17 советов, как стать сильнее. Как стать сильным духом мужчиной


шаг за шагом. Как без посторонней помощи стать настоящим мужчиной?

Не секрет, что каждая женщина мечтает встретить в своей жизни настоящего мужчину, который обеспечит ей защиту, опору и надежный тыл. Но если разобраться, это настолько эфемерное понятие в женском понимании! Вот спросите у представительниц прекрасного пола, какой смысл они вкладывают в понятие «настоящий мужик»? Ответов может быть огромное количество: умный, сильный, успешный, хозяйственный и т. д.как стать мужиком

«Чтоб не пил, не курил и цветы всегда дарил», - пелось в известной песне. Однако в жизни можно встретить много примеров, когда умный и успешный мужчина ведет себя недостойным образом, выстраивая свою жизнь при помощи лести, интриг и клеветы, а сильный добивается всего кулаками. Но все не так плохо, как может показаться на первый взгляд. Настоящие мужчины есть. И, несмотря на то что в мире нет ничего абсолютного, это понятие все же существует. Итак, как стать настоящим мужиком?

Качества сильного

Какими же качествами обладает сильный мужчина?

  • Он должен быть сильным не только физически, но и духовно. В таком мужчине присутствует внутренний стержень. Он тверд и упрям в борьбе с любыми жизненными проблемами.
  • Вне зависимости от возраста представитель сильного пола должен обладать взрослым пониманием жизни, то есть быть психологически зрелым и уметь принимать важные решения.
  • Настоящему мужчине свойственны такие качества, как благородство и смелость. Они проявляются в его умении защищать, быть верным своим идеалам и жизненным принципам. Такой мужчина строит свои отношения с женщиной исключительно на доверии и не заботится о том, как стать мужиком. Ведь таковым он и является.
  • Умение принять на себя ответственность за свои слова, действия и поступки – не менее важная черта мужчины.
  • Сильный духом, он ставит перед собой цели и добивается их, упорно прокладывая путь к ним.
  • Истинный представитель этого пола должен быть честным, прежде всего, перед собой и своей совестью.
  • Мужчина не опускает руки при первых же неудачах, а решительно справляется с ними. Он учится и взрослеет духовно не на победах, а на своих поражениях и ошибках.

настоящий мужик

Чтобы стать мужиком, не нужно быть каким-то особенным, подстраиваться под чужие требования и следовать общественным стереотипам. Достаточно просто быть собой. А еще двигаться вперед и постоянно совершенствоваться. Работая над собой, следует уделять особое внимание мыслям, поступкам и внешности.

как стать настоящим мужиком

Позитивные мысли – половина успеха

Как известно, мысли имеют особенность притягивать соответствующие жизненные события. И если постоянно думать негативно, то подобное притянет подобное. Мы часто видим людей, излучающих столько позитива, что складывается впечатление, будто им в жизни все дается просто и легко. На самом деле, это далеко не так. Они просто научились давать отпор своим проблемам силой оптимизма. Чтобы перенять их опыт и узнать, как стать мужиком, следует изменить свое мышление на позитивное. Как правило, оптимист – это человек, уверенный в себе и в своих силах. Он старается смотреть на мир в позитивном ключе и всячески подавлять в себе все отрицательные эмоции. Будьте оптимистичны - и вскоре весь мир склонится перед вами!

Работа над собой

В процессе становления настоящим мужчиной, прежде всего, важна работа над собой. Поэтому следует:

  • Научиться контролировать свои эмоции, не демонстрировать людям свои обиды и разочарования.
  • Стараться полностью нести ответственность за все, что происходит в вашей жизни.
  • Научиться принимать решения самостоятельно, твердо осознавая свой выбор.

Не следует бояться жизненных трудностей – воспринимайте их как шанс открыть для себя что-то новое. В любой, даже сложной ситуации ищите положительные моменты. И не забывайте, что негативные мысли приводят к действиям, зачастую ухудшающим ваше положение. И не ломайте голову над тем, как стать сильным мужчиной, а просто станьте им.

Слова или поступки?

Известная актриса Татьяна Арнтгольц сказала: «Поступок – это главное, что мужчина может сделать для женщины. Оценить этот поступок – главное, что может сделать женщина для мужчины». Думаю, вы согласитесь, что слова для прекрасной половины имеют меньшую значимость, чем поступки. К сожалению, в мире много сильных мужчин, которые не желают и не делают самых простых, банальных вещей, радующих дам. Поэтому, выбирая между тем, кто умеет сладко и красиво петь, и тем, кто готов ради нее на поступки, женщина чаще всего останавливает свое внимание на втором. как стать сильным мужчиной

Как стать мужиком: несколько советов

Мужчине совсем не обязательно совершать безумные поступки, чтобы доказать женщине ее значимость для его сердца. Достаточно следовать нескольким несложным правилам.

  • Научитесь ухаживать за женщиной. Проявляйте свою заботу о ней, говорите приятные комплименты, не грубите.
  • Всегда будьте лидером, инициатором идей, умейте увлечь других за собой.
  • Помните, что сплетни и интриги свойственны женской психологии, поэтому воздерживайтесь от обсуждения и оценки других людей.
  • Совершенствуйтесь, вырабатывайте волю, продвигайтесь по карьерной лестнице.
  • Как стать сильным духом мужчиной? Все не так уж и сложно! В любой жизненной ситуации сохраняйте спокойствие и уравновешенность, формируя имидж мужественного человека. Не кричите, не суетитесь и не паникуйте – предоставьте подобную линию поведения женщине.

как стать сильным духом мужчиной

С мыслями и поступками мы разобрались. Пора поговорить о внешности, ведь, как гласит народная мудрость, людей встречают по одежке.

Чуть красивее, чем обезьяна

Как это ни парадоксально, но внешность мужчин стоит у большинства женщин на последнем месте. Видимо, это связано с тенденцией частых измен со стороны слишком красивых представителей сильного пола. Вспомните пословицу: «Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны». Это значит, что настоящий мужик не обязательно должен выглядеть как мачо с обложки глянцевого журнала. Главное в нем – это характер, ум, решительность и воля. Однако это не означает, что вы должны махнуть рукой на свой внешний вид. Какими бы позитивными качествами ни обладал настоящий мужчина, его неопрятная внешность, помятый костюм и грязные ботинки вряд ли смогут расположить к себе женщину.

Поэтому следует запомнить некоторые рекомендации:

  1. Одевайтесь всегда аккуратно. Старайтесь не надевать грязные, невыглаженные, рваные вещи.
  2. Следите за чистотой обуви.
  3. Создайте свой неповторимый стиль одежды.
  4. Следите за своей фигурой. Если потребуется, займитесь спортом.

стать мужиком

В заключение

Настоящий мужчина – это не тот, кто может выпить десяток коктейлей и не опьянеть, кто пользуется успехом у женщин. Не тот, кто обожает футбол, и даже не тот, кто зарабатывает миллионы. Истинный представитель сильной половины человечества может быть одновременно добрым, честным и мужественным. Это человек, умеющий защитить от напастей не только себя, но и свою семью. Это тот, кто сможет сделать свою избранницу самой счастливой вне зависимости от того, какими качествами он обладает. Для того чтобы стать таким, не обязательно исследовать недра Интернета и штудировать кипу книг на тему «Как стать мужиком». Достаточно ежедневно работать над собой и развивать в себе нужные качества.

fb.ru

Как стать сильным мужчиной - морально и физически

weak-manПриветствую, дорогой друг. Сегодня я хочу затронуть тему нашей силы. Я имею в виду не только физическую, но и внутреннюю. А что для тебя значит мужская сила? Для меня это в первую очередь дисциплина, сила воли, стремление быть лидером. И конечно хорошая физическая подготовка. Именно с нее начинается закалка характера.

Ты, наверняка, сталкивался с проблемами в своей жизни. Это могли быть проблемы на работе, в семье, с родителями, с близким другом. Ну и конечно, весь негатив, который происходит в нашем мире, не обходил тебя стороной. СМИ, социальные сети очень активно распространяют весь информационный шлак. Все это не проходит бесследно. Поэтому только сильный мужчина сможет стойко перенести весь негатив и проблемы. Если ты хочешь прокачать себя и стать сильнее, то сегодняшняя статья для тебя. Советую прочитать ее до конца.

Чтобы стать сильным мужчиной во всех смыслах этого слова, нужно придерживаться некоторых важных принципов. О них мы поговорим ниже.

Ты должен зарабатывать деньги

И не просто зарабатывать, а хорошо зарабатывать. Развивай в себе качества карьериста. Ты никогда не должен довольствоваться своим доходом, а должен стремиться к большему. Мужчины, которые хорошо зарабатывают, спокойнее, потому что уверены в своем будущем. А если у тебя уже есть семья, а ты получаешь копейки, то срочно меняй свой образ жизни или работу. Запомни – мужчина добытчик денег в семье.

Занимайся спортом

Физические нагрузки развивают не только твое тело, но и силу воли, выносливость, дисциплину. Именно спорт поможет тебе изменить себя в лучшую сторону. Если ты новичок и не знаешь с чего начать, найди хорошего тренера, который поможет тебе и будет пинать, когда ты будешь лениться.

Здесь важно постоянно себя держать в тонусе. А как это сделать? Представь, какое идеальное тело ты хочешь и запомни этот образ. И как только ты захочешь пропустить тренировку или вообще забить на это, вспомни этот образ. Большинству парней мешает добиться результата лень, слабохарактерность. Не позволяй своим слабостям управлять собой!

Жесткая дисциплина

Развивай дисциплину. Например, у тебя сегодня запланирован спортзал, так иди. Не надо находить тысячу отговорок. Ты же хочешь стать сильным и настоящим мужиком? Я советую тебе завести дневник своих успехов, он поможет тебе в моменты, когда захочется все бросить. Если ты не записываешь свои достижения, то они быстро забудутся. В тяжелые моменты именно записи помогут тебе приободрить себя. И никогда не сдавайся. Даже если ты не видишь ощутимых результатов, не стоит опускать руки. И не важно в спорте это или в личной жизни. Не отчаивайся, все твои действия дают результат.

Грамотное питание

r0_6_1200_681_w1200_h678_fmaxЯ не призываю тебя отказаться от всего вредного. Но советую следить за своим питанием. В твоем рационе должны присутствовать витамины, белки, жиры, клетчатка. Если говорить проще, то ешь побольше мяса, рыбы, овощей, фруктов. И не забывай про молочные продукты, в них содержится кальций, который необходим для роста зубов, костей, ногтей и волос.

И старайся есть поменьше хлеба, сладких булочек и жирной пищи. Некоторые могут подумать :“Как так. Мужчине нужна жирная пища”. Да, нужна. Но это не означает, что жареное мясо с целой тарелкой макарон и жирного соуса принесет тебе пользу. В мясе уже есть необходимые жиры, которые полезны для мужского организма. Старайся грамотно сочетать продукты между собой. И пей побольше чистой воды. Именно ее, а не чай или кофе.

Будь самостоятельным

Что я имею в виду. Ты умеешь готовить? Если нет, то научись. Времена, когда женщины делали все по дому, закончились. Сегодня очень часто можно встретить женщин, которые не умеют готовить, но успешны на работе. Не стоит надеяться на то, что найдешь себе девушку, которая умеет варить борщи. Пора брать кухню в свои руки. И в этом нет ничего плохого. Во-первых, если ты живешь один, то сможешь баловать себя разными блюдами, а не давиться пельменями или макаронами. Во-вторых, девушек очень подкупают мужчины, которые умеют вкусно готовить. В-третьих, ты станешь чувствовать себя намного увереннее и сильнее.

Учись

Не ограничивай себя просмотрами футбола или роликов на ютубе. Узнавай что-нибудь новое. Читай книги, проходи курсы, посещай тренинги. Умные мужчины сейчас в моде.

Не просиживай штаны дома, займись чем-нибудь. Чему ты хотел научиться? Например играть на гитаре или танцевать брейк-данс и т. д. Сделай свою жизнь увлекательной и интересной. Каждый день учись чему-то новому и преодолевай трудности. Поверь, ты почувствуешь себя намного сильнее, чем раньше.

Сильными мужчинами не рождаются, ими становятся. Запомни, что успешный и сильный мужчина работает над собой не один год, чтобы стать таким. Он борется со своими недостатками и превращает их в свои достоинства. Он не опускает руки, когда у него что-то не получается, а дальше пробивает стену головой. Он полностью независим и спокоен. Он хорошо зарабатывает, следит за своим внешним видом, постоянно развивается и не стоит на одном месте.

Хочешь стать таким же? Тогда вперед! Удачи.

Что еще можно почитать

znakomstva-vkontakte.ru

17 советов, как стать сильнее

Дата публикации 24 марта 2012. Опубликовано в Характер

17 советов, как стать сильнее

Не знаю как вы, а я полностью убежден в том, что фраза «Побеждает сильнейший» будет актуальна во все времена. Только если прежде все сводилось к физическим характеристикам, то современная реальность заставляет человека совершенствоваться на всех фронтах. Поэтому неудивительно, что люди стали чаще задумываться над тем, как стать сильнее. Разумеется, речь идет о контексте всей жизни…

Прежде всего, нужно настроить себя на положительный успех. Недостаточно просто думать: «Хочу стать сильнее». Нужно твердо и уверенно проговорить: «Я стану сильнее» и вложить в эту фразу столько эмоций, на сколько способно ваше сердце. Эдакая настройка, несмотря на свою нелепость, позволяет достигать неплохих результатов. Попробуйте, только не халтурьте.

Итак, для тех, кто хочет узнать, как стать сильной личностью, я подготовил 17 советов, которые могут принести ошеломительные результаты. Они составляют лишь маленькую толику от всего пути, но вы же помните с чего начинается путь в тысячу миль? Можете применить их все сразу, можете по очереди. Можете внедрять по одному делу каждый месяц или каждую неделю. Можете вообще забить. Помните, что все зависит от вашего выбора.

1. Формируйте свой взгляд на вещи.

Очень важно научится формировать именно свои мысли по какому-либо вопросу. В нашем веке люди сами становятся рабами чужих мнений, поэтому сохранить индивидуальность мышления очень сложно. Я вынес этот пункт на первое место как раз из-за его сложности. Научитесь избавляться от чужих мнений и формировать собственное объективное суждение. Быть может, вам поможет пост «Как обрести свободу».

2. Займитесь физкультурой.

Важно также знать, как стать сильнее физически. По-настоящему сильный человек силен не только духом и разумом, но и телом. Поэтому очень важно следить за своей физической нормой. Необязательно записываться в спортзал. Вы можете начать бегать или делать утреннюю зарядку. Обычно этого достаточно. Если вам нужно что-нибудь более захватывающее, то можете заняться каким-нибудь спортом. Готов поспорить, вам понравится.

3. Ставьте цели.

Важно знать, куда ты идешь. Наилучшим ориентиром служит мечта или цель. Но если мечта – это что-то расплывчатое, то цель – это реальная финишная лента, которую можно сорвать. На самом деле постановка и достижение целей несут небывалый личностный рост.

4. Переживайте падения.

Неудачи – это наилучший наставник. Поверьте мне, ничто не приносит столько жизненного опыта, как падения. Только переживания реальные трудности мы можем стать сильнее. Поэтому не нужно бояться неудач, просто сделайте то, что задумали. Никогда нельзя по-настоящему ощутить вкус успеха, если он достался слишком легко. Относитесь к падениям как к доброму учителю, который искренне заинтересован в ваших знаниях.

5. Полюбите себя.

Важно понять одну вещь – в вас скрыт невероятный потенциал, благодаря которому вы можете достигнуть всего, чего желаете. При этом неважно, насколько грандиозны будут ваши планы. Если вы сможете по-настоящему полюбить себя, то никакие препятствия не помешают вам в достижении ваших результатов.

6. Больше читайте.

А вы знали, что наш мозг воспринимает проецируемую в воображении информацию за настоящую? Но, в отличии от животных, мы способны самостоятельно управлять потоком наших мыслей. Так мы можем проиграть множество сложных ситуаций, которые могут сложиться у нас в будущем. Книги – это настоящий кладезь таких ситуаций. Мы буквально проигрываем в живую каждую сцену и делаем необходимые выводы. Не зря же все успешные люди много читают.

7. Научитесь проигрывать.

Важно понимать, что за свою жизнь несете ответственность именно вы. Неважно кто именно виноват в сложившейся ситуации. Если это как-то повлияло на твою жизнь ВИНОВАТЫ – ВЫ. Если вас бросила девушка – не жалуйся на нее, а ищи причину в себе. Если вас уволили с работы – не оскорбляйте начальника, а становитесь лучше. Только так.

8. Начните, наконец-то, учиться по-настоящему.

Образование – на самом деле очень полезная штука. Многие ее недооценивают, приводя в качестве аргумента фразы типа: «Мне это никогда не пригодится». Да, большинство знаний, получаемых в школе или вузе мы никогда не используем, но они помогают нам развиваться. Например, геометрия очень хорошо развивает логическое мышление и может научить правильно аргументировать свой ответ. Знакомясь с различными направлениями философии мы можем найти ответы на некоторые вопросы в будущем.

9. Дайте волю фантазии.

В самых обычных делах можно достигнуть необычного результата, если использовать фантазию. Попробуйте в следующий раз, когда вам придется убираться в доме, делать все левой рукой. Получится довольно забавно, и вы наверняка запомните такую уборку надолго. Но фантазию можно применять и в других ситуациях, например вы можете учить какой-нибудь отрывок или формулу и при этом отжиматься. Ах да, я уже писал про это в материале «Как развить память». Фантазия может раскрыть перед вами небывалые границы и найти пути даже в самых сложных ситуациях.

10. Найдите любимое дело.

Ничто не дает такой мощный толчок к действиям, как любимое дело. Это могут быть какие-нибудь истинные цели или просто хобби. Такие занятия придадут вам сил и заставят ваше сердце радостно биться в предвкушении будущих дел. Гораздо лучше, если в качестве любимого занятия будет выступать ваша жизненная цель. В связке, такие действия не просто сделают вас сильнее, а принесут настоящее величие.

11. Научитесь говорить «нет».

И речь идет не только о каких-нибудь просьбах. Очень важно научиться фокусироваться на чем-нибудь одном, отбрасывая все внешние факторы. Если вы просмотрите все дела, которыми занимались сегодня, то наверняка заметите, что большинство из них не несут какой-либо практической пользы. Они просто разрушают вас. Откажитесь от них в пользу по-настоящему важных дел!

12. Откажитесь от ненужных связей.

Часто мы окружаем себя людьми, которые негативно влияют на нас. Рядом с ними мы чувствуем себя неловко и хотим поскорее покинуть компанию. А может быть, нас просто раздражает их бесконечное нытье и жалобы. Помните, как говорят: «Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты». Мы часто перенимаем свою манеру поведения у окружения, поэтому неудивительно, если в скором времени вы тоже начнете жаловаться. Окружите себя людьми, с которыми вам действительно нравится проводить время и вы сразу заметите разницу.

13. Начните реализовывать свои мечты.

Стать по-настоящему сильной личность можно тогда, когда реализовываешь свои мечты и помогаешь реализовывать мечты других. Каждый день, хотя бы пять минут уделяйте тому, чтобы приблизиться к вашим желаниям и тогда успех вам гарантирован.

14. Отбросьте весь негатив.

Это не значит, что нужно нацепить розовые очки и радоваться каждому листику (хотя это вариант тоже сгодится). Просто нужно относиться к миру не как к огневому рубежу, а как к морю возможностей, которые вы можете реализовать. Если постоянно думать о негативе, то рано или поздно депрессия начнет вас душить своими огромными ручищами. Верьте в положительный результат и он обязательно настанет.

15. Попросите прощения.

У вас были ситуации, про которые вы до сих пор жалеет и постоянно вспоминаете? Пожалуй, это один из действенных способов, как стать сильнее духовно. Попросите прощения у всех, кого вы когда-либо обежали. Особенно, если ваша совесть постоянно напоминает об этих случаях. В наш век очень редко можно услышать искреннее «Извини», поэтому для других людей вы можете стать примером для подражания.

16. Избавьтесь от всех долгов.

Вы не сможете дальше становиться сильнее, если будете обременены долгами. Это как балласт, постоянно тащащий вас на дно. Для начало разберитесь с финансовыми долгами. Потом выполните все данные обещания. Только если вас ничто не держит, вы сможете двигаться вперед по-настоящему быстро.

17. Помогайте другим.

Просто так, без каких-либо скрытых умыслов. Вы можете записаться в ряды волонтеров или помочь соседке-бабушке поднять пакеты с продуктами. Можете сделать даже что-нибудь больше: посадить деревья или организовать праздник. Такие поступки наполняют нашу жизнь смыслом и начисто убивают плохие черты характера.

Статью можно дополнить еще кучей пунктов, но я решился остановиться на этих 17. Если у вас есть, что дополнить или спросить – пишите в комментариях.

www.vitamarg.com


Смотрите также