1 Шаг (говорит Марк) Добрый вечер , меня зовут Марк, и я алкоголик! На этом собрании я хочу поделиться своим личным опытом по 1 Шагу. Я знаю одного мужчину, который трезвый много лет и его определение стариков в ААзвучит так: «Алкоголик, который долгое время не блевал себе на ботинки!». Мой опыт по 1 Шагу, говорит, что если вы потеряли связь с 1 Шагом, то подтверждением этому будут некоторые измененияв вашей жизни: «Количество собраний на которые вы ходите, начнет сокращаться,так же как и работа по 10 и 11 шагам. Людей которым вы помагаете по 12 Шагу будетстановиться все меньше и меньше!». И именно поэтому моёосознание,ипринятие 1 Шага становится жизненноважным для меня. Поэтому я столько времени уделяю работе с другими алкоголиками. Я делаю это потому, что на моих глазах множество моих друзей, людей, которых я любил в сообществе АА, начали снова пить или употреблять наркотики, иумерли из-за этого. Сейчас в комнате присутствует большое количество людей, и я хочу сделатьто, что часто делаю на таких мероприятиях. Пожалуйста поднимите руки те у кого трезвости меньше года… да, хорошо, теперь те у когоот года до четырех лет, да… от четырех до семи лет… да, отлично… от семи до 10 … да… от 10 до 15 лет… хорошо… от 15 до 20… больше 20… У нас в комнате 2 человекасо сроком более 20 лет трезвости… отлично… Я хочу сказать вам одно: «Если вы страдаете от болезни под названием алкоголизм, то каким бы у вас не былсрок трезвости,если у вас не произошло коренного перелома в мышлении или духовного пробуждения, как говорится в книге – рано или поздно вы употребите. Если у вас произошло духовное пробуждение, но вы не поддерживаете это состояние, постоянно развиваясь – то вы снова начнете пить и вы умрете. Это правда. А если вы потеряете свою связь с 1 шагом, вы не сможете увидеть эту правду. Несколько лет назад я провёл по шагам, одного мужчину которыйбыл в сообществе 15 лет. У него появились проблемы во взаимоотношениях. Кроме того, что он был алкоголиком, он был еще заядлым кокаинистом, он дважды переживал клиническую смерть, но он никогда не пробовал крэк. Так вот эти взаимоотношения, развивались не так, как он хотел бы, и в итоге его женщинаушла. Боль внутри него была так сильна, что идея заглушить еёсмесью крэка и кокаина показалась ему настолько привлекательной, что он осуществил ее. Также в его мышлении присутствовала идея о том, что он сможет вернуться в сообщество АА. Но этого не произошло. Мы поехали к нему в Остин, чтобыпомочь. И что жемы увидели – человек, который полгода назад имел громадный дом, был в составе правления одной компании. Мы увидели его таким пьяным, что он больше напоминал бешеную собаку, чем человека. Он полностью потерял свой облик. Удивительно то,что он умудрился спустить тысячи долларов, которые были у него, застоль короткое время. Приехавк нему, мы взяли егоза бары, посадили перед собой, но он не был готов ни к какому разговору о выздоровлении. Мне очень нравился этот парень, и мне было больно видеть его в таком состоянии.Периодически, я продолжал говорить с ними на данный момент он находится в ребцентре и алкогольный психоз понемногу отступает. Еще пару примеров о двух людях, которых я спонсировал: один 3,5 года трезвый, другой 2,5.Они делали программу, они молились, медитировали, делали 9 шаг и снова начали пить. Они тоже сорвались в результате взаимоотношений, которые были не такими, какими они хотели их видеть. Я уверен, что вам это не грозит, что вас не беспокоит этот вопрос. В чем корень их срыва, в чем настоящая причина? Ответ в том, что они остановились в своей духовной программе действий, и начали программу взаимоотношений. Если вы настоящий алкоголик, то вам нельзя останавливаться в своем выздоровлении. Я поделюсь своим наблюдением, по 1 шагу,которое сделал недавно. Книга говорит, что алкоголизм – это смертельное заболевание, и оно убивает алкоголиков. Так вот последняя смерть, которую переживает алкоголик – это его физическая смерть, когда умирает его тело. Но сначала, когда я вливаю в себя алкоголь, во мне умирает тодуховное, что есть во мне, обрывается мой контакт с Богом, людьми и самим собой, я попадаю в состояние изоляции и отделения от жизни. Затем, у кого-то быстрее, у кого-то медленнее, все, что имеет цену, и значение в нашей жизни умирает для нас и в нас, мы умираем сами для себя. И последнее, что мы переживаем – это физическая смерть. Поэтому когда книга говорит, что выпивка приводит нас к смерти, это действительно так. И что же делать, чтобы не допустить этого? Я работал с женщиной, которая была в АА более 20 лет и вот она уже 7 год пьет снова. Она умирала от своего употребления, в прямом смысле этого слова, когда я начал с ней работать. Я работаю с хроническими срывниками и людьми, которые имеют схожий опыт, поймут, о чем я. У людей, которые срываются после большого срока трезвости, есть 4 любимых слова: « Я знаю. Да. Но», они знают о Большой книге больше, чем ты. Они говорят, что для них это не работает. И вот с такими людьми я работаю. Я спросил у этой женщины: «7 лет назад, когда ты начала пить, ты приняла решение пить?» Она говорит: «Ну да приняла». Я говорю ей: «Погоди, давай я проясню немного для себя один момент, чтобы я был уверен, что правильно тебя понимаю. Ты думаешь, что последние 7 лет это твое решение, чтобы начать пить?». Она немного растерялась и говорит, не слишком уверенно: «Ну да». Я говорю ей: «Скажи мне еще раз, сколько ты была в АА?». – 20 лет. Я сказал: «Послушай, ты была в АА столько лет, где ты вообще хоть раз слышала, что ты как то влияешь на свой выбор пить или нет? Она говорит: «Я не понимаю о чем ты». Я говорю: «Настоящие алкоголики вообще не принимают участие в решении пить или нет!». Я немного сокращу эту историю. Так вот эта женщина была в АА более 20 лет и не имела никакого понятия, кем является настоящий алкоголик – настоящий алкоголик. Я сижу здесь сегодня вечером трезвый не потому, что я решил или выбрал быть трезвым и не пить сегодня. Для настоящих алкоголиков, как я, есть один выбор. Либо выбирать и стремиться к осознанному контакту с Высшей Силой, которая даст мне защиту от первой рюмки либонет. У меня есть только такой выбор. И моя жизнь зависит от этого выбора. Есть определённая «ловушка», в которую попадают многие алкоголики. У них спрашивают, что самое важное в вашей жизни? Они говорят моя трезвость. И в этом громадная проблема- самое важное в вашей жизни никак не зависит от вас! Поэтому самым важным в моей жизни является осознанный контакт с Богом и все остальное в моей жизни зависит от этого, включая мою трезвость. Поэтому давайте вернемся к 1 Шагу. Я не буду рассказывать долго свою историю, скажу только, что я пришел в сообщество в 1982 году, с таким багажом: у меня было за плечами 21 год употребления алкоголя и 13 лет употребления наркотиков. Я употреблял на каждодневной основе, я не мог не пить. Я пришел сюда, и Великая Сила оградила меня от употребления. Только через 3 года трезвости, я вдруг понял, что что-то, что находится вне меня и что не находится под моим контролем позволяет мне оставаться трезвым. Много раз, когда я работал с другими алкоголиками, наводило меня на мысль, что их трезвость зависит от меня, но как их трезвость может зависеть от меня, если моя трезвость не зависит от меня? И я уверен, что такие люди, как я не приходят в АА после 20 лет пьянства, потому что они выбрали это, потому что они выбрали не пить, я уверен, что такие люди, как я приходят в АА из-за любви великого Бога, в которого я могу даже не верить. Я всегда был духовным существом, но я всю жизнь спал и тольков АА я духовном пробудился. Когда я пришел в АА у меня были огромные физические проблемы: печень, почки, мозг – все было повреждено. На счет головы, мне кажется, я до сих пор не оправился до конца! Кроме всего этого я страдал еще и от ожирения, весил 120 кг. И я очень хорошо понимаю Билла, когда он написал, что алкоголь стал моим повелителем. Когда я пришел к вам в 1982 году, я жил жалкой жизнью, в жалком доме, в котором было много пустых водочных бутылок. Я вставал каждое утро и отдавал свою жизнь под управление водке и кокаину, они были повелителями моей жизни, это была Сила, которая определяла мою жизнь . Такова была правда о моей жизни. И если вы настоящий алкоголик, как я, то это правда и для вас, но я уверен, что вы не хотите ее слышать. Если вы хотите знать, кому вы служите, посмотрите на свои действия. В течение 20 лет я служил королю Алкоголю, это был мой Бог. Тогда если бы вы спросили меня, верю ли я в Бога, я бы сказал, что верю, но подчинялся я другой Силе, я подчинялся алкоголю. Одно бы мне хотелось, чтобы вы вынесли и усвоили для себя на этих выходных. Вы можете честно ответить себе, во что вы реально верите? Посмотрите на свои действия, посмотрите на то, что вы делаете, не обращайте внимания на то, что вы думаете, а именно на то, что вы делаете. Например, если вы находитесь в этой комнате и вы трезвый, вы говорите, что верите в Бога, но не делаете ничего, что подтверждало бы это – вы не молитесь, не занимаетесь медитацией или каким-либо другим образом не общаетесь с Богом. То мой опыт говорит о том, что возможно вы думаете о Боге, но вы не знаете Его. Поэтому скажу еще раз, если вы хотите узнать, по-настоящему во что вы верите, не смотрите на свои мысли, смотрите на свои действия. …. Мы начнем говорить об удивительном заболевании алкоголизме и о его решении, и в качестве примера расскажу кое о чём. У вас здесь продаются медальки с юбилеями трезвости? Да, отлично. Эти медальки даются вам, как подтверждение того, что вы не пьете, ими можно покрасоваться, гордиться, ждать следующей медали и т.д. Сейчас я расскажу вам, что происходит с людьми, которые не выполняют точных, предельно ясных и прямых указаний изложенных в Большой книге «Анонимные Алкоголики» того что нужно делать для выздоровления. Мы взяли распечатку продаж медалей в нашем городе. Они продали 21296 шт. медалей «Только сегодня», 56 тысяч – медалей на 1 месяц – это примерно 26% от общего числа, как видите это огромное количество. 3 месячных медалей они продали 30697 шт., примерно 17 %, то есть это те, кто проходил «90 собраний за 90 дней». На 1 год трезвости они продали 14 тысяч медалей – где-то 7 %, на 5 лет трезвости они продали, а между прочим в Далласе 2 млн. человек, где они продали 498 медалей. 10 летних медалей они продали 341, у меня сейчас 19 лет трезвости и они продали 140 медалей на 19 лет, и вы даже не посчитаете, сколько это процентов, очень мало! И это смертельная статистика, эти цифры говорят о смерти! Только постоянная связь с 1 Шагом держит меня среди тех кто не начал пить. Присутствие 1 Шага в моей жизни определяет для меня, что я делаю каждый деньмоей жизни.Эта связь определяет для менято, что самое важное для меня это осознанный контакт с Богом и мои действия по программекаждый день. Я сижу здесь и говорю вам, что единственная причина, почему я сижу здесь и говорю вам эти слова – это присутствие Бога в моей жизни и мой постоянныйпоиск Его. Я чувствую здесь и сейчас присутствие Бога и Его любовь, я чувствую это каждой частичкой меня. И жизненно важным для меня является постоянное обновление моей связи с Богом, потому что как только я начинаю отдаляться от Бога, я начинаю закрываться также от вас и в конечном итоге от самого себя. Как только я начинаю закрываться от Бога и от вас, в мою жизнь сразувходит страх. Страх преследует меня повсюду: на работе, дома, в машине. И чем больше я боюсь, тем больше я начинаю полагаться на себя. Я возвращаюсь к 1 Шагу, чтобы рассказать, как я его делаю. Когда я читаю первые 33 страницы Большой книги, я прихожу к одному заключению: «Марк, каждый раз, когда ты начинаешь пить, ты теряешь контроль!». И это, показывает, насколько мы умны – 33 страницы говорят, что когда мы начинаем пить, мы теряем контроль над собой. Но мы должны были сделать это, и вы знаете почему? Потому что у нас много своих идей по поводу того как мы пьем. Я мог вспоминать, что когда-топил и не напивался каждый раз, я мог себе рассказывать многоея был мастер в оправдании своего употребления. Я мог, кому угодно сказать, что я в нетрезвом состоянии контролирую себя лучше, чем трезвый. Но первые 33 страницы приводят меня к одной правде – что каждый раз, когда будучи трезвым, я выпью 1 рюмку – включится феномен тяги, и я буду абсолютно бессилен противостоять дальнейшему употреблению. Мне нравятся люди, которые думают, что они знают, что произойдет, когда они выпьют, у них есть план на случай срыва. Лично я не имею ни малейшего представления, что будет, если я начну пить, кроме того, что я буду пить. Я не знаю, как вы пьете, но когда я пил, то приходил в себя в очень странных местах, которые находились очень далеко от места, где я начинал пить, не имея ни малейшего представления, как я очутился там. Я не знаю, когда это все закончится. Моя последняя пьянка продолжалась 1,5 года. До этой пьянки, в моей жизни появилась девушка и она сказала мне, что если я хочу отношений, тодолжен бросить пить и я согласился, но решил выпить в последний раз, потому что мне было плохо после вчерашнего. Я решил выпить в последний раз и все. Опомнился я через 1,5 года в Колорадо, в реабилитационном центре. Поэтому сама идея того, что я могу начать пить и затем вернуться в АА – для меня безумие. Нет ни малейшего подтверждения, что это может произойти, потому что когда я беру рюмку, рюмка берет меня, и чем старше я становлюсь, тем сильнее будеттяга, потому что стареет мое тело. Есть статистика, что если люди, у которых было 10 и больше лет трезвости, сорвались, только 3% из них вернулись в АА. Я часто возвращаюсь к этим первым 33 страницам и спрашиваю себя: с того дня как я начал пить вплоть до последней выпивки – терял ли я контроль над собой каждый раз когда вливал в себя алкоголь? Испытывал ли я феномен, который называют феномен тяги? И моим ответом является мой опыт. Ответом на вопросы в АА является опыт, мы делимся своим опытом, а не своими знаниями. Мой опыт показал мне, что когда я брал рюмку, рюмка брала меня, и феномен тяги постоянно прогрессировал от одной выпивки к другой. Когда я возвращаюсь к первым 33 страницам, снова проживая свой опыт, у меня на глазах появляются слезы, от воспоминанийсвоих последних3-4 летупотребления, когда я постоянно заливал себя водкой. И каждый раз когда я делаю это я все больше и больше начинаю видеть правду о моём употреблении и того что происходило в моей жизни.Такие люди, как я не должны жить трезво. На первых 33 страницах говорится о физическом аспекте заболевания. На страницах с 23 по 42 для меня открывается правда о самой безумной вещи, которую я делал раз за разом, когда я был трезвым. Я просто не мог не делать этого! Я брал в руки эту первую рюмку и выпивал ее. И вот я сижу перед вами трезвый по одной причине – Сила, которая больше чем я дает мне защиту, чтобы не пить. На страницах с 23 по 42 говорится о том, что происходит с нами, когда мы трезвые. Они описывают нам разные состояния умакогда мы трезвые. Они пытаются задать мне вопрос – происходит ли это со мной? И они подводят меня к идее, что я достиг в своем употреблении точки, в которой даже самое сильное желание не пить, не имеет силы для меня. Смешно, но мы хотим бросить пить только тогда когда мы пьем! И единственным условием, чтобы присоединиться к АА, является желание бросить пить, но я хочу бросить пить, только тогда когда пью! Парадокс. Главной идеей страниц с 23 по 43 является то, что я потерял способность выбирать пить или нет. Многие из вас, сидящих в этой комнате думают, что просыпаясь каждое утро, вы сами выбираете пить или нет сегодня. И если вы относитесь к этой категории людей, я умоляю вас послушать то, что я вам говорю. Если у вас есть сила выбирать, пить сегодня или нет, то вы не бессильны перед алкоголем. И вам не нужно АА. Одна женщина, когда то сказала мне: « посмотри, какие замечательные люди сидят у нас на группе!» Я ей говорю: «Тебе что что-то упало на голову, о чем ты? Какие замечательные люди! да в этой комнате сидят 15 тысяч 9 Шагов и мы замечательные люди? Да? Да кто хочет быть членом АА просто так, если у тебя нет необходимости в этом?» Но вернемся к этой идее: Я утратил способность выбирать пить или нет. В книге на страницах с 23 по 42 говорится, почему я потерял способность выбирать. Я ее утратил, потому что способность выбирать исходит из моей воли. В книге также говорится о большой проблеме: что в определенные моменты времени у алкоголиков нет эффективной психологической защиты против первой рюмки. Время от времени мышление алкоголика толкает его употреблять. И в этом заключается твоя дилемма Марк, ты не знаешь, когда именно твое мышление даст сбой, и ты начнешь пить. Ты не знаешь когда, через месяц, день, ты не знаешь. Потому что в определенные моменты времени у меня нет эффективной психологической защиты против первой рюмки. Когда я возвращаюсь к этому моменту в книге и начинаю перебирать в памяти все те сложные ситуации в трезвости, когда я должен был выпить и не выпил. Я понимаю, что это был не я, когда я не пил, это была Сила вне меня. Каждый раз до этого, если меня помещали в ситуацию с определенными обстоятельствами, я каждый раз начинал пить. И вот что-то происходит, я нахожусь в ситуации, в которой всегда пил до этого и остаюсь трезвым. И это точно, я не сидел и не выбирал пить или нет. Нет, я не выбирал, я просто не пил. Дальше на этих страницах говорится про идею, что если я буду помнить о последствиях, которые меня ждут в результате употребления, то это может меня остановить. Но и это не работает. Я вспоминаю хронологию своего употребления и меня никогда не останавливала идея о последствиях своего поступка. Я всегда пил, не взирая ни на какие последствия. Также мне говорится о знании своего состояния. И те из нас кто трезвый много лет многое знают о себе. Но правда заключается в том, что если я не буду поддерживать свое духовное состояние, то никакие знания о себе не остановят меня чтобы выпить. Помните, я говорил о том, что постоянно работаю с людьми после срыва. И они всегда рассказывают мне множество причин, по которым сорвались. Но Большая книга говорит об одной причине, по которой срываются все алкоголики. Есть только одна причина- я не поддерживаю свое духовное состояние. И я ответственный за поддержание своего духовного состояния, а не Бог. Если бы ответственность за поддержание моего состояния была на Боге, то Большая книга состояла бы из одной страницы: «Бог все сделает за тебя! Удачи, хорошей трезвости!». Но это не правда! Книга состоит из большого количества действий, необходимых для поддержания своего духовного состояния, включая принятие решения 3 Шага, нескольких инвентаризаций, возмещения ущерба и еще многих и многих практических действий. Нам говорят не принимайте никаких серьезных решений в течении первого года трезвости, кроме решения передать свою волю и свою жизнь под заботу Бога, как мы Его понимаем. Написал инвентаризации, обсудил их с кем-нибудь и дальше, иди возмещай ущерб, а потом продолжай делать инвентаризации каждый день. И если я буду делать все это, я буду в хорошей духовной форме. Если кто-либо в этой комнате имеет опыт срыва, я скажу вам, почему вы сорвались. Потому что вы были не в хорошем духовном состоянии. И книга описывает, на что это похоже. Если вы продолжите читать страницы с 23 по 42, то вы прочитаете мою самую любимую историю. Историю Фреда. И я скажу вам, почему это моя любимая история. Потому что в день, когда он взял первую рюмку, у него в жизни не было никаких предпосылок для срыва, как он говорит «Заканчивался прекрасный день, на горизонте не было ни облачка». Он не собирался срываться. А многие из нас думают, что для того чтобы сорваться нужны какие-то причины. Фред описывает, что дела у него шли хорошо, настроение замечательное, ни чего его не тревожило и не беспокоило. И Фред взял в руки рюмку и начал пить. Эта часть книги описывает для меня мое алкогольное состояние ума, для которого не нужны никакие причины, чтобы подтолкнуть меня выпить. Здесь написано, что в определенные моменты, я не знаю даже в какие, у меня происходят непонятные провалы в сознании и все оборонительные сооружения, которые я построю рухнут перед любым простейшим оправданием необходимости выпить первую рюмку. И единственное, что может оградить меня от этих странных провалов в моем сознании – это поддержание хорошего духовного состояния. На странице 42 дано четкое описание моего состояния. Повторяем еще раз: Марк, в определенные моменты времени ( у нас это пропущено), в определенные моменты времени, у алкоголиков нет эффективной психологической защиты против первой рюмки. И на этой странице мне дан ответ – эта защита должна исходить от Бога. Я благодарен Богу, за мою трезвость, потому что я много раз находился в разбитом духовном состоянии, но Бог дал мне защиту от первой рюмки. И Он дал мне ее, только исходя из своей любви ко мне. Явидел множество людей, которых очень любил и которые начинали пить. И я могу только благодарить Бога со слезами на глазах за мою трезвость. Это всецело дар Бога, а не мой выбор быть трезвым. В моменты, когда я действительно соприкасаюсь с реальностью, понимая, что я трезвый только благодаря Богу. В такиемоменты все отходит на второй план, и я начинаю видеть действительную цену всему. Яговорю себе: Марк, это только Божья благодать, что в течении последнего года ты не начал пить. Соприкасаясь с этим невероятным опытом, я чувствую Силу в своей жизни, благодаря которой сегодня трезвый. Это мой опыт 1 Шага. И если вы работаете по программе, и действительно делаете то, что написано в книге, и вы начинаете ощущать присутствие Бога в своей жизни, то постепенно для вас начнет открывать вся полнота 1 Шага. А затем начнет приходить смирение, смирение перед этой великой Силой, которая дарит трезвость и благодаря, которой ты живешь. Спасибо, теперь Дэйв поделится с вами своим опытом 1 Шага… (говорит Дэйв) Спасибо Марк. Дэйв – алкоголик… Я буду говорить о своем опыте 1 Шага. Также как и Марк, я много работаю с людьми, которые сорвались. И намного труднее работать с такими людьми, чем cалкоголиками с улиц. Намного. Очень трудно сказать для таких людей что-то новое. Мы недавно были в Остине и разговаривали с парнем, у которого было 10 лет трезвости, и который сорвался. Мы говорили с ним о жизни и смерти, о программе и он все знал. Это то, что не дает людям вернуться – они все знают. Парни то о чем мы говорим здесь – это вопрос жизни и смерти. Я хочу, чтобы вы реально осознали безнадежность такого заболевания, как алкоголизм, и если вы алкоголик, чтобы вы приняли эту безнадежность. И это то, что я делаю, когда работаю с человеком по 1 Шагу, я показываю ему его безнадежность. И это же я делаю для себя, и тоже буду делать с вами. Я уверен, что вы парни знаете очень-очень-очень много об этой книге. Но я буду говорить вам правду из этой книги и я хочу, чтобы эта правда вас задела. Я говорю о правде из этой книге с новичками, и я хочу, чтобы эта правда их проняла, но я не хочу забивать их этой правдой, я хочу говорить о ней с любовью. Я делаю это чтобы, поколебать самообман, в котором живет алкоголик, потому что только это покажет ему необходимость делать эту программу. Если я не смогу показать всю безнадежность болезни алкоголизма человеку, с которым я начал работать, то он никогда не закончит инвентаризацию, он не сделает 5 Шаг, не будет возмещать ущерб и скорее всего снова начнет пить. Если человек не будет осознавать безнадежность своего положения, то сделав 99 9 шагов, при оставшемся 1 не сделанном 9 шаге, он может сказать «ну я итак много сделал, можно немного отдохнуть и вообще зачем, я уже итак почти все сделал». Или вот он сделал инвентаризацию по злобе, страху, дошел до инвентаризации неправильных сексуальных отношений и фьють убежал строить по-новому эти самые отношения. Для того, чтобы алкоголик делал все по программе он должен осознавать всю безнадежность своего состояния. Вначале АА, Билл и Доктор Боб, работали только с кончеными, забитыми, опустившимися алкоголиками, которые понимали всю безнадежность своего состояния и были готовы делать все ради достижения трезвости. Но уже в книге «АА взрослеет» на 199 странице написано, что лицо АА изменилось у нас начало получаться помогать людям, которые еще не потеряли все и даже с некоторыми потенциальными алкоголиками. Хм. Интересное слово потенциальный алкоголик. В первые годы АА выздоравливали люди, на которых фактически поставили крест все окружающие, они все были безнадежными, практически без исключений. Но вот появились новые люди, которые были значительно моложе. И для них нужно было также достичь дна для того, чтобы начать выздоравливать. Тогда появилось понятие эмоциональное дно. Эти новые алкоголики обнаружили, что не нужно потерять все в своей жизни для того, чтобы начать выздоравливать. И в АА начал появляться определенный опыт, как показать человеку всю безнадежность его состояния, даже если он не опустился полностью. Я говорюо том, что мне нужно помочь человеку обрести его дно, даже если он еще думает, что он на плаву. И для этого мне нужно стать зеркалом для такого алкоголика, чтобы он посмотрел на меня, на то как я пил, что я делал, как я думал, как я чувствовал, и когда я сделаю все это он может начать видеть правду о своей жизни. Я должен показать ему правду, но чтобы все это сопровождал дух любви. И я надеюсь, что в результате всего этого ему будет страшно до смерти, и он заплачет моля о милосердии. В таком состоянии он сделает все инвентаризации, он сделает весь 9 шаг, он будет помогать другим, он будет делать все. Что же такое 12 Шаг? «Получив духовное пробуждение» – то есть наш дух спал, пока мы не сделали Шаги и не проснулись духовно – правильно? И что же нам нужно? Нам нужен осознанный контакт с Богом. Мы должны сделать эти Шаги для того, чтобы проснуться и получить доступ к Силе. Вы знаете, что написано в книге. Когда вы начинаете читать книгу, вы закрываетесь, потому что вы знаете, что в ней написано. Вы начнете мне говорить я знаю это, я знаю, на какой это странице, вы может быть даже сможете процитировать параграф. Но когда я сажусь перед человеком и спрашиваю его: «Как звучит 1 Шаг?». А он мне говорит (быстро) : «Мы признали свое бессилие перед алкоголем, признали, что наши жизни стали неуправляемыми». Тогда я останавливаю его и начинаю разбивать 1 Шаг по словам: «А кто это такие – Мы?». И интересно наблюдать за лицами людей в этот момент. Всего несколько дней назад я разговаривал с парнем, у которого 14 лет трезвости, и когда я спросил его о том, кто такие Мы в первом шаге, он посмотрел на меня так, как будто у меня выросла 2 голова. Он говорит в смысле Мы? Ну как ты понимаешь слово Мы в 1 Шаге. Если ты собрался работать со мной, то поверь, скоро ты станешь настоящим профессиональным лингвистом. Ты будешь знать, что значит – если, и, в, на и т.д. Так все таки, кто такие Мы в 1 Шаге? И он мне сказал: «Я никогда не думал об этом!». И слово Мы меняется для нас по мере того как мы живем в АА. Сначала Мы означает – человека, который первый пожал нам руку на нашем первом собрании. Потом вы начинаете ходить на группы, пить кофе после, вы начинаете общаться с разными людьми, и наше Мы в 1 Шаге начинает расти и становиться больше. Мы это слово, которое постоянно меняется, если ваше Мы все еще означает Я, то вы что-то пропустили в АА. Мы это то, что постоянно меняется. Мы – это я и мой спонсор, я и мой спонсор, моя домашняя группа, я – мой спонсор, моя домашняя группа и мои спонсируемые. А затем я – мой спонсор – моя домашняя группа – мои спонсируемые – сообщество АА во всем мире, миллионы людей, и это Мы становится намного-намного больше. В результате вашей работы по Шагам, ваш мир изменится и внезапно появится новое измерение жизни: вы – ваш спонсор – ваша домашняя группа – ваши спонсируемые и Бог. И чем дольше вы будете трезвыми, тем больше будет изменяться ваше слово «Мы» в 1 шаге. Однажды оно изменится, до я и Бог, и что мне нужно делать для исполнения Божьей воли. И если Божья воля для меня работать с новичками – я работаю с новичками, если заниматься служением – я занимаюсь служением. Слово Мы должно меняться. Второе слово «признали», что означает «признание»? Мы признали свое бессилие перед алкоголем. Но где происходит признание. Мы не видим этого, потому что это не явление материального мира. Человек может прийти на собрание АА и сказать ну да-да я алкоголик, но что такое признание? Где оно происходит? Там же где и находится его проблема, в его голове! А где должна она быть? В его сердце! Это признание своего бессилия перед алкоголем должно произойти глубоко-глубоко внутри человека. Он признает свое бессилие, а какого рода его бессилие? Книга говорит о трех проявлениях алкоголизма: физическом, психическом и духовном. Что такое физическое бессилие – феномен тяги? Если вы не употребляли алкоголь в течении 72 часов, то у вас не может быть феномена тяги! И это ужасно, когда на собрании сидит человек с 30 годами трезвости и заявляет, что у него сегодня была сильная тяга!У этого человека 30 лет трезвости, а я смотрю на него и говорю: о, Боже! Он даже не понимает 1 Шага. У вас не может быть тяги, если вы не употребляете алкоголь! Психическая одержимость, настойчивые мысли об употреблении – это вторая часть болезни. Это то, что не поддается твоему контролю, в голове присутствуют мысли, которые появляются там, не взирая, на твою волю. Многие люди прибегают в АА, чтобы вывалить все своё безумие на собрании, они постоянно говорят о своем безумии. У них нет никакого решения, только проблема. Они используют АА, как группу психологической поддержки, куда можно прийти, чтобы слить свой негатив. Они приходят и говорят одно и тоже, одно и тоже, снова и снова. Я выздоравливающий алкоголик. Я выздоравливаю от безнадежного состояния ума – психической одержимости, и тела – у меня больше нет тяги. Я не пью больше 20 лет. Как алкоголь может быть моей проблемой? И такмы подходим к третьей части болезни алкоголизм – духовному заболеванию. Многие люди спрашивают: откуда ты взял идею о духовном заболевании. Об этом написано в 4 шаге: «Ибо мы были больны не только психически и физически, но и духовно. Когда мы преодолеваем заболевание духа, мы излечиваемся также психически и физически» Так что же говорит 1 Шаг: Мы признали свое бессилие… так в чем же заключается мое бессилие? Мое бессилие заключается в том, что моя психическая одержимость, навязчивое мышление, толкает меня взять 1 рюмку. Когда я выпиваю 1 рюмку, включается физическая тяга. И даже сейчас, когда я освобожден от навязчивого мышления выпить, если в меня попадёт алкоголь, включится физическая тяга, и я буду пить еще больше, чем раньше, потому что алкоголизм это прогрессирующее заболевание. И моё состояние может быть только хуже, и никогда лучше. Когда вы приходите в АА ваша духовность находится на 0 уровне. Посмотрите на два пальца на вашей руке: указательный и средний. Указательный палец будет вашим духовным выздоровлением, а средний палец вашей болезнью. По мере того, как вы начинаете расти духовно в АА, вместе с вашей духовностью возрастает ваша духовная болезнь. Вы растете духовно, и растет ваша духовная болезнь, а потом посмотрите на свой указательный палец, вы останавливаетесь и перестаете расти, а посмотрите на средний палец – ваша болезнь продолжает расти. Поэтому вы постоянно должны расти духовно, чтобы угнаться за своей духовной болезнью. Когда я пришел в АА, мне говорили: не пей и ходи на группы. Не пей – ходи на группы и разговаривай с кем-нибудь в АА, найди спонсора, делай кофе, убирай после группы – все это был маленький духовный опыт и я рос духовно. Я был младенцем в духовном смысле, и мне нужна была духовная пища для детей. Сегодня я просыпаюсь и провожу каждое утро час с Богом, во время молитвы и медитации. Я читаю 9 разных духовных книг каждое утро. Я постоянно открыт для нового духовного опыта, я постоянно расту, постоянно ищу. Я постоянно продолжаю расти духовно, потому что мое духовное заболевание так жерастет. В книге написано, что наше заболевание прогрессирует и становится хуже, никогда лучше. И я верю в это. Поэтому Мы признали, что бессильны перед алкоголем и дальше стоит «тире» (в английском варианте стоит). Что означает тире в этом предложении? Я открываю словарь и смотрю, зачем ставят тире, а тире ставят, чтобы показать продолжение предыдущей мысли. Так что кусочек предложения, который идет после тире, относится к первой части предложения. Это продолжение одной и той же идеи. То есть я признаю, что я бессилен перед алкоголем, что моя жизнь неуправляема. Неуправляемость относится к жизни. Я не пью больше 20 лет. Как связать бессилие перед алкоголем с неуправляемостью моей жизни. А неуправляемость жизни, является формой бессилия перед алкоголем. В книге есть три замечательных примера духовной неуправляемости. На странице 8 Рассказа Билла говорится: « У меня нет слов, чтобы описать одиночество и отчаяние, которые я испытал, горько жалея себя. Со всех сторон меня окружали зыбучие пески». Это отличное описание неуправляемости. Дальше страница 147. На этой странице говорится о четырех чудовищных всадниках – Ужасе, Замешательстве, Разочаровании и Отчаянии. И это описывает меня в 10 лет трезвости. Давайте откроем книги и посмотрим, что там написано. «Чем меньше терпения по отношению к нам оставалось у окружающих, тем в большей степени мы изолировали себя от общества, от самой жизни. Мы стали подданными короля Алкоголя, дрожащими обитателями его безумного царства. Леденящий душу туман одиночества окутал нас, всё сгущаясь и становясь чернее. Некоторые из нас отыскали для себя злачные места, в надежде найти понимание и одобрение. На время это давало утешение, а потом следовало забытье и страшное пробуждение, когда перед нами вставали четыре чудовищных всадника — Ужас, Замешательство, Разочарование, Отчаяние» Кто-нибудь чувствовал присутствие этих четырех всадников за последнюю неделю? «Несчастные алкоголики, которые прочтут эту страницу, поймут, о чем идет речь» – Это был я в 10 лет трезвости. «Вы говорит себе: Мне совсем не хочется выпить. Я чувствую себя гораздо лучше. Я лучше работаю. Мне сейчас гораздо лучше. Как люди, ранее страдавшие от алкоголя, мы только улыбаемся, слыша все это. Наш друг напоминает нам мальчика, который в темноте насвистывает, чтобы побороть страх. Наш друг обманывает себя. На самом деле он многое отдал бы за то, чтобы как следует выпить, но при этом чувствовать себя нормально» – И это был я. Если бы не мое Эго, если бы не страх осуждения, если бы я мог выпить так, чтобы никто не узнал – я бы выпил! И я не выпил только потому, что мое Эго было настолько большое, что я знал, если выпью, я не смогу прийти сюда второй раз. У меня не было достаточно смирения. Ко мне приходили мысли о самоубийстве. И это был я в 10 лет трезвости. «Скоро он возьмется за старое, потому что без алкоголя чувствует себя несчастным. Он не представляет себе жизни без алкоголя. Потом наступит время, когда он не сможет представить себе ни жизнь без алкоголя, ни жизнь с чередой запоев. Он познает такое одиночество, которое известно лишь немногим. Он окажется у обрыва. Он захочет умереть» Еще один пример духовной неуправляемости жизни находится на странице 52. «У нас были трудности в отношениях с другими людьми, мы не умели контролировать свойственную нам эмоциональность, мы испытывали горе и депрессию, мы не могли зарабатывать себе на жизнь, мы чувствовали себя никому не нужными, мы были подавлены страхом, мы были несчастны, мы были не в состоянии кому-либо помочь — разве кардинальное решение этих задач не более важно, чем телевизионный репортаж о полете на Луну?» У меня к вам несколько вопросов. Ответьте на них сами себе. У вас за последний месяц были трудности во взаимоотношениях с другими людьми? В вашей жизни присутствовали люди, с которыми вы не то, чтобы не согласны, совсем не согласны? Вы спорили с кем-нибудь? Может быть, вы кричали на других людей и возможно, я надеюсь, после извинились, перед этими людьми. Написано «мы не могли контролировать свою эмоциональную природу». Может быть, вы ненавидели дамочку, которая слишком медленно ехала перед вами, даже если она ехала по всем правилам и по своей полосе? Вы знаете, я могу судить о своем духовном состоянии по тому, сколько раз за месяц я чуть-чуть не разбил свою машину. Я никогда не забуду лицо моей жены, когда в 8 лет трезвости, я гнал свою машину и не справился с управлением, ну знаете визг тормозов, горелая резина и в итоге мы залетели в водяной отбойник на дороге, и она мне сказала. «И это стоило того?». Читаем дальше: «мы испытывали горе и депрессию». Кто-нибудь из присутствующих сейчас проходит состояние депрессии? Кто-нибудь принимает сейчас медикаменты, чтобы побороть депрессию? Я не хочу смеяться над этим, хочу только сказать, что некоторым из нас действительно нужны медикаменты, чтобы чувствовать себя нормально, но большинство бежит к докторам, и требуют у них что-нибудь, чтобы стало легче! Даже не пытаясь сделать эти 12 Шагов, чтобы посмотреть на результат, который они принесут. Состояние «Горя и депрессии» одна из основных характеристик алкоголиков. И большинство из нас, приходящих в АА имеют эту характеристику. Попробуйте применить, то, что говорится в этой книге, перед тем как есть всякие медикаменты. Состояние «горя и депрессии» – это один из показателей нашего огромного Эго, когда оно не удовлетворено, когда что-то не так как я хочу. И возможно вы трезвы какое-то время и устали бегать от одного врача к другому, может быть настало время посмотреть на причину этого состояния – на духовную часть болезни алкоголизма, и посредством выполнения 12 Шагов, начать поднимать ваше духовное состояние до уровня вашей духовной болезни? «Мы испытывали горе и депрессию, мы не могли зарабатывать себе на жизнь» Когда мы приходим в АА, мы приходим с мыслью: «Боже, если ты поможешь мне оставаться трезвым, я сделаю все, что Ты хочешь». Ну и что же вы протрезвели: у вас есть работа, машина, дом, и что? Как вы себя чувствуете? Может быть вы недовольны, что начальник дал вам дополнительную работу, или что она не захотела встретиться или президентом стал не тот парень? Что вы делаете? Бог дал вам все инструменты для того чтобы быть трезвым и счастливым – бы благодарны ему за трезвость или вы варитесь в том, чтопроисходящее вокруг, вас не устраивает? Читаем: «мы были подавлены страхом» – в анг. варианте «мы были наполнены страхом» «Мы были подавлены страхом, мы были несчастны, мы были не в состоянии кому-либо помочь» – первый абзац на странице 51 это место в котором перечислены вопросы, с помощью которых вы можете проверить свое духовное состояние. Вторая часть 1 Шага: «что наши жизни стали неуправляемыми». Пройдите через эти три части в книге честно, я делаю это с людьми, с которыми работаю и я делаю это сам с собой. И когда я прохожу через эти три места в книги, то все безумие в моей голове: «Что возможно, я не алкоголик», отступает, и я вижу правду о себе. Не делайте ошибок, которые делают другие люди. Недавно я работал с парнем, трезвым 8 или 14 лет, я не помню. Я спрашиваю его: «Кто сделал с тобой первые три Шага?». Он говорит: «Никто, я сам их сделал» Мне от этого грустно. Понимаете, до сих пор я могу врать, быть не честным в поступках, вести себя не самым лучшим образом – я до сих пор это делаю, не слишком много и часто, но это происходит в моей жизни. Я не совершенен, я просто алкоголик среди других алкоголиков. Я еще немножко скажу и затем помолчу. У алкоголиков нет отрицания. Книга не говорит, что у алкоголиков есть отрицание, книга говорит, что у алкоголиков есть самообман. Это разные животные (ха-ха, игра слов по-английски). Отрицание – это любимая вещь аланоновцев. Они могут с уверенностью заявлять, что посреди комнаты нет никакого розового слона, они могут ходить вокруг слона и говорить: «Нет никакого слона, нет никакого слона, все нормально!». Но глубоко в сердце они знают, что слон есть. У алкоголиков своя фишка, у нас самообман. Наш мозг показывает перед нашими глазами разные картины, и мы видим их, верим в них, и живем, основываясь на этом. Это то, что говорит нам наше мышление: «Да все нормально, ты нормально себя чувствуешь, ну погорячился в прошлый раз, но ведь уже все хорошо, давай выпьем немного, и все будет хорошо» и вы вольете в себя алкоголь, и включится тяга. Но если перед тем как вы выпьете алкоголь, посадить вас на детектор лжи и поговорить с вами о проблемах, которые приносит алкоголь в вашу жизнь, и что он принесет еще больше проблем. Вы со спокойствием скажите: «Да все нормально, ты нормально себя чувствуешь, ну погорячился в прошлый раз, но ведь уже все хорошо, давай выпьем немного и все будет хорошо» Детектор лжи покажет, что вы говорите правду. Это самообман, потому что вы верите в это. И против самообмана у алкоголика нет никакой эффективной защиты. Вы, используя свою силу воли, свои ресурсы и знания, не можете спасти себя от самообмана. И вот сижу я с этим парнем и говорю ему, «так ты сам сделал первые три шага? Хорошо, давай посмотрим, как ты их сделал» Затем он разозлился на меня, потому что я закрыл книгу. Я начал говорить с ним также как говорю с вами. Я сказал ему: «ты трезвый много лет и знаешь эту книгу от и до, но эти знания это то, что убьет тебя, если ты не будешь открытым для нового опыта» Мы начали с нам разговаривать и я не знаю, как он, но я получил для себя новый духовный опыт. Каждый раз после того, как я работаю с кем-то по шагам, я приезжаю домой и у меня есть время тишины. Потому что я узнал Бога и себя лучше, глядя на этого парня как в зеркало. Я увидел свои реакции в нем, я увидел свой самообман в нем, и то, о чём говорится в 1 Шаге. Мы нужны друг другу. И снова это Мы из 1 Шага, видите, как слово Мы из первого Шага меняется – Мы нужны друг другу. В Большой книге много места уделено 1 Шагу, и это не просто так, от того как 1 Шаг вошел в вашу жизнь будет зависеть как вы будете делать все остальные Шаги программы выздоровления. Мы будем часто возвращаться к 1 Шагу на этих выходных, потому что 1 Шаг это начало пути в 4 измерение Бытия. Кто-нибудь знает, что такое 4 измерение Бытия? А что такое первые три измерения? Вы думали об этом? Я иногда спрашиваю людей в сообществе, что такое первые три измерения Бытия и они смотрят на меня как на сумасшедшего. Но в то же время много людей отвечало мне на этот вопрос. С физической точки зрения 3 измерения это длина, высота и вес. С точки зрения времени это прошлое, настоящее и будущее. С точки зрения мышления это мысли, восприятие и чувства. Когда в науке говорят о 3 измерениях, то это расстояние, вес и время. Но это не то о чем мы говорим, когда имеем в виду 4 измерение Бытия. 4 измерение согласно Дефо – это духовное измерение. А нашей целью является духовное пробуждение, как результат. Чего? Как результат выполнения 12 Шагов. В части книги посвященной 10 Шагу говорится о том, что мы входим в мир Духа. В нашей жизни появляется новое измерение, кроме 3 физических измерений, в нашей жизни появляется духовное 4 измерение – в нашей жизни появится восприятие Бога. Я сейчас не говорю о моем понимании Бога, каждый раз, когда я буду употреблять слово Бог, я буду иметь в виду ваше понимание, а не свое. Вы не верите в Бога? Это ваше понимание – хорошо, меня это устраивает, я могу работать с этим. Потому что я помогу вам выйти из вашего самообмана и найти ваш собственный ответ. Это мой опыт спасибо что выслушали, Марк. (Говорит Марк) Так продолжаем двигаться дальше по 1 Шагу. Мы говорим о духовном заболевании, и я хочу каждого из вас спросить о том, какая ваша жизнь сегодня. В книге есть предложение, которого мы уже касались – это одно из множества обещаний Большой книги: «Когда мы преодолеваем заболевание Духа, мы излечиваемся также психически и физически», это обещание, и оно имеет две стороны хорошую и плохую. Хорошая это то что «Когда мы преодолеваем заболевание Духа, мы излечиваемся также психически и физически», аплохая, что если «Когда мы не преодолеваем заболевание Духа, мы не излечиваемся также психически и физически». Это обещание. То есть если я не преодолел заболевание Духа, я не излечился психически и когда придет мысль об употреблении, так как в определенные моменты времени у меня нет эффективной психологической защиты против первой рюмки, я возьму эту рюмку и начну пить. Поэтому, я хочу, чтобы вы сконцентрировались и приняли один важный момент. Проблема не в физической тяге, или безумии мышления. Проблема в духовном недуге, который делает меня настолько несчастным и приносит столько боли, что мое мышление говорит мне: «Марк, я знаю выход, я знаю, что даст тебе облегчение, это несколько рюмок водки!». Алкоголь никогда не был моей проблемой, алкоголь был всегда моим решением. И дальше в книге написано, что алкоголь был всего лишь симптомом более глубоких внутренних проблем. Возвращаясь в прошлое снова и снова, я смотрю на свою жизнь и спрашиваю, алкоголь был твоим решением, но решениемкакой проблемы? Алкоголь был решением моего духовного недуга. Как описывается это состояние в книге, в «Мнении доктора»: «Они испытывают беспокойство…». Беспокойство. Кто из присутствующих здесь испытывает беспокойство? Когда ты мечешься на стуле туда-сюда, выходишь во время собрания покурить несколько раз, не можешь сосредоточиться на происходящем… Дальше «…раздражение…». Раздражение означает, что вокруг тебя находятся люди, которые тебе не нравятся. Они либо громко разговаривают, либо тихо сидят, они либо слишком толстые, либо худые. Не имеет значения, какие они, просто они тебе не нравятся. Дальше «…неудовлетворение…» – это означает, что меня никогда ничего не устраивает до конца, всегда присутствует что-то, что смазывает всю картину и не дает насладиться. Всегда что-то да не так. Это все духовная болезнь, а что такое духовная жизнь – это когда все уже нормально само по себе. Мне нужно просто расслабиться и смотреть на всю панораму происходящего. Если вы не принимаете все, что происходит вокруг вас с миром, значит, у вас присутствует неудовлетворенность. Мне нужно больше денег, новая машина, работа и т.д. И вот эти три слова: «Беспокойство, раздражение и неудовлетворенность». Посмотрите на свои жизни сегодня. Как вы живете сегодня, как вы общаетесь с людьми, как вы воспринимаете события, происходящие в вашей жизни, как вы относитесь к себе, как вы общаетесь с собой? Забудьте на минутку про других людей, что вы подумали о себе, посмотрев утром в зеркало, что вы думаете о себе проживаясегодняшний день, как вы относитесь к себе? Вы до сих пор занимаетесь самобичеванием или осуждаете себя за то, что сделали, что то не так? Как вы заботитесь о себе? В каких вы взаимоотношениях с собой, у вас мир или полным ходом идут военные действия? Посмотрите вокруг. Что происходит у вас во взаимоотношениях с другими людьми? Какова на самом деле правда? Можете ли вы быть честными во взаимоотношениях, можете ли вы быть собой, а непредоставлятьдругим людям иллюзии относительно вас? Акак дела у вас в семье? Как вы общаетесь со своими родителями, братьями, сестрами? Как вы общаетесь в вашей домашней группе АА? Какие сейчас отношения со спонсором? А что происходит у вас на работе? Глядя на вас, я вижу задумчивость на ваших лицах – хорошо! Помните, Дэйв читал на 51 странице: «…мы испытывали горе и депрессию…мы были наполнены страхом…». Как это сейчас в ваших жизнях? У вас сейчас есть возможность увидеть немного правды о вашей жизни в последнее время. Таким образом, я узнал, как в моей жизни проявляется агностицизм. Я сейчас объясню, что имею в виду. Мой агностицизм находится в области между тем, что я не верю, что Бог является всем, и я не полагаюсь на Бога во всем, я полагаюсь на себя, на свои собственные силы. И если вы хотите прояснить для себя где ваш агностицизм, то составьте сегодня вечером или завтра утром список того чего вы боитесь больше всего и выберите 5 самых больших страхов. Например, у вас страх связанный с деньгами, а кто в этой комнате имеет страх связанный с деньгами? Хорошо. Я хочу показать, что делать со своим агностицизмом, неверием в Бога. Есливы не верите, что Бог это все и что Бог решит проблему денег. Ответом на денежный вопрос является ваш эгоизм, ваши упования на себя и как результат этого ваш страх. Вот к чему привел ваш ответ. Когда я пришел в АА, Бог позаботился о моем алкоголизме, и если честно я думал, что Бог будет заниматься только вопросом моего употребления. А я великий Марк, возьму на себя все остальные дела в моей жизни. Но мой опыт показал – все что не находится под Божьим зонтиком – под Его опекой и заботой – все уходит из моей жизни. Вы можете увидеть свой агностицизм исходя из того, чего вы боитесь. Вы боитесь начать или закончить взаимоотношения, у вас страхи по поводу здоровья, или смерти родителей. Везде где находится страх в вашей жизни – это все область, куда вы не пускаете Бога. Вернемся и поговорим еще о «эмоциональности алкоголиков» Есть одно определение эгоизма, которое взято не из словаря. Эго – это вымышленное восприятие и ощущение самого себя и окружающего мира. Вымышленное имеется в виду, то, что оно родилось в нашей голове. И если вы снова посмотрите на все, что мы прочитали на странице 52, все эти проявления нашего духовного заболевания. Мой опыт говорит, что все это берет начало из идеи, что мое восприятие и ощущение происходящего всегда отчётливей чем ваше. Для меня это означает, что каждый день с момента когда я просыпаюсь и до того момента когда я ложусь спать, я проживаю все это время со своим вымышленным восприятием и ощущением и это наполняет меня страхом. Страхом того, что вы подумаете обо мне, останется она или нет, получу ли я повышение на работе… Вы, может быть, думаете, зачем я все это затеял? Я затеял все это, чтобы показать вам, что если кто-либо в этой комнате начнет пить, то он начнет пить, заглушая боль и страх, которые приносят в нашу жизнь наше вымышленное восприятие и отношениепо отношению кнашей жизни. Мы начнем пить из-за того, что вымышленная жизнь в нашей голове существенно отличается от настоящей жизни. И единственный способ, который помнит наше мышление, чтобы уравнять эти два мира – воображаемый и реальный, это выпить достаточно алкоголя. Скажем еще раз. Проблема не в физической тяге, проблема не в безумии мышления, проблема в духовном заболевании, которое делает мою трезвость настолько некомфортной и болезненной, что включается навязчивое мышление выпить, а когда я выпиваю, включается тяга, и я просто продолжаю пить. Проблема в духовной части болезни алкоголизм. И об этом говорится в книге: «Когда мы преодолеваем заболевание духа, мы излечиваемся также психически и физически» Встает очень важный вопрос. Если заболевание духа является причиной, корнем моей проблемы, то откуда же оно берется? (для того чтобы понять фразу, которую я сейчас скажу нужно открыть страницу 62, первый параграф 2 предложения : «Хотя наше решение было жизненно важным и решающим, оно не оказало бы длительного эффекта, если бы не подкреплялось серьезными усилиями с целью осознатьвсе то, что мешало нам внутри нас и избавиться от этого.» Так написано в нашем переводе, в оригинале это предложение звучит так: «Хотя наше решение было жизненно важным и решающим, оно не оказало бы длительного эффекта, если бы не подкреплялось серьезными усилиями с целью осознать и избавиться от всего, что блокировало нас» – это важный момент для понимания духовной части заболевания алкоголизма. Здесь имеется в виду, что во мне есть, что то, что не дает мне проснуться для полноценной жизни, то есть живет мое тело, мой разум, мои эмоции, но мой дух дремлет. А из-за этого, я не могу жить полноценной жизнью, так как я духовное существо.) – продолжаем Прежде всего, нужно разобраться в том, что духовный недуг заключается в том, что во мне есть что-то, что блокирует меня от полноценного контакта с этим миром и жизнью в целом. Я не знал того факта, что я духовное существо и для того, чтобы жить, мне нужно присутствие Духа в моей жизни, мне нужно 4 измерение Бытия. Я сплю по отношению к этому факту. И чем больше я сплю, тем более отделенным я чувствую себя по отношению к другим людям. Одно из самым важных чувств из-за которых я пил и которое не получал в трезвости – это чувство сопричастности с другими людьми. Когда я пил, я мог почувствовать себя частью этого мира, когда я был трезвый, я чувствовал себя за бортом. И алкоголь был лекарством, которое лечило мою отделенность и одиночество. Но встает вопрос: откуда все это берется в моей жизни? И в главекниги посвященной 3 шагу написан ответ, который не нравится алкоголикам, когда они его узнают. Там написано: «Таким образом, мы сами являемся причиной наших бед. Они начинаются в нас». И это значит, что я должен взять ответственность за все проблемы в своей жизни. А никакой алкоголик, не хочет нести за себя ответственность. Немного ниже написано: «Прежде всего, мы, алкоголики, должны освободиться от эгоцентризма. Мы должны сделать это, иначе он убьет нас» Аэто значит, что нашей проблемой является не физическая тяга, не одержимость мышления, не заболевание духа. Нашей проблемой является наш эгоизм. Что же нужно делать? Это описано в шагах с 4 по 9: написать инвентаризации, сделать 5,6,7,8 шаги, начать возмещать ущерб, для того чтобы обрести опыт самоотречения от своего Я, от своей природы, от своего эгоизма, чтобы разрушить его до основания. Мы не говорим об этом в АА, о том что «Прежде всего мы, алкоголики, должны освободиться от эгоцентризма. Мы должны сделать это, иначе он убьет нас» Все, что я слышу, приходя на собрания АА, это парад эгоизма, который устраивается на группе, все говорят: Я-Я-Я-Я-МНЕ-МНЕ-МНЕ-МЕНЯ-МЕНЯ-МЕНЯ. С таким внутренним состоянием абсолютно невозможно пропустить через себя слова Св. Франциска о том,что меня не волнует, любят ли меня, я делаю всё, чтобы любить вас. Такими какие вы есть и мне нечего менять в вас. Если вы полны эгоизма, то для вас просто невозможно жить жизнью с позиции, которую я только что описал. Но как избавиться от этого, ведь написано: «Прежде всего, мы, алкоголики, должны освободиться от эгоцентризма. Мы должны сделать это, иначе он убьет нас» Какая связь между этим и всем о чем мы говорили. А связь в том, что если я наполнен эгоизмом, то все о чем мы читали, на странице 52, начинает происходить в нашейжизни: «У нас были трудности в отношениях с другими людьми, мы не умели контролировать свойственную нам эмоциональность, мы испытывали горе и депрессию, мы не могли зарабатывать себе на жизнь, мы чувствовали себя никому не нужными, мы были подавлены страхом, мы были несчастны, мы были не в состоянии кому-либо помочь». Все это происходит по причине того, что я являюсь центром моей вселенной. И если я так живу, то рано или поздно мой мозг скажет: «Марк, я знаю ответ, несколько рюмок и все будет нормально!» Я выпью и активирую феномен тяги. Вы видите, в чем наша настоящая проблема? За первые 10 лет трезвости, я сделал 1, ну может 2 инвентаризации. 10 лет трезвости я прожил во всепоглощающей зацикленности на себе. Я делал вид, что все нормально, все супер, я такой себе ветеран АА, но внутри меня была дыра. И эта дыра выросла настолько, что я стоял на грани того, чтобы совершить самоубийство. Моя трезвость превратилась в безумие. Нет ничего хуже, чем когда на группе АА сидит человек, который думает, что он трезвый, потому что он так решил. Вы понимаете, что я имею в виду? Если он трезвый, потому что он так решил, то это подразумевает, что у него есть сила оставаться трезвым, а программа АА для людей, у которых нет силы. Это программа для мужчин и женщин, которые нуждаются в Силе. И с этой позиции ты начинаешь смотреть на свое духовное заболевание, которое закрывает тебя от этой Силы. Что же закрывает меня – ответ написан на странице 60 «Эгоизм – эгоцентризм. В этом, мы полагаем, корень всех наших проблем». Эгоизм – мой эгоизм является корнем. По этой причине я провел с Дэйвом 9 часов на 5 Шаге, разбирая проявления моего эгоизма со всех сторон. Мы обсуждали проявления нашего эгоизма, а не то, как мы пили или употребляли наркотики. Потому что это всего лишь симптом более глубокого внутреннего заболевания. Эгоизм имеет силу, и эта сила пыталась перевести разговор на обсуждение других людей, событий, историй, но только не на проявление эгоизма. Мы постоянно возвращались к сути. И это был самый запоминающийся опыт в моей трезвости. Я могу только попробовать передать словами то, что произошло. Я буквально почувствовал всей своей сущностью, как эгоизм покинул мое тело. В тот вечер я спикирил на группе, на которой я говорил о шагах несколько последних вторников. И я не могу сосчитать и сказать, сколько людей подошло ко мне после группы и сказало, что сегодня говорил совсем другой человек, чем в прошлый вторник. Что произошло? Это был невероятный опыт. В те 9 часов мы боролись не на жизнь, а на смерть, с нашим эгоизмом, для того чтобы умереть самим для себя, чтобы преодолеть свой эгоизм и открыться для сияния Божьего света. Это все что я хотел сказать по 1 Шагу, спасибо… Дэйв… (говорит Дэйв) Дэйв: Да, это был незабываемый опыт. Я хотел бы добавить, что в тот день мы не могли удержаться от смеха, мы смеялись, видя всю абсурдность своих суждений и действий. Мы ржали и слезы текли по нашим щекам. Мы постоянно говорили друг другу: «Вот это да! Какие мы больные люди! Таких еще поискать нужно». И если бы вы видели нас и слышали тогда, то наверняка вы бы захотели сейчас новых спикеров. Но сквозь тот смех и слезы, мы смогли увидеть правду, великую правду жизни: «Что мы точно такие же люди, как и другие. Мы не самые лучшие и не самые худшие, мы просто два алкоголика!». Два алкоголика, годы трезвости которых закончатся, стоит им выпить всего лишь одну рюмку. Ко мне подходил парень в перерыве, у него 12 дней трезвости. Я могу быть на его месте через 13 дней. В смысле, как минимум день бухать, а потом через 12 дней у меня будет 12 дней трезвости, если повезет. Марк, говорил, что самым главным в его жизни, является сознательный контакт с Богом, и я могу сказать тоже самое. Самым важный в моей жизни, является сознательный контакт с Богом. Если я потеряю его, то получу тот же результат, какой имел раньше, когда у меня не было связи с Ним. Я начну пить. Если то, что я говорю, приносит вам дискомфорт, заставляет вас чувствовать себя не уютно, и вы ерзаете на своем стуле – то я очень рад этому, потому что правда пришла в вашу жизнь и есть шанс, что вы захотите ее принять. Но если вы скажите мне, что Бог является центром вашей жизни и сознательный контакт с Ним является самой важной частью вашей жизни, то ответьте, а сколько времени за последние 24 часа вы уделили Богу? Я не спрашиваю о том, что вы думаете о своей духовной жизни, я спрашиваю, что вы делаете. Иногда, если я начинаю работать с человеком, который думает, что он духовный лидер АА, что он такой духовный, и имеет какое то отношение к религии. Я говорю таким людям: «Напиши на бумаге, сколько времени за последнюю неделю ты уделил Богу?», и они возвращаются ко мне с новым понимание на каком месте Бог в их жизни. Я хочу видеть ваши ноги, ваши действия. Когда алкоголик приходи в АА, я смотрю на то, что он делает. Не надо мне рассказывать, что ты собираешься делать – сделай это, докажи действиями свои слова. Когда я работаю с другими людьми, я одновременно отвечаю на все вопросы, которые задаю сам. И это дает мне возможность видеть правду о себе. Я спрашиваю себя, а сколько ты провел времени с Богом на этой недели? И точно также в других вопросах. Это двухстороннее движение, работа с другими людьми это всегда двухстороннее движение. От меня к ним, и от них ко мне. Это зеркало правды в моей жизни. И очень часто они думают, что у меня есть какой-то шар для гадания, благодаря которому я вижу их насквозь. Но, правда в том, что я просто смотрю на себя, и переношу себя на них. На странице 3 распечатки есть вопросы, которые я обсуждаю с человеком, когда провожу его через 1 Шаг. Но перед тем как обсудить вопросы давайте посмотрим на вверх страницы 3, на определение слова INSANITY, (которое на русский язык переведено как безумие, одержимость.) Давайте посмотрим на определение этого слова, в словаре 20 годов, когда Билл Уилсон формировал свой лексикон. Итак, безумие – это ненормальное состояние ума, одержимость. Оно имеет 4 проявления: Меланхолия – это подавленность духа. Мания – избыточный, ненормальный энтузиазм, возбужденность, вожделение, сильное желание чего-либо. Самообман – уверенность в чем-то, что является ложью. Слабоумие – неспособность связать действие и результат. Из этих четырех самое страшное последнее – неспособность связать две вещи действие и результат. Не способность увидеть себя в историях Джима, Фреда, Билла, Доктора Боба. Мышление говорит – да-да я знаю таких людей, как они, но это точно не я. Все окружающие видят твою проблему, а ты не можешь связать то, что ты делаешь с тем, что ты получаешь. Когда жил Билл не было никаких ребцентров и алкоголиков, у которых проявлялись все эти формы безумия, закрывали в закрытые учреждения, очень часто с формулировкой «до тех пор, пока им не станет лучше». Перейдем к вопросам, которые мы задаем при работе по 1 Шагу, большинство из них взято из Большой книги. 1) Можешь ли ты, или когда либо мог, контролировать количество выпитого после того как начинал пить? Если он мне говорит: да, я практически всегда себя контролирую. Тогда я спрашиваю его: а у тебя были проблемы из-за выпивки? Он говорит: ну да. Тогда я спрашиваю: а когда ты начинал пить в начале перед тем как выпить 1 рюмку, ты говорил себе: сейчас выпью и заработаю себе проблем. Он говорит: нет, тогда я спрашиваю: так, где же контроль? Для того чтобы быть алкоголиком не обязательно нужно, чтобы КАЖДЫЙ раз когда вы пьете у вас включалась Тяга. Есть алкоголики, у которых тяга включается каждый раз при вливании в организм алкоголя, то есть каждый раз, когда они выпивают, они напиваются. Я периодический алкоголик. Иногда я мог выпить 2 рюмки и остановиться. Иногда я выпивал 2 рюмки и следующее, что я понимал, что я пью уже три недели. 2) Ты веришь, что если ты выпьешь сегодня, у тебя включится физическая тяга? 3) Ты можешь пить по 2 рюмки каждый день в течении 30 дней? Не больше, ни меньше. Это тест который давал Доктор Боб новичкам, которые сомневались алкоголики они или нет. 4) Дальше вопросы из книги, страница 22, 1 параграф, 2 предложение: «Скажи, как только ты вводишь алкоголь в свой организм, что-то происходит с тобой, с твоим физическим и психическим состоянием, и ты уже никак не можешь остановиться?» 5) Страница 33, 1 полный абзац, 5 предложение: «Ты когда-нибудь срывался, даже испытывая огромное желание прекратить пить раз и навсегда?», у жены Билла была Библия и в этой Библии на обложке есть очень показательные записи: – Лоис, я познал Бога, я познал Христа, я заново переродился и больше никогда в жизни не буду пить! А два года спустя еще одна запись: – Дорогая Лоис, я благодарен тебе за терпение! Все, я завязываю навсегда! Ниже: – Дорогая Лоис, я попробую еще раз и я надеюсь, что в этот раз у меня получится! Вы обратили внимание на то, как со временем менялись послания Билла? Я уверен, что когда Билл писал эти послания, на обложке Библии, он действительно хотел бросить пить, но не смог! Мы обещаем себе, нашим близким, нашим друзьям, нашим работодателям, и если нас проверить на детектор лжи, то он покажет, что мы искренни в наших намерениях бросить пить! Как же мы тогда оказываемся в баре через три часа? Самообман! Самообман алкоголиков не дает им увидеть, что даже самое сильное желание бросить пить отступает, перед необходимость выпить! 6) Страница 36, последнее предложение 1 абзаца: «Ты согласен, что в период обдумывания выпить у тебя не возникает действенных и серьезных мыслей об ужасающих последствиях того, что ты собираешься сделать, что твое поведение в отношении первой рюмки абсурдно и безумно?». 7) Страница 37, предпоследний параграф, выделено жирным шрифтом: «Ты веришь, что ты не сможешь бросить пить, основываясь на знании своего состояния?». 8) Страница 23, 3 абзац, 1 предложение: «Ты веришь, что ты как алкоголик, потерял возможность выбора во всем, что связано с алкоголем?» 9) Страница 25, 1 абзац, 3 предложение и та же мысль на странице 43, 2 абзац, последнее предложение: «Ты веришь, что твой выбор стоит между: А) Жить духовной жизнью или Б) умереть алкогольной смертью? Мой друг Фрэнк говорит нет двери №3, либо дверь №1 либо дверь №2. Все в этой программе говорит либо о жизни на духовной основе, либо о смерти алкогольной смертью. Я говорю это и людям с 1 днем трезвости и людям с 10 годами трезвости. Если вы трезвые долгое время и не живете на основе духовных принципах, то вы живете в духовном заболевании, а это самое большое мучение жить трезвым, испытывая боль, без единственного решения, которым всегда был алкоголь. И это величайшая трагедия, что на группах АА сидят люди, которые страдают, и не протягивают руку к решению. Единственное, что им мешает это их Эгоизм. И вы не можете это увидеть, потому что у алкоголиков в голове находится самообман. 10 ) Страница 43, последнее предложение 1 абзаца: «Ты веришь, что ты страдаешь заболеванием, которое может быть излечено только путем приобретения определенного духовного опыта?». 11) Страница 44, 1 предложение 1 абзаца: «Ты веришь, что твоя дилемма заключается в недостатке силы?» 12) Страница 23, 3 параграф 3 предложение и страница 42, первый параграф: «Ты веришь, что в определенные моменты времени у тебя нет эффективной психологической защиты против первой рюмки?». Вы понимаете, что означает слово эффективной? Да, хорошо. 13) Страница 42, первый параграф: «Ты веришь, что защита против первой рюмки должна исходить от Высшей Силы?». 14) Страница 44, 2 абзац, второе предложение: «Ты веришь, что тебе нужно найти Силу, более могущественную, чем ты, которая решит все твои проблемы? Еще раз кто решит проблему? Сила, более могущественная решит мою проблему. Вы работаете по 12 Шагам не с целью, чтобы поправить свои дела. 12 Шагов это не программа самопомощи. В результате работы по программе в нашу жизнь входит Бог и Он решает наши проблемы. Вы должны найти Силу, более могущественную, чем вы, потому что ваша сила привела вас в АА. Уже находясь много лет в АА, но, не имея решения, а имея только проблему, я начал интенсивно работать по Шагам и когда я дошел до 9 Шага, то понял, что мне нужно сделать 9 Шаг с членами моей домашней группы, так как я был ужасным членом моей группы. Я подходил к людям и просил у них прощения, и говорил, что я долго-долго спал духовно и вот я проснулся и хочу сделать свой 9 Шаг. И вы знаете, многие из них мне говорили, что они видели мое постепенное умирание и что они думали, что я вот-вот сорвусь. Они это видели и не сказали мне! Но потом я понял, что даже если бы они сказали мне это, то ничего бы не изменилось, потому что я жил в самообмане.Мне нужно было принять ответственность за свои действия по программе выздоровления! То, что вы сделали за время употребления, это уже сделано, главное, что вы будите делать сейчас в трезвости. И перед вами лежат 12 Шагов программы выздоровления Анонимных Алкоголиков и от того как вы будите делать эту программу и будет зависеть ваша жизнь. Если заглянуть в мое сердце, и заглянуть в ваше сердце – мы одинаковы. Мы все были детьми. Вспомните свое детство, вспомните, что такое любовь – безусловная любовь, которая была в наших сердцах. Вспомните, как легко исчезали грусть, печаль, обиды и как мы улыбались всему миру. Мы все были детьми. Мы все начинали с этого. Что же произошло с нами? Где же эти идеальные маленькие создания, которыми мы все были? Они там же где были всегда! Они внутри нас под шаром всего того мусора, который мы положилисверку на них. И нам жизненно необходимы шаги с 4 по 9, чтобы расчистить этот мусор. Я поделюсь своим маленьким секретом, когда я сижу на группах, и кто-то говорит, я часто смотрю на людей, которые вокруг меня, я заглядываю в их глаза и смотрю на маленьких детей, которые находятся внутри них. Я смотрю на чистых маленьких идеальных созданий, которые находятся в них, и кем они являются на самом деле. Они на самом деле находятся там. Меня не интересует, что вы сделали в своем употреблении или в своей трезвости. Бога тоже это не интересуют. Вы прощены! А теперь, что вы будите с этим делать? Перед вами 12 Шагов духовного исцеления, 12 традиций, 12 концепций служения, огромное количество печатного и аудио материала. Все это дано вам для возвращения к себе, к своему Богу и своим людям. Все это дано вам, чтобы вы протянули руку другому алкоголику и передали то, что было дано вам. Спасибо! www.russianaa.com 04 Сообщество Духа- Упражнение по 2 Шагу Упражнение по 2 Шагу… Это упражнение является специфическим Духовным упражненением для членов Анонимных Алкоголиков, которые заинтересованы в достижении нового уровня в 4-м измерении бытия. Весь смысл этого упражнения является получение нового опыта и открытие для себя того, что блокирует нас от Бога. В этом упражнении мы будем выявлять сферы нашей жизни, где наше эго все еще пытается контролировать нас через своеволие, предвзятость и заблуждения. Это упражнение должно дать каждому из нас инструменты и направление, как вернуться на духовный путь выздоровления. Оно предназначено, для того чтобы провести нас через те сферы нашей жизни, которые нуждаются в немедленном внимании, любви и заботе Бога. Это упражнение дает нам возможность сделать наши молитвы более направленными и дает нам видение той жизни, к которой мы должны двигаться. На странице 52:1 Большой книги дано Предложение 2 Шага: «Когда мы стали алкоголиками, сломленными кризисом, в который сами себя завлекли, мы уже не могли больше откладывать решение этого вопроса или увиливать от него. Нам пришлось бесстрашно ответить на вопросы: “Является ли Бог всем или ничем? Есть ли Бог или Его нет? Каков наш выбор?” Большинство из нас сказали умом: ” Бог есть все ” и мы перешли к 3 шагу. Но для настоящих алкоголиков, это решение должно быть принято “В глубине души”, как новая жизненная концепция. Мы должны признать это в глубине души, на том же уровне, где нам в конце концов пришлось признать свое поражение перед алкоголем. Для настоящих алкоголиков, самая длинная дистанция в мире это расстояние от головы к сердцу. И просто умственного решения не достаточно для таких людей, как мы. Мы должны признать эту концепцию, этот факт на самом глубинном уровне нашей души для того, чтобы у нас появился тот уровень смирения, которого достаточно, для того, чтобы у нас появился душевный покой, и мы могли жить счастливой, полезной жизнью. Поскольку большинство из нас не обратили должного внимание на предложение 2 Шага, то мы также подошли к 3 Шагу только на уровне нашего мышления. Таким образом, мы на уровне мышления делаем 3 Шаг. Как правило, и только по отношению к нашей выпивке, мы согласны в наших умах принять идею, чтобы у нас появился новый директор, и чтобы Бог говорил нам, что мы должны делать. Мы согласны стать исполнителями Божьей воли и позволить Ему дать нам новое направление в жизни. И, наконец, мы согласны, что Бог будет нашим новым Отцом, и Он даст нам все что нам нужно “, если мы не будем отдаляться от Него и будем выполнять Его волю.” Как хороший отец, Бог будет любить нас безусловно, Он даст нам все то, что нам нужно, и если мы будем сходить с правильного пути, Он будет нежно возвращать нас обратно в нужное русло. Таким образом, по отношению к нашей выпивке, наши жизни в АА могут показаться управляемыми какое-то время. Мы сдались! Мы подняли руки и признали поражение, перестали управлять этим шоу. Но очень быстро эти же алкоголики, которые сейчас уже “трезвые”, но которые приняли второй и третий шаги только в своем уме, не могут понять, почему они постоянно испытывают большие трудности в других областях своих жизней. Их жизнь в АА кажется нормальной, но вся остальная жизнь начинает давать сбой. Он знает, что что-то пропустил, но он не может понять, что? Он не может понять почему? Ответ для настоящих алкоголиков прост. Так происходит потому, что мы упустили два важных момента. … Во-первых, у нас есть только признание в нашем сознании, и во-вторых, мы оставили наше Эго бесконтрольным, и со временем оно восстановилось. Давайте рассмотрим каждый пункт в отдельности: Во-первых, в Большой книге нам говорят, где находится проблема настоящих алкоголиков? (22:02) “… основная проблема находится в мышлении алкоголика (примечание переводчика, в русском языке – в психике) ….” Таким образом, признание капитуляции только на уровне мышления не работает, потому что, как алкоголики, мы мастера заблуждение и самообмана. Большая книга говорит, (XXV: 2) ” через какое-то время люди (то есть алкоголики) уже не могут сказать, что истинно, а что ложно..” Как алкоголики мы лжем лучше, чем кто-либо еще и, к сожалению, мы верим, в наше собственное вранье! Во-вторых, в книгах об истории АА говорится об опасности алкогольного Эго и как оно восстанавливается, если за ним не наблюдать. Давайте посмотрим, что д-р Гарри Тьебо, один из основателей АА, говорил по этому поводу. Доктор Тьебо пишет в (AA взрослеет 311:2) «…Для так называемого типичного алкоголика характерно присутствие нарциссически эгоцентричного ядра, где доминирует чувство собственного всемогущества и намерение любой ценой сохранить свою внутреннюю неприкосновенность. Эти качества встречаются и при других расстройствах, но у подавляющего большинства алкоголиков они присутствуют почти в чистом виде. Как отметил недавно д-р Силлман на основании результатов наблюдения за целым рядом пациентов, ему не удалось определить общую структуру характера у “проблемных” алкоголиков, стремящихся уйти от эмоционального стресса, поэтому он использовал такие определения как “непримиримая индивидуальность” и “претенциозность” в качестве наиболее подходящих для комплексного описания ряда качеств, присущих таким алкоголикам. Мне кажется, это очень точным определением. Алкоголик в душе не выносит никакого контроля со стороны людей или Бога. Он, алкоголик, сам является хозяином своей судьбы и должен оставаться им впредь. Он будет отстаивать эту точку зрения, во что бы то ни стало”. (AA взрослеет 313:2) «……духовное пробуждение начинается тогда, когда человек перестает надеяться на собственное всемогущество. Непокорная личность отказывается от вызывающего поведения и принимает помощь, руководство и контроль со стороны. И по мере того, как человек освобождается от негативного и агрессивного отношения по отношению к себе и к жизни, он переполняется такими чрезвычайно позитивными чувствами, как любовь, дружелюбие, умиротворенность и глубокое удовлетворение, что является полной противоположностью прежнему беспокойству и раздражительности…» (AA взрослеет 317:0) «……Все члены товарищества Анонимных Алкоголиков, которым удается сохранять трезвость, рано или поздно претерпевают такие же личностные изменения. Им необходимо избавиться от нарциссизма, в противном случае программа Анонимных Алкоголиков будет действовать только в течение какого-то периода времени. …Существует громадная разница между подлинным, эмоциональным религиозным чувством и нечетким, смутным, скептическим рассудочным верованием, которое многие люди принимают за религиозное чувство. независимо от того, что именно вкладывает человек в понятие Высшей Силы, до тех пор, пока со временем он не начнет ощущать ее реальность и близость, его эгоцентричная натура будет снова выдвигаться на первый план с той же силой, и он снова начнет пить…». Давайте перефразируем то, что сказал доктор Тьебо: 1). Если мы не примем по-настоящему 2 Шаг, если мы не примем его на «глубоком внутреннем уровне”, то мы не сможем, поддерживать «внутреннее чувство принятия” и “остаться трезвыми”. 2.) Мы должны отказаться от “опоры на свое всемогущество” через 3 Шаг и принять помощь, руководство и контроль со стороны. Мы должны “избавиться от нарциссизма, в противном случае программа Анонимных Алкоголиков будет действовать только в течение какого-то периода времени.”, потому что … 3.) Наша ” эгоцентричная натура будет снова выдвигаться на первый план с той же силой, и мы снова начнем пить…» Итак, вернемся к нашему первоначальному вопросу … Почему наша жизнь вне А.А. такая беспорядочная? Потому что наше алкогольное Эго было восстановлено! Помните, что мы уступили только перед нашей выпивкой и только в нашем сознании. Мы не уступили «все», как требует этого Второй шаг, мы не сделали это на уровне нашей внутренней сущности. Мы не признали, что наша жизнь вне А.А. является неуправляемой! Мы не признали поражение и бессилие в управлении остальной части нашей жизни. Если наш выбор во 2 Шаге звучит так: “Бог есть все”, то мы должны отдать Богу все! Мы не можем просто отдать Ему аспекты нашей жизни связанные только с выпивкой. Мы должны отдать Богу полный контроль над всей нашей жизнью через принятие новой концепции на самом глубоком уровне нашей души. И давайте не забывать, что мы приняли Третий шаг, где мы предлагали себя Богу. Мы предложили себя Ему, чтобы Он: «… создавал и творил со мной, как Тебе угодно …». Это означает, что Бог управляет этим шоу, всем шоу. (примечание переводчика- Все спикеры-американцы, постоянно говорили про управление Шоу, но в русском переводе это слово ни разу не упоминается. История об актере и представлении на 59 странице. В оригинале используется слово шоу, то есть идет сравнение нашей жизни и того, как мы пытаемся ей рулить и актера, который пытается контролировать шоу. Потом в 11 Шаге, в молитве в течении дня у нас перевод: «…мы больше не мним себя центром Вселенной…» в оригинале «мы больше не руководимэтим шоу…»). Мы не получаем право голоса. Как говорит Дон П.: “Твоя жизнь не твое собачье дело”. Третий шаг говорит: “Приняли решение препоручить нашу волю [что я хочу] и нашу жизнь [все связанное с нашими действиями и нашими жизнями] заботе Бога … ” С этого момента, то что «я хочу, не имеет никакого значения». То, что имеет значение – это Божья воля для меня. Только она имеет значение. Вот почему мой спонсор заставил меня написать напоминание, “То, что я хочу, не имеет никакого значения” – повсюду, чтобы я мог видеть их постоянно и повторял это про себя. O.K. теперь мы знаем, в чем проблема, и становится вопрос, что я должен делать? Как раз об этом упражнение 2 Шага … Во-первых, прежде чем начать писать, я предлагаю начать с молитвы и медитации. Я начал молиться и медитировать, потому что я испытал то, о чем говорит Большая книга – моя собственная предубежденность является одним из самых больших препятствий на пути истинного духовного прогресса. Поэтому, прежде чем начать любою инвентаризацию или работу по Шагам, постоянно держа в сердце мое бессилие, которое я принял в 1 Шаге, я всегда ищу Силу путем молитвы и медитации … Я включил эту молитву, которая может оказаться полезной: “Боже, я прошу Тебя быть со мной, чтобы вести и направлять меня, в моем поиске Твоей воли и Твоей истины. Отец, пожалуйста, удали во мне, то, что будет блокировать меня от Твоей истины. Отложи в сторону все мои предрассудки, знания и мнения о том, что я думаю, что я знаю об этом процессе, об этом упражнении, и моем духовном состоянии. Удали мои страх того, что я могу узнать о себе, Господь, и помоги мне осознать и принять Твою правду и Твою волю “. Итак, начнем … Берем обычный тетрадный лист в клеточку и делим его на две колонки. И сделаем шапки, то есть подпишем эти колонки… … В верхней части первой колонки написать такой вопрос: Какие сферы жизни я не отдал, или я не готов отдать Богу? Затем заполните в колонке один все области вашей жизни, где это применимо. Для меня, я считаю полезным, если я использую «Упражнение Торнадо», которое помогает мне увидеть эти области моей жизни. Что такое «Упражнение Торнадо» спросите вы? Оно происходит от Большой книги (80:1), “алкоголик бурей (примечание переводчика в анг. «как торнадо) проносится через жизни других людей.” Так что, если я торнадо, то кто страдает в первую очередь? Человек, который находится ближе ко мне, то есть моя супруга. Затем мысленно, я начинаю раздвигать круг и прохожу через всю мою жизнь. Кто получает удар дальше? Мои дети. А дальше? Мои братья и сестры, родители, друзья, сослуживцы, члены церкви, соседи и т.д. Раздвигайте этот круг дальше и задавайте эти вопросы. Они помогут вам определить ваши проблемные зоны контроля: отдал ли я каждое из этих отношений и их результаты Богу? Или Я все еще пытаюсь контролировать их? Когда я думаю об этих людях, волосы на моем затылке стоят дыбом или я в мире? Эти люди беспокоят меня? В тягость ли они мне ? И, наконец … Я задаю эти вопросы: “В каких областях своей жизни я был несчастный, разочарованный, злобный – раздраженный, или расстроенный в последнее время? Где я жаловался на жизнь? В каких областях моей жизни была настоящая драма в последнее время? В каких областях я не получал, то что я очень хотел получить ? Примеры включают в себя: Моя работа, финансы, инвестиции, отношения, духовность, физическое состояние, и т.д. Когда вы закончите, переходите ко второй колонке. В верхней части второй колонки написать следующее: Почему я боюсь, чтобы отдать эти сферы своей жизни Богу? Я боюсь: Здесь (вторая колонка) мы пишем, почему мы боимся, и мы перечисляем все наши страхи по отношению к областям нашей жизни (первая колонка), что мы не отдали Богу. Теперь, перед вами список ваших страхов (1,2,3 и т.д.), затем переверните лист и напишите 1,2,3,4,5 …по количеству страхов. Теперь у нас есть список страхов, мы можем вернуться к инструкции по страхам из Большой книги (67:1) «… Мы просим Его [Бога], избавить нас от нашего страха и направить наше внимание на то, каким нам, согласно Его воле, надлежит быть “Итак, следуя инструкциям, мы просим Бога, чтобы избавить нас от каждого из этих страхов, которые мы только что перечислили … Проблема с нами алкоголиками в том, что большинство из нас останавливается на этом. Мы упускаем из виду вторую половину инструкций задания по страхам , то есть « направить наше внимание на то, каким нам, согласно Его воле, надлежит быть». Мы, возможно, попросили Бога, чтобы Он избавил нас от страха, но мы не ищем направления, куда мы должны идти с Богом. Поэтому мы должны подумать (в англ. «медитировать) о том, какими, как мы думаем, Бог хочет, нам надлежит “быть”. Обратите внимание, что здесь не говорится, “делать”, здесь говорится “быть”. Существует огромная разница между двумя понятиями (“бытие” , то есть существование и “делать”, то есть действие) и лучшая аналогия, которую я знаю это “путешествие”. Перед тем, как отправиться в путешествие, вы должны знать, откуда мы начинаем (первая колонка), потом вы должны определиться, куда вы хотите идти (какими нам, согласно Его воле, надлежит быть), и только тогда вы сможете избрать путь, чтобы добраться туда. То же самое, когда мы имеем дело с нашим Эго; мы должны знать, где наше Эго и как оно проявляется (это наша отправная точка). Тогда мы поймем, куда мы действительно должны идти (какими нам, согласно Его воле, надлежит быть), и только тогда мы сможем придумать план действий относительно того, как добраться от точки А – нашего Эго, к точке Б, какими нам, согласно Его воле, надлежит быть. Помните инструкции, которые даны в рамках 10-го шага, (82:3). Перевод более близкий к оригиналу… “Каждый день – это день, когда мы должны вносить во все наши действия визуализацию Божьей воли. “Как я могу лучше всего служить Тебе? Да будет исполнена воля Твоя (а не моя)”. “Когда мы увидим то, какими нам, согласно Его воле, надлежит быть, мы пишем это рядом с номером страха, которому он соответствует. Когда мы заполним наши листки, то это должно выглядеть, примерно следующим образом: Итак, теперь у нас есть листик бумаги со списком того, что отравляет нашу жизнь и закрывает нас от счастья, радости и свободы! Что же нам делать с этим? Ну для начала, в нашей утренней медитации, как это говорится в Большой книге (82:1) “Продолжайте наблюдать …». Таким образом, мы добавляем этот список в наши утренние молитвы, также мы носим с собой этот список в течение ближайших двух недель. Отныне, каждый раз, когда мы чувствуем, что мы не в духе, мы останавливаемся (делаем паузу), и смотрим в наш список. Так как мы сделали всю работу по инвентаризации, этот список позволяет вернуться обратно в струю намного проще и быстрее. Давайте посмотрим на пример: Например, мы только что узнали, что мы не получили повышение по работе, на которое мы очень рассчитывали. Мы понимаем, что мы возмущены и что внутри разорвалась бомба злобы, обиды и возмущения. Но что мы можем сделать для того, чтобы наши чувства вернулись в норму? Ах да, мы вспомнили про этот проклятый, дурацкий список, который мы таскали с собой в течение прошлой недели. Таким образом, мы …. Во-первых, определить проблемную область жизни: У нас проблемы с (первая колонка)? [Карьера, работа, финансы] Какой страх или страхи включил ваш Эгоизм (вторая колонка)? [1,2 и 9] Теперь когда мы знаем проблему, мы принимаем меры. Мы молимся и просим Бога, чтобы Он забрал этот страх или страхи, которые охватили нас. “Боже, пожалуйста, помогите мне! Отец, у меня здесь неприятности и в таком состоянии я не могу быть полезным для Тебя или тех, кто вокруг меня. Господи, избавь меня от гнева и страха – Не получить то, что хочу, не иметь достаточно денег, чтобы содержать семью. “Аминь Затем мы переворачиваем лист, и снова молимся. На этот раз мы молимся о дарования нам знания о том, какими нам, согласно Его воле, надлежит быть. А мы уже написали это. Молитва: “Боже, пожалуйста, помоги мне! Господи, удали мой гнев и страх. Замени их на Благодарность за то, что у меня есть, Терпение, ибо я знаю, что у Тебя есть план для моей жизни, Веру в то, что Ты меня любишь и хочешь для меня самого лучшего, Доверие Тебе, потому что Ты всегда даешь мне все что нужно, если я держусь рядом с Тобой и выполняю Твою волю. Помоги мне быть Честным с моей семьей и рассказать им о том, что произошло сегодня, чтобы как Любящая семья, мы смогли помочь друг другу пройти через этот кризис вместе, и, наконец, Отец, помоги мне увидеть, как я могу использовать то, что Ты мне послал с большей пользой в моей жизни. “Аминь Как конкретно я могу быть терпеливым, благодарным, честным, любящим, верующим и доверяющим Богу, благодарным – прямо здесь и сейчас? Наконец-то, мы добраться до действий и мы направляем наше внимание на действия, которые нужно сделать, чтобы эти качества стали реальностью … Именно через эти действия, мы понимаем, что вернулись в “сияние Духа”, мы снова на правильном пути. www.russianaa.com 01 Сообщество Духа – Марк Х и Дэйв Ф – Введение Привет всем, меня зовут Рик, я – алкоголик! Приветствую всех вас на третьей конференции «Сообщество Духа – Нью-Йорк»! (аплодисменты) Я хочу представить вам наших спикеров: это Марк Хьюстон из Далласа, Техас и Дэйв Фрэдриксон из Грин Виллидж, Нью-Джерси! Спасибо! (аплодисменты) Привет всем, меня зовут Дэйв Фредриксон, и я – алкоголик! Попрошу немного вашего внимания. Сегодня вечер пятницы и я хочу сделать для вас маленькую экскурсию того, что будет происходить здесь в течении этих выходных. Первой концепцией, о которой я хотел бы поговорить – это то, что когда угодно и где угодно я бы не стал говорить с одним или несколькими, людьми о 12 Шагах, о Боге, и о духовном пути жизни; я всегда говорю, что в Анонимных Алкоголиках есть два сообщества: Сообщество АА и второе сообщество – это Сообщество Духа. Анонимные Алкоголики – это духовное сообщество, которое наполнено дружбой, общением, дружелюбием и совместным времяпровождением. Второе сообщество – Сообщество Духа – это люди, которые делают 12 Шагов, живут духовной жизнью, и несут эту весть другим алкоголикам, которые еще страдают. Их Дух пробужден, и все мы соединены друг с другом на очень глубоком уровне. Еще одной концепцией, о которой бы я хотел сказать с самого начала и о которой я говорю даже сидя с новичком, это то, что все мы духовные существа, и когда два или больше духовных существ собираются вместе, то они образовывают духовное тело, на духовном уровне мы объединяемся. Все вы являетесь духовными зеркалами для меня, все вы даете мне возможность посмотреть на себя и увидеть то, что я не в состоянии увидеть сам. Эти выходные будут чудесной возможностью для каждого из вас увидеть те уголки внутри вас, которые долгое время были спрятаны и находились в тени. Давайте отложим в сторону всю суету нашей жизни, которая находится за пределами этой комнаты, давайте отложим все наши мысли и планы. Давайте побудем в тишине, а затем я открою наше собрание молитвой и мы нырнем с головой в этот изумительный духовный уик-энд… (минута молчания) «Отец, я прошу Тебя, чтобы ты вошел в эту комнату и объединил нас в духовное тело, в один духовный организм, который будет жить, дышать и познавать тебя в течении этих выходных! Мы осознаем, что для нас эта возможность собраться здесь всем вместе дана по Твоей благодати и мы благодарны Тебе за это! Никогда больше мы не будем такими, какими мы есть сейчас, поэтому просим Тебя, Господи, даруй нам возможность насладиться каждым моментом этих выходных, даруй нам открытые сердца, разумы и души! Отец, прошу Тебя, помоги нам отложить в сторону все наши представления о том, какими будут эти выходные, помоги нам отложить в сторону все наши знания о Тебе Господи, о жизни, о программе 12 Шагов, о нашем собственном выздоровлении. Помоги нам получить новый опыт в познании Тебя Господи, нашей жизни, других людей, в познании нас самих и что самое главное, даруй нам новый опыт в нашем собственном выздоровлении! Господи, избавь нас от страхов и дай нам мужество увидеть правду о нас! Прошу Тебя, Отец, удали наш эгоизм с пути познания и получения нового опыта! Отец, помоги нам отложить в сторону злобу, страхи, и беспокойства нашей жизни, сделай нас умиротворенными, радостными и наполненными Твоим присутствием в наших сердцах! Открой наши сердца, Боже, наполни нас смехом, помоги нам дарить радость, тепло и смех окружающим нас людям в течении этих выходных! Последнее, я прошу Тебя, Отец, защити нас, когда мы разойдемся сегодня вечером по домам и до того момента, когда мы вернемся завтра сюда, помоги нам сохранить эту духовную атмосферу и наш настрой на получение нового опыта. Спасибо тебе, Отец, за возможность делиться с этими людьми! Я во веки Твой! Аминь!». Итак, что мы будем делать в течении этих выходных… Когда меня попросили выступить в качестве спикера на этих выходных, мой эгоизм сразу же сказал: «О, да, да! Конечно, я согласен!». Где то через неделю ко мне начали приходить мысли: «А на что я вообще подвязался?» J Выступать перед группой алкоголиков – это всегда непредсказуемое занятие. Я уже услышал несколько комментариев по поводу цвета мой красной рубашки, на многих людей она действует как красное полотно на быка! JТак устроено наше эгоистичное мышление. Я хочу сказать вам одну очень важную вещь: «Слушайте, то о чём здесь будет говориться, а не того кто это будет говорить!». Еще раз: «Слушайте, то о чём здесь будет говориться, а не того кто это будет говорить!». Вам может, не нравится мой вид, одежда, как я говорю, но попытайтесь отложить это в сторону и сосредоточится на том, что я буду говорить. В течении этих выходных, я надеюсь, что буду делиться своим опытом в работе по 12 Шагам Анонимных Алкоголиков, которые изложены в Большой Книге. Я знаю, что Марк будет делать то же самое, он будет делиться своим опытом. Вы не можете заполучить наш опыт, потому что это наш опыт! Но в течении этих выходных у нас будет возможность получить новый совместный опыт. Те люди, которые купят эту запись и будут слушать ее по пути на работу или дома, они не получат наш опыт. Они не смогут почувствовать холод кондиционеров, они не смогут почувствовать тепло, которое исходит из ваших глаз и согревает мое сердце, они не смогут почувствовать всех этих мелочей, так что я предлагаю вам насладить каждым моментом, который мы проведем вместе, потому что это больше никогда не повторится! Ещё я надеюсь, что вы откроете свои разумы, сердца и души в течении этих выходных, и позволите Богу войти в вас и показать вам то внутри вас, о чём вы не имели ни малейшего представления. Еще раз: «Слушайте весть о выздоровлении, которую мы будем нести вас, и не обращайте внимание на те вещи, которые вам не нравятся в спикерах!». Может я буду казаться вам напыщенным дураком, прошу прощения за это! JСлушайте весть выздоровления, и не обращайте внимания на спикера! В течении этих выходных я прошу вас, чтобы всякий раз, когда вы будите не согласны с нами, когда вам будет что-то не нравится или что-то вызовет у вас протест, всякий раз спрашивайте себя: «Это мой опыт или это мое мнение?». Есть ли у меня подобный опыт? Является ли это моей правдой? Это будет единственной возможностью увидеть то, что наш эгоизм не хочет видеть и признавать. Я буду максимально честным, и делиться всем опытом, который у меня есть. Я молюсь, чтобы Бог вел нас в течении этих выходных и показывал нам правильное направление. Я не знаю сам, как это будет выглядеть в точности. У нас с Марком нет заранее заготовленных конспектов. Мы уповаем на Бога и на то, что Он будет вести нас в течении этих выходных. Каждый из первых 9 Шагов ведут нас в мир Духа, поэтому мы попытаемся свести все к 10 и 11 Шагам… Есть ли здесь кто-то из новичков, может быть месяц или меньше трезвости? Отлично, у нас есть новичок на группе! (аплодисменты). Мы рады видеть тебя с нами! То, что ты услышишь здесь, это опыт людей, которые с помощью спонсоров сделали 12 Шагов Анонимных Алкоголиков по Большой книге. Так что удостоверься, что у тебя есть спонсор, который проведет тебя по этой программе, работая с тобой один на один. Потому что некоторые концепции, которыми мы будем делиться, могут испугать тебя, ты можешь сказать: «Эти парни сумасшедшие фанатики!». J Но это наш опыт! Одной из вещей, которую я люблю делать, это возвращаться в историю. Как протрезвели Билл и Доктор Боб? Что они делали, о чем они думали, что они читали, какая атмосфера царила в раннем АА? Одной из вещей, которые я услышал от Марка, это Техасская преамбула. Это преамбула раннего периода Анонимных Алкоголиков из Техаса, и она отличается от той преамбулы, к которой мы привыкли. Это не официальная преамбула, это преамбула, которую использовали первые алкоголики, которые принесли весть о выздоровлении в Техас. Марк сейчас прочитает эту преамбулу, затем я прочитаю другую преамбулу, которая еще более радикальная и отличается от того, что мы привыкли слышать. Это даст вам возможность немножко понять о чем мы будем говорить в течении этой конференции и в каком стиле будет об этом говориться. (Говорит Марк) Привет семья, меня зовут Марк Хьюстон, и я алкоголик! По благодати Божьей и Его силой, я трезвый с 19 октября 1982 года. У вас очень милый первый спикер, который заранее сделал вам 9 Шаг. Я не буду делать этого! J Я хочу, чтобы вы знали, что АА научило меня уважению, Дэйв трезвый намного больше, чем я, поэтому Дэйв говорит первым. Я хочу, чтобы вы все понимали это! J Итак, это Техасская преамбула: «Анонимные алкоголики это сообщество мужчин и женщин, которые делятся своим опытом, силами и надеждой, чтобы помочь друг другу решить их общую проблему и помочь другим людям, которые все еще страдают, выздоравливать от алкоголизма. Мы собираемся здесь, потому что мы столкнулись лицом к лицу с фактом, что мы бессильны перед алкоголем, и мы не в силах сделать что-либо с этой проблемой без помощи Силы большей, чем мы. Мы думаем, что личные религиозные убеждения каждого человека, если таковые есть – это его личное дело, и простая цель программы АА – это показать, что можно сделать, чтобы получить помощь Силы, более могущественной, чем мы, вне зависимости от того, какой может быть наша индивидуальная концепция этой Силы Для того, чтобы выработать привычку перепоручать себя и согласовывать все, что мы делаем с руководствами этой Силы, мы сначала должны с усердием применять в действии некоторые простые принципы, изложенные в 12 Шагах Программы выздоровления. В результате этих действий мы выработаем в себе привычку – эта привычка перерастет в веру, которая будет естественной частью нас. Мы все убеждены, что как алкоголики, мы страдаем от очень серьезного заболевания, которое современная медицина не в состоянии излечить. Наше состояние – это результат аллергической реакции на алкоголь, которая делает невозможным для нас умеренное потребление алкоголя. Мы перепробовали огромное количество методов лечения, но это состояние никогда, никаким лечением, не становилось лучше. Мы не можем излечиться от аллергической реакции на алкоголь. Единственное средство, которое мы можем предложить – это полное воздержание от алкоголя. (в анг. «Абсолютная абстиненция – второе значение А.А.) В нашем сообществе нет обязательных членских взносов. Единственное условие, чтобы к нам присоединиться – это честное желание бросить пить. Каждый член нашего сообщества оплачивает тот дар трезвости, который он получил, путем помощи другим в их выздоровлении от алкоголизма. Членом АА, может называться человек, который знает на своем опыте о проблеме алкоголизма и который нашел ключ к поддержанию трезвости день за днем путем применения программы Анонимных Алкоголиков. В тот момент, когда такой человек начинаем пить снова – он автоматически теряет свой статус члена АА. Но его статус автоматически, восстанавливается, как только у него снова появляется единственное условие для членства в АА – честное желание бросить пить. – Вы когда-нибудь замечали, что мы испытываем честное желание бросить пить только тогда, когда мы пьем? J- Мы не реформаторы, мы делимся своим опытом только с теми, кто хочет получить трезвость и излечиться от алкоголизма. АА не заинтересовано в отрезвлении пьяниц, которые ищут только временной трезвости. У нас есть программа выздоровления от алкоголизма, с которой мы все согласны, и которой мы придерживаемся. Мы редко встречали человека, который бы строго следовал по нашему пути и потерпел неудачу. Не излечиваются те люди, которые не могут или не хотят целиком подчинить свою жизнь этой простой программе – обычно это мужчины и женщины, которые просто не способны быть честными сами с собой. Вам может нравиться или не нравиться эта Программа, но факт остается фактом – она работает и мы верим, что для таких людей, как мы, это единственный шанс на выздоровление. Во всей нашей деятельности в сообществе АА присутствует и значительная доля веселья. Кое-кого может шокировать наша беззаботность и легкость, с которой мы идем по жизни, но во всем этом есть серьезный аспект и полное осознание того, что мы всегда должны следовать принципу «Сначала делай главное»! Первое, для всех из нас главным является решение нашей алкогольной проблемы и, второе, Вера должна работать в нас и через нас 24 часа в сутки, иначе мы погибнем. (говорит Дэйв) Вы заметили, что эта преамбула немножко отличается от того, что мы привыкли слышать? Вы думаете, эта преамбула отличается от нашей сегодняшней преамбулы, тогда послушайте внимательно то, что я сейчас прочитаю, потому что эта преамбула разительно отличается от нашей официальной преамбулы. Читая эту преамбулу, я проникаюсь чувством, которые испытывали Билл и Боб, когда они протрезвели, я испытываю страсть к 12 Шагам, к Сообществу, к Выздоровлению, и к Богу, такую же какая была у Билла и Боба. Они чувствовали, что избежали неминуемой смерти и это чувство толкало их нести нашу весть другим алкоголиком. Я испытываю эту страсть, потому что я также как и они избежал смерти благодаря этой Программе. Для меня мое выздоровление – это вопрос жизни и смерти. Вы услышите много смеха в течении этих выходных, но мы не должны забывать, что мы здесь говорим о вопросе жизни и смерти. Алкоголизм – это не та болезнь, с которой можно играть в игры. Вы увидите, что я очень страстный алкоголик! Большинство людей смотрят на меня, как на чудака! Но факт остается фактом, я пил, как бешенная собака. Когда я пил, я пил, чтобы напиться, я никогда не пил, чтобы поболтать, приятно провести время или расслабиться. Когда я приходил в магазин за выпивкой, то всегда шел в отдел крепких напитков, которые могут очень быстро дать мне то, что я хотел – напиться. Я не тратил свое время на пиво, вино или коктейли. Я сразу же рвал с места, я никогда не раскачивался. Я так пил. Я пил для того, чтобы уйти от самого себя настолько далеко настолько я только мог. Я так пил, и я так выздоравливаю! Поднимите руки, у кого из вас было такое состояние, когда вы отдаетесь желанию выпить всем своим сердцем, разумом, всем своим естеством, когда все ваши силы, все ваши таланты направлены на то, чтобы выпить? Отлично! Все руки подняты! А кто из вас старался выздоравливать также? Кто из вас отдавался всем своим сердцем, разумом, всем своим естеством выздоровлению, Богу и 12 Шагам? Кто из вас тратил всего себя, все свои силы, мысли, таланты на работу по 12 Шагам? Не все из вас подняли руки! Я не верю, что для настоящего алкоголика, каким был я, сработало бы поделывание Шагов, похаживание на группы, и позванивание спонсору! Для того, чтобы мне протрезветь и поддерживать эту трезвость, мне пришлось отдаться всем своим сердцем этой Программе. Если вы срывались один раз, два, три, сколько угодно спросите себя: «Подходил ли я к своему выздоровлению так, как говорил Дэйв? Подчинил ли я свою жизнь целиком и полностью этой Программе?», если нет, то у вас есть шанс. У вас есть шанс, что если вы сделаете это, если вы подчините свою жизнь этой простой Программе, вы протрезвеете, и вам никогда не нужно будет больше пить! Я отдался этой Программе всем своим сердцем, и поэтому я так страстно говорю о выздоровлении. Эта Преамбула написана людьми, которые протрезвели на заре АА, и она также наполнена страстью. Итак, Балтиморская Приамбула Мы собираемся здесь, потому что столкнулись лицом к лицу с фактом, что мы бессильны перед алкоголем, и мы не в силах сделать что-либо с этой проблемой без помощи Силы, большей чем мы. Мы думаем, что личные религиозные убеждения каждого человека, если таковые есть – это его личное дело, и простая цель программы АА – это показать, что можно сделать, чтобы получить помощь Силы, более могущественной, чем мы, вне зависимости от того, какой может быть наша индивидуальная концепция этой Силы Для того, чтобы выработать привычку перепоручать себя и согласовывать все, что мы делаем с руководствами этой Силы, мы должны с усердием применять нашу Программу выздоровления. В результате этих действий мы выработаем в себе привычку – эта привычка перерастет в веру, которая будет естественной частью нас. Мы все убеждены, что как алкоголики, мы страдаем от очень серьезного заболевания, которое медицина не в состоянии излечить. Наше состояние – это результат аллергии, которая делает нас отличающимися от остальных людей. Не существует метода лечения, который бы мог излечить нас от этой аллергии. Единственное средство, которое мы можем предложить – это полное воздержание от алкоголя. (в анг. «Абсолютная абстиненция – второе значение А.А.) – Второй раз нам говорят о втором значении АА – В нашем сообществе нет обязательных вступительных или членских взносов. Единственное условие, чтобы к нам присоединиться – это желание бросить пить. Каждый член нашего сообщества отдает свой долг трезвости, помогая другим в излечении от алкоголизма. Членом АА, может называться алкоголик, который путем применения программы Анонимных Алкоголиков перестал употреблять алкоголь в любых его формах. В тот момент, когда такой человек начинаем пить снова – он автоматически теряет свой статус члена АА. АА не заинтересовано в отрезвлении пьяниц, которые ищут только временной трезвости. Мы не реформаторы, мы делимся своим опытом только с теми, кто хочет получить трезвость и излечиться от алкоголизма. У нас есть программа выздоровления от алкоголизма, с которой мы все согласны, и которой мы придерживаемся. Мы редко встречали человека, который бы строго следовал по нашему пути и потерпел неудачу. Не излечиваются те люди, которые не могут или не хотят целиком подчинить свою жизнь этой простой программе. Вам может нравиться или не нравиться эта Программа, но факт остается фактом – она работает. Для нас это единственный шанс на выздоровление. Во всей нашей деятельности в сообществе АА присутствует и значительная доля веселья. Кое-кого может шокировать наша беззаботность и легкость, с которой мы идем по жизни, но во всем этом есть серьезный аспект и полное осознание того, что мы всегда должны следовать принципу «Сначала делай главное»! Первое, для всех из нас главным является решение нашей алкогольной проблемы. Для нас алкоголь означает смерть. Второе, «Вера должна работать в нас и через нас 24 часа в сутки, иначе мы погибнем». Для того, чтобы задать правильный настрой на это собрание, я прошу вас склонить ваши головы для нескольких мгновений тихой молитвы и медитации. Я хочу напомнить вам, что все что сказано на этом собрании это мнение только того человека, который это сказал, и это его мнение на сегодняшний день и этот момент. Мы не говорим за все АА. Вы свободны, соглашаться или не соглашаться с мнением людей, которые вы услышите на этой группе, если это мнение не согласовывается с тем, что написано в Большой книге «Анонимных Алкоголиков». Если у вас нет Большой книги, то сегодня как раз время, чтобы купить ее! Читайте ее, изучайте ее, живите по ней, делитесь с другими, тем, что в ней написано, и только после этого вы поймете, что означает быть членом Анонимных Алкоголиков. Это вопрос жизни и смерти для меня. Во всей нашей деятельности во время этих выходных будет присутствовать и значительная доля веселья. Кое-кого может шокировать наша беззаботность и легкость, с которой мы идем по жизни, но во всем этом есть серьезный аспект и полное осознание того, что для меня это вопрос жизни и смерти. Я не отношусь к тем людям, которые просто ходят на группы и не пьют. Я уже говорил, я работаю по Программе очень интенсивно. Все из вас имеют «Руководство к семинару»? Отлично! Те, у кого нет этого «Руководства» могут подойти и взять их они лежат на столу справа от нас. (Примечание переводчика – это руководство находится в папке «02 Бонус – Материалы к семинару», либо же, если это полный семинар, то в конце в Приложениях будет это «Руководство к семинару».) Еще мы будем говорить о инвентаризации 17 областей жизни, которую мы провели с Марком, мы будем говорить об этом, когда дойдем до 4 Шага. Я всегда начинаю с минимума, с инвентаризации по resentmentу, инвентаризации по страху, инвентаризации по сексу, написании сексуального идеала и инвентаризации вреда причиненного другим, но затем я перехожу на следующий уровень, ведь в книге написано «Постарайтесь поскорее узнать, в чем правы верующие люди». Идея инвентаризации 17 областей жизни пришла из журнала Грейпвайн. Мы сделали ее с Марком, и я принес несколько копий для тех, кому это интересно. Мы будем говорить об упражнении «Сталь о Сталь», у нас будут копии этого упражнения, вы сможете взять их себе. В течении этих выходных мы будем использовать много распечаток и вы сможете оставить их себе. В «Руководстве к семинару», как вы заметили, везде есть цифры и через двоеточие еще цифры. Первая цифра это номер страницы, вторая это параграф. Если параграф начинается на предыдущей странице, то он обозначен цифрой 0, каждый следующий параграф идет по порядку. Одна из причин, по которой я сделал это «Руководство к семинару» – это то, чтобы вам не нужно было сидеть и строчить какие-то записи. Одна из вещей, над которой я усердно работаю – это быть здесь и сейчас, в данный момент. Мы будем много говорить в течении этих выходных о том, чтобы быть здесь и сейчас. Если вы будите заняты деланием записей, то вы не будите здесь и сейчас, вы будите погружены в свои записи, вы будите отключены от своего Духа и подключены к своему разуму. А где находится моя проблема? Моя проблема находится в моем мышлении! Если вы чувствуете, что вам нужно сделать пометки, вперед и с песней, но постарайтесь быть здесь и сейчас. Если у вас нет 6 баксов, чтобы купить Большую книгу, подойдите ко мне, и я дам ее вам попользоваться, единственная просьба не пишите ничего в ней. Если вам нужен будет фломастер, чтобы выделить что-то в тексте книги, подходите к столику справа, там будет стоять банка с фломастерами, но у меня просьба положить их обратно в банку после конференции. Это смешно, но я жду не дождусь, когда люди начнут делать мне 9 Шаг по поводу фломастеров, это уже мой третий набор. На прошлой конференции, которую я проводил, у меня было около 100 фломастеров в начале конференции и в результате осталось 8 штук. JТак что если у вас остались мои фломастеры после прошлой конференции, не стесняйтесь, вы можете их вернуть! J Как вы уже заметили, я не спешу с началом и с тем, чтобы нырнуть в Большую книгу, я хочу дать шанс тем, кто сейчас мчит к нам по автостраде, чтобы они успели. Я также хочу дать вам возможность настроиться на рабочий лад. Я всегда люблю начинать с юмора, когда у меня есть возможность. Вот список вопросов, которые прислал мой друг, они помогут определить вам: есть ли у вас проблема с выпивкой или нет. У вас проблемы с выпивкой если: 1) У вас больше нет аргументов в споре с самим собой или с неживыми предметами. J 2) Земля постоянно поднимается и бьет вас по лицу. J 3) Ваша работа не вписывается в ваше пьянство. J 4) Доктор нашел признаки крови в алкоголе, который течет у вас по венам. J 5) Вы можете дать совет, как вывести страну из кризиса в то время, как у вас самих дырявые носки. – оооо, сильно! J 6) Бок вашей головы постоянно болит от лежания на унитазе. J 7) Вы искренне верите, что спиртное – это отдельная группа продуктов питания, причем, в вашем случае, основная. J Это мне очень нравится… 8) 24 часа в сутки – 24 бутылки пива. J 9) Две руки и только один рот! – это настоящая проблема для алкоголиков! J 10) Вам удается лучше сфокусироваться, когда один глаз закрытый! J 11) Ваша машина бесследно затерялась на парковке, с того момента, как вы зашли в бар. J 12) Рядом с каждой женщиной, которую вы встречаете, стоит ее сестра близнец. J 13) Пять бутылок пива заменяют гамбургер. – Кто-то из вас пил свой завтрак? J 14) У вас ощущение, что когда вы лежите на полу, то вы можете упасть на потолок! J 15) Вы называете свою жену – рыбка, солнышко, зайчик, потому что постоянно забываете, как ее зовут! J 16) Президент наконец-то начал говорить правильные вещи! J 17) Комарам нужно похмеляться после того, как они укусили вас. J 18) Когда вы пришли на собрание АА, то сказали: «Привет! Меня зовут…. Ааа… сейчас….минутку….!» J 19) Рюмка проходит мимо вашего рта. J 20) Вы наконец-то решили помочь жене и забрать детей из детского садика, когда вас удивили, сказав, что они учатся на последнем курсе университета! J Еще одна вещь, которую мне прислал мой друг Билл, и сначала я хотел пропустить ее, но она всплыла, когда мы обсуждали с Марком, как начать семинар. Мы обсуждали концепцию – Как иметь открытый разум? Многие из вас, наверное, слышали вопрос: Как ты можешь знать то, чего не знаешь? Если вы посидите с этим вопросом немного, то он начнет сводить вас с ума. Я провел несколько раз в течении этой недели медитируя над этим вопросом. Если я знаю, что я сделал что-то, то у меня есть 12 Шагов, чтобы исправить свою ошибку, но если я не знаю, что я сделал что-то, то это возвращает меня в дни моего пьянства, когда у меня были провалы в памяти. В течении этих выходных, мы много раз будем возвращаться к концепции: «Бог дает свою благодать пока я нахожусь в неведенье», то есть до тех пор, пока я не знаю что-то, то у меня есть Божья благодать, но когда сияние Духа попадает на эту коробочку внутри меня, в которой много лет хранился какой-то из моих секретов или поступков, то я уже не имею Божью благодать неведенья, мне нужно взять эту коробочку и разобраться с ней. Одной из вещей, которые позволяют мне иметь открытый разум – это ответ на вопрос: Почему я здесь нахожусь? Какая моя цель? Вот несколько вопросов, которые может быть помогут увидеть какие-то из ваших коробочек: 1) Для кого я выздоравливаю? Если вы выздоравливаете для жены, работы, из-за условного срока, то вам, возможно, нужно кардинально пересмотреть свои взгляды. Все мои духовные учителя говорили, что трезвость появляется или продолжается в течении многих лет, когда я трезвею для самого себя, потому что, в первую очередь, это нужно мне! 2) Почему я сопротивляюсь этому? Когда вы услышите в течении этих выходных какие-то вещи, которые вызовут у вас противление, борьбу, мысли: «Да, это все чушь!», «Я не верю в это!», когда у вас будет ваше мнение по какому-то вопросу, то спросите себя: Почему я сопротивляюсь этому? Задайте себе вопросы: «Является ли это моим опытом или нет? Это мой опыт или это мое мнение?». Если это ваш опыт, то отлично, меня это устраивает. Ваш опыт – это ваш опыт. Но если это не ваш опыт, а всего лишь ваше мнение, задайте себе вопрос: Почему я сопротивляюсь этому? Чего я боюсь? Если вы ответите себе честно на этот вопрос, то это будет жемчужина, которую вы приобрели в течении этих выходных. Возможно, вы попали сюда для того, чтобы услышать одно единственное предложение, но это предложение изменит вашу жизнь. Если это так, то мы выполнили свою работу. Вы увидите какую-то концепцию, которую до этого скрывал ваш эгоизм. И я прошу вас, не хороните это, не закапывайте снова то, что Бог открыл для вас. 3) Какой урок вы здесь получите? Люди называют нас учителями, но я верю, что мы все учителя друг у друга. Я здесь просто как алкоголик, который делится своим опытом, силами и надеждами. У меня много опыта в том, как делать эти 12 Шагов, как применять принципы Программы в жизни, но у меня также много опыта, как не делать 12 Шагов. Я буду делиться и тем, и другим опытом. Мы все учителя, и я ожидаю, что в течении этих выходных также приобрету новый опыт от вас народ. 4) Зачем я нахожусь здесь? Я нахожусь здесь просто как на каком-то общественном мероприятии? Я просто хочу весело провести время в течении этих выходных? Или Бог привел меня сюда для того, чтобы я сделал здесь что-то определенное? Какая цель моего нахождения здесь? Я верю, и весь мой опыт подтверждает это, что в Божьем мире нет случайностей и совпадений. Мы говорили за обедом с Марком об этом. В жизни нет случайностей и совпадений. Может быть, у Бога есть план для вас на этих выходных, и может быть Божья воля, не в том, чтобы вы сидели и слушали нас. Держите открытый разум и будьте готовы увидеть Божий замысел для вас. Может быть, кто-то скажет вам что-то в перерыве и это коснется вас так, как не коснется ничего из того, что мы будем говорить. Отведите этого человека в сторонку и поговорите с ним. Вы сможете купить запись этого семинара, но у вас уже может не быть возможности пообщаться с кем-то из здесь присутствующих. В течении этих выходных мы будем открывать коробочки, которые мы прячем в глубине нашей души. И открыв эти коробочки, нам нужно будет разобраться с их содержимым. Может быть, вы увидите какое-то маленькое духовное чудовище, которое много лет забирало ваше душевное спокойствие. Поверьте, у меня было множество раз, когда я как участник или как спикер слышал что-то и писал инвентаризацию прямо посреди семинара. Если вам нужно будет написать инвентаризацию прямо посреди конференции – напишите ее. Может быть, вы вспомните что-то и вам нужно будет сделать 5 Шаг посреди конференции – сделайте его. Я умоляю, вас не закапывайте снова те вещи, которые Бог будет открывать вам! Откройте эти коробочки, освятите их сиянием Духа и выбросьте их содержимое, может быть, именно это является целью этих выходных, почему Бог привел вас сюда. 5) Какой у меня уровень энергии? Если вы трезвые какое-то время спросите себя: Есть ли у меня такой запал и страсть к 12 Шагам, какой был раньше? Есть ли у меня такой запал, как у этих двух чудаков, которые выступают здесь целые выходные? Есть ли у меня страсть писать инвентаризации, возмещать ущерб, искать Бога в молитве и медитации, нести эту весть другим людям? Или я просто пришел сюда послушать? «Это было весело, я хорошо провел время, интересные мысли» выйти отсюда и вернуться к своему старому поведению. Посмотрите на свой уровень энергии. Если вы выйдите отсюда бодрые, заряженные энергией и страстью по отношению к 12 Шагам, то я сделал свою работу! Последнее спросите себя: 6) Кто руководит и направляет всех нас в течении этих выходных? Мы здесь всего лишь спикеры, но кто будет руководить и направлять нас в течении этих выходных? Я надеюсь, что вашим ответом будет – Бог! Это дело каждого из нас как мы используем этот семинар. Если вы уйдете отсюда в воскресенье разочарованные, то кто будет виноват в этом? Мы все здесь для самих себя. Мы будем вместе частью большого духовного тела, поэтому будьте частью того, что здесь происходит! Не забивайтесь с сигаретой по углам. Подходите к людям, протягивайте свои руки и говорите: «Привет! Как дела?». Посмотрите на их бейджик, узнайте их имя и откуда они приехали. И наблюдайте, как это работает, наблюдайте, как Бог будет наполнять своей любовью это духовное тело, частью которого мы все являемся. Вы редко где еще встретите, такое большое количество людей делающих эту Программу, тех, которые имеют сознательный контакт с Богом, и которые несут весть о выздоровлении другим. Если вы не выхватите этот духовный заряд, то вы что-то упустили, вы что-то упустили. Может быть, вы даже не алкоголик! J Я вернусь через несколько минут. Слово Марку. (говорит Марк) Марк – алкоголик! Духовная жизнь для меня – это жизнь с открытым разумом. Умирать каждый вечер, и рождаться вновь каждое утро. Я буду использовать другие слова и термины, отличные от того, что говорит Дэйв. Я буду учить вас Пути Размышления. Путь Размышления – это инструмент, который я использую для того, чтобы убрать в сторону ту часть меня, которая думает, что знает все, у которой есть мнение по любому вопросу. Путь Размышления предлагает подумать о той информации, которую я получаю, побыть с ней, посмотреть на нее со всех сторон и осмыслить ее. Путь эгоизма, которым я следовал много лет, наоборот всегда становится в позицию защиты перед любым новым опытом или информацией, которая может пошатнуть то, что я уже знаю или какие-то мои убеждения. Например, если вы скажите мне, что я что-то не сделал или сделал что-то не правильно, то моей первой реакцией будет защита. Моей первой реакцией будет защита и оправдание того, что я делаю. Духовный рост невозможен с этой позиции. Из позиции защиты и самооправдания не происходит развития. Поэтому я уделил много времени практике Пути Размышления. Раньше, если кто-то предлагал мне разобраться в чем-то, подразумевая показать мне мою ошибку, я всегда был в позиции: «Говори, говори! Мне все равно! Я буду делать, так как решил!». Поэтому я предлагаю вам пойти по Пути Размышления на этих выходных, и отложить в сторону Путь Эгоизма, который ставит вас в позицию защиты и оправдания. У нас с Дэйвом нет ответов на вашу жизненную ситуацию. Мы будем делиться своим опытом, как мы делаем Программу 12 Шагов, которая описана в Большой книге Анонимных Алкоголиков. Мы будем говорить о Программе Анонимных Алкоголиков, мы не будем говорить о нашей личной программе выздоровления. Мы не будем говорить о том, что у «Каждого свой путь выздоровления! У каждого своя программа выздоровления». Есть только один путь, и есть только одна Программа выздоровления, и она находится в книге Анонимных Алкоголиков. Я могу с уверенностью заявлять, что моя программа привела меня в Анонимные Алкоголики, точно так же, как и ваша! JЯ здесь для того, чтобы делиться Программой выздоровления Анонимных Алкоголиков, а не моей программой выздоровления. Я хотел бы поделиться одной историей. Эта история коснулась меня, и она показывает моё отношение к приобретению духовного опыта. Представьте себе, мы все у подножия горы. Для того, чтобы добраться до вершины нам дают осликов. Путь долгий, у нас много вещей с собой, поэтому ослики это единственная возможность добраться до вершины. Так что у всех нас есть по ослику. И вот вместо того, чтобы наслаждаться невероятным по красоте видом, который нам открывается, когда мы подымаемся по крутым склонам горы, мы начинаем говорить примерно такие слова: «Мой ослик лучше, чем твой ослик! Посмотри на моего красавца! Посмотри, какой хилый твой ослик!». В итоге все мы взобрались на вершину на своих осликах, но кто-то потратил этот путь, любуясь красотой видов, а кто-то, споря о достоинствах своего ослика. Я здесь не для того, чтобы осуждать ваших осликов, я здесь для того, чтобы рассказать об ослике Анонимных Алкоголиков, о Программе выздоровления Анонимных Алкоголиков, и эта Программа описана в книге «Анонимные Алкоголики». Я часто рассказываю эту историю, людям разных религий, когда они начинают убеждать меня в слабости моего ослика и о достоинствах их осликов. JЕсть разные ослики: христианские ослики, буддийские ослики, исламские ослики, еврейские ослики, самые разные ослики. Мой опыт в познании Бога звучит так: «Все, что разделяет меня с другими людьми, миром и жизнью, это не от Бога, это от людей!». Так что на этих выходных мы будем делиться осликом Анонимных Алкоголиков. Но я хочу, чтобы вы поняли, что мы будем делиться своим опытом, а не насаждать его вам или заставлять вас поверить, что он реален. У меня был период в трезвости, когда я настойчиво пытался открыть глаза окружающим людям на то, что они заблуждаются и следуют неправильным путем. J Те из вас, кто имел революционный духовный опыт, понимают, о чем я говорю! J Вы хотите поделиться со всеми своим невероятным духовным опытом, а большинство людей это вообще не волнует, им нет до этого дела. Вы абсолютно убеждены, что Анонимные Алкоголики в вашем регионе загибаются, они все не знают, что делают и что они просто убивают людей. J У вас есть мечта, чтобы в АА появилась полиция и выбросила этих людей из Сообщества! J Вы ходите от группы к группе и «открываете им глаза» на то, что там происходит. Посреди всего этого, вы обнаруживаете себя через несколько лет на обочине дороги жизни. Вас никто не любит, у вас осталось всего пару друзей, с которыми вы можете пообщаться. Вы наконец начинаете видеть реальность происходящего и начинаете исправлять ошибки, которые наделали своим праведным желанием исправить мир и Сообщество. Я делал это и потерпел крушение. Я не повторяю этой ошибки. Я положу свой опыт у ваших ног, и вы поднимите его и воспользуетесь им, либо же пройдете мимо. Это ваш личный выбор. Я должен сказать вам, что я фундаментальный ортодоксальный член Анонимных Алкоголиков. Некоторые из вас, я думаю, не знают, что я имею в виду. Это означает, что если этого нет в книге, то этого нет и для меня. Я очень вовлечен в Сообщество, я знаю многих людей. Я работал и проводил по Шагам многих людей. Я видел, как Программа работает, и я видел, как не работают некоторые идеи. За последний год шесть человек, которых я провел по Программе, сорвались. Это люди, с которыми я был близок. Это люди, которых я любил, как братьев. Двое из них умерли, четверо продолжают употреблять. Это мужчины и женщины, которые сидели на семинарах подобных этому. Это мужчины и женщины, которые сделали работу, которые сделали Шаги. Один мужчина по имени Большой Фрэнк сказал: «Сейчас только примерно 6 % приходят в АА, живут трезвой жизнью, и умирают трезвыми». И это полностью мой опыт. Я хочу, чтобы вы все понимали одну вещь. Бог отделил (освободил) меня от алкоголя 19 октября 1982 года. Бог сделал это тогда, когда я даже не знал Его. Это длилось в течении примерно 10 лет, и затем я был на грани того, чтобы покончить жизнь самоубийством из-за незалеченного алкоголизма. Опять же, Господь проявил свою любовь и отвел меня от этого. С тех пор, примерно с 1991 года, я сделал это образом своей жизни, я сделал Программу 12 Шагов своим образом жизни. Но я хочу, чтобы вы поняли одну очень важную вещь. Я не сделал это образом своей жизни, чтобы понравиться вам. Я не сделал это образом своей жизни, потому что думал, что однажды приеду сюда и буду делиться этим с вами. Я должен был сделать это своим образом жизни, потому что ничего другого в моей трезвости не сработало. Я знаю, что это такое просто не пить и ходить на собрания. Я знаю, что такое сделать Шаги один раз и протрезветь в результате этого, но затем медленно скатиться в ужасное внутреннее состояние, и не иметь сил сказать, об этом кому-нибудь. Я знаю, что такое быть трезвым, но продолжать быть безответственным с деньгами или в отношениях. Я знаю, что такое быть трезвым, и продолжать врать, и так далее, и так далее, и так далее. И что произошло со мной – это то, что я был на грани того, чтобы покончить жизнь самоубийством из-за того, что мне было настолько весело в моей трезвости! J В конечном итоге, я начал смотреть в Большую книгу и видеть, что она предлагает сделать духовность стилем жизни. Она говорит, что «Духовная жизнь не теория, нужно жить духовной жизнью». Я увидел, что в Большой книге есть много вещей, которые мы должны делать каждый день, но которые я не готов был делать до этого. Я заплатил цену за это! Я заплатил днями, неделями, месяцами, годами депрессии, разочарований, страхов и боли. В конце 1991 года, я принял решение. Я сказал себе: «Я отдавал всего себя, все свои мысли, силы и воображение пьянству, и теперь я отдам всего себя этой Программе! С этого момента и до самой моей смерти, я буду делать это! Я буду делать эту Программу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю! Я буду делать эту Программу до тех пор, пока мое сердце бьется! Я буду делать эту Программу в точности, как написано в Большой книге!». После этого моя жизнь кардинально изменилась! Она уже никогда не была прежней! Причина, по которой я делаю это. Причина, по которой я следую этой строгой духовной дисциплине, которая описана в Большой книге. Этой причиной является то, что мне нравится эффект, который мне дают эти действия! Причина, по которой я пил, было то, что мне нравился эффект, который давал мне алкоголь! Большинство алкоголиков – это спринтеры. Если нужно пробежать коротенькую дистанцию, то я покажу вам свой лучший результат. Но мы не очень то приспособлены к длительным дистанциям. А в нашей Вселенной действует закон: «Что посеешь, то и пожнешь». Поэтому, когда я взял на себя обязательство жить духовной жизнью, жить этой Программой, то я прошел по этому пути, с 1 по 9 Шаги, четыре раза за два года. У меня было огромное количество ненаписанных инвентаризаций, что на самом деле означало, что во мне есть огромная часть меня, которая любит играть роль Бога в моей жизни. Во мне была огромная часть меня, которая страдала, мучилась и испытывала боль от того, что в жизни все не происходит, так как я этого хочу. И кто-то из вас, сидящих здесь и трезвых много лет, возможно, понимает, о чем я говорю. «Как дела Марк?» «У меня все замечательно, а как у тебя дела?» – говорить это и мучиться от боли, вот как я жил долгое время. Я не знаю, как вы пили – я расскажу, как я пил. Я опишу, насколько важен был алкоголь для меня. Знаете, у меня ни разу не было мысли о самоубийстве за все годы моего пьянства! Ни разу! И вот, я очень долго трезвый к 1991 году, и мысль о самоубийстве крепко поселилась в моей голове. Алкоголь никогда не был моей проблемой. Алкоголь всегда был моим решением. Для таких людей, как я, всего две вещи во всем Мире способны доставить удовлетворение, спокойствие и мир. Только две вещи способны сделать меня нормальным, быть самим собой и общаться с вами. Это либо огромное количество алкоголя, либо огромное количество Бога. Это мой опыт! Чуть-чуть не работает! Чуть-чуть алкоголя не работает для меня! Чуть-чуть Бога также не работает для меня! Мне нужно все! Мне нужно, либо весь алкоголь, который я могу достать, либо все осознание Бога, которое я могу только вместить! Чуть-чуть не работает для меня! Было много вещей, в которые я охотно верил с момента, когда протрезвел и до 1991 года. Было много вещей, которые я услышал в АА и в которые я охотно верил. В конце концов, я обнаружил, что большинство из этих вещей нет в Большой книге. Это были просто мнения разных людей, но мой эгоизм притягивался к этим мнениям больше, чем к тому, что написано в Большой книге, потому что эти мнения – это более легкий и удобный путь. Мне нравится, например идея, один раз сделать Шаги с 1 по 9, и затем жить Шагами 10, 11 и 12 – это клевая идея! Мне нравится также идея, что я не смогу сделать большинство своих 9 Шагов, потому что не смогу найти всех этих людей – это тоже клевая идея! Мне нравится идея, что я буду живой 9 Шаг! Раз я трезвый, то этим я уже возмещаю ущерб всем этим людям! Мне нравится идея, что «Да, я знаю, что некоторые люди в АА занимаются медитацией, как это написано в Большой книге, но Марк… тебе не обязательно это делать!». Мне нравились все эти идеи, потому что это более легкий и удобный путь. Послушайте, если бы духовная жизнь была легкая, то мы бы здесь собирали стадионы! J Это еще одна идея, от которой мне нужно было избавиться. Жить духовной жизнью нелегко. Я хотел бы рассказать вам, насколько мы с Дэйвом духовно выздоровели! J Когда мы узнали, что будем делать вместе этот семинар, то договорились, что напишем инвентаризацию и сделаем вместе 5 Шаг. Примерно через месяц он прилетел в Даллас, и мы сели делать 5 Шаг. Из-за нашего высокого мнения по поводу того, как мы уже духовно выздоровели, мы думали, что 5 Шаг займет у нас час-полтора, и мы пойдем и пообедаем вместе. Так вот, девять с половиной часов спустя мы вышли из комнаты… J Вот насколько мы духовны, я в почти 19 лет трезвости и он в почти 20 лет трезвости! J Еще раз повторяю, мы потратили девять с половиной часов на 5 Шаг! После этого у меня было небольшое раздражение на Дэйва, потому что он сел на самолет и полетел домой, а мне нужно было еще выступать тем вечером! J Это был очень интересный духовный опыт. Я здесь для того, чтобы поделиться с вами. Я здесь для того, чтобы обратиться к той части вас, которая не хочет воспринимать ничего нового. Что я хочу сказать этой части вас, это то, что никто в этой комнате не сделал ничего неправильного для того, чтобы оставаться трезвыми! Все, что вы делали для того, чтобы оставаться трезвыми – это здорово, классно и прекрасно. Я здесь для того, чтобы в течении этих выходных воодушевить вас и показать вам об уровне отношений с Богом, о котором вы даже не подозревали! Я здесь для того, чтобы рассказать вам о измерении любви, наслаждения, дружбы, товарищества, служения, о котором вы ничего не знаете и даже не подозревали о его существовании! Есть такой уровень духовной жизни, в котором начисто отсутствует страх, и вы ничего не знаете об этом уровне! У меня есть надежда, что в результате этих выходных вы воодушевитесь и на личном опыте познаете все это! Я приведу пример того, что я имею в виду. Я знаю некоторых из вас. Я хочу сказать вам, что когда я смотрю сейчас на вас, то все мое сердце переполняется любовью ко всем вам. Это было нереальным для меня даже четыре года назад. На тех из вас кого я не знаю, я смотрю с любовью и нежностью. И нет никакой преграды между нами, нет стены, которая отделяла меня и вас всю мою жизнь. Вы понимаете, о чем я говорю? Пять-семь лет назад, когда я приходил на подобные мероприятия, то между мной и вами была стена, через которую пробивалась только маленькая частица той невероятной любви, которая была в тех комнатах. И я невероятно боялся, что вы узнаете, как я себя чувствую! Но есть уровень работы по этой Программе, жизни и отношений с Богом, о котором вы даже не можете представить! У меня сейчас больше страсти и восторга от этой Программы, Бога, АА, общения с людьми, чем за все прошедшие годы! Я здесь для того, чтобы рассказать, что все может быть намного невероятней, чем вы можете себе представить! Каждый раз, когда я думал, что дошел до черты какого-либо познания или опыта, каждый раз Бог вел меня дальше и открывал для меня новую глубину, новый уровень! Это невероятный путь, как можно проживать свою жизнь! Это просто невероятно! Самой замечательной вещью для меня сегодня, является то, что я не имею ни малейшего представления о том, как пройдет мой сегодняшний день! И это потрясающая вещь! В моей жизни было время, когда я в точности знал что и как сегодня произойдет. Вы следите за мной? Из-за того, что я в точности знал, что и как сегодня произойдет, моя жизнь была наполнена разочарованием, неудовлетворенностью и болью из-за того, что события происходили не так, как я ожидал. Сегодня все совершенно по-другому! Сегодня я могу проживать целые дни, когда в течении всего дня я ни разу не испытывал страх. Сегодня я могу целый день просто – Успокоиться и не нервничать. Мне не нужно ни с кем и ни с чем бороться. Я могу ехать с кем-нибудь в машине, например с Дэйвом, который думает, что он летчик за рулем автомобиля, Jи не испытывать ни малейшего страха. Холодок и мурашки не пробегают по моей спине, когда Дэйв совершает эти невероятные обгоны и маневры! В моей жизни много клевых вещей, подобных этой. В течении этих выходных мы будем говорить об ослике АА. Вы знаете, как нам повезло с нашим осликом? Нам невероятно повезло, потому что наш ослик предельно ясный и понятный. Нам не нужно много ума и понимания для того, чтобы следовать этим простым, ясным и четким указаниям, которые изложены в Большой книге. Программа Анонимных Алкоголиков не нуждается в интеллектуальном понимании, или какой-то глубокой психологической или религиозной интерпретации, все очень просто! Программа начинается с 1 Шага, и идеи о том, что мы бессильны, и о том, что наши жизни стали неуправляемыми. Сейчас, вся реальность моей жизни умещается в нахождении в здесь и сейчас, в этом моменте. Я хочу спросить вас. Поднимите руки, кто сегодня много раз думал о прошлом? Почти все руки подняты. А теперь, кто сегодня много раз думал о будущем? Также почти все подняли руки. Отлично! А теперь послушайте одну вещь. Единственная реальность нашей жизни это этот момент, здесь и сейчас. И каждое прошлое событие было нынешним моментом, и каждое будущее событие будет нынешним моментом, так что единственной реальностью вашей жизни является нынешний момент. А теперь вопрос, как долго в течении дня вы не находитесь в единственной реальности вашей жизни? Сколько времени в течении дня вы спите и находитесь в духовном сне, вспоминая о прошлом или находясь в грезах о будущем? J Вы поняли, что я только что сказал? Алкоголики всегда хотят попасть куда-нибудь, но не обращают внимания на то, где они находятся сейчас. Цель духовной жизни привести меня в настоящий момент, в здесь и сейчас. Чтобы я был пробужден к происходящему вокруг меня, чтобы мой разум был там, где мои ноги. Мое дело не перебирать в мыслях свое прошлое или строить планы по поводу будущего, мое дело быть и находиться в настоящем, потому что я могу быть в сознательном контакте с Богом только здесь и сейчас, в этом моменте. Это пришло в результате соблюдения строгой дисциплины 10 и 11 Шагов. 10 и 11 Шаги – это очень строгая духовная дисциплина. Я чувствую себя ребенком в медитации, хотя у меня уже есть опыт 9-ти лет практики ежедневной медитации. Когда я говорю о себе, то предпочитаю говорить о том, что я делаю на постоянной основе в моей жизни, не время от времени, а каждый день. Я стараюсь делиться тем, что позволяет мне быть в позиции нейтральности, в том состоянии, которое наша книга описывает словом «выздоровели от безнадежного состояния ума и тела». Я начинаю свой день… большинство своих дней, в 5 утра. Я провожу час в молитве и медитации. Сейчас моей каждодневной практикой медитации является два подхода по 24 минуты. Сейчас я начал слушать ритм метронома, когда я делаю медитацию. Есть множество путей медитации. Мой путь к тому, чтобы остановить поток своих мыслей и находиться здесь и сейчас в присутствии Бога. Но очень часто в моей голове начинает заседать комитет, несколько человек проводят собрание без секретаря –вамамамувам! Для этого я использую счет метронома, мой мозг слушает метроном, хочу я этого или нет. Каждый день с момента, когда я выхожу утром из своего дома и до момента, когда я возвращаюсь вечером домой, я практикую инструменты 10 и 11 Шагов. Такие инструменты, как «Наблюдать», «Просить», «Поворачивать». А как вам этот инструмент, который можно практиковать, когда вы за рулем – «Я перестал бороться с кем-либо или чем-либо»? J «Позиция нейтральности», «Делать паузу в течении дня», «Просить Бога о правильной мысли или действии», «Да исполнится воля Твоя, а не моя!». Практиковать все эти инструменты снова, и снова, и снова, до тех пор, пока они не станут частью вас. Вносить во все наши действия визуализацию Божьей воли: «Как мне служить Тебе?». Есть очень много-много вещей, которые мне нужно практиковать каждый день согласно строгой дисциплине 10 и 11 Шагов. Я заканчиваю свой день письменной инвентаризацией и вторыми 24-мя минутами медитации. Это то, что я делаю ежедневно, это мой образ жизни. В Большой книге, в 11 Шаге говорится: «Постарайтесь поскорее узнать, в чем правы верующие люди». Поэтому прямо сейчас я работаю еще с несколькими книгами, одной из них является книга Экхарта Толле, которая называется «Практика The Power of Now» (примечание переводчика книгу, можно перевести «Практика Силы нынешнего момента, здесь и сейчас»). Еще одно, что я хотел бы сказать это то, что я не читаю книги для знаний. Эта комната наполнена мужчинами и женщинами, которые полны знаний под завязку! J Нам не нужно больше знаний. Я увидел, что мне нужен новый опыт, а не новые знания. Поэтому когда я читаю книги сегодня, и об этом 11 Шаг, то я читаю их не для знаний, я читаю их в поисках нового опыта, который я могу применить в жизни, я нахожу его, использую его и затем откладываю книгу в сторону. Я не ищу больше знаний. Это стало особенно видно для меня после нашего 5 Шага с Дэйвом, поэтому я собрал почти все мои книги и раздал их своим знакомым. Я оставил три книги, с которыми я буду работать как минимум год. Это то, что я сделал. Мне не нужно больше знаний, то что мне нужно это жить духовной жизнью, которая, в конце концов, сводится к тому, чтобы быть здесь и сейчас в сознательном контакте с Богом, с жизнью, с миром, с моими братьями и сестрами людьми. В Большой книге, в 10 Шаге, нам говорят, что «Мы вошли в мир Духа», именно об этом я сейчас говорю. Я пробужден к тому факту, что я как духовное существо нахожусь в своем физическом теле и как человек, я делаю разные действия в моей жизни. Я беру свою духовную сущность и вкладываю ее в свои действия, но я больше не ассоциирую себя с тем, что я делаю. Вы поняли, что я только что сказал? Когда вы выпили достаточное количество виски, приходите в Анонимные Алкоголики, начинаете делать Программу, доходите до 10 Шага, входите в мир Духа, то начинаете размышлять и говорить о таких вещах, что если бы я услышал вас раньше, когда я употреблял, то подумал, что вы злоупотребляете ЛСД. J Затем я узнал и на своем опыте испытал, что это не ЛСД – это путь. Духовный путь, о котором говорит наша невероятная книга, в которой нам даны очень точные, ясные и четкие руководства, что нужно делать на этом пути. Когда я узнал о том, что буду спикером на этой конференции, я три месяца назад сделал то, о чем я уже говорил, когда описывал Путь Размышления. Я пересмотрел свой 1 Шаг. Я пересмотрел свои отношения с Богом и к Богу во 2 Шаге, я побыл с вопросами, которые написаны на 52 странице, 1 параграфе: «Является ли Бог всем или ничем? Бог либо есть, либо Его нет? Какой мой выбор?». Я спросил себя и побыл в медитации, есть ли уровень отношения с Богом, уровень любви, о котором я ничего не знаю, и готов ли я разрешить Богу поднять меня на этот уровень? Готов ли я следовать за Ним? Затем я пересмотрел свой опыт и секцию книги о 3 Шаге, я снова принял решение 3 Шага и прочитал молитву 3 Шага, затем мы с Дэйвом провели инвентаризацию и сделали 5 Шаг. Кроме того, я прочитал этот 5 Шаг двум людям, с которыми я работаю по Шагам. Оба они начали смеяться посредине 5 Шага. Я спросил их: «Почему вы ржете?». Они сказали: «Мы думали, что ты здоровее, а ты оказывается болен на всю голову!». J Я сказал: «Я рад, что вы увидели, что я всего лишь человек!». Понимаете, меня не интересует, сколько вы трезвые, вы не можете сбрасывать со счетов ваш эгоизм. Ваш эгоизм продолжает быть той таинственной силой, которая практически убила вас во времена вашего пьянства. Сила эгоизма также загадочна, как и Сила Бога. Не сбрасывайте эгоизм со счетов, потому что он забирал лучших из нас. Ваш эгоизм такой же убийственный, каким он был раньше, но сейчас у него другое лицо. Чем больше вы трезвые, тем более ваш эгоизм покрывается налетом духовности. Например, кто из вас представлял титул «Спонсор месяца», «Величайший духовный учитель АА» или «Ярый борец за соблюдение Традиций»? J Ваш эгоизм такой же убийственный, как и раньше. Парень с 29 годами трезвости взобрался на крышу многоэтажного дома, в котором он жил и прострелил себе голову. А все вокруг ходят и спрашивают: «Как же это могло произойти?». Это просто ошеломляет сколько людей кончают самоубийством не тогда, когда они пили, а когда они протрезвели, наладили внешний фасад жизни: работа, деньги, семья, дети… Но их эгоизм выел дыру внутри них, они не хотели больше пить и единственным способом было покончить жизнь самоубийством. Я знаю большое, большое количество людей, которых эгоизм убил в трезвом состоянии. Только по милости Божьей, я не присоединился к этому списку. Затем я сделал 6 Шаг. Для 6 Шага я использую инструмент, который называется «Таинство Покаяния», мы поговорим о нем, когда дойдем до 6 Шага. Большая книга говорит, что нам нужно осознать и избавиться от истинной природы наших дефектов. Это инструмент, который позволил увидеть мне мои дефекты на уровне, котором я не видел этого раньше. Если кто-то из вас обладает какой-то формой духовной гордыни, я буду рад дать вам распечатку этого упражнения, потому что оно выбьет из вас вашу духовную гордыню очень быстро. Затем я сделал 7 Шаг, и перешел к 8 Шагу. Благодаря этой инвентаризации, я увидел шесть людей и одну организацию, которым мне нужно сделать 9 Шаг. Я быстро сделал эти 9 Шаги. В очередной раз, я сделал этот круг с 1 по 9 Шаг, как и каждый раз до этого я узнал больше правды о себе, я увидел вещи, которых не видел до этого и я приобрел новый жизненно важный духовный опыт. Вот я здесь, сижу перед вами, и я хочу сказать вам, что Бог любит вас так сильно, что вы даже не можете себе представить, и вы можете почувствовать эту любовь на таком уровне, о котором вы не имеете никакого понятия! Я здесь для того, чтобы сказать, что у нас есть невероятный опыт духовного пути, и то, что вы можете пройти его с нами и получить свой собственный опыт. И затем вы сможете взять этот опыт вместе с собой в ваш дом, вашу семью, на вашу работу, на ваши собрания Анонимных Алкоголиков, в вашу работу с другими алкоголиками… Я здесь для того, чтобы рассказать вам о том мире, покое, счастье, которое вы можете испытывать момент за моментом, момент за моментом, момент за моментом своей жизни. Мы здесь для того, чтобы поделиться с вами всем этим… (говорит Дэйв) Спасибо, Марк! Дэйв – алкоголик! Я протрезвел 15 декабря 1981 года. Мне было 19 лет, когда я протрезвел. Моя алкогольная карьера завершилась на втором году обучения в колледже. Мой отец протрезвел, когда я был в старших классах, и если я хотел увидеть моего отца, то мне нужно было идти на собрание Анонимных Алкоголиков. Уже тогда мне очень-очень нравилось ходить вместе с моим отцом на собрания АА, потому что это были немногие из мест, где я чувствовал себя, как дома. Все свое употребление я держал в своей голове образ АА. Уже в 16, 17, 18 лет, я имел огромные трудности из-за моего употребления, и когда эти трудности накрывали меня с головой я шел на собрания АА. Так что я знал, если я не умру от своего употребления, то я, в конце концов, вернусь на собрания АА. Однажды я открыл глаза, я был в госпитале и несколько дней был в коме, врачи не знали, выйду ли я когда-нибудь из нее или нет. Первый звонок, который я сделал, это был звонок моему отцу. До этого я не общался с ним примерно год. Я не общался с ним все это время, потому что украл у него большую кучу денег и уехал из дома. На тот момент нас разделяли 2 тысячи миль. Я сделал этот звонок, и попросил отца о помощи. Меньше чем через час несколько членов АА были в моей комнате. Я вернулся в Нью-Джерси, мне сделали несколько операций, потому что когда я пил, то был очень буйным, драчливым алкоголиком, и во время моей последней драки мне очень досталось. Моей проблемой было то, что я не знал в точности, когда я буду буйным. Сегодня я мог пить и веселиться целый день со своим другом, а завтра я мог отправить его в больницу. Как вы понимаете, очень сложно иметь друзей в такой ситуации! J Эти вспышки ярости, были настоящей проблемой для меня, потому что они продолжались даже после того, как я пришел в АА. В 19 лет я был разбит, я был разбит морально, физически и духовно. Я был готов пойти на все, чтобы получить облегчение. Поэтому я начал делать все, что мне говорили. Я начал ходить на собрания, я попросил другого человека быть моим спонсором, и он начал проводить меня по Шагам. Тогда я столкнулся с очень большой проблемой – я вдруг осознал, что практически потерял способность читать и осознавать информацию. Из-за этого я не ходил на собрания по изучению Большой книги, где они передавали книгу по кругу и каждый читал по параграфу. Мой эгоизм не позволил бы мне сказать: «Пас!». Я удивляюсь, как я вообще закончил школу. Но мой первый спонсор был замечательным парнем, он помог мне начать этот путь восстановления. Он читал мне Большую книгу, он показывал мне важные места из Большой книги, я выделял эти места, чтобы потом иметь возможность прочесть их. Но, я один из тех парней, у которых готовность к действию постепенно уходит по мере того, как мне становится легче. Мой первый спонсор Карл проводил меня по Шагам, по Большой книге, строчка за строчкой, и мы делали то, что там написано. По мере того, как мы делали, и мне становилось легче, мой эгоизм начал восстанавливаться. Это не произошло быстро, но сделав один раз Шаги, я получил определенный духовный опыт, и безумие употреблять ушло. Я вернулся в колледж, начал снова ходить на свидания, и постепенно в мою жизнь вернулись нечестность, обиды, страхи, напряжение, неудовлетворение. Также как и Марк, к 10 годам трезвости, я разбился об эмоциональное дно, и эта боль была сильнее, чем боль, которая привела меня в АА. Очень интересно, как мы познакомились с Марком. Я слушал его записи годами, и однажды в медитации ко мне пришла мысль, что я должен связаться с Марком. Я начал спрашивать всех моих знакомых, которые занимались распространением записей спикерских, как мне связаться с Марком Хьюстоном. И ничего не произошло. Прошло почти три года после этого, когда я получил e-mailот одного парня с номером телефона Марка. Я позвонил ему и сказал: «Привет, меня зовут Дэйв! Я алкоголик из Нью-Джерси, я хочу встретиться с тобой! Где ты? Когда мы можем встретиться». Он сказал: «Я сейчас в Остине, приезжай, когда тебе будет удобно!». Я пилот и постоянно в разъездах. На днях мне выдали новое направление, и это был Остин, Техас. Как мы уже говорили сегодня, в жизни нет совпадений и случайностей. На следующий день я уже пил кофе с Марком. Чем больше я узнавал о Марке, тем больше я понимал, что мы связаны. День его трезвости – это мой день рождения. Так что мне очень тяжело забыть, когда у Марка годовщина трезвости. Еще больше я поразился, когда он начал рассказывать мне про свою семью, его жизнь, о том, как кого зовут в его семье. Я спрашивал: «Твоя мама такого роста?». Я даже начал подумывать, что мы родственники! J В десять лет трезвости, у меня был подобный опыт, как и у Марка. Моя жизнь была ужасна, она была наполнена беспокойством, раздражительностью и неудовлетворенностью. Я был в постоянном состоянии депрессии и боли. Я помню, как я сидел и чистил свой 9-ти мм пистолет. Я военный пилот, и я знаю, как обращаться с оружием. Я его чистил, чистил, чистил. Я понимал, что он чистый, но я не мог остановиться. И вдруг я понимаю, что я держу в руках пистолет, смотрю на обойму с патронами, и в моей голове появился образ, как я вставляю обойму в пистолет, подношу его к своей голове и простреливаю свою голову… Это очень привлекло мое внимание. Это был очень-очень серьезный звоночек для меня! Я вложил пистолет в кобуру, и попытался выбросить эту мысль из головы. Бог хотел привлечь мое внимание к тому, что происходит в моей жизни! Я осознал тогда, как близко я был к самоубийству, и также то, что это был не первый раз, когда я думал о самоубийстве. Я осознал, что в за последний год эта мысль приходит ко мне чаще, чем за предыдущие 10 лет трезвости. Так же как и Марк, я не думал о том, чтобы покончить жизнь самоубийством, когда пил. Я думал – это нереально для меня. Но каким бы сильным для меня не был этот опыт, очень быстро он испарился из моей памяти. Примерно через неделю, мы летели через Альпы, и мой напарник, второй пилот, допустил ошибку, в результате, которой мы чуть не разбили самолет с 400-ми пассажирами на борту. Бог привлек снова мое внимание. За последние 10 лет в АА, я много врал. Много раз, когда меня спрашивали, как у меня дела, я отвечал – нормально. Но здесь на кону моя карьера пилота, окружающие меня коллеги говорили мне, что нужно говорить перед комиссией, которая будет рассматривать наше дело. А у меня в голове было четкое понимание, что я должен сказать всю правду. И я сказал… Комиссия вынесла вердикт: второй пилот был уволен, меня оставили. Я невероятно гордился тем, какой я духовный, и как здорово я применяю наши принципы. Через неделю после этого, я получил невероятный духовный опыт, который изменил мою жизнь. Меня направили на рейс в Ирак, в самом разгаре была война в Персидском заливе. Мы прибыли на военную базу, когда внезапно раздалась сирена, и было объявлена угроза химической атаки. (Дэйв говорит с надрывом, переходя в плач) В тот момент, когда я услышал эту сирену, что-то внутри меня оборвалось… В этот момент я должен был принять решение: доверяю ли я Богу или нет? Я всегда возил с собой литературу АА. В тот момент, я достал Большую книгу, открыл страницу, где написан 3 Шаг, и стоя на коленях, прочитал эту молитву… Я отдал свою жизнь Богу в тот момент… Я сказал: «Боже, если это день, когда я должен умереть, то я прошу Тебя, будь со мной! Боже, я устал! Я больше не могу так жить! Сделай что-то с моей жизнью или забери ее у меня!». Затем я встал с колен и сделал, то, что нужно было сделать – я одел противогаз! J Никто тогда не смог толком ответить: была ли в тот день химическая атака или нет. Наши говорили, что ее не было. Британцы говорили, что была. Слава Богу, я не пострадал в тот день, но снова Бог привлек мое внимание к тому, что происходит в моей жизни. Так что я вернулся в наши комнаты, и полностью пересмотрел свою Программу выздоровление, я пересмотрел то, как я живу и что делаю. Я должен был признать перед всеми вами, что я обманывал вас. Я спонсировал людей, используя 12на12. Я знал, что написано в Большой книге, но мне было намного легче проводить людей по 12на12, так как мне не нужно было бы смотреть каждый день на вещи, которые я должен был делать каждый день и не делал. Я должен был что-то сделать с этим. Для начала я пересмотрел свои 1,2 и 3 Шаги, написал новую инвентаризацию. Это была огромная инвентаризация: в ней было очень много resentmentа, очень много страхов, вреда на почве секса и людей, которых я задел своим поведением. Я сделал заново 5,6,7 Шаги, составил список 8 Шага, начал делать 9 Шаг. В мою жизнь вернулись каждодневные 10 и 11 Шаги. Я начал делать регулярные инвентаризации. Затем я пошел и сделал 9 Шаг всем тем парням, кому морочил голову 12на12. Мы сделали с ними настоящую работу. Каждый из них был в восторге от этого, потому что они также получали свой духовный опыт. Затем однажды, ко мне подошли двое из этих ребят и спросили: «Дэйв, почему бы тебе не сделать маленький семинар? Это было бы очень здорово!». Первой моей реакцией было: «Я не хочу делать этого!». Но вот, я уже провел один рабочий семинар, затем еще один, еще один, еще один… Следующее, что я понимаю, я уже в Сообществе Духа. Но я должен сказать вам: «Я не собирался этого делать!». Сейчас в моей жизни множество вещей, которые я не собирался делать раньше. Я понимаю, о какой стене говорил Марк. В 10 лет трезвости, я не представлял себе, что я могу заплакать перед таким большим количеством людей! Я скорее бы убил себя, чем сделал это! Но сегодня я могу сделать это! Сегодня я могу посмотреть в ваши глаза, заглянуть в вашу душу, и увидеть как любовь, которую я испытываю к вам возвращается ко мне. Это цель этого уик-энда для меня – быть в контакте с Богом, с вами, с жизнью и с самим собой. Как я уже говорил, я вернулся в Программу, я продолжаю делать регулярные инвентаризации, я вернулся в свой брак, я начал применять Традиции и Концепции служения в своем браке. Я начал работать во всех трех сторонах нашего треугольника. У меня на группе был один парень, который был также пробужден к Программе, как и я, поэтому мы оставили наши попытки переделать стариков на нашей группе, и взялись за всех новичков. Работа закипела полным ходом. Очень быстро вокруг нас образовалась группа людей, и мы начали проводить собрания посвященные изучению Большой книги, Шагам, Выздоровлению, Богу, и это уже не был «темный туннель АА». Затем я прошел через период, когда я стал самым ненавидимым парнем в Нью-Джерси, потому что когда я приходил на собрания других групп АА, то я не мог остановить ту страсть, которая билась из меня, я пытался вдолбить в них выздоровление, Шаги и Большую книгу. Поэтому я понимаю, о чем говорил Марк. Так же, как и он, я перестал это делать. Теперь то, что я делаю – это я делюсь своим опытом. После того духовного опыта, который я испытал, после того, как я снова сделал всю нужную работу, после всего этого я взял обязательство перед АА: «Делать Программу и нести эту весть изо всех сил! Отдаться полностью Богу и этой Программе!». До сегодняшнего дня я очень четко исполняю это обязательство. Теперь моя жизнь – это открытая книга, мой брак – это открытая книга. В «Руководстве к Семинару» вы найдете мой сексуальный идеал из сексуальной инвентаризации. Однажды один парень сказал, что не знает, как объяснить спонсируемому о том, как писать сексуальный идеал, и я сказал, что он может взять мой сексуальный идеал, как пример. В этом все дело. Я стараюсь быть максимально открытым и полезным для вас. Также как и Марк, я хочу поделиться с вами теми вещами, которые присутствуют в моей жизни на каждодневной основе. Я пилот и у меня ненормированный день. Это значит, что я могу выйти на работу в любое время дня и ночи. В какое бы время мне не нужно было бы вставать, я встаю на два часа раньше. Я стараюсь не будить свою жену и детей, если мне нужно вставать очень рано. Я не хочу быть эгоистичным. Кроме того, я хотел бы публично поблагодарить свою жену и детей за то, что я здесь. Перед тем, как ехать сюда, я взял их разрешение на то, чтобы уехать. Это не то, что я решил, и я поехал. Я обсудил это с моей семьей. Это показывает, насколько моя семья верит во все это, как моя семья верит в Программу. Мы делаем Шаги в моей семье, мы используем Традиции и Концепции служения в нашей семейной жизни, мы будем позже говорить об этом, и я поделюсь с вами, как нести эти принципы в наши семьи. На страницах 31 – 34 «Руководства к Семинару», вы увидите выдержки из глав, которые я называю Потерянные главы в Большой книге – это главы «Обращение к женам», «Новые отношения в семье», «Заглянем в наше будущее» («Визуализация для вас»). Я не поместил сюда главу «Обращение к работодателям», потому что эта глава на самом деле не к работодателям, а о том, как делать 12 Шаг. Так вот в этих потерянных главах Большой книги, вы найдете огромное количество духовных принципов, которые нам нужно применять. Народ, если вы хотите изменить свою семейную жизнь, возьмите в свою молитву и медитацию каждый из этих принципов, а затем принесите каждый из этих принципов в свою семью. Я был, наверное, 17 лет трезвый, когда ко мне подошел один парень и спросил: «Слушай, Дэйв, а что это за принципы, которые нам нужно применять во всех наших делах?» Никто никогда не спрашивал меня об этом и я не знал тогда ответа на этот вопрос. Естественно, я нашел, что сказать тому парню, ведь я алкоголик. У меня всегда есть ответы на все вопросы! J Но этот парень натолкнул меня на мысль: «Что же это за принципы, которые нам нужно применять во всех наших делах?» Я взял свою Большую книгу и выписал из нее все эти духовные принципы. Вы найдете их в «Руководстве». Я всегда начинаю с того, что написано в Большой книге, а затем я иду на следующий уровень. «Постарайтесь поскорее узнать, в чем правы верующие люди». Я также как и Марк, работал с Экхартом Толле, я также работал долгое время с книгой, которую закончил на прошлых выходных – «Лао тцу, как образ жизни», я много практиковал с Дзен, я практиковал духовные практики коренных индейцев Америки. Я уделил много времени работы с тем, чтобы быть здесь и сейчас, и мы будем говорить об этом в течении выходных. Так что я встаю каждый день на два часа раньше, чем мне нужно встать. Первый час я посвящаю молитве и медитации. Затем я читаю несколько духовных книг, я делаю это в течении следующего часа. После этого я духовно готов к предстоящему дню и выхожу в мир. Я хотел бы поделиться еще одной вещью, которую я делаю каждое утро. Если бы вы спросили меня раньше, расскажи по памяти 12 Шагов, то я запросто сделал бы это. Если бы вы сказали мне сделать это же с 12 Традициями, то я бы замялся. Я знаю 3 Традицию, я знаю 7 Традицию наизусть, но что касается всех остальных традиций, то с этим бы возникли трудности. Еще хуже дела обстояли с 12 Концепциями служения. Что я делаю сейчас, после того, как на одной группе «Сталь о Сталь», мне сказали: «Возможно ли это, что тебе нужно читать 12 Традиций и 12 Концепций служения каждый день?». Так что я начал читать 12 Традиций и 12 Концепций служения, это стало частью моей медитации. Я продолжаю делать это каждое утро. Я хочу, чтобы вы знали – это феноменальным образом изменило мою семейную жизнь! Это изменило то, как я занимаюсь служением в АА, это изменило то, как я работаю со спонсируемыми. Однажды, я прочитал статью Билла Уилсона о 12 Концепциях служения, где он сказал, что нужно применять эти Концепции на всех уровнях служения. Я вношу идею служения в свою группу, значит, я должен применять Концепции служения в своей группе. Я вношу идею служения в свою семью, значит, я должен применять Концепции служения в своей семье. 6 Гарантий Анонимных Алкоголиков. Если бы вы спросили меня 5 лет назад… Нет, 10 лет назад, что такое 6 Гарантий Анонимных Алкоголиков, то я не смог бы ответить вам. Я знал, что они как-то связаны со служением, потому что я был с начала трезвости вовлечен в служение, но я не знал, зачем они. Хотел бы сказать пару слов об этом. Эгоизм может использовать что угодно, чтобы убить вас. Я помню, что рвался на должность в группе не для того, чтобы помогать другим или быть полезным для группы, я хотел эту должность, чтобы потешить свою гордыню! «Я представитель нашей группы в Интергруппе!». Сегодня я знаю, что такое 6 Гарантий Анонимных Алкоголиков. Сегодня мои дети знают, что такое Концепции служения и применяют их, я расскажу об этом позже. Я смотрю на историю Анонимных Алкоголиков. Что делали Билл и Доктор Боб в начале АА. Я читаю Библию, потому что они читали ее. Я читаю «Ежедневный хлеб», который они читали. Мы уже говорили и будем говорить об открытом разуме. Чем больше у меня трезвости, тем более и более это становится важным для меня. Для моей трезвости жизненно необходим новый опыт, мне жизненно необходимо, как говориться в нашей книге «…расти в понимании и эффективности». Перед тем, как я поехал сюда, мне на почту пришло письмо от моего друга, в котором была книга ежедневных медитаций. Я займусь ей сразу же по возвращению домой. Я беру то, что мне дают. Множество людей постоянно делают мне подарки. Они говорят: «Дэйв, ты никогда не думал об этом?». Я отвечаю: «Нет, но может быть, это Бог говорит сейчас мне через тебя и мне нужно прочитать эту книгу, или послушать эту запись, либо же попробовать это делать! Я не говорю: «Ну, может быть когда-нибудь!». Я постоянно стремлюсь быть открытым к тому, как Бог обращается ко мне. В течении всех этих выходных, я буду стараться привести все что мы говорим к Шагам 10 и 11, к молитве и медитации. У меня может быть полет в 4 часа утра. Встает вопрос: действительно ли Бог является самой важной частью моей жизни? Если мне нужно лететь в рейс в 4 часа утра, то я встаю в полночь, чтобы сделать свою молитву и медитацию перед тем, как пойти на работу, потому что это часть моей ежедневной жизни. Я верю в эту Программу! Недавно, я был в Лондоне, как раз перед тем, как мы должны были сделать 5 Шаг с Марком. По времени было утро, но по всем моим ощущениям был вечер. Мое тело не хотело вставать на молитву и медитацию, но мой разум поднял мое тело из кровати. В награду за это я получил просто невероятный опыт в молитве и медитации в то утро. После того, как мы сделали 5 Шаг с Марком, я воспользовался упражнением «Таинство Покаяния» и я написал инвентаризацию, основанную на этом упражнении. Работая с «Таинством Покаяния» моя медитационная жизнь изменилась. Неделю я противился новому опыту, но затем я перестал бороться и получил от Бога духовный подарок. Те, у кого был подобный опыт поймут о чем я сейчас расскажу, когда в какой-то день ты отходишь от привычных духовных упражнений и начинаешь делать вещи, которые не делал до этого. Моя молитвенная и медитационная жизнь в руках Бога, и мне нужно быть готовым, что Он может направить ее в другое направление, чтобы я получил новый опыт. Помните, Марк рассказывал про осликов? Иногда Бог показывает нам, что в нашем духовном пути пора пересесть на нового ослика и двигаться дальше. Кстати, про осликов. У Ал-Анона тоже есть история про осликов. Я хотел бы рассказать ее и мы закончим на этом это собрание. «Жил был один мужчина, у которого был сын и ослик. Этот мужчина часто ходил на рынок в соседний город. И вот, однажды, он нагрузил ослика товарами для продажи, посадил сына и сел сам на ослика. И вот они отправились в путь. По дороге они встретили людей, которые начали говорить: – Да, вы посмотрите, что они делают с этим бедным осликом! Мало того, что они нагрузили его сверх меры, так еще и сами уселись сверху! Чувство вины начало терзать мужчину, поэтому он слез с ослика, и пошел рядом с ним. Дальше, они встретили еще группу людей, которые снова начали причитать: – Да, вы посмотрите, что они делают с этим бедным осликом! Мало того, что они нагрузили его сверх меры, так еще и ребенка усадили на бедное животное! Чувство вины начало терзать мужчину еще больше, поэтому он спустил сына на землю, и они пошли дальше по дороге, рядом с осликом. Дальше, они встретили еще одну группу людей, которые начали причитать: – Да, вы посмотрите, что они делают с этим бедным осликом! Как они нагрузили его, как они мучают это бедное животное! И вот мужчина и мальчик идут по дороге рядом с осликом, и сами несут товары для продажи. Дальше они встретили еще группу людей, и спустя какое-то время вы можете представить себе картину: Этот мужчина и его сын несут ослика на руках и все эти товары для продажи. Когда они переходили мост, они поскользнулись и уронили ослика и все товары в реку. Мужчина и мальчик наблюдали, как тонул ослик вместе со всеми их товарами. Какая мораль этой истории? Если вы позволите всем тем людям, которые говорят в вашей голове, руководить тем, что вам думать и делать, то вы можете потерять свой зад! J Моя жена фундаментальный член Ал-Анона вот уже 15 лет и ей не было смешно, когда я рассказал эту историю! J Программа изменила мою семейную жизнь. Я не могу отделиться от Программы, это часть меня, часть моей сущности. Точно также Бог является частью меня, и Бог является частью вас! Меня не интересует, что вы сделали в своем прошлом. Обман, супружеские измены, проституция, что угодно, что вы сделали в прошлом. Это может быть любая вещь, которую вы не упомянули в своей инвентаризации, и, возможно, дали себе клятву, что лучше вы умрете, но не расскажите это никому. Меня не интересуют эти пятна на зеркале вашей души, мне хочется помочь вам избавиться от них. У меня живое воображение, и чтобы что-то понять, мне нужно это представить. Мне нравится пример с мячиком для гольфа. Когда мы приходим в АА, то мы похожи на мячи для гольфа. У нас очень жесткая, твердая корка, которая отделяет нас от Бога, мира, других людей, и от самих себя. Когда мы делаем нашу первую инвентаризацию, то мы отколупываем эту жесткую, твердую оболочку нашего мяча для гольфа. И что же остается? Внутри нас находится большой шар всего того безумия, которое происходит в нашей голове, он подобен внутреннему шару резины в мяче для гольфа. Поначалу этот шар резины очень тугой и очень трудно углубиться внутрь его, но по мере все новых и новых инвентаризаций, возмещения ущерба, ежедневной молитвенной и медитационной жизни, помощи другим, по мере всего этого, становится все легче и легче продвигаться внутрь. Рано или поздно мы дойдем до сердцевины этого мяча для гольфа, до нашей сердцевины. Я представляю себя, как мяч для гольфа и моей сердцевиной является любовь. Если я смогу избавиться от всего этого шума, от образов в моей голове, от страхов, эгоизма, нечестности, вины, resentmentа, то смогу соприкоснуться с этой любовью во мне. Эта же любовь находится внутри вас. Моя цель заглянуть в ваш мячик для гольфа, и увидеть любовь в вас. Я хочу дать вам частичку своей любви и почувствовать, как она возвращается от вас, взять вашу любовь и снова отдать. Я хочу, чтобы вы чувствовали эту любовь так же, как и я. Я не помню, откуда взялась эта история, по-моему, от Толле. Если вы возьмете горящее полено и положите его рядом с другим горящим поленом, то свет и тепло от этих поленьев удвоится. Поэтому вы важны для меня. Об этом будут эти выходные, мы зажжемся друг о друга новым огнем выздоровления. Вы мое зеркало, а я ваше зеркало. Но если вы положите эти два полена далеко друг от друга, то они могут погаснуть и так никогда и не использовать свой потенциал. Что происходит с нами, когда мы отдаляемся друг от друга? Наш эгоизм начинает восстанавливаться. Кто-нибудь из вас слышал о Гари Тьебо? Гари Тьебо был одним из тех людей, которые оказали неоцененную помощь в начале существования Анонимных Алкоголиков. Для тех кто не знает, Гари Тьебо был психиатром. Он говорил о реконструкции эгоизма. Это произошло со мной, когда у меня было 10 лет трезвости. Мой эгоизм полностью отстроил себя заново. Причина, по которой мы делали с Марком 5 Шаг в течении 9,5 часов в том, что мой эгоизм снова восстановился, а я даже не заметил этого. Я думал, что я в Программе, я думал, что у меня все в порядке с духовной жизнью, но на самом деле было много частей моей жизни, по отношению к которым я был слеп. Я хочу прочитать одну цитату Гари Тьебо, из книги «АА взрослеет», страница 311, второй параграф: «Для так называемого типичного алкоголика характерно присутствие нарциссического эгоцентрического ядра, где доминируют чувство собственного всемогущества и намерения любой ценой сохранить свою внутреннюю неприкосновенность. Эти качества встречаются и при других расстройствах, но у подавляющего большинства алкоголиков они присутствуют почти в чисто виде.» J «… «непримиримая индивидуальность» и «претенциозность… Мне кажется, это очень точные определения. Алкоголик в душе не выносит никакого контроля со стороны людей или Бога. Он, алкоголик, сам является хозяином своей судьбы и должен оставаться им впредь. Он будет отстаивать эту точку зрения до самого своего конца» Страница 317, 1 параграф: «Независимо от того, что именно вкладывает человек в понятие Высшей Силы, до тех пор, пока со временем он не начнет ощущать ее реальность и близость, его эгоцентричная натура будет снова выдвигаться на первый план (восстанавливаться, отстраиваться) с той же силой, и он снова начнет пить. Во-вторых, большинство из тех, кто, в конце концов достигает необходимого духовного состояния, делают исключительно в результате следования программе Анонимных Алкоголиков, а не потому, что им когда-то удалось осознанно пережить внезапный подъем религиозных чувств» Я надеюсь, что в течении этих выходных те из вас, у кого эгоизм снова восстановился и начинает по-новому терзать, смогут открыть свой разум и сердце для нового опыта. Я не знаю сколько раз в Большой книге написано, что нам жизненно необходимо отложить наши старые убеждения в сторону и быть готовым открыться новому опыту! Откройте ваши сердца, ваши души и ваши разумы! Слушайте то, что Бог хочет сказать вам. Не обращайте внимание на то, что вам не нравится лично во мне или Марке: голос, внешность, одежда, что угодно! Откройтесь тому, что Бог хочет донести к вас через нас! Мы будем вашим зеркалом в течении этих выходных, и пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, будьте нашими зеркалами! Вместе наши поленья могут разгореться до невероятного духовного огня! Спасибо! Давайте сделаем перерыв! www.russianaa.com Марк Х и Дэйв Ф – Вопросы и Ответы (Говорит Дейв) Мы слышали с вами прекрасное выступление на прошлой сессии! Я хотел бы поделиться с вами своим опытом и опытом многих людей, которых я знаю. Когда вы слышите подобное выступление, то оно прикасается ко многим коробочкам в вашей душе! Крис говорил о том, что многие из нас чувствовали годами, находясь в АА! Он говорил о вести выздоровления так, как мы хотели бы говорить, но стеснялись того, что нас могут осудить! Если вы будете выступать на собрании АА на следующей неделе- это не значит, что открыт сезон охоты на «черные дыры в АА», это не значит, что нам нужно отстреливать всех тех, кто несет чушь на наших собраниях! Все что от вас требуется быть духовным лучом на вашей группе, доброта, милосердие и желание помочь должны исходить от вас. Если вы будите таким духовным фонарем, то к вам начнут слетаться мотыльки. Если вы видите, что собрание идет в пропасть, то вам не нужно вставать и заявлять: «Все кто выступал до меня – это кучка дебилов!». Вы можете взять слово и сказать: «Мой опыт отличается от опыта предыдущих выступающих. Мой опыт такой….». Окружающим может не понравиться ваше выступление, потому что они могут врать себе, но они бессильны против вашей правды! Если вы будите продолжать делать это – нести чистую весть АА, говорить о 12 Шагах, о Боге, о духовном пробуждении… То может быть не на собрании… Нет… Может быть на парковке, когда вы подойдете к своей машине, вы увидите, как к вам осторожно подступает один из тех, кто больше всего вас критиковал и говорит: «Пссс, это друг подожди… Слушай, давай встретимся где-нибудь… расскажи мне… что мне нужно делать?». Я хотел бы еще добавить кое-что к выступлению Криса… Не подходите к новичку и не говорите: «Вот мой номер телефона. Позвони мне! Мы поговорим о программе выздоровления!». Этот парень собрал всю свою силу и энергию, чтобы принести свой зад на собрание! У него может не хватить сил на этот звонок. Когда Эбби пришел к Биллу, он ведь не сказал: «Эй, Билл, позвони мне! Мы поговорим о твоей трезвости!». Нет! Эбби позвонил Биллу, а затем пришел к нему. Билл нашел доктора Боба. Билл и Доктор Боб пошли к Билу Дотсону, алкоголику №3. Это Программа говорит о том, что мы несли нашу весть…к… другим алкоголикам! Даю ли я свой номер телефона новичку? Конечно! Но сначала, я записываю его номер телефона на обложку моей Большой книги. Кстати, это говорит, что я ношу свою Большую книгу на собрание АА! Это делает меня уникальным! J На следующий день, я звоню тому новичку и спрашиваю: «Привет, как твои дела?». Я предлагаю ему встретиться и поговорить о нашей вести выздоровления. Если он захочет, то мы будем нести эту весть вместе. Мы сегодня слышали с вами очень-очень мощное выступление от Криса! Спасибо ему за это! Надеюсь это выступление станет выступлением месяца! Кстати, жаль, что Крис не сказал свой e-mail, пусть пишут жалобы ему, а не на адрес нашей конференции! J(ржач). Итак, сейчас будет сессия вопросов-ответов. У нас на столе лежат листики с вашими вопросами и мы начинаем… Вопрос: Пожалуйста, прочитайте этот вопрос… Заранее, спасибо! Сегодня мой дух взволновался. Ко мне снова пришло воспоминание, которое периодически лишает меня душевного спокойствия. Когда мне было 19 лет, у меня родилась девочка. Когда ей было два годика, мой тогдашний парень сексуально домогался ее… Я писала, проговаривала и молилась по этой ситуации… У меня нет злобы на мою девочку… У меня огромная злоба на моего тогдашнего парня, который домогался моей доченьки. Как мне получить свободу от этого? Как мне залечить дыру в моем сердце? (говорит Марк) …Давайте мы ответим на этот вопрос чуть позже… Нам нужно подумать и помолиться… (Говорит Дэйв) Вопросы: Как вы относитесь к тому, что говорят, что нельзя заводить отношения до года трезвости и к людям, активно делающим 13 Шаг? Какой предел количеству спонсируемых? Ваше точное определение эгоизма? У нас нет абсолютно никакого опыта по поводу позитивного влияния на запрет отношений до года трезвости, потому что никто не проверил это утверждение! J По-моему, Большая книга очень ясно говорит об этом: «Мы не хотим быть судьями чужого сексуального поведения!». В любом случае попробуете вы начать отношения до года трезвости или нет, вы получите опыт. Хороший или плохой, но это будет ваш опыт, которым вы сможете поделиться с другим алкоголиком! Когда ко мне приходят алкоголики и спрашивают меня по этому поводу, я делюсь с ними моим опытом по поводу 13 Шага в АА. Также я говорю им и показываю место в книге, в сексуальной инвентаризации, где написано, что если наше поведение, включая сексуальное будет причинять боль и вред другим, то мы сорвемся. Как минимум 6 моих спонсируемых после срыва говорили мне: «Но я же сказал ей правду! Я же сказал, что меня интересует только секс! Она согласилась на это!». Ииилюююзииияяяя! Да, ты сказал ей! Ты мог даже подписать с ней контракт. Но то что ты сказал и то что она услышала – это две разные вещи! Это работает в две стороны, как с мужчинами так и с женщинами. В голове у такого человека сидит иллюзия: «Я смогу изменить его или ее! Стоит ему только попить воды из моего колодца, и он больше не захочет пить ее где-то в другом месте!». J (Говорит Крис) Если говорить серьезно, то это настоящая проблема для сообщества АА и для параллельных сообществ. У нас нет полиции АА, чтобы следить за этим… Наша ответственность сказать новичкам, что они вправе сказать – Нет! Они могут отказать предложению пойти на свидание, они могут отказаться присоединиться к молитве, они могут отказаться на предложение обняться. Это нормально сказать человеку, который хочет вас обнять: «Извини, но я чувствую дискомфорт и не хочу обниматься!». Мы должны понимать, что мы можем быть на разных страницах с другими людьми! И если мы хотим обняться, то другие люди могут не хотеть этого. (говорит Дэйв) Когда я пришел в АА, то попал на группу, где была полиция АА. Мой дружбан Джо, который умер с больше, чем 40-ка годами трезвости сказал мне после одного из моих первых собраний, после того как увидел, что я изучаю женщин на группе. Он сказал: «Извини меня, пожалуйста! Но я тут заметил, что ты пялишься на наших женщин? Мы не очень хорошо относимся к этому! Может быть я на вид старая развалина, но я могу позвать молодых ребят и они выбьют из тебя все дерьмо, если ты попробуешь обидеть наших девочек!». JЯ перестал ходить на это собрание! JНо знаете, я не убил не одной женщины на этом собрании! Бог дал мне подарок и я сделал 12 Шаг сыну Джо. Мы стали потом хорошими друзьями. Джо не сказал мне все это с целью обидеть меня. Он сказал мне это, чтобы защитить других людей и меня от меня! Марк, сколько спонсируемых – это слишком много? (Говорит Марк) Мне кажется, все зависит от тех ролей, которые Бог предопределил в вашей жизни. На количество спонсируемых, влияет есть ли у вас работа, семья, другие обязанности перед окружающими, служение в АА. Все это факторы, которые влияют на количество спонсируемых. Долгое время у меня не было отношений и у меня была возможность уделять много времени работе с другими алкоголиками. Прямо сейчас, у меня 7 спонсируемых. Нужно здраво смотреть, как вы заполняете остальные роли, которые дал вам Бог в вашей жизни, сколько у вас свободного времени, сколько у вас силы и жизненной энергии… Например, если у вас есть семья, то вы должны заполнять свою роль отца и мужа, сына для своих родителей, если у вас есть работа – вы должны быть лучшим работником, каким вы можете быть… Если у вас такая ситуация, то может быть один или два спонсируемых оптимальное число для вас… Те из вас, у кого другая ситуация, вы можете спонсировать больше людей… Если у вас есть семья – обсудите с ней этот вопрос, обсудите его со своим спонсором и выработайте правильный ответ лично для себя. Это мой опыт… У меня есть опыт и того и того. Я работал как со слишком большим количеством людей, так и с недостаточным. Но, последние 10 лет я работаю с большим количеством алкоголиков, потому что работа с другими алкоголиками работает! Но эта работа требует времени, это действительно требует много времени. Кроме того я не стремлюсь к количеству спонсируемых. Я заложник качества! Когда я спонсирую алкоголика, то я стараюсь действительно выложиться на полную и быть лучшим спонсором, каким я только могу… (говорит Дэйв) Количество спонсируемых также зависит от того, какое у вас понимание понятия «спонсора»… Кто такой спонсор? Для понимания этого понятия, мы должны вспомнить историю АА. В дни, когда существовала Оксфордская группа, собрания были закрытыми. В прямом смысле на входе стояли люди и если вы приходили впервые, то обычно спрашивали кого-то из присутствующих, знают ли они вас. Если кто-то говорил: «Да, я знаю этого парня! Это я его пригласил!». Только тогда вас пропускали на группу. Человек, который вас пригласил, был вашим спонсором, он был вашим поручителем. Когда пошла интенсивная работа по 12 Шагу и алкоголики начали ложиться в больницы для детокса, то термин изменился. Спонсором начали называть первого человека, который принес тебе весть о выздоровлении. До своей смерти Эбби Течер был спонсором Билла Уилсона, даже не смотря на то, что Эбби срывался много раз после того. Он все равно был спонсором Билла. Мы смешиваем и путаем понятия спонсора и духовного советника. Билл Уилсон имел множество духовных советников. Билл работал с Тибо, с отцом Даунингом, но Эбби всегда оставался спонсором Билла. Он первым принес весть о выздоровлении Биллу и помог пробудиться его духу. На прошлой неделе, ко мне на группе подошел один парень и сказал: «Дейв, я слышал, что у тебя 300 спонсируемых! Как тебе удается это?». Ого! Это была новость для меня, что я спонсирую 300 человек! J Я работаю со всеми людьми, которые просят меня об этом. Но они должны доказать мне, что они готовы делать действия по программе. Что является самым ограниченным ресурсом, который есть у меня во время моего физического путешествия в этом мире? Время! Я ценю мое время и не хочу растрачивать его на тех людей, которые не хотят выздоравливать. Если человек просит меня о помощи – я помогу ему. Но он должен своими ногами доказать мне, что он хочет выздоравливать! Те, кто не делают то, что я говорю, могут называть меня своим спонсором – пусть называют, это их дело… Другой пример. Человек может позвонить мне и попросить меня сделать с ним 5 Шаг. Отлично! Я согласен! Давай договоримся о времени! Но делает ли это меня их спонсором? Нет, я так не думаю! Тех людей, кого я действительно спонсирую их у меня, наверное, человек 6 или 7. Все они уже долгое время трезвые и уже не звонят мне каждый день. Некоторые звонят мне раз в неделю. Бывает и такое. Это их выбор насколько использовать меня, как спонсора. Если человек просит меня о помощи и своими действиями показывает свое желание выздоравливать и подтверждает это действиями, то я не имею права отказать ему! Я должен позаботиться о нём! Но если они не хотят и выбрасывают свой шанс на выздоровление, то это их выбор и их право! АА – не для тех, кто нуждается! АА для тех, кто хочет! Я не могу хотеть им трезвости больше, чем они! Я начинаю плохо себя чувствовать, если я отдаю свои силы тем, кто не хочет. Кстати, если вы хотите быть хорошим спонсором, вам нужно иметь контакты в Ал-Анон. Первые 13 лет – это было одна программа и одно сообщество. Не было АА и Ал-анон. Но потом новички начали говорить, что им не нравится, когда Ал-аноновцы дают им советы. Они не чувствовали себя равными. Поэтому они выбросили Ал-анон за дверь! Это была семейная программа! Если вы приходили к Доктору Бобу без своей жены, он спрашивал вас: «Где твоя жена?». И если вы отвечали, что они дома, он говорил вам, чтобы вы привезли их на следующей неделе или он сам поедет за ней! Семейная программа, потому что болезнь семейная! Мы должны помогать выздоравливать друг другу. Так что у вас должны быть контакты с Ал-аноном. Если я делаю 12 Шаг и этот алкоголик не хочет меня слушать, а на кухне плачет его жена, то я не иду к ней и не говорю: «Позвоните мне, когда ему станет хуже!». Я рассказываю ей про Ал-анон и оставляю ей контакты, или еще лучше, спрашиваю ее разрешение и даю ее контакты моим знакомым женщинам из Ал-анона. Название нашего 12 Шага изменилось, но не изменился текст в книге! ¾ оригинального названия 12 Шага были переписаны в Большой книге. Раньше 12 Шаг говорил «мы несли эту весть другим, (запятая) особенно алкоголикам!». Так что если вы пришли делать 12 Шаг, а алкоголик не хочет слышать весть, несите весть о выздоровлении его семье. Тот же 12 Шаг. Сейчас в Ал-аноне много сумасшедших людей! Они говорят: «Книга «Анонимные Алкоголики» не утверждена генеральной конференцией Ал-Анона, поэтому вы не можете использовать эту книгу на группах Ал-Анона!». Но если вы прочитаете 12 Традиций Ал-Анона, то там написано: «Ал-Анон практикует Шаги Анонимных Алкоголиков», а где изложены Шаги Анонимных Алкоголиков? В книге «Анонимные Алкоголики»! Так что Ал-аноновцы убивают ал-аноновцев. Это то, о чем говорил Крис. В сообществе Анонимных Алкоголиков происходит тоже самое! Лучшее, что произошло в отношениях с моей женой, это то, что она пошла в Ал-Анон! Потому что она может быть последним человеком, кто увидит меня перед походом в алкогольный магазин! Другие люди могут постесняться сказать мне, что я в глубоком дерьме, но моя жена скажет! Она скажет мне: «Дорогой, мне кажется, что тебе нужно срочно позвонить спонсору и бежать как можно быстрее на группу!». И может быть, я позвоню своему спонсору, по пути в магазин за водкой! Jи может быть, это спасет мою жизнь. Точное определение термина эгоизм? (говорит Марк) Моя зацикленость на себе и моем существовании! Следующий вопрос! J …. (говорит Дэйв) Вопрос: Есть ли у вас презрение к тем, кто просто ходит на группы и не пьёт? Крис, хочешь ответить на этот вопрос? (говорит Крис) Нееет!… Пока они держат свой рот закрытым и не начинают говорить – НЕТ! J(Ржач) (Говорит Дэйв) Вопрос: Вопрос, которым можно подытожить все сказанное на эти выходных … Делают ли они все что могут из того что имеют? Действительно ли они духовно спят? Да!… Оставьте их в покое! Вы должны нести эту весть! Проще всего сказать: «Посмотрите на них! Что они делают!». Нужно ставить вопрос по-другому: «Что я делаю?». Я ответственный за это! Я хочу, чтобы если кто-нибудь где-нибудь будет нуждаться в помощи, Я хочу, чтобы рука Анонимных Алкоголиков протянулась ему и Я ответственный за это! Группа, на которой я протрезвел, не заканчивала собрание молитвой «Отче наш». Мы открывали группу молитвой «О душевном покое» и заканчивали собрание «Я ответственный…». И к тому моменту, как я был трезвый неделю, у меня уже в голове сидело «Я ответственный…»! Затем мой спонсор объяснил мне, что это означает. Что означает быть ответственным. Я считаю – это сыграло большую роль в моей трезвости! «Я ответственный за это…» печатается на задней стороне всех брошюрок АА, но вы просто будете шокированы тем, как много людей никогда не слышали «Я ответственный за это…»! Никогда! Никогда не слышали и никогда не читали! Они никогда не слышали декларации о Единстве! Будьте честными, сколько из вас слышало о декларации о Единстве? Поднимите руки! …. Гарантирую эти люди служат в каких-нибудь комитетах! J Декларация о Единстве: «Ради будущего АА нам следует: Ставить наше общее благополучие на первое место; сохранять наше Товарищество единым. Ибо от единства АА зависят наши жизни и жизни тех, кто еще придет.» Сильно звучит! Да? До этой конференции, сколько из вас знало, что есть 6 предостережений АА?… Посмотрите, подняты те же руки. Люди, которые занимаются служением… J Как много из вас слышало о существовании 12 Концепций служения? ООО, значительно больше рук!… Если вы знали, что есть 12 Концепций служения, почему же вы не знали о существовании 6 предостережений АА? …. Потому что вы слышали о них, но никогда не читали – эти предостережения находятся в 12 Концепции служения! J… Да – это была ловушка!!! J … (говорит Марк) Я одновременно жалею и завидую этим людям! Хотел бы я, чтобы я тоже мог так делать и иметь счастливую жизнь! J Я тоже хочу сказать о моей ответственности. Моя ответственность перед новичком, как это написал Билл в одной из своих статей, это донести идею программы. Рассказать новичку об алкоголизме и излечении от него за счет духовного пробуждения и сознательного контакта с Богом. Чтобы новичок знал, что просто хождение на группы не сделает его выздоравливающим алкоголиком, точно также, как если он переедет жить в курятник, это не сделает его цыпленком! J То же самое хождение на группы Анонимных Алкоголиком не сделает вас чистым алкоголиком, если вы еще и наркоман. Вы навсегда останетесь алкоголиком и наркоманом. Те из вас кто думает, что алкоголизм и наркомания одинаковые болезни, сделайте 5 Шаг сначала с алкоголиком, а на следующий день с наркоманом. Это два разных 5 Шага! Мы рады вам на наших группах, но это может убить вас, если вы не будете заниматься конкретно той проблемой, которая разбила вашу жизнь! (говорит Дэйв) Мы не только убиваем алкоголиков на собраниях Анонимных Алкоголиков! Мы также убивает других людей, которые иногда попадают на наши группы! Вы знаете, что сейчас существует больше 250 сообществ, которые используют наши 12 Шагов. единственное, что они меняют в этих 12 Шагах – это одно слово в 1 Шаге. Они меняют то перед чем они бессильны. Вы обратили внимание на новую моду в АА? Мы сделали почти все наши собрания закрытыми. Мы хотим спрятать! Что? Как обмельчало наше сообщество и во что оно превратилось! Поэтому мы стали закрывать наши двери! Иногда на группах Анонимных Наркоманов, Анонимных Игроков или Анонимных Сексоголиков подымаются вопросы: «Откуда взялась эта вещь?». И они не могут получить ответов, потому что мы закрыли наши двери! Если вы хотите получить ту информацию, которая есть у учителя – изучайте то, что изучает учитель! И люди приходят к Анонимным Алкоголикам, чтобы получить ответы, а мы говорим им: «Извините, у вас нет желания бросить пить! Так что До свиданья! Хорошего вам дня!». Если вы хотите проводить закрытые собрания – проводите. Один или два в неделю. Остальные собрания должны быть открытыми… Вопрос: Какой срок трезвости должен быть, чтобы начинать делать инвентаризацию? Как часто нужно делать инвентаризацию? (говорит Марк) Каждый вечер, согласно 11 Шагу, мы должны делать инвентаризацию нашего дня – ответить на вопросы 11 Шага. Отличным индикатором, что нужно делать инвентаризацию, является то, что вы часто ловите себя на мысли, что окружающие люди вам не нравятся и страхи наполняют вашу жизнь на регулярной основе. Кроме того наличие мусора в вашей голове, диалогов между вашими персонажами, тоже хороший показатель необходимости делать инвентаризацию. (говорит Дэйв) «Раз в год или раз в полгода» – говорится в книге «12 на 12». Даже для тех из вас, кто является ярым приверженцем Большой книги полезно почитывать «12 на 12» – это принесет вам большую пользу! Но для начала прочитайте то, что написано на странице 22 в самом низу: «Книга «Анонимные Алкоголики» стала основным текстом Содружества и до сих пор является таковым. Даная книга представляет собой попытку расширенного и углубленного понимания Двенадцати Шагов…». Книга «12 на 12» написана для пояснения того, что написано в книге «Анонимные Алкоголики», она является дополнением. Книга «12 на 12» никогда не планировалась, как книга, по которой нужно делать Шаги! В книге «12 на 12» написано о годовой и полугодовой уборке в нашем доме, а также других уборках в доме, то есть годовой и полугодовой инвентаризации и инвентаризации 11 Шага. Кроме того в 12 на 12 есть огромное количество полезных для выздоровления вещей… Я делаю инвентаризации каждые шесть месяцев… кроме того я делаю инвентаризации перед каждым своим публичным выступлением в АА… Потому что если я этого не сделаю, то я буду делиться неправдой, я буду делиться своими заблуждениями. Я буду убивать своими речами других людей, особенно себя самого! (говорит Крис) Если вы настоящий алкоголик и вы делаете эти 12 Шагов – вы счастливы, радостны, свободны, если от вас исходит позитивный заряд жизни, вы добры и заботливы по отношению к другим… Если вы не делаете эти 12 Шагов, то вы погружаетесь в духовную болезнь, с каждым днем, все больше и больше, вы испытываете беспокойство, раздражение и неудовлетворенность! В вашей голове постоянно присутствует какой-то шум, дискуссии, голоса, мнения, предложения… вы постепенно сходите с ума! Все эти выходные мы говорим об одном – о пути к Богу, посредством духовного пробуждения, которое мы приобретаем благодаря 12 Шагам программы выздоровления Анонимных Алкоголиков! Если вы счастливы, радостны и свободны – значит, вы находитесь здесь и сейчас, вы подключены к источнику Силы, более могущественной, чем вы. Вы находитесь в контакте с Богом! Если нет, то вы чувствуете себя несчастнейшими из всех живущих на свете людей! Многие из нас, сидящих в этой комнате, имеют опыт, когда мы не пили сегодня, мы не пили неделю или месяц, некоторые несчастные не пили годы – но мы не были счастливыми, мы не были радостными, мы не были свободными! Большинство алкоголиков кончает жизнь самоубийством в трезвом состоянии! Услышьте это! Большинство алкоголиков кончает жизнь самоубийством в трезвом состоянии! … (говорит Дэйв) Вопрос: Вы используете 12 Традиций и 12 Концепций служения в своей семейной жизни? Если да, то приведите несколько примеров? Хорошо… Я прорабатывал 12 Традиций в моих взаимоотношениях… Я прорабатывал все 36 духовных принципов нашего треугольника в своих взаимоотношениях… Мои дети узнали о 12 Традиций и 12 Концепций служения – когда им было 6 и 3 года… У нас в холодильнике мороженное, а мой сын заявляет, что после обеда он хочет мороженное. Отлично, давайте это обсудим! У нас уже рабочее собрание прямо дома! J Моя жена говорит: «Я думаю это не лучшая идея!». Отлично у нас уже два мнения. Осталось высказаться мне и моей дочке. У нас тайное голосование… И в тот вечер мы чудесно поели мороженного всей семьей! JЭто звучит смешно, но это работает! Традиции работают в домашней жизни! Мы применяем «Право на решение», «Право на участие» и «Право на обжалование» – это принципы 12 Концепций служения. Никакое решение, касающееся жизни моей семьи не принимается единолично одним членом семьи. Если у нас обида на действия другого члена семьи – мы обсуждаем это. У нас есть семейные комитеты. Моя жена сейчас занимается служением в финансовом комитете. Но перед тем как делать большую трату денег, она обсуждает это со мной. Если это обычный расход денег, то моя жена использует «Право на участие» и «Право на решение». Это 12 Концепций служения в действии! 12 Традиций в жизни моей семьи… 1 Традиция – Наше общее благополучие должно стоять на первом месте. Если перефразировать это, то можно сказать: «Наше общее благополучие – это наша самая большая ценность!». 2 Традиция – Бог проявляет себя через групповое сознание. Это происходит, когда мы обсуждаем и голосуем за что-то. Я могу предложить детям повезти их в парк, а они могут отказаться. И объяснить это тем, что они неделю были в садике и хотят провести вместе с нами время и пообщаться. Вы представляете, какой классной может быть семейная жизнь?! 7 Традиция – Мы должны быть самостоятельными и самодостаточными: физически, эмоционально, финансово и духовно. Мы должны быть самостоятельными и самодостаточными – если мы можем. Трех летний ребенок не может быть финансово самостоятельным, но вы знаете – он понимает деньги! Он понимает, что если у него есть 1 доллар, то часть его нужно отложить, а часть можно потратить: купить леденец или маленькую игрушку. Он учится распоряжаться деньгами. Он должен быть эмоционально самостоятельным. Он не должен бегать к нам каждый раз, когда у него возникает проблема…. Я расскажу вам самый крутой случай… Как то ко мне подбегает моя жена и говорит: «Пойдем, пойдем скорее!». Она берет меня за руку и ведет к ванной. Дверь в ванную приоткрыта и мы заглядываем в нее, а там моя 6 летняя дочка стоит на коленях и молится Богу… мы зашли вместе с женой и стали вместе с ней на колени… я спросил мою дочку: «Что случилось?». Она ответила: «Я вспомнила Нипера, и молилась о нем Богу!». А Нипер – это был наш кот, который умер в прошлом году… Мое сердце в тот момент наполнилось таким теплом и счастьем… Моя доченька имеет свой осознанный контакт с Богом!… Жизнь может быть намного круче, чем просто не пить! Это то, что я имею в виду, когда говорю о применении 12 Традиций и 12 Концепций служения в семейной жизни. У нас есть распечатка 12 Концепций служения для семейной жизни вы можете взять ее себе. … Вопрос: Нужно ли мне записывать себя в свой список 8 Шага? Если да, то почему? По-моему, мы уже говорили об этом сегодня. Да, вы можете написать себя в список 8 Шага, потому что вы причинили себе ущерб. Как сделать себе 9 Шаг? Сделать Шаги 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12! Быть честными сами с собой и сделать эти Шаги так хорошо, как я только могу! (говорит Марк) Один из самых больших подарков, которые я сделал для самого себя – это то, что я очистил свою жизнь от всей той рухляди, которая накопилась из-за моего желания руководствоваться только своей волей и старанием затмить остальных. Это очистило меня и позволило мне быть тем каналом, через который проходит Бог. И кусочки моего разбитого сердца начали собираться воедино. Но все это было результатом действий, которые являются 12 Шагами. Действий! Не мыслей! Не знаний! Действий! Это мой опыт по этому вопросу… (Говорит Дэйв) Вопрос: Что мне делать, если я чистый алкоголик, а наркоман просит меня о помощи? А вокруг нет наркоманов, делающих программу по книге «Анонимные Алкоголики»? Вы слышали мое мнение по этому поводу – изначальный 12 Шаг… Нести им весть и привести их к другим зависимым… (Говорит Марк) У меня подобный опыт. Не оставляйте их одних! Вы можете их спонсировать и провести по 12 Шагам, но вы должны искать других наркоманов, куда бы вы могли послать его. Потому что им нужна идентификация! Два классных парня- наркомана, которых я проводил по программе, умерли от передозировки примерно три года назад. Один из них был трезвым 12 лет, другой 7 лет. Когда я работал с ними по программе, стало понятно, что они не алкоголики, но они не ходили в АН, потому что в нем не было выздоровления…. Бла-бла-бла-бла… Они не ходили в сообщество, которое говорит на их языке идентификации. Я говорил им: «Программа предполагает принципиальную честность! Ты готов, ходя на группы Анонимных Алкоголиков, что первое предложение, которое ты будешь говорить на каждом собрании, будет неправда. Ты не алкоголик, ты наркоман-алкоголик. У тебя двойная зависимость! Ты сможешь жить с этим? Тебе нужно работать с твоими людьми! Потому что Большая книга ясно говорит, что выздоровление начинается с идентификации – один алкоголик идентифицирует себя с другим алкоголиком.». Я верю, что те два парня мертвы сегодня, потому что они не ходили в сообщество, которое говорит на их языке. Идентификация! Я не могу посчитать, как много раз я видел это. Мой опыт в этой области такой: если мы обнаруживаем в течении работы по программе, что мой спонсируемый наркоман, или у него какая-то другая зависимость, то когда мы подходим к 12 Шагу, я направляю его к его людям! Тех из вас, кто уверен, что алкоголизм и наркомания одинаковые болезни – я приглашаю посетить конференцию Анонимных Наркоманов, а затем конференцию Анонимных Алкоголиков. Это два разных мероприятия! Я гарантирую вам! Это не одинаковые болезни! Есть такие люди, как я, которые имеют двойную зависимость. Я алкоголик и наркоман. Вам нужно посмотреть в каком сообществе говорят на вашем языке. Выздоровление начинается с идентификации… (говорит Дэйв) Примерно 6 месяцев назад у меня на кухне сидел паренек, и мы проходили с ним по вопросам, которые я использую при работе над 1 Шагом. Он сказал, что все эти утверждения не подходят ему! Он был в АА годы! В конечном итоге, я остановился и спросил: «Е-мое, когда же ты пил тогда?». Он помялся и ответил: «Ну, я пил иногда после занятий и редко после работы…». В конечном итоге, выяснилось, что этот парень сексоголик! Который многие годы прятался в АА! Потому что кто-то когда-то сказал, что он алкоголик, но он никаким образом не квалифицировался, как алкоголик! Я не бросил его… я провел его по Шагам, мы дошли до 12 Шага и я направил его к его людям – нести им весть о выздоровлении… Как мы держим перед собой ясные воспоминания о своем употреблении? Я надеюсь вы поняли, что не рассказывая свои истории на группах или спикеря на конференциях… JМы сохраняем наши воспоминания о том, что мы алкоголики, когда несем весть новичку, у которого изо рта пахнет блювотиной, у которого следы от блювотины на ботинках и штанах, у которого боль в глазах, который держится двумя руками за стул, потому что его трусит и колотит… и вы смотрите на него и ясно видите себя несколькими годами ранее… и вы сохраняете воспоминание о том, что вы такой же алкоголик, как и этот парень, который сидит перед вами… Что говорится в книге о 2 Шаге? «Отложить в сторону вопрос о выпивке», то есть, как только мы проходим 1 Шаг, мы откладываем в сторону вопрос о выпивке и начинаем говорить о Боге! Я могу провести парня по всем 12 Шагам, но когда он подойдет к 12 Шагу, я должен послать его к его людям! Если вы алкоголик и спонсируете человека, у которого две зависимости, от алкоголя и от кокаина, он подошел к 12 Шагу и работает только с алкоголиками и не работает с наркоманами – угадайте на чем он скорее всего сорвется? Его воспоминания будут свежими и ясными по поводу алкоголя, но кокаин придет и возьмет его за задницу! Я видел, как это повторяется снова, и снова, и снова, и снова, и снова… Какой бы не была ваша правда: алкоголик ли вы, наркоман, игрок, ал-аноновец, сексоголик… да что угодно! Я готов вам помогать, я готов провести вас по Шагам, но когда вы дойдете до 12 Шага, вы должны идти к своим людям! Какая бы не была ваша правда в 1 Шаге, соедините ее с 12 Шагом, потому что Шаги это циклический процесс, а не линейный! (говорит Крис) Мы должны ясно понимать, что у нас есть, а чего у нас нет… Чтобы быть максимально полезными другим людям нам нужно иметь опыт. Есть люди, с огромной готовностью, которые могут пройти Шаги со спонсором, не имеющим опыт употребления наркотиков. Но для других это будет непреодолимый барьер идентификации. Поэтому если мы проводим человека с другой зависимостью по Шагам, то когда он будет на 12 Шаге, максимальную пользу он сможет приносить людям с подобным ему опытом. Никто не поймет зависимого от таблеток, как другой зависимый от таблеток. Там где я буду бессилен, человек с подобным опытом сможет помочь…Именно поэтому 19 лет назад появилось сообщество Анонимных Кокаинистов. Это не потому что АА не работает – просто это другая болезнь. Она отличается от алкоголизма! В начале нам задали вопрос, о невероятной трагедии в жизни этой женщины – об изнасиловании ее маленького ребенка… Я уверяю вас, что чудо не произойдет если она сядет напротив пожилого мужчины и начнет обговаривать с ним эту ситуацию… Но чудо может произойти если она сядет напротив женщины, которая выжила в этой ужастной трагедии, которая прошла этот путь боли от точки А до точки Б… Это невероятная разница между знанием чего-то и личного опыта в этом… Мой спонсор очень много говорил мне об этом. Я слышал мысли: «Я понимаю, что значит быть черным…» J Ты что сумасшедший? Я не имею ни малейшего представления об этом! Я не имею ни малейшего представления, что значит быть женщиной… Я не имею ни малейшего представления, что значит жить с тем, что тебя сексуально обидели в детстве… Я не могу быть по-настоящему полезным в этом вопросе тем людям, которые имеют подобный опыт! Самое лучшее, что я могу сделать – это свести двух людей, у которых есть подобный опыт, чтобы они помогли исцелиться друг другу! Но для этого мне нужно отложить в сторону мой эгоизм, который хочет давать ответы на все вопросы. Вам нужно выучить мощную духовную фразу: «Я не знаю, но я могу тебе помочь найти человека, у которого был подобный опыт…». Я взрослый мужчина, но у меня не было никакого опыта в обращении с компьютером и мне пришлось смериться и слушать моего 10-ти летнего сына, который имел этот опыт. Мне пришлось убрать в сторону свой эгоизм и довериться другому человеку… И послушайте, народ, я не хотел обращаться к моему сыну и просить его о помощи! Я сказал: «Сынок, будь снисходителен и милосердным с папой! Не суди его за незнание вещей, которые являются такими понятными для тебя!». Кроме этого я читал инструкции по обращению с компьютером и общался с другими людьми, но самым полезным было обращение к человеку, у которого есть нужный мне опыт. Мой маленький сын показал, как включать и выключать компьютер и как пользоваться нужными мне программами… У него был опыт и он поделился им со мной. Просто удивительно как это работает… (говорит Дейв) Вопрос: Крис, просто не пить и ходить на группы, работает для тебя? Решение ли это ходить 90 собраний за 90 дней?» (Говорит Крис) J(ржач) …следующий вопрос… Если кто-то говорит, что 90 собраний за 90 дней помогут тебе протрезветь… я даже не знаю, как это сформулировать… Это фишка пошла из ребцентров… Вы можете услышать это от многих людей на группе: «Ходи 90 на 90 и все будет Ок!». Парни, весь фокус – покус в 12 Шагах, а не просто в хождении на группы! Профессиональные ходуны на группу постепенно сходят с ума! И они заканчивают жизнь самоубийством! J(ржач)… (говорит Марк) …и у меня нет мнения по этому вопросу! J(ржач) (говорит Дэйв) Мы не говорим сейчас о том, что на группы не нужно ходить – это жизненно необходимо для поддержания трезвости! Если вы пили каждый день – ходите на группы каждый день! Но группы – это дополнение программы выздоровления Анонимных Алкоголиков, которая изложена в виде 12 Шагов. Хождение на группы – это не замена программы! Вот о чем мы хотим сказать! Вопрос: О, этот вопрос должно быть мне! Да, именно так! Почему 10 и 11 Шаги стоит после 4 Шага в руководстве к семинару? Причина по которой 10 Шаг идет после 4 Шага в нашем руководстве написана в Большой книге. Если вы хотите мы сейчас ее прочитаем… Страница 81, последний параграф… «Так мы подходим к Десятому Шагу, который предлагает продолжать делать личную инвентаризацию и продолжать исправлять те новые ошибки, которые мы делаем на своем пути. Мы стали жить по-новому, когда очистили наше прошлое.». Когда вы начинаете очищать наше прошлое? … в 4 Шаге… вы не знаете, какой ущерб причинили, пока не сделали инвентаризацию. Я слышал, многие люди говорили, что мы расчищаем прошлое в 9 Шаге… это не мой опыт… Например, вам понадобилось 2 месяца, чтобы сделать инвентаризацию – вы увидели и начали избавляться от огромного куска грязи… Зачем вам нужно снова собирать эту грязь в своей жизни? Поэтому 10 и 11 Шаги идут сразу за 4 Шагом – таков мой опыт… Вопрос: Марк, о чем вы тут говорите? И вы что сумасшедшие? J(ржач)… (говорит Марк) … Мы говорим ни о чем!… … И да, мы сумасшедшие!… J(ржач) (говорит Дэйв) Не удивляйтесь и не ищите глазами кто написал этот вопрос! Это я его написал! J (говорит Марк) Я хочу вернуться к вопросу о собраниях… Представьте себе, что вы сидите на этой конференции и до этого у вас вообще не было представления об Анонимных Алкоголиках и о программе 12 Шагов… Трагедия… Настоящая трагедия для меня… вы просто представьте о чем мы могли бы говорить на наших собраниях! Бог и Его Сила, которая проявляется в нашей жизни и через нас… посмотрите, о чем бы мы могли с вами говорить! Молитва, медитация, Сила, смирение, душеный покой и мир, любовь, милосердие, прощение…!!! Посмотрите только, о чем бы мы могли с вами говорить на этих собраниях! Невероятные, фантастические вещи, которые бы могли действительно преобразить и изменить жизнь того алкоголика, который пришел впервые на наше собрание! Это самое грустное для меня, когда я смотрю, что написано в этой книге, на программу, описанную в этой книге и на то, что происходит на большинстве собраний нашего сообщества… Представьте, если бы вы были новичком и попали на такую группу, где говорят о том, о чем мы сейчас говорим на этих выходных, а потом этот же человек попал бы на другое «терапевтическое» собрание Анонимных Алкоголиков. Представьте себе, как бы полностью изменилось все представление об Анонимных Алкоголиках у алкоголиков, если бы они попадали на группы, где есть решение! В комнаты, где есть Сила, где есть мир и душевный покой, где говорят о настоящих вещах, вещах, которые обращаются к их духу… Эти вещи толкают людей возвращаться на наши группы… Вот что должно проходить в комнатах Анонимных Алкоголиков! Я думаю, те из вас, у кого сильные группы, понимают о чем я сейчас говорю. Вы приходите на такие группы, и они вас зажигают! Вы выходите заряженными, вы чувствуете любовь в этих комнатах, вам хочется нести весть о выздоровлении другим… (говорит Дэйв) … часто люди из «темного туннеля АА» говорят: «Не нужно столько говорить о Боге, это пугает новичков!»… Я вам скажу, что алкоголь пугает их больше и алкоголь вернет их! Нам нечего бояться по этому поводу! (примечание переводчика – я спрашивал Дэйва, что означает «темный туннель АА», вот что он написал – «Темный туннель АА» – это то, во что превратилась большая часть нашего сообщества. Это группы без Духовного решения – просто собрания эгоистичных людей, которые делятся между собой своим же эгоизмом, жалуются на то, как мир и люди к ним не справедливы, и что жизнь идет не так как они хотят. Они не готовы работать по Шагам, они просто хотят вываливать свои проблемы на группе – по принципу групповой психотерапии. Они не делают того, что написано в Большой книге. ) Вопрос: Я новичок в программе, и меня интересует вопрос, как перейти от эгоизма и зацикленности на себе к вере и упованию на Бога, как у вас? Самый лучший ответ – это довериться человеку, который уже прошел по программе и уже обрел этот опыт! Этот человек должен быть впереди вас хотя бы на одну страницу! JПереведите каждое утверждение в вопрос и задайте его себе. Каждый раз, когда в книге говорится «он, она, они, мы, алкоголик, алкоголики» и поставьте свое имя в эти места. Испытывает ли Дейв беспокойство, раздражение и неудовлетворенность? Может ли Дейв каждый раз контролировать количество выпитого? Потерял ли Дейв способность выбирать, когда дело доходит до алкоголя? Если вы сделаете это, то увидите, что книга «Анонимные Алкоголики» – это не теоретическая книга, написанная в 1939 году; это книга, которая описывает мой алкогольный опыт, мою проблему, а дальше подробно, в точности, описывает набор инструкций-действий, которые нужно делать, чтобы преодолеть проблему. Эта книга также актуальна сейчас, как и в 1939 году. Это единственный путь, который я знаю… Вопрос: Марк, мы ближе к Богу, чем мы можем себе даже представить? (говорит Марк) Вспомните пример с водой и рыбками… Мой опыт в этом – да! Мы ближе к Богу, чем мы даже можем себе представить! Благодаря предпринятым действиям, которые описаны в книге Анонимные Алкоголики, я смог увидеть то, что у меня всегда было… Бог всегда был во мне и вокруг меня… с самого первого дня, когда я вошел в это физическое тело, с того дня, когда я был рожден… Но сегодня я пробужден к осознанию этого факта, в этом разница между тем, что есть сейчас и было раньше… Это осознание пришло благодаря тем действиям, которые предлагает эта простая программа! Так что ответ на этот вопрос –ДА!…. Абсолютно… (говорит Дэйв) Вопрос: Я делаю свой 4 Шаг, но также в процессе этого делаю дневной 10 Шаг. Многие люди говорят, что Шаги не случайно расположены в такой последовательности и поэтому их нужно делать поочередно. Продолжать ли мне делать дневные инвентаризации? Я уже ответил на этот вопрос… Что тебе нужно?… Тебе нужна Сила!… Что дает нам Силу на каждодневной основе? Сознательный контакт с Богом! Не прекращай делать каждый день 10 и 11 Шаг! Или ты можешь умереть, до того, как ты закончишь инвентаризацию! Вопрос: Дэйв, ты говорил, что не работаешь с женщинами, но ты рассказывал про свой опыт работы с женщинами – объясни, может быть я не правильно тебя понял? Я работал с женщинами, я проводил их по Шагам, включая 5 Шаг, и у меня были интимные отношения высокого уровня. Я перестал делать это, когда увидел, что такая работа приносит вред моей жене. У нее появились страхи, что я брошу ее и детей, и уйду к другой женщине. Она страдала в то время. Знаете, она у меня эмоциональная, в ней есть итальянская кровь и у нее итальянский темперамент. Я работал с женщинами, сейчас нет. Но если вы женщина, и вы алкоголик, а вокруг не будет людей, чтобы вам помочь – я помогу вам. Я помогу вам дойти до другой женщины-алкоголика… Вопрос: Как вы рассказываете о программе АА, о 12 Шагах, на группах, где люди трезвые только благодаря Сообществу? … Жить как пример… (говорит Крис) Нам не нужно защищать Большую книгу! Нам нужно делиться нашим опытом… Вот изначальная весть о выздоровлении… вот действия, которые я предпринял и вот результат, который я получил… благодаря этому моя жизнь изменилась…Вы удивитесь, как это работает! Просто фантастика! Если на группе появляется парочка людей, которые делают программу по Большой книге, то это самая классная вещь, которую можно увидеть! (Говорит Дэйв) Вопрос: Марк, что мне делать, если я у меня есть страх по поводу того, что у меня не достаточно денег? Я написал инвентаризацию, помолился, чтобы Бог забрал его, но страх остается и он приносит боль мне и моей жене? (Говорит Марк) Я отвечу на этот вопрос утром… Я посижу с этим сегодня вечером… (Говорит Дэйв) Вернитесь на страницу 67 и посмотрите на инструкции… «Мы просим Его избавить нас от страха и направить наше внимание на то, какими нам, согласно Его воле, надлежит быть.». Вы сделали только первую часть – попросили, чтобы Бог избавил вас от страха. А там есть слово «и», то есть во второй части предложения идет продолжение инструкции. Вы еще не забыли, у нас ведь лингвистический кружок! То есть первая часть инструкции – это попросить, чтобы Бог избавил нас от страха; вторая – чтобы Бог направил наше внимание на то, какими нам надлежит быть, согласное Его воли! Вопрос: Дэйв, какой минимальный промежуток времени нужен для прохождения Шагов? Это зависит от количества resentmentов… Что я делаю на регулярной основе – это если приходит алкоголик новичок и у нас с ним будет большой кусок свободного времени, то через 6 часов он уже может начинать делать 9 Шаг… Я не хожу вокруг да около… Так делал Билл, так делал Доктор Боб… Понимаете, парень в огне, его наполняет боль. Я должен помочь ему получить немного облегчения! Я быстро провожу его по Шагам, для того, чтобы его дух пробудился. Я помогаю избавиться ему от части resentmentа, от части вины, стыда и угрызения совести… Может быть это не идеально, может быть это даже не правильно – каждая работа достойна того, чтобы сделать ее неправильно! Я помогаю ему проволочить его ноги через эти Шаги и получить его первый духовный опыт. Затем мы сразу же возвращаемся и начинаем делать Шаги по-новому, но теперь он уже получил немного облегчения, его не так терзает злоба, вина и угрызения совести. У него уже есть духовный опыт – хотя, скорее всего, он даже не понимает его. Но теперь он уже не в огне и мы можем заняться Шагами на более глубоком уровне. Теперь он будет делать это дольше, чем в первый раз и его духовный опыт обогатится и станет больше. Мы будем делать это снова, и снова, и снова… Шаги нужно делать по кругу, а не линейно… Это не мой опыт сделать один раз Шаги с 1 по 9, а затем жить Шагами 10, 11 и 12… Мой опыт делать Шаги по кругу… Вопрос: Моя вера в Бога оберегала меня от страха финансовой незащищенности, но это изменилось после замужества. Мой муж постоянно беспокоится по поводу нехватки денег и это беспокойство передается мне,…Что мне делать? Твоя вера в Бога освободила тебя от страха финансовой незащищенности, где проблема? Проблема в вере… Мы еще об этом не говорили, я хотел поговорить об этом в Шагах 10 и 11, но наверное задену этот вопрос сейчас. Программа Анонимных Алкоголиков не говорит жить только сегодняшним днем… Это еще один момент за который меня могут начать критиковать… Книга говорит не об этом… На странице 15, в последнем параграфе написано: «Однако же во всей нашей деятельности присутствовала и значительная доля веселья. Кое-кого может шокировать наша поглощенность земными заботами и наша неуместная веселость, но во всем этом есть и серьезный аспект. Вера должна творить в нас и через нас 24 часа в сутки, иначе мы погибнем.». В этом заключается наша 24 – х часовая программа – иметь веру 24 часа в сутки! … или мы умрем… Здесь не говориться о том, чтобы просто не брать рюмку 24 часа. Вы упустили что-то. Как нам не брать эту рюмку? С помощью сознательного контакта с Богом. (говорит Марк) Я хотел бы сказать по поводу этих слов о вере… Что-то попахивает здесь самообманом! J (говорит Дэйв) Вопрос: Марк, ты можешь описать свой опыт связанный с капитуляцией? Можно ли сделать капитуляцию своими силами и по своему желанию или это всегда результат большого количества боли? Что ты делаешь для того, чтобы капитулировать и сделать, наконец-то что-то, для того, чтобы бросить курить? J(ржач) ООО, упс…. Упс… J (говорит Марк) Первую капитуляцию, которую я пережил, это капитуляция перед тем, что я называю алкогольной смертью. Это произошло 19 октября 1982 года… Вторую капитуляцию, которую я пережил, для того чтобы начать двигаться по этой программе, это капитуляция перед тем фактом, что жизнь основанная на своеволии не может быть успешной – эта капитуляция позволила мне начать двигаться по программе… Мой личный опыт по поводу капитуляции такой… я рулю и руковожу всем в своей жизни до тех пор, пока я могу терпеть эту боль… так происходит со всеми аспектами моей жизни: алкоголем… деньгами… отношениями с женщинами… пока к этому не относится мое курение. Знаете, этот вопрос я получаю постоянно, когда учувствую в подобных мероприятиях. Когда я говор о Боге, духовности, молитве, медитации, то люди думают, что я настолько духовный, что могу ходить по воде! Но это не так! Вопрос о капитуляции не стоит, если осталась хоть капля надежды и упования на самого себя и свои силы…. Каждый алкоголик, которого я когда-либо встречал, принимал капитуляцию после невероятного количества боли, которую ему пришлось пережить – мы не сдаемся просто так! Другого пути нет! Я не знаю как у вы, но я такой парень, который никогда не проснется утром и не подумает: «Нужно будет изменить свои привычки, потому что так будет лучше для меня!». Если бы у меня так получалось, то я был бы более успешным в каждой сфере свой жизни. Но это не так! Если вы такой же алкоголик, как я, то вы не сможете, основываясь только на своих моральных и философских знаниях, заявить: «Я больше не буду так делать, потому что это плохо для меня!». (Говорит Дэйв – речь идет о знаменитой в АА картинке «Человек на кровати», где Билл и Доктор Боб пришли к третьему алкоголику Билу Дотсону) Вопрос: О чем они говорили на кровати? … вы знаете о какой кровати я говорю! J(ржач) (говорит Дэйв) Та кровать, о которой вы спрашиваете, хорошо задокументирована в истории. Доктор Боб и Билл пришли к Биллу Дотсону, чтобы передать ему весть о выздоровлении. Доктор Боб был доктором в больнице, поэтому он попросил, чтобы Билла Дотсона перевели в отдельную комнату. Но на тот момент в больнице не было свободных приватных комнат, поэтому они очистили кладовку и переставили кровать Билла Дотсона в кладовку. Так у того появилась отдельная комната. А в те дни, если вы алкоголик без денег, то вам очень проблематично было бы позволить себе отдельную комнату. Единственным вариантом было, если вы умерли и вы в помещении морга! J И вот просыпается Билл Дотсон – он в приватной комнате и два парня с ним разговаривают. Думаю, у него в голове пролетела мыслишка: «Ну, все! На этот раз доигрался!». В таком положении он стал очень внимательным к тому, что говорили ему эти два парня. Билл и Доктор Боб начали рассказывать свои истории, и он смог идентифицировать себя с ними. Они рассказали о себе и о программе выздоровления, и сказали ему подумать обо всем услышанном. Это был их первый визит. Чуть позже Билла Дотсона навестила его жена. Билл с порога начал ей рассказывать: «Дорогая, любимая!!! Здесь были два парня! И они понимают! Они действительно меня понимают!». «Отлично!» – подумала его жена. Она подумала, что у него белая горячка и что он снова видит цветных слоников. Но Билл и Боб пришли на следующий день, и Билл Дотсон начал восклицать жене, которая была в комнате: «Дорогая! Вот те парни, которые меня понимают!». Билл и Доктор Боб подобрали к нему ключик, как говорит Крис: «Поймали его на крючок!» – Билл Дотсон смог себя идентифицировать с ними. Вопрос: Марк, что ты делаешь для того, чтобы у тебя появилась готовность бросить курить? – ведь ты знаешь, что это идет вразрез воли Бога по поводу тебя. J(ржач) (говорит Марк) Как вы знаете, что это идет вразрез Божьей воли по поводу меня? Откуда вы вообще можете знать Божью волю по поводу меня? Когда это вы начали играть роль Бога в моей жизни? J(смех, аплодисменты!) (говорит Дэйв) Мы можем поиграть с этим высказыванием Марка и спросить: «Какой образ … Марк сказал это?». J (говорит Крис) Оооо, как я понимаю, что чувствует сейчас Марк. Много раз после моего выступления ко мне подходили люди и говорили: «Крис, ты так грубо и нетактично общаешься! Ты используешь такие словечки! Тебе стоит прекратить это делать!». О, Боже! Из всего того, что я сказал во время выступления, они услышали только несколько плохих словечек. Вы знаете, у нас есть известные спикеры, которые выражаются в четыре раза хуже, чем я! Но всегда найдется человек, который подойдет ко мне после выступления и скажет: «Крис, если ты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО веришь в Бога – не употребляй такие слова!». (женский голос из зала)… а ты возьми и не употребляй их!…. J(ржа) (говорит Дэйв) Знаете, я сам был курильщиком… Было время, когда я обламывал фильтры в сигаретах и курил по две пачки «Мальборо». Наконец то, я пришел к точке, когда начал чувствовать себя достаточно плохо, я использовал наши 12 Шагов и с того дня я больше не курил. Прошло уже много времени…Единственный кто знает волю Бога для Марка… это Бог… и это Марк… Мы можем поиграть с этим. Если это не проблема для него, то это не проблема для него! Вы сделали выводы на основе своих предположений, вы решили, что Марк зависимый от сигарет… Мы можем использовать определение из Большой книги и Марк может быть тяжелым курильщиком… глава «Выход есть», страница 20, 1 параграф, 2 предложение… определение тяжелого курильщика – «У таких людей привычка курить может оказаться настолько сильной, что она постепенно приводит их к физической и умственной деградации. Это, в свою очередь, может привести к преждевременной смерти… Но! Если появится по-настоящему серьезные причины – такой человек может перестать курить или начать курить умеренно…». Я не знаю, зависимый ли Марк от сигарет или он тяжелый курильщик, все зависит от того, может ли он упаравлять этим процессом или нет. Вопрос: Марк, какую молитву или духовный инструмент нужно использовать, если в середине написания 3 колонки, желание выбросить тетрадь в окно больше, чем желание писать инвентаризацию? У меня 16 лет трезвости… (говорит Марк) Я сажусь… и обычно медитирую 7 – 10 минут перед тем, как начинать писать… Затем я читаю от А, Б, В на странице 58 до молитвы 3 Шага… к моменту, когда я дочитываю молитву 3 Шага, у меня уже появляется все, что мне нужно для написания инвентаризации. Если же вы просто садитесь, берете ручку и начинаете писать, то получите тот опыт, который вы только что описали… …Я хочу обратиться к тому, кто написал вопрос об изнасиловании ребенка… Что у нас здесь есть – это resentment, против парня, который изнасиловал моего ребенка… Первое, я хотел бы поговорить с человеком, который задал вопрос. Не сегодня вечером… лучше завтра утром… Второе, если это написала женщина, то найдите женщину с подобным опытом или попросите нас, мы поможем вам найти такую женщину, и напишите вместе с ней инвентаризацию по resentmentу… …если это написал мужчина, то найдите мужчину с подобным опытом или попросите нас, мы поможем вам найти такого мужчину, и напишите вместе с ним инвентаризацию по resentmentу… …Третье, есть книга «Мир в каждом шаге: Путь к спокойствию в каждодневной жизни» Тик Нэт Хана и вся последняя часть этой книги посвящена примерно такой же ситуации… Вот три вещи, которые я хотел сказать по этому поводу… (говорит Дэйв) … ситуация, в которую вовлечен ребенок – это драма… Когда в ситуацию вовлечен ребенок, чистое маленькое создание, то мой эгоизм готов оправдать любую мою злобу, ненависть и нежелание что-то делать с этой ситуации. Ситуация, которую мы разбираем, она не о ребенке, она о сексуальном насилии … И эмоциональный банкир не готов отпустить эту ситуацию. Я знаю одного парня дочь, которого изнасиловали. Этот парень сделал все, что в его силах, чтобы превратить жизнь того человека, который это сделал, в сущий ад. Он нанимал людей, чтобы они избивали его, он навел полицию на него, он заплатил, чтобы этому человеку не было жизни в тюрьме. Он сделал все возможное, чтобы отомстить этому человеку. Образ Наемного убийцы в нем работал на полную катушку… Сейчас этот парень один из самых трусливых и наполненных страхов людей, которых я знаю. Потому что ему нужно сделать 9 Шаг человеку, который изнасиловал его дочь, за то, что он сделал ему. Этот страх просто убивает моего знакомого… Чтобы жить счастливой жизнью, ему нужно посмотреть своему страху в лицо и пройти через него. Дверь №1, Дверь №2 – нет двери №3. Либо жить духовной жизнью, либо умереть алкогольной смертью! Вы знаете, что мы делаем? Мы воры и грабители! Мы украли у вас благодать Божью, а Божья благодать остается с вами только до тех пор, пока вы находитесь в незнании. После этой конференции у вас уже не получится сидеть на группе и говорить о радостном и наболевшем! Вы либо начнете жить духовной жизнью, либо умрете алкогольной смертью. Если вы не начнете разбираться с теми коробочками, которые мы открыли на этих выходных, то вы станните духовно более больны, чем до начала этой конференции! Мяч на вашей стороне поля. Мы положили у ваших ног огромное количество духовных интрументов. Все зависит от вас, насколько вы хотите получить то, что мы имеем. Эта Программ не для тех, кому нужно, а для тех, кто хочет! (говорит Крис) Я хотел бы сказать по поводу вопроса с ребенком… В Анонимных Алкоголиках говорят о правоте и не правоте, в АА говорят о милосердии… Я хочу рассказать вам одну историю… В Техасе несколько лет назад было совершено страшное, страшное преступление – с особой жестокостью был убит один мужчина, мистер Берд. Его убили два чернокожих парня, которые были нашпигованны наркотиками под завязку. Судебный процесс над этими парнями широко освещался в прессе и возможно вы видели фото с этого процесса или видеорепортажи. Картинка, которая застыла в моей памяти не вид кричащей толпы, которая требовала справедливости и правосудия…Картинка, которая застыла в моей памяти – это картина первых нескольких минут после объявления приговора… Этим парням вынесли смертельный приговор… После объявления приговора миссис Берд, мама убитого мужчины, она была большая полная женщина, так вот, миссис Берд встала со своего стула и направилась к местам, где сидели родители приговоренных парней. Она подошла к ним и со слезами на глазах начала обнимать их, показывая свою доброту, любовь, сострадание и милосердие… Я не могу до конца осознать эту ситуацию, я хочу, но пока не могу осознать силу любви, которая была у этой женщины… я не настолько духовный… но наша Программа именно об этом! Наша Программа о любви, сострадании и милосердии! Это понимание того, что никто из присутствующих в этой комнате не может встать и начать показывать пальцем на других и говорить: «Ты сделал не правильно! Ты сделал не правильно!». Одна из свобод, которые я получил, благодаря этой программе – это то, что я пришел к такому моменту, когда я перестал осуждать этот мир. Бог мой судья! Если бы эта программа была о справедливости, то я должен был бы быть мертвым долгое время за все те ужасные вещи, которые я сделал другим людям! Ущерб, который не возможно загладить просто попросив извинения… И мне после всего того, что я сделал заявлять о справедливости? Единственное что я могу делать – это просить о милосердии! Мне ну нужна справедливость – мне нужно милосердие! В этом свобода! В этом свобода! Именно поэтому я и остаюсь здесь. (говорит Дэйв) Когда алкоголь попадает в наш организм, он особым образом влияет на нашу нервную систему. Мы как личность засыпаем, мы находимся во сне. В таком состоянии мы живем во время нашей алкогольной карьеры. Примерно 80% всех людей, которые попали в тюрьму, не зависимо от статьи, попали туда из-за преступлений совершенных в состоянии опьянения, алкогольного или наркотического. Четверть из этих людей, даже не помнили тех преступлений, которые совершили. Они спали в это время. Я сижу перед вами и я мог совершить изнасилование, изнасилование это акт насилия, а не сексуального влечения. Это только благодать Божья, что я не изнасиловал женщину… Насилие – это большой кусок моего прошлого. Я мог запросто ударить ребенка… Когда я пил, моя нервная система вырубалась. Я был в состоянии сна… я запросто мог бы убить человека в таком состоянии. Я думаю, я был бы отличным наемным убийцей, потому что у меня не было эмоций, когда я пил. Кто я такой, чтобы судить других людей? Мне нужно милосердие… Я до сих пор, даже будучи в АА задеваю других людей… Но теперь у меня есть программа 12 Шагов и когда я задеваю других людей, я сразу же делаю действия в обратном направлении… (говорит Марк) Народ на сегодня это все! Всем спокойной ночи! И если вы курите – пошлите, покурим! !!! J(смех) www.russianaa.com Сообщество духа анонимные алкоголики
02 Сообщество Духа – Марк и Дэйв – 1 Шаг
04 Сообщество Духа- Упражнение по 2 Шагу
01 Сообщество Духа – Марк Х и Дэйв Ф – Введение
12 Сообщество духа – Марк Х и Дэйв Ф – Вопросы и Ответы
Аудио АА
Аудиоматериалы АА.
Радио АА онлайнhttp://aa-odessa.ucoz.ru/index/slushat_onlajn/0-30"> этой странице некоторые материалы можно прослушать онлайн Много спикерских выступлений на сайте киевской группы АА "Феникс". Рекомендуем Канал YouTyube "АА Израиль" на русском языке. Спикерские, семинары и т.п. Канал YouTyube Надежды Плуталовой "Лучшие спикерские мира"Аудиокниги касательно AA и алкоголизма:
"Анонимные Алкоголики" (Большая книга Анонимных Алкоголиков) (Синяя книга) прослушать или скачать mp3Чак Ч. "Новые очки" Читает Григорий Т.Скачать. (743 Мб)Анонимные Алкоголики. (Большая книга Анонимных Алкоголиков) с разъяснениями Григория Т. Скачать. (512 Мб)Спикерские выступления
Анонимные Алкоголики с большими сроками трезвости рассказывают о себе
Участники сообщества АА ОдессыВалера (Адвокат). Валера (Плковник). (10 Мб)Людмила - Алкоголик однажды - алкоголик навсегда. (20 Мб)Галя (Богдана) - Только в АА я научилась себя ценить. (10 Мб)Популярные спикерсике выступления участников всемирного движения АААдам. Скачать (6,5 Мб)Боб Б. Киев 29.05.2016 Перейти на страницу Большой Саша. 3 шаг 2008 год. Скачать (12 Мб)Борис Минск.(Спикерское выступление на 16 лет трезвости)Скачать (37 Мб)Валера. Скачать (14,5 Мб)Вито 47 лет трезвости. Скачать (20 Мб)Гриша из Нью-Йорка 2008 год Скачать (8 Мб)Гриша. Шаги 8,9 Скачать (18 Мб)Даниель.11шаг.NA.Бат-Ям. Скачать (5 Мб)Дон Притц 11.08.1998 Слушать на Ютуб(67 Мб) Скачать текстовый вариант(1,1 Мб).Евгений М спикерское Скачать. (32 Мб)Евгений М Шаги Слушать/Скачать. Елена 9 шаг Нью-Йорк 2008 год Скачать (5 Мб, 45 минут)Катя АА Шаг 4. Скачать (9 Мб)Коля Г. АА это не то, что я делаю, АА это то, как я живу. Скачать/слушать (14 Мб 80 минут)Крис Драм. "Не соглашайтесь на галеты с сыром". Скачать/слушать (13 Мб 80 минут) Леонила. Шаг 1 Скачать (4 Мб)Максим. Шаг 12 Скачать (15 Мб)Мона. Скачать (7 Мб)Марио. 12 лет.Израиль.Юмор в выздоровлении.ECCNA26. Скачать (7,5 Мб) Миша П. Израиль Слушать (58 Мб)Надя. Шаги 4,5 Скачать (15 Мб)Немного о традициях. Скачать (4,5 Мб)Олег М. "Группа трех заветов" Скачать/слушать (70 Мб)Паша. Шаги 2,3 Скачать (16 Мб)Роберт.9 лет трезвости.2011г. Тот, кто перевёл Вито, Реджи и др. Скачать (7,5 Мб)Саша Z. Шаги 6,7 Скачать (11 Мб)Саша (Чикаго США)23.06.2012 Скачать/слушать онлайн (13 Мб)Сергей Нью-Йорк. Духовность Скачать (14 Мб)Стив Steve-Magic-27 лет трезв.ECCNA25 в Барселоне. Скачать (7,5 Мб)Таня S Шаг 4. Скачать (12 Мб)
Скачать аудио семинары AA:
Коля Г. «Духовное путешествие по Большой книге АА здесь»«Духовное путешествие по Большой книге АА. Специальный сайт» Коля Г. «Применение духовных принципов во всех делах»Коля Г. Семинар «Духовное путешествие по 12 Традициям и XII Концепциям служения ААКоля Г. Семинары в Донецке, Одессе, Сыктывкаре 2013.Скачать/слушатьСообщество Духа 2001 - с Марком Х. Дейвом Ф. и Крисом Р. Скачать аудио Сообщество Духа Евгений М. Кирилл Х. Семинар по шагам Киев 2012 Слущать онлайн/скачатьЕвгений М. (Женя М.) Семинар по традициям Уфа, 2012.Слущать онлайн/скачатьЗапись семинара "Язык сердца" ДейвФ и JR Х в Москве 2013. Слущать онлайн/скачатьГригорий Т. Большая книга Анонимных Алкоголиков с разъяснениями Скачать. (512 Мб)Семинар анонимных алкоголиков Боба и Даны в 2009 году в Киеве. Скачать с Narod.ru (128 Мб)Семинар анонимного алкоголика Дона(29 лет трезвости) в 2010 году в Киеве. Скачать( 132 Мб)Ещё один семинар анонимных алкоголиков Боба и Даны в 2009 году на Украине. Скачать с Narod.ru (105 Мб)Том Айвистер (54 г. трезвости) Киев 2011г. Скачать/слушать (529 Мб)(81 Мб) Скачать текстовый вариант. (0,3 Мб).Джо К. Семинар «Жизнь в трезвости» Киев, 3-5 Апреля 2015 г. открыть на сайте "Феникс" Семинар принципы программы, отношения и семья. 25 декабря 2015 г. Израиль ОткрытьГлавная. Анонимные алкоголики Одессы
Лечение Алкоголизма в Одессе.
aa-odessa.ucoz.ru
