысленные формы используются при врачевании как сильные «веши», рациональный и образный разум изгоняет болезнь и демонстрирует результаты, которые не способна объяснить мужская медицина. Но она отказывается использовать их. поскольку отрицает возможности невидимого. Книга «Мысленные формы» Энни Безант и С. У. Лидбитера, классика метафизической мысли со множеством красочных иллюстраций. — это попытка медиумов описать художникам мысленные формулы ментального тела. Здесь можно встретить странные и привычные формы, геометрические фигуры, полосы, конусы. цветы и штрихи всех цветов радуги, которые уже обсуждались в разделе об эмоциональном теле. Позитивные мысленные формы - это прекрасные веши, негативные — уродливые. Мысли влияют на самого человека и на других на сознательном и подсознательном уровнях, они создают энергетические вибрации, воздействующие на находящееся под ними эмоциональное тело. В свою очередь эмоциональное тело влияет на эфирный двойник и плотное физическое тело, мозг. Мысленные формы можно увидеть. Гак. например, когда в своей мастерской Кей Гарднер демонстрировала сеанс сочетания музыки и целительства, ее эмоциональная аура — свечение серебристо-белого цвета нал головой и плечами, внезапно удивительным образом засверкала быстро движущимися, розовыми и желтыми штрихами. Она исполняла «Пробуждение*, сочинение для чакры солнечного сплетения из «Дороги радуги», Наблюдение за мысленными формами, то же самое, что наблюдение за эмоциональной аурой, но результат достигается реже и с большим трудом. Как и при других проявлениях ауры от разноцветий и видимых образов захватывало дух, это были отражения женщины-внутри. У. Дж. Киллер экспериментировал с этим через свои химические линзы, высказывания по этому поводу также имеются у Безант и Лидбитера. Ментальное тело - очень красивый объект, нежное, но быстрое движение его составляющих создает эффект переливчатого света, и красота эта становится тем более захватывающей и сверкающей, чем более развитым становится интеллект. Те же самые мысленные формы, т. е. энергетические тела двууровнего разумно-ментального тела, используются для врачевания и профилактики болезней. Наряду с цветами эмоционального уровня их применяют для передачи изменений настроения и оптимизма, крепкого и отличного здоровья путем креативной визуализации, представляющей базовый навык духовности богини и женщин. Поскольку каждое тело ауры передает впечатления находящимся над и под ним соседним телам и является связующим звеном между двумя другими телами, изменения в разуме пропускаются через эмоции и чакры, влияя на них и видоизменяя их, и в конце концов достигают материального физического уровня внешнего проявления здоровья женщины. Мысленные формы при мудром использовании превращают болезнь в хорошее самочувствие и не дают хорошему самочувствию поддаться болезням. Сила планируемою позитивного мышления — это не шутка, а целительный навык, которым надо уметь пользоваться. С помощью мысленных форм можно лечить даже рак (или, что более предпочтительно, предупреждать его). Если у пациентки есть на это желание и оптимизм, то ее собственный психосоматический процесс, который ранее, будучи в негативном аспекте, оказывал разрушающее воздействие, теперь, в положительном аспекте, будет использован для восстановления здоровья. • По выбору, силой желания, позитивного мышления и силы-внутри женщина исцеляет себя посредством мысленных форм, кама-манас и ментального тела в виде разума. Это и есть психическое, или ментальное. врачевание. Последнее из четырех невидимых тел, высший вибрирующий энергетический уровень. - это духовное тело, состоящее из трех слоев ауры. Из-за высокой скорости вибрации это тело не всегда различимо визуально, но его можно ощутить при самолечении и врачевании на расстоянии. Этот уровень в целом соответствует в круге эфиру или духу, это центр, где происходит трансформация. Здесь находятся воля, внутреннее знание и высшее понимание, здесь устанавливаются взаимосвязи с другими людьми и всем живым, происходит общение с богиней. Нижний уровень духовного тела, связанный с волей, соответствует горловой чакре и голубому цвету. Он является центром коммуникации, творчества и понимания себя, и один из его драгоценных камней, лазурит, является драгоценным камнем нижнего духовного уровня. На среднем духовном уровне находится лобная чакра, место ясновидения и психическою зрения, немедленного и интуитивного высшего знания, связи и единства с другими. Его цвет - индиго, соответствующий драгоценный камень - синий сапфир. Высший слой духовной ауры вибрирует быстрее всего и соединяет женщину с богиней, или вселенной, с Бытием. В модели мира Хопи этот центр, соответствующий чакре короны, - чудесная нить жизни, связывающая индивидуума с богиней. Представление о kopav в концепции Хопи сравнимо с серебряной нитью, нитью жизни в восточной метафизике, соединяющей четыре тела и плотное физическое тело друг с другом: в момент смерти она разрывается. Серебряная нить становится видимой при работе с астральной проекцией (через эмоционально-астральное тело) и входит в представление о жизни в культурах всего мира. Она похожа на африканскую концепцию sekpoli, это восточный лотос, который развит в теософской концепции трех воплощений. Высший духовный слой соответствует фиолетовому цвету или, в некоторых системах, белому цвету с золотым центром, его целительный камень — аметист. Если средний духовный уровень ориентирован вниз, на планету, на поддержание связи с другими и с Землей, высший духовный уровень - вверх, на вселенную, на связь с богиней. При очерчивании круга эти факты принимаются во внимание, что выражается в приветствии Земли и неба прежде обращения к другим направлениям. В некоторых индейских сказаниях это Мать-Земля и Отец-Небо. Три полосы ауры духовного тела — царство души или духа, высшая абстракция невидимого. Философия теософического толка соотносит три уровня духовной ауры с тремя частями божественного от богини и тремя воплощениями, или «жизненными волнами* творения. Первый аспект проявляется на высшем духовном уровне, второй - на среднем, третий - на нижнем духовном теле или ауре. Эти три части неотделимы из единства богини, является ее неотъемлемыми составляющими: Дева, Мать и Старуха (или в патриархальном толковании Отец, Сын и Святой Дух). Три уровня духовного тела, духа или души, соответствуют трем уровням божественного от богини. Они описывают богиню-внутри, поскольку богиня или созидательная энергия, жизненная сила - это часть каждого из трех духовных уровней женского Бытия. В этих трех воплощениях жизненная сила-творчество-богиня передаются от богини-источника через все четыре тела и на все уровни индивидуального и всеобщего Бытия. Первое и второе воплощение вдыхают жизнь во все - от кристаллов до женщин, прежде чем вернуться к богине. Третье воплощение -это чистый свет-богиня-энергия. затрагивающее духовную сущность, но не материю. Три воплощения есть энергия, которая вдыхает жизнь во все четыре тела и в видимое земное существование. В квантовой теории это - энергетические промежутки между атомами. Духовное тело ауры и Бытия - творение богини во всех его формах и одновременно единство женщин с этой созидающей силой. Духовное тело - коридор для Бытия и энергии, и, будучи соединенным с ним, женщина обретает хорошее самочувствие и спокойствие, находит цель и смысл жизни. Путь божественного и трех воплощений - путь к внутреннему насыщению, а без него болезнь «просачивается» вниз, через тела на земной уровень. Имя божества не имеет значения. Женщина может называть его богом или богиней: Исидой, Марией, Маву, Великой Матерью или Христом; энергией, высшим «я» или Вселенским Разумом. Важен принцип, а не имя. Когда женщина призывает его для врачевания, настраивается на него, чтобы исцелить себя или передать целительную силу другим, она принимает и пропускает богиню через свое духовное тело и редко получает отказ. Будучи в состоянии установить контакт с духовной сущностью-богиней-врачеванием, она передает его с духовного уровни на ментальный, от ментального тела к эмоциональном, от эмоционально-астрального к эфирному двойнику, и от эфирного двойника к плотной физической материи. Она проделывает это на себе и на том, кого лечит. Исцеление происходит от уровня к уровню, каждое тело врачуется по очереди. Джордж Мик сообщает о духовности, схожей с детской непосредственностью, о единстве с богом или богиней, которые встречались ему у всех великих целителей вне зависимости от религиозных традиции и страны, и это же самое качество часто присутствует в исцеленных ими пациентах. В целителях — как мужчинах, так и женщинах — присутствовали такие качества, как сопереживание, гармоничность, неэгоистичность, преданность, нежность, жертвенность, доброта, любовь и сострадание. Все это качества духовного уровня, это единство «я» с другими людьми и богиней, силой-внутри, эти же качества связаны с «женской работой» - заботой, материнством, вскармливанием и любовью. Связь с богиней-духовностью-духовным телом, чувство трансцендентного единства с миром и вселенной — основная энергетическая сила женского врачевания. Главный способ приобщиться к опыту единства, духовному телу как мостику к единству и исцелению, известен всем эзотерическим культурам и называется медитацией. Как опыт достижения единства медитация, один из видов креативной визуализации - начальная стадия всех известных методов целительства. В других терминах это настройка, глубокое расслабление, транс, состояние альфа или измененное состояние сознания, что также является основой для работы с кругом и магии в женской духовности. Медитации можно легко научиться при должном упорстве, и это не значит отказаться от свободы волеизъявления. Медитация способ соединить четыре тела путем самоконтроля. Наука, исследуя сон и сновидения, научилась измерять состояния медитации с помощью элекгроэнцефалографа. Медитация изменяет частоту волновых вибраций мозга, мысленные узоры и мысленные формы: из рационального состояния бодрствования бега на медитативные уровни высшей силы альфа. Альфа-состояние, или медитация. — это состояние сознания, в котором работают целительницы. Когда мозг находится в альфа-состоянии, разум восприимчив к позитивным внушениям (креативной визуализации), и именно это состояние соединяет четыре тела для получения или передачи целительного впечатления. Женщины-целительницы учатся использовать свои духовные тела, чтобы обрести это состояние сознания, и лечение также вызывает изменения альфа-состояний в тех, кого они врачуют. Умение на духовном уровне приходить к единству с другими и богиней, материально измеряемое как альфа-состояние и достижимое через медитацию, - ключ ко всему женскому целительству. Как и в других телах, изменения из духовного слоя проникают вниз через все энергетические уровни к земному, материальному физическому телу, а задача женщины — связать четыре тела с физическим уровнем, вызвав накопление положительного и благотворные изменения. Как уже упоминалось в этой главе, видимое зависит от невидимого, и земное физическое здоровье или болезнь зависят от большого числа факторов, нежели просто от физической материи. Женское тело - это и материя, и энергия, и при врачевании в центре внимания находятся и материя, и энергия, которые приводятся в равновесие. Патриархальная медицина, занимаясь только материей, земным плотным физическим телом, игнорирует остальные части Бытия. Женское врачевание признает важность невидимых уровней, эфирного двойника, эмоционально-астрального, двойного ментального и тройного духовного тел в деле предотвращения болезни и исцелении всего Бытия с помощью его собственной энергии. Взаимосвязь четырех энергетических тел и физической материи - конечная цель всех технологий женского целительства, всех матриархальных неаллопатических воздействий. Их методы признают существование не только видимого, и прежде чем достигается хорошее самочувствие на земном уровне, исцеление происходит на остальных четырех уровнях. Женщины-целительницы достигают четырех невидимых тел, чтобы воздействовать на видимое физическое тело с помощью мануального лечения, кристаллов и драгоценных камней, работы с цветом, креативной визуализации, медитации и психического целительства. Все методы взаимосвязаны, поскольку все единство с богиней взаимосвязано. Понимание энергетической ауры, четырех тел и чакр является основополагающим к пониманию того, как происходит врачевание. xn----8sbzdfdkkigfrhec4km.xn--p1ai Deepak Chopra, David Simon THE SEVEN SPIRITUAL LAWS OF YOGA Серия «Духовные законы здоровья» © 2004 Deepak Chopra and David Simon Originally published in 2004 by John Wiley & Sons, Inc. © Голден Н., перевод на русский язык, 2017 © Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2018 Источник, из которого возникают мир и разум и в котором угасают, зовется Реальностью, которая не возникает и не угасает. Рамана Махарши Не я в мире, а мир во мне. Это смелое заявление древних йогов отражает непреходящую истину о том, что материальная Вселенная, физические тела и мысли – это проявления фундаментальной безграничной сферы сознания. «Я», трансформируясь, ищет выход из замкнутого эго в сферу духа. Эти первопроходцы исследования сознания наметили для нас курс – путь йоги. Путь, которым следуем мы. Мы искренне рады растущему на Западе признанию философии и практик, обычно приписываемых Востоку. С помощью книг, лекций и семинаров мы делимся опытом и пониманием ведической, йогической традиций, потому что уверены, что это очень ценное знание. Никто не станет отстаивать утверждение, что, к примеру, гравитация существует только в Англии, потому что сэр Исаак Ньютон был англичанином, или что теория относительности верна только лишь для Германии. Мы предполагаем, что глубокие прозрения, подаренные нам йогой, важны для каждого живущего на этой планете, независимо от его возраста, пола или культурного наследия. Принципы йоги не ограничены ни временем, ни пространством. Жители Земли все больше осознают себя частью единого организма, и поэтому идеи, отвергавшиеся когда-то большинством – за исключением нескольких отважных исследователей внутреннего пространства, – начинают отзываться в нашем коллективном сознании. Еще совсем недавно упоминание о йоге и медитации в качестве непременной составляющей здорового образа жизни вызывало насмешки. Но идеи, привносящие в жизнь истинную ценность, в конечном счете всегда находят путь к человеческому сознанию. Перефразируя великого немецкого философа Артура Шопенгауэра: каждая великая идея проходит три стадии, прежде чем быть принятой. Сперва ее отвергают, затем смеются, в итоге же она становится чем-то само собой разумеющимся. Ценность йоги для тела, разума и души становится все более очевидной для огромного числа жителей Северной Америки и всего мира. Наши отношения с йогой охватывают более трех десятков лет. В начале своего духовного пути мы осознали ценность различных асан (так называются позы в йоге), пранаямы (дыхательные упражнения) и медитации в стабилизации сознания. На «Духовном соблазне», нашем интенсивном курсе медитации, проходящем в Центре благополучия Чопры дважды в год, мы каждый раз убеждаемся в пользе, которую осознанное движение приносит нашим ученикам, когда их внимание по многу часов в день сосредоточено на них самих. Эта книга стала результатом как нашего личного опыта, так и опыта тысяч участников курса. Знания и практики, подробно описанные в этой книге, открывают путь к глубокому пониманию взаимоотношений между индивидуальностью и окружающим миром. Наша планета нуждается в оздоровлении и преобразовании. В результате демографического взрыва количество людей на планете возрастает с каждым днем. Людям, понимающим взаимосвязь между личным и коллективным выбором, не безразличны такие вопросы, как социальная справедливость, экономическое неравенство, ухудшение экологии и культурные конфликты. Вызовы нашего времени кажутся порой непреодолимыми, не поддающимися влиянию отдельного человека. Но мы верим, что каждый сможет внести свой вклад в улучшение мира, если станет каждый день совершать добрые поступки. Благодаря программе Семи духовных законов йоги вы почувствуете связь между своим телом и разумом и научитесь поддерживать равновесие и гибкость, если вдруг окажетесь в проблемной ситуации. Вы обнаружите в себе творческую силу, откроется ваша интуиция, придет понимание того, как собственные мысли, слова и действия влияют на окружающий мир и как мир влияет на вас. Это осмысление позволит внести свой вклад в коллективное пробуждение мирового сознания. Вся деятельность Центра благополучия Чопры основывается на ключевом принципе: сознание – первичная сила во Вселенной. Сознание порождает мысль, мысль порождает действие. Любое изменение начинается с осмысления ситуации как возможности совершить нечто большее, принятия бесконечного творческого потенциала, существующего в каждом из нас, чтобы вызвать изменения, необходимые лично вам и будущим поколениям. Благодаря программе Семи духовных законов йоги вы почувствуете связь между своим телом и разумом и научитесь поддерживать равновесие и гибкость, если вдруг окажетесь в проблемной ситуации. Не так давно никто и подумать не мог, что курение в общественных местах будет ограничено, а табачные компании сами будут спонсировать социальную рекламу, пропагандирующую отказ от курения. Однако этот сдвиг в сознании случился, когда большое количество людей решили, что они не станут больше терпеть положение дел, которое приносит столько вреда. Мы ожидаем, что, по мере того как все больше людей изменяют свою внутреннюю установку с «А мне-то что?» на «А как я могу помочь?», мы будем все лучше понимать нашу ответственность за будущее планеты. Надеемся, что в результате изменений, которые произойдут с вами благодаря программе Семи духовных законов йоги, вы тоже захотите внести свой вклад в исцеление и преобразование человечества и всего мира. С самого начала систему Семи духовных законов йоги люди приняли с таким воодушевлением, что мы специально разработали план обучения для тех, кто хотел бы поделиться этими знаниями и практиками со своим окружением. Люди по всему миру, от новичков до опытных последователей, учатся передавать другим принципы и техники, которые помогают применять глубокую мудрость йоги в повседневной жизни. Мы будем искренне рады, если вы, почувствовав на себе благоприятное воздействие нашей системы, начнете передавать эти знания другим людям. Вместе мы сможем напомнить членам нашей большой семьи, что каждый из нас способен помочь достигнуть мира и гармонии на земле, воспитывая хорошие качества в себе самом. С любовью, Дипак и Дэвид mybook.ru зеты: «Человек и его душа – это два разных объекта? Мыслят ли они до смерти отдельно или как единое целое? - Это разные объекты, поскольку душа не умирает, а человеческое тело умирает. Во время воплощения душа заполняет тело и общается с этим физическим телом, которому принадлежит ум, создаваемый физическим мозгом. В большинстве случаев еще перед смертью душа уже оставляет тело, вот почему возвращающиеся из состояния клинической смерти вспоминают, что видели свое тело под собой внизу на операционном столе или на шоссе. Души рождаются, эволюционируют и растут, так же как в вашем физическом мире растения и животные развиваются из семени, из одной клетки. Душа связывается с умом биохимическими средствами, вызывая биохимическое воздействие. Чакры в самом деле существуют. Хотя есть много человеческих названий для того, что воспринимается как биофизическое соединение с душой. Когда сущность воплощена, тогда то, что вы называете душой, сливается с физическим телом, распространяясь по всем его частям. Ауры существуют, и некоторые люди способны их видеть. Ауры не имеют отношения к духу, а являются излучением или побочным продуктом человеческого организма, наподобие печи, в которой поддерживается температура в 36,6 градусов Цельсия. Некоторые целители из числа людей используют для излечения свою собственную ауру и ауру пациента. Когда ауры соприкасаются, они воздействуют друг на друга, используя обратную связь с организмом. Этим способом на самом деле один человек может вдохнуть жизнь в другого, изменив ауру больного при помощи своей собственной, поглощая часть больной ауры, используя свою силу и запасы энергии, чтобы помочь больному человеку». «Тело, разум и душа могут становятся разбалансированными. Это, в некотором роде, перетягивание каната между различными частями человека. Тело, которое имеет древнее происхождение, хочет жить просто, сосредотачиваясь на телесном комфорте - наличии убежища, пищи, отдыха и секса. Тело действительно нельзя игнорировать без последствий. Его требования постоянны и отчетливы. Разум, который был наложен на человеческое тело методами генной инженерии, имеет свою собственную жизнь, где он ведом любопытством и навязчивыми идеями. То, что разум ведет свою собственную жизнь, можно увидеть, если умному и любопытному человеку дать для решения головоломку. Он будет игнорировать требования дефекации и мочеиспускания, голода, сна, пока не решит головоломку. Разум и тело могут работать вместе, и часто так и делают, но иногда они могут тянуть в противоположных направлениях. Теперь что касается воплощенного духа. Это еще один центр, который иногда может действовать в согласии с телом, как, например, в ситуации, где человек хочет иметь контакт с другим человеком противоположного пола, когда оба они чувствуют сексуальное желание. Дух также может иногда действовать в согласии с разумом, когда желание быть в служении другим проявляется вместе с возможностью исследования. Душа доминирует над телом, если только душа не является настолько незрелой, что проживает свое первое воплощение. Но тело, разум и дух могут тянуть в разных направлениях, тем самым вовлекая тело в болезнь. Знахарь может упорядочить взаимодействие ума и духа в теле, в основном беседуя с умом и духом больного и помогая восстановлению равновесия. Это невербальная консультация на ментальном и духовном уровнях. Так как знахарь может быть в контакте с высшими сущностями, то они могут помогать ему в этих действиях, и знахарь по существу дает Зов Служащим Другим. Знахарь убеждает части больного подстроиться друг под друга, так чтобы ум и дух с большей отдачей принимали во внимание потребности друг друга и потребности тела». «Душа приспосабливается к плотности, в которой она воплощается, и может влиять на человеческое тело. Генетика - это всего лишь химия. Душа влияет на рост и развитие через химический состав. Душа связывается с умом биохимическими средствами, вызывая биохимическое воздействие. Душа может разговаривать с умом, только если ум готов получить от неё сообщение. Если же биохимические пути для понятия, которое дух хочет передать, в уме ещё не присутствуют, дух может говорить только с эмоциями. Таким образом, люди чувствуют, что они раньше жили, но не имеют объяснения этому понятию. Поэтому если они не готовы поддержать концепцию прошлых жизней, они не будут открыты для раскрытия этой духовной памяти. Соединение Душа-Тело-Разум также тайна и для нас. Мы понимаем, что душа наслаждается воплощениями, полностью вселяясь в физическое тело, и кажется имеет функции сердца и разума, как и физическое тело. Но структура души, материя душ, это не то, с чем мы экспериментируем или что препарируем. Таким образом, кроме описания свойств и способностей материи души мы не можем объяснить, как она управляется с этим». http://www.zetatalk.com/russia/b00.htm bbel2004.livejournal.comТекст книги "Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух". Дух тело и разум
Читать книгу Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух Дипака Чопра : онлайн чтение
6Подвижная энергия: пранаяма и бандхи
Бхастрика – «Дыхание кузнечных мехов»
Капалабхати – «Сияющее дыхание»
Диргха – «Полное дыхание»
Уджайи – «Дыхание успеха»
Нади шодхана – «Очищение каналов»
Дыхание в действии
Джаландхара бандха – «Подбородочный замок»
Уддияна бандха – «Подъем живота»
Мула бандха – «Корневой замок»
Тело, эмоции, разум и дух, аура - Женское врачевание
Читать книгу «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух» онлайн полностью — Дипак Чопра — Страница 1 — MyBook
* * *
ЧЕЛОВЕК – ЭТО ТРИ: ДУША, ТЕЛО И РАЗУМ
Смотрите также
