Муж жутко раздражает Вас, унижает или даже бьет? Надоело смотреть на его пьяное лицо и неопределенность? Сегодня мы попробуем разобраться в том, как решиться бросить все, уйти от супруга и начать новую, более лучшую жизнь без него. Вы сможете определиться, действительно ли стоит разводиться, что может помешать расставанию. Также мы расскажем, как достойно подготовиться к бегству, с чего следует начинать, куда идти, если уже есть ребенок. Вы найдете выход из самых сложных ситуаций. Если чувства угасли, попробуйте возродить их. Перестаньте выносить мужу мозг, больше проводите времени вместе, следите за собой. Если в итоге вы с мужем поняли, что не нужны друг другу, нет смысла сохранять брак. В том случае, когда супруг начал пить, уходите только тогда, когда видите, что бросать это дело он не собирается. Если муж не уважает Вас, бьёт или изменяет – смело ставьте точку в отношениях. Решение бросить супруга окажется правильным только тогда, когда будет принято в спокойствии. Всё взвесьте. Подумайте, какой будет Ваша жизнь после разрыва, будет ли Вам лучше. В том случае, если супруг стал Вас оскорблять, грубить – не оправдывайте его. Даже в самые трудные периоды муж должен уважительно относиться к любимой супруге. Когда будете расставаться, прислушивайтесь к своим чувствам. Если у Вас есть общий ребёнок или даже два, нужно набраться смелости и решиться уходить. От того, что Вы будете всё время ругаться и скандалить, им лучше не станет. Переживать развод всегда нелегко. Чтобы не впасть в депрессию, воспользуйтесь нашими советами. Здесь описываются первые шаги навстречу счастью, как себя вести, как быть во время беременности и мн. др. Важно знать, что может помешать забыть бывшего мужа. Тут написано об основных причинах и способах их устранения. Тут мы обсуждали, как понять, что разлюбила мужа. Кроме того, Вы сможете выработать правильную линию поведения. Если пожалеете о своем поступке, всегда можно вернуть бывшего мужа. Читайте здесь, стоит ли вступать в одну реку дважды, как это сделать грамотно, с чего начать, каких ошибок следует избегать.
Вы домохозяйка – сначала накопите денежных средств (от сдачи в магазине, подарочные, на мелкие расходы). Найдите жилище на первое время. Позвоните родственникам и друзьям или же отыщите женщину, которая оказалась в такой же ситуации, платите за квартиру поровну. Если совсем некуда идти, обратитесь в кризисный центр для женщин. Там Вам помогут с жильем и поиском работы. Самое лучшее лекарство после расставания - новые отношения с другим мужчиной, который сделает Вас по-настоящему счастливой. Мы советуем посмотреть новый бесплатный видео-курс Алексея Чернозема "12 законов обольщения для женщин". Из курса узнаете как привлечь его внимание, подтолкнуть к знакомству, заинтересовать и увлечь. Чтобы посмотреть жмите вот на эту ссылку, оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на видео. Чтобы безболезненно расстаться, не устраивайте скандалов и истерик, не говорите о недостатках супруга. Скажите просто: «Извини, нам нужно расстаться. Мы друг другу не подходим. Ты хороший мужчина, но у нас с тобой разные цели в жизни». Если Ваш благоверный обижал Вас и часто делал больно, скажите: «Я больше не собираюсь с тобой жить и терпеть твои издевательства. У меня нет другого выхода, кроме как уйти». Муж-алкоголик может заметить Ваш уход далеко не сразу. В этом случае лучше уйти по-английски, ничего не говоря. Обсудите с мужем Ваше решение о разводе. Договоритесь, с кем из вас останется ребёнок, проконсультируйтесь с юристом. Если супруг не желает идти на компромисс, обратитесь в суд. Если малыш останется жить с Вами, бывший муж будет обязан платить алименты. Ребёнку будет вдвойне нелегко. Объясните ему, что хоть Вы с его папой и будете жить по отдельности, он всё равно останется Вашим любимым сыночком или дочкой. Упомяните, что после расставания его будут любить так же сильно, как и раньше. Не запрещайте мужу общаться с ребенком. Позволяйте забирать его на выходные, видеться с бабушками и дедушками. Посмотрите передачу про кризисные центры в России, именно там Вы сможете получить полноценную помощь: Не торопитесь сразу же после развода заводить новые отношения и полюбить другого человека, сначала придите в себя и отдохните морально и физически. selfishlady.ru Но, как известно, мужчины и женщины – существа невероятно сложные, и устроены они весьма по-разному. Пары не только сходятся вместе, но и с не меньшей частотой распадаются, и стоит воспринимать это нормально. Иногда вопрос «как уйти от мужчины» или тем более «как уйти от мужа» гораздо более актуален, чем сохранение и улучшение отношений, которые уже нет смысла сохранять или улучшать. Идеальные браки случаются, к сожалению, сегодня редко, да и простого взаимопонимания порой достичь практически невозможно. Что делать в этом случае? Конечно, большинство семей распадаются по глупой ошибке, из-за нежелания друг друга понять, принять и упорно работать над отношениями. Так что перед тем, как уйти от мужчины, следует понять – можно ли эти отношения спасти, и стоит ли? Многие дамы думают почему-то, что браки случаются где-то там, на небесах. В кинофильмах и книжных романах все так красиво: двое встретились, полюбили друг друга, потом преодолели какой-то конфликт – и все, счастливая жизнь! Но на деле, романтики и взаимного влечения оказывается мало, и однажды единственным разумным вариантом для женщины остается – найти в себе силы уйти. Рекомендуем: Как спасти отношения на грани разрыва? Там, где в кино начинают идти титры, в реальной жизни только начинаются трудности. Проблема в том, что в чудный период влюбленности мужчина и женщина становятся идеальными. Они проявляют свои самые лучшие качества, очень сильно любят друг друга, а все плохое куда-то уходит. Но временно! Потом же все это меняется. И наивно полагать, что человек стал плохим – просто пелена влюбленности спала, и началась жизнь. К тому времени люди успевают приобрести общее имущество, у них – общая квартира или машина, дом, купленный вместе, а главное – они уже с 2 детьми, а может, 3 и больше. Уйти от мужа или остаться в таком случае? Для начала стоит разобраться, что идет не так.Как решиться уйти от мужа и начать новую счастливую жизнь? Как собраться с духом и уйти от мужа
Как решиться уйти от мужа и начать новую, счастливую жизнь
Стоит ли разводиться
Почему так трудно уйти от мужа
Расставание – это всегда нелегко, особенно если прожили с человеком под одной крышей много лет. Есть несколько причин, по которым женщины боятся разводиться:Как решиться на то, чтобы расстаться
Как подготовиться к уходу от супруга
Необходимо учитывать, с кем Вы живете:
Как сказать мужчине о том, что хочу бросить его без скандала
Что делать, если есть ребенок
Как уйти от мужа и начать новую жизнь
Что может быть поистине дороже и ценнее крепкой, дружной семьи? Никакие мнимые богатства и ценности не сравнятся с тем, как дороги нам близкие люди.Почему так много браков кончается разводом?
Девушке еще нет 20-ти лет, а она уже беременна, и часто эта беременность – лишь повод выйти замуж. А парень еще совсем незрелый, как и его будущая молодая жена, они оба понятия не имеют, что значит брак!
Это – не только купить жилье, покупать вещи в дом, есть и спать вместе, и ходить по выходным в кино. Это огромное испытание на начальном этапе, и проходят его не все.
И если когда-то женщина искала хорошего, достойного человека на всю жизнь, чтобы связать с ним судьбу и вместе духовно расти, то теперь барышни рыщут, как хищницы, в поисках толстого кошелька, личного водителя или просто красивого аксессуара. То же касается и мужчин…
Рекомендуем: Как развестись с мужем?
Наши предки ценили женщину, восхваляли и почитали ее, а сегодня часто к ней относятся, как к простой домохозяйке, как к некоему меньшинству. Мужчины уже не уважают своих жен, и ищут красивых кукол. А какая же из них выйдет мать, супруга, хранительница очага?
Вот и выходит потом целый воз взаимных претензий, неоправданных ожиданий и разбитых надежд. И слышится потом – «хочу уйти от мужа к другому», и каждый женский форум просто переполнен подобными темами. А все потому что искать и выбирать нужно с умом!
Надежда остается лишь только на то, что после одного неудавшегося брака оба человека сделают разумные выводы, и следующие свои взаимоотношения будут выстраивать уже иначе. Потому что брак, созданный бездумно и наивно, вряд ли долго продержится.
Знаете, сколько семей в нашей стране остаются вместе после свадьбы? Официальная статистика говорит: 20%. Остальные 80% разводятся. Представляете? Это значит, что из десяти браков распадаются восемь. Большинство семей распадаются из-за пристрастия одного из супругов к алкоголю.
Но если все же семья неизбежно рушится и разваливается, супруг сводит с ума своим неуважением и равнодушием, любви нет, домой возвращаться не хочется, как прекратить этот кошмар? Иными словами, как найти силы уйти от мужа, и сделать это разумно, безболезненно и без скандалов?
Чего вы ждете?
Вы все же решили уйти от мужа и начать новую жизнь? Начать все с чистого листа, порвать со своим ужасным прошлым? Вперед. Даже с ребенком, даже с тремя детьми, даже если идти некуда – идите, соберите волю в кулак, найдите в себе силы поменять все и уйти от мужа к лучшей жизни. Варианты обязательно найдутся. Или вы все же сомневаетесь, что это решение – верное?
Сперва задайтесь вопросом: вы точно сами приняли это решение? Это лишь на первый взгляд может звучать неумно, но это не шутки – 90% решений, связанных с личной жизнью, женщины принимают не самостоятельно.
А делают за них это:
- Участливые подружки.
- Умудренные опытом мамы или другие родственницы.
- Сотрудницы.
- Мелодрамы про «мудрых женщин».
- Модные «мудрые» книги для женщин.
- Передачи и статьи в интернете.
Рекомендуем: Как пережить развод?
Вот и получается, что решение принято кем-то другим, и это очень удобно – на вас никакой ответственности, и совесть как бы чиста. Случайно, или из-за стресса и усталости, пришла мысль бросить все, уйти от мужа к любовнику, попробовать все сначала. Эта мысль бы так и улетучилась, возможно, но форумы, книги и советчицы укрепили ее, подпитали энергией, и теперь вопрос «как решиться уйти от мужа с ребенком» стоит по-настоящему. Вы уверены, что приняли решение сами?
Но жизнь-то ваша, и распоряжаться ей именно вам, а не кому-то еще. Внимая подругам, сперва посмотрите, как они сами живут и счастливы ли? Если вам активно советует, как быть с вашим нелюбимым мужем, подруга, у которой шесть голодных детей, а мужчины нет уже несколько лет… Наивно слушать ее наставления, даже если она искренне желает вам добра.Конечно, слушайте мудрые советы и анализируйте. Внимая подругам, сперва посмотрите, как они сами живут и счастливы ли?
Однако, женщине очень полезно иметь мудрую наставницу. Это может быть женщина в годах, которая живет гармоничной семейной жизнью – у нее стоит спросить совета. Такая женщина, с которой лично вам хотелось бы взять пример. Которая живет примерно так, как хотелось бы вам. Если в вашем окружении есть такая дама – не стесняйтесь попросить совета у нее! А вот касаемо художественных фильмов, то они, конечно, могут вдохновить, но вы же осознаете, что это всего лишь кинолента, выдуманная история, а ваша жизнь вполне реальна…
Почему так трудно уйти?
Если вы вбиваете в поисковую строку сакральную фразу «как найти в себе силы и уйти», или «хочу уйти, но не могу», «боюсь уйти» — все это явно значит, что вы не можете решиться, что-то мешает вам это сделать. Что именно? Обычно существует несколько вариантов:
- Просто не можете набраться сил.
- Боитесь злодея и тирана.
- Не знаете, куда уйти.
- Жалко любящего мужа.
- Не хочется уходить от мужа с двумя детьми, оставлять их без папы.
- Не хотите отпускать его, оставлять одного.
- Боитесь скандала, или что мужчина не захочет отпустить вас.
Уйти от того человека, с которым связывают брачные узы, очень нелегко – и не должно быть легко. Первым делом вы обязаны точно и безоговорочно решить, что вы этого хотите. Решившись точно, вам будет проще собраться и, наконец, сделать это.
Это должно быть ваше, и только ваше твердое, осознанное решение! Поговорите с собой открыто и начистоту. Желательно в этот момент избавиться от всех эмоций. Ведь женщины так подвержены эмоциональным всплескам! Скандал с мужем – все, хочу от него уйти. Подарил букет розочек – он самый лучший, не хочу уходить! Так дело не пойдет…
Примите одно окончательное решение. У вас не должны начинаться лишние воспоминания, ассоциации и эмоции, только факты и аргументация помогут вам. Если ваше сердце не дает вам уйти от горячо любимого вами мужа, который любит вас, не пьет и не обижает, если вы просто устали – то отдохните, побудьте наедине с собой, но не делайте ошибок!
Но если вопрос стоит, как уйти от пьющего мужа, от алкоголика или даже тирана – принимайте твердое решение. И действуйте. Ваша сила, ваш дух, ваше решение – должны быть непоколебимы. Не нужно находить оправдания для него. Если он пьет и скандалит, страдают дети, вы потратили уже все силы – не надейтесь на перемены. Уходите твердо, убегайте от этих отношений и от мужа в никуда, вас ждет новая, свободная жизнь.
Как уйти без скандала?
Но как уехать от мужа с маленьким ребенком, и как избежать скандала? Казалось бы, ну чего тут бояться – ну не убьет же он вас, правда? Тем более, что скандала чаще боятся именно мужчины, а женщины их обычно затевают.
Трудно поверить, но именно милые дамы чаще оказываются в роли агрессора. Но страх есть, и он скорее подсознательный, скрытый. Хочется спокойно, мирно разойтись, а он так не сможет…
А вы попробуйте. Побеседуйте с собственным мужем. Скажите ему честно все, как есть – но только не играйте жертву, обиженную овечку или еще кого-то. Если муж любит вас, то обязательно поймет. Если не любит – то с радостью отпустит. В любом случае, попробуйте поговорить.
Рекомендуем: Как понять, что пора разводиться?
Отбросьте любые манипуляции и желания вызвать у него какие-то негативные чувства (вину, раскаяние и так далее), просто поставьте перед фактом. И сделайте это так, чтобы повода спорить и продолжать диалог не было.
Интересно, что часто женщина боится скандала, но сама же его и провоцирует! Хотите уйти – уходите! Если он не спорит с вами, не держит – прекрасно! А многие дамы наоборот, обижаются и обвиняют его в том, что муж не бросается вслед и не перекрывает собой дверь. Вы хотите спектаклей или развода?
Что сказать детям?
Легко разводиться, когда нет детей. А если они существуют? Ведь уйти от мужа с маленьким ребеночком – действительно трудно. Одинокая мамочка, с ребенком или с двумя детьми на руках, которая не знает, как дальше жить, куда идти… А если жизнь на этом закончится?
Такие ужасные мысли вполне понятны. Ведь с детьми должны жить и мама, и папа. А найти мужчину с ребенком на руках ох как нелегко… А уж с двумя или тремя очаровательными малышами тем более. Как начать новую жизнь и уйти от мужа, если вас связывают детки?
Если этот мужчина недостоин и все равно не принесет счастья вашей семье и детям, если тем более муж алкоголик – то жалеть не о чем, тут ответ на вопрос уйти или остаться абсолютно очевиден, решаться нужно скорее. Куда труднее будет стать независимой, чтобы обеспечивать свою семью, но если захотеть – все получится.
Это правильно, не мучайте детей, не мешкайте. Непременно подайте на алименты – отец, неважно кто он, должен обеспечивать детей. Не опускайте рук, не говорите «не могу»! Не раздумывайте, как вам уйти от мужа тирана, просто собирайте вещи, берите детей и бегите.
Найдите причины жить дальше. Пусть это будут ваши любимые детки и ваша к ним любовь, интересная работа или творчество. Не спешите искать новую любовь – она найдется сама, но немного позже.
Для этого вы должны отдохнуть от старых отношений, и снова «расцвести». Сказать жизни «могу», «хочу» и, главное, «действую», и действительно делать что-то. Если вы не станете подгонять события, жизнь подарит вам новое счастье. Главное – проанализируйте свои ошибки в браке и станьте лучше. Не осуждайте бывшего мужа. Не он оставил вас с ребенком – вы сами решились на это, и не жалейте об этом в будущем никогда.
Как прекратить жалеть?
Жалость – это вообще деструктивное чувство. Его часто путают с состраданием, и очень зря. Ведь одно дело, если любишь, а другое дело – когда жалко. Красиво ли оставаться с человеком из жалости? Хотели бы вы, чтобы с вами вот таким образом обращались?
Особенно жалость возникает у женщин, которые намерены уехать от мужа к другому мужчине. Но если уж вы решили уходить, то скорее действуйте. Хотите остаться с мужем и детьми? Налаживайте отношения и спасайте семью. Примите твердое решение сами!
Конечно, для женатого мужчины очень важна семья, мужчинам трудно переживать перемены, им комфортно в семье, с женой и детьми, даже если уже нет ни любви, ни смысла жить вместе. Но мужчины склонны к комфорту, а женщины – к переменам.
Рекомендуем: Как забыть любимого мужчину?
Если вы решили, что нужно уйти – просто задавите в себе эту жалость. Лучше уж воспитайте в себе уважение к этому человеку – так будет куда справедливее. Помните, что ваш муж взрослый человек, который может позаботиться о себе сам. Как и вы! Он не ребенок, за которым нужен уход. Уходящий этап жизни даст ему, как и вам, бесценный опыт, и возможно, в новом браке он тоже будет более счастлив.
А уважение к супругу не позволит вам унижать его жалостью. Не стоит долго собираться, если решение принято и все аргументы ясны. Уйдите красиво, с достоинством, без скандалов и унижений. Просто сделайте это и начинайте новую жизнь.
Как жить одной?
Одно дело – красиво уйти, а другое дело – научиться жить самой. Это пугает абсолютно всех женщин, тех, кому есть, куда отправиться, и тех, кому некуда. Тех, кто обеспечен и тех, кто живет скромно. С ребенком или без.
Одиночество пугает страшнее всего. И тут нужно принимать непростое решение… Как набраться сил и мудрости, чтобы не бояться одиночества? Ведь ушедший в прошлое период семейных уз будет мучать воспоминаниями, а вспоминаться будет не только плохое, но и хорошее… Мудрая женщина знает, что в одиночестве нет ничего постыдного или страшного. Увы, многие современные женщины не столько боятся остаться одни, сколько того, что о них подумают подруги, знакомые, на работе… Это рок нашего времени – мы живем для других, а о своем счастье не думаем.
Точно так же многие девушки и замуж выходят. Не потому, что к этому привела истинная любовь, а потому, что не положено. Засмеют. Будут спрашивать. Вот и в семье с нелюбимым, недобрым человеком живут женщины с ребенком и страдают. А уйти страшно, некуда, и не могу – не поймут мать-одиночку. Никто не женится и не полюбит. Счастья не будет…
Остановитесь же! Эти ужасные мысли не имеют никакого отношения к реальности! Одиночество – это не наказание вовсе, это ценный дар. И женщина, уважающая себя и свой духовный мир, примет его с благодарностью.
Отдохнет от мужского давления и начнет заботиться о себе. Приведет мысли и душу в порядок.
- Начнет заниматься любимым делом – и появятся деньги.
- Станет ухаживать за собой – и расцветет.
- Полюбит окружающих и станет милосердной – и ее полюбят все вокруг.
- Появятся новые друзья, и придет достойный, хороший мужчина. И настанет светлая, достойная жизнь.
И вот это совсем не сказки! Примите себя новую. Забудьте страх и слова «не могу». Ничего не бойтесь и не тратьте свою духовную силу на то, чтобы жить прошлым, осуждать бывшего мужа алкоголика или тирана. Полюбите себя новую – свободную, добрую и открытую.
Прежде чем решиться…
Если фраза «хочу уйти от мужа» прочно обосновалась в вашей голове, вам предстоит сделать ох какой непростой выбор. Не торопитесь – это главное!
Прежде чем уйти от супруга, даже алкоголика, тирана или просто недостойного человека, подумайте много раз. Не слушайте советы подруг – анализируйте сами и слушайте собственное сердце. Это, конечно, звучит весьма банально, но является единственно верным советом.
Понаблюдайте за миром – найдите одиноких, разведенных женщин в Сети, почитайте о них – как они живут, чему научились, какие сделали выводы.
Вам, несомненно, предстоит новая жизнь – теперь уже ничего не будет по-старому. Не делайте опрометчивых решений. Если вы потом пожалеете о том, что сделали – будет поздно.
Но и не бойтесь чересчур. Если дело действительно плохо, и вы не знаете, например, как уйти от мужа тирана, алкоголика, обидчика и агрессора… Нечего сомневаться. Не жалейте, не бойтесь.
Даже если кажется, что идти некуда – не бойтесь. Уходите красиво, молча, с достоинством, и навсегда. Держите свое слово. Не жалейте. И не живите прошлым – ведь вас ожидает впереди такое большое и многообещающее будущее. Автор: Василина Серова
Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:
www.grc-eka.ru
Как уйти от мужа: советы психологов
Если жизнь с мужчиной под одной крышей стала невыносимой, нужно уходить. Психологи не рекомендуют раздумывать о том, кто виноват. Более разумно в такой ситуации подумать, как уйти от мужа. Статистика показывает, что с момента первой мысли прекратить отношения до реальных действий может пройти довольно много времени. Не пытайтесь сделать это за один вечер – такое поведение может привести к тяжелым последствиям. Для начала нужно понять, действительно ли разрыв необходим. Поговорите с мужем о накопившихся проблемах. Если вы понимаете, что он не хочет исправлять ситуацию, более того, избивает вас или унижает, не нужно с ним оставаться.
Значимые причины развода
Существует несколько обстоятельств, когда решение разорвать отношения разумно и даже необходимо.
- Муж пьет или употребляет наркотики. Живя с зависимым человеком, женщина подвергает опасности свое психическое и физическое здоровье. Под воздействием алкоголя или наркотиков мужчина часто проявляет агрессию, становится неуправляемым и может причинить вред жене и детям.
- Супруг постоянно изменяет. Ради сохранения семьи многие женщины прощают случайную измену. Но если супруг изменяет постоянно и даже не скрывает это, терпеть подобное поведение можно только при отсутствии самоуважения и самолюбия.
- Муж бьет. Женщина не должна терпеть побои, если супруг поднял руку один раз, он будет бить вас постоянно. Единственный выход, прекратить отношения.
- Супруг не хочет обеспечить семью. Если он не работает и не пытается найти заработок, сваливая все проблемы на жену, лучше прекратить отношения. Женщина не обязана содержать здорового мужика.
- Отсутствие любви. Если вы понимаете, что не любите супруга, не хотите делить с ним постель, не стоит изображать любовь и страсть.
Вне зависимости от причин решение уйти от мужа требует правильной тактики поведения. Это позволит не пожалеть о содеянном, сделать расставание менее болезненным для всех.
Как решиться на разрыв отношений
Очень часто женщины сохраняют брак из чувства жалости. И это большая ошибка. Не надо терпеть побои, унижения или безразличие, даже если вы уверены, что муж не способен жить один. Это ваша жизнь и не стоит тратить ее попусту. Подумайте о том, что время, когда вы живете с нелюбимым мужем, вы могли бы провести счастливо с другим партнером.
Если вы думаете о том, как уйти от мужа, для начала решите финансовые вопросы. При полной зависимости от доходов мужа, найдите себе заработок, чтобы вы могли обеспечить свое существование. Откройте кредитную карту на самые тяжелые случаи. Учитесь планировать покупки, возможно, вам придется снимать жилье и от многих покупок придется отказаться.
Ребенок и развод
Если в семье есть дети, разводиться придется через суд. Лучше заранее решить вопрос об алиментах – посоветуйтесь с юристом и составьте взаимное соглашение. Если супруг не хочет его подписывать, вместе с иском о расторжении брака подайте заявление о взыскании алиментов.
Если вы беременны и решили развестись с мужем, не терзайте себя сомнениями. Возможность стать матерью-одиночкой пугает любую девушку. Но терпеть из-за этого унизительное обращение не стоит. Заручитесь поддержкой близких и родных. Когда ребенок подрастет, отзывайтесь об отце уважительно, не оскорбляйте его.
Как уйти от алкоголика или тирана
Если муж вас бьет, и вы просто боитесь уйти от него, после очередных тумаков сходите в травмпункт и зафиксируйте факт побоев. Когда вы расскажете супругу о желании развестись, скорее всего, он начнет угрожать вам расправой. Скажите, что обратитесь в полицию и приложите акт об избиении. Его решимость исчезнет.
Когда муж пьет, решение уйти от него должно быть незамедлительным. Не пытайтесь бороться с вредной привычкой. Собирайте все ценные вещи и переезжайте куда угодно – к родителям, друзьям, в гостиницу. Человек, страдающий от любых форм зависимости, непредсказуем и способен на все.
Ищите поддержку в семье, не переживайте все в себе. Важно пережить трудный период максимально спокойно. Психологи рекомендуют выговориться. Можно написать письма супругу, но не отправлять. В них вы опишите все, с чем вам пришлось столкнуться, как трудно вам было. Обязательно напишите позитивное письмо, вспомнив о хороших моментах. Сравнение поможет легче принять решение.
Советы психологов
Решение уйти от мужа должно быть обдуманным и осознанным. Не поддавайтесь первым эмоциям, иначе в дальнейшем будете сожалеть о содеянном. Следует понимать, что расставание – это серьезный шаг.
Поговорите с мужем, сказав ему о своем намерении расстаться. Разговор должен проходить в спокойных доброжелательных тонах. Гораздо легче пережить развод, если вы сохраните с мужем дружеские отношения, особенно когда в семье есть дети.
Расскажите о предстоящем разводе и его причинах близким друзьям и родственникам. Очень часто женщина, которая хочет уйти от мужа, сталкивается с непониманием и осуждением со стороны окружающих. Если никто не знает, что происходит у вас в семье, ваше решение может быть воспринято негативно, вплоть до полного прекращения всяческих отношений.
Переборите страх и стройте планы на будущее. Многие женщины страшатся развода, так как думают, что не смогут обойтись без финансовой помощи мужа и самостоятельно воспитать детей. В этом случае важно поверить в себя и знать, что любая ситуация разрешима.
Чтобы у вас все было хорошо, важен положительный настрой. Думайте о том, что развод – это начало новой, счастливой жизни. Сила мысли чудодейственна. Чем сильнее и искренне верить в то, что счастье обязательно будет, тем быстрее это случится.
Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!
woman-v.ru
Не могу уйти от мужа: советы и рекомендации
Современные женщины отличаются активностью, решительностью и самодостаточностью. Они легко решают ежедневные проблемы, преодолевают трудности и стрессы. Кажется, что наступает эра женщин – хозяек собственной жизни. Но в личной жизни большинство из них довольно несчастны.
И дело не в одиночестве, а в глубоких семейных проблемах, причиной которых являются мужчины. При этом женщина не уходит от мужа, а терпит эту ситуацию.
Почему женщина не может уйти от мужа?
Причин этого несколько:
Во-первых, современное общество выражает негативное отношение к женщинам, разрушающим свои семьи. Успешная женщина боится осуждений и непонимания окружающих. Одни просто боятся людского осуждения, другим оно может помешать в карьере, а третьи просто не хотят лишаться замужнего статуса. К сожалению, общество не всегда дает объективные оценки.
Во-вторых, у женщин счастье детей ассоциируется с полной семьей, а, значит, они стремятся сохранить семью ради детей. Считается, что нельзя лишать детей отца. Но вот дети, живущие в страхе и мнимых ценностях, вряд ли так думают. Постоянное напряжение сказывается на детской психике, а значит, станет причиной взрослых проблем в будущем. Кроме того, психологи считают, что мать в зависимой семье больше привязана к мужу, чем к детям.
В-третьих, возникает страх за будущее. Чаще всего, женщины боятся материальных проблем, так как основным добытчиком в семье является мужчина. Женщина также боится неопределенности. Она не знает, где и как будет жить, чем будет заниматься. Обычно эта проблема возникает у женщин с низкой самооценкой. Хотя очевидно, что мужчина-тиран способен снизить самооценку даже у самой достойной женщины своими придирками, требованиями и унижениями.
В-четвертых, женщины находятся в психологической зависимости от мужа. Взяв на себя роль жертвы, женщина с трудом может представить ситуацию, когда ей не придется на кого-то жаловаться. Очень удобно обвинять другого человека в своих несчастьях.
В-пятых, надежды на лучшее. Иногда женщина решается на кардинальные поступки, но сталкивается с обещаниями супруга. Будучи доверчивой, женщина надеется на перемены в жизни. Часто представительницы слабого пола сами придумывают оправдания мужскому поведению, при этом ждут изменений.
В-пятых, женщине бывает просто некуда идти. Молодая семья все начинала с нуля, у женщины может не быть родных, или место в родительском доме занято, а снимать жилье дорого и неудобно. Иногда ей жаль потраченных сил и средств на общий быт. Женщина не хочет уходить или делить, а мужчина просто не желает ничего менять.
В-шестых, женщина может просто бояться мужа. Мужчина-тиран может угрожать ей расправой при условии разрыва отношений.
Можно ли уйти от мужа?
Конечно, можно уйти от мужа. Но это не означает, что сделать это просто.
При разрыве с мужем разрывается множество эмоциональных связей, которые долгое время создавались в браке. Муж и жена – это не только звенья одной цепи. За каждым из них стоит множество людей, с которыми происходит связь: родители, родственники, друзья. Эти люди занимают определенное место в отношениях, которые будут меняться после разрыва.
Странный парадокс. Множество людей и не понимает, что счастливы в несчастьях. Они меряются своими бедами и болезнями, считают свою жизнь судьбой, а издевательство мужа – крестом. Они не ценят чужого счастья. Уважение у них может быть только к таким же как они несчастным людям.
Но самое важное, это дети. Уход от мужа является одновременно уходом от отца ребенка. А значит, будет разорвана связь отца и детей. Как бы вы ни считали, что эти отношения не пострадают, это не так.
Если женщина начинает думать о том, как уйти от мужа, значит, она находится в роли жертвы. Решившись на разрыв с мужем, женщина начинает испытывать чувство вины, обиды, жалости к себе и стыда за свою жизнь или свое решение. Ей может быть жаль своего мужа, который без неё будет страдать. Но стоит ли эта жалость своей разрушенной жизни?
При этом муж, действительно будет страдать. Пьющий мужчина просто пропадет без своей заботливой жены. Муж-тиран будет копить в себе злобу и ненависть, не имея возможности срывать их на женщине. К тому же его состояние будет усилено ситуацией разрыва отношений.
Очевидно, что разрыв отношений не будет легким и вызовет сильные эмоциональные переживания. Боясь этой ситуации, женщины не принимают судьбоносных решений или возвращаются обратно.
Но стоят ли переживания сломанной жизни? Как часто молодым женщинам не хватает решимости. В зрелом возрасте им становится стыдно за свою слабость в молодости, а в пожилом – они жалеют о загубленной судьбе.
А ведь всего лишь нужно сделать шаг от проблем к собственной судьбе.
Как уйти от мужа?
Ваш брак неудачен, и вы хотите его разорвать? Несколько шагов помогут вам принять решение:
-
- Подумайте об уходе на «холодную» голову, то есть не в период конфликта и обиды, а в обычной бытовой ситуации. Если эта мысль прочно поселилась в вашей голове, то постарайтесь её четко сформулировать. Ответьте на свой вопрос: почему? Будьте честными с собой, даже если для окружающих вы приготовите другую версию.
-
- Взвесьте все «за» и «против». Не лгите себе. Не будьте самонадеянны. Дайте объективную оценку своего положения, чтобы потом не жалеть о поступке.
-
-
Не ищите оправданий плохого отношения мужа. Любящие супруги просто любят друг друга.
-
- Не сгущайте краски. Не раздувайте скандала из ссоры. Разногласия и кризисы могут быть в любой семье.
-
- Проанализируйте свое положение. Поймите, способны ли вы жить самостоятельно.
-
- Не слушайте чужих советов, не ищите похожих ситуаций. Судьба каждого человека индивидуальна.
Разрушая семью, вы должны быть уверены в том, что сделали все возможное для её сохранения. Если выхода нет, то шагайте вперед, к себе!
www.raut.ru
как решиться и сделать это правильно?
Встречи, как и расставания – норма в нашей жизни. Поэтому, если ты решила уйти от мужа, в этом нет ничего страшного. Другой вопрос в том, как уйти от мужа безболезненно, особенно если есть ребенок или двое детей.
Стоит ли от него уходить?
Здесь все зависит от ситуации. Если мужчина – тиран и имеет проблемы с психикой, то ты решила уйти совершенно правильно: не стоит подвергать свою жизнь и жизнь ребенка такой опасности. А вот все остальное – очень спорно. Так, если он не умеет зарабатывать деньги, но при этом хороший человек и отличный семьянин, то можно и не расставаться: деньги зарабатывать должен тот, кто это умеет, и это не обязательно мужчина.
Перед тем, как уйти от мужа, обдумай, может, есть и другие выходы из ситуации. Вот лишь несколько основный причин для расставания. Но если у тебя она не одна, а сразу несколько, стоит развестись.
- Если муж любит алкоголь и наркотики;Не стоит свою жизнь и здоровье подвергать опасности, исходящей от неадекватного человека. К тому же, в таких семьях обычно нет денег.
- Если он постоянно изменяет;Однократная и случайная измена, тем более мужская, простительна. Но если это случается постоянно и осуществляется в открытую, то лучше уйти. Это просто унижение для женщины!
- Если он бьет;Если он ударил раз, это уже повод для того, чтобы уйти. Даже самая плохая женщина не заслужила побоев!
- Если он не обеспечивает семью;Здесь речь не о том, что он какое-то время сидел без работы. Если же муж принципиально не ищет работу, или же не дает денег на хозяйство или на ребенка, предпочитая тратить на себя – это повод для развода. Если у тебя на шее двое детей, не имеет смысла содержать еще и здорового мужика. Поверь, детям так больше достанется.
- Если он применяет психологическое насилие;Насилие может быть и физическим, и сексуальным, и психологическим. Скандалы, придирки – норма в семейной жизни. Но если это вошло в систему, то лучше расстаться.
- Если ушла любовь.Это очень глупая формулировка. Ведь если вы друг к другу хорошо относитесь и пытаетесь оба идти на компромиссы и искать равновесие, любовь не денется никуда. Очень часто любовь уходит, если поведение мужа подходит под вышеперечисленные пункты.
Просто история из жизни
Рассказывает подруга автора:
«С мужем мы познакомились в студенчестве. Тогда я не заметила, что у него есть проблемы с психикой. Скоро забеременела, при этом Сережа не хотел признавать отцовство. Даже тогда я не поняла, что с ним что-то не так. Кстати, обручальное кольцо он мне подарил…мое. Хотя подруги говорили… А потом в мой город пришла война. Работать он не проявил желание, поэтому, чтобы сэкономить деньги, мы решили поселиться в село к его пожилым родителям. Вот тут-то я и поняла, куда попала и что из себя представляет мой муж. Бог с ним, что он не зарабатывал денег, но требовал, чтобы я его кормила, варя кашу из топора…
На день рождения он обещал мне кольцо, на родительские деньги. Поехали в город. Полдня он трепал мне нервы, выбирая перстень, и в итоге купил…себе. Бог с ним, но подобные ситуации случались постоянно…
Я поняла, что хочу развестись, когда он запустил в меня телефоном и разбил губу. Я соврала его родителям, что упала, но отец понял и …ничего ему не сделал. Кстати, мои попытки найти работу в селе ничем не закончились: молодую мать вряд ли куда-то возьмут.
Несколько раз я говорила свекрови, что хочу уйти от мужа, но она останавливала: сыну нужен папа, да и вообще, развод, нехорошо, надо мудрой быть. Сама она, кстати, троих детей поднимала сама: муж был в постоянных плаваниях, из своей немаленькой зарплаты отдавал её не больше десятой доли, а сходя на берег, начинал пить. И её, и детей поколачивал. Но такова женская душа, что она терпела «ради детей»…Вот и я терпела.
Решила уйти я тогда, когда увидела, что мой муж при сыне смотрит порнофильмы с элементами БДСМ… Я быстро собрала вещи и сына и поехала в соседний большой город к подруге. Сейчас нашла работу, заканчиваю образование… От ухажеров нет отбоя, хотя муж говорил, что я страшная. Сейчас идет бракоразводный процесс, причем муж хочет отказаться от отцовства, чтобы алименты не платить. Вы все еще боитесь развода?»
Как уйти правильно
Как бы ни надоела сложившаяся ситуация, развод – это всегда стресс и для жены, и для ребенка. Безболезненным это расставание не будет. Даже если муж плох, садист и алкоголик. В этом случае у женщины наблюдаются такие патологии, как созависимость или позиция жертвы, которые перерастают в болезненную привязанность к мужу. А привязанность – это не есть хорошо. Это не любовь и не дружба, не страсть, а просто болезненное чувство. Если же у тебя есть позиция жертвы, не стоит думать, что ты найдешь себе нового мужа без замашек садиста или проблем с алкоголем. Они отлично видят жертв. Поэтому, перед тем, как уйти от мужа, попробуй поработать над собой. Может и отношения ваши станут лучше. Или он уйдет к другой жертве.
- Хорошо обо всем подумай;Также уйти можно на время. Просто обдумай все и пойми внутри себя, простила ли ты мужа. Если нет, то можно уходить смело. Обида испортит семейную жизнь окончательно. Если ты смогла по-настоящему простить, то уходить смысла не имеет. Но до первой серьезной обиды.
- Расскажи обо всем мужу;Просто взять и убежать – глупо. Не нужно и скандалить. Пусть разговор будет доброжелательным, а вы сумеете сохранить дружеские отношения. Или хотя бы не будете делить ребенка и делать его камнем преткновения.
- Уведоми друзей и родных о том, что хочешь уйти;Кто знает, быть может, это воспримется в штыки родными. Особенно если они не знают, что в вашей семье происходит. С тобой могут перестать контактировать и даже встать на сторону мужа. Сделай все, чтобы отношения с самыми близкими не пострадали.
- Проконсультируйся у юриста;Это нужно любой женщине, у которой есть совместное имущество или дети от бывшего мужа. Юрист подскажет, какие могут быть неожиданности и т.д. Но особенно это нужно, если муж –тиран. Наверняка он будет вести себя иначе, когда поймет, что на твоей стороне закон. И еще. После очередного избиения можешь смело обращаться в полицию, снимать побои и подавать заявление. И не верь его уверениям, что он бил в последний раз.
- Пойми, что ничем ему не обязана;Если он плохо обращался с тобой и ребенком, ты обязана лишь уйти от него. Если тебя что-то не устраивает, и он не пытается что-то менять, ты тоже можешь уходить. Жизнь у тебя одна и ты обязана быть счастливой и сделать счастливым ребенка. Сколько дней назад ты получала от чего-то удовольствие? Не вспомнила? Ну вот, а без этого нельзя. И еще. Мужчина не изменится и не исправится. Не жди.
Как объяснить ребенку
Перед тем, как решиться уйти от мужа, подумай, сможешь ли ты поднять его своими силами и поразмышляй над тем, что скажешь сыну или дочери о своем решении. Если он маленький, то скорее всего, будет первое время скучать, а потом смириться. Ничего не надо объяснять малышу, и уж тем более поливать отца грязью. Если есть обоюдное желание папы и ребенка, дай возможность им общаться.
С подростками тяжелее. Они могут принять в штыки твое решение. Но постарайся объяснить, что, возможно, под угрозой и его жизнь, и твоя. В случае с подростками нужно лишь время. Когда-нибудь он поймет тебя и прости, если была обиду. А вообще, если по секрету, то почти у всех есть обида на маму, и этого не избежать. Простить и избавиться от этого –задача зрелого человека. Но в любом случае, не бойся обращаться к психологу, ведь твое решение может повлиять негативно на всю личную жизнь ребенка во взрослом возрасте.
Как уйти, если не дает быт, квартира, общее дело?
Избавься от страха остаться без привычного комфорта, жилья или обеспеченности. Нам ничего в этом мире не принадлежит. Более того, все это наживное. Если имущество было твоим до брака, ты имеешь право на него полностью, если нет – оставь мужа наедине с его жильем, вещами и т.д.
Здесь важно уходит не в никуда, а заранее придумать, где именно вы будете жить. Если уходить некуда, то подожди. Не касается это лишь случаев, когда твоя жизнь (и жизнь ребенка) под угрозой. Подумай и над тем, как будешь содержать ребенка, пока будет идти суд. Можешь найти дополнительную работу и отдать ребенка в сад. Если же у вас совместный бизнес, то лучше всего сохранять деловые и дружеские отношения с бывшим. Вы теперь не семья, а просто партнеры.
Как начать новую жизнь
Ты уже приняла это решение. Теперь тебе нужно начать жить заново. В первую очередь, пойми, что вы с ребенком – не неполная семья, а полноценная. А во-вторых, не замыкайся в себе и в стенах своего жилья. Выходи, общайся с друзьями и родными, живи, что-то новое пробуй обязательно. Или то, о чем уже забыла. Да, это все больно, но не смертельно. Любовь еще встретится, а ты сбросила с шеи обузу (даже хорошие мужчины таковой могут быть). Не бойся одиночества и повышай самооценку.
Обязательно запрограммируй себя на счастье. Новая жизнь будет более счастливой, у вас с малышом все будет, и все будет хорошо. Наконец-то ты сможешь пожить еще и для себя.
Все сказанное выше не касается того случая, когда ты уходишь к другому. Здесь травма будет и для самого мужа. Возможно, у вас продолжительный роман, во время которого ты врала своей половине. Сердцу, конечно, не прикажешь, но все же это предательство, что не есть хорошо с твоей стороны. Здесь будь готова к негативной реакции со стороны мужа и со стороны близких. На женскую измену и в наше время смотрят негативно. Будь сильнее, но это тоже твоя жизнь и твое решение. Отстаивай его.
Развод и расставание с мужчиной – не конец жизни. Да, ты его жалеешь, но подумай, достоин ли он твоей жалости. Если жить с ним ты больше не можешь, стоит уйти и стать свободной, а не мучить себя и ребенка.
netrazvodam.ru
Как уйти от мужа и начать новую жизнь?
Расставание с некогда любимым мужчиной - это не минутное решение, а обдуманный поступок, который повлечет за собой определенные трудности, но позволит женщине начать новую жизнь, двигаться дальше. Поэтому воспринимать расставание необходимо не как утрату самого дорогого, а как возможность, которая даст построить новое счастье. В этом процессе важно контролировать эмоции и здраво подходить к сложившейся ситуации.
1
Трудности расставания и их преодоление8 пар из 10, по статистике, подают на развод в первые 3 года совместной жизни. Основная причина этого – безответственный выбор партнера. В молодом возрасте браки часто заключаются из-за беременности или сильной влюбленности, но этого недостаточно для того, чтобы создать прочные отношения. Приобретение жилья, дети и общий быт не смогут сблизить двух разных людей, а семейная жизнь без понимания со временем превратится в ад. Но существуют причины, по которым женщины все же продолжают сохранять бессмысленные отношения.
К ним относятся:
- 1. Материальные трудности. Финансовая зависимость, а именно отсутствие собственного жилья и работы, заставляет многих женщин терпеть мужчин, которые им неприятны. Такие отношения не имеют ничего общего с любовью. Если ко всему этому у пары нет гармонии и понимания, то рано или поздно придется расстаться - и лучше это сделать как можно быстрее.
Выход: избежать материальных трудностей в дальнейшей жизни не удастся - в любом случае придется искать новое жилье и работу, но стоит воспринимать это как временное явление, которое позволит двигаться вперед, стать независимой. Не так важно, есть ли у женщины престижное образование или нет, свободна она или осталась с детьми на руках, имеет ли она финансовую подушку безопасности или осталась без денег. Главное - ставить цели и идти к ним, ведь это шанс однажды встретить настоящую любовь.
- 2. Психологические проблемы. Некоторые женщины не имеют материальных трудностей, но их держит серьезная эмоциональная привязанность. Даже красивые и успешные женщины считают, что больше их никто не сможет полюбить, а без мужа их жизнь закончится. Ведь только этот человек их смог принять такими, какие они есть, со всеми"тараканами" и недостатками.
Выход: не нужно зацикливаться этих убеждениях: чаще всего они выдуманные. Если оглянуться вокруг, можно увидеть тысячи одиноких мужчин, которые с радостью бы начали отношения, полные любви, и окружили женщину вниманием и заботой. Если решить психологические проблемы самостоятельно не получается, желательно обратиться к психотерапевту.
- 3. Дети. Некоторые женщины боятся подавать на развод из-за постоянных угроз мужа забрать детей. Но в реальности такое происходит только в исключительных случаях, так как российские суды всегда на стороне матери. Также многие решившиеся на развод боятся, что не смогут поднять маленьких детей в одиночку.
Выход: нужно осознать, что развод - необходимая процедура, если в браке больше нет любви, в первую очередь для детей. Каждому ребенку нужна семья с благоприятной атмосферой. Если в отношениях царит злость, ненависть и конфликтность, то это все сказывается на ребенке. Дети впитывают весь негатив, который впоследствии отразится на их будущей жизни и отношениях. Мальчики могут стать холодными и конфликтными семьянинами, а девочки будут так же, как их мать, терпеть негативное отношение партнера и считать себя обреченными. Поэтому материальное обеспечение детей - еще не самое важное. Главное - сохранить их здоровую психику. Если решение о разводе уже принято, желательно получить консультацию юриста, который подскажет, как уйти от мужа с детьми и что делать, чтобы получать положенную по закону материальную поддержку.
- 4. Любовь. Что заставляет женщин терпеть боль и унижения при совместной жизни с супругом-тираном или алкоголиком? В 60% случаев под любовью маскируется сильная привязанность, которая исчезает через 1-2 года после полного отсутствия контактов с человеком. В 20% случаев - это созависимость, способная возвратить женщину в отношения, которые не несут ничего положительного. 20% женщин не бросают мужчин из-за сложившейся схемы поведения в детстве, когда только сплетение боли и радости способно доставлять удовольствие от жизни. Таких представительниц прекрасного пола всегда тянет к алкоголикам, наркоманам или тиранам.
Выход: женщина должна понимать, что ничем не обязана мужу. Она имеет только одну жизнь, и прожить ее необходимо именно так, как хочется, а не как диктует другой человек. Впереди будет еще много возможностей, и тратить силы напрасно, теряя здоровье и собственные годы, не стоит. При сильной созависимости также поможет помощь психотерапевта.
Не стоит мечтать о том, что мужчина сможет измениться и стать примерным семьянином. Если за время брака он этого не сделал, то и в дальнейшем чуда не произойдет. Ни одна женщина не может изменить взрослую состоявшуюся личность!
2
Стадии построения новой жизниДля того чтобы безболезненно расстаться, необходимо пройти несколько этапов. К ним относится:
- Отпускание прошлого. Женщина должна открыть в себе новые возможности. Нужно понять, что весь негатив остался в прошлом, а впереди - счастливая жизнь! Если же постоянно возвращаться к прежним проблемам и копаться в памяти, то ничего не изменится, а мысли могут материализоваться, и все плохое, что было, может снова произойти в будущем.
- Построение схемы. Нужно вспомнить свое состояние и мечты еще до отношений. Какие были цели и планы на будущее, как их можно сейчас реализовать? Можно взять лист бумаги и записать несколько основных целей, которые предстоит достичь в будущем. На другом листе написать то, что необходимо поменять в жизни. Теперь нужно следовать поставленному заданию и идти вперед!
- Наведение порядка. В новой жизни порядок должен быть не только в голове, но и вокруг. В этом поможет генеральная уборка и избавление от хлама. Все то, что доставляет негативные эмоции, должно уйти из жизни.
- Отказ от вредных привычек. Для того чтобы полностью раскрыть свой потенциал, необходимо убрать из своей жизни все то, что может навредить этому. Курение, употребление алкоголя, азартные игры или ночной образ жизни – это только мусор, который мешает жить. На пути к новой жизни помогут спорт, танцы и правильное питание.
- Формирование круга общения. Не стоит забывать о старых друзьях и родных, которые поддерживали в трудную минуту, а вот от энергетических вампиров и тех, кто тянет вниз, стоит отказаться. В новой жизни должны быть только те люди, которые желают счастья и приносят радость.
- Поиск хобби. Можно вспомнить, чем всегда хотелось заняться ранее, но на это не хватало времени или сил. Сейчас самое время для того, чтобы заниматься любимыми делами и осуществлять мечты!
- Построение новых знакомств и отношений. Правильно сформированный круг общения поможет кардинально изменить жизнь. Общаться необходимо только с положительными и успешными людьми, которые будут тянуть вверх и заряжать своим оптимизмом.
Устроить счастливую личную жизнь можно в любом возрасте. Многие женщины находят свою истинную вторую половинку только в 50 лет, после нескольких разводов. Оставаясь в отношениях с человеком, который не ценит отношения, женщина упускает шанс встретить именно того партнера, который будет дорожить ею. Пусть долгожданная встреча будет и не сразу, но это лучше, чем тратить свою красоту и здоровье, мирясь с отсутствием любви.
feelcontrol.net
Хочу уйти от мужчины и не могу.
Вопрос
Что мне мешает выйти из отношений с мужчиной? Они меня давно не устраивают. И развивать их не хочу, и не ухожу.
Дополнение к вопросу
Мои отношения - я не могу эмоционально поддерживать отношения, не чувствую партнера, не слышу его, хоть и старалась раньше. Живу, как будто одна, рядом с соседом. Финансово себя обеспечиваю сама. У мамы - наверное, что-то похожее. Она работала на 2 работах, у папы был небольшой бизнес. Теплых отношений не помню в семье, ругань постоянная.
Я и мама. Здесь сложно. В детстве внушала, что я не родная, потому что папа хотел мальчика и не любит меня, потом - что родила меня, чтоб ей в старости было кому воды подать. Хорошо помню, что я виновата, стыдила меня, и я должна все заслужить. Когда я стала взрослой, если пыталась начать самостоятельную жизнь, уйти из дома - сразу умирала, ложилась в больницу. Так и жила со мной до смерти, теплых отношений с мамой, как понимаете, не было.
С мужем разойтись давно думаю, сколько живу. Помню наставления мамы: вышла замуж - терпи, где найдешь другого. Отношения холодные, каждый сам по себе живет. Мы вместе ничего не делаем, общение минимальное, не гуляем, вместе не отдыхаем, ходим к знакомым раз в месяц в гости.
Мне не нравится то, что он во всем требует инициативы от меня, от крупного до мелочей. Я не получаю ни защиты, ни теплых эмоций, не говоря уже о подарках - да ничего в целом. И финансово зарабатывает он очень мало и не стремится. Классическая схема диван-телек.
Ответ
Изначально автор вопроса задала его в краткой форме: «что мешает ей выйти из отношений, которые ее не устраивают?».
Я попросила дополнить вопрос информацией о том, какие именно у нее отношения с мужчиной и об отношениях в родительской семье.
Почему это важно? Как правило, когда мы не понимаем, что нас держит в проблемной ситуации, это означает, что мы находимся в плену бессознательного сценария. И это необходимо исследовать – находить связь между «вытесненным» прошлым опытом и тем, что происходит в реальной реальности.
«Слепое пятно» - это то, что является бессознательным проигрыванием негативного сценария. И поскольку суть конфликта неосознаваема, человеку может казаться, что на уровне осознаваемых, видимых вещей, он прилагает необходимые усилия, но они не работают, поскольку есть невидимый процесс личного бессознательного. Об этом я писала в своей статье.
Итак, предлагаю исследовать и увидеть взаимосвязи, о которых я говорю.
Состояние «хочу уйти, но не могу» - очень важный маркер слиятельного процесса. Поэтому важно понять, что с чем слито, склеено.
Первое, на что хочу обратить внимание – это чувства.Женщина переживает в отношениях с мужчиной следующие чувства: одиночество, опустошенность, эмоциональная холодность, вина, бессилие, и при этом ей приходится «тащить все на себе». Очень сложный клубок болезненных негативных переживаний.
Эта ноша невероятно тяжела. И хочется избавиться от всего этого, потому что чувства непереносимые. И поэтому хочется уйти от мужчины – желание освободиться от болезненных тяжелых чувств принимается за желание уйти из отношений. Кажется, что выход из отношений станет ключом к свободе – однако чувства живут внутри психики, и они никуда так просто не исчезнут.
Поэтому я не рекомендую разрыв отношений в данном случае как способ решения проблемы, поскольку это не даст никаких гарантий решения глубинного конфликта, который только лишь отражается вовне.
Итак, чувства, которые переживает женщина сейчас в отношениях с мужчиной – это ровно те чувства, которые она уже испытывала в детстве в отношениях со своей мамой. Но детская психика не приспособлена для выдерживания такой емкости негатива и поэтому срабатывают защитные механизмы: вытеснение и отрицание. То есть сам факт того, что было больно, не воспринимается за реальность (отрицание) и забывается (вытесняется в бессознательное).
Однако же вследствие непереносимого эмоционального напряжения внутри психики образовалась травма. И эта травма хочет жить. Как она это делает? Травма воспроизводит уже во взрослой жизни тот самый вытесненный детский болезненный опыт, но уже в других обстоятельствах и с другими людьми. Так происходит, потому что негативный сценарий требует своего завершения.
Какого завершения требует травма в данной конкретной ситуации?
В этой истории я вижу эмоционально холодную отстраненную маму и ее маленькую дочку, и между ними есть связь. Маме жилось очень плохо: ругань с мужем, занятость на двух работах – постоянная усталость, неудовлетворенность и напряжение.
К сожалению, мама не могла справиться со своими чувствами самостоятельно, накал и высота напряжения были слишком перегруженными. И тогда мама стала выгружать свои чувства в девочку: «внушала, что я не родная, потому что папа хотел мальчика и не любит меня, потом что родила меня, чтоб ей в старости было кому воды подать». Мать использовала свою дочку в качестве контейнера для своих болезненных состояний, а ее дочка, как преданная и заботливая хорошая девочка, «решила», что сможет спаси свою маму, помочь ей облегчить ее жизнь.
Конечно же я говорю о бессознательном детском решении – ведь девочке нужна была хорошая любящая заботливая мама, и она бесконечно надеялась ее вернуть, оживить. Но этой доброй мамы там просто не было. Для ребенка остаться сиротой – самое ужасное, что может произойти - девочке нужна была хоть какая-то мама, даже такая, разрушенная и отсутствующая. Я уже писала о темной материнской энергии безумия в одной из предыдущих статей. Если хотите об этом явлении узнать побольше, перечитайте ту статью.
А сейчас хочу обратить внимание на то, какая связь между отношениями женщины со своей матерью и ее отношениями с мужчиной. Выше я упомянула о том, что психике нужно завершить историю. И сейчас женщина пытается спасти своего мужчину, такого же эмоционально холодного, дистантного, как ее мать.
Внутри женщины живет маленькая девочка, преданная своей матери и тем установкам, которые маме внушила ей. «Хорошо помню, что я виновата, стыдила меня и я должна все заслужить. Когда стала взрослой, если я пыталась начать самостоятельную жизнь, уйти из дома - сразу умирала, ложилась в больницу». Связь была настолько крепкой, что отпустить дочку в свободную жизнь было для матери несовместимо с жизнью. Дочь стала для нее источником энергии жизни.
Автор вопроса пишет: «помню наставления мамы: вышла замуж - терпи, где найдешь другого». И теперь женщина продолжает выполнять этот мамин наказ. Терпит, хотя чувствует, что проживает не совсем свою жизнь в этих отношениях. Все это – дань преданности матери, которая точно также терпела своего мужа, водрузив на себя ношу в виде двух работ и работая за двоих.
Так что же делать?
Как видно, вопрос про отношения с мужчиной – на самом деле про отношения с мамой. Их нужно завершить. Нужно символически уйти из родительской семьи, отделиться от мамы. И отгоревать боль того, что мама была такой, что того тепла и любви, ради которого пришлось пойти на столько лишений и тягот, не будет.
Вы уже справились! Вы уже все отработали сполна! Вы выполнили мамину программу «терпи и страдай». И теперь пришла пора перемещаться в другое место – безопасное, стабильное, надежное. Это место вам придется создавать и выстраивать заново. Внутри вас должна появиться добрая принимающая мама. И это целый процесс.
Наиболее лучшим образом этот процесс происходит в режиме личной терапии, в анализе. Ваша внутренняя маленькая девочка должна обрести новую маму, которую сформируете вы вместе с психологом. Самостоятельно сделать это будет крайне сложно и однозначно дольше. В личном анализе вы сможете вернуть маме ее чувства, которые несете в себе до сих пор.
www.all-psy.com
